大学生恋爱心理讲座课件

大学生爱情心理漫谈

心理健康教育中心张慧勇关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。——?诗经·国风·周南?诗中的爱情蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。溯洄从之，道阻且长；溯游从之，宛在水中央。——?诗经·国风·秦风?问世间情为何物？直教生死相许。——元好问?摸鱼儿·雁邱词?两情假设是长久时，又岂在朝朝暮暮？——秦观?鹊桥仙?诗中的爱情世界上最远的距离，不是生与死的距离

而是我站在你面前，你不知道我爱你世界上最远的距离，不是我站在你面前，你不知道我爱你

而是爱到痴迷，却不能说我爱你世界上最远的距离，不是我不能说我爱你

而是想你痛彻心脾，却只能深埋心底世界上最远的距离，不是我不能说我想你

而是彼此相爱，却不能够在一起世界上最远的距离，不是彼此相爱却不能够在一起

而是明知道真爱无敌，却装作毫不在意诗中的爱情你见，或者不见我

我就在那里

不悲不喜你念，或者不念我

情就在那里

不来不去你爱，或者不爱我

爱就在那里

不增不减你跟，或者不跟我

我的手就在你手里

不舍不弃来我的怀里

或者

让我住进你的心里默然相爱寂静欢喜诗中的爱情如何让你遇见我在我最美丽的时刻为此，我已在佛前求了五百年求它让我们结一段尘缘佛于是把我化作一棵树守在你必经的路旁阳光下慎重地开满了花朵朵是我前世的盼望当你走进，请你细听那颤抖的叶是我等待的热情而当你终于无视地走过那落了一地的，朋友啊不是花瓣，是我凋零的心——?一棵开花的树?席慕蓉诗中的爱情爱的概念爱情的根本要素◆相爱的双方◆相对成熟的生理、心理条件◆包含认知成分，而非低级情绪◆包含性欲、性感，而非纯粹的精神之爱◆奉献1爱情的内涵

爱情的心理特征专一性：你就是我的唯一1爱情的内涵爱情的心理特征平等性：上帝面前人人平等

……你以为我穷、不好看，就没有感情吗？我也会的。如果上帝赋予我财富和美貌，我一定要使你难以离开我，就象现在我难以离开你。上帝没有这样！我们的精神是同等的！就如同你跟我经过坟墓，要同样地站在上帝面前……——?简·爱?1爱情的内涵

爱情的心理特征持久性：爱你一万年

1爱情的内涵……曾经有一段真诚的爱情放在我的面前，我没有珍惜。等我失去的时候，我才懊悔莫急。人世间最痛苦的事莫过于此……如果上天能够给我再来一次的时机，我会对那个女孩说三个字：我爱你。如果非要在这份爱上加一个期限，我希望是：一万年！——?大话西游?

爱情的心理特征互爱性：你中有我，我中有你1爱情的内涵爱情的心理学解读——ErickFromm“无私的爱〞的成分关心〔Care〕责任〔Responsibility〕尊重〔Respect〕理解〔Knowledge〕1爱情的内涵爱情的心理学解读——P.Shaver&M.Mikulincer浪漫关系的三种行为系统依恋——平安呵护——利他性——遗传1爱情的内涵

爱情的心理学解读——Hendrick&Hendrick

爱情的类型1爱情的内涵恋爱类型–伴侣爱细水长流，煮开水式的爱情,通常系由友谊逐步进展到爱情。因相处时间较长，态度较自然，彼此较能建立起互信，互赖的关系，属于脚踏实地，稳扎稳打的爱情经营法，不失为较健康，明朗特质，成功性较高的爱情类型。恋爱类型–浪漫爱罗曼蒂克式的爱情，浪漫的情怀，触电的感觉，神魂颠倒，如痴如醉，不在乎天长地久，只在乎曾经拥有。将对方特质过度美化，忽略真相，陷入盲目的危机。恋爱类型–神经爱会变心吗？我好不安心！你应该时时刻刻关注我─占有没有你，人生还有什么意义...易带给对方相当大的压力，而心生逃避。对自己缺乏自信，自觉我不好，借着对方的爱来肯定自己！小心，这是个永远填不满的洞！恋爱类型–奉献爱我的爱上可动天地，下可泣鬼神。我总有一天会感动你。强烈自卑或自大心理作祟。易让对方感到负担和歉疚，迫使对方怜悯或离开你！

