2023-2024届高考作文写作备考-“停顿明志滋养致远”导写及范文示例

2023-2024届高考作文写作备考-“停顿明志，滋养致远”导写及范文示例高考作文写作备考：停顿明志，滋养致远导写及范文示例

【文题呈现】

回顾2021年，我们取得了辉煌的成就，也在某种程度上存在内卷、倦怠、躺平的现象。有学者认为：“我们是一个‘追赶超’型的国家。中国人都是很勤奋的，改革开放以来的成就也是勤奋工作的结果。我们完全赞成和鼓励努力工作、努力学习，同时，我们反对常态化的过度劳累。"

逃离倦怠，远离喧嚣，保持身心健康，追求个体生活的质量，需要关注四个关键词：适度、降噪、停顿和滋养。外在的世界即便再嘈杂，我们还是应该把自己的人生安排得清爽明白。

以上材料引发了你怎样的思考与感悟？请以上述关键词中任意两个为基础，结合生活实际，写一篇演讲稿，参加学校组织的“逃离倦怠，呼唤健康”主题演讲活动。

要求：自选角度，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不少于800字。

【材料解析】

材料第一段先引出当前的社会背景——取得辉煌成就，也存在内卷、倦怠、躺平现象。再引述“学者"观点：充分肯定努力工作、学习的价值，反对常态化的过度劳累。“学者”的观点主要是引导学生对社会现象做理性辩证分析。

材料第二段针对“逃离倦怠"提出了四个关键词——适度、降噪、停顿和滋养。这四个关键词为三联生活周刊2022年度生活关键词。

所谓适度，主要是指在日常的工作、学习生活中，应结合自身实际，劳逸结合，张弛有度，找到平衡点。

所谓降噪，主要是指坚定自己的目标，尽量减少外界的消极干扰，较低内心的内卷焦虑度，坚定地朝既定目标前行。

所谓停顿，主要是指适时地对人生进行沉淀、反省、小结、调整，放慢脚步，舒缓节奏，让人生的道路走得更宽阔。

所谓滋养。主要是指在前进的道路上，我们需要不断地汲取成长的养分，不断充电，完善自我，这种滋养来自多方面，比如阅读，比如自然风景，比如师友教导，比如生活经历等等。

写作要求是“以上述关键词中任意两个为基础”展开论述，考生应选择两个关键词，并使之形成一定的有机关联。从材料看，“上述关键词"应指“适度、降噪、停顿、滋养”四个。

文体要求是演讲稿，且明确了演讲主题——“逃离倦怠，呼唤健康"。应注意演讲稿的正确格式，有称呼、开头、结语等。

【语言升格】

【原文】

停顿自我，为下一次出发，积蓄磅礴力量。停顿，并不是怯懦的放弃，而是一种免于沉沦的善法，是繁华乱世不人云亦云的坚守。青年人，要有辛弃疾毅然辞官，后得“听取蛙声一片”闲淡生活的勇气；要有李白适当停顿，用酒与明月共饮，写下千古绝句的豪情；要有吴孟达一夜破产，却在失败中沉淀，终破土重出的坚持……如此可见，停顿并非消磨时光，荒废青春的借口，而且借停顿间息，重新审视自我，提升自我。因此，我们需借停顿之力，从心底生长出奔赴万里前程的力量。

【升格文】

停顿自我，为下一次出发，积蓄磅礴力量。停顿，不是怯懦的放弃，而且慢节奏的默默有为，是沉淀中的韬光养晦。君可见，辛弃疾毅然辞官，却在乡村夜行中收获“听取蛙声一片"的野趣和惬意；君可见，苏轼被贬，却在反思中顿悟，达到“万物如逆旅，我亦是行人”的豁达境界；君可见，吴孟达一夜破产，却在失败中沉淀，最终逆袭成黄金配角……如此可见，停顿并非消磨时光的借口，而且借停顿间息，重新审视自我，提升自我。因此，我们需借停顿之力，收获前进的力量。

【点评】

升格语段在阐释句做了优化，原文中“停顿，并不是怯懦的放弃，而是一种免于沉沦的善法，是繁华乱世不人云亦云的坚守”，对“停顿”的阐释不够准确，而升格语段“停顿，不是怯懦的放弃，而且慢节奏的默默有为，是沉淀中的韬光养晦”，对“停顿”的阐释更显精确和深邃。紧接着，升格语段将原文中的三个事例中的第二个用“苏轼"代替“李白”，更能证明观点，三个“君可见"将三个事例串起来，显得句式连贯，气势充沛，极富表现力。总结句也作了语句的提升，更显生动和贴切。总的来说，升格语段，不仅说理透彻，使文章更有论证力度，在语言上也更精巧整饬、更明快自然。

