苏教版小学体育四年级上册第07册教案

第1课复习广播操及游戏活动

第1课时

学习阶段：水平二

学习目标：能较准确掌握希望风帆前四节操的动作方法；培养相互

配合，互相帮助的精神。

学习内容：复习广播操及游戏活动（红绳接力）

学习步骤：

一、统一规章、身体力行

教师活动：1.集合队伍，进行课堂常规等方面的教育，使得学生明

了在体育课中，应该做些什么和应该怎样做。

2,简单的队列练习（要调动学生的积极性，使得精神饱满，充满生

机和力量）。

学生活动：1.快速安静地集合队伍，和老师一起总结这学期我们要

如何来上体育课。

2•在自己定好规章后，身体力行，积极进行队列练习。

组织：四列横队

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

二、合作探究、掌握技能

重点：前四节操的动作名称和方法路线。

教师活动：1.讲解做好操的意义，示范动作方法，并带领学生集体

复习，对练习中出现的问题及时纠正。

2,播放音乐，利用同伴间相互比试和比赛的方法进行巩固提高练习,

达到较熟练的程度。

学生活动：1.学生认真观察老师的讲解示范，按老师的节拍认真的

反复练习。

2.对自己充满信心，积极参与比评活动。

教师活动：1.分发红绳，提示红绳的作用，组织学生自行体验，并

启发学生思考应该如何来用这根红绳。

2,红绳飘飘，健儿飞驰，组织学生进行接力游戏。

学生活动：1.积极思考，利用红绳想出各种活动的方法。

2,全力投入到活动中去，各个小组的成员出没划策，为自己队伍的

胜利而奋斗。

3.集体总结成功和失败的原因，然后集体讨论。

组织：四列横队（左右间隔两臂，前后一臂距离）四路纵队

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXX

三、创新延伸、展示技能

教师活动：带领学生进行柔韧性练习。

学生活动：充分展示自己，积极进行练习。

组织：四列横队，图示同一

场地器材：田径场一片录音机一台

第2课复习广播操后几节操、短绳活动

学习阶段：水平二

学习目标：较好掌握该操后几节动作要领和方法要求；在练习中培

养主动参与意识和鉴别动作规范水平的能力。

学习内容：复习希望风帆后几节操、短绳活动

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：1、集合队伍，进行常规练习。

2、组织学生两人一组，相互进行上次课的广播操

复习，提出要求。

学生活动：1、快速安静集合队伍，在老师的口令指挥下认真反复

进行队列队型的练习。

2、在老师规定的范围内，相互间自主地进行广播操练习。

组织：如图：

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

图一

二、合作探究、掌握技能

重点：熟悉全套操的动作方法和名称。

教师活动：1、讲解示范后两节操的动作方法和要求，并组织学生

集体练习。

2、组织学生集体在音乐下进行完整练习，对出现

的问题及时纠正。

3、组织广播操分组展示活动。

学生活动：1、学生认真观察老师的讲解示范，按老师的口令认真

反复练习。

2、认真随音乐进行完整练习。

3、积极参与展示活动，表现出较高的集体荣誉感

责任心。

教师活动：1、组织学生两人一组，进行各种跳短绳的花样练习。

2、组织学生积极思考，用绳子进行各种自己所喜

爱的活动。

学生活动：1、情绪高涨地进行各种练习，能够相互团结、提示。

2、积极开动脑筋，能够创编出新式的活动内容。

组织：同图一（略）

三、创新延伸、展示技能

教师活动：组织学生进行单脚跳和接力跑的比赛游戏。

学生活动：学生能够知道练习方法要求和意义，并能积极地投入到

练习中去，从练习中获得快感。

组织：无固定队型，在老师规定的范围内自由练习。

场地器材：短绳28根、田径场1片、录音机1台

第3课障碍赛跑和跳短绳

学习阶段：水平二

学习目标：在体育活动中发扬相互团结帮助的良好品质；培养吃苦

耐劳的精神。

学习内容：障碍赛跑和跳短绳

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.常规队列练习，体会在行进间与同伴良好配合，走得

整齐且精神饱满。

2.正反口令练习和原地三面转法练习。

3.对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的组，以激

励其他组同学。

学生活动：1.按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细

心体验如何走才能与其他同伴保持一致，并与其他组的

同学相互交流，共同练习体验。

2,集中注意力进行正反口令和三面转法练习，知道当老

师说转时才开始转身（知道其也是与其他同学配合的一

种表现）。

3.经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能够给自

己打一个合理的分数。

组织：以四列横队完成游戏.

