2024年大学生寒假社会实践（32篇）

2024年大学生寒假社会实践（32篇）

2024年大学生寒假社会实践（精选32篇）

2024年大学生寒假社会实践篇1

学校名称：

承德石油高等专科学校

系别名称：

机械系工业设计

学生姓名：

郝展

实践活动目的：

1、理论联系实际，学会运用所学的基础理论、基本知识和基

本技能去参与到具体的工作中。

2、培养艰苦创业精神和社会责任感，形成热爱专业、热爱劳

动的良好品德。

3、使我能够从理论高度上升到实践高度，更好的实现理论和

实践的结合，为我以后的工作和学习奠定初步的知识。

4、进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作

精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工

作能力

5、提高自己的实践能力和综合素质，有助于自己以后更加顺

利地融入社会，投入到自己的工作中。

6、预演和准备就业。找出自身状况与社会实际需要的差距，

并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充

分的知识、能力准备。

实践时间：

我于—年1月14日到1月28日在石家庄银鹭食品有限公司分

公司进行了为期两周的实践活动。

实践单位：

1、集团简介：银鹭事业始创于1985年，在各级领导、社会各

界的关心支持下，在创始人陈清水、陈渊兄弟的带领下，通过全体

银鹭人的团结拼搏，现已发展成为集食品饮料、重工机械、园区开

发、工程建设、地产运营、国际贸易等多元互动、和谐共举的企业

集团。银鹭食品事业是全国与客户进行联系交流和业务人员按工厂

要求对外报价，了解了专业外贸公司目前的发展现状。

由于是以化工产品为主的贸易公司，所以对化工产品要有一定

的认识，所以到公司的第一天，我就对各种冶金和化工产品进行了

学习，各种化工产品的名称，了解了各种化工产品的成分和规格，

因为在贸易中产品的成分是否符合合同的要求是一项重要依据，不

光要了解产品的学名，还要了解产品的代号，因为合同中往往出现

的是化工产品的代号，同时各种产品的规格也一样重要，因为客户

一般都是要先看样品的，在寄送样品之前一定要有符合其要求规格

的产品给其看，这样才能进行下面的交易协商的步骤。可以说，公

司的所有贸易都是建立在对各种化工产品的熟悉程度之上的。

通过几天的学习，把公司要的主要化工产品的名称、成分、用

途等都有了大概的了解，就开始做基本的业务了。首先是通过整理

客户资料，把有用的资料筛选出来，通过把客户的公司名称、联系

人、电子邮箱等收集好后，就开始通过写电子邮件发送希望建立业

务关系的信函。通过邮件、msn、等方式与客户进行沟通。

通过与客户的交流，确定基本的订单意向，主要针对产品的价

格及价格条款进行初步确认。目前，由于市场一体化的趋势影响，

产品价格竞争日益激烈，买家已经不仅仅局限在货比三家的原始状

态上。因此，客户询盘往往是几个循环才能达到最终共识。而在这

期间，业务员通常是面对很多客户询盘，在精力和时间有限的前提

下，作为一个业务员如何筛选何为目标客户，何为流动客户，以达

到优化业务，能否向客户以后建立长久的合作关系就显得的至关重

要了。经过反复洽谈后，接到客户订单，说明开始进入实际的业务

操作领域。可以签订贸易合同了，这一阶段我们可以通过和客户的

谈判确定具体的合同细节，如果哪个环节出了问题，就会影响整笔

交易的正常进行，并有可能引起法律上的纠纷。

另外，通过与客户确定订单之后，就要处理好订单签订以后的

生产、检查货物、装运、报检通关等工作，做好装箱单、商检证、

保险单、发票、产品质量证明书等一系列与贸易流程有关的单据。

之前，这些单据我们在上课的时候都有学习过，但是，我们都觉得

书上讲的东西理论性太强，实践中一定用不到。但当真正看过这些

单据后，才发现理论与实践是密不可分的，此时我们看到的、用到

的、正是书上所讲、我们所学的。这些单据大大加强了我们的实践

操作能力，也让我们对如何填写这类单据有了进一步的认识。由于

贸易实务是一门综合性的学科，与其他课程内容紧密相联。应该将

各们知识综合运用c比如讲到商品的品质、数量和包装内容时就应

去了解商品学科的知识；讲到商品的价格时，就应去了解价格学、

金融及货币银行学的内容；讲到保险内容时，就应去了解运输学、

保险学科的内容；讲到争议、违约、索赔、不可抗力等内容时，就

应去了解有关法律的知识等等。所以我们要想做好工作必须处理好

各种关系。

在此次实践中，我学到了很多东西，我感觉到了要想做好贸易

工作，必须要拓展自己的知识面，要学习如《贸易术语解释通则》、

《托收统一规则》、《跟单信用证统一惯例》等。这些规则已成为

当前贸易中公认的一般贸易惯例，被人们普遍接受和经常使用，并

成为贸易界从业人员遵守的行为准则。因比，在学习本课程时，必

须根据“学以至用”的原则，结合我国国情来研究国际上一些通行

的惯例和普遍实行的原则，并学会灵活运用上一些行之有效的贸易

方式和习惯做法，以便按国际规范办事，在贸易做法上加速同市场

接轨。这样我们在做业务时就能减少麻烦，能更顺利的完成订单。

通过这段时间的实习，使我学到很多东西，尤其是在与客户的交往

方面。对于一个成功的业务员来说，先和客户当朋友再谈生意。开

始的一段时间我都主动在msn里以及网上和客户打招呼问好，后来

慢慢的我的客户都会开始主动跟我打招呼。有时还会有客户主动打

电话过来问候聊天，这样就增进了我与客户之间的交谈及友谊，让

客户对我有个好的印象，对业务员来说，这些客户资源是日后最大

的潜在力。棘手的客户是业务员最好的老师。客户的抱怨应当被视

为神圣的语言，任何批评意见都应当乐于接受。正确处理客户的抱

怨：一、提高客户的满意度，二、增加客户认牌购买倾向，三、丰

厚的利润。成交并非是销售工作的结束，而是下次销售活动的开始。

销售工作不会有完结篇，它只会一再“从头开始”。成功的人是那

些从失败上汲取教训，而不为失败所吓倒的人，有一点身为业务员

都不可忘记的是从失败中获得的教训，远二匕从成功中获得的经验更

容易牢记在心。不能命中靶子决不归咎于靶子。买卖不成也决不是

客户的过错。问一问任何一个专业业务员成功的秘诀，他一定回答:

坚持到底。世界上什么也不能代替执着。天分不能一一有天分但一

事无成的人到处都是：聪明不能一一人们对一贫如洗的聪明人司空

见惯，教育不能一一世界上有教养但到处碰壁的人多的是。唯有执

着和决心才是最重要的。记住：最先亮的灯最先灭。不要做一日之

星。执着才能长久，一个人到了年老的时候，又穷又苦，那并不是

那个人以前做错了什么，而是他什么都没有做。业务员一定要有强

硬的心理承受能力，被客户无理轰骂，无理挂掉电话是常有的事情。

有次和一客户明明一直谈的好好的，突然就来一句，那就不要谈了，

对方就下线了。但是下次再和他谈时，一样要记住保持满脸笑容，

声音愉快，好像上次不愉快的事情根本没发生一样。要给客户一个

好的印象，也许他就是在考验你，所以要想做好业务员，尤其是像

外贸业务员，我们根本见不到客户，更要细心谨慎。

在此次实践中，也使我们确实感受到了团队精神的作用。每个

人，生活在这个社会中，都必须随时处于一个团队中，不可能孤立

存在，与这一个团队的努力与协作是分不开的。如果缺少了团队精

神将是一团散沙，没有凝聚力，也就完成不了订单，业务量也就无

从谈起。我们不仅从个人能力，业务知识上有所提高，也了解到了

团队精神、协作精神的重要性。相信，有了这一次实践的经历，无

论是今后的学习，还是工作，甚至是生活，我都会更加清楚，自己

要什么、该做什么、该如何做，怎样才能做好；相信，此次实践将

是我今后人生的一个良好开端。相信以后在工作中更能更好的适应

工作。

在期间，有开心也有难过的时候，有难忘的事情，也有碰到困难

问题的时候，这一切我都一直努力地去克服，并尽自己最大的努力

去做好！我相信，事在人为，有志者事竟成。而我在未来的人生和

工作道路上了，我会更加努力用心的走下去！

2024年大学生寒假社会实践篇2

学院：商学院

专业：

姓名：

学号:

实践岗位：彩电促销员

一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。

谁说意气风发，我们年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼？谁说象牙塔

