《大学生职业生涯规划预就业指导》课件-第6-7章 个人职业生涯规划引导、展示职业规划

大学生职业生涯规划教务处：刘雷丽教学内容与目标1.认识职业生涯规划2.熟悉职业生涯规划的主要内容3.做自己的职业生涯规划书教学重难点做自己的职业生涯规划书我为什么要上大学?我为什么上大学?这个曾经根本不成为问题的问题！课程导入现实VS理想现实理想VS思考：我们为什么要上大学？

为什么在求职竞争中成功的是他，而不是我？为什么他的简历内容比我的丰富太多？为什么他在大学三年取得那么多的成绩？为什么他的生活如此的充实？为什么？……你准备好了吗？规划！一、学业规划——大学三年怎么过？

思考1.你有没有想过你大学三年的目标是什么？2.你有没有想过你十年以后的目标是什么？职业发展视野下大学生学业规划主要发展任务

适应大学学习与生活发展自己的兴趣和技能发现自己职业兴趣获取职业相关的资料信息尽可能获得最好成绩明确下一步发展目标

树立职业规划意识明确下一步生涯发展目标认识自己的价值观、兴趣、能力选择性参与课程和课外实践活动熟悉专业培养目标和就业方向了解自我探索和职业探索的工具一年级：自我探索期

进一步明确生涯发展目标与定位制定能力提升计划对职业环境和职位进行探索

进一步认识自己、了解职业参加社会活动进一步提升能力和素质实习/兼职等活动，获得工作经验招聘会/与职业生涯相关的活动二年级：拓展职业生涯视野反思自己的规划，进行评估和调整探索公司和工作环境，按职位要求检视自己开始建立专业化的联系，以辅助求职竞争持续获得与职业生涯相关的工作和领导经验为攻读本科作准备与职业咨询员探讨你的职业选择观点不断实践中深化对自己的认识有意识进行能力、职业素养的提高和经验积累多参加与目标职业、职位相关的社会实践相关职业资格证的获取三年级上学期：缩小选择范围检验自己的职业目标是否明确前二年的准备是否充分学习就业政策、就业技巧和方法澄清尚未完成的学业要求，顺利完成学业充分利用各种渠道收集信息提升求职技巧（简历/求职信/面试）调整心态，以开朗而积极心态去迎接挑战精心准备专升本三年级下学期：做出生涯决定二.职业认知与职业素养培养——我想做什么，我能做什么？提升职业素养创造一片天空不同的职业选择意味着不同的发展机会、不同的发展空间、不同的生活方式。。。。。。选对职业17霍兰德理论的基本观点某一类型的职业通常会吸引具有相同人格特质的人，这种人格特质反映在职业上，就是职业兴趣；大多数人的职业兴趣可以归纳为RIASEC六种类型；个人的职业兴趣往往是多方面的，因此通常用3个字母的代码来标示一个人的职业兴趣，这个代码就称为“霍兰德代码”。职业的分类19现实型人的特点(R)喜欢具体的任务机械、动手能力强喜欢做体力工作技术性行业工作人员工程师20研究型人的特点(I)任务取向独立的分析的有智慧的计算机程序员科学领域工作人员21艺术型人的特点(A)自我表达富有想象力、创造力追求美感价值

编辑、作家工艺美术工作者22社会型人的特点(S)对人感兴趣良好的人际沟通技能社会服务取向教师护士学校辅导员23企业型的特点（E）追寻领导与社会影响有抱负言语说服能力销售管理24事务型人的特点（C）讲求实际可以被控制保守喜欢结构性、程序化的工作职员会计提升职业素养创造一片天空什么是职业素养？提升职业素养创造一片天空有“心”提升职业素养创造一片天空有“德”提升职业素养创造一片天空有“礼”有“智”提升职业素养创造一片天空大学生应具备的基本职业素养大学生必备的基本职业素养1思想政治素养；4身体素养；2道德修养；3法制修养；

56文化素养；7专业素养；8能力素养。用人单位需要的思想道德修养与法律基础基本职业素养心理素养；提升职业素养创造一片天空专业基本知识；专业基本技能；专业实践经验；专业职业技能；科研创新能力等专业素养

