初中体育课跳绳教案一年级上体育课教案

初中体育课跳绳教案-一年级上体育课教案一年级体育课教案(上册)一年级体育课教案（上册）

开学这一阶段（第一课至第七课），主要是让学生学会广播操（雏鹰起飞）以及让学生学习在陌生的场地上与陌生的同伴一起游戏，以便正常的进行全校性的早操工作；尽快熟悉校园生活与环境。

这一阶段，主要以跑为主（接力跑、自然跑、跑的游戏等），结合下个月的校运会一年级迎面接力跑，所以教学时，通过讲解、示范、游戏、竞赛的方式，调动学生的积极性，使学生学会正确的接棒方法，发展学生跑的能力。

第十课地域性体育活动（三毛球练习）(国庆放假)第十一课雏鹰起飞盯人追拍（国庆放假）

20正确的坐、立、行姿势纵叉、左右滚动

24纵叉游戏

35球类游戏：送西瓜各种形式的跳短绳

36儿童基本舞步练习

一二年级体育课计划、教案2011-2012上册宁阳县泗店镇胡东小学2011/2012学年度第二学期

教学计划

学科体育年级班级水平一制订人成俊峰使用人成俊峰

2012年2月

2012年下学期水平一体育教学计划

一、指导思想：

1、全面贯彻党的教育方针，落实素质教育，以提高小学生的身心素质为宗质，以培养创新精神和实践能力为重点。

2、贯彻健康第一和面向全体学生的思想。

3、根据课程标准的总目标、水平一和五大领域（运动参与、运动技能、身体发展、心理发展和社会适应）的目标制订本计划。二、教材分析

低年级的教学内容以游戏和体操中的基本体操和基本队列为主，本学期应加强对学生的动作要求技术的规范程度为主要任务。全面提高教学质量、增强学生的身体素质，掌握小学生广播体操、基本队列、跳短绳等项目的动作要求及成绩。

三、教学目标

12、发展学生的运动能力，完成所学知识的动作要求。

3、对学生进行思想品德教育，使学生受到团结、拼搏、竞争、乐观等各方面的教育。四、教学重点、难点、分析

针对低年级学生自身的控制能力不够健全，协调能力不够好，在本学期中，教材中的难点是跳绳，另外、应加强学生的身体基本姿势的训练，使学生养成良好的坐、立、行、走的姿势，培养良好的体态。

五、附：教学进度

2011-2012学年度一、二年级第二学期教学进度表

一一二二年年级级体体育育课课教教案案

一一二二年年级级体体育育课课教教案案

一一二二年年级级体体育育课课教教案案

一一二二年年级级体体育育课课教教案案

第二周第一节

一一二二年年级级体体育育课课教教案案

一一二二年年级级体体育育课课教教案案

一一二二年年级级体体育育课课教教案案

一一二二年年级级体体育育课课教教案案

一一二二年年级级体体育育课课教教案案

第四周第一节

一一二二年年级级体体育育课课教教案案

第四周第二节

一一二二年年级级体体育育课课教教案案

第五周第一节

一一二二年年级级体体育育课课教教案案

一二年级体育课教案

一一二二年年级级体体育育课课教教案案

一一二二年年级级体体育育课课教教案案

一二年级体育课教案

二二年年级级体体育育课课教教案案

一二年级体育课教案

一二年级体育课教案

一二年级体育课教案

一二年级体育课教案

一二年级体育课教案

六年级上学期体育课教案六年级上学期体育课教案

教一、理论课材

任务内容

1、使学生了解本学期的要求。2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。3、让学生进一步明白如何锻炼身体。

课的内容

一、课堂常规(略)二、宣布本课内容三、点名

教师活动

1、教师宣布本课内容2、点名

学生活动

1、学生听

时间

力量

次数

准备部分

5

弱1

基本部分

一、体育锻炼对身体的作用1、提高运动系统的功能2、能够促进呼吸和循环系统功能3、能促进神经系统的功能二、怎样科学锻炼身体

1、教师讲解、回答问题。1、学生听，并可2、用讲故事的方式讲给以提问学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维

30

中

1

1

中

1

结束部分

1、总结2、下课

1、教师指出本课优点与缺点2、师生再见

1、学生听2、师生再见

2

弱

1

1

六年级上学期体育课教案

教一、跳跃：蹲踞式跳远材二、队列：行进间三种转法

任务内容

1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。3、培养学生勇敢、顽强的精神。

课的内容

一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习

教师活动

1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队

学生活动

1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿

时间

力量

次数

准备部分

5

弱1

基

本

部

一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、腾空、落地二、队列：行进间三种转法重点：注意力集中。难点：动令予令要分清。

1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。4、组织：分组轮换1、教师讲解动作要领、示范2、织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。

１、学生听２、学生练习３、纠正错误

30

中

1

2

１、学生听２、学生练习３、纠正错误

1

分

中弱

1

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课

1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队

1、学生模仿2、学生听，提问

1

2

六年级上学期体育课教案

教一、跳跃：蹲踞式跳远材二、技巧：肩肘倒立

任务内容

1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。3、培养学生勇敢、顽强的精神。

课的内容

一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习

教师活动

1、体委组织

整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队

学生活动

1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿

时间

力量

次数

准备部分

5

弱1

1

基本部分

一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、腾空、落地

１、教师讲解动作要领、1、学生听示范2、学生练习２、组织学生练习3、纠正错误３、巡视指导，纠正错误动作。４、组织：分组轮换

30

中

1

二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接要自然、连贯。难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全