，，，，，，

，，，，，，

，，，，，，

，，，，，，

二、愉悦身心，快乐练习

重点：游戏练习的方法及在练习中如何与同伴间团结帮助。

教师活动：1.教师带领学生进行一些准备活动。

2.讲解示范游戏的方法要求，组织学生游戏，并提示学

生在游戏中发扬团结合作的良好风貌。

3.组织学生进行跳短绳练习。

学生活动：1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的身心状态。

2.积极进行游戏，在联系中体验团结合作的乐趣。

3.在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品

质。

组织：障碍赛跑中四路纵队跳绳时自由分散无固定队型

XXXXXXXXXXXXrm

X

XXXXXX

三、放松练习

教师活动:带领学生总评该次课练习情况。

学生活动:能够对自己的表现给予正确地评价。

组织:

场地器材：篮球场、垫子、短绳28根

第4课踢毯子和跳短绳

学习阶段：水平二

学习目标：在踢健子和短绳活动中充分与自己的同伴密切合作，相

互帮助，共同学习提高自己的该项技能。

学习内容：踢毯子和跳短绳

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.常规队列练习，要求精神饱满，常规到位。

2.学习向中和看齐和向两边散开的队列练习。

3.对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的组，以激

励其他组同学。

学生活动：1.按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细

心体验如何走才能与其他同伴保持一致。

2.能够细心聆听老师的讲解，在学习中，认真体验，积

极和其他组进行比试，看看哪组的行动最迅速最整齐。

3•经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能够给自

己打一个合理的分数。

组织：四列横队

二、愉悦身心，快乐练习

重点：在踢健子活动中充分调动学生练习的积极性。

教师活动：1.讲解示范踢键子的方法要求，组织学生原地徒手模仿

练习（练习认真和动作准确到位的同学可以每人拿一个

琏子自由练习一一目的充分调动学生练习的积极性和端

正学生练习的态度）。

2.给予学生练习的目标，组织学生自行练习。

3.组织学生相互间进行各种比试练习,

4.组织学生进行拔萝卜和种萝卜的游戏活动。

5.组织学生进行短绳练习。

学生活动：1.认真观察聆听老师的讲解，积极进行模仿练习。

2.积极进行键子的各种练习活动，充分展现自己，在练

习中展现出良好的精神风貌。

3•在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品

质。

组织：四列横队、分组练习、四路纵队

遍

三、放松练习

教师活动：带领学生总评该次课练习情况

学生活动：能够对自己的表现给予正确地评价。

组织：略

场地器材：健子28个短绳28根田径场一片

第5课后滚翻

学习阶段：水平二

学习目标：能够在练习中相互观察帮助同伴，发家共同提高，共同

进步，掌握团身低头推手的要领。

学习内容：后滚翻

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.组织学生队列常规练习。

2.带领学生进行准备活动，使学生知道各准备活动的方

法和意义，并能够记住以后在没有老师的带领下自己会

做。

3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。

学生活动：1.集中注意力，认真进行队列队型练习。

2.虚心学习知道各节准备活动的方法和意义。

3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是

力量U

组织：练习队型如图：

XXXxxZXxxxx

XXxxxZxxxxX

XXXXXXxxxxx

xxxxxxxxxxx

二、合作探究'掌握技能

重点：团身、低头、推手的动作要领。

教师活动：1.教师讲解示范动作，强调要做到始终团身、低头和演

示推手的方法和时机。

2.组织学生进行循环练习，对不好的同学给予帮助

和提示，动作做的好的同学，可以进行篮球活动。

3.选出几名最好的同学，对不好的同学进行帮助和

指导。

学生活动：1.认真聆听和观察老师的讲解示范，积极进行练习。

2,积极的投入到练习中去，能够帮助同学纠正和改正

错误动作，敢于表现自己，争取较好快速完成任务，

并积极争当小老师。

组织：如图（略）物000

三、总结经验、追求更快的进步

教师活动：教师通过询问了解学生对该次课技术的掌握情况。

学生活动：积极思考回答老师的问题。

组织：四列横队

场地器材：田径场一片、垫子s块、篮球4个

第6课侧手翻

学习阶段：水平二

学习目标：在活动中学生能够初步掌握和做出侧手翻的动作，并且

在活动中相互配合，体现出良好的团队精神。

学习内容：侧手翻

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.集合队伍，体委整队，报数报告老师。

2.宣布课的任务和要求。

3.组织学生进行队列练习（四列横队成二列横队的上步

学习，老师先示范，然后组织学生自主和集体练习）。

学生活动：1.迅速集合队伍，做到快、静、齐。

2.细心观察老师的讲解示范，积极找自己的伙伴相互

练习。

3.在集体练习中，勇于展示自己。

组织：四列横队和分散练习：

XXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXX

xxxxxxxxxxx

二、合作探究、掌握技能

重点：侧手翻的动作方法和要领（强调手一定要用力来推）。

教师活动：1.组织学生自主进行游戏和准备活动，要求要充分活动

好自己的身体，老师巡视学生的活动情况。

2.老师先做出侧手翻动作，要求学生观察，看老师的动

作有什么特点，手脚的位置和其是怎样配合的。

3.询问学生的观察情况，老师进行总结，再示范，强化

技术要求，使学生能够有一定的动作概念。

4.组织学生自主进行练习，并观察学生的练习情况，留

心学生在练习中存在的问题。

5.集合，选较好的同学进行演示，然后老师把学生存在

的不足及时讲出，组织学生两人一组，共同完成学习任

务。

6.技术展示，侧手翻接力比赛。

7.总结该课，进行自评和老师点评。

学生活动：1.认真聆听和观察老师的讲解示范，积极开动脑筋。

2.积极投入练习，密切与同伴合作，反复尝试，不怕苦

不怕累。

3.积极进行比赛活动，充分战时自己，有集体荣誉感，

能把集体的利益放在第一位。

4.通过评价，对自己的表现有一种成就感。

组织：如图

XXXXXXXXXXXxxxxx

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

场地器材：篮球场一片、篮球4个

第7课篮球活动

学习阶段：水平二

学习目标：在练习中，相互激励帮助，互相促进，体现勇于拼搏不

言败的良好风貌。

学习内容：篮球活动

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.集合队伍，检查学生着装和身体状况。

2.组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步

练习。

3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生游戏活动。

学生活动：1.快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。

2.集中注意力，认真进行队列队型练习。

3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是

力量。

组织：练习队型如图：

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

xxxxxxxxxx

xxxxxxxxxx电s

二、合作探究'掌握技能

重点：几种不同运球的动作方法和要求。

教师活动：1.组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，使

学生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，

调动学生学习的自主性。

2.组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习

（一人运球，一人观察指导，并帮其记好个数）O

3.组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛

出水平，在练习中充分展示自己，为本小组的胜利而坚

持到底。

4.评价学生的练习情况（学生学习积极性的体现和

自己对技术的掌握）

学生活动：1.掌握规则，全力投入游戏中去。

2.与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习，

体现出相互激励和促进的精神劲头。

3,能积极参与比赛相互鼓励、相互加油。

4,能与老师和同学进行评价，积极改进动作。

组织：如图:

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

三、总结经验、追求更快的进步

教师活动：老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，

鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平。

学生活动：在老师语言的启发下，鼓组干劲，下定决心，一定要很

快提高自己的运球能力。

组织：四列横队

场地器材：篮球场一片，篮球20个

第8课快速跑

学习阶段：水平二

学习目标：在活动中培养学生好学的品质；同时知道做好准备活动

的重要性，并能够自行进行各种压腿练习。

学习内容：快速跑

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.集合队伍，宣布课的内内容。

2.组织学生复习四列横队和二列横队的转换练习，对学

生的表现给予各种评价。

3.讲解示范游戏（黄河、长江）的方法规则，组织学生

进行游戏活动，提高学生的放映能力。

学生活动：1.快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。

2.在队列练习中，集中注意力，以自己最好的状态

来完成练习。

3.全神贯注，以自己最好的状态进行游戏。

组织：练习队型如图：

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxx

二、合作探究'掌握技能

重点：在练习中调动学生的积极性，尽全力快速跑。

教师活动：1.组织学生原地学习小步走和高抬腿跑练习（先组织

学生观察，再让他们说出老师动作的特点）。

2.组织行进间小步走和高抬腿走练习，对学生的表现

及时合理评价，使学生能够知己知彼。

3.快速跑练习50米（1-2组）。

4.评价学生的练习情况

5.素质练习（大鱼网）

学生活动：1.细心观察老师的动作，开动脑筋积极思考，认真模仿

老师的动作。

2.全力跑完全程（拿出自己的拼劲来）

3.欢快进行素质练习，发展自己的灵巧和果断的精神及

与小伙伴的合作。

XXXXXXXXXXy

xxxxxxxxxx

X

XXXXXXXXXXO

A6

XXXXXXXXXX---------6

6

三、回顾总结

1、师生共同回顾该课，总结这节课所学内容，然后对积极进行评

价。

组织：四列横队

场地器材：田径场一片

第9课综合练习

学习阶段：水平二

学习目标：能够按照老师的要求在组长的带领下，积极进行上学期

所学项目的练习，学会自己管理自己，同时在练习中发

扬相互帮助合作的良好作风

学习内容：综合练习

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.集合队伍，宣布本课内容和学习目标。

2.老师让学生在自然地形跑和老鹰捉小鸡游戏活

动中，任选一项并讲解活动的方法和要求，组织学生进

行练习。

3.老师再带领学生活动一下身体各个关节。

学生活动：L细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要

求

2.在老师的启发和激励下，选择一种活动项目并积

极地和同伴进行练习活动。

3.积极随老师进行关节活动练习，并能知道活动的

好处。

组织：如图

xxxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxxx

二、合作探究、掌握技能

重点：各组能够积极开展各项活动，知道各项活动的方法要领。

教师活动：1.讲解活动的各个内容和活动地点，以及活动的方法要

求，激发学生在练习中能够发扬相互帮助的良好品质，

最后提醒学生当老师鸣哨后，立即开始进行轮换。

2.老师巡视观察学生的练习情况，密切观察，排除

一切危险因素，良好调动学生练习的积极性。

3.集合队伍，针对学生的练习情况进行及时合理的

评价。

学生活动：1.细心聆听老师的讲解和要求，知道练习的方法要求和

组织形式。

2.在练习中能够积极果敢善于表现自己，同时又能

积极和同伴密切配合。

3.结合老师的讲评，思考自己在这节课上的表现，

自己评评看，能够拿几分。

组织：各项活动在老师的指定地点进行，老师的位置在跳绳

和投掷垒球那里，观察和控制学生的练习情况

三、场地器材：短绳28根垒球10个沙坑一个田径场一片

第10课多种游戏

学习阶段：水平二

学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力；在活动中充分调动学生活

动的积极性。

学习内容：多种游戏

学习步骤：

一、快乐游戏、充分活动

教师活动：1、组织学生常规训练。

2、组织学生分组游戏，参与学生游戏。

学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

全班分成两组进行“大渔网”游戏

