许昌学院《健美操》2022-2023学年第一学期期末试卷

学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………第1页，共3页许昌学院《健美操》

2022-2023学年第一学期期末试卷题号一二三四总分得分批阅人一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在篮球比赛中，如果一名球员在防守时拉拽对方球员的球衣，裁判员应该如何判罚？（）A.判罚犯规，对方罚球B.判罚技术犯规C.只给予口头警告D.不做判罚2、在篮球运动中，以下关于篮板球的争夺，描述准确的是：篮板球的争夺对于比赛的胜负有着重要影响。那么，在争抢篮板球时，应该？（）A.提前判断球的落点B.依靠身高优势C.盲目起跳D.以上都不对3、在健身运动中，合理的饮食对于锻炼效果有着重要的影响。以下关于健身饮食的说法，正确的是：（）A.健身期间应大量摄入蛋白质，少吃碳水化合物B.为了快速减肥，应该尽量少吃，甚至不吃晚餐C.锻炼后应立即补充大量水分，以防止脱水D.健身饮食需要均衡搭配，包括蛋白质、碳水化合物和健康脂肪4、在篮球比赛中，如果一名队员在比赛结束的哨声响起前投篮出手，球在哨声响起后命中，此球是否有效？（）A.有效B.无效C.由裁判决定D.重新投篮5、在体操比赛中，运动员在完成动作时出现明显失误，但未摔倒，其得分会受到怎样的影响？（）A.大幅降低B.略微降低C.不受影响D.视裁判而定6、在田径比赛的跳高项目中，如果运动员在试跳时碰掉横杆，但身体越过横杆，这算成功吗？（）A.算成功，成绩有效B.不算成功，横杆掉落即为失败C.由裁判根据具体情况判定D.只有在正式比赛中算成功，训练中不算7、关于乒乓球比赛中的双打规则，以下哪种说法是错误的：乒乓球双打有其特殊的规则和要求。那么，在双打比赛中，发球方的队友？（）A.可以接球B.不可以接球C.视情况而定D.以上都不对8、长期进行高强度的体育锻炼，但没有足够的休息和营养补充，可能会引发以下哪种健康问题？（）A.免疫力下降B.肌肉拉伤C.关节损伤D.心血管疾病9、在网球比赛中，球落在有效区域内，但被风吹回网的另一侧，此时应该如何判定？（）A.重新发球B.此球有效C.此球无效D.由裁判根据情况决定10、关于乒乓球比赛中的局点和赛点，以下哪种说法是正确的：局点和赛点是比赛中的关键时刻。那么，当一方拿到10比9的比分时，这是？（）A.局点B.赛点C.既是局点又是赛点D.以上都不是11、在足球比赛中，如果守门员在禁区外用手触球，裁判员应该如何判罚？（）A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.出示黄牌警告12、关于健美操的编排，以下哪种因素不是主要考虑的：健美操的编排需要结合音乐、动作难度和队员的特点等。那么，对于初学者组成的健美操队伍，应该更注重？（）A.动作难度B.音乐选择C.动作的规范性D.队形变化13、在游泳比赛中，自由泳项目规定运动员在整个比赛过程中必须采用哪种泳姿？（）A.只能用自由泳B.可以用任何泳姿C.必须用蛙泳D.必须用仰泳14、在户外运动中，预防中暑是非常重要的。以下关于预防中暑的措施，错误的是：（）A.选择在炎热的中午进行长时间的户外运动B.穿着透气、轻便的衣物C.及时补充水分和电解质D.适当休息，避免过度疲劳15、对于想要通过健身减肥的人来说，以下哪种运动后的行为不利于达到减肥目标？（）A.适量补充水分和电解质B.进行放松拉伸运动C.立即大量进食高热量食物D.休息一段时间后再进行轻度活动二、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分．有多个选项是符合题目要求的．）1、在田径的标枪比赛中，运动员投掷标枪后，标枪未落地前，其他人不可以进入投掷区，这种规定合理吗？（）2、进行健身操锻炼时，动作的规范程度比动作的幅度和力度更重要，只有保证动作规范，才能达到良好的锻炼效果，减少受伤的风险。这种观点有没有道理？（）3、在游泳比赛中，运动员在比赛中可以大声呼喊来给自己加油。（）4、羽毛球双打比赛中，只有接发球方才能得分，发球方不能直接得分。（）5、在足球比赛中，越位位置的球员只要不参与进攻就不算越位。（）6、乒乓球比赛中，运动员在比赛中身体碰到球台，应判其失分。（）7、在田径的800米比赛中，运动员可以在自己的跑道外超越对手。（）8、排球比赛中，队员可以用身体的任何部位击球。（）9、羽毛球单打比赛中，发球方得分为奇数时，应在左发球区发球。（）10、田径跳远比赛中，运动员起跳时踏跳脚踩出起跳线，成绩无效。（）三、论述题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）分析大学体育课程中的体育旅游教学。探讨体育旅游的特点和价值，以及如何在体育教学中开展体育旅游教学，丰富学生的课余生活。2、（本题5分）足球运动具有广泛的影响力和群众基础。请全面论述足球运动对于培养大学生的体育精神、团队协作能力、战略思维等方面的重要意义，探讨当前大学足球运动发展面临的挑战，如场地设施不足、师资力量薄弱等，并提出解决这些问题的方法和建议。3、（本题5分）射箭运动作为一项古老而精准的体育项目，具有深厚的历史文化底蕴。请论述射箭运动的技术要领、装备要求和比赛规则，分析射箭运动对身体稳定性、专注力和耐心的培养作用，以及如何在现代社会传承和发展射箭运动。4、（本题5分）论述大学体育教学中的传统体育项目复兴。分析传统体育项目如舞龙舞狮、太极拳等在大学体育中的意义和教学策略。5、（本题5分）探讨大学体育教学中如何针对不同身体状况的学生进行教学。分析学生身体状况的差异，以及相应的教学方法和策略，满足不同学生的需求。四、简答题（本大题共4个小题，共40分)1、（本题10分）游泳训练中，如何预防常见的耳部和眼部疾病？2、（