职业资格证书提升职业素养创造一片天空自我学习能力；人际交往能力；开发创造能力；协调沟通能力；信息表达能力；组织管理能力；判断决策能力等。能力素养

语言、文字、计算、网络通讯等。可迁移技能三.自我认知兴趣分析——我喜欢做什么性格分析——我适合做什么能力与技能分析——我擅长做什么需求与价值观分析——我想要什么、追求什么兴趣：是指个体为了兴趣或享受而做的事情

为个体所从事的职业活动提供持久的动力性格——在对人、对事的态度和行为方式上所表现出来的心理特点

每个人的性格都反映了自身独特的与他人有所区别的心理状态

性格分析

外向,乐观,坦率机智随和目标不明确果断有条理目标明确

内向,悲观,沉默关系主导型工作主导型

主动(果断力)被动他向己向(反应力)领导主导型分析主导型我的性格探索活泼开朗、憨厚单纯事业缺乏坚定信念、嫉妒心强、好搬弄是非、贪财好色自信正直、果断坚毅心高气傲、争强好胜，容易冲动，爱作弄人踏实、忍辱负重，顾全大局不善言辞缺乏个性心地善良，信仰坚定，不畏艰险，勇往直前。是非不分，盲目慈悲，固执迂腐，懦弱无能猪八戒孙悟空沙和尚唐僧性格与职业的关系性格影响气质，还对能力的形成和发展起制约作用。性格中对工作态度的成分，往往影响到职业的选择和成就。性格与职业的关系选择适合自己性格的职业，会得心应手；选择不适合自己性格的职业，会“会力不从心”。性格与职业的关系职业和人格的最佳匹配使得我们成为更有焦点，更有效的工作者，因此我们可以每天都去工作并且喜欢我们所做的事情。外向E内向I注意力和能量主要指向外部世界的人和事，而从与人交往和行动中得例如：聚会、讨论、聊天关注外部环境变化对自己的影响；将心理能量和注意力聚集于内部世界，注重自己的内心体验。例如：独立思考、看书，避免成为注意的中心，听的比说的多。性格类型介绍

感觉S直觉N关注由感觉器官获取的具体信息：看到的、听到的、闻到的、尝到的、触摸到的事物例如：关注细节、喜欢描述、喜欢使用和一琢磨已知的技能关注事物的整体和发展变化趋势：灵感、预测、暗示，重视推理例如：重视想象力和独创力，喜欢学习新技能，但容易厌倦、喜欢使用比喻，跳跃性地展现事实性格类型介绍思考T情感F重视事物之间的逻辑关系，喜欢通过客观分析作决定评价例如：理智、客观、公正、认为圆通比坦率更重要以自己和他人的感受为重，将价值观作为判定标准例如：有同情心、善良、和睦、善解人意，考虑行为对他人情感的影响，认为圆通和坦率同样重要性格类型介绍判断J知觉P喜欢做计划和决定，愿意进行管理和控制，希望生活坦然有序例如：重视结果（重点在于完成任务）、按部就班、有条理、尊重时间期限、喜欢做决定灵活、试图去理解、适应环境、倾向于留有余地，喜欢宽松自由的生活方式例如：重视过程、随信息的变化不断调整目标，喜欢有多种选择性格类型介绍能力——是个体能顺利完成某种活动所必须具备的心理特征

帮助个体发现自身能力，找到自身胜任工作同时有针对性的自身个人能力

上课的时候，清醒没有发呆多，发呆没有睡觉多，睡觉没有玩手机多；下课的时候，自修没有吃零食多，吃零食没有看连续剧多，看连续剧没有游戏多。如此这般，就业时的失败怎能不比成功多？能力在哪里？

不给范围就不会考试，给了范围也只是复印同学准备的答案。你自己即使是老板，你会雇用你自己吗？能力在哪里？

上大学填报志愿不知道自己的兴趣特长，大学毕业找工作了同样不知道自己的兴趣特长。自己都不认识自己，还有谁能认识你？学技术不肯动手，学理论不肯动脑。等待你的除了失业还能是什么？能力在哪里？你说，你修完了《计算机基础》，但真实水平与小学生大体相当。你的竞争力在哪里？