里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？走出校园，踏上社会,

我们能否不辜负他人的期望，为自己书写一份满意的答卷……

在注重素质教育的今天，大学生假期社会实践作为促进大学生

素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长

成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重

要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高

校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。

寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进

素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社

会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是

大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活

动已在我校蔚然成风。

大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再

是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深

深地认识到社会实践是一维财富。社会是一所更能锻炼人的综合性

大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投

身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门,

踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，

在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今

后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会

实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了

解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚

持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会

创造了新的财富。

这个假期我没有选择自己所学的专业去实践，而是在一个亲戚

开的电脑配件柜台帮忙卖货，过的十分充实。在此次实践过程中我

学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生

活、回味无穷。也对自己一直十分想了解的电脑知识有了更进一步

的深入。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大

众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。

这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力,

丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接

触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获

不少。我认为以下四点是在实践中缺少的。

一、在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认

识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以

前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷

场，这是很尴尬的c与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融

入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更

加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地

接受。

二、在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的

能力做出肯定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你

没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会

工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有

自信使你更有活力更有精神。

三、在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道

要打假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会

经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这

样表露出来。几次的尝试就是为克服自己为心的恐惧。如哥哥所说

的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要

轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实

有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏

就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自

我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人

所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

四、工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血

液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

以上是我自己觉得在这次假期社会实践学到了自己觉得在社会

立足必不可少的项目。大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地,

我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将

学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务

社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门

造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分

析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下

了良好的基础。

2024年大学生寒假社会实践篇3

地点：某超市

时间：2月4号

内容:众所周知，大学生应该成为当代社会的栋梁之才，响应科

学发展观是十分必要的，所以能够在寒假中打工以增加自我的社会

经验应该提倡。在我打工之前是这样认为的，但是在此次打工经历

并对多人进行访问后，我反思自己以前的观点，并有了新的想法。

首先，讲一下我自己颇为曲折的打工经历。

放假刚几天，我便开始找工作，主要是在某一些信息小报上，

但是信息量少之又少，值得注意的是有些适合学生的工作都是以长

期工为主，很少有密期工的。想找个短期工还真是不容易。最后近

乎绝望的我直接来到超市闲逛，十分幸运的是，在闲逛当中找到了

一份工作，那就是为超市发放促销的传单。唉，皇天不负有心人啊!

到了工作的第二天，我们早早就来到了超市，没想到人家都还

没开门。所以不得不在附近溜达溜达。我们终于开始了一天的打工

生活。二月份的天气真是奇怪了，居然晴空万里，太阳火辣辣的照

在我们身上，虽然有帽子挡着，但是依然感觉到了，居然还是早上。

一天刚开始便遇上了好心人，一家粉店的老板就说姑娘啊，现在太

阳那么大，这样晒着，等下会晕倒的，这里有水，可以进来随便喝。

真令我感动不已！后来我们开始转战菜市场，在通往菜市场的路上

发，并且要走着发，不能只站在一个地方。我们三个人是分开的。

在发的时候其实大多都是比较老的奶奶爷爷接受，一些年轻人连看

都不看一眼，一见我拿着传单走过去就避开远远的，真想不明白收

传单很丢脸吗？奇怪...........因为十分太多了，我不得不走到

每一个买菜的摊位去发，但是还是没发完，所以我们决定转战楼房

区，我们看中了一幢很漂亮的楼房，就走了进去，从一楼走着上了

18楼，后来被保安发现并叫住了，被讲了一通，我就再从18楼把

传单收回走到了一楼，真想哭！后来我们又被叫了回去，让我们举

牌走路，可是开始他并没有讲清楚要我们举牌，争执了很久，我们

不得不去举，我们一直坚持到了6点，才结束了一天的打工生活。

体会:从此次的经历来看，我总结了自己的经验并采访了其他的

同学，得出了以下的总结。

1希望能有一些慈善机构能帮大学生争取到劳动的权利，因为

无论是长期工还是短期工都存在风险，如果出了事故，一般情况下

雇佣的老板是不会帮助学生支付任何费用的。如果只是中介网站作

为担保，一般情况下，我们都是急于找到工作，并没有认真地勘清

楚合约里的内容，所以如果能有一些慈善机构作为担保，为我们学

生打工争取到权力，那我相信我们学生打工就更加有保障了。因为

我相信学生打工必会成为主流。

2先掂量自己的能力再去打工，否则，不仅得不到所谓的经脸

还可能从此对打工绝望。

3打工之前先与雇佣人先协商好，可能因为没讲清楚，有些老

板会让你做一些额外的工作，超出了你本来工作的范围。并趁机克

扣工钱，但是应该据理力争。

4不要因为是一些发传单之类的工作就觉得低人一等，希望能

够坦诚地去工作，并把它当成是一种乐趣。

最后，我要讲讲我自己的观点。有社会上的一些人对大学生议

论纷纷，认为大学生就是只会享受，只说不做的，并且故意刁难。

我认为大学生本身除了加强自身的实践能力，外界应该给予一些理

解，可能我们刚毕业出去，对一些工作不上手，但是请相信我们会

尽力做好，我们不是百无一用！大学生就业就应该区别对待！

2024年大学生寒假社会实践篇4

今年寒假学校放假早，回家早，因而有幸赶上了中学最后的上

课时间，能够在大四的教育实习之前去到中学进行假期实践，真正

感受一把中学教育的现场氛围。

家附近就有几所中学，我去了初中读书的学校跟老师说明了情

况，老师表示很欢迎，热心地给了我每个年级每个班的课程表，让

我根据专业和需要选择课程去听。一开始也想着每一个科目都听一

听，毕竟我要学的是上课的方式和技巧，而不只是为了学习这门课

的知识。

第一天去的时侯我首先选择了去听初三年级的语文课。初三的

语文老师姓陆，是初三年级语文组的组长。陆老师告诉我，这个时

候已经是初三下学期的尾声，他们所有课本上的内容或详或略已经

大概地全部学完，剩下的便只是对整个初中知识的系统复习。昊然,

旁听的第一节课，老师上课的时候没让同学们拿出课本，而是要讲

评试卷。毕竟是自己的专业，看到试卷上的题目已经没有了当时的

头痛和厌烦，只感叹当时读书的时候为什么没觉得这么容易。

虽然初中的新课程标准早已实行，但面对中考的挑战，再怎么

说素质教育、轻松学习、不搞题海战术也都是表面的。题目还是要

多做的，练习还是要跟上的，中考也还是要来的。说到讲评试卷，

我想大部分的老师应该都是差不多的：难的、重要的就仔细讲，容

易的、有规律的便一笔带过。下面的学生们听得还是很认真，会积

极配合老师的提问，或点头或说话来回应老师。这样看来其实学生

对学习还是有兴趣的，只是不知道这样的热情会持续到什么时候。

有些人的学习热情从小到大、从头到尾都是一路高涨，有些人则只

能坚持一段时间。多数的孩子一开始对学习这件事应该都是有热情

有兴趣的，因为好奇是每个孩子的天性，只是时间久了之后重复同

样的事情会使人感到枯燥，这个时候便是考验人的时候了。素质教

育在我还上小学的时候就提出来了，只是到现在还没有让人感到有

什么明显的改变。其实人们说得没错，只要高考制度还在，再怎么

说减压和素质应该也不会这么快有成效。

初三年级为了准备中考，早已上完所有课程，现阶段正在进行

