高级中学体育课教案 公开课教案

宁德市高级中学体育课教案教师：廖光茂班级：高三（1）人数：50课次：1时间2014-1-13教学内容复习：排球正面双手垫球新授：排球正面下手发球复习课：重点：垫球手型、击球部位与用力的控制。难点：垫球动作的连贯性，即插、夹、提、移、蹬协调配合。复习课：重点：发球时的手型、击球点和击球部位。难点：抛球与摆臂动作协调。教学目标1.认知与技能目标：通过复习排球正面双手垫球，使95%以上的学生能掌握排球正面双手垫球技术的基本要领。通过新授排球的下手发球练习，使65%以上的学生能掌握排球下手发球技术的基本动作。2.体能目标：发展协调性、灵敏性、增强全身协调能力。3.情感目标：通过教学，培养学生相互学习、团结协作的精神。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间强度开始热身部分课堂常规1、集合整队，报告人数。2、师生问好，宣布课堂任务。3、安排见习生，检查服装。慢跑300m×1徒手操：（4x8）拍头部运动扩胸运动肩绕环运动体侧运动踢腿运动弓步压腿，侧压腿踝腕关节运动一、集合队形如图：OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO二、慢跑队形：如下图慢跑：成两路纵队绕操场慢跑一周○○○○○三、做操队形：OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO教法：教师讲解并领做要求：动作到位，关节充分活动开2分钟2分钟5分钟学习提高部分一、复习排球正面双手垫球1.集合整队，讲解本次课内容。2.复习双手正面垫球，再次强调动作要领以及重点。动作要领：上肢做到插、夹、提。下肢做到蹬、移、跟。上下肢协调用力。准备姿势：双脚成开立，呈半蹲或稍蹲姿势。手型：双手掌根想靠，手指重叠，手腕下压，顶肘外翻成一平面。击球点与部位：击球后下部位，腕上10公分处为击球部位。重点：垫球手型、击球部位与用力的控制难点：垫球动作的连贯性，即插、夹、提、移、蹬协调配合二、集合队伍，讲解新内容。排球正面下手发球动作要领：腹前低抛球，转体带摆臂，击球后下部，身体转向前。准备姿势：面对前方，左脚在前，两膝微屈，左手持球于胸前，右手自然下垂，目视球。抛球：左手将球在体右侧抛起，高约20厘米，抛球时，身体重心后移，同时右手后摆。击球：右脚蹬地，身体重心前移，右臂伸直，以肩为轴向前摆至腹前，用掌根或虎口击球的后下部。击球后，随着击球动作，身体重心前移。重点：发球时的手型、击球点和击球部位难点：抛球与摆臂动作协调三、学生两人一组自主进行发球练习一、呈排球场地左右两边各两列横队（男生两列，女生两列）进行互垫球练习。如下图教法：1.让前后排学生自己对垫领会动作。2.老师巡回指导和纠正错误动作。要求：1.学生积极练习。2.虚心接受老师的悉心教导。3.同学之间相互学习纠错，共同进步。组织队形：二、老师站在两横队的中间进行排球正面下手发球的讲解示范。如下图教法：1.老师进行讲解和示范完整的动作示范并讲解示范动作。2.描述讲述重难点，一边讲解一边示范。要求：1.学生认真看示范动作和认真听讲解2.看到老师的动作尽力去模仿，可以徒手比划比划。组织队形：OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO三、呈排球场地两边各两列横队（男生两排，女生两排）进行隔网互发球练习。如下图教法：1.组织学生进行有序的发球练习。2.认真观察学生的动作，对发球好的同学进行表扬鼓励。3.提醒学生注意错的地方。4.老师巡回指导和纠正错误动作。要求：1.有序的发球，预防被球打到受伤。2.学生积极练习。易犯错误：1、抛球偏前，偏后。2、挥臂未呈弧形。3、全身用力不协调。改正练习方法：1、多进行徒手练习等熟练动作成型再进行有球练习。2、同学之间相互学习与纠错，共同进步。8分钟50次5分钟15分钟30-40次恢复整理部分1、集合队伍，2、放松操练习3、课堂小结4、布置课外作业5、归还器材，宣布下课集合队形：OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO