许昌学院《运动训练学》2023-2024学年第一学期期末试卷

学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………第1页，共3页许昌学院《运动训练学》

2023-2024学年第一学期期末试卷题号一二三四总分得分批阅人一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在自行车比赛中，如果运动员发生碰撞摔倒，其他运动员应该怎么做？（）A.继续比赛B.停下来帮助C.视情况而定D.听从裁判指挥2、在武术的剑术表演中，剑法的运用至关重要。以下关于剑法的描述，正确的是：（）A.刺剑时要用力过猛，以增加攻击力B.劈剑动作要幅度大，速度快C.撩剑时剑身要低于手腕D.挂剑动作主要用于防守3、对于经常进行高强度运动的人来说，以下哪种营养物质的补充尤为重要？（）A.蛋白质B.碳水化合物C.脂肪D.维生素4、对于想要减肥的人来说，以下哪种运动方式结合饮食控制效果更显著？（）A.长时间的有氧运动B.高强度的力量训练C.短时间的爆发性运动D.偶尔的轻松散步5、在田径比赛的100米短跑中，运动员起跑时若出现抢跑，应如何处理？（）A.只给予警告B.取消比赛资格C.重新起跑D.罚跑一圈6、在羽毛球比赛中，当双方比分达到20平时，接下来的计分规则是？（）A.谁先得2分谁获胜B.谁先得3分谁获胜C.先得21分者获胜D.先得25分者获胜7、在进行登山运动时，为了预防高原反应，以下哪种准备措施是必要的？（）A.提前进行高强度训练B.携带足够的水和食物C.提前服用抗高原反应药物D.穿着厚重的衣物8、在足球比赛中，如果守门员在罚球区内用手接了对方球员用头顶回来的球，裁判员应该如何判罚？（）A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.不做判罚，比赛继续D.判罚点球9、对于足球比赛中的守门员技术，以下哪种说法是错误的：守门员需要具备多种技术和能力。那么，守门员在禁区内可以用手接球的情况是？（）A.队友用脚回传B.对方球员射门C.对方球员传球D.以上都不对10、在体操比赛中，运动员完成一套动作后，裁判会从哪些方面进行评分？（）A.动作难度、完成质量、艺术表现B.动作速度、稳定性、力量展示C.动作数量、服装美观、音乐配合D.动作创新、表情管理、观众反应11、对于经常参加剧烈运动的人来说，以下哪种营养物质的补充尤为重要：（）A.碳水化合物B.脂肪C.维生素D.矿物质12、在篮球比赛中，如果一名队员在比赛结束的哨声响起前投篮出手，球在哨声响起后命中，此球是否有效？（）A.有效B.无效C.由裁判决定D.重新投篮13、在篮球比赛中，防守队员在防守时可以采用各种合法的动作和策略。以下哪种防守动作是犯规的？（）A.用手臂阻挡进攻队员的移动B.紧贴进攻队员，用身体对抗C.伸手抢断对方手中的球D.提前站在进攻队员的前进路线上造成阻挡14、长期进行力量训练的人，为了促进肌肉恢复和生长，在饮食方面应该特别注重摄入以下哪种营养素？（）A.碳水化合物B.脂肪C.蛋白质D.维生素15、对于足球运动中的传球技巧，以下说法错误的是：传球时，不仅要考虑传球的速度和准确性，还要注意传球的时机和隐蔽性。那么，哪种传球方式更适合在对方防守严密时使用？（）A.直传B.斜传C.回传D.过顶传球二、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分．有多个选项是符合题目要求的．）1、排球比赛中，后排队员可以在前排参与拦网。（）2、在游泳的仰泳项目中，头部可以随意转动，不影响比赛成绩。（）3、在足球比赛中，如果裁判误判了一个进球有效，即使在赛后发现，也不能更改比赛结果。（）4、进行健身操锻炼时，如果音乐的节奏过快，应该适当降低动作的速度，以保证动作的准确性和安全性，而不是强行跟上音乐的节奏。这种做法是否明智？（）5、进行健身运动时，忽视正确的呼吸方法不会影响训练效果。（）6、排球比赛中，球触及标志杆外侧，应判为界外球。（）7、健身时，只要增加训练的频率，就能快速达到理想的效果。（）8、在篮球比赛中，防守队员用手封盖对方投篮时，碰到了对方的手，一定是犯规。（）9、篮球比赛中，队员在争抢篮板球时将球打出界外，由对方发球。（）10、想要增强腿部力量，深蹲时膝盖超过脚尖不会影响训练效果和安全性。（）三、论述题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）论述大学体育对大学生文化自信的培养作用。分析体育活动中的文化内涵，以及如何通过体育教育培养大学生的文化自信。2、（本题5分）论述体育与生态文明建设的协同发展，分析体育活动如何遵循生态规律、保护自然环境、推动绿色发展，以及如何在生态文明理念下规划和开展体育项目。3、（本题5分）分析大学体育课程中蹦床项目的教学方法和安全措施，以及蹦床对大学生身体灵活性和平衡能力的培养作用。4、（本题5分）探讨大学体育与大学生社会服务意识培养的结合。分析体育活动对社会服务意识的培养作用，以及如何在体育教育中引导学生树立社会服务意识。5、（本题5分）论述大学体育与大学生综合素质评价体系的完善，包括体育成绩在评价体系中的权重和评价标准等方面。四、简答题（本大题共4个小题，共40分)1、（本题10分）进行健身力量训练时，如何正确选择适合自己的重量和器械，以达到最佳的训练效果同时避免受伤？2、（本题10分）足球