3.1健康（练习）（原卷版）

浙教版九年级下册第三章第1节健康【同步练习】一、选择题1．体育课后口渴难耐，如果四位同学回到教室发现每个人只有半杯水，从各位的对话中，你认为需要加强心理健康教育的同学应该是（）A．“哈，还有半杯水，真不错!” B．“太渴了，有水喝真好!”C．“OK!半杯水也能解决问题” D．“哎，真倒霉！怎么只有半杯水”2．健康是人生最宝贵的财富之一。下列关于现代生活与人类健康的叙述，正确的是（）A．感冒药是家庭常备药物，过期一两周仍可服用B．香烟中的尼古丁、焦油等会损坏人体的呼吸系统C．吸毒能使人在短时间内极度兴奋，可以少量使用毒品D．遇到好玩的网络游戏，可以废寝忘食地连续数日去攻关3．健康生活方式是指有益于健康的习惯性的行为方式。下列属于健康生活方式的是（）A．经常喝醉酒不妨碍身体健康 B．油炸食品好吃，可以多吃C．经常熬夜对健康无影响 D．不吸烟，远离毒品4．下列关于死亡和衰老的说法中错误的是（）A．随着年龄的增长，每个人都会衰老B．衰老是可以延缓的C．只要停止呼吸就意味着死亡D．生活环境，生活方式，精神状态都会影响到衰老的速度5．吸食或注射毒品会严重危害人体健康。下列关于吸毒危害和禁毒的叙述，错误的是（

）A．毒品具有很强的成瘾性，一旦吸食很难戒除，且毒瘾会越来越大B．吸毒会损害人体神经、内分泌和生殖系统等，从而引发多种并发症C．吸毒成瘾是一种危害性极大的人类遗传病D．我国法律规定公民严禁种植大麻、器粟等能提取毒品的植物6．心情愉快是青少年心理健康的核心。当遇到不顺心的事情时，以下行为不恰当的是（）A．向家长和朋友倾诉 B．憋在心里闷闷不乐C．适度宣泄自己的烦恼 D．做自己感兴趣的事情7．2021年4月2日教育部发布“睡眠令”，再次强调了中小学生充足的睡眠时间。据调查有些学生睡眠问题并不是睡眠时间不够，而在于睡眠质量不高。下列相关做法不利于提高睡眠质量的是（）A．睡觉前两小时不做剧烈运动 B．避免在睡前用餐C．为了完成作业熬夜到12点 D．睡前一小时喝杯纯牛奶8．龋齿，俗称“虫牙”“蛀牙”，是人类发病率极高的疾病。世界卫生织已将龋齿与心血管病、恶性肿瘤并列划为全球预防控制的疾病。那么，龋齿的形成过程是（）A．食物残留在牙面上→牙釉质受破坏→牙髓腔受破坏→牙本质受破坏B．食物残留在牙面上→牙釉质受破坏→牙本质受破坏→牙髓腔受破坏C．食物残留在牙面上→牙本质受破坏→牙髓腔受破坏→牙釉质受破坏D．食物残留在牙面上→牙本质受破坏→牙釉质受破坏→牙髓腔受破坏9．健康饮食能维持身体健康，下列说法合理的是（）A．常吃高盐食物有利于水盐平衡 B．不吃甜的食物就不会患糖尿病C．常吃蔬菜水果有益健康 D．油炸、腌制食品口味好，可以多吃10．健康离不开正确的生活方式。下列生活方式不利于健康的是（）A．远离毒品 B．均衡膳食 C．通宵上网 D．适度运动11．小王由于工作关系经常跟一些特殊人群打交道，几年下来，小王养成了“勤洗手”的习惯。有时候为了把手“洗干净”，他甚至会一连洗上一个多小时。下面对于小王健康状况的分析，正确的是A．小王的生理不健康 B．小王的心理不健康C．小王的社会关系不健康 D．小王是个完全健康的人12．既能体现心理健康又能体现社会适应健康的一项是A．我能很好地和他人相处B．我能原谅别人的错误C．我早上起来感到身体很舒服D．我的食欲很好13．联合国把每年6月26日定为国际禁毒日，倡导“爱生命，不吸毒”。以下有关毒品的认识错误的是（

）A．毒品具有很强的成瘾性 B．吸毒会使免疫系统遭到损害C．每个公民都应参与禁毒活动 D．为了兴奋可以吸食少量毒品14．你认为出现下列哪种情况需要进行心理咨询A．考试前心情比较紧张B．剧烈活动后身体很疲劳C．总疑心其他同学说自己坏话，情绪不能稳定D．与同学闹矛盾后心情不好15．教育部日前发布有关禁烟通知，要求“禁止在中小学幼儿园内吸烟”。“吸烟有害健康”，这已经成为大家的共识，但在实际生活中总是能够听到不同的声音，如“某人抽烟很厉害，但身体却很好”。其实要证明抽烟与健康之间有无关系，除了探寻背后的科学原理外，还可以让数据来说话，但这个数据不能限于个案，而应该来自充足的统计。对于说明抽烟与健康间的关系，下列统计数据没有价值的是（