１、教师讲解动作要领、１、学生听示范２、学生练习２、织学生练习３、纠正错误３、巡视指导，纠正错误动作。

中

1

结束部分

1、放松活动2、总结3、下课

1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队

1、学生模仿2、学生听，提问

2

弱

1

3

六年级上学期体育课教案

教一、跳跃：蹲踞式跳远材二、技巧：肩肘倒立

任务内容

1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。3、培养学生勇敢、顽强的精神。

课的内容

一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习

教师活动

1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队

学生活动

1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿

时间

力量

次数

准备部分

5

弱1

1

基本部分

一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、腾空、落地

１、教师讲解动作要领、５、学生听示范６、学生练习２、组织学生练习７、纠正错误３、巡视指导，纠正错误动作。４、组织：（分组轮换）１、教师讲解动作要领、１、学生听示范２、学生练习２、织学生练习３、纠正错误３、巡视指导，纠正错误动作。

30

中

1

二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接要自然、连贯。难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全

中

1

结束部分

1、放松活动2、总结3、下课

1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队

1、学生模仿2、学生听，提问

2

弱

1

4

六年级上学期体育课教案

教一、孝核：蹲踞式跳远材二、小篮球：移动变向跑

任务内容

一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质

。

课的内容

一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习一、跳远：蹲踞式重点：掌握技术

教师活动

1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队一、组织：二路纵队************二、教法：1、宣布考核方法2、学生练习3、考核开始4、组长配合教师考核一、组织：********二、教法：1、示范讲解动作2、分组练习3、个别指导纠正

学生活动

1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：·向左（右）转走·分队、裂队走跑·活动各关节一、练习1、丈量步点2、练习二次3、三次试跳取好成绩要求：动作正确力求远度。一、练习1、看教师手势移动练习2、看教师手势变向跑练习3、快速跑中急停变向跑练习4、结合小比赛练习移动变向跑1、学生模仿2、学生听，提问

时间

力量

次数

准备部分

5

弱1

1中

30

基本部分

1

１、篮球：移动变向跑重点：1、反应灵敏2、控制球灵活

中

1

结束部分

1、放松活动2、总结3、下课

1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队

2

弱

1

5

六年级上学期体育课教案

教一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍材二、技巧：联合动作

任务内容

一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

课的内容

一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍

教师活动

a)体委组织整队b)教师宣布本课内容，任务1、教师指挥，口令2、组织：四列横队1、组织：分成四组同时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛1、组织：***********教法：1、教师提示引导2、组织练习3、巡视指导纠正4、典型示范

学生活动

1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架要求：动作整齐一致一、练习男：1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体180度3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻女：1、前滚翻3、复习单腿前滑成纵叉*要求：动作连贯协调优美练习：随教师做放松操*要求：动作轻松自然

时间

力量

次数

准备部

分

5

弱1

1中

30

基本部分

1

二、技巧：联合动作重点：1、前滚翻团身紧，纵叉直2、转身180度动协调

中

1

结束部分

一、放松活动二、总结a)下课

教师组织领做指出本课优点与缺点组织：四列横队

2

弱

1

6

六年级上学期体育课教案

教一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍材二、技巧：联合动作

任务内容

一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

课的内容

4、课堂常规（略）5、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍

教师活动

1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、组织：分成四组同时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛5、组织：***********教法：1、教师提示引导2、组织练习3、巡视指导纠正4、典型示范

学生活动

1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架＊、要求：动作整齐一致一、练习男：1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体180度3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻女：1、前滚翻2、复习单腿前滑成纵叉*要求：动作连贯协调优美练习：随教师做放松操*要求：动作轻松自然

时间

力量

次数

准备部分

5

弱1

1中

30

基本部分

1

二、技巧：联合动作重点：1、前滚翻团身紧，纵叉直2、转身180度动协调

中

1

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课

1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队

2

弱

1

7

六年级上学期体育课教案

教一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍材二、技巧：联合动作

任务内容

一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

课的内容

一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍

教师活动

1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四

列横队1、组织：分成四组同时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛1、组织：***********教法：2、教师提示引导3、组织练习4、巡视指导纠正5、典型示范

学生活动

1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架要求：动作整齐一致一、练习男：1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体180度3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻女：1、前滚翻2、复习单腿前滑成纵叉*要求：动作连贯协调优美练习：随教师做放松操*要求：动作轻松自然

时间

力量

次数

准备部分

5

弱1

1中

30

基本部分

1

二、技巧：联合动作重点：1、前滚翻团身紧，纵叉直2、转身180度动协调

中

1

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课

1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队

2

弱

1

8

六年级上学期体育课教案

教一、耐久跑：1000——1200米材二、篮球：行进间运球

任务内容

一、通过1000——1200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。

课的内容

一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习一、耐久跑：1000——1200米跑

重点：呼吸节奏，步伐轻松

教师活动

1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队一、组织：分成四组分别进行*、教法：1、讲解示范2、学生练习3、语言提示＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊1、讲解动作要领，找学生示范2、学生练习3、保护与帮助区别对待巡回指导

学生活动

1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：齐步走、跑步走、立定3、练习：活动各关节一、练习：1、体会动作慢中速跑400米2、追逐跑800——1000米3、互相先跑1000——1200米*、要求：呼吸节奏均匀步伐轻松1、练习：*、原地运球*、分组行进运球*、完整动作练习要求：动作协调一致，要有节奏

时间

力量

次数

准备部分

5

弱1

1中

30

基本部

1

二、篮球：行进间运球

分重点：五指分开，推按球的后半部。

中

1

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课

1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队

1、要求：自觉达到自然放松练习

2

弱

1

9

六年级上学期体育课教案

教一、耐久跑：定时跑（3—5`）材二、小排球：传球比赛

任务内容

一、学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。二、改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。三、培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。

课的内容

一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习一、耐久跑：定时跑

教师活动

学生活动

时间

力量

次数

准备部分

1、体委组织整队1、学生听口令站队2、教师宣布本课内容，2、学生听口令练任务习、模仿3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、组织：分成四组进行练习*、教法：1、讲解示范2、学生练习3、口令提示要领4、区别对待一、练习：1、慢跑2分钟2、慢中速跑3分钟3、慢中速跑2分钟4、中快速跑3分钟*要求：掌握节奏坚持到底二、练习：1、两人一组传球2、自传一次传出练习3、看谁传的多4、比赛传球*要求：技术正确，传球到位1、学生模仿2、学生听，提问

