2019年大学《体育理论》完整考题库500题（含标准答案）

2019年最新体育理论考试题库500题［含答案］

一、判断题

1.TRUE集体项目比赛、整套动作必须在音乐伴奏下完成，如果编排需要，允许极短暂

的、有意的停顿。音乐伴奏可以使用一种或者几种乐器，其中嗓音也可以作为一种乐器

（没有歌词）。凡具有伴奏艺术体操动作的特点（构思清晰明确）的乐器均可以使用。一套动

作可以由一名乐师伴奏，也可以用盒式录音带或CD伴奏。

2.甩剑刺是利用剑尖的弹性和电动剑头的性能形成的一种特殊刺法。TRUE

3.TRUE正手发球可以发出任何一种飞行弧线的球，在单打比赛中被普遍采用。

4.FALSE一个人羽毛球技术的好坏，主要表现在他的准备姿势是否正确。

5.TRUE北京奥运会上，中国游泳队夺得1枚金牌、3枚银牌、2枚铜牌的好成绩。

6.TRUE在25米池进行1500米自由泳比赛，转身一端转身检查员报趟，应从、'59”开始

报起。

7.FALSE50米项目比赛在哪一端出发，应由总裁判决定，并在领队教练员联席会上通知

各队。

8.TRUE病刚好，或有发烧头痛、伤风感冒、过度疲劳、饥饿等情况时，就不宜下水游

泳。

9.TRUE竞技游泳是指有特定技术要求，按游泳竞赛规则进行竞赛的游泳运动项目。

10.TRUE第一届现代奥林匹克运动会游泳比赛是在海里进行的。

11.TRUE爬泳的完整配合技术形势多样。常见的有6：2：1、4：2：1、2：2：1等配

合技术。

12.FALSE爬泳的推水：为了加快动作频率，手臂可以不推到底。

13.TRUE运动员的个性特征通常是在表演风格中充分地体现出来的。

14.FALSE集体项目的合作原则就是在交换器械、队形的变化和构成时体现出合作意识。

15.TRUE前场球技术分搓球、推球、扑球、勾对角球和放网前球。

16.TRUE在完成瑜伽练习后，都要躺下进行尸解式10-15分钟，因为这个体式可以帮助

我们驱除疲劳。

17.TRUE身高是反映骨骼的生长发育情况。

18.TRUE''肥”是体内脂肪堆积，使体重增加。

19.FALSE最理想、最科学有效的瘦身方法是运动。

20.TRUE站脚位时，不能把人体的重心压向脚弓的内侧。

21.FALSE点地划圈时，人体重心应放在支撑腿的脚跟上而保持胯的稳定。

22.TRUE竞赛规则是竞技体育比赛的规范和法则，是竞技的指南。

23.FALSE在练习瑜伽时，大脑、身体都应该保持活跃和积极。

24.TRUE作为专业运动员，每天要训练8至10小时，每周6天。在中国大陆，通常由

5至6岁开始练习，到22岁以上就很少有选手还能承受伤痛及巨大的训练强度了。

25.FALSE鄂鱼式能强健肩部肌肉，消除身体和大脑疲劳，使身体恢复活力。

26.FALSE有氧拉丁的音乐比传统拉丁更激烈。

27.TRUE世界锦标赛单数年是个人锦标赛，双数年是集体锦标赛。如：1999年是个人

锦标赛，2000年是集体锦标赛

28.TRUE集体项目比赛身体动作难度决定交换的水平。如果在同一个交换动作中完成了

2个难度动作，则可将2个难度动作的分值相加，最多1分。

29.FALSE集体项目比赛：艺术价值最多为10分，其分配为：音乐5分，舞蹈5分。

30.TRUE双打比赛时，只有接发球员才能接球；如果他的同伴去接或被球触及，则发

球方得分。

31.TRUE呼吸能够更好地促进运动表现，其促进作用是耐力、注意力、恢复体力。

32.TRUE停球有缓冲式和推压式二种。

33.FALSE云手指的是两手手心在胸前相对，以腕关节为轴，旋转一圈。

34.迅速近敌的向前跃步，主要用来连接弓步或冲刺等动作。TRUE

35.双人练习法它可通过内容的变化和不同的要求，培养运动员的剑感、距离感、时机

感、节奏感等各种实战素养。TRUE

36.集体训练法有利于教练员与运动员、运动员与运动员之间的感情沟通，能够创造良好

的气氛和提高整体效果，对于提高运动员的身体素质和改进基本技术有很大作用。TRUE

37.击剑是一项斗智斗勇运动，它要求参加者具有充沛的体力、顽强的斗志、灵敏的反

应、聪慧的大脑和稳定的心理。TRUE

38.1973年，中国剑协致函亚剑联正式提出加入亚洲击剑联合会的申请并获准。TRUE

39.击球员的跑动得分是板球比赛中最重要的得分手段。TRUE

40.击球员击球时应该保持身体的稳定性和平衡性。TRUE

41.只要击球员击到了球，这球就不能判罚为宽球。TRUE

42.死球的手势是双手交叉触碰双肩膀。FALSE

43.在有效跑动得分时，副击球员在投球员将要把球投出手时可以提前跑离安全线。

TRUE

44.TRUE守门员不能用手接本方队员掷出的界外球。

45.TRUE在越位位置攻方队员直接获得球门球不判他越位。

46.TRUE羽毛球比赛时，发球队员发球时脚踩线属于违例。

47.FALSE肌肉收缩时，需要大量的二氧化碳供应。

48.A国际羽联举办的世界男女团体赛为

49.D在羽毛球的比赛中，以下哪项不属于击球过程中的违例

50.B发球员在接发球员做好准备之前发球，且球已经落在界内，应判发球队员

51.TRUE传球时，球飞行的路线有直线、弧线和折线三种。

52.FALSE高运球时身体重心高，灵活性大速度快，便于观察场上情况，所以在突破过人

时大多采用此技术。

53.FALSE脚背内侧踢球是直线助跑。

54.TRUE健美运动在我国还是一项比较年轻的运动项日。

