大学暑假社会实践总结

大学暑假社会实践总结

大学暑假社会实践总结1

暑假快结束的时候，我们班开了班会，班长给我们每个人发了一

份大学生暑期实践活动登记表，要求我们暑假期间投身社会，为的就

是从此积累社会经验。暑期社会实践活动是学校教育向课外的延伸，

也是推进素质教育进程的重要手段，有助于大学生接触和了解社会。

同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才能的有效途径，也是大学生

回馈社会的良好形式。

拿到实习活动登记表，我们很兴奋，参与讨论暑假做什么。有人

说去大城市工作一个月，说真的能更快的进入社会，更快的理解和认

可。有人说做家教，让你摆脱当老师的瘾，巩固知识。大家都表现出

了前所未有的热情。其实我们早就很佩服学姐们利用业余时间做兼职。

现在终于轮到我们了。

放假回家，和父母讨论学校布置的暑期任务。他们都支持学校的

决定，同意我暑假在社会上的做法。我也觉得这是锻炼自己的好机会。

但是因为父母还是不放心我一个人出去打工，就帮我在亲戚家找了一

份相对轻松的工作。他们还和亲戚约定，把我当员工，让我真的觉得

踏入社会参加工作不容易。

第一次上班的时候真的很兴奋，也很紧张。虽然和亲戚一起去工

作，心里还是很苦恼，但最终还是鼓起勇气接受了工作。其实我的工

作是没有时间限制的。我的老板是一个碾米机。我通常只是坐在办公

室里称米饭。

然后，他们吃完米饭后，把它剥下来。操作挺简单的，但是刚接

手的时候真的很着急，因为忙的时候真的很忙。有时候一天或者一个

时间有很多车的米卖，我会太忙，出错。有时我不记得写卖米人的名

字，有时我忘记写米的品种，有时我忘记写日期、月份和年份。我真

的觉得我当时是完全羞愧的。这份工作没有时间感。有空的时候，忙

的时候会很晚。

刚开始工作的时候真的很受不了。忙的时候犯错会被骂，不能和

老板顶嘴，不然会被吵架。有时候卖粮食的人很烦。有时候他们不懂

电子秤，所以不太信任我们，就和我们争论。我不得不一遍又一遍地

向他们解释。还有人怀疑我们电子秤作弊，说我们米秤少，我不能发

脾气和他们争论。为了米厂的生意，只能和他们心平气和的讲解电子

秤，很标准，但是电脑之类的东西就不成问题了。

他们有时候在生意上跟我们争米价，有时候跟我扯上关系，生气

了只能自己吞。不过老板有时候也会安慰我，说做生意就是这样，什

么人都有。不要对他们太认真。你会习惯的，你会好的。听完这些,

我就放心了，当然也学到了很多知识。

办公室有一台电脑，因为学了一个月电脑，对电脑比较熟悉，学

过五笔。我打字很快，所以老板经常拿一些文件给我打字修改。老板

总是要一遍又一遍地修改打印好的文件，我不得不经常帮她修改。当

时真的觉得很烦，但是再怎么烦也要忍着不发脾气。毕竟我是在给别

人打工。更糟糕的是，我不能在业余时间离开办公室什么也不做，而

只是坐在那里等待。比起家里大小姐的待遇和脾气，我真的很想放弃,

但是我挺过来了。我其实想接触这个社会，融入这个社会。这点小辛

苦是必须的。

一个月的暑期实习很快就过去了，慢慢开始习惯这种生活，习惯

这种工作，犯的错误越来越少。老板还夸我适应能力强,工作能力差。

如果夏天想练，就来找我。当时我有点舍不得离开。一个月的努力是

有回报的。拿到工资的时候真的很高兴，但不是因为有钱拿，也不是

因为终于结束了辛苦的日子。这是因为我的努力得到了回报，我的实

践得到了回报。回想起来真的觉得很值，这个月学的东西也买不到。

在工作结束时，我做了如下总结：

L善于沟通:遇到不善经商的人和固执的农民，真的要学会和他们

沟通，而不是和他们争论，冷静的向他们解释自己不懂的问题。每当

我看到他们终于想通了，我心里真的有很大的成就。当然，我得和老

板好好沟通。我不能总是把一些工作的事情放在心里。有时候要经常

和老板沟通，及时解决。

2.耐心热情:工作中时刻保持微笑，这样会让那些生意人感觉很舒

服，一起做生意也会很开心。他们中的一些人第一次来这里卖大米,

他们不太了解我们工厂的基本流程。这个时候，你要热情地告诉他们

卖米的基本流程，这样我们就可以省下很多的精力和时间，米厂也能

更好的运转。

3.要努力:有时候一些细微的事情可以让老板更欣赏你，更容易升

职。比如我有空的时候，打扫办公室，整理文件，帮助老板。老板夸

我努力，我付出了，真的会有回报的。

当然，如果有总结，说明我也意识到了很多不足和不足，比如做

事不主动。有时候老板说出来就知道怎么做了。老板不说，就没有意

识去做；缺乏社会经验，经常做错事，得罪梨园里的一些商人，有时

还会得罪老板；一开始和人沟通不好，所以当时总觉得很委屈。虽然

这些都是我的惨痛历史，但这些也是我宝贵的经历，将会是我以后工

作和社会实践的教训。我会努力在以后的暑期实习和就业中不再犯同

样的错误。

短期的社会实践很快就过去了，在其中我学到了很多东西，这些

东西都会让我终身受用。回到家，爸妈也说我真的变了很多，变得懂

事了，孝顺了，脾气也变好了。学校让我们在社会上实践真的很有用，

会让我们受益匪浅。社会实践告诉我，挣钱不容易，辛苦我也懂，以

后也不会浪费钱。

社会实践拉近了我与社会的距离，也开阔了我的视野，增长了我

在社会实践方面的天赋。社会和大学一样，也是学习和接受教育的地

方。在那个广阔的世界里，我们为未来更激烈的竞争奠定了更坚实的

基础。

大学暑假社会实践总结2

大三已经结束咯，时间过的真快啊！我将成为一个大四的学生,

总觉得时间来的太快，我还没准备好。现在的我能做些什么，对未来

一无所知，充满了迷茫，有的时候觉得我的人生真迷茫，至少从出生

到现在是子的。我不知道当我对我的生活很迷茫的时候，其他人是什

么样子的，和我一样吗？应该不会吧！也许的人也是存在的，而且还

是一群人。我该怎么办呢？要这样下去吗？这是我想要的吗？我想不

是这样子的。

其实我也很感谢大三这一年来我得到的收获，感谢身边的人事,

让我懂得社会不是想象中的那简单的，还要学会去适应。你看到的人

也不是你看到的样子，也许有时候你觉得三年来你了解了一个人，而

且自以为是和很熟和自己很好的朋友，其实事实远比你想象的还要复

杂！原来大学真的是半个社会，我现在真的有点明白了，希望现在还

不算晚。我知道自己很幼稚很单纯,但是这一刻我觉得我有点长大了，

而且我也希望我要一直都在成长，也许我现在不应该去抱怨利用我的

人，相反我要谢谢她们告诉我社会就是那么残忍，要生存就要强大!

但是我不想像她们一样利用别人，用到你的时候对你特别热情，不用

你时一脚把你踹开。虽然我没有被别人踹开，但是被人利用的感觉真

的很不好，我已经有这种难过的体会了，我不希望把它再带个别人。

也许我太善良了，又或许我接触的太少了，但不管怎样我此刻就是这

样想的，我希望我以后也能够这样想。

现在的我很想规划一下自己这一年的生活，想定几个目标让自己

去完成，因为我觉得有目标的人才是最厉害的！知道自己做事是三分

热度，但希望这次能够坚持下来。说实话我同学说的也对，〃如果我

能活到80岁，那么我一生的四分之一已经进土了〃，我剩下不到四分

之三的人生我不可能都来奋斗的，除去睡觉吃饭我不知道还有多少时

间让我做一些自己想做感兴趣的事。所以趁现在自己还活着就多折腾

折腾吧，等死了在安静的享受吧!