5

弱1

1基本部分中

30

1

二、小排球：传球比多二、组织：分成二小组*、教法：1、讲解示范2、学生练习3、看谁传的多4、个别指导

结束部分

中

1

1、放松活动2、总结3、下课

1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队

2

弱

1

10

六年级上学期体育课教案

教一、耐久跑：400米全程跑材二、投掷：原地侧向推铅球

任务内容

一、学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。二、初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。

课的内容

1、课堂常规（略）2、准备部分一、队列、慢跑二、徒手操、伸展运动三、专门性练习一、耐久跑：400米全程跑重点：体力分配合理

教师活动

组织：四列横队1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令1、组织：分成四组分别进行*、教法：1、讲解示范2、学生练习3、语言提示4、个别指导

学生活动

1、右转弯走2、向后转走3、跑300米左右4、自编八节徒手操

时间

力量

次数

准备部分基本部分

5

弱1

二、投掷：原地侧向推铅球重点：最后用力技术

2、组织：四列横队*、教法：1、找学生示范2、教师讲解3、互相指导4、掷远练习

一、练习：1、小步跑32、高抬腿跑03、加速跑4、200米中速跑5、400米中速跑6、400米跑*、要求：掌握好技术，合理分配体力二、练习：1、原地徒手侧向推铅球练习。2、

原地侧向掷远练习3、互相指导练习4、体会蹬转挺推拨练习5、侧向推铅球*、要求：注意安全，听从指挥1、学生模仿2、学生听，提问

2

1中

1

中

1

结束部分

1、放松活动2、总结3、下课

1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队

弱

1

11

六年级上学期体育课教案

教一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）材

任务内容

一、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法，通过考核进一步提高学生的技术动作。二、了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。三、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。

时间

力量次数

课的内容

一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）

教师活动

学生活动

准备部分

1、体委组织整队1、学生听口令站队2、教师宣布本课内容，2、学生听口令练任务习、模仿3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、组织：分成四组分别进行*、教法：1、宣布考核办法2、小组长负责3、考核后分组练习。一、练习：1、分组自行练习动作2、由第一组开始先进行考核3、小组长配合教师进行考核4、其余小组继续复习动作*、要求：听从指挥注意安全

5

弱1

1基本部分中

30

1

中

1

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课

1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队

1、学生模仿2、学生听，提问

2

弱

1

12

六年级上学期体育课教案

教一、身体素质练习材二、韵律操

任务内容

一、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。二、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。三、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。

时间

力量次数

课的内容

一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习一、身体素质练习

教师活动

学生活动

准备部分基本部分

1、体委组织整队1、学生听口令站队2、教师宣布本课内容，2、学生听口令练任务习、模仿3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、组织：时间控制定时转换一、练习：5、上举和侧举哑铃6、仰卧起坐7、跳绳8、二头起*、要求：按自身能力分配练习次数和速度二、练习：1、臂动作练习2、动作练习3、腰部动作练习4、基本步伐练习5、组合动作练习*、要求：随音乐节奏进行练习1、学生模仿2、学生听，提问

5

弱1

1

中

30

1

二、韵律操

2、组织：四列横队体操队形*、执法：1、讲解示范2、学生练习3、巡回指导4、随音乐练习

中

1

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课

1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队

2

弱

1

13

六年级上学期体育课教案

教一、小篮球：移动变向跑材

任务内容

一、初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。二、培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。

时间

力量次数

课的内容

一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习一、小篮球：移动变向跑重点：1、反应灵敏2、控制球灵活

教师活动

学生活动

准备部分

1、体委组织整队1、学生听口令站队2、教师宣布本课内容，2、学生听口令练任务习、模仿3、教师指挥，口令4、组织：四列横队一、组织：四路纵队*、教法：1、示范讲解动作2、分组练习3、个别指导纠正

5

弱1

1基本部分

一、练习：1、看教师手势移30动练习2、看教师手势变向跑练习3、快速跑中急停变向跑练习4、滑步移动变向跑5、结合小比赛练习移动变向跑*、要求：反应快、动作敏捷

中

1

中

1

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课

1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队

1、学生模仿2、学生听，提问

2

弱

1

14

六年级上学期体育课教案

教一、障碍跑：４０米内通过３－４个障材二、武术：基本功串联

任务内容

一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

课的内容

一、堂常规（略）二、准备部分4、队列、慢跑5、徒手操、伸展运动6、专门性练习一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物跑

教师活动

1、体委组织整队２、教师宣布本课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队１、组织：分成四组同时进行２、教法：３、教师口令指挥４、学生练习５、分组比赛６、讲评

学生活动

１、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿

时间

力量

次数

准备部分

5

弱1

1基本部分

二、武术：基本功串联１、组织：四列横队体操队形２、教法：３、动作示范讲解４、听口令随教师同做５、分组练习教师指导纠正６、成套路练习

结束部分

一、练习：１、跳过５个小垫子２、钻过皮筋３、前滚翻３个４、跨过３个栏架

５、要求：快速安全机敏的通过障碍物二、练习：１、正踢２、侧踢３、外摆４、里合５、蹬腿冲拳６、弓步冲拳７、仆步穿掌８、弓步推掌＊、要求：动作到位，有力１、学生模仿２、学生听，提问

30

中

1

中

1

一、放松活动二、总结三、下课

１、教师组织领做２、指出本课优点与缺点３、组织：四列横队

2

弱

1

15

六年级上学期体育课教案

教一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物的跑材二、小篮球：接球跑动单手投篮

任务内容

一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。三、培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。

