幼儿园大班幼儿体育锻炼计划

幼儿园大班幼儿体育锻炼计划幼儿园大班幼儿体育锻炼计划「篇一」活动目标：1、利用桌子练习攀爬、跨跳等动作，提高动作的灵敏性、协调性。2、主动探索桌子的不同玩法。3、主动参与锻炼，并在活动中积极动脑。活动重点：利用桌子练习攀爬、跨跳等动作，提高动作的灵敏性、协调性。活动难点：主动探索桌子的不同玩法。活动准备：1、桌子5张、垫子4个，热身音乐、活动音乐、放松音乐四段。2、幼儿穿着宽松舒适的衣服。活动过程：1、情境导入（1）运用身体各个部位与幼儿打招呼，调动幼儿的运动思维。提问：“除了用嘴巴打招呼，我们身体的哪些部位还可以打招呼？你可以用你自己的方法么？”。小结：挥手、鞠躬等很多动作都可以表示打招呼。（2）幼儿在去旅行的情景中了解活动规则。教师：“今天，我要和你们一起去旅行，我们去儿童乐园吧？跟老师一起旅行没有太多要求，就是答应我的事情一定要做到，可以么？”。2、热身运动（1）幼儿自主寻找合适的位置进行热身活动。教师提出要求：第一、与同伴之间间隔距离。第二、寻找的位置要在老师能看见的地方。（2）跟随音乐与幼儿进行热身活动。3、游戏活动（1）带领幼儿进入儿童乐园的第一个游戏，准备四张桌子。第一次：幼儿围着桌子进行换方向的运动，脚在地上、手在桌子上，快速做出反应，提高反应的灵敏性。第二次：幼儿手脚换位置，手在地上、脚在桌子上进行运动，提高身体的协调性。第三次：幼儿的手脚同时不能在桌子上和地上，积极思考，运用身体的其他部位协助运动。教师小结：我们身体的各个部位都可以帮助我们运动起来。（2）进入第二个游戏，幼儿探索过桌桥的多种方法，积极动脑思考，主动参与锻炼。第一次：幼儿熟悉路线和要求。教师：这是一座桥，这座桥上最多只能有两个小朋友，不然桥会塌。第二次：幼儿主动运用身体的各个部位过桥。教师：请问人的移动只能用脚么？下面试试用你自己的方式过桥，记住桥上最多不能超过两个小朋友。在提醒幼儿规则的同时，引导幼儿关注其他小朋友的做法。教师小结：为孩子们点赞，第一，每一个小朋友都在认真观察，向他人学习，第二，从眼神里发现小朋友都在认真的思考。请继续保持这种状态。（3）进入第三个游戏，过斜拉桥，幼儿练习攀爬动作。第一次：将桌子布置成斜面，幼儿运用自己的方式过桥，锻炼攀爬能力。第二次：难度提升，将桌子竖起桥面更陡，幼儿手臂力量要求更高。教师小结：运动的过程中要学会动脑筋。（4）进入第四个游戏，幼儿练习跨跳，主动寻找适合自己的跨跳方式，探索游戏的规则。第一次：提出要求，桥面上只能有一个小朋友，幼儿进行试跳，主动寻找游戏的要点。第二次：加大难度，鼓励幼儿继续挑战。教师小结：跑的速度快，没有停顿，单脚跨出，跨跳的距离会更远。4、放松活动教师：“老师带你们出来玩也要带你们回去，跟我来，我们跟着音乐放松一下”。活动延伸：教师：“让自己更强壮、更健康，是这个世界上谁都拿不走的宝藏。我们继续去旅行吧”。课后反思活动过程一环扣一环，整个教学活动中始终体现《指南》中：即适合幼儿的现有水平，又有一定挑战性的原则。激发幼儿学习和锻炼的兴趣。活跃幼儿的思维，发展其能力。幼儿在有趣的游戏中不知不觉地巩固了自己的平衡、攀爬、跳跃能力，体现了幼儿勇敢、克服困难的品质，幼儿主动探索游戏的多种玩法，感受到了体育运动带来的快乐。活动材料的选定既贴近幼儿的生活，又满足了幼儿好奇、好动、好玩、喜欢探索的心理特点。活动中对幼儿的表现给与适时的回应，及时给与肯定和鼓励。