组织：四列横队、,分组游戏（练习队型如图）

XXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXX1—[1

XXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXX

二、小组探究，熟练技能

重点：正确的快速跑动作。

教师活动：1、提出黄河长江游戏要求，组织学生游戏。

2、组织学牛“人球赛跑”游戏。

学生活动：1、分成二组，在教师组织下进行游戏黄河长江，体验

快速的起动和灵敏的反应。

2、分成四组，体验“人球赛跑”的乐趣，提高快速奔

跑能力。

组织：分组游戏

三、延伸拓展、展示才能

教师活动：1、提出小组活动要求，安全要求，鼓励和观察学生自

主创编游戏活动。

2、引导学生展示小结。

学生活动：1、小组商榷，用已有的游戏经验结合教师提出的要求,

尝试新的游戏。

2、在尝试的过程中不断完善游戏的方法规则。

3、相互交流展示创编的游戏°

组织：活动队列如图：

XXXXXXXXXXX

xxxxxxxxxxxXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

xxxxxxxxxxxXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

xxxxxxxxxxx

四、场地器叙篮球一个田径场

第11课短绳和仰卧起坐

学习阶段：水平二

学习目标：通过合作练习不断提高自己的达标水平，并且在练习中

培养学生吃苦耐劳和坚忍不拔的精神，

学习内容：短绳和仰卧起坐

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：1、集合队伍，进行常规练习。

2、组织学生自由分组，进行老鹰捉小鸡的游戏。

3、提示学生自主进行各种所学过的看过的或想到的准

备活动练习，老师监督提示。

学生活动：1、快速安静集合队伍，在老师的口令指挥下认真反复

进行队列队型的练习。

2、与小伙伴密切合作，积极快乐进行游戏活动。

3、在准备活动中，能够相互观察学习和积极创编并充

分展示自己，表现出良好的自主性。

组织：如图:

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx中

xxxxxxxxxxxx墙海i孩

xxxxxxxxxxxx

语治者击

二、合作探究、掌握技能

重点：激发学生练习的积极性和培养学生吃苦耐劳的精神。

教师活动：1、讲解达标的重要性，使学生知道达标是国家规定的

学生必须达到的要求，给学生以清晰的目标。

2、组织学生进行短绳活动，进行一次记时练习。

3、组织学生进行仰卧起坐练习，并进行一次记时。

学生活动：1、细心聆听老师的讲解，明确知道自己的任务，鼓足

干劲。

2、积极进行短绳和仰卧起坐练习。

组织：短绳练习时四列横队，仰卧起坐时如图：

xxxxxxxxxxxxXXXXXX

xxxxxxxxxxxxXXXXXX

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

三、创新延伸、展示技能

教师活动：讲解立定跳远的要求和练习数量，组织学生进行练习。

学生活动：积极刻苦完成练习，高质优数完成任务。

组织：无固定队型，在老师规定的范围内自由练习。

四、场地器材：短绳36根田径场一片垫子若干

第12课细菌性痢疾

一.教学内容：细菌性痢疾

教学目标：

L使学生了解细菌性痢疾的主要症状和预防方法及食用了被病菌和

病毒污染的食物和水会导致传染细菌性痢疾的疾病。

2.教育学生养成良好的卫生习惯，注意自己的饮食卫生。

教学重难点：细菌性痢疾的主要症状和预防方法及在平时生活中应

该怎样注意自己的饮食卫生。

二、导入新课：

让所有的学生做一个小医生，这时有这样的一位小朋友，他刚吃

了事物不久，就感觉到肚子疼，头疼，发烧，怕冷，全身不舒服，一

天下来去了十几次厕所，开始是比较稀薄的大便，后来就出现，稀薄

得像鼻涕一样的东西，并且还有血丝。现在请问各位小医生，你们知

道他到底得了什么病吗?老师进行总结，进而导入新课。

三、学习新课：

L什么是细菌性痢疾？

细菌性痢疾：是由痢疾杆菌引起的急性肠道传染病，在夏、秋两季

盛行。

2.细菌性痢疾的症状：肚子疼，头疼，发烧，怕冷，全身不舒服，

一天下来去了十几次厕所，开始是比较稀薄的大便，后来就出现，

稀薄得像鼻涕一样的东西，并且还有血丝。

3.细菌性痢疾的传播途径：主要通过饮食，吃了不洁的食物会导致

细菌性痢疾和其他疾病。

4.细菌性痢疾的预防方法：

①不吃变质、过期的食物和饮料。

②饭前洗手。

③不喝生水。

④生吃瓜果要洗干净。

⑤餐具要洗净且消毒。

⑥用炊具时，熟识要和生食分开。

⑦病人用过的餐具用品要洗净消毒。

四、巩固新知：

1.安排小老师上台发言的内容和要求，给与学生几分钟，自行准备。

2.发言演示，比比看，谁的发言最精彩。

板书设计:

一、细菌性痢疾

二、细菌性痢疾的症状

三、细菌性痢疾的传播途径

四、细菌性痢疾的预防方法

五、智力大比拼

第13课立定跳远和50米跑

学习阶段：水平二

学习目标：通过合作练习不断提高自己的达标水平，并在练习中培

养学生吃苦耐劳、相互激励和坚忍不拔的精神。

学习内容：立定跳远和50米跑

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：1、集合队伍，进行常规练习。

2、老师带领学生集体进行螺旋型跑练习。

3、组织学生自行进行准备活动的练习，老师观察并

及时提示学生还不到位的地方。

学生活动：1、快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体

现出良好积极的精神面貌。

2、认真随老师进行螺旋型跑练习，知道跑的要求和要

注意点，做到无声，没有接触。

3、在准备活动中，能够相互观察学习和积极创编并充

分展示自己，表现出良好的自主性。

组织：如图:

XXXXXXXXXXX

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

二、合作探究、掌握技能

教师活动：1、组织学生进行各种跳的练习，有通过障碍物等的跳

的练习。

2、组织学生进行立定跳远练习，并进行测评。

3、讲解50米跑的各个阶段的要求和方法，组织学

生进行尝试练习，后进行测评。

学生活动：1、积极投入各种跳的游戏活动，在活动中获得快乐。

2、谦虚认真，积极果敢，全力进行立定跳远和50

米跑的测评，争取获得较好成绩。

组织：练习队型如图：

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

三、总结回顾

场地器材：皮尺一个田径场一片秒表一块

第14课短绳、仰卧起坐、50米跑和垒球

学习阶段：水平二

学习目标：通过合作练习不断改进和提高自己的达标水平，并且在

练习中培养学生吃苦耐劳、相互激励和坚忍不拔的精

神。

学习内容：短绳、仰卧起坐、50米跑和垒球

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：1、集合队伍，进行常规练习。

2、分发绳子，自由分散进行短绳活动。

学生活动：1、快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体

现出良好积极的精神面貌。

2、体现出积极上进的学习态度，拿好绳子充分做好活

动。

组织：如图：

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

二、合作探究、掌握技能

教师活动：1、进行一分钟短绳及时测评练习，总结鼓励学生。

2、组织仰卧起坐的一分钟测评练习。

3、进行50米跑测评练习。

4、垒球活动，在场地上事先插好旗了，组织学生进行

投掷垒球的练习。

学生活动：学生积极投入练习，在练习中表现出良好的奋斗拼搏刻

苦团结鼓励等的精神。并且能够毫不气馁，反复练习。

组织：练习队型如图：

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXXX义

XXXXXXXXXXXX

三、总结回顾

场地器材：短绳43根垫子若干田径场一片秒表一块垒球22个

旗子4个

第15课短绳和投掷垒球

学习阶段：水平二

学习目标：能够熟练说出投掷垒球的动作方法和要领并全力投入练

习；在练习中表现出良好的拼搏及合作精神。

学习内容：短绳和投掷垒球

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：1、集合队伍，宣布课的内容，组织学生常规练习。

2、分发绳子，自由分散进行短绳活动（规定学生活

动的目标：前跳200个，后跳50个）。

3、结合收绳子和集队训练学生的队列常规。

学生活动：1、快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体

现出良好积极的精神面貌。

2、体现出积极上进的学习态度，拿好绳子充分做好活

动。

组织：如图：

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

二、合作探究、掌握技能

教师活动：1、原地自主进行各种准备活动练习C

2、随老师学习投掷的动作方法，并使学生能够熟练

说出投掷方法的要领口诀。

3、进行个人投掷，老师及时指导，纠正学生的错误

动作，提高学生投掷动作的准确性。

4、分组练习，提出练习要求和注意事项。

5、采用比赛的形式进行集体练习，激发学生的练习

兴趣，提高练习效率。

学生活动：1、能够通过各种途径和方法充分做好准备活动。

2、细心观察聆听老师的讲解示范，认真学习投掷的

方法和要领。

3、积极进行尝试练习，虚心接受老师的教导，并在

分组练习中表现出良好的合作精神。

4、在投掷比赛中，表现出极大的热情，渴望知道自

己在班级中的水平及在达标中的成绩等级。

组织：集体练习队型如图，分组练习（略）：

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

xxxxxxxxxxxx

三、总结回顾（略）

场地器材：短绳28根田径场一片垒球15个

第16课短绳、仰卧起坐、50米跑

学习目标：利用各种评价标准对学生的练习给予有力的鼓励，使得

学生不断提高自己的运动成绩。

学习内容：短绳、仰卧起坐、50米跑

学习步骤：

-、自主活动、活跃情绪

教师活动：1、集合队伍，进行常规练习。

2、分发绳子，自由分散进行短绳活动。

学生活动：1、快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体

现出良好积极的精神面貌。

2、体现出积极的学习态度，拿好绳子充分做好活动。

组织：如图：

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

