幼儿园老师温馨提示：这样穿衣让孩子不冷不热不生病

幼儿园老师温馨提示：这样穿衣，让孩子不冷不热不生病！如何判断孩子是冷还是热如何判断孩子冷不冷，以做到适时地给TA加衣、减衣呢？正确的方法是摸摸孩子的颈部和背部。颈部温热，手脚微凉是孩子最好的穿衣状态。■

如果颈背温热，说明穿衣合适。■

如果后颈已经出汗或变得粘乎乎，说明穿多了。■

若后背发凉，四肢摸起来也凉凉的，则需要增添衣物。在此，老师温馨提醒：有的家长习惯通过摸小手来判断孩子的冷暖，觉得手脚暖和才是合适。其实手脚属于血液循环的末端，反映的冷热程度并不准确，以此为标准给孩子增减衣物，常常会出错哦~如何给孩子正确穿衣深秋早晚温差大，长辈们担心孩子身体柔弱，受不住寒，纷纷迫不及待地给孩子加上了层层秋衣、毛衣。一位幼儿园老师就向小编反映，她在活动前给孩子增减衣服时发现，十个有八个孩子身上都是汗，一点都不夸张！因此，让孩子正确穿衣要把握以下原则：原则一｜穿衣要把握“三暖二凉”原则幼儿园活动较多，孩子们比成人运动量大，所以，家长在给孩子添衣服时，不要一味贪多，要把握“三暖二凉”的原则：三暖：背暖、肚暖、足暖。保持背部温暖可以预防疾病，减少感冒；孩子的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起腹泻等疾病；小朋友脚上的神经比较多，不注意保暖容易引起一些疾病。二凉：头凉、心胸凉。儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，所以要保证孩子头部散热；小朋友如果穿着过于厚重，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。原则二｜穿衣有度，认准26℃一般来说，孩子感觉舒适的体感温度约为26℃，所以就衍生出了一个“宝宝穿衣黄金公式”。数学不好的爸妈也不用急，这个公式非常简单：穿衣温度=26℃-环境温度也就是说，如果今天的温度为22℃，那么穿衣温度=26℃-22℃=4℃。原则三｜遵循“洋葱式”穿搭原则洋葱式穿搭，顾名思义就是像洋葱一样一层一层穿搭。层数多，衣服间空气流通更好，即使出了汗也容易干。这样的穿搭，也便于根据天气变化以及不同场合的温度，及时给孩子增减衣物。内层：可选择材质柔软、透气且排汗功能良好的纯棉衣物。中间层：选择保暖的材质，比如羊毛开衫、开襟背心、薄羽绒衣等外层：选择防风防水，并且保暖的材质。比如夹克、卫衣等老师建议这样穿戴入园孩子上幼儿园之后，穿衣应以安全、舒适为主，这样才是正确的穿衣搭配原则。幼儿园老师建议，秋季早晚温差大，家长们可以给孩子这样穿：

1灵活穿脱的防风外套或背心建议早上入园时为孩子穿宽松舒适的防风外套，最好是带拉链的开襟小外套，这样既方便活动又方便穿脱，还能锻炼孩子的动手能力。老师还建议家长给孩子准备一件小马甲，这样宝宝到户外玩的时候可以穿上，既保暖也便于运动。▼幼儿园里，小朋友学会自己穿外套也很重要，快跟着步骤图做一做吧！1.抓住衣领，标签朝外2.衣服甩到背后，把它搭在肩膀上。3.把手伸进袖筒中，就像火车钻山洞。4.扣子、拉链别忘记，镜中照照你自己。2

纯棉吸汗的内衣裤柔软的纯棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，阻断了体热丢失，孩子也不容易生病。3多备几条换洗的隔汗巾幼师强调，进入秋冬季节，他们会特别要求家长多带几条隔汗巾。当孩子出汗了，老师便会为他更换隔汗巾，这样就能避免孩子衣服被汗水浸湿后凉汗的情况。4合适的鞋子很重要小朋友多半不会系鞋带，鞋子尽量选魔术贴或一脚蹬。同时，也要保证鞋子尺码合适，避免出现码数过大容易掉，码数过小穿着不适的情况出现。看完幼儿园老师分享的穿衣攻略，大家是不是对如何给孩子穿衣