55.TRUE踢球的动作要领是助跑、支撑、摆动、触球和随前五个部分。

56.TRUE足球起源于中国山东淄博。

57.TRUE中国的足球职业联赛始于1994年。

58.TRUE世界足坛曾经历了三次重大变革。

59.TRUE世界杯足球赛是每隔四年举办一次。

60.FALSE1930年在阿根廷进行了第一届世界杯。

61.B下列关于长拳中提膝平衡动作要点叙述正确的是：

62.TRUE国际标准篮球共有8个瓣组成。

63.FALSE华尔兹的第三拍前半拍是次升，后半拍升到最高点。

64.B拉丁舞中游走型的舞蹈是（）

65.A华尔兹舞的外侧］换步有几小节（）

66.FALSE比赛结束后接受对评分结果提出的抗议。

67.TRUE记录员主要是计算比赛名次，快速及正确的传达比赛成绩。

68.FALSE比赛需评判长2人，副评判长3人。

69.TRUE拉丁舞比赛中，比赛选手必须穿着拉丁舞鞋，不允许穿着摩登舞鞋。

70.TRUE在做华尔兹基本步''方步"时，第一步男士前进是脚跟过度到全脚掌，女士后退

是脚尖过渡到全脚掌。

71.TRUE摩登舞除了探戈外，都源于欧洲大陆，它的音乐时而激情昂扬，时而缠绵性

感，动作细腻严谨，穿着十分讲究，体现欧洲国家男士的绅士风度和女士们的妩媚。

72.TRUE跳交谊舞是人与人接触的社交活动，要求参加者要有高尚的情操和文明的礼

仪，以礼待人。

73.FALSE摩登舞都源于欧洲大陆，它的音乐时而激情昂扬，时而缠绵性感，动作细腻严

谨，穿着十分讲究，体现欧洲国家男士的绅士风度和女士们的妩媚。

74.TRUE我国现在体育舞蹈界有3个比较大的协会，中国体育舞蹈协会，中国国际标准

舞协会，中国业余舞蹈竞技协会。

75.FALSE球台的''端线”不包括端线两端的无限延长线。

76.TRUE轮换发球法一经实行，该场比赛的剩余部分必须继续实行，直至该场比赛结

束。

77.FALSE姿态是指一个人在运动中所表现出来的身体姿势。

78.FALSE长胶球拍一般不易主动制造强烈旋转。在接对方的加转弧圈球或突击球时，回

球呈强烈上旋；接对方的下旋发球或搓球时，回球是下旋。

79.出发台四周应用明显的阿拉伯数字标明泳道的号数。两侧的字应尽量靠前，使裁判员

能看清。出发台的号数应在出发一端（面对池），从左至右依次排列。FALSE

80.TRUE队员不可以对对方的发球进行拦网。

81.C我国女子排球队在上世纪80年代获得世界大赛五连冠，这些赛事包含（）。

82.FALSE中国男队首次在世乒赛上获得团体冠军是在1963年第27届世乒赛上。

83.FALSE国际乒联名人堂创设于1992年。在世乒赛或奥运会上获得过至少3枚金牌

的运动员才有资格成为名人堂的候选人。

84.TRUE如果接发球员或接发球方未准备好时，球己发出，而且接发球员或接发球方没

有企图击球。应判重发球。

85.FALSE击球的用力方向：来球比网高时，除要向前用力外还要附加向上的力，使球不

致出界。

86.FALSE华尔兹的音乐速度为58-60小节/分钟。

87.TRUE正胶海绵拍的性能是击球速度快、旋转较强、较容易控球，适合快攻打法。反

胶海绵拍击球速度较快、旋转强，但控球较难，适合弧圈球打法。

88.TRUE一场比赛前，运动员有权练习两分钟，无论当天他们有没有在该球台上比赛过

89.TRUE木兰扇规定套路整套分为四段。每段动作都有不同的内容和突出的特点：第一

段从''神龙昂首"到''彩云飘荡〃共10式，该段内容以开、合扇法和云扇为主；步法上以基

本步法为主；腿法上侧重前蹬腿法。

90.TRUE练习法主要有独立练习、分组练习和集体练习。

91.TRUE恰恰恰中有四拍五步的动作，也有四拍六步的动作。

92.FALSE1896年在雅典举行的第一届奥运会上，网球的男子和女子单打与双打被列为

正式的比赛项目。

93.FALSE第一弧线是指球从对方台面弹起直至碰到其他物体（如球拍、地面等）为止的

这段飞行轨迹。

94.C武术劲扇是为庆祝复旦大学百年校庆表演而创编的。本套扇子具有内容充实，结构

合理，造型优美，难度适中。练习时要求动作工整，（）用力顺达，（）精神饱满，节

奏鲜明。

95.TRUE中国网球协会成立1956年10月23日，孙耀华任主席。

96.D太极拳的主要流派可以分为：

97.B陈式太极拳最显著的特点是:

98.B右手持剑，以腕为轴，立剑在臂两侧，向前下贴身立圆绕环。上述动作说明是剑术

的哪种基本剑法：

99.C武术选项课理论教程第三节搏斗运动基本技术主要包括：

100.TRUE太极拳的特点从表面上看是体松心静，呼吸自然，实质上它是以静待动，后发

制人，以小力胜大力，以慢制快，所谓''四两拨千斤”就是形容太极拳的发力特点的。

101.B下列关于长拳中提膝平衡动作要点叙述正确的是：

102.TRUE长拳技术有八要素，分别是姿势、方法、身法、眼法、精神、劲力、节奏，

呼吸。

103.B2005年11月11日，距离2008年北京奥运会还有1000天时，揭晓了2008

年北京奥运会吉祥物，请问五个福娃吉祥物的名字连缀一起构成（）的口号

104.C下列关于太极拳手法中挤法要点描述正确的是：

105.B"在太极拳中将向上（向后、向侧）向外之力称之为搠，搠劲的形状是：”

106.D“拳理上讲"拳似流星眼似电拳打人不知心等，说明进攻技术的特点是：

H

107.C"""以勇名天下，主搏于人”“，主张外猛内静，乘势飞击的拳法指的是"