恋爱类型–现实爱身高？年龄？职业？经济状况？学历？我爱你，但是我要你做到…。如果你做不到…我就会不快乐。「适配」才是最重要。爱情是要讲条件的！但别忘了，条件最好的人，并不一定是最适合的伴侣！性欲之爱定义：满足人天生的性冲动及欲念之爱。本卷须知：必须在成熟的状况之下发生，否那么容易深陷其中，变成怪异的恋情。游戏之爱定义：视爱情为获得对方青睐的挑战性游戏，喜欢此种爱的人会防止投入过多情感而不停更换对象，以享受过程中所带来的乐趣。本卷须知：虽可以为恋情增加乐趣，但是生活中还是有很多事情必须严肃以对，不是嗎?昏庸之爱定义：激情与承诺所组成的爱。本卷须知：所以暂时失去理智的作用，也许会造成错误的决定。完美之爱定义：亲密、激情与承诺的交互作用，意谓真爱的本质。本卷须知：但是必须在双方成熟且相互了解的状况之下才能获得，这是很珍贵的一种爱情。健康的爱情观

爱情的心理学解读——R.Sternberg

爱情的成分理论1爱情的内涵激情Passion亲密Intimacy承诺Commitment

爱情的心理学解读——R.Sternberg

爱情的成分理论1爱情的内涵程度时间激情亲密承诺

爱情的心理学解读文化的影响1爱情的内涵2我们为什么相爱菩提：紫霞在你心目中是一个惊叹号？还是一个句号？你脑袋里是不是充满了问号？至尊宝：紫霞只不过是一个我认识的人，我以前说过一个谎话骗她，现在只不过心里面有一点内疚而已。我越来越讨厌她了，我明天就要结婚啦，你想怎么样啊？菩提：有一天当你觉察你爱上一个你讨厌的人，这段感情才是最要命的。至尊宝：可是我怎么会爱上一个我讨厌的人呢？请你给我理由好不好？拜托！菩提：爱一个人需要理由吗？至尊宝：需要吗？菩提：不需要吗？……——?大话西游?

爱情的种类有原因的爱——Iloveyoubecause……

有条件的爱——Iwillloveyouif……

无条件的爱——Iloveyou！ Trueloveisother-centered.

真爱以对方为中心。2我们为什么相爱咱俩不适宜，因为我们不是一个种族的，而且你的眼睛不是黄色的……

爱情的缘起生物性：性欲、遗传心理性：亲密感2我们为什么相爱男女择偶观比较

爱情的深度心理学解读2我们为什么相爱人人其他人其他人早年生活中的重要他人早年生活中的重要他人爱情的深度心理学解读依恋平安型逃避型焦虑矛盾型紊乱型2我们为什么相爱爱情的深度心理学解读移情强迫性重复〔RepetitionCompulsion〕Weconnectwithpeoplewhogaveusasecondchancetocompleteourunfinishedbusinesses.2我们为什么相爱爱情温度计答题要求A：从未发生或极少发生B：偶尔发生C：经常发生爱情温度计小小的争执突然变成大吵，彼此凶狠地对骂，翻出陈年旧账。他/她会批评、轻看我的意见、感受与需求。我的话语或行为常被他/她误认为带有恶意。有问题须要解决时，我们似乎总站在敌对的立场。爱情温度计我不太能告诉他/她我真正的想法与感受。我会认真梦想着，要是换个伴儿不知是何滋味？在这段关系中，我觉得很寂寞。我们吵架时，总有一方不愿再谈，开始退避或离开现场。爱情温度计

测验计分A：1分B：2分C：3分爱情温度计

测验解释

8—12分：健康13—17分：警惕18—24分：危机3我们怎样去爱

沟通3我们怎样去爱

沟通相爱的两人，仍然应该有各自的独处时间，尽管，独处可能带来爱情危机，但取消独处将使人丧失自我，成为庸人。3我们怎样去爱

真诚恋爱中，两人相互袒露的是自己的灵魂。3我们怎样去爱

理解男女心理差异

1、价值观的不同

2、对待压力的方式不同

3、女人的用语和男人的沉默

4、爱的计分方法不同

5、情感需要的不同♀♂在感情上的需求关心、照顾、了解尊重、专一、肯定、保证信任、接纳、欣赏羡慕、认可、鼓励在爱的关系中需要感到被珍爱，而不是生活照顾、物质满足需要感到能力被肯定而不是不请自来的忠告在情绪低落时需要别人聆听她的感受，而不是替她分析和建议需要独自安静，而不是勉强他细说因由在寻找自己价值时