全面的复习，所以两天后我便将战场转移到了初二。初二的语文老

师梁老师也是一位经验丰富的老师，教了很多年的书，也有教毕业

班的经验。初二的课程相对初三比较容易，文章篇幅短而且难词难

句没有那么多。初二的班级为了日后能有更多的时间复习，也是在

赶着上下学期的课程。梁老师上课的习惯是先上文言文部分的课文。

文言文第一篇文章是《与朱元思书》。但梁老师跟我说，为了让同

学们能够逐步地接受文言文的难度，他决定先上古诗文。古诗文部

分一共有三首唐诗，一首宋词，一首元曲。第一首古诗是刘禹锡的

《酬乐天扬州初逢席上见赠》。老师先是自己朗读了一遍课文，读

清生字词的拼音，接着便是对诗文的详细解释，包括生词的意思和

典故的应用。从学生的反应来看，初二的学生对运用典故这样的修

辞手法还是感到比较陌生的。第二首唐诗，杜牧的《赤壁》，其中

运用了赤壁之战、大乔小乔等典故，我坐在教室最后，听到最后一

排有学生小声说“怎么这么多典故”。

根据我上学时侯的经验，文言文的学习一般都是从字音到字义

然后到文意。果然，一开始上文言文课文老师就列出了学习文言文

的步骤：一读出字音，二读通全文，三读懂文意，四掌握主旨。乍

一看这样的学习文言文步骤似乎很简单，但深入学下去，还有其他

的各种如特殊句式、句子倒装、宾语前置等特殊的用法，就不只是

说的那么简单了。因此，在旁听见习的10天时间里，文言文单元的

课文一共有5篇，除了古诗文那一课之外，其余课文都分了约三个

课时，其中两个用来上课，另一个则是练习时间。这样的安排就初

二的学生来说应该是比较合理的。上了课之后会有相应的题目来练

习，以达到复习的目的，同时能够加深记忆。而且梁老师给大家准

备的习题大多都是每年的中考题，这样也算是一种复习了。

课间的时候和梁老师聊了一下，听老师说现在的这个班是根据

初一时候的成绩又重新组合的班级，算是一个年级里面的重点班。

因为是一个新班级，大家彼此之间也不算很熟悉，老师和学生之间

也还在彼此适应，加上班上的人又多，所以上课时候的纪律和效率

都不是很好。不过在看来，纪律还算好的，学生也很活泼，对老师

的提问也能够积极的配合。可能是因为还年轻，课业也还没有那么

繁重。希望在以后的日子里他们对学习的热情还能够保持。

10天的见习时间很快过去。最后一天上课的上午梁老师说这是

最后两节语文课了，后排的男生一片欢呼；下课前10分钟老师布置

假期作业，讲台下又是一片哀嚎。这种鲜明而直接的情感表达就像

是年轻的标志。曾经我也是一个这样的学生，为放假而欢呼，为作

业而悲伤；现在我虽然也还是一个学生，但似乎没有这么明显的情

绪了。作业也还是有，假期甚至更多了，上课不听课不会有人提醒,

复习也没有人压着C能够有这样的情绪是非常珍贵的，只是每个人

在自己拥有的时候都不会珍惜。

在第一次见习的这10天里，我算是初步见识了初中教育，切身

感受到了初中教育的现状。这次的见习因为时间缘故只听了文言文

单元的几节课，其他的课文只是大致浏览了一遍。虽然只是简单地

做些听课和批改作业的任务，但也感受到了做老师的不容易。尤其

是毕业班的老师，晚上还要下班监督同学们晚自习的情况，确实是

很累人。但或许这也是老师魅力的体现。在别人看来老师或许很轻

松，每个星期有双休，每年还有两个假期。但每一行都有每一行的

辛苦，没有哪一行工作不需要付出。做老师不容易，做一名人人爱

戴的老师则需要更多的付出。

2024年大学生寒假社会实践篇5

对于大学生来说，现在打工似乎掀起了一番热潮。很多学生在

闲余之时或者放假会选择打工。除了赚钱，另一方面是为了锻炼自

己。的确，通过打工可以锻炼一个人的很多方面的素质。于是今年

寒假，我去了一家干锅店当服务员。之前打过很多工，类似卖衣服、

促销、销售，但是餐饮方面还是第一次。其实刚开始的时候感觉挺

慌得，人家都说做餐饮是最累的。然后就带着各种疑问去上班了。

记得第一天上班的时候，经理叫我跟着李领班，去二楼。因为

是新员工，所以领班主要的工作就是在最短时间内教会我如何使用

点菜宝、怎样套垃圾袋、怎样给盘子分类其实那些平时看似容易的

事情到了这儿都复杂化了，比如说，套垃圾袋之前要现在垃圾桶里

喷上水，是为了不让垃圾袋飘起来。凉菜的盘子和消毒餐具要分开

放，凉菜的盘子是清洁阿姨洗的，而消毒餐具则是拿到公司去洗的。

这些事情都是不得马虎的，不然就会影响到接下来的工作。所以我

做任何事都是很小心的，生怕做错。毕竟这里和家里不一样，在家

里做错事还有大人帮你收拾残局，但是这里只有自己面对，做错了

就要受惩罚，扣钱或者是留下来值班。

上班的第二天，我基本上学会了怎样用点菜宝，要谢谢那些老