二、合作探究、掌握技能

教师活动：1、进行一分钟短绳及时测评练习，总结鼓励学生。

2、组织仰卧起坐的一分钟测评练习。

3、进行50米跑测评练习。在测评中采用先每人一

次，然后在按每组学生跑的成绩进行分组测评，看看哪

那位同学是相同水平中最快的一名。

学生活动：1、学生积极投入练习，在练习中表现出良好的奋斗拼

搏的精神。

2、能够毫不气馁，反复练习。

组织：练习队型如图：

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

三、总结回顾

场地器材：短绳28根垫子若干田径场一片秒表一块

第17课篮球活动（行进间运球）

学习阶段：水平二

学习目标：进行各种运球练习，并对自己的表现感到满意。

学习内容：篮球活动（行进间运球）

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：1、组织学生有秩序地进行拿球。

2、集合队伍，讲解该课的学习内容和要达到的目标。

3、带领学生进行胸前、头上点拨球练习和头部、腰部、

跨下绕球练习，熟悉球性，激发起学生的练习兴趣。

学生活动：1、能够有秩序地进行拿球，表现出积极进取的精神。

2、细心聆听观察老师的讲解示范，对老师的动作有一

种欲望，并能积极进行模仿练习，在练习中能够严格要

求自己，做到尽量不掉球。

组织：四列横队

XXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

二、合作探究、掌握技能

重点：掌握各种运球的方法和要领。

教师活动：1、由于学生拿到球后，比较兴奋，老师先做几个比较

难的动作示范，再组织学生自由模仿练习。

2、老师总结，万事开头难，鼓舞学生的斗志，激发学

生学习的欲望，再讲解示范简单的动作方法，组织学生

练习。（原地左、右于变向运球练习，原地左、右手高、

低运球练习，原地左右手交替运球练习。）

3、讲解示范运球急停急起练习，组织学生进行尝试，

体验运动中运动和静止的变化，应如何做才能较好控制

好自己的球。

学生活动：1.细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习。

2.通过老师的讲解，对篮球练习充满细心，斗志昂扬。

3•练习中能够相互观察比较，坚持不懈，认真积极完成

老师交代的任务，并且对自己的练习表现感到满意。

教师活动：总评此次课上学生的练习情况，对表现突出的同学进行

表扬和鼓励。

学生活动：总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。

组织：原地运球时队列同上，行进间绕篮球场进行。

二、创新延伸、展示技能

教师活动：组织学生进行短绳练习，并回收器材。

学生活动：认真完成短绳的练习，积极回收器材。

场地器材：篮球场一片、篮球22个、短绳28根

第18课蹲踞式起跑、快速跑

学习阶段：水平二

学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力，培养学生集体主义精神。

学习内容：蹲踞式起跑、快速跑

学习步骤：

一、快乐游戏，活跃情绪

教师活动：1、组织学生常规训练。

2、组织学生游戏：抢位子。

3、组织学生复习基本体操。

学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子。

4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复

习，动作到位、有力。

组织：四列横队、小组分散

*水水

水水水

水水水水

水水水水水水

二、积极游戏，你追我赶

重点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。

教师活动：1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。

2、组织学生起跑游戏：看谁反应快。

3、采用多种游戏比赛方式组织学生快速跑练习。

4、及时鼓励和小结各项游戏。

5、组织学生欢庆胜利。

学生活动：1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练

习，着重体验起跑时的蹬地动作。

2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快。

3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）。

4、游戏：你追我赶（追逐跑）。

5、团结力量大：分成四组，小组商量根据每人的体力

分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。

6、手舞足蹈欢庆胜利。

组织：四路纵队O

O

场地器材：操场、录音机、每人一张报纸

第19课原地侧面投掷垒球

学习阶段：水平二

学习目标：培养学生在练习中发扬相互团结帮助的合作精神，知道

体育课是集体性活动，能够做到配合与听从组长的指

挥，在练习中积极进取，勇于自我表现。

学习内容：原地侧面投掷垒球

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：1、学做解放军，组织学生在音乐的伴奏下，进行原地

踏步走和齐步走的练习。

2、组织学生进行铃儿响叮当集体舞练习（练习中，无

固定队型，同学间可以相互自由组合，可以创编动作，

只要能够跟上节拍）。

3、带领学生进行专相准备活动练习。

学生活动：1、精神饱满，认真进行学做解放军练习。

2、积极与自己的同伴密切配合，充分展示自己的优美

动作和创编动作，对自己所在组的合作练习感到满意。

组织：四列横队

o°O

oOO

二、合作探究、◎学握拔能,°O°-

重点：蹬转有力，挥臂快速。

教师活动：1、讲解示范投掷动作的方法要求，强调蹬转和挥臂间

的协调衔接，组织学生徒手模仿练习，

