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文档简介
寒假期未主题班会在中国,学校通常将每个学年分为上、下两个学期。上学期从秋季九月份开始,到次年农历腊月初十左右,各学校开始放假,至元宵节后寒假结束。所以,要想过个有意义的假期,就得用积极的行动主导我们的生活,不让它被无聊、懒散、颓废、烦闷以及无休止的玩闹占满;在此,老师给大家一些寒假生活的建议,同学们一定要认真听。先听一个故事一位哲学家用多年的功夫培养了一班学生,最后,他把弟子们带到旷野之中上最后一堂课。哲学家问道:“这旷野上长满了杂草,现在我想知道的是,如何除掉这些杂草?”弟子们十分惊讶,一直在探讨人生奥秘的哲学家,最后一课的考题竟是这么简单。一个弟子说:“老师,只要用铲子就够了。”另一个弟子说:“用火烧也是很好的办法。”第三个弟子说:“撒上石灰就会除掉所有的杂草。”第四个弟子说:“斩草除根,把根挖出来就行了。”等弟子们都讲完了,哲学家站起来说:“课就上到这里。你们回去后,按照各自的方法除去一片杂草。一年后再来这里相聚。”一年后,弟子们都来了,他们发现原来相聚的地方不再是杂草丛生,而是变成了一片长满谷子的庄稼地。弟子们恍然大悟,明白了老师的教诲:要想除掉土地上的杂草,最好的方法,就是在上面种上庄稼?怎样才能过一个用意义的寒假呢?目录学习篇01.运动篇02.日常篇03.安全篇04.01学习篇
学习篇在假期时可以静下心来夯实自己的基础知识,将一学期没学明白的知识进行巩固复习;着手准备预习下学期知识,提升自己的知识储备,使自己更具有竞争力,弯道超车不在话下!巩固与预习玩归玩,闹归闹,别拿学习开玩笑。假期是休养生息的时候,也是弯道超车的好时机,你要悄悄努力,然后惊艳所有人!2.丰富其他技能养成阅读习惯,多看书籍或电影,可以提高写作能力、理解能力和沟通能力,还能提高自己的品味。可以利用假期时间参加兴趣班,娱乐的同时也提升自己。学习篇02运动篇
俗话说,每逢佳节胖三斤,美食虽好,不要忘记运动哦。可以去健身、运动,自律从掌控自己的身体开始做起!按时作息、少熬夜,每天保证8小时睡眠。运动篇1.早起早睡坚持参加多种形式的户外活动和体育锻炼,每天锻炼1小时。居家可以进行俯卧撑、仰卧起坐等简便易行的身体练习。2.注意饮食饮食要注意营养均衡,避免暴饮暴食,不挑食偏食,少吃零食和油炸食品,少喝饮料。3.锻炼健身养成每日运动的习惯,篮球、足球、羽毛球、慢跑等都是很好的体育锻炼方式,与小伙伴一起相约打卡吧!运动篇03日常篇养成良好的生活习惯,度过一个安全健康的假期,请同学们注意以下几点:1.走亲访友尽量少,视频问候也很好寒假和春节期间,尽量减少或避免不必要的探亲访友和同学聚会,提倡用电话、视频互致问候和拜年。不前往国内中高风险地区,探亲访友做好旅途防护。2.规范洗手讲卫生,病从口入记心间洗手要坚持“七步洗手法”,保持手部卫生。外出返回、饭前、便前便后要洗手,不随意触碰口鼻、揉眼睛。日常篇3.线上学习不能长,爱眼护眼视力好避免长时间使用手机和电脑,使用电脑时眼睛距离屏幕应不少于50厘米。注意保护视力,线上学习、视频会议时,尽量选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品,根据环境调整亮度。4.交通出行需谨慎,错峰出行要记牢世界很大很美好,不出去看看怎么能知道?不过现在疫情期间,大家还是小心为重,我们“云旅游”一样可以感受大千世界!如若出行,需要提前规划,错峰出行,关注目的地天气情况、防疫政策;不去中、高风险地区,非必要不出境。日常篇防疫篇04安全篇要谨防烟花爆竹火灾节日期间不要随意燃放烟花爆竹,而应在指定地点燃放。禁止携带烟花爆竹乘坐汽车、火车、船舶和飞机。还要教育儿童,不要在室内或火炉内燃放鞭炮。节假日离家外出一定要关好门窗,防止烟花爆竹飞进屋内引起火灾。做好人体直接接触空气部位的保暖在冬季宜穿深色衣服要勤晒被褥在生活、工作环境中保持适宜的温湿度要穿着适当厚度的保暖御寒衣服防寒保暖措施电气设备的安装要符合规定,所用导线要求绝缘效果要良好,禁止电气线路老化或者存在超负荷现象,以免发生电线短路起火。不能在电灯泡上罩纸或其他可燃物,不能将未经冷却的电热器具放在有可燃物的场所。或将可燃物放在电热器具上,更不能乱接乱拉电线。家用电器使用后务必及时关掉电源,否则电器长时间处于通电状态容易造成火灾。要注意提防电热器具的温控、时控装置或温度指示器失灵,避免温度过高起火。大功率电热器具不能使用横截面过小的导线或容量过小的开关、插头,以免发热或打火。要安全用电“好好过年,按时长大”寒假最重要的事情就是过一个好年!陪家人吃一顿团圆饭看一场精彩纷呈的春晚在零点钟声敲响时许一个来年的小心愿20XX的不
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