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学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………第2页,共2页内蒙古建筑职业技术学院《建筑设备自动化系统A》
2023-2024学年第一学期期末试卷题号一二三四总分得分批阅人一、单选题(本大题共25个小题,每小题1分,共25分.在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的.)1、对于经常进行长跑训练的人来说,以下哪种装备的选择对预防运动损伤最为关键?()A.时尚美观的运动服装B.价格昂贵的专业跑鞋C.具有减震功能的鞋垫D.轻便透气的袜子2、在网球比赛中,球在第一次落地后弹起,未过网但碰到了球网,此时应:()A.重新发球B.此球有效,继续比赛C.判接球方得分D.判发球方得分3、进行健身操锻炼时,以下哪种因素对于达到良好的锻炼效果起着关键作用?()A.动作的复杂性B.音乐的节奏C.参与人数的多少D.锻炼的时间长度4、在进行瑜伽练习时,如果感到身体某个部位疼痛,以下哪种做法是正确的?()A.坚持完成动作,克服疼痛B.稍微减轻动作的难度,继续练习C.立即停止练习,检查疼痛原因D.忽略疼痛,继续按照原强度练习5、在田径的中长跑项目中,以下关于呼吸节奏的控制,描述不准确的是:合理的呼吸节奏有助于提高运动员的耐力和表现。那么,一般来说,中长跑时应该采用?()A.口鼻同时呼吸B.只用鼻子呼吸C.只用嘴巴呼吸D.随意呼吸6、对于想要增强肌肉力量的人来说,每组训练的重复次数应该控制在多少较为合适?()A.1-5次B.6-12次C.13-20次D.20次以上7、在田径跳远项目中,测量成绩时是从起跳线到运动员身体着地的最近点的距离。以下关于跳远技巧的描述,错误的是:()A.起跳时要用力蹬地,获得足够的初速度B.腾空过程中要尽量保持身体伸展C.落地时要尽量向前扑,以增加距离D.助跑速度越快,跳远成绩就越好8、在足球比赛中,如果守门员在禁区外用手触球,裁判员会做出怎样的判罚?()A.黄牌警告B.红牌罚下C.判给对方直接任意球D.判给对方间接任意球9、在排球运动中,以下关于拦网技术的要点,描述不准确的是:拦网时,要判断对方的进攻线路,同时注意与队友的配合和自身的起跳时机。那么,拦网队员起跳时,应该?()A.双脚起跳B.单脚起跳C.随意选择D.以上都不对10、在篮球比赛中,如果一名球员在进攻时撞人犯规,裁判员会做出怎样的判罚?()A.进攻犯规B.防守犯规C.技术犯规D.违例11、在武术套路比赛中,评分标准通常包括动作规范、劲力协调、精神风貌等方面。以下关于武术评分的说法,正确的是:()A.动作难度越高,得分就越高B.只要动作流畅,即使有一些小失误也不影响高分C.精神风貌好但动作不规范,也能获得较好的分数D.动作规范、劲力协调、精神饱满的表现才能获得高分12、在田径的中长跑项目中,运动员经常会出现“极点”现象,此时运动员应该怎么做?()A.立即停止运动B.降低速度并调整呼吸C.加快速度冲过极点D.大口喘气以增加氧气摄入13、在健身训练中,硬拉是一个综合性的训练动作。以下关于硬拉的注意事项,错误的是:()A.拉起杠铃时要保持背部挺直,避免弯腰B.下放杠铃时要缓慢控制,避免突然放下C.可以使用爆发力快速拉起杠铃,提高训练效果D.选择合适的重量,避免过重导致受伤14、在田径比赛的跳远项目中,运动员起跳时踩线,这一跳的成绩是否有效?()A.有效,只要跳得远B.无效,踩线即为犯规C.视踩线的程度而定D.由裁判根据运动员的整体表现决定15、长期进行力量训练的人,为了促进肌肉恢复和生长,在饮食方面应该特别注重摄入以下哪种营养素?()A.碳水化合物B.脂肪C.蛋白质D.维生素16、对于想要减肥的人来说,以下哪种运动方式结合饮食控制效果更显著?()A.长时间的有氧运动B.