【仿写案例】

【原作】

在这里不断被分心的社会大剧场里，辛辣奇突如电影般刷刷掠过。却使人总记起川端康成凌晨四点海棠花未眠，加缪垒山不止的幸福，梭罗在瓦尔登湖垂钓，仓央嘉措白鹿踏雪，汪曾祺的花花瓶瓶罐罐，周国平的煮豆洒盐给人吃之，莎翁的飞鸥于海滔相遇，爱默生透明的眼球的譬喻，苏子的一蓑烟雨，王维的清泉石上流。这些人即使在缤纷花瓣过，依旧掸衣故清辉，如清露晨流，新桐初引；即使在乱世纷纭中，依旧立着清朗心，如明月松间，菩提微暖；即使在举世欲举时，依旧立着修华意，如阳光清风，和光同尘。

【仿写1】

在变化繁多的社会大剧场里，辛辣奇突如电影般刷刷掠过，却使人总记得起谷川俊太郎七月夏日观景，袁隆平耕耘之余与农民“把酒话桑麻”，林清玄在平凡中体会有花有月有楼台，三毛在撒哈拉沙漠探求内心故土，辛弃疾“听取蛙声一片"的喜悦，罗翔的沏茶读书品人生，王阳明游山玩水突获启悟……在这停顿自我，自我调整中沉淀内心，获奋斗与健康齐飞。学会停顿，绝不是荒于嬉，绝不是躺平，而是涵养心性，积蓄力量。就像琵琶曲，无声胜有声，“声暂歇”是为“刀枪鸣"蓄势；就像初竹不长，是为了蕴蓄养分，默默扎根，四年之后，奋力向上，节节拔高，才有了“更容一夜抽千尺，别却池园数寸泥”的佳话。就像荷塘花开，起初只有零星荷叶，以后每天成倍增长，当池塘有半塘荷花迎风摇曳，第二天便能见到荷花荷叶铺满整个池塘的奇观。

【仿写2】

在行人匆匆的社会十字路口上，轰鸣猎奇如列车呼啸而过，却总使人记起林清玄深夜品尝的木鱼馄饨，迅哥那一夜最好吃的豆，李娟在阿勒泰的溪石上小憩，宗璞的紫藤花瀑布，谪仙人持杯劝星辰的恣意，归有光眼前的桂影斑驳，陶庵的大梦一场。即便是料峭寒风过，依旧从容笑春温；哪怕物欲横流中，仍然知足沐清辉。正是这样，内卷卷不走初心，懈怠不至于茫然。我们互换一种更健康的生活，不仅仅是为了远离倦怠，更是想在川流不息的世界里寻一剂解药，寻一个可以栖息的枝丫。

【点评】

仿写原作语段先用了古今中外的十个事例，不仅事例比较新颖，也体现了作者厚积薄发的功力和旁征博引的储备。后面的语句运用比喻、排比的修辞手法，对上述案例进行总结性分析，诗化的语言使语言增添了浓郁的诗意和深邃的哲理，显示出了作者的文采和思想的深度，文气、才气、灵气洋溢其间。

两位同学写的仿写语段，也是先调用了大量典型事例，写出的句子不仅能引发读者的想象，美感十足，给读者以咀嚼的余地和回味，还显示了两位同学开阔的视野和丰富的积累，增加了文章的宽度和广度，使得论证更有力度。后面的语句围绕观点进行分析，贴切又饱含哲理，灵活运用引用、排比、比喻等修辞手法，使表达更有意趣和底蕴。

【学生佳作】

在停顿中明志，于滋养中致远

刘嘉潘

尊爱的各位老师，亲爱的同学们:

大家好！

山河万里可成志，八荒无量可安身。回首一路突飞猛进的新中国,无数明人志士夜以继日，搏出了一份惊于世界的无冕传奇，其奋斗不禁令我辈敬佩。在内卷成潮、躺平当道的时代中，除拼搏外，一点停顿，些许滋养，更有利于保持健康，谱写华章。

