中考道德与法治真题专题复习 做情绪情感的主人（原卷版）

Page三年（2022-2024）中考道德与法治真题分项汇编（全国通用）专题06做情绪情感的主人（原卷版）1．（2024·陕西·中考真题）非洲草原上有一种蝙蝠喜欢在野马身上叮咬吸血，有的野马因此被折磨致死。动物学家研究发现，蝙蝠所吸的血量非常少，野马的死因并非蝙蝠的叮咬，而是被叮咬后的暴怒与狂奔。这启示我们（）①人的情绪是短暂的、不稳定的、复杂的②情绪会相互感染，要用恰当方式表达③不要因为一些微小的事情而大动肝火④暴怒不能解决问题，要学会调节情绪A．①② B．①③ C．②④ D．③④2．（2024·黑龙江齐齐哈尔·中考真题）每年的5月8日是世界微笑日，各地学校举办丰富多彩的主题活动。这（）A．有助于学会消除情绪对自己的影响B．说明青春期的情绪具有细腻性的特点C．启示我们要善于激发正面的情绪感受D．表明应该时刻保持快乐喜悦的积极情绪3．（2024·甘肃临夏·中考真题）“宁可肌肉在深夜里燃烧，不让情绪在失败中沉沦。哪吒，就是要脱胎换骨；蝶后，一定是蝶变之后。探索运动的极限，收割青春的金牌，冠军是胜者，更是逆境中崛起的人。”感动中国2023年度人物张雨霏的事迹启示我们（）①自强的青春态度是青春成长的唯一力量②要学会合理调节情绪，做情绪的主人③要不断激发自己的潜能，做更好的自己④要鼓足勇气，迎难而上，做到逆境不馁A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④4．（2024·河南·中考真题）中学生小溪因青春期叛逆一度出现成绩下滑、厌学等问题，有时还与同学发生争执。为此，她很焦虑，希望能走出情绪的低谷。作为同学，你应当对她说（）A．青春叛逆不正常，要请大家来帮忙 B．情绪管理靠自己，没有必要借外力C．厌学焦虑又何妨，置之不理放一旁 D．情绪调控要加强，掌握方法身心康5．（2024·天津·中考真题）小龙参加知识竞赛发挥失常，心情很郁闷。他冷静分析原因，调整状态，丰富阅读，拓展视野，力争在下一次竞赛中取得佳绩。这启示我们（）A．要学会合理调节情绪 B．挫折让我们无法前行C．挫折肯定产生积极感受 D．负面情绪必能激励成长6．（2024·江苏扬州·中考真题）观察漫画，图中反映的调节情绪的方法是（）A．认知改变 B．注意转移 C．合理宣泄 D．自我暗示7．（2024·福建·中考真题）当读到李白的诗句“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”时，我的情绪低落；当读到孟郊的诗句“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”时，我感到愉悦……这表明（）①人的情绪复杂多样②人的情绪是会受到感染的③人的情绪相对稳定④人的情绪受自然环境影响A．①② B．①③ C．②④ D．③④8．（2024·江苏苏州·中考真题）当我们快乐的时候，可能会笑容满面，可能对新鲜事物充满好奇；当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气，甚至想哭。这说明（）A．我们的情绪受多方面因素影响 B．多样的情绪丰富了我们的生活C．人与人之间的情绪会相互感染 D．情绪影响着我们的观念和行动9．（2024·重庆·中考真题）情绪，是每个人与生俱来的本能，它如同一把双刃剑，既能激励我们追求更好的生活，也可能使我们陷入困境。学会管理情绪，是我们每个人的必修课。下列情景中，我的情绪管理合理的是（）①几个活动的时间冲突了，我很抓狂，选择去散散步、缓一缓②朋友总是抱怨，让我也很不开心，我拒绝再当他的“情绪垃圾桶”③上课迟到被老师批评，我惴惴不安，主动找到老师说明原因并承诺改正④排了很久的队，有人突然挤了进来，我冲过去把他揪出来狠狠地吼了一顿A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④10．（2024·四川遂宁·中考真题）成都市第九届5·25心理健康周正式启动。全市23个区（市）县持续开展“亲子团体心理辅导”“家长学习专题讲座”“心理健康主题游园会”“增强生命韧性”等主题活动100余场。这些活动覆盖了各个年龄阶段的人群。参加这些活动有助于（）①关切生命，健康成长②养护精神，增强韧性③感悟亲情，顺从父母④调节情绪，乐观生活A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④11．（2024·四川宜宾·中考真题）“宁可肌肉在深夜里燃烧，不让情绪在失败中沉沦。哪吒，就是要脱胎换骨；蝶后，一定是蝶变之后。