课的内容

一、课堂常规（略）二、准备部分１、队列、慢跑２、徒手操、伸展运动一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍跑

教师活动

１、体委组织整队２、教师宣布本课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队一、组织：分成四组同时进行＊、执教１、师示范讲解２、分组练习３、小组进行比赛１、组织：分四组在篮球场上进行＊、教法：１、教师讲解示范２、分组练习３、教师巡回指导４、区别对待

学生活动

１、学生听口令站队

时间

力量

次数

准备部分

5

弱1

２、学生听口令练习、模仿一、练习：１、钻绳２、滚过垫子３、跨过栏架４、跳过２－３米

＊、要求：保证动作质量，遵守规则30中

1

基本部分

1

二、小篮球：接球跑动单手投篮

重点：投篮手型正确

一、练习：１、原地传接球练习２、原地运球３、原地单手投篮练习４、接球跑动单手投篮练习＊、要求：动作连贯协调准确１、学生模仿２、学生听，提问

中

1

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课

１、教师组织领做２、指出本课优点与缺点３、组织：四列横队

2

弱

1

16

六年级上学期体育课教案

教一、韵律操材二、游戏：钻圈赛跑

任务内容

一、复习儿童韵律操基本动作，发展学生的协调性节奏感和美感。二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。

课的内容

一、课堂常规（略）二、准备部分１、徒手操、伸展运动２、专门性练习一、韵律操

教师活动

１、体委组织整队２、教师宣布本课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队一、组织：＊＊＊＊＊＊＊＊○＊＊＊、教法：１、示范讲解动作２、分组练习３、集体练习４、随音

乐练习二、组织：＊＊－○——○－＊＊－○——○－＊＊－○——○－＊＊－○——○－＊、教法：１、教师讲解游戏规则２、学生练习１、教师组织领做２、指出本课优点与缺点３、组织：四列横队

学生活动

１、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿

时间

力量

次数

准备部分

5

弱1

1基本部分

一、练习：１、复习学过的韵律操动作２、分段、分节练习韵律操３、完整练习随音乐练习＊、要求：动作有节奏、富有表现力二、练习１、体会练习方法２、分组练习３、比赛４、讲评＊、要求：听从指挥遵守规则１、学生模仿２、学生听，提问

30

中

1

二、游戏：钻圈赛跑

中

1

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课

2

弱

1

17

六年级上学期体育课教案

教一、小篮球：接球跑动单手投篮材二、游戏：行到一致

任务内容

一、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。

课的内容

一、课堂常规（略）二、准备部分１、队列、慢跑２、徒手操、伸展运动一、小篮球：接球跑动单手投篮

教师活动

１、体委组织整队２、教师宣布本课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队一、组织：分成四组在篮球场地进行＊、教法：１、教师讲解示范２、学生练习３、个别纠正４、巡回指导表扬与鼓励

学生活动

１、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿一、练习１、跑动传接球练习２、跑动运球练习３、跑动单手投篮练习４、接球跑动单手投篮练习＊、要求：动作连贯衔接自然二、练习：１、体会游戏方示２、学生分组练习３、比赛＊、要求：按照游戏规则进行，同学要按要求统一行动１、学生模仿２、学生听，提问

时间

力量

次数

准备部分基本部分

5

弱1

1中

30

1

二、游戏：行动一致二、组织：分成四组带到游戏场地进行＊、教法：１、教师讲解游戏规则２、学生练习３、比赛４、讲评

结束部分

中

1

一、放松活动二、总结三、下课

１、教师组织领做２、指出本课优点与缺点３、组织：四列横队

2

弱

1

18

六年级上学期体育课教案

教一、跳绳：跳短绳（考核）材二、自选项目：排球或篮球

任务内容

一、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。二、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。

课的内容

一、课堂常规（略）

二、准备部分１、队列、慢跑２、徒手操、伸展运动３、专门性练习一、跳绳：跳短绳（考核）

教师活动

１、体委组织整队２、教师宣布本课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队一、组织：共分四组分别考核*、教法：１、宣布考核方法，注意事项及要求２、编组考核３、根据学生兴趣安排其它练习项目

学生活动

１、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿一、练习：１、充分做好准备活动２、学生练习３、考核开始＊、要求：听从指挥，遵守规则

时间

力量

次数

准备部分

5

弱1

1中

30

基本部分

1

二、根据学生兴趣选择练习项目（排球或篮球）

二、组织：自由形成小团体，锻炼或比赛＊、教法：１、教师布置器材，观察２、小组长负责

二、练习：分别在球类场地活动＊、要求：听从组长领导，自觉遵守纪律

中

1

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课

１、教师组织领做２、指出本课优点与缺点３、组织：四列横队

１、学生模仿２、学生听，提问

2

弱

1

19

六年级上学期体育课教案

教一、身体素质练习材二、武术：少年拳第一套

任务内容

一、通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。二、改进少年拳第一套（１－４）动作要领。三、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。

课的内容

三、课堂常规（略）四、准备部分7、队列、慢跑8、徒手操、伸展运动9、专门性练习一、身体素质练习

教师活动

1、委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队一、组织：分四组巡回锻炼＊、教法：１、讲解示范２、学生练习３、时间控制

学生活动

1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿

时间

力量

次数

准备部分

5

弱1

二、武术：少年拳第一套１－４节重点：１、动作到位有力手眼协调配合２、垫步弹踢，马步横打

二、组织：四列横队＊、教法：１、完整示范动作２、分解示范并讲解要领３、听口令进行分解练习４、分组练习５、互相指导并纠正错误１、教师组织领做２、指出本课优点与缺点３、组织：四列横队

一、练习：１、翻越障碍２、云梯移行３、蛙跳＊、要求：在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量二、练习：１、震脚架打２、蹬腿架打３、垫步弹踢４、马步横打练习５、１－４动作练习６、分小组成套练习７、互相指导练习１－４＊、要求：步型正确上下肢动作要协调１、学生模仿２、学生听，提问

1中

30

1

中

1

结束

部分

一、放松活动二、总结三、下课

2

弱

1

20

六年级上学期体育课教案

教一、跳跃：蹲踞式跳远材二、队列：行进间三种转法

任务内容

1、过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。3、培养学生勇敢、顽强的精神。

课的内容

一、堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习

教师活动

学生活动

时间

力量

次数

准备部分

1、体委组织整队1、学生听口令站队2、教师宣布本课内容，2、学生听口令练任务习、模仿3、教师指挥，口令4、组织：四列横队

5

弱1

1

基

一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、腾空、落地

本

1、教师讲解动作要领、1、学生听示范2、学生练习2、组织学生练习3、纠正错误3、巡视指导，纠正错误动作。4、组织：分组轮换

30

中

1

部

分

二、队列：行进间三种转法重点：注意力集中。难点：动令予令要分清。

1、教师讲解动作要领、１、学生听示范２、学生练习2、织学生练习３、纠正错误

3、巡视指导，纠正错误动作。

中

1

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课

教师组织领做指出本课优点与缺点组织：四列横队

学生模仿学生听，提问

2

弱

1

21

六年级上学期体育课教案

教一、跳跃：蹲踞式跳远材二、技巧：肩肘倒立

任务内容

１、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。5、培养学生勇敢、顽强的精神。

课的内容

一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习

教师活动

学生活动

时间

力量

次数

准备部分

1、体委组织整队1、学生听口令站队2、教师宣布本课内容，2、学生听口令练任务习、模仿3、教师指挥，口令4、组织：四列横队

5

弱1

1

基本部分

一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、腾空、落地

１、教师讲解动作要领、1、学生听示范2、学生练习２、组织学生练习3、纠正错误３、巡视指导，纠正错误动作。４、组织：分组轮换、１、教师讲解动作要领、１、学生听示范２、学生练习２、织学生练习３、纠正错误３、巡视指导，纠正错误动作。

30

中

1

二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接要自然、连贯。难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全

中

1

结束部分

1、放松活动2、总结3、下课

1、教师组织领做2、

指出本课优点与缺点3、组织：四列横队

1、学生模仿2、学生听，提问

2

弱

1

22

六年级上学期体育课教案

教一、跳跃：蹲踞式跳远材二、技巧：肩肘倒立

任务内容

1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。3、培养学生勇敢、顽强的精神。

课的内容

一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习

教师活动

学生活动

时间

力量

次数

准备部分

1、体委组织整队1、学生听口令站队2、教师宣布本课内容，2、学生听口令练任务习、模仿3、教师指挥，口令4、组织：四列横队

5

弱1

1

基本部分

一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、腾空、落地

１、教师讲解动作要领、８、学生听示范９、学生练习２、组织学生练习１０、纠正错误３、巡视指导，纠正错误动作。４、组织：（分组轮换）１、教师讲解动作要领、１、学生听示范２、学生练习２、织学生练习３、纠正错误３、巡视指导，纠正错误动作。

30

中

1

二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接要自然、连贯。难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全

中

1

结束部分

1、放松活动2、总结3、下课

1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队

1、学生模仿2、学生听，提问

2

弱

1

23

六年级上学期体育课教案

教一、侧向助跑直腿摆动跳高材

任务内容

一、进一步掌握侧向助跑直腿摆动跳高的动作。二、发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。

课的内容

一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习一、跳远：侧向助跑直腿摆动跳高重点：掌握技术

教师活动

1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队一、组织：二路纵队************二、教法：5、宣布考核方法6、学生练习7、考核开始8、组长配合教师考核一、组织：********二、教法：4、示范讲解动作5、分组练习6、个别指导纠正

学生活动

1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：·向左（右）转走·分队、裂队走跑·活动各关节一、练习4、丈量步点5、练习二次6、三次试跳取好成绩要求：动作正确力求远度。

时间

力量

次数

准备部分

5

弱1

1中

30

基本部分

1

１、篮球：移动变向跑重点：1、反应灵敏2、控制球灵活

一、练习5、看教师

手势移动练习6、看教师手势变向跑练习7、快速跑中急停变向跑练习8、结合小比赛练习移动变向跑1、学生模仿2、学生听，提问

2

中

1

结束部分

1、放松活动2、总结3、下课

1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队

弱

1

24

六年级上学期体育课教案

教一、单挂膝摆动材二、技巧：联合动作

任务内容

一、初步学习单挂膝摆动，发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

课的内容

一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习一、障碍跑：4单挂膝摆动

教师活动

1、委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、师指挥，口令4、组织：四列横队1、组织：分成四组同时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛

学生活动

1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、栏架要求：动作整齐一致二、练习男：1、前滚翻和后滚翻2、两腿交叉转体180度3、翻两腿交叉转体180度接后滚翻女：1、前滚翻2、单腿前滑成纵叉*要求：动作连贯协调优美练习：随教师做放松操*要求：动作轻松自然

时间

力量

次数

准备部分

5

弱1

1中

30

1

基本部分

二、技巧：联合动作重点：4、前滚翻团身紧，纵叉直5、转身180度动协调

1、组织：**********2、教法：1）教师提示引导2）组织练习3）巡视指导纠正4）典型示范

中

1

结束部分

一、放松活动二、总结a)下课

教师组织领做指出本课优点与缺点组织：四列横队

2

弱

1

25

六年级上学期体育课教案

教一、支撑前翻下材二、技巧：联合动作

任务内容

一、初步学习支撑前翻下，发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

课的内容

一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习一、障碍跑：支撑前翻下

教师活动

1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、组织：分成四组同时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛5、

组织：***********教法：1、教师提示引导2、组织练习3、巡视指导纠正4、典型示范

学生活动

1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架＊、要求：动作整齐一致一、练习男：1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体180度3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻女：1、前滚翻2、复习单腿前滑成纵叉*要求：动作连贯协调优美练习：随教师做放松操*要求：动作轻松自然

时间

力量

次数

准备部分

5

弱1

1中

30

基本部分

1

二、技巧：联合动作重点：1、前滚翻团身紧，纵叉直2、转身180度动协调

中

1

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课

1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队

2

弱

1

26

六年级上学期体育课教案

教一、50米快速跑材二、技巧：联合动作

任务内容

一、初步学习50米快速跑二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

课的内容

一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习一、障碍跑：50米快速跑

教师活动

1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、组织：分成四组同时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛1、组织：***********教法：2、教师提示引导3、组织练习4、巡视指导纠正6、典型示范

学生活动

1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架要求：动作整齐一致一、练习男：1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体180度3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻女：1、前滚翻2、复习单腿前滑成纵叉*要求：动作连贯协调优美练习：随教师做放松操*要求：动作轻松自然

时间

力量

次数

准备部分

5

弱1

1中

30

基本部分

1

二、技巧：联合动作重点：1、前滚翻团身紧，纵叉直2、转身180度动协调

中

1

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课

1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队

2

弱

1

27

六年级上学期体育课教案

教一、耐久跑：1000——1200米材二、篮球：行进间运球

任务内容

一、通过1000——1200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能

力。二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。

课的内容

一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习一、耐久跑：1000——1200米跑

重点：呼吸节奏，步伐轻松

教师活动

1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队一、组织：分成四组分别进行*、教法：1、讲解示范2、学生练习3、语言提示＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊4、讲解动作要领，找学生示范5、学生练习6、保护与帮助区别对待巡回指导

学生活动

1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：齐步走、跑步走、立定3、练习：活动各关节一、练习：4、体会动作慢中速跑400米5、追逐跑800——1000米6、互相先跑1000——1200米*、要求：呼吸节奏均匀步伐轻松6、练习：*、原地运球*、分组行进运球*、完整动作练习要求：动作协调一致，要有节奏

时间

力量

次数

准备部分

5

弱1

1中

30

基本部

1

二、篮球：行进间运球

分重点：五指分开，推按球的后半部。

中

1

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课

1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队

1、要求：自觉达到自然放松练习

2

弱

1

28

六年级上学期体育课教案

教一、斜身引体材三、小排球：传球比赛

任务内容

四、学习斜身引体的方法，提高学生耐久跑的能力。五、改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。六、培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。

课的内容

一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习一、斜身引体

教师活动

学生活动

时间

力量

次数

准备部分

1、体委组织整队1、学生听口令站队2、教师宣布本课内容，2、学生听口令练任务习、模仿3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、组织：分成四组进行练习*、教法：1、讲解示范2、学生练习3、口令提示要领4、区别对待一、练习：1、慢跑2分钟2、慢中速跑3分钟3、慢中速跑2分钟4、中快速跑3分钟*要求：掌握节奏坚持到底

5

弱1

1基本部分中

30

1

二、小排球：传球比多

二、组织：分成二小组*、教法：1、讲解示范2、学生练习3、看谁传的多4、个别指导

二、练习：1、两人一组传球2、自传一次传出练习3、看谁传的多4、比赛传球*要求：技术正确，传球到位1

、学生模仿2、学生听，提问

2

中

1

结束部分

1、放松活动2、总结3、下课

1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队

弱

1

29

六年级上学期体育课教案

教一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）材

任务内容

一、步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法，通过考核进一步提高学生的技术动作。二、了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。三、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。

时间

力量次数

课的内容

一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习

教师活动

学生活动

准备部分

1、体委组织整队1、学生听口令站队2、教师宣布本课内容，2、学生听口令练任务习、模仿3、教师指挥，口令4、组织：四列横队

5

弱1

1基本部分

一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）

1、组织：分成四组分别进行2、教法：1）宣布考核办法2）小组长负责3）考核后分组练习。

一、练习：1、分组自行练习动作2、由第一组开始先进行考核3、长配合教师进行考核4、其余小组继续复习动作*、要求：听从指挥注意安全

30

中

1

中

1

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课

1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队

1、学生模仿2、学生听，提问

2

弱

1

30

六年级上学期体育课教案

教一、体素质练习材二、韵律操

任务内容

一、过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。二、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。三、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。

时间

力量次数

课的内容

一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习一、身体素质练习

教师活动

学生活动

准备部分基本部分

1、体委组织整队1、学生听口令站队2、教师宣布本课内容，2、学生听口令练任务习、模仿3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、组织：时间控制定时转换一、练习：5、上举和侧举哑铃6、仰卧起坐7、跳绳8、二头起*、要求：按自身能力分配练习次数和速度二、练习：1、手臂动作练习2、髋动作练习3、腰部动作练习4、基本步伐练习5、组合动作练习*、要求：随音乐节奏进行练习1、学生模仿2、学生听，提问

5

弱1

1中

30

1

二、韵律操

2、组织：四列横队体操队形*、执法：1、讲解示范2、学生练习3、巡回指导4、随音乐练习1、教师组织领做2、指出本课优

点与缺点3、组织：四列横队

中

1

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课

2

弱

1

31

六年级上学期体育课教案

教一、靠墙手倒立材

任务内容

一、步学习靠墙手倒立的基本技，提高学生的基本活动能力。二、培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。

时间

力量次数

课的内容

一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习

教师活动

学生活动

准备部分

1、体委组织整队1、学生听口令站队2、教师宣布本课内容，2、学生听口令练任务习、模仿3、教师指挥，口令4、组织：四列横队

5

弱1

1基本部分

一、靠墙手倒立重点：3、反应灵敏4、控制球灵活

一、组织：四路纵队*、教法：1、示范讲解动作2、分组练习3、个别指导纠正

3一、练习：1、看教师手势移动0练习2、看教师手势变向跑练习3、快速跑中急停变向跑练习4、步移动变向跑5、结合小比赛练习移动变向跑*、要求：反应快、动作敏捷

中

1

中

1

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课

1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队

1、学生模仿2、学生听，提问

2

弱

1

32

三年级体育课下册教案三年级体育课下册教案

(2011-03-2522:27:15)

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三年级体育

教育

三年级体育课教案

第1课时

学习目标：向同伴展示学会简单的运动的动作

学习内容：广播操踢毽短绳

学习步骤：

一、复习、巩固，掌握技能

教师活动：1.提出原地三面转法练习的要求.

2.组织原地三面转法的练习.

3.提出练习广播操的要求。

4.组织广播操的练习。

5.组织学生2~4一组合作练习广播操，教师巡回指导，纠正错误的动作。学生活动：1.在教师的口令的引导进行原地三面的转法练习.

2.在教师的带领下进行集体的广播操的练习。

3.2~4人自由的组合合作练习

组织：

二、合作探究、掌握技能

重点：学会踢毽的动作和短绳的双飞

难点：能很熟练的完成踢毽和双飞的动作

教师活动：1.教师提出踢毽的练习要求

2.组织踢毽的练习

3.组织进行踢毽的一分钟的比赛

4.组织广播操的小组的表演

5.提出练习短绳的要求

6.组织完成指定数量的短绳练习

7.进行45秒的短绳比赛

学生活动：1.自主的进行踢毽的练习

2.积极的参加踢毽的比赛，争取取得最好的成绩

3.积极的参加广播操的表演，为小组争光

4.认真、自主的完成短绳的指定数量

5.积极的参加短绳的比赛，比出自己的好成绩。

组织：

三、合作放松

教师活动：1.提出合作放松的要求

2.组织2~4人一组自主的放松

学生活动：相互帮组、进行放松

课后小结：这节课是一堂类似于复习课,同学的表现都很好.广播操的动作都能作出来,只是在动作的到位问题上有一些不足.在毽子的盘踢上同学们表现的很积极.都盼望着能什么时候能参见比赛.

教学后记：

第2课时

学习目标：在复习巩固中掌握技能

学习内容：短绳踢毽广播操

学习步骤：

一、队列练习、参与集体活动

教师活动：1.教师提出队列练习的要求

2.组织学生进行队列练习，纠正错误的动作

学生活动：1.明白练习的要求

2.认真的进行队列练习

二、合作探究、掌握技能

重点：广播操动作的正确性和短绳成绩的提高

难点：广播操动作的整齐性和提高短绳的成绩

教师活动：1.提出广播操练习的要求

2.组织学生跟随音乐进行广播操的练习

3.进行小组的展示活动

4.提出踢毽练习的要求

5.组织进行踢毽的盘踢练习

6.组织进行短绳的定量练习

7.组织进行短绳进行一分钟的练习

学生活动：1.跟随音乐进行广播操的练习

2.相互帮助，纠正错误的动作

3.积极的参与到小组的展示活动中区

4.努力的进行毽子的盘踢练习

5.认真的完成短绳定量练习

6.积极的参与到短绳的比赛中去

组织：

场地器材：短绳和毽子若干

课后小结：1.同学们在练习短绳的时候很认真，但仍然有部分的同学只能跳十几个。甚至是有部分的同学不会跳短绳。

2.部分同学的毽子水平很高。有几个男生的毽子水平是非常好的。他们自觉的帮助同学。这一点很可贵。

3.广播操的练习情况很好。

教学后记：

第3课时

学习目标：在刻苦的锻炼过程中掌握技能.

学习内容：长绳短绳

学习步骤：

一、队列练习、提高学生兴趣

教师活动：1.教师提出队列练习的要求。

2.组织齐步走的队列练习

3.组织反口令练习

学生活动：1.认真、积极的完成齐步走的队列练习

2.完成反口令的队列练习

组织：

二、合作探究、掌握技能

重点：能够很熟练进行短绳练习

难点：在练习的过程中能很好的衔接

教师活动：1.提出长绳的练习的要求

2.分发长绳、分组别、指定场地

3.组织练习

4.组织进行3分钟的长绳练习。

5.提出进行广播操的复习

6.组织广播操的练习

7.讲解“拉马”的练习方法

8.组织2人一组的拉马练习

9.组织50次短绳的练习

10.进行一分钟的短绳练习

学生活动：1.认真的完成长绳的练习，提高和同伴的连接能力

2.积极的参与到3分钟的练习

3.在广播操的复习中要使自己的动作到位。

4.和同伴合作完成拉马的练习

5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。

组织：

三、组织方法、提高机体的能力

教师活动：教师提出放松的要求

组织放松

学生活动：尽情的放松机体

组织：

场地器材：长绳和短绳若干

课后小结：1.在练习长绳的时候.存在着个别水平的差异性.为了更好的完成练习任务.在分组的时候注意把水平差不多的同学聚在一起.然后再分到说平较高的小组中去.这样逐步的提高水平.2.在练短绳的时候很多的同学已经开始在练习双飞.表现的很好.

