12 早睡早起（教学实录）2024-2025学年统编版道德与法治一年级上册

12早睡早起（教学实录）2024-2025学年统编版道德与法治一年级上册一、教学背景

授课内容：《早睡早起》

授课年级：一年级

教材版本：2024-2025学年统编版道德与法治一年级上册。

本节课以一年级学生的生活作息为切入点，教育学生养成良好的生活习惯。通过生动的故事、互动游戏等形式，让学生认识到早睡早起的重要性，培养他们的自律意识。教学内容紧密联系学生生活实际，旨在帮助他们建立健康的生活规律。二、核心素养目标

本节课的核心素养目标在于培养学生的健康观念和责任意识。通过学习《早睡早起》，学生将能够理解健康生活的重要性，形成良好的作息习惯，提升生活自理能力。同时，课程活动旨在激发学生的自我管理意识，培养他们遵守规则、承担责任的能力，为终身发展奠定坚实基础。三、教学策略与方法

1.情境教学

-情境导入：通过讲述一个关于小朋友因为晚睡早起不当导致第二天精神不佳的故事，引发学生对早睡早起重要性的思考。

-情境模拟：让学生模拟一天的生活作息，体验早睡早起对身体的影响。

2.互动学习

-小组讨论：将学生分成小组，讨论各自家庭中早睡早起的好处，以及如何克服晚睡的习惯。

-角色扮演：让学生扮演家长、孩子等角色，通过角色间的对话，展示如何相互监督、鼓励形成良好的作息习惯。

3.反思与评价

-自我反思：鼓励学生记录一周的睡眠日志，分析自己的睡眠习惯，并思考如何改进。

-同伴评价：学生在小组内分享自己的睡眠日志，同伴间互相评价并提出改进建议。四、教学资源与技术支持

1.多媒体资源：使用关于健康睡眠的动画视频、展示正确睡眠姿势的图片以及轻柔的睡前音乐，以增强学生对早睡早起习惯的认识和兴趣。

2.阅读材料：提供简短的儿童故事或漫画，讲述早睡早起的好处，以及晚睡晚起可能带来的不良后果，让学生在阅读中学习。

3.在线工具：利用在线睡眠追踪器，让学生记录自己的睡眠时间，分析睡眠质量，以及使用在线教育平台进行课堂互动和作业提交。五、教学过程

1.导入环节（约5分钟）

内容：教师通过播放一段关于早晨大自然的视频，引导学生感受清晨的美好，提问学生：“你们认为早睡早起有什么好处？”学生们自由发言，教师总结并引出本课主题《早睡早起》。

2.新知学习（约25分钟）

内容：教师展示教材中的故事，让学生跟随故事情节，了解早睡早起对身体的重要性。随后，教师引导学生讨论如何在日常生活中实践早睡早起，学生分享自己的经验和想法。接着，教师通过互动游戏，让学生在游戏中体验早睡早起带来的好处。最后，教师总结早睡早起的科学道理，并给出具体建议。

3.实践应用（约10分钟）

内容：将学生分成小组，每组设计一份关于早睡早起的海报。海报内容包括：早睡早起的好处、如何克服晚睡习惯、家庭成员间的相互监督等。学生们在小组内讨论、分工合作，制作海报。在此过程中，教师巡回指导，提供必要的帮助。

4.总结与提升（约5分钟）

内容：每个小组展示他们的海报，并介绍他们的设计理念。教师对每个小组的表现进行点评，强调早睡早起的重要性，并鼓励学生在日常生活中践行。最后，教师总结本节课的主要内容，强调早睡早起对身心健康的影响，并布置相关作业，让学生进一步巩固所学知识。六、教学反思

这节课通过情境教学、互动学习和反思评价等多种方式，让学生深刻理解了早睡早起的重要性。看到他们积极参与、认真思考，我感到非常欣慰。但也有学生对于改变生活习惯感到有些困难，这让我意识到，作为教师，我需要更多关注学生的实际需求，给予他们个性化的指导和支持，帮助他们建立起健康的生活习惯。七、教学评估与改进