探索运动的极限，收割青春的金牌，冠军是胜者，更是逆境中崛起的人。”感动中国2023年度人物张雨霏的成长密码是（）①善于将负面的情感转变为成长的助力②发扬自强不息的精神，敢于战胜自己③学会合理调节情绪，成为情绪的主人④正确对待挫折，发掘自身的生命力量A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④12．（2023·海南·中考真题）漫画《阖家登高迎新年》启示我们（）①充盈生命，最好的方式是建立与自然的联系②爱护身体，适量运动，养成健康的生活方式③体味亲情，认真感受与家人相处的美好瞬间④品味情感，创造正面情感体验让家庭更和谐A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④13．（2023·湖北十堰·中考真题）我们要学会用恰当的方式表达自己的情绪。下列同学表达和调控情绪的做法可取的是（）A．与同学发生误会时，用诙谐的语言打破僵局B．被老师批评后，故意破坏课堂纪律C．与父母发生矛盾后，感觉委屈，乱摔东西D．考试失利，心灰意冷，自暴自弃14．（2023·广东广州·中考真题）小新在准备参加学校举办的演讲比赛时，经常感到紧张和焦虑，甚至失眠。帮助小新调节情绪的正确建议是（）①适量运动，适度放松②主动沟通，获得支持③积极暗示，保持乐观④损坏物品，释放压力A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④15．（2023·山东青岛·中考真题）复杂多样的情绪展示出青春的模样，既有激情和活力，也有紧张和焦虑。面对紧张和焦虑时，我们可以（）A．①② B．①④ C．②③ D．③④16．（2023·辽宁锦州·中考真题）青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。正值青春期的我们，对待情绪的正确做法是（）①学会合理地调节情绪②善于激发正面的情绪感受③可以随意发泄负面情绪④学习积极面对负面情绪A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④17．（2023·四川德阳·中考真题）漫画（图）给我们的启示是（）A．人与人之间的情绪是相互感染的 B．我们任何时候都不该有负面情绪C．负面情绪终将导致我们迷茫绝望 D．我们应该学会积极面对负面情绪18．（2023·四川宜宾·中考真题）温某为发泄个人情绪，在广州市天河区故意驾车冲撞行人和道路设施，造成多人伤亡及财产损失等严重后果。2023年4月，广州市中级人民法院以危险方法危害公共安全案对其进行了公开审理，依法判处其死刑，剥夺政治权利终身。此案警示我们（）①要保持积极乐观的心境②要合理调节自己的情绪③要敬畏生命，珍视生命④要增强行人的安全意识A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④19．（2023·北京·中考真题）在某校心理游园会的“微笑欢迎你”驿站，同学们制作果蔬笑脸，画出自己的微笑卡，将自己的“坏情绪”写在卡片上丢进“情绪回收站”，微笑着在满是笑脸的背景墙前拍照留念……这些活动旨在引导学生（）①学会调节情绪，化解烦恼②尊重他人感受，关爱自己③保持积极心态，健康生活④避免负面情绪，传递温暖A．①② B．①③ C．②④ D．③④20．（2023·四川遂宁·中考真题）“你脸上的青春痘有点多呀！”这是七年级小刚近来常常听到的令他烦恼的话。面对这种情况，你该如何正确开导（）①是青春期生理变化正常现象②客观冷静对待他人的评价③你可以改变认知，调节情绪④消磨个性接纳自己的缺点A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④21．（2022·内蒙古呼和浩特·中考真题）一只蝴蝶在巴西上空振动翅膀，它煽动起来的小小漩涡与其他气流汇合，可能在一个上月后的美国得克萨斯州引起一场风暴。这告诉我们（）A．某些事现在不及时做，以后也不会去做 B．负面情绪不及时调节，可能会危害健康C．有些事情写进备忘录，到最后还是遗忘 D．当谎言重复一千遍后，可能会变成真理22．（2022·河南·中考真题）梅梅在一次考试中，把本是强项的数学考砸了，她伤心不已，来找好友莉莉哭诉。此时，莉莉的做法可取的是（）①和梅梅一起散步，帮助她转移注意力②笑话她不够坚强，告诉她哭于事无补③耐心听梅梅倾诉，对她表示真诚理解④断然制止梅梅哭诉，指责她不尽全力A．①② B．①③ C．②④ D．③④23．（2022·四川宜宾·中考真题）漫画《失去幸福》给我们的启示是（）A．