他说的对，我还没有长大，很多事情都是突然忽然，但是从这个

暑假开始我要证明考试吧给自己看证明给别人看，我，真的要成长，

真的在成长！

有时候我也在想，我自己也不是天才，不可能想怎么样就怎么样，

就自己给自己楼梯下。可是这次我想说真的，我真的要努力咯！我要

变成全新的我，已经在成长的我！

暑假的计划，虽然六级过了，可是也太差强人意。所以全心全意

准备六级，练习普通话，练习英语口语！先准备那么多吧！现在你要

希望自己怎么样了，而是要一定完成!JJ你一定要加油，因为你是你！

不是别人，要成真正的自己！Fighting!

大学暑假社会实践总结3

7月13口，今天是三下乡支教的最后一天，我们十几位支教同

学早上早早的起床，迎接这激动但又充满离别悲伤的时间。

早上9点左右，我们在xxx县小侯希望小学迎来了来自xx师范

学院和xxx县等各位领导以及各位家长。在各级领导视察校园结束之

后，同学们集结在少年宫活动的教学楼前参加了商丘师范学院外语学

院与xxx县小侯希望小学的实践活动基地揭牌仪式，大会上由xxx县

领导和商丘师范学院校领导以及志愿者代表上台发言，并签署合作协

议。大会结束后，各级领导观看了各位小学生组织的文艺汇演。期间，

各位领导向优秀小学生捐赠新书包并由学生为领导佩戴红领巾。最后,

小侯希望小学的马校长为所有学生发放学习用品和面包。

八天里，我们相互认识，相互了解，我们共同进步，共同成长。

美好的时光总是短暂的，离别的日子转眼间就来到了，每个人心中满

满的都是不舍，八天的生活让我们彼此结下了深厚的情谊，我们不仅

是他们的老师，更成为了他们吐露心扉的朋友，我们对他们的关爱不

仅仅是这八天，以后的日子，我们一定会向他们更多的奉献出我们的

爱心，帮助他们健康成长。至此，我们此次的大学生三下乡支教活动

圆满结束，祝愿孩子们健康快乐，也祝愿XXX县XX乡人民日报希望

小学越办越好。

大学暑假社会实践总结4

为了弥补学校教育教学工作的不足，丰富和深化青年学生思想政

治教育的实践内容，促进青年学生在理论和实践相结合的过程中增长

才干、健康成长暑期社会实践活动给生活在都市象牙塔中的我们提供

了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，同基层群众及领导谈

心交流，让年轻的思想碰撞出了新的火花；能够让我们从中学到很多

书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养；理解了〃从群众中来，到

群众中去〃的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个

人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确

之路。

让我们全面地发展自己，将理论与实际相结合，更好地投入到社

会主义和谐社会的建设中去！20xx年x月，我有幸进入xx市人民医

院进行了为期一个月的暑假社会实践。

一、医院简介

XX市人民医院位于XX市市府路XX号，XX市人民医院是XX市规

模、设备最先进、技术力量最雄厚的综合性医院。是卫生部部颁二级

甲等医院；XX大学医学院、XX医学院教学医院。现有高、中级技术

人才268名，其中副高级以上职务70人。开放病床450张，有内、

外、妇、儿、五官、传染等十六个病区，并开设了脑外、胸外、心内、

心外、神经、肿瘤和骨科等16个专科。医院拥有大型16排螺璇ct

机、磁共振机、大型c臂*光机等先进医疗设备等，常年开展心脏外

科手术及腹腔镜手术，锥颅治疗脑出血等高难度的手术项目，是XX

市医疗、科研、教学中心。

近年来，医院狠抓医疗、护理质量管理，不断提高服务水平，医

院的经济效益和社会效益明显提高。院领导班子坚持〃强化管理、科

技兴院〃的方针，在医疗设备上加大投入力度，先后购买了近3000万

元的先进医疗设备。大型16排螺璇ct机可进行各种复杂的心脏介入

手术及影像分析；大型c臂*光机可以做冠状动脉造影及心脏支架手

术，及各种肿瘤的介入治疗；磁共振机诊断各种疾病比ct更清楚更

准确。钻60放疗机及后装机可治疗各种肿瘤。心脏外科可以开展各

种心脏直视手术，常年开展腹腔镜手术，痛苦小，恢复快。妇产科及

儿科在全市均处于位置，妇产科与xx医学院生殖研究所合作开展了

不孕不育治疗。医院在不断提高医疗质量的同时.，努力改善服务态度,

严格执行一次性投诉待岗制度，现患者和社会的满意度很大提高。

二、基本工作

我所供职的岗位被称为〃导医导诊"，医院的导医大部分是护校实

习生，她们能准确地在获得病患信息后为病患判断发病机理及所属科

室。当然我就没有那种专业素养来进行判断，但是经过培训和强化后

我也能熟练的为病患及家属指路，并做一些例如门诊挂号、检查、收

费、取药等各项事务得简单咨询。

导诊工作是平凡的、琐碎的，看似简单其中却包含着丰富的内容。

首先应具备良好的职业道德修养，爱岗敬业，热情诚恳，提高语言修

养，善于自我调节，不能把个人的情绪带到工作中。认真倾听患者及

家属的询问，分析他们提出的问题，用我们所掌握的医学知识，准确

无误的为患者做鉴别诊断，帮助患者满足他们希望了解的各种问题。

患者步入医院大厅，首先映入眼帘的便是宽大的导诊台。佩戴〃咨

询导诊员〃袖带的我们随时迎接来院就诊的患者。台内有具备丰富临

床经验，资历较深的导诊员。备有院内服务指南、专家出诊的小册子，

随时发给每一个需要的患者，及患者意见卡，随时和患者沟通。配备

了各种疾病的防治、护理、饮食调节等书籍，随时供患者翻阅。备有

体温计、测温仪、一次性口罩、手套、一次性口杯、开水，方便患者

福聚。

也许有人会说：这个工作太简单了，谁不会做呀？是的，从某种

角度来说，它也许真的很简单，简单到只要知道病人哪里不舒服就看

哪一科就行了。可是，如果要想真的做好这份工作，而且做得很优秀

的话，那就不是一件简单的事了。试想一下，我们做任何一件事情,

不都是同样一个道理吗？你会做并不代表你能做好、做得出色，不是

吗？

我们的导医工作，看似平凡、简单，实则是一个既狭隘而又广泛

的工作。说它狭隘，是因为它每天需要面对各种各样的病人，我们必

须针对每位病人的不同情况来区别对待，这就需要很强的灵活性。为

了使病人感觉进了医院就象进了自己的家一样，导诊台作为医院的窗

口单位，在个人形象方面有着严格的着装标准。在上岗前要仔细检查

自己，不化浓妆，不佩戴首饰，戴好名签，服装整洁，举止端庄，站

姿挺拔，工作期间不与熟人闲谈，不接打电话。一个整洁的形象会给

患者带来好感，在接待患者时，要时刻保持面带微笑。因我们的一个

微笑会给患者增加信任程度，缩短护患之间的距离，使患者更加信任

我们。同时正确指导病人填写门诊病历本，方便病人就医，减少差错

事故发生。

我们还必须有良好的沟通能力和谈话技巧。当然，这些并不是一

学就会的，而是需要我们在工作当中不断的去细心体会和慢慢积累。

说它广泛，是因为我们在工作当中的一言一行、举手投足都不仅仅是

代表我们自己，还代表着医院的整体形象。所以，我们更要从各方面

