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初中体育教师招聘面试《运球接行进间单手肩上投篮》试讲稿(逐字稿)试讲内容:试讲解析:尊敬的各位老师,大家上午好,我是××号考生,今天我试讲的内容是《运球接行进间单手肩上投篮》,请问老师是否可以开始我的试讲,好的。一、开始部分吹哨“全体集合”四列横队,稍息-立正-向右看齐-向前看-报数。接下来同学们和老师一起检查服装,看有没有妨碍运动的尖锐物品,如果有放到旁边的储物箱,见习的同学请出列,站到旁边观摩学习。二、准备部分我们先来做热身活动,全体都有,向右转,绕篮球场慢跑三圈…停。四列横队散开,我们一起来做简单的球性练习。首先头顶拨球,手指手腕发力,将球拨动起来。换腰部绕球,把球控制好,胯下八字绕球,把球拿好。换高运球,注意不要低头运球,低运球,高运球,好,停。三、基本部分同学们大家好,看到旁边摆放的篮球,大家就知道这节课我们是要学习篮球技术了。篮球是现在特别流行的运动项目,大家喜不喜欢篮球运动呢?大家的呼声这么高,老师考考大家,篮球比赛中可以通过哪些方式可以得分?你来说,原地投篮,非常好,还有么?三步上篮,不错,今天我们就来学习运球接行进间单手肩上投篮,也就是大家所说的三步上篮。上课之前老师要求大家一定要认真听,仔细看,勤加练习,小组之间互相帮助,还有一点很重要…对,一定要注意安全,稍息,立正,接下来我们一起来学习运球接行进间单手肩上投篮。首先看老师和体委做示范,再看一次,注意仔细观察,看看这个动作有哪些特点?哪位同学可以说一下,对,第一步大,第二步稍小,第三步高跳。这就是我们行进间单手肩上投篮步法的特点。现在老师讲解一下动作要点:行进间运球,当球从地面反弹起时,跨右脚同时双手拿球,迈左脚蹬地起跳,当身体接近最高点时,用单手肩上投篮动作将球投出。下面我们先练习第一步,我们做徒手练习,老师以右手为例,当老师喊“一”的时候,右脚迅速向前迈出一大步。意迈步要大,动作要迅速,谁知道为什么要这样做?这位同学说说,,对,可以有效地摆脱防守队员。再来练习一次,“一”,注意第一步一定要大要迅速,再来,“一”。好接下来我们学习第二步,先做好第一步,当老师喊“二”的时候,左腿顺势向前,屈膝,注意这一步要小,还原,再来一次,我们把两步连起来再做一次。“一,二”,好第二步为什么要小呢?对,是为了给我们第三步积蓄力量向上跳,这位同学注意一下,第一步的时候,持球与右侧,二的时候把球持于体前,第三跳的时候把球举到最高点,下面我们把三个动作连起来。每人练习五次;同学们看到老师地上放的两块小垫子了么?第一块较长,第二块较小,还有前面悬挂的小球,根据我们刚才练习的步伐去碰小球。开始“1,2”,走这位同学第三步一定要尽量向上跳,后面依次跟上,从两侧走回来。刚才我们进行了徒手练习,下面两人一组,一人单手持球于体侧,另一名同学做上步持球动作。开始走,这位同学看看同伴站在篮筐的什么部位,自己接球上篮更舒服更轻松。这就是我们接球的良好时机,换一下,继续练习。这边同学“一大二小三高跳”,好注意先不要把球投出去。接下来我们把运球和三步上篮结合起来。我们先运球,当老师喊一的时候,上步持球,注意步子要大,持球,上步,持球于体侧。这位同学要第二步持球于体前,第三步举球在最高点,注意投篮手型。同学们这节课我们学习了运球接行进间单手肩上投篮。老师给大家总结了一个口诀一大二小三高跳,空中姿态保持好,球到高点再出手,落地缓冲也重要,同学们继续练习。同学们接下来又到了我们的堂堂练时间,今天我们要进行的内容是“人浪跳”。我们分成四组,各排相邻的同学按照由右至左的顺序依次先后进行抱膝跳。哨声响起后,进行下一组跳跃。我们比一比看哪一组同学的“人浪”又高又快。预备开始,注意跳起后双手环抱膝关节,并尽量使膝关节贴近自己的胸部,大家表现得都很棒,掌声送给大家。四、结束部分好,接下来和老师一起做放松活动,两人一组,互相抖抖胳膊,拍打自己的腿部肌肉,停。集合,同学们这节课我们学习了运球接行进间单手肩上投篮。谁可以说下本节课的技术要点有哪些。你说要注意第一步要大要迅速,对就是老师给大家总结的“一大二小三高跳”,还有么?对,球到达最高点再出手,这节课大家听得都很认真,接下来前面这位同学。请你给大家分享今天的体育小常识,在不适当的地点运动会带来伤害。对同学运动前一定要选择好地点
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