108.击剑运动有距离感，时间感，''剑感"和节奏性等.TRUE

109.C电影《少林寺》中昙宗大师练的是：

110.C在网球比赛中，主要用于接发球、接高压扣球、接来回球和接其它球的技术是：

（）。

111.C武术劲扇是为庆祝复旦大学百年校庆表演而创编的。本套扇子具有内容充实，结

构合理，造型优美，难度适中。练习时要求动作工整，（）用力顺达，（）精神饱满，

节奏鲜明。

112.TRUE李婷/孙甜甜在雅典奥运会网球双打比赛中获得冠军，成为首位在奥运会上夺

取金牌的中国网球选手。

113.FALSE正拍上旋击球后，身体重心应该后移。

114.FALSE在单打比赛时，发球员可以站在端（底）线后单打边线与双打边线之间的位

置发球。

115.FALSE网球比赛中，接球员必须站在底线外接球。

116.B"""武艺""一词，最早见于（）代。”

117.B在四大网球公开赛中，因场地的不同，球速最慢的是（）。

118.TRUE双打比赛的场地长为23.77米，宽为10.97米，网高为0.914米。

119.A发球员在整个发球动作中，不得通过行走或跑动改变原站的位置；两脚只准站在

规定位置，并在击球的瞬间单足不得触及其它区域。这是：（）

120.B网球比赛规则规定，发球员有（）次发球权。

121.A网球场地球网中央高度是（）米。

122.FALSE练习太极拳必须连贯圆活，势势相连。

123.FALSE春秋战国时期是武术的大发展期，当时民间习武之风盛行。

124.TRUE"''枪扫一大片，棍扫一条线”，形象地描述了枪和棍的动作特点"

