硬脂酸镁的功效与作用

硬脂酸镁的功效与作用第一篇硬脂酸镁的功效与作用:抗高原反应常用药物必备学问

红景天作为抗高原反应的常用中药，抗高原反应常用药物有哪些的呢?本文是我整理抗高原反应常用药物的资料，仅供参考。

抗高原反应常用药物

1、红景天

进入高原至少提前10天服用，藏民传统的保健食品，有助于增加体质，缓解高原反应。长在西藏海拔3500-5000米纯洁冰山雪域之中的自然 植物。红景天中所含的红景天甙和甙元酪醇具有抗疲惫、抗缺氧、抗微波辐射、抗毒以及对神经系统和新陈代谢的双向调整作用，而且还是一种环境适应药。红景天主要以根和根茎入药，全株也可入药。

功能:

消退劳累或反抗山区寒冷、同时还防病健体和滋补益寿、能提升肌体对有害刺激的非特异性反抗力，加强肌体的适应性。透过增加体内细胞的氧气集中，或氧气运用效益、抗氧化的力量，有助提高身体对缺氧刺激的适应力、有补气清肺、益智养心、收涩止血、散瘀消肿的功效。主治气虚体弱、病后畏寒、气短乏力、肺热咳嗽、咯血、白带腹泻、跌打损伤等

2、高原安

有胶囊、颗粒(冲剂)等多种剂型，主要成分是西洋参、红景天、人参果、党参、茯苓、车前草、薏苡仁、黄芪、柏子仁。到达西藏后服用，保健食品,有利于缓解高原反应。在进入高原前1天开头服用效果更佳。进入高原后连续服用3天。

功能：

缓解部分由于高原反应产生的头痛、头昏、口唇紫绀、心慌气短等症状。

3、高原康

高原康是西藏军区总医院几代高山病专家经过30多年讨论的结晶，大量医疗临床表明，该药物对预防及治疗高原环境不适而引起的呼吸困难、胸闷、头昏、焦虑等高原病具有肯定的疗效，并能很快缓解病症，更大程度地改善高度环境下人体供氧机能。高原康在西藏的各药店均没有销售，只有布达拉宫四周的拉萨武警宾馆有供应，38元/盒(10粒)。特殊适合初入高海拔地区人员，如户外运动、旅游者等预防和治疗高原反应。

4、复方党参片

功能：防治冠心病、心绞痛、抗年轻等多种用途的纯中药剂。经几十年试验室及高原现场应用结果表明,该药对由缺氧导致的急、慢性高原病均有较显著的防治作用。复方党参片内含党参、丹参、当归、北沙参、金果榄。

用量：口服，一次3片(大片)或5片(小片)，一日3次。

5、肌苷片

功能：肌苷是人体内三磷酸腺苷、辅酶A、核糖核酸及脱氧核糖核酸的组成部分，其参加机体的物质代谢和能量代谢。有人用肌苷来增加机体对高原的适应力量，预防高原病。服用会有些许肠胃反应，当然不是每个服用此药的人都会有的。

用量：口服，成人每次1-3片，每日3次;小儿每-1片，每日3次;必要时剂量可加倍(如肝病)。

6、西洋参含片

首先西洋参分国产和进口的，而且种类也比较多，所以大家购买的时候多多留意。

功能：对缓解极度疲惫很有用，增加体质，减轻高原反应。西洋参含片是以西洋参，蔗糖，药用糊精，食用乙醇，药用硬脂酸镁为主要原料制成的保健食品。西洋参含片有耐缺氧，延长机体缺氧的效用。西洋参有效成份皂甙、多糖及微量元素，可爱护心肌细胞，扩张血管，抗心肌缺氧，抗心律失常，抗心肌缺血的作用。

7、硝苯吡啶(又名伤心定)

硝苯吡啶是近年来开头使用的一种预防和治疗急性高原病的有效药物。

功能：有效地降低肺动脉压力，改善肺循环，改善心、肺功能，从而改轻胸闷、气急等症状。假如是用于预防急性高原病，

用量：一般舌下含服硝苯吡啶10毫克，每日三次。若是已经发生了急性高原病，舌下含服硝苯吡啶20毫克，每6小时一次，待症状缓解后可减量为10毫克，每日三次舌下含服。

8、氨茶碱

功能：多年来，人们习惯于用氨茶碱来预防和治疗急性高原反应和急性高原肺水肿，并且也的确收到了肯定的疗效。它可扩张支气管，也可改善心功能，还具有轻度利尿作用。

用量：氨茶碱可常规口服，每次0.1克，每日三次。

9、红糖

红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，养分成分比白砂糖高许多。

依据一些长期在西藏高原上的人反映，饮食中常有红糖，能使人精力充足，少生病，对克服高原反应有好处。生活在高原上的人，消耗能量大。因此身体需要更多的能量补充，红糖是较好的能量来源。中医认为，红糖性热、入脾经、暖胃、缓解痛苦、散瘀、活血。它对于因受寒引起的腹痛、痛经、腰部酸软还有肯定的疗效。红糖中养分优于白糖，一斤红糖含有450毫克钙、20毫克铁和微量元素锰、锌等，还有核黄素，尼克酸等维生素。红糖释放能量快，可即刻感到身上暖烘烘的。