来严格要求自己，努力提高自身的文化素质和气质修养,在工作当中,

做到精神饱满，面带微笑，主动热情，体贴周到，扶老携幼，急病人

之所急，做病人之所需。在仪表方面，要做到衣帽整洁，发式端庄,

举止大方。试想一下，当某一位病人一踏进医院的大门，面对的是仪

表大方、和蔼可亲的导医小姐时，相信他的心情一定会很轻松，而他

的病痛也必定会减轻许多的，不是吗？

大学暑假社会实践总结5

转眼间，大学四年就要结束了，只剩下一年了。我对社会的沉浮

一无所知。之前一直是学生，没在社会上工作过。这很不好。终于在

即将步入社会之前，得到了一份社会实习。我当然放不下，高高兴兴

去练了。希望毕业前能理解工作生活的艰辛，毕业后步入社会不会独

立。

实习结束后，觉得这个暑假极其丰富，收获最大的是第一次真正

接触到中药学相关的社会部门和短期的社会实践活动。这次活动让我

亲身体验了自己专业的工作流程，仿佛是模拟的工作生活，受益匪浅。

通过一个好的中药学（中医）专业的初中生联系中医院实习。今年

同学聚会，听她说寒假在中医院实习14天。我当时太激动了，就说

暑假和他们一起。

8月初，带着辅导员的证明信来中医院和好朋友汇报。先去科教

科和那里的医生说明我们是来短期实习的学生，然后科教科给财务部

和药剂科开介绍信说明我们的目的。在财会部交了费后，一个叫李的

老师带我们去了中药店熟悉环境。

第二天开始工作。虽然我们的实习期很短，但是实习期的内容和

其他大三大四学生没有什么不同。每天和专属导师同时上下班，协助

老师在药房取药，有空及时补齐药材。

我还记得我到药店后的几天，对药材的位置并不熟悉，盲目抢药

的时候还要问老师一次，烦透了。所以有空的时候我就用纸把药材的

名字按顺序抄下来，然后再把药盘多转一圈，刻意记住药材的位置,

甚至想到了一种联想的方式，比如从下面给药盘编号，把编号和药材

的名字联系起来，这样过几天就对药材的位置有了大概的印象。

然后几天后，我进入了另一个阶段。因为没学过中医这门课，所

以对药材的药性不是很清楚。我的老师一开始教我分类的药法，后来

不知不觉，下次再看到这种药，自然就想起了最后的提示和药的位置。

时间在药房过得飞快。每天站在药盘中间吃药。其实我觉得是很

机械的工作，没有专业学位。任何一个能看得懂单词，能记住位置的

人都可以做这样的工作。药店的老师每天找不同的话题聊，有时候会

生气甚至骂，但我觉得这也是因为工作本身并没有太大的乐趣和潜力。

4天的实习让我第一次亲密接触中医。我记录了中医院药房所有

的药，也记录了我心中最常用的药。了解了300多种常用药材，我觉

得这是我最大的收获。

我和实习老师是半个老乡。老师很和蔼。她经常在我工作不忙的

时候教我如何识别和鉴别中药，还告诉我在药店工作的利弊。她说她

在药店工作了30多年，见过的世面最多。平时不用上班的时候也去

过安娜家。老师带我逛了逛她的书柜，里面全是关于中医的书，最老

的比我大三四十岁。从老师家借了三本书回去看，受益匪浅。

实习期结束，老师给了一份实习鉴定，其中一句话让我兴奋了一

整天。她在评论中写道:〃因为努力学习，所以有能力独立运营……〃这

是对我实习的认可，也是我这14天不断努力的最大收获。

暑期社会实践活动给了我们更多接触社会的机会。在这次写作实

践中，我觉得自己是社会的一员，在社会中不断磨练自己，学习如何

与人相处，学习特殊技能，学习更好地融入社会。

今年夏天的学习和实践让我明白了很多道理。〃鲍剑锋来自削尖，

蜡梅却苦寒〃这个实践活动有苦有甜。在神奇和充实自己的同时，也

让我对社会有了更多的了解和理解•，让我在踏入社会之前，能体验到

更多的社会方面。

大学暑假社会实践总结6

〃我怕我没有机会/跟你说一声再见/因为也许就再也见不到你……〃

脑海中一直回荡着这首《再见》。为期八天的三下乡结束了，看着小

朋友们和广财小伙伴们的身影，带着不舍离开了沙溪小学，心里感慨

万千。

回想这八天的生活，从第一天的抱怨和不习惯，到最后一天的依

依不舍，我学会了很多。虽然中间还有许多有趣的小插曲，被蚊子咬

得满身包;在地板睡得全身酸痛;早上很多起床买早餐;总觉得很累，吃

不够饭;被小朋友们整得要死等，但是我丝毫不后悔来这里三下乡，

在这里收获了韩师和广财小伙伴们的友谊，还有小朋友们纯真的笑脸,

痛并快乐着，这就是三下乡最好的表达，但更多的是快乐。

第一天来到沙溪中心小学，印象就是学校好小啊，水好小，洗澡

排了好久好久的队，累得我一倒就睡。那一天晚上，开了一个好长好

严肃的会议，硝烟四起，两个队伍的合作似乎不容乐观。不过经过事

实证明，这是想多了。也许刚开始是没有那么顺利，但是我们慢慢地

都融入到了一起，为了共同的目标，团结互助，顺利地完成了小学的

教学任务还有文艺汇演。这是大家一起努力的成果。

每天早上，五点半就有人起床去买早餐了，剩下的人又要在小学

生来之前吃完早餐，为了给他们留下好印象。每天还没上课前，坐在

门口，看着来来往往的小朋友们，发现自己真的不年轻了，完全没有

他们那种纯真和充沛的精力，他们好像是可爱的小兔子，对事物充满

好奇，又蹦蹦跳跳，充满生机和活力。每天上课前，总要精心准备上

课内容，想着怎么让他们把那些东西吸收进去，又要想着法儿阻止他

们的捣乱，这还真不是一个好活儿，不过我们却乐在其中，看着他们

欢乐的笑脸，觉得一切都够了，最美好的莫过于小朋友们发自内心的

微笑了，我想我永远也不会忘记那纯真无邪的笑了。

印象最深的还是去家访的时候吧，家长们是那么的热情，拿出他

们有的东西来款待我们，生怕怠慢了我们，难以忘怀的还是他们谈到

孩子时的神采奕奕，那是骄傲，那是无奈，那是流露出的爱啊。我深

深地相信，世界上再没有其他爱比得上父母对孩子的爱，平凡而伟大。

在这短短的八天里，学会了与伙伴们分享快乐，分担责任，团结

合作。与小朋友们相处的时间了，快乐而又满足，明白了老师的不易，

也学得了一些上课的经验，这是在课本上远远学不到的东西。在这里

也深深体验了生活，知道现在安逸的生活来之不易，更懂得了珍惜。

就像《再见》说的〃这些日子在我心中，永远都不会抹去〃，我永远也

不会忘记这段艰辛快乐的日子。

昨晚有一种莫名的失落感，是因为离开了那种群居生活吗?今天

早上六点多就自己醒了，然后脑子里全是下乡的事情，睡不着了，但

又不想起床，等到七点多才睡去。

这下乡的每一个晚上，很充实，没干什么大事，就是拿着手机看

看当天拍的照片，然后再借一部手机来发微博，及时记录当天感想。

6号下午就到达XX市XX区XX镇XX小学，我要到9号下午才开

始有课，我上的是心理培训，就差不多是大家一起玩玩游戏啦。7号

上午是开幕式，下午开始教学，我也开始我的跟班生活。

我和XX是一年级的班主任，说实话，一年级真的不好管啊，有

四十来人，一个个小孩子到处跑，眼睛都花了，一开始点名很有难度

啊，人都不认识，又时不时进来一些同学，人数跟人头总对不上，嗯

嗯，好失败~~后来人都认得差不多了，点名也就很简单了。每天点名

两次，没课就跟跟班，所以最熟悉的就是我们一年级的小朋友啦。跟

他们玩得很开心，可爱的小孩总会比较惹人疼的啦，这个是人的特

X##B!