125.D世界上最早修建近代网球场地的国家是（）。

126.《剑桥规则》共有24条。FALSE

127.花剑交叉刺可由内到外或由外到内的绕过对手剑尖，经过的路线轨迹成折线，剑尖

运动的距离比转移刺要长。TRUE

128.防传球重点是要防传球路线，挥臂干扰与封堵。TRUE

129.侧揣、抽踢等武术动作是健美操中的违例动作，在比赛中使用必须要扣分。TRUE

130.在健身健美操比赛中，可以选用舞蹈中的下列动作如：挺身跳、结环跳、水平旋

转、站立后半腿劈叉等，以增加动作的难度和艺术性。FALSE

131.有氧踏板操通过增加踏板的高度来提高运动强度和难度，无须加快动作的节奏。

TRUE

132.踏板的一般尺寸长为80〜120cm,宽为50cm,高为10cm适合初学者。FALSE

133.有氧运动心率：心率=（220—年龄）乘70%〜80%。FALSE

134.弹动动作的过程大部分是通过屈膝半蹲的技术来实现的。FALSE

135.国际三大赛事是：健美操世界锦标赛、健美操世界杯赛、健美操世界冠军赛。

TRUE

136.2006年和2008年两次世锦赛，中国六人操项目都获得冠军。TRUE

137.健美操世界锦标赛是国际体操联合会的正式比赛项目，总部设在法国。TRUE

138.队员在罚直接任意球时，将球踢入本方球门，判对方胜一球。FALSE

139.罚球点球时，球已踢出但在球未踢出前双方队员同时违例，应重罚。（2.0分TRUE

140.健美练习可以改善身体某部分的现状，矫正畸形。TRUE

141.乒乓球击球技术的五大要素是弧线、旋转、速度、力量和落点。TRUE

142.比赛时，球拍与球的最初接触点在击球方一侧，击球后，球拍可随球过网。TRUE

143.双打的边线和单打的边线共一条线。FALSE

144.运球是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带。FALSE

145.健美运动在我国还是一项比较年轻的运动项日。TRUE

146.使肌肉持续着长时间的紧张僵硬状态对肌肉的增长有帮助。FALSE

147.脚内侧踢球摆动时是以膝关节为轴的。FALSE

148.拍面角度分为前倾、后仰二部分。FALSE

149.大腿正面停球是属推压式。FALSE

150.在同一高度击球：击球点比网高时，离网越近越要制造弧线，增长打出距离，以免

不过网。FALSE

151.正确的发力顺序：脚、腿配合躯干带动上臂，上臂带动前臂，前臂带动手腕，以利

发挥各关节支点的加速度。TRUE

152.双打时，对方运动员击球次序错误，本方运动员得一分。TRUE

153.足球起源于中国山东淄博。TRUE

154.新中国足球第一次出现在世界杯足球舞台是2002年日韩世界杯。TRUE

155.对于初练健美的人来说，每周的锻炼次数越多越好，最好有天天练。FALSE

156.健美锻炼中要多喝水，以弥补在练习中所流失的水分。FALSE

157.双打比赛中，发球员第一次发球击中本方同伴身体，这是应判发球方失误。TRUE

158.在自由泳比赛中可采用任何泳式，应理解为可用任何一种泳式游完全程，中途不得

改变泳式。FALSE

159.若计时成绩和终点名次顺序不一致时（第四名成绩比第三名成绩好），应以总裁判

的判定为准，若总裁判判定以计时成绩为准，应将第三名与第四名成绩加起来平均作为第

三名和第四名的成绩。TRUE

160.发现他人发生溺水，应立即跳入水中直接施救。FALSE

161.病刚好，或有发烧头痛、伤风感冒、过度疲劳、饥饿等情况时，就不宜下水游泳。

TRUE

162.在1896年举行第一届现代奥林匹克运动会时，就把游泳列为竞赛项目之一。

TRUE

163.爬泳的滚翻转身技术，直腿水上摆动比屈腿水上摆动速度要快。FALSE

164.爬泳的呼吸，以右转头吸气为例：右臂推水结束手臂出水时快速将余气吐出，同时

下颗向右肩靠，使嘴露出水面，张嘴吸气，吸气结束并开始转头复原，右臂经空中移臂后

入水。TRUE

165.爬泳的两臂配合有三种方式，即前交叉、中交叉、和后交叉。TRUE

166.爬泳臂部技术要领：抓水要积极，划水要保持屈臂高肘，且快速有力，两臂前后交

替做向后划水动作•TRUE

167.爬泳左臂入水时，应向右侧转肩，以便左臂积极前伸，获得最长的划水路线。

TRUE

168.剑术的技击特点是以力取胜马步是武术运动中特有的锻炼腿部力量的方法之一武

术套路比赛中的集体表演是指四人以上的徒手或器械集体演练，可变换队形与图案和采用

音乐伴奏，要求队形整齐，动作协调一致。散打比赛的服装护具有全护型（拳套、护

头、护齿、护胸、护裆、护腿、护脚背）和点护型（只戴拳套、护齿和护裆）两种。散

打比赛的体重级别分48公斤、52公斤、56公斤、60公斤、65公斤、70公斤、75公

斤、80公斤、85公斤、90公斤、90公斤以上11个级别。武术套路比赛按年龄可分

为：成年赛（年龄在18周岁以上，含18周岁）、青少年赛（年龄在12-17周岁）、儿

童赛（年龄不满12岁）。武术散打比赛的性质分为团体比赛、个人比赛。竞赛方法可采

用分级循环赛、单败淘汰赛，双败淘汰赛。每场比赛采用三局两胜制。每局净打2分

钟，局间休息2分钟。武术比赛场地规定个人项目14mx8m,集体项目16mx14m«

武术套路竞赛10分为满分，以运动员现场发挥的技术水平为依据，根据竞赛规则要求，

运用减分和给运动员创新难度动作加分的办法进行•武术比赛自选套路的时间不少于3-

4分钟.一套完整套路的组成是由几个''简单动作”连接组成一个''组合"，再由几个''组

合“连接组成''一段"（或称为趟），几''段"连接起来再加上''起势"和''收势”就成为一个完

整的武术套路。武术套路比赛新规则的裁判分别由A组裁判（动作规格）分值为5分；B

组裁判（演练技巧）分值为3分；C组裁判（动作难度）分值为2分所组成散打比赛场

地为高60厘米、长800厘米、宽800厘米的木结构的散打台，台面铺有软垫，软垫上用

帆布蒙盖。台中心画有直径100厘米的阴阳鱼图。武术套路比赛新规则中A组裁判主要

是从动作规格演练时出现的错误或失误，如身体出界、失去平衡、器械碰身与掉地等错误

进行扣分的。少林拳的风格主要体现一个''硬”字，攻防兼备，以攻击为主。''刀如猛

虎，剑似飞凤。枪扫一条线，棍打一大片”这表明刀枪剑棍都是我国古代武术器械武术套

路比赛新规则中B组裁判，主要对运动员的演练技巧、编排、布局等方面进行综合评分。

C组的裁判是根据运动员所报难度进行''是"与''否"的确认，武术套路比赛中无时间规

定。散打比赛不准用头、肘、膝和反关节的动作进攻对方，可以死拉硬推对方下台，不

许用迫使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方。不准用腿法攻击倒地者头部。长拳技