员工的细心指导。然后我就开始点菜了，起初，身边总要站一个老

员工盯着的，因为点错的菜都要自己买单。几天过后，我就可以自

己点菜了。其实那是一段很锻炼人的过程。客人来了首先要倒茶，

然后点菜，点菜的时候要面带微笑、让客人觉得你很温暖，当客人

提出要求的时候，你就得尽量满足。有一句话相信大家都听说过：

顾客是上帝。所以我们必须服从。有的时候会碰到一些胡搅蛮缠的

客人，他们就是故意来找茬的。此时，我们绝对不可以发脾气，只

能好声好气的跟他们说。有时候我们寒假工会觉得，我们干嘛要这

么低声下气，我们只是来锻炼自己的，干嘛要让自己受气。但是既

然选择了做这份工作，就必须做到最好。

几天过后，我有了工号，就开始打卡了。就跟上学一样，在学

校迟到了是扣学籍分，上班迟到那就是扣钱。有时候晚上睡的特别

晚，然后早晨就起不来。就算迟到1分钟也要扣，打卡机是无情的。

过年前一段时间，店里特别忙。整天跑上跑下，腿都快跑断了，

但是没办法，还是得做下去。此时，大家就开始互相帮忙了，有事

大家一起做、要挨骂就一起挨骂，或许，这个就是员工之间的默契

吧。认识你们，很开心。

直到大年初一的时候，我们得知过年3天没有3倍工资。只有

红包100块。根据劳动法，过年3天是应该有3倍工资的。使得我

们相当气愤。不管是老员工还是新员工，很多人都决定不做了。这

个关系到我们的合法权益。那天晚上，我们几个寒假工接完工资就

回家过年了。这件事下来，让我懂得了这个社会有多险恶。所以告

诫大家在打工之前，所有问题在面试的时候都要问清楚，免得不欢

而散。

虽然是这样，但是在干锅店还是学到了很多知识，这是在学校

学不到的知识。而这些知识都来源于社会。最后，要开学了，一句

迟来的祝福：新年快乐。

2024年大学生寒假社会实践篇6

系部名称：系，专业：

班级：，姓名：，学号：

实践单位：茶餐厅

实践时间：—年1月25日至—年2月15日

一、社会实践目的

为了拓展自身知识面，扩大与社会的接触面，增强个人在社会

竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能够真

正真正地走入社会，更快地适应社会形式的变化，并且能够在生活

和工作中很好的处理问题，同时也可以打发这空虚无聊的漫长寒假,

让寒假充满意义。

二、实践内容

我的工作是在茶餐厅当一名服务员，负责上菜。工作总共有两

个班，分为早晚班而中班。所谓早晚班就是早上9点上班，中午12：

30下班，然后下午5：30上班，晚上11：00下班；而中班就是早

上10点上班，晚上7：30下班。每天工作八小时，午假和晚假都在

餐厅吃，吃饭时间为半小时。每天早上我们都要打扫，我们每个班

有八个人，每个人都有各自负责的工作，而我的打扫任务就是负责

擦餐厅里所有的桌子。晚班结束时依旧如比。

刚开始，我是抱着试试看的态度去找工作的。反正在家闲着也

是闲着。正好看到一家茶餐厅要找人，我就去报名了。

首先，那老板让我填了一张表（就是介绍自己的）。然后，他

询问了我一些问题c得知我是大学生来做假期工的，他很是欢迎。

他说他就喜欢招一些假期学生工，因为学生的素质高，同时，也可

以锻炼一下学生自我。我听了很是兴奋，心中也暗自佩服那位老板。

果然，过了两天我就接到电话，说让我第二天九点去报到。我

听了非常激动，这是我的第一份工作，不管做什么，我都下定决心

要做好。

第二天，我提前去了。同样，我也看到很多和我一样来报名。

我很奇怪，因为她们中的大多数都和我一样是学生，也有几个是刚

毕业的。我的心里不禁暗自高兴。

由于茶餐厅是刚装修好，还没正式开业，所以店经理就先让我

们帮忙打扫，互相认识，自我介绍一下，司时也熟悉熟悉环境，没

半天，我们大伙就打成一片了。毕竟都是司龄人，能聊的话题也很

多。第二天，经理给我们每人发了两套工作服，以及工号牌，拿到

工作服那一刻，我们所有人都很兴奋，都在期待着开业。

终于，第三天，在一片炮竹声中，茶餐厅开业了。那天，我是

第二个班，而第一个班的人已早早站在门口当起了迎宾小姐。我有

些紧张，推开大门，我换上制服，开始了我第一天的工作。

不过没多久，我就觉得脚很酸，想休息，但我们并不允许，也

不可以在客人面前乱动，要维护好自己的形象及餐厅的形象。好不

容易到了中午，可以吃饭了，不知为什么，平日里那并不怎么好吃

的菜那天突然那么可口，（也许是站太久饿坏了吧。）下午，我和

一个同事一起当起了迎宾小姐。每当有客人进来时，我们都要点头

并微笑着说“欢迎光临。”当客人用完餐离开时，我们也要微笑着

说“谢谢光临。”