一年级的小学生很皮,上课总是玩闹，直到上手抄报课我才发现,

原来他们也有安静下来的一刻啊，喜欢画画的孩子呀，一个个都很听

话，看得我那个感动啊...・・.我的三下乡生活（邢榕）8号，上午上课时,

坐在最后面的一个男生总是打坐在隔壁的一个男生，我在跟班的时候

发现了，就过去阻止并批评了他，那打人的学生委屈地指着隔壁的男

生说，他下课的时候找了三个同学一起打我一个人，因为是上课时间,

我说下课了再处理，把他们两个人分开坐，事情暂时就这么停了。下

课后，学生基本都跑光了，全去礼堂玩闹了，我突然想起这事还没处

理，跑到外面找他们，刚到礼堂，就在我眼皮底下，两个人抱成团摔

在地上，其他老师也看见了，把一男生拉开，我急忙上前帮忙，抱住

另一男生，那男生很激动，哭闹着要报仇，带着仇恨的人力气还真不

小呀，但毕竟只是一年级的小学生，我还是能抱住的，结果就是都被

叫去教育了。后来有同学说我怎么把学生给抱哭了，呀，我冤呐~~

下午放学后，又有两个学生，其实还是那两个啦，我看到一个男

生在捶另一个男生的头，马上叫他们停止，他们从后门跑了，我追,

这是他们的地盘，还抄小路走，我没追上，刚好看到同学，我大声求

外援，说赶紧把他们拦住，结果呢，又被叫去教育了，他们的教导主

任还让这两个学生向我道歉呢，我摸摸他们的头，跟他们说以后不能

这样啦。

9号下午，终于有我的课了，二年级的课，一接触就感觉，一年

级跟二年级有挺大差别的啦，听话多了，课的最后一个环节是写一封

信给你最喜欢的老师，哎哟，二年级的班主任太幸福了，那群孩子基

本都写给她了，我相信她会有很大的成就感的。

10号下午是我们班的课，最后一个环节嘛，进行得不怎么顺利，

可能是孩子对这个环节还不怎么清楚吧，我们把有上过的课写在黑板

上面，导致有些同学抄了几个科目在纸条上，没有写对老师想说的话,

一年级的学生嘛，毕竟还不怎么懂事，可以理解。

11号上午是四年级的课，我觉得他们好乖啊，上课时挺配合的，

我不求别的，只要他们玩得开心就好。下午是三年级的课，我还借了

个扩音器，但在礼堂使用回音太大了，在讲明游戏规则时，我这嗓门

还镇不住他们，他们的班主任烁子帮忙管理，烁子音量足啊，把午睡

的人都给吓醒了，在室外上课比较难管，不过这也还好啦。我的三下

乡生活（邢榕）上了这几节课，我觉得嘛，再乱也乱不过一年级的啦。

但当我上过五年二班的课后，我就改变想法了。对五年二班的班主任

由衷地产生敬佩之情，这样的班级还能跟得下去。五年一班的典型的

好好班级，而五年二班则是典型的坏班级，都是那几个叛逆的学生带

的头。12号下午是五年级两个班一起上的课，男生真的太皮了，二

班的男生还带头捣乱，真讨厌,游戏进行得有些勉强，没法管住他们，

给我留下了一个很不好的印象。

12号半夜，我睡着睡着就醒了，睁眼刚好看到萤火虫飞过，耶，

这是我第一次看到萤火虫哦。

13号，汇报演出后就即将离开，这天学校的领导特意给我们加

菜，还跟我们一起吃饭。我们准备下午三点回校，在离开前，有一些

学生来送老师们礼物，帮老师拿行李，在上车时,很多同学都落泪了，

我坐在车上，看着车外的学生哭得伤心，但我也没多大的感触，可能

是因为我和那些同学不熟吧。但车开动的那一刻，我眼眶红了，不知

道为什么。还有很多很多，那种感觉很难用语言表达，啥是只可意会

不可言传，这就是！

看着大家都很舍不得，我怀疑自己了，我没有很不舍的感觉，那

时近乎没感觉，一路心情平静，我以为我是没心没肺的。但回到学校

后，这满满的回忆充满了我整个脑袋，连晚上睡觉做梦都是，其实在

那里每晚都是，我还能怀疑自己吗?这算后知后觉吗?点点滴滴，我的

收获并不会比别人少，只是大家的感触不一样罢了。

有些事是要经过沉淀才有韵味的，下乡的日子已经过去，带着回

忆，好的、不足的，一切的一切，都是自己的，每个人都有自己的感

触，不用跟别人比较，自己的收获见证着自己的成长，三下乡，一个

难得又难忘的经历，我又向完整的大学迈进一步……

今年我们三下乡的活动主题是：〃盛世华诞传神州科学发展焕新

风情拥青春献南澳共建和谐生态岛〃！

我队名称为〃共青团华南师范大学化学与环境学院委员会赴汕头

南澳三下乡服务队〃。共有学生23名，指导老师2名。时间共10天。

活动内容：预防流感宣传;建国六十周年宣传;食品安全卫生宣传;

建国六十周年调研;南澳生态调研;支教;文艺汇演文化培训

10天的时间说起来是不常，一周多一点，但对我来说是却是难

忘的一周加一点。从出队到结束的那一刻。我们团队的活动有条不紧

的开展结束，要不是受到的台风的影响，我想我们团队的效果会更上

一层楼。但是，正是因为台风的来临，也看出了我队具有很强的应变

能力。

能够在这样的一支队中，我感到非常的开心，我们就像一个温暖

的大家庭，师兄师姐带着在很多方面还没成熟的我们，教会我们许多

做事方式和做人道理。从活动的总体上来说，我认为是成功的。〃成

功〃：不是说活动开展的怎么怎么好，而是每位同学都多少知道了些

现在的社会没有知识、没有社交主动权，是不能够适应这个社会的。

我认为参加三下乡为的不是别的，为的就是以后可以更快的适应这个

社会，所以我们这个团队更注重个人能力的提高，在这几天能学多少

就学多少，自己学到的东西才是真正的东西，证明自己三下乡不是白

去的，只要自己认为在活动中有学到东西就足够了，怕的就是什么都

没有学到，浪费了那么多的时间啊!!

我在这次三下乡中明显提高了以下几点：

一、严遵纪律

对于一个组织而言，纪律是最重要的事情，是其能否生存的基本

前提，可以说没有纪律就没有品格，没有忠诚、没有敬业、没有创造

力、没有效率和合作，没有一切。对于我们来讲，在一定程度上是否

遵守纪律反映了组员素质的高低，高素质的组员必然严格遵守纪律。

我们要正确地认识纪律的重要性，严于律己，做有理想、有道德、守

纪律的优秀队员。一个队伍如果没有一个严谨的纪律约束，人心就会

涣散，组织就会瘫痪，就会变得难于管理，办事也会变得很困难。所

以一个队伍不能没有纪律。

二、不轻言放弃

不要轻言放弃，坚持就能成功：抱定任何都不放弃的信念，即使

在一片懊悔或叹息、宽容或指责的氛围中也要坚持。

三、关心他人

以前都是有活动了大家在起，开展结束了就自走自的了，从来没

有说还要在一起那么多天的，通过这一次，我知道了原来关心他人也

是交朋友的一种方式。

四、不断的学习新知识

在现在的社会知识时代，不能够快速的学习新事物就会落后，这

次活动让我是亲历了一回，没有新的信息就不能够更好的开展活动。

只有不断的学习才行，这一点是主点，能够在活动中得出这来，是我

最大的收获了!!