术有八要素，分别是姿势、方法、身法、眼法、精神、劲力、节奏，呼吸。散打胜负

的判定：每局比赛结束，按照边裁判员的评判结果，色牌多者为胜方。若出现平局，则按

接受警告少者为胜、体重轻者为胜。太极拳的特点从表面上看是体松心静，呼吸自然，

实质上它是以静待动，后发制人，以小力胜大力，以慢制快，所谓''四两拨千斤”就是形容

太极拳的发力特点的。长拳类的通臂拳，肩臂松顺，甩膀抖腕，放长击远，劲力是冷弹

柔进，力发腰背。而短拳类的拳术，则拳法密集，短促多变，紧逼硬攻，发拳似连珠炮，

令人猝不及防。新规则对运动员报的创新难度动作应在正式比赛前，由裁判组根据申报

材料确认该创新难度动作分值后，比赛中运动员按照要求完成动作，才能由裁判长给予加

分。无论哪一种套路，若它的编排、布局能反映出拳打八方、突出风格等特点，就能说

是好套路。武术中的内家拳与外家拳的区别在于：内家重后天，以练后天为主；外加重

先天，以返先天为主劲力不足，用力不顺，力点不准”的中心问题是方法不清武术比

赛项目中，武术套路的评分中（刀枪剑棍南拳太极拳），节奏、风格、内容、布局也作为

评分的标准之一武术竞赛规则对自选套路的动作数量、组别、规格和完成套路的时间没

有统一的要求与严格的规定。短兵是两人遵守一定的规则，使用棚、履、挤、按、采

列、肘靠等手法，双方粘连黏随，通过肌肉的感觉来判断双方的用劲，然后借劲发劲将对

方推出，以此决定胜负的竞技项目.武术套路比赛中未满12岁的人不能参加，且竞赛一

12分为满分。武术套路竞赛是在10x8米的室内场地上进行。武术套路比赛按竞赛类

型可分为：个人赛，双人赛及团体赛。短兵是两人按一定的规则，手持一种特制的类似

于刀剑的器械，使用武术短器械中的劈、砍、刺、崩、点、斩等方法来决胜负的竞技项

目。所谓的''花拳绣腿”就是指过分追求姿势的美观和技巧的高难，而不注重动作是否体

现技击性。短兵是目前武术竞赛中正在逐步开展的项目。凡获得三段达2年以上，在规

定的考评中，演练四段的一套拳术、一套短器械、一套长器械，总成绩达到25.8分以

上，并在该段的武术理论考试中，成绩达到75分以上，重视武德修养者才可晋升四段。

简化太极拳、八十八式太极拳是国家体委根据流行较广的杨氏太极拳整编而成的。武术

散打比赛分为团体比赛、个人比赛。武术在2008年北京奥运会将成为正式比赛项目。

武术已成为奥林匹克运动的比赛项目.1958年国家体委将武术列为体育竞赛项目。

1956年中国武术协会在北京成立。1994年武术首次被列入第十一届''亚运会"竞赛项目

武术已经成为亚运会比赛项目。1988年在横滨举行了第一届亚洲武术锦标赛，标志武术

走进亚运会。1991年10月，第一届世界武术锦标赛在北京举行，之后每年举行一次。

武术作为奥运会上的一个重要项目，曾为中国代表团夺得多达16枚金牌，该项目还将在

2008年奥运会上进一步扩充。爬泳是模仿人体爬行动作的一种游泳姿势。是俯卧在水

中，两腿上下交替打水，两臂轮流划水而使身体前进的一种泳式。TRUE

169.网球比赛中，接球员必须站在底线外接球。FALSE

170.网球比赛的计分与其它运动项目有所不同，是以胜1分为、'15”,胜2分为、'30”,

胜3分''45”,胜4分就赢1局，胜6局为胜一盘。FALSE

171.健美的人是按科学体型的比例进行精心塑造的。TRUE

172.排球技术中准备姿势和移动属于无球技术。TRUE

173.中国女队首次在世乒赛上获得团体冠军是在1965年的第28届。TRUE

174.胸部动作有含胸、挺胸等动作组成。FALSE

175.有氧健身操的特点：活动时间短，运动负荷较大，能有效控制体重，对心肺、耐力

有促进作用。FALSE

176.音乐的新颖，动作连接的巧妙与难度动作的有机统一，是当前健美操发展的主要特

征和趋势。TRUE

177.竞技健美操单人赛和多人赛的音乐长度是不一样的。TRUE

178.在双打比赛中，发球员的同伴或接球员的同伴可以站在球网一侧属于他的那一边的

任何位置，无论他愿意站在场内或场外。TRUE

179.排球比赛确定名次办法中的Z值=乂（胜局总数）fY（负局总数）FALSE

180.一名运动员回球失误，但是裁判员没有呼报，比赛处于活球状态。在双方对打击球

结束后，他的对手可以向裁判要求得到该分。FALSE

181.比赛中接发球队获得发球权后，应按逆时针方向轮转一个位置，由转到1号位的队

员进行发球。FALSE

182.''弹踢”的力点要求力达脚背。''蹬踢”的力点要求力达脚跟。''弹踢"与''蹬踢"都

属于武术中''直摆性"的腿法。武术中主要的拳种为：长拳、南拳、太极拳。武术段位制

共分为''三段“''六级"。网球的外表是用纺织材料统一制成的，颜色应该是白色或黄色。

应该没有缝线。TRUE

183.摔法之抱腿前顶：双方由实战姿势开始，上左步，身体下潜闪躲，然后两手抱对方

双腿膝窝下部，两手用力加拉；同时用左肩前顶对方大腿根部或腹部，将对方摔倒.国际

网球联合会筹建于1911年，是世界网球组织的最高权力机构，负责制定网球规则，协

调和推进网球运动的普及，促进世界网球运动的发展等。TRUE

184.2006年，郑洁和晏紫获得澳网、法网双打冠军。FALSE

185.在网球双打比赛中，接发球次序错误，发觉后仍按已错误的次序进行，等到下一接

球局再进行纠正。TRUE

186.记录员主要是计算比赛名次，快速及正确的传达比赛成绩。TRUE

187.比赛中队员身体的任何部位都可以击球。TRUE

188.当运动的强度小于80金V02max时，呼吸频率与运动强度都按比例增加。FALSE

189.场地艺术体操是要在一块13平方米的场地上进行比赛的，高度至少要8米。

TRUE

190.集体项目比赛运动员人数：每套运作必须由4名运动员来完成。FALSE

191.骆驼式能使人体整个脊柱得到充分的向后伸展和增强。TRUE

192.任何方向的小弹腿都要严格的外开，弹射出去的腿必须在一个高度上平行的进行。

TRUE

193.擦地时应尽量把擦出的脚尖伸向最远端并与支撑腿的脚跟保持一条直线。（2.0分

TRUE

194.决定肥胖的关键是体重。FALSE

195.胸围是反映胸廓大小的发育状况。FALSE

196.形体训练中的柔韧练习可以加强身体各关节的柔韧性、弹性和灵活性。TRUE

197.慢收缩肌纤维简称慢肌纤维，其收缩速度慢，产生的力量小，然而有很强的抗疲劳

性。TRUE

198.肌肉的放松是由运动神经以冲动形式传来的刺激引起的。FALSE

199.最大心输出量的增加并不能使锻炼的肌肉得到更多的氧气。FALSE

200.耐力练习可增加最大每搏输出量和最大心输出量。（2.0分TRUE

201.运动强度接近50%VO2max时才可增强心肺适应能力，故常把这一强度称为锻炼