滋养自我，是蓄势，也是待发。所谓“磨刀不误砍柴功”，当在激烈的竞争中心身俱疲，不妨暂退时代这片赛场，于休息中充电，待自我得到滋养，再重新进发，搏得一鸣惊人。叶嘉莹先生一生清贫，却活得自在充盈，便是由于她的内心被万卷诗书填充的充实饱满,灵魂在浩瀚学海中被滋养的澄澈通灵,使她如同诗词的女儿，这便是滋养的力量。谢安于大敌当前,依旧安心煎茶，强军压境仍能从容对弈，这份偷得浮生半日闲中的滋养与审时度势、排兵布阵，最终收获了淝水大捷的果。由此可见,适时的滋养自我，才是最高的势，能走出更远的路。所以，吾辈不妨于滋养中致远。

人生停顿,是为了更好的前行。当内卷的浪潮袭来，与其随波逐流，跌跌撞撞的向前，不如停下脚步,明确志向,找清方向再次出发。停顿，并非是“逆水行舟,不进则退"的颓然,而是“厚积薄发，大器晚成"的踏实。昔日孔明出山，两朝为相，一生经营，却积劳成疾，落得“出师未捷身先死”的千古遗恨；科学家邓稼先,应祖国号召,毅然回国，奋战于导弹研究前线,最终因核辐射而倒下,虽才华横溢，却早早离世令人叹息。若是生命得到延续，诸葛亮或许能完成北定中原的心愿，邓稼先还会为祖国做出更大的贡献。可见,人生之中，把握好“停顿"二字，在停顿中明志，反能越行越远。

诚然，滋养与停顿是人生中必不可少的润滑剂，但人生绝不可只有滋养与停顿。着眼当下，乌克兰与俄罗斯的战争敲响了时代的警钟，核武如同高悬在世人头顶的利剑，恐怖主义与霸权主义如同潜伏在暗中的恶兽。于己，于家，于国，于时代，躺平必不可取，倦怠实当可弃。吾辈不可在滋养自我与人生停顿中走向懈怠，而应以此为动力，奔向更好的未来；以此为笔墨，谱写更炫彩的华章；以此为契机,勾勒更盛大的蓝图。

同学们，在这个千帆竞发，百舸争流的时代，我们应踔砺奋发,笃行不怠，奋力拼搏，勇担大梁，但别忘了秉持“停顿”，心怀“滋养”，以此明志，以此致远。

我的演讲完毕，谢谢大家！

停顿于喧器下滋养在风月中

赵依然

亲爱的老师，同学们:

大家好！

很荣幸能在忙碌的学习中能放慢脚步，与各位讨谈当今快节奏下我们应持的生活态度。

停顿于喧嚣下，会见别样人生美景，拂尽尘埃，看清灵魂深处。

在这个愈加繁忙的时代，每一刻我们都与时间赛跑。渐渐的，小时候追鱼扑蝶的乐趣被不可计数的作业取代，深夜小径中的悠悠散步变成了无尽的加班。何不有所停顿？且看春日窗外的蒲公英飞舞；且听夏夜树间的蝉唤莹火；且触秋晨门前的落叶抚风；且感冬午炉外的飘雪映水……梵高在梦境中寻得一处静谧，作出传世的幽美《星空》；陶洲明在田园中偶得一番风景，写出闻名的悠然《饮酒》。他们在喧器中选择停顿，瞥见人生别样的风景，温暖深处柔软的心灵。

滋养在风月中，是为暂时迷航的我们寻得方向，深蓄力量整顿而行。

在飞速发展的时代，“内卷”恶化的背景下，我们埋头苦干、不停奔跑，可曾深深思索过：我自己想要的是什么生活？“欲速则不达"的警言告诫：停下来，让灵魂跟上步伐。李太白在明月酒意中沉醉于诗意的温柔乡；汪曾棋在繁花绿瓶中浸润于清朗的静小院；刘禹锡在简清陋室中谈唱于盎然的青苔阶……人生如一场白驹过隙，时间不可倒转，优美的风景错过就不再来。不如滋养灵魂深处，在风月中积蓄悠然的力量与清净的心灵，让我们“在冷冷清清中风风火火”，以备下一场热血的生活。

停顿与滋养，需要我们在忙碌的生话中善于发现，找寻干净利落、坦然自得的真我。

"停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。"于浮