对于我来说活动是下次的成功的道路没有活动就没有机会在活

动中可以会有许多的机会而这机会也是自己日后成功道路的石子最

后我个人提出以下倡议：

三下乡为的是更好的让大学生了解当今社会更好的适应以后的

社会为出社会做了一条道路。只有真正的投入其中去，才能够领略到

当中的道理，不要为了三下乡而三下乡。

在活动中每一位同学都要注意自身安全，同时也要互助、互爱。

在一个合楷的气氛中开展活动，对人对己都有好处。不论是活动的前

后，有一颗善良的心，一个良好的心态，一个开心的心情，对突发的

事件能够保持冷静，以平常心来对待！

队员之间能够保持良好的联系，外出事先报队长得到批准。每天

记日记，记录好当天的生活点滴，每2~3日进行工作小结。这对自己

的以后回忆会是一个很好的见证。同时也是好文章的出处。

不要为了个人的小目的而浪费了许多学习的时间，现在拿到的奖

项在多，但若你什么社会实践经验都没学到，等出了校门，进入社会，

同样还是会比其他同学慢一拍。

在总结的最后我也同样希望下一次的三下乡活动能够更加的丰

富多彩同学们都能够以一种主人翁的心态加入到活动中去。

大学暑假社会实践总结7

为期十天的暑期实践活动结束了，这十天大家一起经历了很多,

有一起解决问题的热烈讨论，有一起开玩笑的欢歌笑语，也有一起共

渡难关的齐心协力，总之回顾这十天是既充满着挑战又满载着欢笑的。

开始的时候并没有很清楚自己为什么会参加这次实践活动，只觉

得这是一个很好的机会，可以较好的锻炼一下自己。同时也把自己知

道的一些东西教给别人，并没有想很深层次的东西，基本上主体是以

自己为主的。现在回过头来看一下其实那些想法是比较肤浅的。通过

实践，更多的是认识到了一种责任感，一种将知识传播出去，给山区

的孩子带去希望，让他们从小有那种明确的奋斗目标，有走出去的不

懈坚持的意识，还有就是一种团队合作与沟通的重要性。我们13个

队员在下乡期间在队长的带领下合作的非常愉快，大家都很团结，有

问题及时交流一起解决，有不足的也积极提出予以改正，让我更深刻

的体会到了团队建设在当今社会的重要性。一个好的团队能够高效有

序的运作，对办事效率起着至关重要的作用。

从五月底开始的晨读，到六月初每周两次的晚跑，这些看似简单

的事情教会了我很多东西。它教会了我要学会坚持，学会坚强，学会

忍耐。以前我很贪睡，从来不会在六点多爬起来去图书馆晨读，也不

会看到我们学校有那么多勤奋好学的人每天那么早起来学习，这给了

我很大的勉励。开始几天有点不习惯，白天精神不是很好，但是我们

队员之间总忘不了互相鼓励，渐渐的我坚持了下来。也是从那以后，

我养成了早睡早起的好习惯，同时也不断加强了自己的学习，这使我

的学习效率大大提高。晚跑也是，要不是跟大家一起，我从来不知道

原来我可以绕着腾龙大道跑完一圈，在我跑不动的时候，想放弃的时

候总有一种声音在我耳边想起：〃要坚持，我们是一个整体，再坚持

一下，你能行的。〃就这样，在大家的鼓励下我学会了坚持，学会了

坚韧，更深刻的体会到了在困难面前只要再坚持一下或许就能成功的

道理。

六月底七月初是考试周，大家都在忙着复习，准备考试，而此时

的我们还要准备暑假支教的教案。由于以前没有做过，没经验，不知

道教案应该怎么写，所以这个花费了比较长的时间。班上的同学对我

这种行为表示质疑，说暑期实践不过是闹眼子罢了，有谁会真正的在

意，我当时听了感到很诧异，同时也是下定决心一定要尽自己最大努

力做好，让那些声音不再出现。这期间任务很重，但这也会更好的考

验我自己，怎样合理的分配时间，怎样最大效率的做事，从中我又不

断的突破了我自己，懂得了应该怎样分清主次，怎样合理利用时间。

7月10日我们的暑期时间活动正式开始了，我们踏上去往我们

支教的地点一一宜昌市长阳县鸭子口乡刘坪小学。我们主要是围绕以

支教为主的一系列活动，包括桂馨书屋的建设、社会调查和我们资助

对象相关信息的收集。整个支教进行了十天，其中其他的活动主要穿

插在这10天中进行，我们共完成了问卷一百余份，收集的资助对象

信息有十个左右，其中详细信息有一个支教完成以后我们也针对自己

的教学板块展示了相关的学生成果及文艺汇演活动，整个实践有条不

紊的进行着，回顾这十天，我们做的有很好的地方，但也有一些不足

之处。

值得学习的方面：

(1)团队建设不得不说我们这个团队在建设上是做的相当好的,

大家分工明确，职责分明，但又不乏合作与沟通,大家彼此都很团结，

有问题一起解决，互相分担，使整个支教和社调进行的都是比较顺利

的。

⑵安全保障在实践期间我们的安全做的还是比较好的，不管是

我们自己的还是那些同学的，我们都做到了有问题随时处理，应急措

施做的比较好，在实践期间基本山没出什么大问题，安全问题得到了

较好的保障。

⑶支教有序在学校时制定的教学板块和人员安排比价合理，大

家各自根据自己的特长爱好准备相关内容，教学内容也是丰富多彩,

同学们学的激情比较大，使整个教学过程开展起来很顺利。

⑷思考探索我们队在支教期间大家积极探索，积极思考应该以

怎样的方式教育孩子，还有我们到底应该怎样做才能达到我们支教的

初衷，当我们发现问题的时候大家能够积极讨论，提出相关方案，比

如在对待孩子的方式上，我们由最初的关怀备至到后来的适度关心,

这些都是我们综合了各方面的考虑作出的决定。我们的成员没有安于

现状，而是不断的摸索好的方法，这点是非常重要的。

⑸责任感强这个就不用多说了，大家都是比较负责的，认真批

改作业，课前积极备课，责任心很强。

任何事情都有两方面，我们的支教过程中也是如此，也有一些需

要注意的地方：

⑴开会效率与质量问题我们基本上每天都在开会，而且会议基

本上是一个多小时，很多事情不断的在讲，其实一些事情大家都知道

的就没有必要再讲了，还有一些无法改变的东西也没必要再讨论了,

过多的会议会使人疲惫，产生不好的反应。

⑵相关课程的设置问题我们在期间遇到的一个比较大的问题

就是科技活动的一些小创造小发明，我们自己之前没怎么准备，所以

在实施的时候有些困难，建议下一年再支教的时候能否开设一门关于

科学探索方面的，注重学生思维的开拓，当然这也就对队员们的要求

比较高了，需要他们有全面的综合能力。

⑶在对待孩子的方式上我们在支教期间就已经认识到了这个

问题，作为支教老师，我们的职责更多的应是交给他们知识，给与的

关心应是适当的，因为毕竟我们只是10天的时间，而且作为一个老

师实际上也是没有那么多精力跟他们一起玩的。还有就是一些小孩说

不舒服什么的，放置不管肯定是不对的，但是也要注重方式。

⑷队员每个人都是这个团队的重要成员，都要以主人翁的姿态

面对各种问题。我们有一点小问题就是个别的队员在开会时不积极发

言，比较沉默，这样对团队的发展是很不利的。

总之，这次实践让我们更好的认识了自己，更好的在集体中发挥

自己的力量，每个人的智慧是有限的，但是集体的力量是无穷的。对

于我个人来说，这次实践让我增长了很多见识，提高了自己的能力,

同时也结交了志同道合的朋友，个人自我价值得到了很好的体现。而

对于我们整个实践团队来说，我们做了一件我们自己觉得很伟大的事

情。我们教会了那些孩子们一些知识，虽然有限，但是我们进了自己

的努力，从大范围来讲，我们也算是为这个社会做出了自己的一份力,

尽了一点小小的贡献。在实践中的艰辛，欢乐，感动，信任，团结等

很多东西都是很难用言语报答的，相信这将会是我大学期间一个美好

的回忆。

大学暑假社会实践总结8

这是我第一次参加社会实践，第一次正式走出校门接触社会，了

解社会，感受社会与校园的区别。我明白这是一个很好的实践机会，

让我好好锻炼了一番，提升思想，修身养心，树立了正确的思想道德

观。通过参加社会实践活动，有助于我们更新观念，了解现代社会的

新形式和一些正确的理念。一个半月的社会实践一晃而过，却让我领

悟到了很多东西，而这些将这我未来的日子里激励着我，鞭策着我，

让我的能力和学习更上一层楼。

社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距

离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，也让我进一步

明白了我们青年学生的成材之路肩负的历史使命，社会是一个大课堂,