2、组织各组学生在组长的带领下，到指定位置进行投

掷练习，提示在练习中能够发扬互相帮助合作的集体精

神。

3、集中学生，对学生练习中存在的不足进行及时提示，

再组织学生进言十集体投掷练习，选出班级表现最好的几

名学生，最后选出我们的投掷大王。

学生活动：1.细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习。

2.各组学生积极听从组长的指挥，相互间发扬团结合作

的良好作风，展示自己的投掷技能。

3.认真观察老师的示范，及时找出自己的不足。集体练

习中敢于自我表现充分展示自己的投掷本领。

教师活动：总评此次课上投掷练习情况，对表现突出的同学进行表

扬和鼓励。

学生活动：总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。

组织：各组成一列横队，在固定的位置上练习；后成四列横队

大集体练习。

二、创新延伸、展示技能

教师活动：打开录音机，提示学生自由自在地模仿各种会飞的动物、

昆虫、和飞机等的练习。

学生活动：跟随音乐自由自在练习和翱翔，充分放松自己。

场地器材：田径场一片、垒球15个、录音机

第20课垒球投掷

学习阶段：水平二

学习目标：在垒球投掷中培养相互鼓励、学习和团结的精神并提高

自己的投掷水平。

学习内容：垒球投掷

学习步骤：

一、快乐游戏、充分活动

教师活动：1、组织学生常规训练。

2、选出班级的领队人，带领学生进行慢跑练习（强调

学生的练习要求和注意事项），并要求学生在慢跑结束

后，进行身体各个部分的准备活动。

学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

2、检查学生的身体和着妆情况，宣布课的内容。

3、在领队的带领下进行慢跑练习，并积极进行准备活动。

组织：如图（活动各关节活动时无固定队型）

XXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXX

二、小组探究，熟练技能

重点：正确的挥臂发力动作顺序。

教师活动：1、组织学生每人拿一个垒球，然后一组同学在老师的

指挥下放到指定地点，然后安排其他小组同样把球放在

原位。

2、老师讲解提示一到两种的跑跳过垒球的练习方法，

组织学生进行练习。

3、启发学生进行想象游戏，并进行练习尝试。

4、带领学生进行进行徒手投掷练习，体会发力的顺序

和挥臂的正确方法。

5、组织学生进行投掷练习，老师针对学生的练习情况和

个别学生的差异及时合理纠正学生存在的不足。

6、对学生在练习中的表现给予积极合理的评价。

学生活动：1、在老师的安排下积极进行各项跑跳的游戏活动。

2、能够充分进行游戏的创编活动，并对自己在活动中

的表现感到满意。

3、积极进行投掷练习，并在练习中虚心接受老师的指

导和同学的帮助，以提高自己的投掷能力为目标。

组织：四列横队和四路纵队

三、总结回顾：大家一起来回顾这一节课，对课的内容、练习方式和

自己的参与状况进行积极的评价。

场地器材：垒球15个、田径场一片

第21课各种运球练习

学习阶段：水平二

学习目标：进行各种运球练习，并对自己的表现感到满意。

学习内容：各种运球练习

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：1、组织学生有秩序地进行拿球。

2、集合队伍，讲解该课的学习内容和要达到的目标。

3、带领学生进行胸前、头上点拨球练习和头部、腰部、

跨下绕球练习，熟悉球性，激发起学生的练习兴趣。

学生活动：1、能够有秩序地进行拿球，表现出积极进取的精神。

2、细心聆听观察老师的讲解示范，对老师的动作有一

种欲望，并能积极进行模仿练习，在练习中能够严格要

求自己，做到尽量不掉球。

组织：四列横队

XXXXXX

XXXXXXXXXXXXX

0000000000000

0000000000000

二、合作探究、掌握技能

重点：掌握各种运球的方法和要领C

教师活动：1、由于学生拿到球后，比较兴奋，老师先做几个比较

难的动作示范，再组织学生自由模仿练习。

2、老师总结，万事开头难，鼓舞学生的斗志，激发学

生学习的欲望，再讲解示范简单的动作方法，组织学生

练习。（原地左、右手变向运球练习，原地左、右手高、

低运球练习，原地左右手交替运球练习。）

3、讲解示范运球急停急起练习，组织学生进行尝试，

体验运动中运动和静止的变化，应如何做才能较好控制

好自己的球。

学生活动：1.细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习。

2.通过老师的讲解，对篮球练习充满细心，斗志昂扬。

3.练习中能够相互观察比较，坚持不懈，认真积极完成

老师交代的任务，并且对自己的练习表现感到满意。

教师活动：总评此次课上学生的练习情况，对表现突出的同学进行

表扬和鼓励。

学生活动：总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。

组织：原地运球时队列同上，行进间绕篮球场进行。

二、创新延伸、展示技能

教师活动：组织学生进行短绳练习，并回收器材。

学生活动：认真完成短绳的练习，积极回收器材。

场地器材：篮球场一片、篮球16个、短绳28根

第22课跨越式跳高

学习阶段：水平二

学习目标：L能够模仿并做出跨越式跳高两腿依次过竿的动作。

2.记住并说出该次课的动作要求和注意事项。

3.在练习中培养学生相互合作帮助的能力。

学习内容：跨越式跳高

学习步骤：

-、自主活动、活跃情绪

教师活动：1、集合队伍，宣布课的内容，组织学生常规练习。

2、组织学生进行游戏活动（网鱼屋

学生活动：1、快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体

现出良好积极的精神面貌。

2、快乐积极进行游戏活动，在游戏活动中能够遵守游

戏规则，密切配合，灵活躲闪。

组织：如图