怎样有效地对抗高原反应

第一：初到高原地区，不行疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不行暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，留意保暖，少洗澡以避开受凉感冒和耗体力。不要一开头就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永久都离不开吸氧了(依靠性特别强)。

其次：可服用一些缓解高原反应的药品：高原安(至少提前1-2天服用，到达西藏后连续服用3-5天)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲惫很有用)、百服宁(掌握高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲惫很有用)、速效救心丸(不行多服)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-3天内可以消退，适应力弱的需3-7天。

第三：假如您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有肯定的作用。

第四：另外，最近一位驴友还推举了一个抗高原反应的小秘方，据说按此方子服用经济又实惠，并且效果

非常好，大家不妨试试：

早上：1片维C

早、中、晚：肌苷片和复方丹参片每次各3片

到达高原后留意的事项

(1).刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原，假如能够正确地爱护自己，2~4天后，一般都可使上述症状好转或消逝。

(2).假如是坐飞机上高原，一般高山反应的症状会在12~14小时左右产生。所以，刚刚到高原的时候肯定不要猛烈运力，而要立即卧床休息。否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。

(3).人们经常用唾吸氧来缓解除胸闷不适。当然，吸氧能临时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后症状又会重新消失，延缓了适应高原的时间。假如你上述症状不很严峻的话，建议最好不要吸氧，这样可以使你更快适应高原环境。稍微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依靠性。

预备一些抗高原反应的药品:高原红景天(至少提前10-2天服用，看您自己定)、百服宁(掌握高原反应引起的头痛)、西洋参含片。

其次篇硬脂酸镁的功效与作用:夏天感冒头疼吃什么药效果好

夏天很简单由于频繁的进出空调房而消失感冒头疼的现象，严峻的状况下需要准时服药。吃哪些药效果比较好呢?下面和我一起来看看吧!

夏天感冒头疼吃的药物

1、夏天感冒头疼吃什么药呢

1.1、抗病毒口服液板蓝根

石膏、芦根、生地黄、郁金、知母、石菖蒲、广藿香、连翘。功能主治:清热祛湿,凉血解毒。用于风热感冒,温病发热及上呼吸道感染,流感、腮腺炎等病毒感染疾患。

1.2、板蓝根颗粒板蓝根

辅料为蔗糖、糊精。功能主治:清热解毒,凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥;急性扁桃体炎、腮腺炎见上述证候者。

1.3、银翘解毒片金银花

连翘、薄荷、荆芥、淡豆鼓、牛蒡厂(炒)、桔梗、淡竹叶、甘草。辅料为淀粉、羧甲基淀粉钠、硬脂酸镁、滑厂粉、薄膜包衣预混剂。功能主治:辛凉解表,清热解毒。用于风热感冒,发热头痛,咳嗽,口干,咽喉痛苦。

1.4、牛黄解毒片牛黄

雄黄、石膏、大黄、黄芩、桔梗、冰片、甘草。功能主治:清热解毒。用于火热内盛,咽喉及牙龈肿痛,口舌生疮,目赤肿痛。

1.5、复方氨酚烷胺片

适用于缓解一般感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。

2、夏天感冒头疼的偏方

2.1、西瓜番茄汁治风热感冒

西瓜、番茄各适量。

西瓜取瓤,去籽,用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫,剥去皮,也用纱布绞挤汁液。二汁合并,代茶饮用。

清热解毒,祛暑化湿。治夏季感冒,症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。

2.2、绿豆茶饮治流感

绿豆50克,绿茶5克,冰糖15克。

绿豆洗净,捣碎,同茶、冰糖放入碗内,用开水冲泡,约泡20分钟。代茶饮用。

清热解毒。治流行性感冒,症见咽痛、热咳。也可用于预防流感。

3、夏天感冒头疼怎么缓解

3.1、运动熬炼

适量运动,加强运动熬炼,可以调整头部血管的舒张收缩功能。每天早起慢跑,呼吸新奇空气,保证足够多的睡眠,保持良好的心态,保持心情舒服,对缓解感冒头疼有奇效。

3.2、保持宁静、通风

削减接触引起头痛的刺激,如电视,电脑的强光,强节奏音响,避开噪音的危害,与此同时,要保证休息的房间通风良好,这样才能宁静地充分修养,才能有助于恢复健康。

3.3、热水泡脚

每天晚上用温度稍高一点的热水泡脚15分钟,水量须沉没脚腕,最好泡到双脚发红,这样才能起到缓解头痛的效果。头痛大多时候头部会充血,在临睡做足浴,可以引导血液从头部回流到足部,给头部降温。泡脚后要立即擦干保温。