可以让我们学到很多在学校里无法学到的东西，同时也是一个大染缸,

有着各种各样不同的人，要做到出淤泥而不染是一件不太容易的是，

各种人在不经意间都有可能会影响到你，所以坚持自己是很重要的。

社会的竞争激烈，但是人情更重要，多点人情味，眼睛少些金钱的气

息。

暑期实践的公司是在深圳，从事的是服务类工作。众所周知，深

圳被称为一夜崛起的城市，这样快速崛起的城市难免会有些混乱和浮

躁，在有些时候难免会受一些委屈，但是却不能以硬碰硬，这样不仅

没法解决问题，还好使事态更加严重，不利于事情的解决，这也意味

着我们应该在这些时候用自己的微笑面对客人，让他们放轻松，我们

也好解决问题。这一次次的事情让我们成长，懂得了很多事情。在这

次实践中，让我很有感触的一点就人际交往方面，大家都知道社会上

人际交往非常复杂，但是具体多么复杂，我想也很难说清楚，只有经

历了才能了解。

才能有深刻的感受，大家为了工作走到一起，每一个人都有自己

的思想和个性，要跟他们处理好关系得需要许多技巧，就看你怎么把

握了。我想说的一点就是，在交际中，既然我们不能改变一些东西，

那我们就学着适应它。如果还不行，那就改变一下适应它的方法。

让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待

人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实

践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习

不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚

心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。在我

看来与人交往最重要的是尊重他人，并且多做事。

在新进入一个公司时候，因为自己什么都不会，必须要请教别人，

但是有些同事并不是很好处，所以多做事让他们看到自己的勤劳，自

然而然会对新人照顾些。在公司里边，有很多的管理员，他们就如我

们学校里边的领导和班级里面的班干部。要想成为一名好的管理，就

必须要有好的管理方法，就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工,

你的下属，你班级里的同学们！要想让他们服从你的管理。那么你对

每个员工或每个同学，要用到不同的管理方法，意思就是说：在管理

时，要因人而异！俗话说：强龙压不过地头蛇。无论在学校里多优秀，

可是出了社会呢，社会和学校是两不同的地方，在公司里什么都要靠

自己的独立。

有些人在家里面父母照顾的无微不至，可是到了社会上，无论遇

到什么困难，挫折都是靠自己去解决的，在这一个半月中我学会的自

强自立，靠自己的力量去解决遇到的困难挫折，勇敢面对一切。一切

认识都来源于实践。

实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不

排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发

展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。

而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识能力也就不断地改

善和提高！认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对

独立性，可以对实践进行指导。

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去,

使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。

理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通

过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不

同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。

要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所

学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方

面武装自己，才能在竞争中突出自己,表现自己。作为心理专业的我，

在这次实践中自然比较关注这一环。

虽然实践是服务类的行业，但是在实践中我还是积极的把我所学

到的知识运用到其中。比如在发生纠纷的时候，我会积极的上前，使

客人平静下来解决这些问题。我很开心能把自己在学校学到的知识运

用到社会实践中！在学校时主要是老师在讲台上教授我们理论性的知

识，我们在下面做笔记，而我对我自己的专业知识感觉也能应付的来,

但没有想到，到了公司中，运用并没有想象中的那么容易，时常的突

发情况并不是我们这基础的知识可以应付的了的。没法应付各种情况

这对工作很是不利，长期下去很难不被淘汰，我懂得了知识的重要,

而实践更重要。

我们在学校中要学好自己的专业知识，不能只是纸上谈兵，如果

仅仅是这样的话，是不可能在社会上立足的，所以一定要谨慎对待。

错不要紧，要紧的是知错就改。

我们在学校中一定要好好学习知识，并且抓住可以实践的机会,

毕竟3年之后，我们将不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与

社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人

生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才,

很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；而己在社会

的人都宁愿回校读书。

我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出

自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好

地为社会服务。

大学暑假社会实践总结9

现在的我已经是大学三年级的学生了，暑假结束以后我就是大四

的学生了。暑假也快要到来了，我也是没有出去玩的想法，毕竟都快

大四了，还有一年就大学毕业参加工作了，所以我一定要参加社会实

践的。

不过我的社会实践目的主要是赚钱，在赚钱的同时能够将自己的

实践同手能力提上去，这是一举两得的事情。也许你会问我参加社会

实践不是为了将来的工作吗，应该少注意钱，多注意能力的培养啊。

我也这么想，可是现实是不允许我这样的，因为家庭经济原因制约着

我要多赚钱。

由于家庭经济的原因，我不能像大多数同学一样，暑假可以好好

在家玩玩、休息休息。我必须为我下学期的生活费考虑。我从高中毕

业那年的暑假开始就在超市里打工了。由于我的表现还不错，老板比

较喜欢我，所以这个暑假答应我在他的超市打工是理所当然的了。还

没有放假，我就打电话到超市了，问老板是否愿意让我在他们超市工

作，老板满口答应，非常希望我来工作。我当然非常高兴啦！

炎炎烈日当头，正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参

加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己

的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让

自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养

自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用,

自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和