课前的准备比较充分，所以活动中出现的小状况比如：第一个游戏设计孩子坐在桌子上动，孩子们先跪在了桌子上这种情况的出现，我在谈话时引导孩子坐在桌子上听，给与提示，活动得以按计划进行，备教材、备孩子等都是很重要的。活动开展后我也发现了一些问题，如基本环节内容太多，四个运动游戏，整个过程尽管孩子兴趣很高涨，但孩子的活动量有些大。以上便是我对这节活动的反思。幼儿园大班幼儿体育锻炼计划「篇二」设计意图：幼儿期是人成长发育最快的时期，童年生活也是最快乐的生活。本活动旨在让孩子感受自己的成长过程中父母的精心养鱼、呵护，从而更加热爱、尊重父母，体会长大的快乐。活动目标：1、观察自己的变化，了解人的生长过程。2、体会成长的快乐，热爱、尊敬父母。3、培养幼儿大方讲述的能力。活动准备：1、联系孕妇及婴儿。2、受及幼儿小时候的照片、用品。过程建议：1、我们哪里来？（1）引导幼儿讨论自己从哪里来，了解幼儿已有的知识经验，激发幼儿的好奇与兴趣。（2）请某位怀孕的老师来园，让幼儿摸一摸肚子，感受一下胎动，听一听胎音，了解自己也是这样在妈妈肚子里长大的。2、妈妈和娃娃。（1）请妈妈抱自己的婴儿到班上做客，请幼儿看一看娃娃的小脸，比一比自己和娃娃的小手、小脚、发现自己和娃娃的不同。（2）观察妈妈喂娃娃吃奶、换尿布，体会妈妈对娃娃的精心照顾和关爱。3、我长大了。（1）回家收集小时候的玩具、用品、照相，向家长询问自己成长的经过、趣事。（2）布置展览：我小时候。寻找自己小时候的照片，互相介绍自己，比一比现在与过去有何不同。试一试小衣服和小时候的用品，发现自己长大了，人的成长有其自然规律，体会成长的快乐。（3）交流分享：长大了我会当……将来我会怎样生活？幼儿园大班幼儿体育锻炼计划「篇三」【设计意图】编花篮是我们小时候经常玩的游戏，趣味性强，操作简单，不需要什么器械，它不但能锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力，还能促进幼儿之间的相互团结，培养他们之间的感情，是孩子们非常喜爱的游戏。【活动目标】1、锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力。2、通过游戏提高孩子们的合作能力，培养他们互相协调、团结友爱的精神。【活动准备】《健康歌》光盘、一块平坦的场地。【活动过程】一、准备活动播放《健康歌》，幼儿随着《健康歌》的音乐在教师的指导下做热身运动。二、游戏指导游戏玩法：孩子们先手拉手站好，其中一名孩子将自己的一只腿放在旁边两孩子的手上，单腿站立，然后，孩子依次将自己的一条腿放在另一小孩的腿上，所有孩子将腿搭好后，最先那个孩子的腿放在最后一名孩子的腿上，开始游戏，边单腿跳边唱儿歌：“编、编、编花篮，花篮里面有小孩，小孩的名字叫花篮”。幼儿园大班幼儿体育锻炼计划「篇四」目的：1、引导幼儿初步学习助跑跨跳距离不少于40cm的平行线，发展跳跃能力。2、培养幼儿不怕困难、遵守纪律的品质。准备：人手一根绳子（绳长为四个肩宽），红、蓝、绿色彩绳各3根，纸制红、蓝、绿色圆奖牌若干，录音机和音磁带。2、已学会绳子韵律操，并会合作搭绳梯。过程：一、开始部分1、幼儿两人一组进场，前一幼儿将绳系在腰间做马，后一幼儿一手拉住前一幼儿腰间的绳子，一手将绳对折作缰绳做跑马步。2、引导幼儿五人一组，听音乐合作做准备活动（绳子操）。预备动作：一人将绳子系腰立于中间，其他四人将绳子从中间幼儿腰间的绳子穿过套住，并用手抓住绳子的两头。①上肢运动。中间幼儿做小鸟飞的动作，其余幼儿一手抓住绳子，一手做小鸟飞翔动作。②下肢运动。中间幼儿起踵模仿高人走路，其余幼儿蹲下模仿矮人走路，两者交替进行。