夏天感冒头疼吃什么好

1、西瓜

西瓜性寒,味甘,有清热解暑的功用,夏天风热感冒者宜食之。《日用本草》指出:西瓜能“清暑热,解烦渴”。《滇南本草》说它能“治一切热症”。风热感冒之人发热口干咽痛时,食之颇宜。

2、生姜

生姜又称鲜姜,黄姜,有独特的辛辣芳香,是一种常用的调味品,它能使各种菜肴鲜美可口,味道芳香。吃饭不香或饭量削减时吃上几片姜或者在菜里放上一点嫩姜,都能改善食欲,增加饭量,所以俗话说:“饭不香,吃生姜”。

3、绿茶

绿茶日常服用还能有效的增加免疫力,令身体越来越年轻,同时对于多种病毒、细菌有着

非常好的防治作用。

4、甘蔗

甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,消失喉咙痛苦、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。

5、豆豉

豆豉性平,能解散表邪,民间常以豆豉与葱白同用,或煎汤饮,或煮粥食,无论对风寒感冒或风热感冒均宜,有发汗、退烧的效果。

6、大蒜

大蒜里所含的硫化物具有杀菌消毒的作用,能关心你预防疾病。菜里加入大蒜是个

非常好的选择,虽然大蒜含有强效的化合物,但是你除了吃富含大蒜的食物外,还需要服用膳食补剂来获得足够的、有益健康的剂量。

夏天感冒头疼要留意什么

饮食方面,建议以清淡饮食为主,在适当补充肉类的同时,多吃新奇的瓜果和蔬菜,尤其是冬瓜、苦瓜等蔬菜,另外还可以适当吃一些扁豆、绿豆、四季豆、豌豆等豆类。这些豆类既可以在烹饪菜肴中配搭使用,也可以煮成粥或糖水。

生活细节上,要留意保持居室环境的通风,从户外回到室内,假如有汗、甚至是刚运动完大汗淋漓时,不要为了贪图凉快立刻冲冷水澡或对着冷风直吹,而应当准时更换汗湿的衣服。夏天在家时空调温度也不相宜开得太低,以免室内室外温差太大而简单着凉。

第三篇硬脂酸镁的功效与作用:有关黑芝麻的功效与作用

黑芝麻的介绍

黑芝麻(学名：SemenSesamiNigrum)为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等养分成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。

主要价值

食用价值

黑芝麻美食

芝麻蜜糕：有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用。

黑芝麻椹糊：此糊补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火，常服可治病后虚羸、须发早白、虚风眩晕等症。

注：可以和黑豆打米糊同食，滋补极佳。

药用价值

黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥等保健功效，被视为滋补圣品。一方面是由于含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是由于含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和宝贵的芝麻素及黑色素。

补钙

市场上有很多补钙商品，虽然广告中称其汲取率多高多高，但实际效果却可能相差甚远，从科学角度讲，补钙还是以食补为佳。提高食物补钙，人们很简单想到牛奶和鸡蛋，而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者，每百克黑芝麻中含钙接近800毫克，而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右，由此可见，黑芝麻才是补钙佳品。

降血压

高血压的病因是多方面的，其中有很重要的一个是就高盐饮食，养分专家推举每人每天摄入食盐不超过6克，但实际生活中，肯定多数人无法做到，因此，推举高钾饮食就显得特别重要了，由于钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出。黑芝麻中钾含量丰富，每百克黑芝麻中含钾高，而含钠则少许多，钾钠含量的比例接近40:1，这对于掌握血压和保持心脏健康特别重要。

乌发润发

现代讨论证明，头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素削减是白发的主要缘由，其中酪氨酸酶数量削减是病理机制之一，讨论发觉黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达，黑色素的合成量也就得以提高，白发因此又可以重新变得乌黑。

养颜润肤

讨论认为，削减自由基的产生，清除老化代谢产物和提高抗氧化酶

活性等，是延缓皮肤年轻的有效方法。黑芝麻中富含丰富的自然 维生素E，其含量高居植物性食物之首，维生素E是良好的抗氧化剂，适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用。另外，芝麻是四大油料作物之一，黑芝麻含油量中大多是不饱和脂肪酸，而亚油酸就约各占一半

保健功能

黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥等功效，被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效。

1、补钙

见黑芝麻的药用价值。

2、降血压

见黑芝麻的药用价值。

3、乌发润发

见黑芝麻的药用价值。

4、养颜润肤

黑芝麻至2021年讨论认为，削减自由基的产生，清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等，由于当人体缺乏亚油酸是，也简单引起皮肤干燥、鳞屑肥厚、生长迟缓和血管中胆固醇沉积等症状，因此，亚油酸又有“美肌酸之称。

5、提高生育力量

黑芝麻富含维生素E，而维生素E除了具有良好的抗