差距所在。

一、实习目的

尝试经商的滋味，增加自己的阅历，因本人是文科生，需要有的

体验，的经历。毕竟身在学校，接触社会的机会很少，趁着寒假有这

样一个节日，好好大干一场。

二、实习时间

20xx-7-18-20xx-8-20

三、实习地点

超市

四、实习内容

闲话少叙，言归正传。那年我还没有到超市上班之前，我有一个

长辈就跟我说：上班要多做事，少说话！话虽简单，但真正做起来就

不简单了。俗话说：做坏人简单，做好人难啊！只要做一件坏事，在

别人的眼里，这个人就是坏人！要想在别人眼里改变形象的话，就要

做无数的好事，但还不一定能改变。要在众多同事、干部眼里一开始

就流下一个好的映像可不是一件简单的事情啊！于是，我制定了以下

几大要点：

一、如果没有货要上的话要找点事情做。

所谓〃上货〃，是我们常说的话，说通俗点，就是〃补货〃。货架上

的货物被顾客买走了，货架不就空了吗？还卖不卖东西了？这不行,

得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去。如果超市的顾客很

多的话，不能只顾着补货，要看着点的。当然，不是每时每刻都有货

上的。有时，货架上的货物都补齐了，不就是没有事做了吗？就站在

一个地方看着货架发呆，还是来回来回闲逛？当然不是了！如果没有

什么顾客，也没有货要补，在过道里走来走去，被经理看到是不怎么

好的，感觉上我没事做，在混时间！毕竟是私企老板，不会养一些闲

人的。老板雇佣你，是要你为他创造财富的，不是养你的。所以，我

应该找些事情做一下：抹货架。货架一段时间不抹后，就会有一些灰

尘，顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像这件产品时间长了、旧的，

自然就不会买了。这样不但给顾客流下了个坏映像，而且货物就卖不

出去了。谁也不希望我们的东西卖不出去的。其实，抹货架还有个好

处：可以坐下来！这个很好，在超市是不可以坐下的，谁能连续站那

么长时间啊？所以，在没有什么顾客而且没有货补时，可以抹货架。

正是有了以上几点要领，我在超市表现还是相当好的。

二、我决不破坏超市的规矩。

俗话说：国有国法，家有家规。自然，作为一个单位也有相应的

规定了。我们超市制定了很多的规定，比如：不可以串岗、不可以闲

谈、不可以把手机带在身上等等。所谓不可以串岗，就是不可以擅自

离开自己的岗位。我们每个理货员都有自己的岗位一一分属各个货架。

比如，我是百货这边的，就不能随便跑到食品那边去，食品上的人就

不能随便走到我们百货这边。食品那边比较大，还分三个部分：饮料

和冷柜、饼干类、休闲食品。为什么不可以随便串岗呢？其实是这样

的：我们乡下，顾客不像大城市的市民素质高，经常会有顾客偷东西

的。如果我们随便离开自己的岗位，那么这边的货架就没有人看着，

东西就很容易少掉！同样，〃不可以闲谈〃也类似这个原因，如国际歌

理货员没事做的时候都在一起闲谈，那么就没人看着货物了，东西少

了又是损失！还有，〃不可以把手机带在身上〃，这个规定看似严格,

其实是有其中的原因的。以前超市的同事们上班互相发短信息，不认

真上班，没人看着货物。所以，后来经理就规定了：不可以把手机带

在身上！可以把手机带来上班，但要放在办公室。对于这个规定，大

家还是很理解的，毕竟上班要有上班的样子的，超市的营收和自己的

收入有很大的联系的。当然，还有很多的规定，比如：上班不可以抽

烟、不可以坐下来等等。所有的规定我基本上都能自觉地遵守的。我

认为，这些是最基本的，当然要遵守了。

三、不管是谁，随喊随到。

在超市做理货员，有时还是很忙的。特别是星期一、星期二、星

期三，这三天是结帐的口子，很多的供货商都在这几天送货，然后顺

便结帐。有时候，一连几家供货商送货来，这时候就忙了，有很多货

物卸在收货处。仅有几个人在收货处是忙不过来的。既要验货又要把

货装走。于是，他们就需要人来帮忙了。我是刚来的，当然不能呆在

一边看了，为了表现好一点，我都是很主动地跑过去，把各个柜台的

货物分开，并分别送到各个货架附近，再卸下来。如果是一般的货物

倒是没什么，但有时候有的商家送的是饮料、酱油、食用油之类的货

物就很重了。一箱都是好几瓶！很重的！我们超市进货都是几百箱饮

料、几十箱油的，每卸一次都特别累！有时，睡觉到了早上，手膀都

疼，还全身没劲！没办法，谁让我是新来的呢？所以，不管有多累的

活，我都会很积极很主动地去帮忙。我在同事眼里我是个积极的，在

干部面前我也给他们留下了好的印象！

在超市里打工我还学到了很多的东西。现在，我们镇上的超市越

开越多，大家为了吸引的顾客，自然价格战就打起来了。有时候，还

能看到有别的超市的员工到我们这里来看价格。我们有时候也被经理

安排到别的超市去看价格。对于做〃间谍〃，我还总结了一个经验：要

装作是买东西的顾客，而且一定要像！一般超市是不会对真正的顾客

有疑心的。最重要的是：不能用笔抄价格！有的超市的员工就在我们

这里用笔抄价格！自然，被我们经理请到办公室喝茶是少不了的。

话说回来，商家的恶性竞争对消费者来说是绝对有好处的，但是

作为经营者，我们是不愿意看到的！价格低了，利润自然就少了，我

们的।工资、奖金可都是与这个利润有着直接联系的啊！

万事开头难，什么事都要有尝试，都要有开始，都要有经过，都

要有失败。在经历了在超市的工作之后，明白了很多事情开起来简单,

但实际上与我们的想象是有很大的差距的。一个小小的超市的经营也

不容忽视，不但要有细心，还要有策略，谋划，任何事情都要考虑周

全。

这个暑假由于我工作的还不错，我也得到了老板和同事的赞扬,

当然我的收获和报酬都很不错，这就是我的奖励，也是我应该得到的

回报。可以这么说，我半年的生活费都产不多了，少的话也就一点的

问题，自己利用上课时周末的机会就可以赚到了。

这也许是我最后的一次暑假社会实践了，因为明年的我就大学毕

业了，我要走上工作岗位了。我相信在我大四毕业后，我会凭借我多

年以来参加社会实践的经验和能力，我是能够找到一份不错的工作的,

这是我自信的地方。

不过在我毕业之前，我会对我的学弟、学妹说，多利用假期的时

间参加社会实践是很不错的选择，不能光顾着玩，也要多参加社会实

践，提高自己的社会实践能力和动手操作能力，这对实现自己的理想

很有好处！

大学暑假社会实践总结10

俗话说〃实践是检验真理的唯一标准〃，在这个经济飞速发展的社

会，一不小心我们就会滞后别人一步。为了赶上社会的脚步，许多在

校大学生纷纷利用暑假或空余时间进入社会参加实践工作。在实践中,

我们也总结了许多工作经验，实践结束后也会给自己的一份满意的总

结。

人人都说现在的就业形势严峻，许多大学生都找不到工作，用人

单位对应聘者的要求也很高，需要应聘者有一定的工作经验。这对我

们大学生来说是一个不平等的条约，但是也是我们大学生应该要考虑

的一个问题。大学四年，我们不应该只把精力花在课本知识上，还要

与一定的社会实践相结合，在以后找工作中我们也就多了一种优势和

选择。所以在这个暑假里我选择出去打工，先做一些没有技术性的活，

我选择的大多是服务业的工作。但是在找工作的过程中也遇到了许多

困难，很多商店都不招暑假工，这让我很苦恼。

用人单位一方面要求我们要有一定的工作经验，一方面却把我们

拒之门外，不愿意为我们提供一份工作，这实在是很矛盾。我认为政

府应该动员一些大型企业主动专门提供一些暑期工的岗位。对于这样

的企业政府应该提供一些优惠政策或者是通过媒体表扬这类企业。这

样一来。企业可以获得一些经济利益又可以提高企业的知名度，当然

企业会积极配合了。而我们学生又可以得到一些锻炼增加社会实践经

验，为日后参加工作打下好的基础。当然，这些只是我的一些个人想

法，也是后话。

最后我通过同学的介绍找到了一份工作，是在某商场卖皮鞋。每

月的工资为850元外加1%的提成。工资不高，一天工作12个小时,

但是我是奔着销售去的，也就不在乎工资的高低。经过一段时间的工

作，我对商场中的一些规则有了了解，也知道了商场活动中的一些可

怕内幕。对于商店常常换店主，店主常常换员工的现象已经见怪不怪。

优胜劣汰是商场生存的法则，也是我们以后职场生存的法则。这个现