不知不觉，第一天的工作结束了。我似乎还沉浸在这兴奋中，

但晚上回到家，脚好酸好痛，都不能平伸，夜里疼得睡不着觉。不

过热情而年轻的我没有丝毫感到累，我倒觉得这是一种激励，明白

了人生，甘无聊生活，接触了社会，了解了未来。

在餐厅里虽然我是以传菜为主的，但我不时还要做一些工作以

外的事情，又是要做一些清洁工作，在学校里也许有老师分配说今

天做些什么，明天做些什么，但在这里不一定有人会告诉你这些，

你必须自觉地去做好，而且要尽自己的努力做到最好。一件工作的

效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学

校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的’成绩而努力。而这

里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力。

所以，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不

断学习别人先进的地方，也要学习别人怎样做人，以提高自己的能

力。

记得老师曾说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不

了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生

的身份。而走进企业，接触各种各样的客户，同事上司等等，关系

复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。

在这短期的假期实践里，有一件事令我印象深刻：发传单。由

于我们的餐厅是刚开业的，所以没多少人听说，生意也没有多红火。

于是，店经理决定让我们员工去发传单，宣传我们店。

我非常高兴的接受了这份工作，但事情并不如我想像的那么顺

利。我那么热情的向路人介绍我们茶餐厅，发传单给她们，很多人

并不理踩你，压根儿连看都不看一眼就把传单给扔了。结果是我们

给扫马路的清洁工带来了很大困扰。我们前面发，有些人后面扔。

我当时就很气，心想她们怎么一点儿也不尊重别人的劳动成果呀。

但渐渐地我也习惯了，这就是社会。多数人都在为了自己而活，别

人并不可能花那么多心思去关心或替你考虑.....