阈。对于一个心肺适应水平较低的锻炼者而言，20至30分钟的锻炼就可提高心肺适应

水平。TRUE

202.在准备接球时，球拍握得越紧，击球时发力也就越大。FALSE

203.使肌肉持续着长时间的紧张僵硬状态对肌肉的增长有帮助。FALSE

204.击剑的战术是击剑运动员的灵魂，是根据敌我情况作出的合理、正确的预测和判

断，所采取的计谋和行动，是智慧的较量。TRUE

205.通用剑道的长度15米，宽度1.5~2米，高度0.3~0.5米，两端各有1.5~2米的

延伸部分。FALSE

206.角度刺是以伸直手臂，弯曲手腕造成大角度，改变握剑手法和利用身体姿势的变化

来完成刺的动作。TRUE

207.健美练习仅可以改善身体某部分的现状，不能矫正畸形。FALSE

208.健美运动具有体育医疗作用。TRUE

209.一周进行一次锻炼就可增加心肺适应能力，锻炼3至5次可使心肺达到最大适应水

平。FALSE

210.健美比赛中不允许运动员戴耳环、假发、项链等装饰品参赛。TRUE

211.一周进行两次锻炼就可增加心肺适应能力，锻炼3至5次可使心肺达到最大适应水

平。TRUE

212.健美练习过程中，一般应先练下肢，后练上肢，再练躯干部、腰腹部。FALSE

213.心肺系统负责把氧气和营养物质运输到组织，同时把代谢废物（如二氧化碳等）排

出体外。TRUE

214.心脏实际上是由两个分开的血泵构成：左心，泵血通过肺，称肺循环。FALSE

215.最大摄氧量是反映心肺能力的有效指标。TRUE

216.体育锻炼时，血液再分配是指运动时内脏血流增加，而运动肌肉血流减少。FALSE

217.C以下几条中，不属于武术基本特点的是：

218.使肌肉持续着长时间的紧张僵硬状态对肌肉的增长有帮助。FALSE

219.摩登舞的五个舞种都是沿舞程线逆时针方向绕场进行的。TRUE

220.集体队员在比赛期间允许用语言提示、交流。FALSE

221.练习法主要有独立练习、分组练习和集体练习。TRUE

222.学练木兰拳应经过一个由生到熟、由熟到巧的逐步提高过程，大致可分为四个阶

段：打基础阶段、套路学习阶段、配乐练习阶段及演练提高阶段。TRUE

223.舞程线是指舞者沿着舞池以顺时针方向行进的线路。FALSE

224.交际舞虽起源于意、法、英、德等欧洲各国，但许多新型的交际舞却起源于非洲、

美洲各国。TRUE

225.木兰扇第8式挥舞彩扇右手云扇时要以上体的后仰、右转、扣腰来保证右手外旋时

扇面的水平。TRUE

226.在进行体育舞蹈的练习或竞赛中，规定男伴面向的是舞程线，男伴背向的是逆舞程

线。TRUE

227.木兰扇第4式金龙穿心要求左手推掌、右手扇上架，重心前移和身体右转应同时进

行。TRUE

228.因为恰恰舞的重拍在第二拍，所以第一步应该踏在第二拍上•FALSE

229.体育舞蹈按照竞赛项目可分为两大类：摩登舞、拉丁舞。FALSE

230.在团体舞中，参赛选手可以更换舞伴。TRUE

231.比赛采用''淘汰制"与''顺位法"结合的竞赛方式。TRUE

232.竞赛委员会主要负责竞赛期间的宣传报道、安全工作、赛场环境等。FALSE

233.TRUE木兰拳通常以起势面向南为准，起势以后，无论身体方向如何改变，均以固定

的方位为准。

234.提及拉丁舞这个术语，这里是拉丁和美洲的缩写，而不是指地理上的拉美地区。

TRUE

235.进攻战术基础配合主要有传切、掩护、策应、突分。TRUE

236.在1988年第24届奥运会上，羽毛球运动被国际奥委会列为正式比赛项目。

FALSE

237.C不属于少林武术风格的是

238.FALSE比赛出发时，发令员未发出''出发信号"，有一名运动员抢跳入水，另四名运

动员也跟随下了水，执行总裁按规定只取消第一个起带头作用抢跳入水运动员的比赛资

格，其他四名运动员继续参赛。

239.板球，被人称为''绅士的游戏“（gentleman，sgame）,是一项崇尚体育精神

（sportsmanship）的运动。TRUE

240.男子篮球运动在1936年被列为第11届奥运会正式项目。TRUE

241.韵味美体现在和谐与协调中；体现在演练者自身情感的透露；还可体现在比赛或演

练时队形的多种变化。TRUE

242.在篮球比赛中抢断后发动快攻的成功率最高。TRUE

243.比赛的最后得分为技术分+艺术分+完成分。FALSE

244.转身可分为前转身和后转身两种。TRUE

245.投篮时的瞄准点是眼睛注视篮圈或篮板的某一点。（2.0分TRUE

246.替补队员要在场外记录台前等侯，直到裁判员招手示意他才能进场。TRUE

247.木兰拳是在传统''木兰花架拳”基础上，吸取部分舞蹈、体操动作而创编成武舞相

融、轻柔美健、富有时代气息的新的武术健身运动项目•TRUE

248.木兰拳手型有拳、掌之分。TRUE

249.步法包括上步、退步、盖步、插步、扫步、旋转步、展转步。TRUE

250.1936年国际奥委会决定将男子篮球列为正式比赛项目。TRUE

251.FALSE脚背内侧踢球技术触球时应以脚背内侧接触球的底部。

252.TRUE日本人把棒球运动作为''国球"的国家。

253.TRUE长拳的拳型主要包括；拳眼、拳心、拳面、拳轮、拳背。

254.TRUE双打比赛开始时，A发球给Y,第二局开始时：应由X发球给B,或由Y发球

给Ao

255.FALSE球台中央与边线平行的白线称中线，宽2厘米。

256.FALSE中国男队首次在世乒赛上获得团体冠军是在1963年第27届世乒赛上。

257.TRUE1953年我国首次参加了第20届世乒赛，到1959年我国优秀运动员容国团

第一次夺得世界锦标赛的男子单打冠军，标志着我国乒乓球运动在世界的崛起。

258.TRUE2001年9月1日开始实行11分制。

259.TRUE2001年为了增强比赛的激烈程度，每局分数从原来的21分制改为11分制。

如打到11平后，则以多得2分者为胜方。

260.A在比赛中每出现一次轻微遗忘现象扣（）分，明显遗忘扣（）分。

261.A木兰拳竞赛年龄分组分成（）。

262.A一腿屈膝支撑，另一腿经支撑腿后方向侧横插步，两腿成交叉。该定义指的是

（）。

263.TRUE第13式嫦娥奔月身体转至6号位左腿支撑，右腿屈膝向后抬起，成后举腿平

衡。

264.TRUE木兰拳手法包括请拳、搬拳、托掌、穿掌、按掌、推掌、撩掌、云手与双绞手

等。

265.TRUE散打是两人按照一定的规则，使用踢、打、摔等方法制胜对方的竞技项目。

266.A（）年，国际奥委会通过决议接纳国际武术联合会，使武术真正跨入世界竞技

体育的舞台。

267.B下列关于点剑和崩剑对手腕的要求叙述正确是：

268.A南派武术的技击方法主要是用

269.B”在中华拳术中，发挥了""一寸短、一寸险”"的手法的是"

