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文档简介

5月15日

国际家庭日它是一个国际性的节日，英文名为InternationalYearoftheFamily，由纽约特别会议于1993年提出，以此提高各国政府和公众对于家庭问题的认识，促进家庭的和睦、幸福和进步。家庭的意义家庭是人类社会的最主要组成部分，也是对人类社会产生重要影响的个体单位。家庭具有特殊的意义和地位，家庭是应人的需求而出现的。家庭在建立精神安宁，巩固文化和社会关系，以及对后代的成长中，都有着重要的作用。我们每一个人的成长和发展都离不开家庭所带来的影响。爱自己爱家人、爱这个家的先决条件，就是你必须先学会如何爱自己。学会照顾自己，让自己过得舒服，让自己的身体、相貌、声音、动作、语言、心情、思想，都处在一个让自己舒服的状态，就是爱自己。太多太多的人，在结婚之后为了照顾家人却没有把自己照顾好。身体不健康、身材没打理，心情不舒畅、自我不满意等现象，困扰了自我与人生。虽说千万个理由——为了家人而牺牲，可是一个不照顾自己的人，以爱为名的奉献，却是所有家人都无法承受的“爱”。爱是共荣，你枯我荣，于心何忍？你荣我枯又如何相配互爱呢？爱家人亲情之爱是家人之间的相互契合、相互发现、相互成长与相互享受。我们先要妆扮自己的心灵、动机、行为与形象，进而才能去妆扮家人的心灵、动机、行为与形象。一定要注意的是，“爱家人”是第二个步骤。常见的问题是，把爱家人当做第一个步骤，甚至当做“唯一”的步骤——只爱家人，这并不是健康的。主动去觉察每位家人的身心状态，积极去探索家人的家庭角色满意度与需求；然后努力调整自己的角色，在满足对方角色需求的先决条件下，让每个家人都因为我的身心状态，因为我所说的话，因为我所做的事，而变得更好，更进一步去引领家人，互相激励。通过适当的语言和行动，每一个人都可以有效地爱家人。爱这个家

让我们的家更美爱自己、爱每一个家人，以及爱这个家，恰好是三个不同的阶段。爱每一个家人并不全等于爱这个家。就如完形心理学的基本概念——部分之和不等于全体，家是一个集合、一个整体。家是由家人、住所、陈设、使用物件所组成的，尤其是以“我们一家人”的概念为核心所结构而成的。人们常指称——这是我家，可是家不是那栋房子，家不是那个地址，家——在家人的心里。从爱自己

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