四年级体育与健康理论考核试题

四年级体育与健康理论考核试题一、单项选择题1、上体育课总是先做准备活动这是因为（）[单选题]*A、充分活动避免受伤√B、提高学生上课兴趣C、活跃气氛2、立定跳远比赛，甲同学左脚跟位于1.55米，右脚跟位于1.65米，他的最终成绩是（）[单选题]*A、1.55米√B、1.60米C、1.65米3、双手前抛实心球时（）[单选题]*A、上肢用力B、全身协调用力√C、下肢用力4、夏天运动后，要用（）洗澡，既去污、去汗，又防中暑。[单选题]*A、冷水B、温水√C、冰水5、乒乓球单打比赛一般采取（）局3胜制[单选题]*A、5√B、6C、76、前抛实心球比赛中，甲同学投出了10米的成绩，完成投掷后他从投掷线前走出场地，他的最终成绩是（）[单选题]*A、10米B、11米C、没有成绩。√7、立定跳远时应（）[单选题]*A、上肢用力B、上下肢协调用力√C、下肢用力8、前滚翻练习中，以下选项错误的是（）[单选题]*A、蹲撑，双手撑地，两脚蹬地B、屈肘，低头，头肩背腰依次着垫C、用头顶着垫，翻滚时不团身。√9、下列不是跑的项目是（）[单选题]*A、50米跑B、1000米跑C、立定跳远。√10、一场篮球比赛各队派（）人上场比赛[单选题]*A、4B、5√C、611、现代乒乓球比赛是多少分制？（）[单选题]*A、11分制√B、15分制C、21分制12、在校田径运动会60米的比赛中甲同学一道串入二道中并取得了第一名,甲同学的成绩（）[单选题]*A、有效B、无效√C、只能算第二名13、乒乓球比赛中，甲同学用漂亮的弧圈球抽打过去，乙同学未接过来，裁判员判（）[单选题]*A、甲同学得分√B、乙同学得分C、无效球14、田径运动包括田赛、（）赛和全能。[单选题]*A、马拉松B、径赛√C、篮球15、运动前要做好热身活动，运动后做好（）活动。[单选题]*A、放松活动√B、游戏C、小型比赛16、运动中和运动后不可立即大量饮水和（）。[单选题]*A、休息B、进食√C、洗澡17、国家体质测试要求一分钟仰卧起坐（）个合格。[单选题]*A、15个B、16个√C、17个18、原地侧向掷垒球用力顺序是（）[单选题]*A、蹬地、挥臂、转体B、蹬地、转体、挥臂√C、挥臂、蹬地19、正常人在安静状态时的脉搏范围是（）[单选题]*A、90——120次B、60——90次√C、30——60次20、不以长度计算成绩的是（）[单选题]*A、800米√B、立定跳远C、前抛实心球21、田径运动是（）的总称[单选题]*A、径赛和田赛√B、决赛和预赛C、田赛和决赛22、被称为“乒乓球王国”的是（）[单选题]*A、中国√B、英国C、美国23、奥林匹克的格言是（）[单选题]*A、更快更高更强√B、和平友谊C、更快更高更狠24、奥林匹克精神是（）[单选题]*A、和平友谊√B、更快更高更强C、友谊第一，比赛第二25、现代足球起源于（）[单选题]*A、中国B、英国√C、美国26、武术的三种手型是（）。[单选题]*A、掌、拳、勾√B、掌、指、勾C、指、拳、勾27、垒球投掷的远度主要取决于（）。[单选题]*A、挥臂速度√B、上肢长短C、空气阻力28、下列不属于体育运动的是（）[单选题]*A、打蓝球B、游泳C、劳动。√29、（）是人体的“司令部”[单选题]*A、心脏B、眼睛C、脑。√30、饭后（）分钟内不宜进行剧烈运动[单选题]*A、10分钟B、15分钟C、40分钟。√31、夏天进行锻炼后应及时补充（）[单选题]*A、冰水B、加盐的凉开水√C、自来水32、原地投掷垒球应（）用力[单选题]*A、上肢B、腰腹C、全身协调。√33、运动后要重视（）[单选题]*A、准备活动B、放松活动√C、休息34、仰卧起坐运动主要发展身体的（）力量[单选题]*A、上肢B、下肢C、腰腹√35、50米快速跑主要发展学生（）[单选题]*A、速度√B、力量C、耐力36、立定跳远主要发展（）力量[单选题]*A、上肢B、下肢√C、腰腹37、做前滚翻动作时，头部（）着垫是正确动作方法的一部分。[单选题]*A、前额B、头顶C、后脑。√38、两脚左右开立，弹性屈伸摆动，同时两脚用力蹬地向前上方跳起，使身体充分伸展，落地屈膝缓冲是（）的动作要点。[单选题]*A、立定跳远√B、急行跳远C、跳高39、练习小篮球原地运球时，手触球的部位应该是（）。[单选题]*A、手掌掌心触球B、手指和指根触球√C、手指指尖触球40、体育运动中安全常识尤为重要，下列选项正确的是（）。