270.D对压腿和踢腿练习次数的量比要求较科学的是

271.D以下描述指的是那种步型：一推全蹲，脚尖稍外展，另一腿伸直平铺地面，脚尖

内扣，两脚全掌着地

272.TRUE处在越位位置的队员直接接得球门球，并将球射入对方大门，应判进球有效。

273.C善用长手，短手，长短并用的分别是

274.FALSE攻方射门，守方守门员接获球时，双脚已站在球门线后的门内，应判球进

门。

275.B下列关于长拳中弹腿动作要点叙述正确的是：

276.B下列关于太极拳退步要点的描述正确的是：

277.TRUE足球最早以游戏的形式产生于中国，被称为''蹴鞫”。

278.TRUE目前，国际上规模较大的足球比赛有世界足球锦标赛与奥林匹克运动会的足球

赛。

279.TRUE踢球时，支撑脚尖应朝向出球方向。

280.TRUE练习长拳能够发展肌肉，关节的灵活性以及脊柱的柔韧性。

281.C以下几条中，不属于武术基本特点的是：

282.B下列技术不属于下手击球技术的是

283.FALSE木兰扇第26式的名称是倒卷珠帘。

284.TRUE击球的四个步骤是站立姿势，提板跨步，击球，击球后的跟随动作。

285.TRUE”如果投球员投出一个无效球NOBALL,Runout跑动时被砸桩，击球员被

淘汰。"

286.FALSE亚洲板球理事会成立于1983年，其总部设在中国。

287.TRUE2007年板球特奥会在中国的上海举行。

288.TRUE普拉体运动的练习原则就是控制、呼吸、连贯、准确、核心、专注和想象。

289.TRUE犁式能减轻肩、背的僵硬按摩腹部器官，放松手脚关节。

290.TRUE在瑜伽练习时，可以放些舒缓或轻柔的音乐，并备上一些芳香精油，可有效地

帮助放松心身，缓解疲劳。

291.TRUE单腿蹲时，身躯要保持后背后腰的垂直上、下，动作要尽最大允许的幅度进行

练习。

292.TRUE动力腿就是指完全没有支撑人体重心重量的完成各种动作的腿。

293.FALSE扶把的手是用来掌握人体重心的平衡与稳定的。

294.TRUE减肥的目的就是除去过多的脂肪。

295.TRUE良好的体型是形体健美的基本。

296.FALSE太极拳的身型要求，头要自然伸直，做到尾闾中正。

297.B以下哪种情况，不必判''重发球"