从人际关系中肯定自己从成就中建立自我在增进爱情时需要感到被对方了解和重视需要感到被对方欣赏和感激在互相沟通时总是以为男性的沉默代表对她的不满和疏离总是以为女性的宣泄代表向他寻求解决问题的方法男女心理差异男女情感需求排行榜♂“我真的很不错〞——能力被信任“他哪点比我强〞——才华被欣赏“哈尼，辛苦了〞——努力有代价♀“你今天过得好吧〞——时常被关心“爱你千遍也不倦〞——被再三保证“你觉得我们怎样〞——想法受尊重爱的理想化你爱的真是他/她这个人吗？3我们怎样去爱

理解理解八种没有结果的感情〔选自?选对终身伴侣?〕1、你在乎对方比较多

2、你爱的是对方的潜力3、你想要帮助对方4、把对方当作崇拜的对象

5、你只是被对方的外表吸引

6、短暂朝夕相处的时机

7、为了叛逆才选择他/她

8、对方不是自由身3我们怎样去爱3我们怎样去爱

信任与宽容爱情的基石：信任彼此的爱警惕！爱情常因理想化而盲目苛求请记住：万事无完美，包括你和我3我们怎样去爱

信任与宽容爱情终结者1、轻视、否认2、防卫、还击3、筑墙、逃避4、负面诠释3我们怎样去爱

支持与照顾爱情必将经历风雨爱情需要经历风雨3我们怎样去爱

支持与照顾爱的五种语言1、肯定的言词2、精心的时刻3、接受/赠予礼物4、效劳的行动5、身体的接触3我们怎样去爱

支持与照顾只爱自己的人不会有真正的爱，

只有骄横的占有；不爱自己的人也不会有真正的爱，

只有谦卑的奉献。——周国平3我们怎样去爱

成长爱，不是一种单纯的行为，是我们生活中的一种气候，一种需要我们终身学习、发现和不断前进的活动。——惠特曼3我们怎样去爱

成长3我们怎样去爱

成长成熟之爱的根底：人格成熟

爱情中的非理性观念爱情是永恒的爱不需要理由爱情是至高无上的爱情能够改变对方我的恋人属于我爱情享受和需要的是过程而不是结果3我们怎样去爱爱情中的非理性观念爱情不在乎天长地久，而在乎曾经拥有爱情是靠努力可以争取到的，只要付出必有回报因为相爱而发生的性关系是无可非议的没有爱情的大学生活是失败的失恋是人生重大的失败爱的给予就是“付出〞，满足对方的一切要求3我们怎样去爱

失恋带来的缺失生活内容的缺失感情寄托的缺失个人价值的缺失4爱的结束

失恋的心理调适失恋未必是坏事不要心存复合的希望不要想着报复合理宣泄自己的情绪时间是治疗失恋的一剂药方4爱的结束4爱的结束

好好说再见——分手的处理尊重对方的人格和感情提出分手者须交代清楚原因，态度要坚决分手时保持沟通顺畅分手前须冷静分析可能出现的后果，并准备适当的应对方式4爱的结束好好说再见——分手的处理对谈恋爱时间不久，没有发生性关系，没有同居过，性格较为开朗的男友可以采取面谈的方式结束关系主动退还对方曾经赠与的钱物，除非对方表示不必还防止见所谓的“最后一面〞考虑对方的人身平安4爱的结束愛情發展流程圖製作：DaVidWang版權：無放送：隨你寄朋友常在一起喜歡暗戀時間久掙扎痛苦結束表白失敗苦撐放棄避不見面痛苦結束成功戀愛爭吵平靜移情別戀分手日久無趣痛苦結婚更大的痛苦無法結束難道沒有別的結果了嗎？〔按一下滑鼠左鍵～〕特别访谈爱情花开——我的大学爱情大学生恋爱现状调查谈过50%，恋过85%，爱过93.2%，有恋人47.5%。大学生恋爱的主客观原因分析？大学生恋爱的利与弊利：缓解和消除紧张焦虑动力性性别角色社会化走向成熟面对爱情，你准备好了吗？

〔一〕你们是否真的在相爱？〔清楚地区分友情与爱情〕爱的协奏曲你们是否真的相爱了？你们彼此接纳、欣赏，渴望两人共处，从一群人走向二人世界；双方都有爱的回应，而不是一方一直主动。感情慢慢越来越稳固，具有持久性；与对方在一起很愉快，在思想上、感受上体验亲密彼此能同心关心一些人和事，能彼此分享与分担，互相帮助能够为对方着想，彼此协助对方成长有深刻的默契、共鸣和同感有平安感、信任感、相处时有一种不须顾忌的坦然。欣然让对方成为自己生活与生命的一局部，在适当的时候考虑结婚面对爱情，你准备好了吗？