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

▲

二、合作探究、掌握技能

教师活动：1、原地带领学生进行各种准备活动练习C

2、老师讲解示范跳跃的方法要求，强调四点（1.在绳

子的侧面开始2.用靠近绳子的那条腿先跳3.两腿要伸

直向前踢，依次过竿4.在绳子中间不到的地方开始起

跳，防止踢到对方同学，注意安全）。

3、组织学生进行练习（三个人一组，一根绳子相互自

主体验）。

4、集合，分组练习，了解学生的练习效果，找出学生

存在的问题，及时指导纠正。

5、再分组练习，巩固提高学生的动作质量。

6.集体跳跃横竿，发扬学生果敢的奋斗精神。

7.总结该课，组织学生回收器材。

学生活动：1、认真随老师充分做好准备活动。

2、细心观察聆听老师的讲解示范，积极和自己的小伙

伴进行尝试活动，密切配合。

3、乐于在老师的面前展示自己，并能够虚心接受老师

的指导。

4、积极改进自己的动作，提高自己的熟练程度。

5.敢于尝试过竿，发扬果敢的精神。

6.对自己在课上的表现进行客观的评价，并谈谈自己的

收获和感想。

组织：如图

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

场地器材.：短绳15根、田径场一片、跳高架一副

第23课跨越式跳高

学习阶段：水平二

学习目标：1.进一步提高和熟练学生的跳跃动作和质量。

2.以通过竹竿为目标，激发学生的斗志，发扬学生团

结奋斗，相互合作的优良作风。

学习内容：跨越式跳高

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：1、集合队伍，宣布课的内容，组织学生常规练习。

2、小游戏（老鹰捉小鸡）。

3、组织学生自行进行准备活动练习。

4.巡视学生的活动情况，进行适当的提示和调控。

学生活动：1、快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体

现出良好积极的精神面貌。

2、在游戏活动中，与小伙伴密切合作，每人都做过老

鹰，小鸡，和母鸡并积极进行准备活动。

组织：如图：

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

xxxxxxxxxxxx

二、合作探究、掌握技能

教师活动：1、询问学生上次课我们学习跨越式跳高有哪四点要求，

老师再上次的基础上，在强调最后起跳时步子的要求

（最后两步要小，并且最后一步要先用脚跟着地，并且

身体向后仰）。

2、组织学生加长一点距离进行助跑起跳，并规定每人

练习的数量，老师巡视观察并指导。

3、集合，对学生练习普遍存在的问题进行集体讲评，

讨论对策。

4、再次练习。

5、采用升高竹竿的方式不断激励学生向自己挑战，完

成学习任务。

6.组织学生回收器材。

学生活动：1、通过老师的提问，积极开动脑筋，思考老师为什么

要你们这么做？。

2、展开行动，积极与自己的小伙伴密切合作练习。

3、在挑战练习中，为自己和自己所在的组的荣誉进行

不断奋斗。

4、总结自己在这节课中获得的收获，并能够相互谈谈

跳跃时的感想。

组织：集体练习队型如图，分组练习（略）

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

场地器材：短绳28根田径场一片跳高架一副

第24课乒乓球

学习阶段：水平二

学习目标：L初步了解乒乓球的一些基本常识，知道颠球的要领，

并能够用心体会与自己的伙伴密切合作。

2.能够在合作中相互观察学习，相互鼓励提高。

学习内容：乒乓球

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：1、集合队伍，宣布课的内容，组织学生常规练习。

2、组织学生认、识记球拍，并想想怎样做在相互

比赛时才比较合理。

3、分发球拍，，提示学生拿到球拍时应当注意的

问题。

学生活动：1、快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体

现出良好积极的精神面貌。

2、在老师的讲解和启发，积极开动脑筋。

3、懂得老师强调事项的意义，并能够严格遵守。

组织：如图

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

二、合作探究、掌握技能

教师活动：1、老师讲解持拍的方法要求，并询问学生原因，组织

学生进行持拍练习（要求快速到位）0

2、组织学生进行原地正面挡球和侧面挡球练习。

3、组织学生进行移动的正面挡球和侧面挡球练习。

4、分小组（自由组合固定人数），进行相同数目的

颠球练习。

5、询问学生在颠球时应当注意些什么？在组织学生

坐在草坪上和小伙伴合作，每人颠球一次轮换，比比谁

颠的最好最多。（规定不可以站起来，并且一次一换）。

6.组织学生回收器材。

学生活动：1、认真随老师进行各种挡球练习。

2、在颠球练习中，能够细心体会颠球的方法要领°

3、在展示自我小组颠球中，能与自己的伙伴密切合

作，并共同分享进步的快乐。

4、积极叵收器材。

组织：集体练习队型如图，分组练习（略）

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

场地器材：乒乓球拍15副、田径场一片

第25课大渔网、黄河长江、绕物接力

学习阶段：水平二

学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力。培养学生团结合作

的精神。

学习内容：大渔网、黄河长江、绕物接力

学习步骤：

一、游戏活动，激发兴趣

教师活动：1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生进行大渔网游戏。

3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指