298.FALSE柔韧性就是身体的柔软性。

299.TRUE木兰拳练习时要求人体保持''松静"状态，用意识指导动作，整个身体保持端

庄稳重，松而不塌，静而不能萎靡不振，身体要避免挺胸、凸肚、弯腰、弓背、凸臀等现

象。

300.TRUE羽毛球在进行单打比赛时，每次发球都应该依照''单左双右”的原则，根据自

己的得分，得分为单数时，在左发球区发球，反之在右发球区发球。

301.TRUE羽毛球单打比赛一局结束后，下一局开始时，仍由上一局的获胜者发球。

302.TRUE在单打比赛中，发球员和接发球员应交替击球直至''违例"或''死球"。

303.FALSE形体健美就是有强壮的体魄、健美的体型和良好的姿态。

304.C下面关于死球的描述，错误的是

305.D甲乙两同学单打比赛，当甲同学比分为13：8领先时，发球失误，接下来由谁在

什么区发球

306.TRUE平高球具有：弧度低、速度快、攻击性强的特点。

307.TRUE杀球是羽毛球运动中最具有杀伤力的进攻手段。

308.TRUE羽毛球单打比赛时，发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的

右发球区发球或接发球；发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球

或接发球。

309.FALSE羽毛球比赛中一局的胜方，在下一局首先接发球。

310.D下列技术不属于上手击球技术的是

311.B武术器械中的''百兵之首”是指（）o

312.FALSE比赛中，一记重杀，使球着地后，球托和羽毛完全分离。应判重发球。

313.TRUE运动生理学家认为，心肺适应能力是与健康密切相关的最重要生理指标之一。

314.FALSE背向球篮站立，以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步运球突破，叫前转身

突破。

315.FALSE向左变向运球时，右手应按拍在球的左侧部位，向右变向运球时，左手按拍

在球的右侧部位。

316.FALSE转身可分为左转身和右转身。

317.TRUE1984年第23届奥运会男篮获得第十名女篮获得第三名。

318.TRUE1986年第十届世界男篮锦标赛中国男篮获得第九名。

319.TRUE1983年第九届世界女篮锦标赛中国女篮获得第三名。

320.FALSE对于过度锻炼者，只需休息一段时间，集体即可得以恢复。

321.TRUE目前对艾滋病尚无有效的治疗手段。

322.TRUE在湿度大而通风状况又差的热环境中延长体育锻炼时间将会导致体温超过正常

范围。

323.TRUE血中高胆固醇可以通过膳食、体育锻炼和药物治疗等方法来减少，其中最简单

的方法是膳食。

324.FALSE在冷环境中有规律的进行体育锻炼，可以产生冷习服，表现在低温环境中，

体温容易降低。

325.B为改善健康状况所需的最小运动量叫：

326.A运动强度的大小一般可以通过心率指标来确定。假设一名体育爱好者今年的年龄

为20岁，那么他的最高心率为：

327.D下列关于长拳中踹腿的动作要点叙述正确是：

328.TRUE利用主动动作或被动动作所产生的动量来伸展肌肉，所用的力量应与被拉伸的

关节的可能伸展能力相适应，如果大于肌肉组织的可伸展能力，肌肉就会拉伤。

329.TRUE吃过多的动物性蛋白质食品会增加心脏病、癌症和肥胖等发生的危险性。

330.TRUE体育锻炼时收缩压增加，但舒张压变化不大。

331.FALSE屈肘、抓举下蹲、高抬腿和挥臂属于向心收缩。

332.FALSE超负荷原则与渐增阻力原则是可以相互替换的，但在力量练习中，更常用超

负荷原则。

333.TRUE力量练习中，练习频率高、肌肉力量增长很快者，停止练习后消退也快。

334.FALSE肌肉痉挛只发生在寒冷的锻炼环境中。

335.TRUE力量练习的运动处方分为三个阶段：开始阶段、慢速增长阶段和保持阶段。

336.TRUE只有不停地合成三磷酸腺昔（ATP）才能满足肌肉收缩的需要。

337.FALSE焦虑的产生是因为对当前情景的担忧。

338.TRUE根据实验显示：人体的头部散热与气温成反比。

339.FALSE在高原进行体育锻炼，饮食应以糖和脂肪类食物为主，注意少吃多餐。

340.TRUE生吃和蒸蔬菜可以保持其最大的营养价值。

341.FALSE要使腹部的脂肪减少，只要进行仰卧起坐的练习就可以了。

342.TRUE犯规是违反规则的行为，含有身体接触和不道德的举止。

343.TRUE负重抗阻练习是增强肌肉力量的基本手段。

344.TRUE太极拳运动不仅对心血管，呼吸系统有良好影响，而且对调解神经系统，陶冶

性情，缓解压力都有独到之处。

345.TRUE投篮出手后，食指和中指要指向篮圈方向。

346.TRUE在双打比赛中，发球员的同伴或接球员的同伴可以站在球网一侧属于他的那一

边的任何位置，无论他愿意站在场内或场外。

347.TRUE网球比赛，一般每场由分数、局数和盘数来决定胜负。

348.TRUE在当年能获得所有四大网球公开赛冠军，被称为''大满贯''得主。如适逢奥运

会年，获得奥运会冠军及四大公开赛全部冠军，则被称为''金满贯"。

349.B中国网球女子双打在（）年雅典奥运会上第一次荣获冠。

350.TRUE运球是持球队员在原地和行进中，用单手连续按拍从地面反弹起来的球的一种

方法，是篮球比赛中个人进攻的重要手段。

351.TRUE太极拳法讲究以静制动，动中求静，它的技击法主张避实就虚，以柔克刚，以

逸待劳，后发制人。

352.FALSE变速跑是队员在跑动中突然改变方向的一种方法。

353.FALSE长拳类的通臂拳，肩臂松顺，甩膀抖腕，放长击远，劲力是冷弹柔进，力发

腰背。而短拳类的拳术，则拳法密集，短促多变，紧逼硬攻，发拳似连珠炮，令人猝不及

防。

354.TRUE新规则对运动员报的创新难度动作应在正式比赛前，由裁判组根据申报材料确

认该创新难度动作分值后，比赛中运动员按照要求完成动作，才能由裁判长给予加分。

355.D武术的四击是指：

356.B武术的腿法根据性质可以分为（）种。

357.B长拳中的冲拳要求力达：（）。

358.TRUE接球基本技术有手套正确使用和接球部位；接球的准备姿势及移动；接球的手

法。

359.FALSE武术段位制共分为''三段"''六级"。

360.TRUE队员的臀部在中线上，且有部分触及对方场区，应判该队员过中线犯规。

361.B”太极剑要求迈步如猫行、运劲如抽丝，在意念的引导下强调劲力的内在表现，含

而不露、柔中寓刚、刚柔相济、轻灵沉稳.上述叙述太极剑的运动特点是："

362.TRUE当对三分区投篮队员恶意犯规球未中，应判给投篮队员三次罚球和中线外掷界

外球。

363.TRUE8号队员掷界外球时，故意将球掷到对方队员的腿上使球出界，应判发球违

例。

364.FALSE每节比赛和决胜期开始比赛的方式都是在中圈跳球。

365.TRUE排球运动由威廉・莫根首先发明。

366.FALSE在双打比赛时，一名运动员没有按时到场，他的同伴要求允许他以一人来和

对手进行比赛，裁判员应该允许。

367.FALSE队员一只脚踏及中线，应判该队员过中线犯规。

368.TRUE进攻队员5号骑跨中线在后场运球应判球回后场。

369.FALSE"组织""中一二""进攻战术时，二传队员的位置应在6号位。"

370.A我国女子排球队最近获得的奥运会冠军是在2004年()举行的。

371.TRUE运动强度是指锻炼时人体承受的生理负荷量。

372.TRUE篮球运动最初踏上国际体育舞台是在1904年由美国青年会男子篮球队在第三

届奥运会上进行表演。

373.FALSE奥运会女子篮球项目是在1976年第二十三奥运会上被列为正式比赛项目。

374.TRUE1974年我国男女篮球队解放后第一次参加亚运会篮球赛，比赛地点在伊朗的

德黑兰，男女队均获得第三名。

375.FALSE排球场地的长为19m,宽为8m。

376.TRUE二垒有跑垒，击球员击出游击手垒方向的地滚球被游击手接住，二垒跑垒员离

开垒位游击手正要触杀跑垒员时，为了躲避触杀离开了三米线这时裁判员立即判二垒跑垒

员越过三米线出局.

377.TRUE美国职业棒球运动分为美国联盟和国家联盟两大职业棒球组织机构。

378.B花剑在攻防转换中，转换动作快和

379.TRUE武器防守是指用剑来格开对方攻击的防守方法，要用自己剑的护手盘和剑根部

(即剑的强部)去防对手的剑。

380.TRUE花剑对抗刺的形式可以是直线，斜线，半圆，圆周等。

381.TRUE实战姿势是击剑运动所特有的姿势，是运动员开始准备进行战斗的基本姿势。

382.TRUE击剑运动的训练方法与其它运动项目相比既有相似之处，又有自己的特点。教

练员既要言传，又要身教，并且身教占很重要的地位。

383.FALSE1974年在蒙特卡洛举行的52届国际剑联代表大会上开始走向世界舞台。

384.TRUE在中世纪的欧洲，击剑与骑马、游泳、打猎、下棋、吟诗、投枪一起被列为骑

士七种高尚的情操。

385.TRUE击跑员过了一垒以后企图跑二垒，此时守场员若要申诉序采用触杀的形式向裁

判提出。

386.TRUE刺背技术是由上向下的角度刺。

387.TRUE每场比赛前，双方教练员提交本队的上场名单。编排开场队员击球次序和防守

位置，是按队员的进攻击球和跑垒及防守能力、特点以及双方的实力等情况来考虑安排

的，是战术的组成部分。

388.TRUE滑垒的方法一般有坐式滑垒、勾式滑垒、直腿滑垒和向前扑滑垒。

389.FALSE棒球和垒球击球的不同点在棒球投手投来球是从上往下的走向，所以击球时

棒要向上砍些；而垒球投手投来球是从下往上的走向，所以击球时，棒要向下挑些。

390.FALSE健美比赛中自选动作的动作数量是男子不得少于2