在人生中，夫妻是青年时代的情人，中年时代的伴侣，暮年时代的守护。

－－培根夫妻是暮年时代的守护异性友情异性友情与爱情比较表友情爱情承担责任道德责任道德、法律责任交往对象多样单一性别特征淡化忽略强化注重情感方式自然朦胧情感表达坦诚含蓄感情程度沉静、率直、平和热烈、激昂起伏

「爱」与「喜欢」的不同「喜欢」：是对一个异性给予好的评价，尊重对方，兴趣相投、相似性高「爱情」：会让一个人对异性产生思念、关心、亲密的行为。

幸福的爱情都是一个模样，而不幸的爱情却各有各的成因，最常见的原因有两个：太早，或者，太迟。年轻的你，有足够的理由相信：你将得到这世间最幸福的一份爱。所以，我也有足够的理由劝告你，要耐心地等待。不要太早地相信任何的甜言蜜语，不管那些话语是出于善意，还是恶意，对你都没有丝毫的好处。果实要等到成熟了以后才会香甜，爱情也是一样。－－席慕容面对爱情，你准备好了吗？

〔二〕你能理智地把握恋爱的分寸和距离吗？人毕竟不同于动物。动物的“恋爱〞是不回避他人的。而人的社会性决定了人的恋爱必须遵循一定的道德标准；表达爱情的行为方式应注意起码的文明、含蓄。所以，恋爱应注意场合，把握分寸、距离。毕竟，爱是两人之间最美、最真的感情流露，而不是向路人无偿展示。面对爱情，你准备好了吗？

〔三〕失恋,不相信眼泪1、失恋不失智2、失恋不失德3、失恋不失志4、失恋不失情

十年之前

我不认识你你不属于我

我们还是一样

陪在一个陌生人左右

走过渐渐熟悉的街头十年之后

我们是朋友还可以问候

只是那种温柔

再也找不到拥抱的理由

情人最后难免沦为朋友

直到和你做了多年朋友

才明白我的眼泪

不是为你而流

也为别人而流

陈奕迅?十年?〔四〕网恋心态种种：心态一：网络构筑理想爱情心态二：释放压抑的情感心态三：网恋可以不负责任心态四：让网络实现“速配〞心态五：在恶作剧中体验快感心态六：骗财骗色面对爱情，你准备好了吗？

网络交友迷思与陷阱?青春会客室?我目前就读专一，最近在网上认识了一个人，我们彼此都未见过面，他也曾跟我说了很多以后的事，我总觉得似真似假难以分辨，但彼此的无话不谈，两人间的默契，让我又不愿意离开他，我该不该相信他呢？

又期待又害怕受伤害的小妞笔网络恋情魔力网络交友能满足人际关系的渴求及好奇心与冒险精神，不用担忧自己的身分曝光，透过键盘的热烈交谈，人们可以尽情发泄情绪、呈现自我，并且满足与人接触的需求，从中开展出『网络恋情』的需求。在线交友最迷人的开展之一，就是人与人之间跨越界线，有了交集。网络上有真爱吗?有许多人确实经由因特网觅得良缘，但是更多的是制造不少伤心的人，我们永远无法确定门后等待自己的，是一头饥肠辘辘的狮子，还是一位美妙痴情的少男(女)。修成正果的网络恋情固然令人称羡，但假设遇到网络恶龙，那无疑是人生的悲惨岁月。网络交友平安七大手那么伊芙.霍根(EveEschnerHogan)1.选择有信誉的交友网站2.老实地填写注册页上的问题3.在在线演练智慧前戏4.到上去进一步沟通5.演练平安约会6.信任自己的直觉7.要见面时，选择中间地带会面大学生恋爱的一般心理过程感受阶段〔感觉〕注意阶段求爱阶段恋爱阶段恋人要经历爱情开展的4个阶段：初始的激情发生矛盾以现实的观点看待对方定情〔达成感情上的契约〕大学生的择偶心理特点相似性〔志趣、年龄、学历、家庭〕相同性〔人生观、价值观、理想等相同——志同道合〕互补性〔个性品质、身体条件等〕功利性〔注重物质根底〕择偶价值观表现个性品质：道德品质、生活作风、理想信念、老实善良、正直外在美：英俊、高大、潇洒；漂亮、饱满、苗条、健康门当户对〔籍贯、家庭条件、社会地位、学历、经济收入〕男性对妻子的要求魅力情爱感情丰富社会能力家务能力女性对丈夫的要求成就领导能力事业心经济宽裕娱乐能力智力观察力常识体育运动能力理论能力理工科学生的择偶观调查男生对未来妻子的要求是：善于理家、贤惠、顺从：74%善良、正直：72%有智慧、能在各方面帮助自己：63%美貌、性感：40%学历高于自己也无所谓：40%学历与自己一样：19%家庭条件好、有一定的物质根底：12%理工科学生的择偶观调查女生对未来丈夫的要求是：体贴、忠诚可靠：89%人品好、正直、有事业心：87%学历高过自己：32%有感情根底，学历低于自己也行：30%家庭条件好：8%有钱、有地位：6%英俊、有风度：6%大学生恋爱的性别特征男子比女子更易一见钟情；男子比女子更积极主动；女子的戒备心理比男子强；女子的“面子观〞比男子强；女子比男子更看重爱情在生活中的位置；女子比男子更看重情爱，而男子比女子更看重性爱；男子比女子的爱表现的更为强烈，而女子比男子的爱表现得更为持久。女人最不能容忍的男性弱点：①小肚鸡肠，多疑善嫉；