）A．在人群中，抽烟的人所占的比例B．在抽烟的人群中，患某种相关疾病的比例C．在抽烟的人群中，没有患各种相关疾病的比例D．在不抽烟的人群中，没有患各种相关疾病的比例16．王军同学在2013年春节期间帮忙厨师剥山药皮后发现，山药削皮后，与空气中的氧化合变成褐色，他感觉很惊奇，查阅资料后才知道这种变化称为食物的酶促褐变。不仅苹果、梨子有这种情况，有些蔬菜（如土豆、茄子等）也有这种情况。如去皮的芋艿在自然条件下，表面也很快因氧化而变黄色，但并不影响营养价值。有些不法商贩会用亚硫酸钠溶液浸泡．便其外观变得嫩白，造成食品安全问题。下面做法也会带来食品安全问题的是(

)A．海产品用甲醛溶液保鲜B．食盐中加碘防止甲状腺肿大C．食品袋内充入氮气使其不易变质D．用纯碱作为发酵剂做馒头17．不知道从什么时候起，城市的下水道成了一些人发财致富的地方。他们每天从那里捞取大量暗淡浑浊、略呈红色的膏状物，仅仅经过一夜的过滤、加热、沉淀、分离，就能让这些散发着恶臭的垃圾变身为清亮的“食用油”，最终通过低价销售，重返人们的餐桌。这种被称作“地沟油”的三无产品，其主要成分仍然是甘油三酯，却又比真正的食用油多了许多致病、致癌的毒性物质。我国每年返回餐桌的地沟油有200~300万吨。而中国人一年的动、植物油消费总量大约是2250万吨——也就是说，按照比例，你吃10顿饭，可能有1顿饭碰上的就是地沟油。为了有效控制“地沟油”的危害，下列设想可行的是（

）A．食品中尽量不用油B．加强食用油的安全检查C．将下水道中的膏状物焚烧D．利用水来溶解稀释下水道中的膏状物二、填空题18.罂粟能提炼出毒品，我国法律规定严禁随意种植。2019年4月，宁波警方查处了多起农户非法种植罂粟的案件。经调查，部分农户因罂粟与常见花卉虞美人的外形相似而误种。

（1）虞美人和罂粟外形相似，因为它们都是罂粟属的植物。但它们属于不同的________（填“科”或“种”），所以还有许多不同。（2）为帮助大家分辨两种植物，小科整理归纳了它们的主要区别，如下表所示：

植物名称虞美人罂粟茎细弱有绒毛壮实光滑叶叶边呈分裂状，叶较窄叶边不分裂，呈锯齿状花花瓣多为4片，边缘平滑不开裂花瓣有重瓣，边缘会开裂果实上有绒毛外表较光滑甲如图为器粟和虞美人的照片，据表信息可判断________（填“甲”或“乙”）植物是器粟。（3）毒品会损害人的免疫、神经、内分泌等系统，而且具有很强的成瘾性，一旦吸食很难戒除。下列选项中，哪些是每个公民都必须做到的?______。

A．

不吸食、不注射毒品

B．

不走私、不贩卖毒品

C．

不种植可提取毒品的植物19．2018年颁发了关于自然科学的诺贝尔奖。（1）生理学或医学奖：肿瘤免疫疗法。肿瘤是因为人体细胞逃脱免疫监视，细胞________（选填“分裂”、“生长”或“分化”）失去控制，免疫疗法则通过激活免疫细胞，防止肿瘤细胞逃脱监视。

（2）物理学奖：打造“光镊”和“光刀”。激光束射向微米（10-6m)级微粒时，该微粒会受到推力；用两束激光相对发射可形成“光镊”夹住微米级微粒，并感受到微小作用力，下列属于“光镊”技术应用的是_______。