[单选题]*A、穿着合适的运动服装√B、夏天可以穿凉鞋上课C、不用做准备活动41、正确的用眼方式能够有效保护我们的眼睛，下列做法正确的是（）。[单选题]*A、长时间看电脑B、读书、写字养成正确的姿势√C、躺着看电视42、以下选项中，站立式起跑姿势描述错误的是（）。[单选题]*A、前脚的异侧臂屈肘在体前B、两脚前后开立C、有力脚远离起跑线。√43、《国家学生体质健康标准》中的测试项目仰卧起坐可以发展腰腹肌的（）和耐力。[单选题]*A、速度B、柔韧性C、力量。√44、助跑自然、放松，速度逐渐加快，有力腿积极踏跳，上下肢协调配合，落地缓冲平稳是（）的动作要点。[单选题]*A、立定跳远B、急行跳远√C、跳高45、乒乓球的发球方法有两种，分别是（）。[单选题]*A、正手发球和反手发球√B、高手发球和低手发球C、前手发球和后手发球46、在400米耐久跑中，以下动作方法描述正确的是（）。[单选题]*A、忽慢忽快，保存体力B、快速冲刺，快速呼吸C、动作轻快、协调，步幅均匀。√47、下列选项中，对于双手前掷实心球动作方法描述错误的是（）。[单选题]*A、只用上肢力量，不用全身协调用力√B、面对投掷方向，两脚前后开立C、用全身的力量将球从头后向前上方掷出48、20X40迎面接力跑中，采用立棒式传接棒方法时，以下表述正确的是（）。[单选题]*A、接棒人右手四指并拢，大拇指张开，虎口向前，手臂伸出向前准备接迎面同伴传来的接力棒√B、持棒人将棒横向传给接棒人C、接棒后与传棒同学同侧跑出49、练习跳远空中动作时，身体要放松，眼睛注视（）。[单选题]*A、后方B、前方√C、下方50、掷实心球的关键是：（）。[单选题]*A、握球B、持球C、最后用力。√51、以下哪个选项不是篮球犯规：（）。[单选题]*A、打手B、争球√C、推人52、足球比赛中每队上场比赛的人数最多是多少人（）。[单选题]*A、11√B、13C、1553、世界第一运动的体育项目是（）。[单选题]*A、足球√B、田径C、篮球54、奥运会的标志由（）个不同颜色的圆环组成，象征各大洲的团结。[单选题]*A、5√B、6C、455、（）是动脉血管随着心跳而产生的搏动。[单选题]*A、脉搏√B、血压C、动脉56、空腹跑步不利于健康而在进餐后至少（）时间才可以进行跑步锻炼。[单选题]*A、10~15分钟B、15~20分钟C、30~60分钟。√57、踝关节扭伤时的处理方法（）。[单选题]*A、揉捏B、热敷C、冷敷。√58、广播操《七彩阳光》的第七节是（）运动。[单选题]*A、腹背运动B、跳跃运动√C、伸展运动59、站立式起跑的口令有（）、发令。[单选题]*A、各就各位B、预备√C、其他60、校体育课一般分为理论课和（）课。[单选题]*A、展示课B、研讨课C、实践课。√二、判断题61、参加体育锻炼前，要做好热身活动。[单选题]*是√否62、足球比赛中，场上任何队员都不能用手触球。[单选题]*是否√63、立定跳远时，双脚必须同时起跳，同时落地。[单选题]*是√否64、看书、写字后应及时洗手，以防“病从口入”。[单选题]*是√否65、单脚交换跳短绳时，每摇一圈绳，交换一次脚。[单选题]*是√否66、站立式起跑时，两脚应该并拢站立。[单选题]*是否√67、上体育课时要穿合适的运动服、运动鞋，做好热身活动。[单选题]*是√否68、有的同学运动前会喝很多水，这样的做法是正确的。[单选题]*是否√69、小篮球向前运球时，应当目视前方。[单选题]*是√否70、在练习前滚翻动作时，同学间要进行保护与帮助。[单选题]*是√否71、急行跳远分为助跑、起跳、腾空、落地，四个部分。[单选题]*是√否72、运动前半小时至一小时内不能吃饭。[单选题]*是√否73、体重偏轻或者超重都会影响我们的身体健康。[单选题]*是√否74、体育游戏课中，我们队的同学违反游戏规则，我可以装作没看见。[单选题]*是否√75、足球比赛中，对方一名球员冲撞了我，我上去就直接推倒了他。[单选题]*是否√76、剧烈运动后感觉很累，最好立刻静坐休息。[单选题]*是否√77、迎面接力跑时采用的是蹲踞式起跑的方法。[单选题]*是否√78、看电视的时间不宜过长，半小时到一小时至少休息5-10分钟。[单选题]*是√否79、仰卧起坐练习中，双臂可以随意在空中摆动。[单选题]*是否√80、投掷实心球是球类项目。[单选题]*是否√81、实心球