象也许很可怕，却也很现实。现实的社会让我对它抱有的幻想进一步

减少，这也说明我的思想在成熟。

这段打工的经历也使我体验了很多，使我了解了很多以前从未接

触的社会现象。它使我知道赚钱的辛苦，也使我知道看事物不能只看

表面，〃大减价的商品〃不一定就是便宜的值得的，它只是商家一个促

销的手段，为了吸引更多的顾客前来购买。

随着9月1号的逐渐靠近，我的暑假社会实践活动告一段落。总

结起来，我有很多的方面需要改进，我也相信我可以做的更好。这次

实践是我人生中第一笔宝贵的财富，我也相信我人生中的财富会越积

越多。

这个暑假，我的思想在飞跃！

大学暑假社会实践总结11

一、工作单位介绍

XX电子厂位于XX市XX区,工厂很小，面积大概100多平方多米，

员工也只有三四十个，属于小型的私人企业。该工厂是家电子厂，主

要是生产汽车摄像头和车内安装的导航仪，该电子产品制作程序简单

繁琐，属于手工制作类产品。刚起步时工厂仅十几平方米，员工也只

有老板自己和家里的几个信任的亲戚，工作坏境艰苦简陋，尽管如此，

但是没有阻止老板创业的热情，工厂在老板的精心管理下，在短短的

一年的时间里不断的发展，至今有自己稳定的客户和优秀业务人员，

每月都有国内国外的订单，该工厂效益日渐变好，规模日趋变大，工

作环境也较以前优越，员工的利益和权益可以得到很好的保障，人性

化的管理，友善团结的工作氛围，让工厂不再是阶级对立，贫富较量

矛盾的交集点，而是一个大家庭，每个人都是其中的一份子，每个人

都像爱护家园一样的爱护这个工厂，一起携手，带着热情让这个工厂

走向更高更远的道路。

二、工作的过程和体会

在小工厂里面工作很随便，没有像大工厂一样的〃繁文缗节〃，但

是也不能说是缺乏管理，因为在这里，老板和员工一起工作更像一个

家庭。一个和睦友爱的大家庭是不需要一些世俗的规章制度来约束的。

每个人都做自己该做的事，不会恶意的偷懒捣鬼。就这样我和他们一

起过上了朝八晚九的打工生活，每个星期放一天假，有时候赶货干脆

就不放假，日子很充实也很无聊。这些电子产品都是靠手工作出来的，

技术含量基本不高，只要稍微学习下就可以成为技术工。可是工序很

繁琐，也需要细心和耐心。对于我这个整天握笔杆的人来说还是有挑

战的，我不会技术活，只会帮忙打打杂工，做一些无关紧要的事，比

如说擦擦摄像头，贴下标签，打下包装，看似简单的工作，想要做的

又快又好也还是要很长时间训练的，所谓熟能生巧啊！起先我觉得这

工作比我在学校双休到外面帮忙发单子要轻松，一来不用晒太阳，二

来不用老站着，而且这边的员工知道我是学生对我很好，做错事也没

有责备，而是帮忙改正，日子过得简单而平淡。可是做了半个月后发

现日子过得很无聊，因为做事只用动手不用大脑，过惯了动脑不动手

的日子，慢慢就觉得打工的日子，有点单调和乏味，有点无聊和空虚。

每天重复同样的动作觉得疲惫，每天过着上班吃饭下班然后睡觉的口

子，有种要崩溃的感觉，可是放眼望望整个广东省，到处的工厂里面

都是辍学的打工仔打工妹，把自己的美好青春耗在为生活奔波和追求

平淡安逸之中。

那一刻我是多么的庆幸自己是个学生，可以回到学校继续去学习,

学习知识，学习智慧。更加庆幸自己拥有追求梦想的勇气和胆量，野

心和报复。也许每个人的追求不一样吧，我也从来没有因为自己是大

学生而去瞧不起那些小学初中毕业的人，而是降低自己，让自己融入

到他们的生活和话题中去，去了解他们，发现他们的要求并不是很多，

也知道老板如何让他们像自己家人样爱护这个工厂。

在厂里跟老板接触的机会不是很多，最让我震撼和吃惊的是，我

进去的第一天，老板把我叫到办公室，告诉我说，你们在这里不要太

拘束，太陌生，我们这里就像一个大家庭一样，我希望你像他们一样

好好爱护这个家庭。我当时就明白我工作的地方是一个充满人情味的

地方。我们加班是没有加班费的，可是很多人都愿意加班，为什么？

我们吃的饭是老板母亲亲手做的，老板父亲跟我们一起工作，大家叫

他大叔，老板经常关心员工，帮员工做事没有一点老板的架势，所有

的员工在人格和尊严上的到了尊重，偶尔加班老板还会给员工小小的

犒赏和赞美与鼓励。

在那待了一个多月，我从来没有见过老板发脾气，每次见面都是

面带笑容。老板学历不高，以前在一个大厂做员工，一路提拔到经理，

之后辞去工作自己创业，在经历无数次的挣扎与拼搏，终于在XX的

黄金地段找到了自己的一席之地，实现自己的创业之梦。在他身上我

看到了舍弃，勇敢，坚毅，诚恳，踏实，勤奋，执着一个普通人无法

完全拥有的品质，所以他们是老板，而大多数人只是给别人打工的人。

XX黄金是很多，就看你自己有没有那个本事和能力，智慧和头脑去发

掘。在XX可以看到很多的小工厂，老板的学历都不高，可是能力远

远超过一个大学生。目前，在XX有很多大学生给小学生打工的现象，

为什么呢？这是值得我们这一代好高鹫远的大学生好好思考的问题。

在我即将离开的时候老板告诉我说，你们现在的大学生缺乏吃苦的精

神，遇到困难就想退缩，没有到实践中锻炼自己坚强的意志，总是以

高学历自居，眼高手低，好高鹫远，最后造成高不成低不就的尴尬局

面。这是值得每个还在享受温室甜蜜的学生好好思考的问题。很多大

学生失业，宁愿在等待中虚度青春,也不愿意从头开始,从基层做起，

这就是为什么，伟大的创举永远只是属于少数人。

三、实践体会和总结

不知不觉间，猛然发现时间过得很快，眨眼就到了开学的日子啦！

大一也算在学习和实践中完满的结束啦！回头再去回忆打工一路走过

来的日子，其中酸甜苦辣，只有自己亲身体会了，才可以真正了解。

短短的一个多月，我学到了很多课本上学不到的东西，尤其在认识社

会,人际交往和适应社会方面受益匪浅。在工作过程中，从认识的人，

经历过的事中明白了很多的道理。

在工作中，要时刻谨记自己不再是学校娇弱的学生，父母怀中的

宝贝，而是离开学校和家庭臂弯要在社会上求得生存的独立的个体。

在社会上没有人会把你当作孩子去包容你爱护你宠幸你，只有自己去

遵守这个社会的生存法则，去适应这个社会，才能在社会上站稳脚跟。

在工作中要认真的工作，不要认为自己是学生就可宽容自己的无知，

工作的错误和不熟练，因为世界上不管是什么样的老板都不会花钱去

雇佣一个废人或者捣乱的员工，在他的公司当摆设品。他需要的是踏

实为他工作，为公司谋利益的员工，所以当你没有任何的实践经验是，

到公司去谋职时•，不要把自己的利益和要求放在第一位而是把自己的

工作摆在第一位，老板是会根据你创造的价值来衡量你自身的价值的。

这是我学习到关于求职和工作的体会。

在人际交往方面我也体会甚多，好的人际关系对每个人而言都是

很重要的。其实人与人的交往没有想象中的复杂，所以不要害羞与人

交往，只要你热情大方，待人真诚，你就可以交到很多好朋友，他们

不仅在生活方面，在以后其他方面也可以给你很好的帮助。在社会上

你会遇到各种不同类型，不同层次，不同文化的人，在工作中你可以

学习接触，接纳不同的人，而这就需要宽广的胸怀，和与人相处的技

巧。我在这方面就缺乏与不同类型的人沟通的能力，在以后的学习中

要着重培养这方面的能力。

最后想说打工虽然很辛苦，可是它增长了我的知识，开阔了我的

视野，培养了我吃苦耐劳的精神，和勇往直前的胆量，以及坚韧不拔

的毅力。我发现自己不再是温室的花朵，变成了一颗可以适应不同坏

境的〃野草〃。在以后的日子里，我会参加更多的社会实践，让自己在

实践中成长，把自己所学投入实践，让自己在毕业的时候不再对社会

变得陌生，对未来一片迷茫。让我们的青春在不断的实践中绽放光芒。

大学暑假社会实践总结12

7月4日，我们实践支队前往移民全迁镇一一武陵镇参观调查。

沿途路过亚洲最大的瀑布一一青龙瀑布。说道亚洲最大的瀑布，人们

的第一反应一般是黄果树瀑布；而对于位于万州地区的青龙瀑布，闻

之者却寥寥无几。这使得我们对于这个尚未完全开发的〃亚洲第一瀑〃

充满了好奇。

青龙瀑布位于万州区甘宁乡，这里是三国时期大将军甘宁的故里。

经过专家测算，青龙瀑布高64.5米，宽105米，比著名的黄果树

瀑布尚宽19米，是名副其实的亚洲之最。该地区属于典型的喀斯特

地貌，山石陡峭，森林茂密。该瀑布的独特之处不仅仅是因为它的雄

伟壮阔，而是瀑布的走向是呈弓形，这使得瀑布成为名副其实的水帘

洞。我们沿着瀑布内部的小