A．

感应微小压力，进行微小力的测量

B．

操纵细菌或生物细胞，实现无菌操作C．

操纵原子重新组合，控制化学变化

D．

遥控式操纵，减少给对象造成机械损伤（3）化学奖：筛选酶与抗体。利用噬菌体感染细菌，诱发细菌产生抗体，筛选出新的蛋白质。对于该过程的理解正确的是_____

。

A．

感染诱发变异，变异是定向的

B．

感染诱发变异，变异是不定向的C．

选择变异后的抗体，选择是定向的

D．

选择变异后的抗体，选择是不定向的20．中国营养学会将我国成年人钙供给量定为0.8克/天，处于生长发育旺盛阶段的青少年对钙的需求量更高，但我国绝大多数人远未达到这个标准。据调查显示，我国95%的儿童存在不同程度的缺钙，北京、上海、内蒙古地区小学生钙的摄入量分别只有标准量的33%、55%和69%。可见，我国儿童缺钙的现象比较普遍，也比较严重。请回答下列问题：（1）在人体消化道中吸收钙的主要场所是。（2）下表为王刚同学某日的食谱，王刚同学这天摄入钙的总量为克。（3）教育部号召大力开展“豆奶工程”。从营养学的角度分析，这项工程的主要意义是为人体补充钙和。三、探究题21．维生素C又名抗坏血酸，易溶于水，易被氧化，能与碘反应。人体缺乏维生素C可能引发多种疾病。某研究性学习小组对它研究如下：

实验一、甲同学联想到西红柿等蔬菜、水果中含有丰富的维生素C，放置时间长短是否对维生素C的含量产生影响。他设计了如下实验方案：（测定原理：C6H8O6+I2→C6H6O6+2HI）Ⅰ.把新鲜西红柿和放置一周的西红柿分别捣碎，用纱布将汁液挤入两个烧杯中；Ⅱ.取两支盛有2mL蓝色碘的淀粉溶液的试管，分别滴加上述两种汁液，边加边振荡，直到蓝色刚好消失，记录滴数如下：汁液新鲜西红柿的汁液放置一周的西红柿的汁液滴数1220实验二、乙同学根据维生素C可使高锰酸钾(KMnO4)溶液褪色的原理，进行了如下表所示实验。编号维生素C溶液的处理方法使40毫升KMnO4溶液褪色的平均滴数1放置于室内暗处0.5小时152强烈阳光直射5小时后，放置于室内暗处0.5小时22360℃水浴加热l0分钟后，放置于室内暗处0.5小时21（1）据实验一，你认为西红柿中维生素C含量高的是________。

（2）据实验二，你认为他们探究了________、________对维生素C含量的影响；

（3）据实验一、二的结论，对我们生活的启示是：___________________________（至少写出2条）22．目前，铅污染已成为威胁我国儿童健康的“隐形杀手”。调查发现，我国儿童血铅水平较发达国家儿童高，血铅增高对儿童神经系统发育、智力发展等方面存在负面影响。威胁儿童的铅污染有四大来源：①汽车尾气污染；②家居装饰用品污染；③玩具和学习用品污染；④食品污染，如爆米花、松花蛋等都含有铅。血铅含量对人究竟有什么影响呢？有人做了这样一组实验，将质量2.0～2.5千克的20只家兔分为两组：A组：用含1.83％醋酸铅的5％葡萄糖溶液，每3天皮下注射1次，10mg/kg剂量，每隔10天测一次血红蛋白；B组：用含3.66％醋酸铅的5％葡萄糖溶液，每3天皮下注射1次，10mg/kg剂量，每隔10天测一次血红蛋白。实验结果见下表：组别A组B组注射溶液类别含1.83％醋酸铅的5％葡萄糖溶液含3.66％醋酸铅的5％葡萄糖溶液剂量10mg/kg10mg/kg血红蛋白含量初始测量6061第一次（g/L）5350第二次（g/L）4740第三次（g/L）3529本实验探究的问题是血铅含量对家兔的含量有何影响？⑵上述实验还缺少对照组，请你帮助设置一个对照组：。⑶比较A、B两组的数据，简要叙述上述实验结果：。⑷请结合题中所给信息，提一条防止儿童铅污染的合理建议：。四、简答题23．如图表示一个人健康水平的生病-健康连续区域图。（1）图中A端代表很________，C端代表很________，B区域代表________。（2）人的健康水平________（填“会”或“不会”）总是停留在连续区域的某一位置。当选择健康的生活方式时，就会________（填“提高”或“降低”）健康水平，朝着图中________（填字母）端靠近。（3）身体处于健康与疾病之间的健康低质量状态称之为________，也就是平时感觉不舒服，去医院检查又没生病，属于图中________（填字母）阶段。24．平衡是人体保持健康的基本要求。请分析回答下列问题：（1）肥胖者常会得“脂肪肝”。这是因为摄入的能量长期超过能量的消耗量，多余血糖就会转化为________储藏于肝脏，进而转变为脂肪附在肝脏上。（2）有研究表明，Ⅱ型糖尿病与肥胖密切相关，肥胖程度越严重，Ⅱ型糖尿病的发病几率越高。其原因是肥胖者