小学民族传统体育教材研究与案例分析

小学民族传统体育教材研究与案例分析

第一局部：民族传统体育概述一、民族传统体育概念的界定民族传统体育作为一种传统文化，承载着一个民族的价值取向，影响着一个民族的生活方式，表达出一个民族自我认同的凝聚力，它对提高各民族人民的健康水平，增强民族向心力和凝聚力，促进民族团结和社会文化进步起着重要的作用。1989年人民体育出版社出版的体育学院通用教材?体育史?一书，把民族传统体育界定为近代以前的体育竞技娱乐活动。后来，又相继出现了对民族传统体育概念的不同界定。在?体育人类学?和?民族体育?中，分别认为民族传统体育是某一个或几个特定的民族在一定的范围内开展的，还没有被现代化，至今还有影响力的体育竞技娱乐活动；民族体育是指具有民族特色的体育活动。有学者把民族传统体育界定为在中华大地上产生并流传至今的，和在古代由外族传入并生根开展且有中华民族传统特色的体育活动。还有人将少数民族传统体育简称为民族传统体育或民族体育。民族传统体育就是在中华民族中开展的，具有浓厚民族传统特色的各种体育活动的总称。具有民族性、历史性、传统性和传承性四个特点。〔三〕按不同的民族所开展的工程进行分类如：蒙古族：摔跤、赛马等；回族：木球、掼牛等；藏族：赛牦牛、赛马等〔四〕按地域进行分类按我国地域分布情况划分为东北内蒙古、西北、西南、中东南四大区域。珍珠球来源生产劳动——采珍珠，是满族人民传统的体育工程，现为全国“民运会〞竞赛工程，运动器材比较简单，场地的选择也不严格，具有广泛的群众性，适合在山区和农村开展。至今，在一些满族聚集的村屯，仍有开展这项体育活动的习惯。我运动我快乐

我健康

武德教育武礼的标准：抱拳礼：〔1〕左手为掌，表示德、智、体、美“四育〞齐备，象征高尚情操，屈指表示不自大，不骄傲，不以“老大〞自居。右拳表示勇猛可武，左掌掩右拳相抱，表示“勇不滋乱〞，“武不犯禁〞，以此来约束、节制勇武的意思。〔2〕左掌右拳拢屈，两臂屈圆，表示五湖四海〔泛指五洲四洋〕天下武林是一家，谦虚团结，以武会友。〔3〕左掌为文，右拳为武，文武兼学，虚心，渴望求知恭候师友、前辈指教。

②掌要点：手腕下沉、立掌、力达掌外。用法：出掌时，可以击打对方的各个部位，用掌尖、掌根、掌外缘可击打对方的头部、颈部、胸部、下身、背部等各种部位，掌法灵活多变。可以采用推掌、撩掌、亮掌、劈掌、砍掌等各种方法来完成掌的学练和掌的用法。

组织：教学中，可用悬挂沙袋的方式进行练习。可两人一组，进行一攻一防的练习。③勾方法：〔见示范动作〕。要点：五指撮拢成勾，屈腕。用法：勾手主要包括上勾手、下勾手、反勾手三种方法。上勾手可用于勾住对方的冲来的拳、掌；下勾手主要可攻击对方的面部；反勾手可以勾住对方蹬踢来的腿法。组织：可单人进行练习，也可双人进行模仿练习。

⑤弓步

要点：挺胸、立腰，前腿弓、后腿绷。

用法：可作为攻击对方和防守对方之用。进攻时，可把腿插入对方的胯下，以破坏对方的重心。

组织：可两人一组，进行弓步的对抗练习。⑦歇步要点：挺胸、立腰、两腿贴紧。用法：歇步是一种根底性和造型动作，主要要求动作协调、伸缩自然、起蹲自如，架式要稳健。组织：可集体练习、分组练习。

⑧仆步

要点：挺胸、立腰、开髋，全脚掌着地。

用法：可用于进攻，也可以利用仆步练习学生的前扫和后扫，提高学生的柔韧性、协调性、伸展性等各方面的身体素质和技能。

组织：可采用两人一组，也可集体练习。

⑨蹬腿方法：〔见示范动作〕。要点：收髋，蹬击有力，力达脚跟。用法：属于进攻性腿法，可蹬击对方的腿部。组织：可采用单人练习、集体练习的方法。

⑩弹腿方法：〔见示范动作〕。要点：收髋，弹击有寸劲。用法：弹腿是攻击性的腿法，用于弹踢对方的腹部、腿部。组织：加强腿部的力量练习，可做一些扶墙单脚弹踢、原地弹踢、行进间弹踢。