能力在哪里？不论什么课，对你来讲都变成了手机操作课。拿笔的时间远没有拿手机的时间多，看黑板的时间远没有看手机的时间多，你让谁去相信你是一个有专业的人？能力在哪里？能力的形成主要靠后天的努力！！！能力与职业选择能力名称能力特点适合的职业

言语能力语言理解能力和口头表达能力，善于清楚而正确地表达自己的观点和向别人介绍信息教师、律师、营业员、咨询人员等算术能力迅速而准确的运算能力会计、统计、建筑师、工业药剂师等空间判断能力能够识别物体在空间运动中的联系，解决几何问题建筑师、制图人员、数学家，裁缝等形态知觉能力对物体或图像的相关细节的知觉能力生物学家、医生、测量员、画家、无线电修理员等文秘能力对言语或表格式材料的细节的知觉能力文秘、编辑、打字员、财会等眼手协调能力眼手准确、迅速和协调地做出精确的动作的运动反应能力驾驶员、运动员、网络游戏玩家、舞蹈演员等手指灵活能力手指迅速、准确、和谐地操作小物体的能力纺织工、打字员、裁缝、画家、音乐家等

？钱多事少离家近位高权重责任轻价值观：什么对我最重要奉献社会实现自我老婆孩子热炕头四.职业环境认知——我能干什么

适者生存优胜劣汰职业环境的总体要求

学校环境分析学校环境是指所在学校的教学特色与优势、专业的选择、社会实践经验等。社会环境分析人脱离不了社会，对社会环境进行了解和分析也是职业生涯规划的重要内容之一。社会环境分析，包括对社会政治环境、经济环境、法律环境、科技环境、文化环境等宏观因素的分析。企业环境分析企业环境一般包括：单位类型企业文化发展前景发展阶段产品服务员工素质工作氛围确定自己适合什么样的企业文化、环境，从而找到真正适合自己要求的公司。选择企业包含的因素专业是否对口工作内容是否满足兴趣企业的文化企业的前景企业的待遇可去性地域（城市）分析对于大学生而言，就业不仅仅是一份工作和职业的选择，很多时候更是生活环境甚至生活方式的选择。就业区域正是对生活环境和生活方式影响非常巨大的选择。不必拘泥于传统的地域限制，选择一个适合自己发展的平台，寻找更广阔的发展空间。行业环境分析行业环境分析包括：对目前所从事行业的分析将来想从事的目标行业的分析。分析内容：行业的发展状况国际国内重大事件对该行业的影响目前行业优势与问题何在行业发展趋势如何等。家庭环境分析家庭环境分析指的是对家庭软、硬环境的分析。

家庭软环境：是指笼罩着特定场合的特殊气氛或氛围，它诉诸于人的内在情绪和感受，对人起着潜移默化的作用，是家庭生活中人与人之间相互联系时所形成的一种气氛。我的未来我做主——制定职业生涯规划撰写职业生涯规划的前提1、正确进行自我分析和职业分析2、正确的职业理想，明确的生涯目标3、构建合理的知识结构4、培养职业需要的实践能力大学生职业生涯规划设计流程图生涯目标的确立自我认识与定位职业生涯机会评估职业生涯目标的确定职业生涯路线的选择制定行动方案与策略评估、反馈与修正我是谁我将怎样做我在哪里我将去哪里大学生职业生涯规划的内容1、认识自我性格兴趣爱好价值观个人能力2、认识外部环境家庭环境、经济条件、期望学校环境、师资力量、专业特色、硬件设施、就业情况社会环境：经济环境、政治环境、文化环境知己知彼决策评估反馈行动大学生职业生涯规划的内容3、职业探索职业探索途径：查阅相关资料书籍、实地参观考察、从业相关人士访谈、与家人朋友讨论、寒暑假实习、毕业实习