负面情绪可让生活绚丽多彩B．任何时候都不能够有负面情绪C．负面情绪都利于我们发展D．学会调节情绪，做情绪的主人24．（2022·广东广州·中考真题）雷锋以帮助他人为最大的快乐。等候体检时，他帮各科室点名喊人；出差时，他一上火车就为旅客端茶送水，打扫卫生，群众称赞道：“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”雷锋的行为（）①向他人传递了美好情感②为社会注入了生命正能量③是为了获得他人的赞赏④用热情改变了他人的命运A．①② B．①③ C．②④ D．⑧④25．（2022·黑龙江大庆·中考真题）生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦。生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。下列观点正确的是（）①我们能强迫他人给予我们美好的情感②美好情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展③体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历④善于将负面情感转变为成长的助力，可以促进我们不断成长A．①②③ B．①②④C．②③④ D．①②③④26．（2022·山东济南·中考真题）2022年3月24日，在江西宜春，一位孕妇着急挂号请求插队，一位男士让出自己的位置后，主动站到了队伍的最后。没想到队伍里的其他人见状都主动依次站到了队尾，又把他“让”回了原位。这一让（）①唤起了内心的真诚与善良②传递出人间的关爱与温暖③凝聚起集体的智慧与力量④折射出社会的文明与进步A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④27．（2022·贵州毕节·中考真题）有人站在高山之巅仰天长啸，张开双臂扭动腰肢，尽情地释放自己的笑声（）A．改变认知法 B．转移注意法 C．合理宣泄法 D．放松训练法28．（2022·湖南益阳·中考真题）2022年5月20日8时36分四川省汉源县发生4.8级地震，地震发生时石棉县中学初中部所有在班老师迅速指挥学生进行避险转移。在疏散过程中某班有几个学生逆行奔向教室后排，把因病致残行动全靠轮椅的张栩川同学推到安全地点，张栩川同学深受感动。这说明（）①要学会正确对待老师的表扬和批评②同学、朋友成为我们生命中越来越重要的部分③不仅要珍爱自己的生命也要珍爱他人的生命④关爱传递着美好情感，给人带来温暖和希望A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④29．（2022·江苏宿迁·中考真题）“最近总感觉压力好大呀!来到没人的户外，对着天空大声喊叫了一会儿，舒服多了！”这里情绪调节的方法是（）A．改变认知 B．注意转移法 C．合理宣泄法 D．放松训练法30．（2022·辽宁营口·中考真题）国务院客户端联合健康中国政务新媒体平台推出了“全国心理援助热线查询服务”，帮助群众应对负面情绪和心理问题。下列方法中能帮助我们合理调节情绪的有（）①改变认知评价②转移注意③肆意宣泄④放松训练A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②④二、辨析题31．（2024·安徽·中考真题）【呵护真挚友谊促进健康成长】阅读材料，完成下列要求。生活中，我们有时可能会误解他人，也可能会被他人误解。面对误解，甲乙两位同学有不同的看法。请对两位同学的观点进行评析。三、分析说明题32．（2024·云南·中考真题）【感悟成长心向阳光】为帮助同学们解决成长中的困惑，某中学开通了“倾听驿站”微信公众号，以下是收到的留言；留言一：父母干涉我时，我总让他们别管，但又担心遇到问题时他们真的不管我。留言二：我遇到不顺心的事就会发脾气，但过后又很懊恼。你能帮帮我吗？留言三：我的秘密被好朋友泄露了，这样的朋友还能交吗？请运用所学知识，为同学们解答困惑。33．（2023·西藏·中考真题）【奋斗者正青春】阅读材料，回答问题。2023年西班牙加泰罗尼亚滑雪登山世锦赛女子U18组个人越野赛、垂直竞速赛两项冠军、2023年全国首届滑雪登山冠军赛混合接力冠军次旦玉珍，一个从零基础学起年仅16岁、仅有2年零6个月滑雪登山训练史的藏族女孩，以绝对的实力和潜力，在线演绎了“出道即巅峰”的传奇。次旦玉珍对15岁时第一次冬训那天的情形至今记忆犹断：“特别害怕，……我怕自己会撞倒别人，用一周时间才算适应过来。”她在西班牙举行的世界锦标赛短距离