②阳刚缺乏，脂粉气浓；

③唯唯诺诺，百依百顺；

④自私吝裔，冷漠无情；

⑤自艾自怨；意志薄弱；

女人最不能容忍的男性弱点：⑥安于现状，懒于进取；

⑦轻浮造作，华而不实；

⑧鲁莽粗野，缺乏修养；

⑨大大咧咧；粗心草率；

⑩唯我是大，粗暴专制；

⑾固执己见，一意孤行。

恋爱策略：爱的表达与拒绝学会表达爱：身边的故事：男同学L喜欢上一个女孩，为忘掉她专心读书，每天开始去看不到她的地方学习…事与愿违…抓住女孩表达…十分痛苦根本原那么：1、知己知彼2、符合双方性格3、创造性发挥善于表达：途径、形式、技巧〔含而不露，含而有露，巧赞美。对追求者的态度不伤害求爱者是最底限度快刀斩乱麻让时间来解决一切在说明你的态度时千万不能挑他人的缺点你拒绝他的这件事一定不要张扬你的态度一定要明确，切忌模糊不清，模棱两可爱与被爱被爱是一件令人羡慕的事情，它证明你富有魅力，是一个征服者。有时被自己不爱的人或者自己厌恶的人所爱，很让人厌烦。只有被自己所爱的人爱，才是一种幸福，从这个角度来看，爱的意义超过被爱。当然，你所爱的人并不爱你，单恋的痛苦刻骨铭心。但许多年过后，再回首往事，会发现当初的苦恋成了富有诗意的片段，成了生命活力的象征，让自己长久感动。因而如果爱和被爱不能统一，那我们宁愿选择爱，选择这种可以品味和珍藏的痛苦。当前大学生恋爱的特点与问题恋爱动机多样化恋爱随意性大恋爱成功率低恋爱的公开性突出网恋日益盛行传统道德淡化恋爱理想化耐挫力较弱大学生关于爱情的非理性观念1.没有爱情的大学生活是失败的评：爱情不是大学生生活的必须成分，该观念会导致挫折感及自尊降低，或因从众而随意追求建立恋爱关系，必然失败，浪费时间精力，伤害心灵。2.爱情靠努力可以争取到，即付出总有回报评：爱情是双方共同认可和努力的感情，过分强调自己的意愿其实是对对方的不尊重，失败后的受挫也更可能带来心态失衡，陷入严重的沮丧感和自尊受挫。3.爱不需要理由，爱是缘分也是感觉评：缺少对对方和自己各方面特点的清醒审视，不了解彼此的真正需求，很容易陷入冲突和矛盾，不欢而散。4.恋人是完美的，爱情是至高无上的评：典型的理想主义，会导致深深的失望乃至疑心爱与爱人的价值。5.因为相爱而发生的性关系无可非议评：性不仅仅与爱有关，它是一个涉及范围更为广泛的概念。爱情不是性的唯一逻辑。真正尊重爱人就要慎重对待性的发生考虑对对方的后果。6.爱情重在过程不在结果评：不在乎天长地久，只在乎曾经拥有，片面追求激情，注重体验，缺少责任感。7.失恋是人生重大的失败

评：失恋非常痛苦，但和一生中将要经历的许许多多失败一样，失恋也是生活的一局部，冷静地反思过程，吸取教训非常有助于未来的婚恋。年轻人的生活有无限的可能性，无需为了一个人放弃人生。爱的困惑——心理调适爱需要学习以下12种根本的爱情需求，你认为女人和男人分别最需要哪一种？信任理解忠诚感谢体贴鼓励接受赞美尊重认可关心抚慰以下是心理学家们的观点：女人最需要：关心理解尊重忠诚体贴抚慰

男人最需要：信任接受感谢赞美