不知不觉，半个多月的假期实践结束了。说也奇怪，平日里那

么多的怨言都变成了离别时的不舍。在这里，我学到了许多学校里

学不到的东西，也认识了不少朋友。总之，这次假期实践非常有益。

以前总是乱花钱，但当真正工作后才发现钱挣得不容易，所以,

当领到工资时，我并没有舍得花，而是好好的保存。同时，也学会

了尊重与感恩，还有淡定。

三、实践结果

短短20天的社会实践结束了。我从中学到了很多。一，要学会

做人。首先，人要有诚信，要遵守信用，既然答应了就应该做到。

二，要学会忍耐，要沉着冷静的思考问题。不要遇到问题就不知所

措。三，要记住，在上半时一定要遵守纪律，不能在客人面前随便

说话，要给客人留下一个好印象。最最重要的是要记住，客人永远

是上帝，不论客人有什么不好的行为，都不要当面指责；客人提出

的意见要虚心接受c四，要勤奋，做好自己分内的工作，不要因为

工作量大就想偷懒c看到哪里脏了，要自觉地去扫干净，不要等到

领班去催你，打扫时不能马虎。

同时，我也学会了勤俭节约。第一次挣钱时才感觉到了钱的来

之不易。懂得了节约，不乱消费。

当然，在这里，我也交了不少朋友，她们给了我很大帮助，更

让我学会了珍惜。我想这次的假期实践会让我终身受益。

四、实践总结或体会

在这次实践中，有一点我感受很深。在学校，理论的学习很多,

而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到

书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或

许工作中运用到的只是很简单问题，只要套公式似的就能完成一项

任务。有的时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上就

学的这么吃力？

或许老师是正确的，虽然大学生活不像踏入社会，但总算是社

会的一部分，这是不可否认的事实。

作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往,

处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社

会实践，社会实践毕不可少。

毕竟，两年之后，我已经不再是一名大学生，而是社会中的一

分子，要与社会交流，为社会做事。只懂得纸上谈兵是远远不够的,

以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的，对社会

有用的人才。

很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在学校读书；而

已在社会的人都宁愿会学校读书。我们上学，学习的是先进的科学

知识，为的都是将来走进社会。

所以，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为

社会服务。

2024年大学生寒假社会实践篇7

系部名称：专业：

年级班级:姓名:学号：—

实践单位：—有限公司

实践时间：20--年一月--日至20一年一月一日共一天

实践报告正文

一、实践目的：介绍实践的目的，意义，实践单位或部门的概

况及发展情况，实践要求等内容。这部分内容通常以前言或引言形

式，不单列标题及序号。

二、实践内容：先介绍实践安排概况，包括时间，内容，地点

等，然后按照安排顺序逐项介绍具体实践流程与实践工作内容、专

业知识与专业技能在实践过程中的应用。以记叙或白描手法为基调,

在完整介绍实践内容基础上，对自己认为有重要意义或需要研究解

决的问题重点介绍，其它一般内容则简述。

三、实践结果：围绕实践目的要求，重点介绍对实践中发现的

问题的分析，思考，提出解决问题的对策、建议等。分析讨论及对

策建议要有依据，有参考文献，并在正文后附录。分析讨论的内容

及推理过程是实践报告的重要内容之一，包括所提出的对策建议，

是反映或评价实习报告水平的重要依据。

四、实践总结或体会：用自己的语言对实践的效果进行评价，

着重介绍自己的收获体会，内容较多时可列出小标题，逐一汇报。

总结或体会的最后部分，应针对实践中发现的自身不足之处，简要

地提出今后学习，般炼的努力方向。

五、正文字体：宋体小四号字。字数：3000字左右

作为伟大的祖国未来的事业的继承人，我们新一代大学生应该

及早树立自己的历史责任感，提高自己的社会适应能力。假期的社

会实践就是很好的锻炼自己的机会。当下，挣钱早已不是打工的唯

一目的，更多的人将其视为参加社会实践、提高自身能力的机会。

许多学校也积极鼓励大学生多接触社会、了解社会，一方面可以把

学到的理论知识应用到实践中去，提高各方面的能力；另一方面可以

积累工作经验对日后的就业大有裨益。进行社会实践，最理想的就

是找到与本专业对口单位进行实习，从而提高自己的实战水平，同

时可以将课本知识在实践中得到运用，从而更好的指导自己今后的

学习。但是作为一名尚未毕业的大学生，由于本身具备的专业知识

还十分的有限，所以我选择了打散工作为第一次社会实践的方式。

目的在于熟悉社会c就职业本身而言，并无高低贵贱之分，存在即

为合理。通过短短几天的打工经历可以让长期处于校园的我们对社

会有一种更直观的认识。

实践过程：自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们

的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总

写着有经验者优先，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会

拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个

人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业

后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且

能够在生活和工作中很好地处理各方面的诃题，我开始了我这个假

期的社会实践-走进赣州市金源休闲餐厅。

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中

去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的

就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工

作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。

因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一

样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞

速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的

东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，

前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越

和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校

里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地

从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

在餐厅里，别人一眼就能把我人出是一名正在读书的学生，我问

他们为什么，他们总说从我的脸上就能看出来，呵呵，也许没有经历过

社会的人都有我这种不知名遭遇吧！我并没有因为我在他们面前没有

经验而退后，我相信我也能做的像他们一样好.我的工作是在那做传

菜生，每天9点钟-下午2点再从下午的4点-晚上8:30分上班，虽然

时间长了点但，热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累，我觉得这是

一种激励，明白了人生，感悟了生活，接触了社会，了解了未来.在餐厅

里虽然我是以传菜为主，但我不时还要做一些工作以外的事情，有时

要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，

明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉

地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到

别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场

所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场

所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作,

都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断

学习别人怎样做人，以提高自已的能力！记得老师曾经说过大学是一

个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管

是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各

种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未

面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个

问题是，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这

次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是

多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没

学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中

运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。

有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人

学得这么吃力呢？这是社会与学校脱轨了吗？也许老师是正确的，虽

