三年级体育下册 轻物掷远教学实录

三年级体育下册轻物掷远教学实录一、课程基本信息

1.课程名称：三年级体育下册《轻物掷远》

2.教学年级和班级：三年级（2）班

3.授课时间：2022年5月20日

4.教学时数：1课时

本节课主要内容包括：学习轻物掷远的技巧，如投掷姿势、用力顺序等，通过练习提高学生的投掷能力，发展学生的上肢、腰腹和协调能力。教材章节为三年级体育下册第四单元《投掷练习》。二、教学目标

1.让学生掌握轻物掷远的基本技巧和投掷姿势。

2.培养学生的投掷能力和身体协调性。

3.引导学生通过练习，提高投掷准确性和远距离，增强体育运动的兴趣。三、教学难点与重点

1.教学重点

本节课的核心内容是掌握轻物掷远的正确投掷技巧和姿势。具体包括：

-正确的握物姿势：例如，握住轻物的位置和方式，确保投掷时能够稳定控制。

-投掷的用力顺序：强调从脚部用力开始，通过腰部、上肢的协同运动，最后通过手腕的力量将轻物掷出。

-投掷的角度和方向：指导学生掌握适当的投掷角度，以及如何控制投掷方向，提高投掷的准确性。

2.教学难点

本节课的难点在于学生对于投掷技巧的掌握和身体协调性的提高。具体难点如下：

-投掷用力顺序的掌握：学生可能难以理解并掌握从下至上的用力顺序，导致投掷时力量不均匀，影响投掷效果。例如，学生可能会只用上肢力量投掷，忽略了腿部和腰部的力量。

-投掷姿势的准确性：学生在投掷时可能会出现姿势不正确的情况，如身体倾斜、手臂弯曲等，这些都会影响投掷的距离和准确性。

-身体协调性的提升：学生在投掷过程中需要协调腿部、腰部、上肢和手腕的动作，这对于一些协调性较差的学生来说是一个挑战。例如，学生可能在投掷时无法同时用力，导致投掷动作不连贯。四、教学资源

-软硬件资源：篮球场、田径场、轻物投掷器材（如沙包、小皮球）、标志物、测量工具（卷尺、标杆）

-课程平台：校园体育教学管理系统

-信息化资源：体育教学视频、运动技术分析软件

-教学手段：分组练习、个人示范、比赛竞赛、动作纠正、反馈评价五、教学过程设计

1.情境导入（5分钟）

内容：教师通过展示一些优秀的轻物掷远运动员的图片或视频，激发学生的兴趣和好奇心。接着，邀请几位学生进行简单的投掷动作示范，让学生直观感受轻物掷远的动作要领，并引导学生思考如何才能掷得更远。

2.新知探索（20分钟）

内容：

-教师详细讲解轻物掷远的正确姿势和用力顺序，通过示范和慢动作回放，让学生清晰理解每个动作的要点。

-分组讨论：学生分为小组，讨论投掷时身体各部分的用力顺序和投掷姿势，每组选派代表分享讨论成果。

-教师根据学生的分享，总结并强调正确的投掷技巧，包括握物方式、用力顺序、投掷角度等。

-学生进行原地投掷练习，教师逐一纠正动作，确保每位学生都能掌握正确的投掷方法。

3.互动体验（15分钟）

内容：

-学生分为若干小组，进行轻物掷远的比赛。每个小组轮流投掷，记录成绩，比较各组的投掷距离。

-教师在比赛过程中观察学生的投掷动作，及时给出反馈和建议，帮助学生改进投掷技巧。

-学生在比赛后互相交流心得，分享自己在投掷过程中的体验和感悟。

4.实践应用（5分钟）

内容：

-学生再次进行轻物掷远的比赛，尝试应用所学的投掷技巧，努力提高投掷距离和准确性。

-教师总结本次课程的要点，强调投掷技巧的持续练习和身体协调性的提升。

-学生记录个人最佳投掷成绩，作为课后练习的参考标准。

5.课程总结（5分钟）

内容：

-教师回顾本节课的学习内容，强调轻物掷远的技巧和重要性。

-学生分享自己在课程中的收获和感受，以及对于投掷技巧的理解。

-教师布置课后练习任务，要求学生在家中或课外时间继续练习投掷技巧，并在下次课时分享练习成果。

6.课后作业（课后）

内容：学生需要在课后练习轻物掷远，记录每次练习的成绩，分析自己的投掷动作，寻找改进的空间，并在下次课时向教师和同学汇报练习情况和心得体会。六、教学反思

本节课通过情境导入、新知探索、互动体验和实践应用等环节，让学生掌握了轻物掷远的技巧。从学生的反馈来看，大多数学生能够理解并运用正确的投掷姿势和用力顺序，但仍有部分学生在投掷过程中存在姿势不正确、用力顺序不当等问题。在今后的教学中，我计划增加个别辅导环节，针对学生的个体差异进行更细致的指导，同时加强学生的课后练习，确保他们能够熟练掌握轻物掷远的技巧。此外，我还需要不断优化教学方法和策略，提高学生对体育运动的兴趣，培养他们的运动习惯。七、教学评估与改进

1.教学评估

从本节课的实施情况来看，学生们对轻物掷远的兴趣较为浓厚，参与度较高。在教学过程中，我发现大部分学生能够按照我示范的动作进行练习，对于投掷技巧的理解也在逐步提升。通过比赛的形式，学生们能够相互学习，互相鼓励，这有助于他们更好地掌握投掷技能。然而，我也注意到一些学生在投掷过程中还存在一些问题，比如用力顺序不够流畅，投掷姿势不够标准等。

评估的具体指标包括：

-学生对投掷技巧的掌握程度：通过观察学生的投掷动作，评估他们对投掷技巧的掌握情况。

-学生的身体协调性：观察学生在投掷过程中的身体协调性，评估是否有所提高。

-学生的学习兴趣和参与度：通过学生的课堂表现和反馈，评估他们对轻物掷远的兴趣和参与度。

2.教学改进

针对评估中发现的问题，我计划采取以下措施进行教学改进：

-加强个别辅导：对于投掷技巧掌握不够熟练的学生，我将在课后提供个别辅导，针对性地纠正他们的动作，确保他们能够掌握正确的投掷方法。

-增加练习时间：在课堂教学中，我会尽量增加学生的练习时间，让他们有更多机会实践和改进投掷动作。

-引入更多互动环节：通过组织更多的小组活动和比赛，让学生在互动中学习，提高他们的学习兴趣和参与度。

-利用视频教学：我会录制一些投掷技巧的视频，让学生在课后观看，以便他们能够更好地理解和模仿正确的动作。

-强化反馈和评价：在教学过程中，我会及时给予学生反