教学后记：

第4课时

学习目标：在艰苦的环境中锻炼自己的意志

学习内容：自然地形跑

学习步骤：

一、有趣的队列练习

教师活动：1.提出队列练习的要求

2.组织齐步走的练习

3.讲解反口令练习的要求与要求,组织练习

学生活动：1.在教师的指挥下完成齐步走的练习

2.认真、积极的进行反口令练习

组织：

二、合作探究、掌握技能

重点：在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节

难点：在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去

教师活动：1.提出游戏“大鱼网”的要求

2.讲解游戏的方法

3.组织全班同学为一大组进行游戏

4.教师随时对游戏进行调控

5.组织以小组为单位自主进行柔韧的练习

6.分两组进行大鱼网的游戏

7.提出以小组为单位进行自然地形跑

8.组织学生自主的组合分成若干小组，明确小组的职责。

9.在小组长的带领下进行自然地形

学生活动：1.在教师的带领下进行集体游戏

2.在小组长的带领下自主的进行柔韧练习

3.分组合作进行游戏

4.自主的寻找伙伴并民主的推选小组长

5.在小组长的带领下进行自然地形练习

组织：

三、自主的练习、提高自身素质

教师活动：提出素质练习的要求

组织素质练习

学生活动：自主的进行

组织：散点队形

场地器材：

课后小结：1.在常规中，体委的整队的时间应该紧凑。加强同学们的常规练习。2.在进行反口令的练习时可以采用小组间的比赛。3.在进行游戏“贴烧饼”的时在对蹲着的同学的处理手段可以灵活。应该让其他参加游戏的同伴都知道，这样可以相互的督促。4.在进行自然地形跑的时候，教师在讲解跑的要求应该明确。这包括：A小组长的职责。B.奔跑的速度和时间。同时要求认真的听讲教师的讲解。

教学后记：

第5课时

学习目标：小组合作完成练习

学习内容：游戏“大鱼网”踢毽

学习步骤：

一、合作游戏、提高能力

教师活动：1.提出游戏的要求

2.讲解游戏的方法与要求。

游戏的方法：全班分成六组，第一组先扮演鱼网，第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。然后第二组扮演鱼网，第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。

3.分成六大小组

4.组织游戏

5.对游戏进行调控，使游戏更加的生动。

学生活动：1.理解游戏的方法和要求

2.小组合作进行游戏

3.注意在游戏的安全

组织：

二、合作探究、掌握技能

重点：左脚也能熟练的进行毽子练习

难点：左右脚能熟练进行盘踢练习

教师活动：1.提出毽子的练习

2.组织右脚的30个熟练性练习

3.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛

4.组织左脚的50个熟练性练习

5.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛

6.组织进行50个的盘踢熟练练习

7.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比

赛

学生活动：1.自主的完成各项熟练性的练习

2.发挥自己的最好的成绩，合作完成比赛，勇创好成绩。

组织：

场地器材：

课后小结：1.在做游戏的时候体现出了一个个性差异的问题.男女同学不愿意在一起手拉手做游戏.通过教育这种情况得到了改善。

教学后记：

第6课时

学习目标：小组合作在游戏中完成跑的练习.

学习内容：队列练习游戏：老鹰抓小鸡接力

学习步骤：

一、队列练习、提高团体的认识

教师活动：1.教师提出队列练习的要求

2.讲解队列练习的方法

3.组织队列练习

学生活动：1.知道队列练习的方法

2.积极的进行队列练习

组织：纵队和横队

二、小组合作、完成练习

重点：在游戏中学会相互的合作完成练习

难点：提高小组合作的效率

教师活动：1.把全班分成人数相等的六小组

2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求

3.组织游戏老鹰抓小鸡

4.提出游戏的要求

5.组织学生布置游戏场地

6.组织游戏

学生活动：1.在小组中民主的选举小组帐

2.在小组长的带领下进行小组合作的游戏

3.小组合作布置场地

4.在小组中决定接力的顺序

5.进行游戏

组织：以小组为单位练习

场地器材：

课后小结：1.在做老鹰抓小鸡游戏的时候。组织男女同学在一起游戏。尽量的解除同学们心里的个性认识。同时这样做提高游戏的积极性。

2.在做接力练习的时候，同学很有小组荣誉感。为了自己的小组获得胜利努力的和同伴完成任务。

教学后记：

第7课时

学习目标：在自主的练习中提高跳绳的成绩

学习内容：游戏短绳

学习步骤：

一、有趣的小游戏

教师活动：1.提出队列练习的要求

2.组织队列练习.

3.提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法

4.组织游戏

学生活动：1.积极的投入到游戏中去.

2.大胆的为同伴进行示范

3.全身心的投入到游戏中去。

组织：

二、合作探究、掌握技能

重点：在合作中掌握短绳的技能

难点：在合作中提高短绳技能

教师活动：1.组织进行柔韧的练习

2.在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同伴想一种游戏。

3.组织游戏

4.提出短绳的练习。（和同伴一起享受自己学会的短绳的方法）

5.组织进行原地的展示。

6.提出进行短绳冠军赛的要求，讲解方法

7.组织比赛

学生活动：1.和同伴一起进行柔韧的练习。

2.积极的探求“角力”的游戏方法。

3.和同伴探求短绳的各种练习方法

4.积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。

组织：

三、互相的放松

教师活动：1.提出放松的要求

2.进行放松

学生活动：相互的进行放松

组织：

场地器材：短绳若干

课后小结：1.这是一节让同学自主玩绳的课.通过学生之间自主的玩绳.让学生对绳的练习有一个新的认识.同时在快乐之中能够学会锻炼身体的方法.并掌握这种方法.

教学后记：

第8课时

学习目标：在各种练习中提高跑的能力

学习内容：游戏30米冠军赛

学习步骤：

一、集体游戏、提高兴趣

教师活动：1.提出队列练习的要求

2.组织队列练习

3.提出游戏的练习要求

4.讲解游戏《找朋友》的方法

5.组织游戏

学生活动：1.懂得队列的重要性

2.积极的进行队列练习

3.理解和掌握游戏的方法和规则。

4.投入到游戏的联系中去

组织：

二、合作探究、掌握技能

重点：在练习中提高自己的奔跑能力

难点：在练习中能和同伴合作完成练习

教师活动：1.提出小组自主的进行跑的准备活动

2.组织小组自主的进行练习

3.提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏

4.组织学生进行自创的小型