1.教学评估

今天的课堂上，学生们对早睡早起的概念有了更深的理解。从他们的互动和讨论中，我能感受到他们对健康生活习惯的认同。大部分学生能够积极参与情境模拟和小组讨论，表明他们对于通过实践学习有较高的兴趣。然而，我也注意到，一些学生在表达自己的观点时显得有些害羞，可能需要更多的鼓励和支持。

2.教学改进

为了更好地促进学生的参与和互动，我计划在下一堂课中增加更多的小组活动，比如角色扮演游戏，这样可以让学生在轻松的氛围中练习表达。同时，我会准备一些辅助工具，如提示卡或思维导图，帮助那些在表达上遇到困难的学生。此外，我打算布置一些家庭作业，让学生记录一周的睡眠情况，并在下一堂课上进行分享，这样他们可以更直观地看到早睡早起对自身的影响。我还将邀请家长参与，共同关注孩子的睡眠质量，以家庭和学校的合力，帮助学生形成良好的作息习惯。八、教学资源与支持

1.多媒体资源

-视频资源：精选一些关于早睡早起对健康益处的视频，如动画片、科普短片等，用于课堂导入，激发学生的兴趣和好奇心。例如，播放一段关于一个小朋友因为早睡早起，每天都充满活力的视频，让学生感受到早睡早起带来的积极变化。

-图片资源：收集一系列与睡眠相关的图片，如健康睡眠的姿势图、人体生物钟图等，用于辅助解释早睡早起的重要性，增强学生的直观理解。

-音频资源：准备一些轻柔的睡前音乐或者自然声音，如雨声、海浪声等，用于模拟良好的睡眠环境，让学生在课堂上体验放松的感觉。

2.阅读材料

-故事书：选择一些包含健康生活方式主题的儿童故事书，如《早睡早起的小兔子》、《不熬夜的小熊》等，让学生在阅读中学习早睡早起的好处。

-信息卡片：设计一些信息卡片，上面印有关于睡眠的知识点，如睡眠的重要性、如何改善睡眠质量等，学生在阅读卡片的同时，能够巩固和扩展课堂上学到的知识。

3.在线工具

-睡眠追踪器：使用在线睡眠追踪器，让学生记录自己的睡眠时间和质量，通过数据分析，帮助学生了解自己的睡眠状况，并鼓励他们调整作息时间。

-互动学习平台：利用在线教育平台，开展关于早睡早起的互动学习活动，如在线问答、小测试等，让学生在平台上巩固知识，同时教师可以实时监控学生的学习进度。

-电子词典：提供在线词典，方便学生在学习过程中查找与睡眠相关的专业词汇，提高他们的理解能力和词汇量。

4.实践工具

-睡眠日志：设计一个简单的睡眠日志模板，让学生记录自己的睡眠习惯，包括入睡时间、醒来时间、睡眠质量等，通过一段时间的记录，帮助学生自我监测和调整睡眠。

-家长指南：准备一份家长指南，提供关于如何帮助孩子养成早睡早起习惯的建议，鼓励家长参与孩子的睡眠管理，形成家校合作的良好氛围。

5.辅助材料

-睡眠海报：制作一些关于早睡早起的海报，上面印有激励性的口号和实用的睡眠小贴士，将其张贴在教室的显眼位置，提醒学生每天都要关注自己的睡眠。

-睡前故事集：编纂一本睡前故事集，收录一些短小精悍、寓意深刻的故事，鼓励学生在睡前阅读，既有助于睡眠，又能培养良好的阅读习惯。九、评价与反馈机制

1.过程评价：在小组讨论和角色扮演中，我会密切关注每位学生的参与情况，对积极发言和表现出色的小朋友给予即时表扬，同时对那些较为内向或参与度不高的学生给予鼓励和指导，确保每个孩子都能在课堂中找到自己的位置。

2.成果评价：课后，我会检查学生制定的早睡早起个人行动计划，不仅关注计划的完整性和可行性，更鼓励学生