高强度的力量训练C.短时间的爆发性运动D.偶尔的轻松散步17、在篮球比赛中,进攻方球员在三秒区内停留超过三秒,会被判罚三秒违例。以下关于三秒区的规则解释,正确的是:()A.只有进攻方的中锋球员会受到三秒区规则的限制B.球员在三秒区内接到球后,重新计时三秒C.三秒区违例会导致失去球权,由对方发球D.球员只要一只脚在三秒区外,就不算在三秒区内停留18、在羽毛球比赛中,如果一方对裁判员的判罚有异议,可以提出申诉吗?()A.可以B.不可以C.视情况而定D.由裁判决定19、对于经常参加户外运动的人来说,为了预防紫外线伤害,以下哪种措施是必要的?()A.涂抹高倍数防晒霜B.佩戴深色太阳镜C.穿着长袖衣物D.以上都是20、在足球比赛中,如果裁判员在比赛中受伤无法继续执法,应如何处理?()A.比赛暂停,等待裁判员恢复B.由第四官员接替执法C.比赛继续,赛后处理D.重新开始比赛21、在武术的剑术表演中,剑法的运用至关重要。以下关于剑法的描述,正确的是:()A.刺剑时要用力过猛,以增加攻击力B.劈剑动作要幅度大,速度快C.撩剑时剑身要低于手腕D.挂剑动作主要用于防守22、在田径比赛的投掷项目中,如铅球、标枪等,运动员在投掷前可以旋转几圈?()A.没有限制,根据个人习惯B.最多两圈C.最多三圈D.由裁判决定23、在网球比赛中,一方球员在球未落地前将球击回,这种击球方式被称为?()A.截击B.削球C.上旋球D.平击球24、在乒乓球比赛中,如果双方比分达到10平,接下来的比赛规则是怎样的?()A.谁先得2分谁获胜B.谁先得3分谁获胜C.谁先得1分谁获胜D.继续加赛,直到分差达到2分25、在游泳比赛中,自由泳项目规定运动员在整个比赛过程中必须采用哪种泳姿?()A.只能用自由泳B.可以用任何泳姿C.必须用蛙泳D.必须用仰泳二、判断题(本大题共10小题,每小题2分,共20分.有多个选项是符合题目要求的.)1、篮球比赛中,当进攻队员投篮出手时,防守队员打手犯规,若球未投进,进攻队员应获得两次罚球机会,无论犯规发生在三分线内还是三分线外。这种规则设定是否正确?()2、在羽毛球比赛中,如果一方运动员在比赛中故意拖延时间,裁判员可以对其进行警告,并可以根据情况扣除其分数。这种处罚是否有助于保证比赛的正常进行?()3、羽毛球比赛中,发球时球过腰,应判发球违例。()4、在网球比赛中,发球擦网后落在有效区域内,应重新发球。()5、在武术套路比赛中,运动员的动作表现力和精神风貌会影响最终得分,这个评判标准合理吗?()6、网球比赛中,球在两次弹跳后被球员回击到对方场地,应判此球有效,这种情况符合规则吗?()7、瑜伽练习中,感冒时不适合进行高温瑜伽练习。()8、在篮球比赛中,防守队员用手封盖对方投篮时,碰到了对方的手,一定是犯规。()9、进行瑜伽练习时,空腹或饭后立即练习都可能对身体造成不良影响,这种说法有道理吗?()10、田径短跑比赛中,运动员在起跑时,未听到枪声就起跑,应判起跑犯规。()三、简答题(本大题共5个小题,共25分)1、(本题5分)在游泳训练中,如何提高腿部的打水效率和力量?请介绍相关的训练方法和技巧。2、(本题5分)在羽毛球单打比赛中,如何根据对手的特点制定相应的战术,以及在比赛中如何灵活调整战术?3、(本题5分)想要通过健身塑造良好的身材比例,应重点关注哪些肌肉群的训练和相应的训练方法?4、(本题5分)谈谈健美操比赛的评分标准和关键因素,如何在比赛中展现出高水准的技术和表现力。5、(本题5分)阐述羽毛球运动中,如何提高扣杀球的威力和准确性,包括起跳时机、击球点的选择和力量的传递。四、论述题(本大题共3个小题,共30分)1、(本题10分)体育与健康课程资源的开发和利用对于提高体育教学质量具有重要意义。请论述体育与健康课程资源的类型和特点,如人力资源、物力资源、信息资源等,分析
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