10.2《滋养心灵》课堂例题经典练

试卷第=page11页，共=sectionpages33页试卷第=page11页，共=sectionpages33页3.10.2滋养心灵-【2024·新教材】课堂例题经典练知识点1健康的内心世界1．史铁生去世后的十余年间，其代表作《我与地坛》依然圈粉年轻人。他剖开灵魂去写作，勾画出人心深处沟壑纵横、气象万千的生命景观。再读《我与地坛》能够（）①杜绝不良行为②消除学习压力③充盈精神世界④培养美好情感A．①②B．②③C．①④D．③④知识点2滋养心灵的要求2．“我到农村插队后，给自己定了一个座右铭，先从修身开始。一物不知，深以为耻，便求知若渴。上山放羊，我揣着书，把羊拴到山峁上，就开始看书。锄地到田头，开始休息一会儿时，我就拿出新华字典记一个字的多种含义，一点一滴积累。”这启示我们要（）①主动学习，尝试不同的学习方法②独立思考，养成勤学好问的习惯③端正动机，积极主动地投身学习④养护精神，追求精神世界的充盈A．①②B．①④C．②③D．③④知识点3心理健康的含义3．未成年人心理健康问题是多种因素综合影响的结果,“不是学校一方的责任,也不是到医院就能马上治好,需要政府、家庭、学校、医院,社会等多方合作共治。”青少年呵护心理健康可以（）①多参加户外运动,积极改善身心健康状况②多参加积极向上的集体活动,收获安全感与主体意识③开展广泛的社会科普活动,正确认识心理健康④出现心理问题,不要讳疾忌医，必要时寻求专业人员帮助A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④知识点4保持心理健康的做法4．心态有好也有坏。积极心态和消极心态，如同我们生命里的两棵树，会结出不同的果实，积极乐观的心态是生命活动中深层的活力之源。生活中，如果依靠自己的力量无法摆脱抑郁、烦恼的心态，出现了心理危机，我们应（）①主动学习心理健康的知识②憋在心里，独自承受，任其发展③掌握自我调节的方法④主动向心理健康老师、心理医生寻求帮助A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④知识点5增强生命韧性的方法5．下面对逆境的理解正确的是（）A．无逆境的人生难以绽放出生命之花B．要鼓足勇气、迎难而上，在逆境中前行C．逆境比顺境更有利于我们的成长D．面对相同的逆境，人们的反应也相同答案第=page11页，共=sectionpages22页答案第=page11页，共=sectionpages22页参考答案：1．D【详解】本题考查养护精神、创造美好情感。③：作为中国人，我们每个人的精神生命都离不开中华优秀传统文化的滋养。阅读《我与地坛》等书籍充盈人的精神世界，满足人的精神需求，故③符合题意；④：通过阅读，深入人的灵魂，感悟生命的美好，培养美好情感，故④符合题意；①：通过阅读可以养成良好的行为习惯，不是杜绝不良行为，故①说法错误；②：“消除”过于绝对，可以缓解学习压力，故②说法错误；故本题选D。2．D【详解】本题考查养护精神。③④：题文材料中，上山放羊，我揣着书，把羊拴到山峁上，就开始看书，拿出新华字典记一个字的多种含义，一点一滴积累，体现了自觉主动的学习态度，丰富自己的精神世界，结合所学知识可知，这启示我们要端正动机，积极主动地投身学习；养护精神，追求精神世界的充盈，故③④符合题意；①：材料没有体现不同的学习方法，故①不符合题意；②：材料没有体现养成勤学好问的习惯，故②不符合题意；故本题选D。3．B【详解】本题考查调节矛盾心理的方法。①②④：依据教材知识可知，青少年呵护心理健康可以多参加户外运动，积极改善身心健康状况，多参加积极向上的集体活动，收获安全感与主体意识，出现心理问题,不要讳疾忌医，必要时寻求专业人员帮助，故①②④说法正确；③：开展广泛的社会科普活动不是青少年应该做的，故③不符合题意；故本题选B。4．C【详解】本题考查保持积极心态。①③④：依据教材知识，生活中出现了心理危机，我们应主动学习心理健康的知识，掌握自我调节的方法，主动向心理健康老师、心理医生寻求帮助，故①③④说法正确；②：憋在心里，任其发展，不利于身心健康，故②说法错误；故本题选C。5．B【详解】本题考查正确对待挫折。B：结合所学知识，面对挫折，我们要增强生命的韧性，鼓足勇气、迎难而上，在逆境中前行，