⑾侧踹腿方法：〔见示范动作〕。要点：挺胸、开髋、猛踹，脚外侧朝上、力达脚掌。用法：侧踹腿是攻击性腿法。主要用于踹击对方的头部、胸部、肋部等部位。组织：可采用单人侧踹、侧踹一定高度的物体或沙袋，也可自制踢靶，两人一组进行练习。

——示范面示范的面向要根据动作的结构来定。教学中经常采用的示范面有：正面、反面、侧面和镜面。——示范速度分为慢速、正常速、快速教授新教材时，应根据各种拳的种类、器械的特点，先进行一次正常速度的完整示范，通过示范使学生了解所学内容的全貌，形成完整概念。在分节、分段教学时，要根据动作的难易程度，选择相应的示范速度，对难掌握的动作，可采取慢速和重复示范。如：长拳速度快，可放慢示范速度；太极拳速度较慢，就可以加快示范速度。

〔四〕评价法1、观察与题问2、抽查与测验3、教学比赛〔五〕探究教学法必须是在学生掌握了一定根本功，根本动作和根底组合，有了一定的知识储藏之后进行。1、共同参与2、自主任教3、创新学习

2、学习目标的设置与学习内容的选择〔1〕学习目标设置的依据——体育与健康课程的三级目标——小学学生的具体情况——学校现实教学条件

③依据学校的实际条件学习内容的选择应立足于学校的实际状况，如场地条件、师资力量、器材设备和办学规模等。如何根据自己现有的条件来选择最适合学生开展需求的学习内容是非常重要的。如教师可以利用学校的空地，根据学校的实际条件，选用木桩安置在空地上，让学生可以练习“站桩〞，提高学生的平衡性和腿的功力。还可以在学校有限的条件下，自做一些沙袋，吊在走道或空地处，让学生可以踢打沙袋，增强学生的爆发力和自信心。

〔四〕流星锤材料：细长绳、布条或跳绳一根，宽胶条20厘米，小垒球或小皮球、有一定重量的纸球等。制作过程：以跳绳、垒球制作为例将跳绳一端留出约10厘米后用宽胶条与垒球粘贴固定。将预留出的10厘米跳绳与跳绳主体打结防止滑脱。

〔五〕剑材料：体操棒或同等粗细轻重的木棍一根，较硬的鲜艳纸张约1平米，细胶条一卷。制作过程：以体操棒为例将体操棒上4/5用纸严密包裹后用胶条粘牢作为剑身。用双层纸片粘贴成圆锥体〔约5厘米高〕套于剑身顶端作为剑尖。将纸片剪成剑柄形状2张，相对粘贴在剑身末端作为剑柄。

结束局部：1、感受太极放松法，呼吸绵长〔伴音〕2、课后小结3、抱拳礼下课三、案例分析与反思〔课的特色〕这节课教案编写的主要特点是表达了新?课程标准?所提倡的“以学生开展为中心，重视学生的主体地位〞的教学理念。对于本节课教材“五步拳〞的学习，我采用尝试——指导——传授——练习——比赛“的教学方式。针对本课学习目标和学生的身心特征。首先通过教师的讲解、示范，学生自主学练、合作学练等方式掌握五步拳的动作要领。另外根据整堂课的设计，还运用了循序渐进法、注重个性教学法、创新教学法、师生互动及鼓励表彰红卡等教学手段，让学生自我体验、合作创新、相互评价、相互促进，即发挥了每个学生的聪明才智，又使学生的个性得到展示，表达了合作学习中集体的凝聚力。

以渔〞的效果。在这局部学生能很好的理解教材的内容，积极主动的进行思考和学习，在“武林高手〞的组织和带着下，小组成员都很友好的相处，把小组合作学习的作用发挥的很理想。3、充分发挥学生的主体地位。在接下来的“传授武功〞环节，更是调动了学生的学习欲望，大家都很想吸取别人的“功力〞，而传授功夫的人也很尽职尽责。他们有的认真示范本组的动作；有的虽然做的不好，但能大胆上前进行演示；还有的既能演示的很好，又能把每个动作的名称和要领表达的很详细。较理想地完成了预期目标，出色地结束了本阶段的教学任务。后来我串联整套动作进行示范，又掀起学生学习的热潮，学生都迫