③全身运动。中间幼儿模仿青蛙游泳动作，其余幼儿一手抓住绳子，一手作游泳状，第一个八拍朝顺时针方向做，第二个八拍换手朝逆时针方向做。④跳跃运动。中间幼儿模仿小兔跳的动作，其余幼儿抓住绳子模仿小兔跳动作。二、基本部分1、引导幼儿以10人为一组，在地面上搭三张绳梯，每条绳子之间的距离约为35cm，各绳梯之间相隔60cm，在每张绳梯前放一根红绳（场地布置如图二）。2、将幼儿分成三组，引导幼儿在绳梯中间进行跨跳练习。要求每次跨一格，直至跨过红绳，可重复练习两次，初步学习跨跳的动作。3、学习助跑跨跳。①拿去绳梯中间的4条横档，示范助跑跨跳的动作：先跑5～8步，一只脚用力蹬地跳起，另一只脚向前跨跳过一定距离。②请个别幼儿练习，教师及时进行指导。③幼儿分三大组进行练习，教师巡回指导，注意提醒幼儿做好助跑动作。4、游戏：跨跳比赛。①下面我们来进行跨跳比赛，比一比谁跨跳得最远（如图三）。跨跳过绿绳的小朋友（距离为30～40cm），可在筐里拿一块绿奖牌挂在胸前，跨跳过蓝绳的小朋友（距离为40～50cm），可获得一块蓝奖牌，跨跳过红绳的小朋友（距离为50～60cm），可获得一块红奖牌。②每人跨跳5次，最后比一比谁获得的红奖牌最多。三、结束部分引导幼儿运用自己的想象把绳子摆成各种图形，然后在图形中自由、愉快地做放松动作。幼儿园大班幼儿体育锻炼计划「篇五」活动目标：1、让幼儿在小动物的家中，通过自主探索各种器械的不同玩法，体验身体运动的乐趣，发展幼儿平衡、跳跃、钻爬、跑、投掷等多种基本动作。2、培养幼儿自由结伴、自主游戏的能力，进一步激发幼儿参加体育游戏的主动性、创造性。重难点：重点：发展平衡、跳跃、钻爬、跑、投掷等基本动作,体验运动的乐趣。难点：幼儿能自主地参与，并探索不同的玩法。设计思路：区域性体育活动它是一种把运动场地区域化并以区域为基础开展的体育活动，它改变了传统的活动方式，变以集体活动为主为以分散活动为主，让幼儿获得更多的自主活动的机会，体现了开放性、交互性和创造性，使幼儿在与环境、材料、同伴的互动中得到更充分的发展。整个活动中我为幼儿提供了足够的自选空间、充分自由的活动氛围，开设了小马、小兔、小狗、小猴、小猫五个不同活动区域，引导幼儿自由地选择区域和运动器械、自由结伴、自主运动，从而发展平衡、跳跃、钻爬、跑、投掷的基本运动能力以及探索和创新的能力。活动准备：1、代表五个区的动物标志（马、兔、狗、猴、猫）。2、器具：垫子、塑圈、平衡木、沙包、轮胎、绳子等。3、辅助材料：毛绒玩具、小桶、鹅卵石、橡皮筋、椅子、小背包等。活动流程：调动身心：做准备活动观察区域环境：幼儿认识标志、区域基本活动：分散自主活动放松活动：收拾器械活动过程：（一）调动身心：做准备活动师引导小朋友，我们一会儿要去练本领，先让我们听着音乐活动活动筋骨好不好呀？（幼儿随音乐做身体运动）（二）观察环境：幼儿认识标志、区域1、师引导今天小马、小兔、小猴、小猫、小狗邀请我们去它们家玩，每个家都有许多玩具，你们想去吗？2、师带领幼儿到每个家认识标志、区域及玩法，提出要求：看看谁去小动物家里玩的最好。（三）基本活动：分散自主玩。1、第一次到小动物家玩鼓励幼儿在不同的小动物家尝试多种玩法，并引导选用辅助物玩，增加游戏的趣味性、多样性。观察要点：各个活动区内幼儿的创新玩法有哪些？是否合理地使用辅助物配合玩？2、交流分享：让幼儿讲解示范刚才到哪个小动物家玩的？玩了什么玩具？怎么玩的？3、第二次到小动物家玩（交换场地玩）师刚才我们玩得真好，现在能不能换一个小动物家去