然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不

可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题

有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一部人具有更

高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一

名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会

上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，

社会实践必不可少c毕竟，3年之后，我已经不再是一名大学生，

是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈

兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一

名合格的、对社会有用的人才.很多在学校读书的人都说宁愿出

去工作，不愿在校读书；而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学,

学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力

量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服

务。

实践心得：虽然这次的社会实践只有短短的几天，而且从事的

是比较简单的服务工作，但是通过与各种各样的人接触，还是让我

学会了很多道理。

首先是明白了守时的重要性。工作和上学是两种完全不同的概

念，上学是不迟到很多时候是因为惧怕老师的责怪，而当你走上了

工作岗位，这里更多的是由于自己内心的一种责任。这种责任是我

学会客服自己的惰性，准时走上自己的岗位。这对我以后的学习生

活也是一种鞭策，时刻牢记自己的责任，并努力加强自己的时间观

念。

其次让我真实的体会到了合作的重要性。虽然我工作的只是小

小的一家餐厅，但是从点单到制作到递送到结帐这一环环的工作都

是有分工的，只有这样才能使整家店的工作效率都大大的提高。以

前虽然在书上看见过很多的团队合作的例子，但这一次是深刻的体

会到了，正所谓众人拾柴火焰高，团结就是力量。在以后的学习和

工作中，一定会要牢记这一点，将自己融入到集体中，和大家一起

携手走向辉煌。

再次，这次打工的经历也让我的心理更加趋于成熟。在餐厅里

每天面对形形色色的客人，重复着单调的工作。让从未涉世的我还

是有那么一点点不适应的，但是坚持就是胜利。打工毕竟和在家是

完全不同的概念，我们学会需要忍耐，需要学会承受，需要学会坚

持。

将自己这短短的几天实践同理论相联系，我了解到当代大学生

与以往的大学生相比较，求学经历、生活条件、所处社会大环境都

相对优越，也没有经过必要的挫折教育，因此，意志往往比较脆弱,

克服困难的能力也较差，常常是对社会的要求较高，对自我的要求

较低。大学生的责任意识日益成为社会关注的热点问题，责任意识

和诚信意识成为不少地方采用人才的两个新标准。大学生参与社会

实践是促进大学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引

导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、

服务社会，培养创新精神、实践能力和动手操作能力的重要途径。

对于当代大学生来说，应当刻苦学习专业知识，不断提高综合素质

和运用知识的技能c从大学生活的开始到走进社会的大圈子中，就

只有短短的几年时间，谁不想在将来的社会中能有一席之地呢？所以

大家认为大学生必须投身校园内外的各类实践活动，有助于锻炼品

质，提高能力。可见其对大学生综合素质的提高有不可抵触的重要

性。不能否认有过打工经历的同学，看起来要比其它同学更成熟、

社会适应力更强，但对于学生，社会适应力只是一方面的衡量指标,

大学期间主要的任务是学业结构的搭建，即知识结构、专业结构的

搭建，为了打工影响甚至放弃了专业知识的学习，结果是得不偿失

的。

实践出真知，社会实践活动是大学生活的重要组成部份，培养

当代大学生的历史使命感、社会责任感和积极向上的精神风貌，充

分发挥实践育人的作用，提高大学生的综合素质，也是检验所学理

论知识的标准，社会实践不但为大学生提供了一个发挥自我才能，

展现自我风采的舞台，也是培养和锻炼同学们综合能力的一个阶梯,

更是一个大学生进入社会，走上工作岗位前的演练场地。社会实践

活动，这样可以使同学在实践中更好的认识国情，贴近社会，从而

确定比较正确的人生前进方向。作为高校教育者，如果能引导大学

生将强烈的使命感转化为学习、服务、实践、奉献等实实在在行动,

把行动变为责任，将会使大学生在人生轨迹上树立起更高的起点。

大学生的社会责任意识，应该说不仅有助于他们较快适应、融入社

会，同时也是实现自我价值的必由之路。一切认识都来源于实践。

实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排

斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发

展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问

题。而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识能力也就不

断地改善和提高。马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认

识对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表现在认识

和理论对实践具有指导作用。

认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立

性，可以对实践进行指导。处理人与人之间社会关系的活动，即人

类的社会交往以及组织、管理和变革社会关系的活动。如政治活动、

社会改革实践、阶级斗争等。因此，大学生应该积极参与实践，使

实践与认识相结合c大学生可以通过调查研究了解实际情况，结合

所学为政府部门提供决策参考是一件十分有意义的事情，既提高能

力又服务社会，这是一种双赢的选择;二是志愿者服务，将专业知识

与社会需求紧密结合起来，利用专长服务社会，回报社会。三是参

加各种公益活动，培养自身的社会责任感，这是一种贯穿于日常生

活当中的社会实践形式，以小见大，以细微之处见长，是进行社会

实践活动的一种长效机制。

2024年大学生寒假社会实践篇8

活动主题：

关于空巢老人的社会生活

活动时间：

寒假期间

活动地点：

黑龙江省绥化市

活动内容：

帮助空巢老人的生活，调查空巢老人社会生活，来呼吁更多的

人帮助弱者。

调查方法：

探问，实地调查，道听途说等等。

实践人员：

生活中有许许多多的人需要社会的帮助，例如，孤儿，贫困学

生，贫困家庭等，但有一类人更需要社会的帮助，那就是空巢老人。

空巢老人曾辛辛苦苦拉扯大五六个孩子，用尽自己一生的力量

无微不至的照顾自己的老伴，直到他的离去。但面对老伴的离去，

孩子们为了自己的家庭忙碌工作以至于无暇顾忌自己的父母。但对

于身居农村的空巢老人，他们有的儿女在身边或离自己很近，当然

也有儿女不在身边的。老人却仍然得不到他们的呵护，甚至他（她）

的儿女们希望他（她）早日去逝。可见，空巢老人们承受着巨大的心

理压力。并且有的人还认为，她（他）的丈夫（妻子）的灵魂会将他（她）

杀死。当然这只是迷信。世界上根本就没鬼，却仍然存在于老一辈

的记忆中，他（她）们总是承受着别人和自己意识的折磨。因此我们

更应该关注一些空巢老人的生活，以减少他（她）们一些心理和精神

上的压力，让他（她）们心理和精神上都能得到一些慰藉。

作为当代青年，我们有着为人民服务的理想，因而我们应该多

帮助这些老人。我们很多大学生一到大学就加入了青年志愿者协会,

但每次活动明额有限，我们很难得到一次历练的机会，我们何不放

开视野观望周围需要帮助的人，其实做好事处处可以做，何必只等

着上面吩咐任务，只要我们本着为人民服务的理想，我们历练的机

会很多，就像谈到空巢老人，他（她）们如果可以得到你的帮助，他

（她）会多么的感动C

1月20日我到外婆家了解了她的一些生活情况，当时正是中午,

她说这里有鱼，你自己切好自己喜欢怎样吃就怎样煮，她就去洗米

了，接着就在电饭煲上煮饭了，我在一边用煤气在锅里煮鱼时，却

发现电饭煲上的闸式外婆忘按了，我就帮着按了一下，过了一会，

电饭煲好像停了，却无意看到我外婆家里也安上了电表。我想我舅

舅，舅妈怎么会这样对待我外婆这样一个空巢老人。以前，我们过

来时，他们可是很好的，如今却……后来我外婆就在灶上煮坂，我

就负责在煤气灶上炒菜。

过了好长时间我们才吃上饭，边吃饭时外婆告诉我：“你隔几

天来一次，帮我做顿饭我动不了，自己一个人也不想煮饭，一直都

是一天吃一两顿，我立刻就答应了，想到自己这次有好长的假期。

吃完饭后，我问她：“你的被单要洗吗？”她说：“不用你洗，我知

道你妈妈身体不好，不可以像以前一样指望着她来洗了，你家里也

有好多事需要你做，我就自己洗了，但叽你大舅叫了半天他都不动,

我就自己去清了，清了半天都没清干净，后来累了就坐在门口，过

了一会，看到有人往这边走，就喊他帮我清了。被单被套就不用你

洗了，你只要隔几天来给我做顿饭吃，我就会很高兴的。”我坐了

好长时间才回家了，在回家的路上我在想，我外公去逝后，我外婆

一个人一直坚持到现在，什么事都是她一个人做，现在她都八十多

岁了，以前还有我妈妈帮忙，现在我妈妈身体不好也无力帮她了，

而我舅舅他们虽离她很近，但却都不管她。

通过以上的调查，我认为空巢老人真的需要儿女们的呵护与关

心，我写这次报告也是希望的人可以关心自己的父母与身边的老人,

当老人受到重视时她（他）们就不会承受心理和精神上的巨大压力。

社会上许许多多的老人，他（她）们各自承受着不同的压力，痛苦以

及面临各种各样的困境，无不值得我们伸出援手。而据我所知，只

有福利院的空巢老人才真正得到我们年志愿者协会的帮助，可见我

们青年志愿者协会的一大弊端。

因此，我希望我们作为新青年要好好把握自己的学习时间和命

运，不仅是为了我们自己过上幸福的生活而努力，同时也是为我们

的父母和儿女创造优越的生活条件。因此，我们一起努力吧!尽全力

去奋斗，以避免今后怨天尤人。

如今随着我们国家的经济水平不断提高，我们各方面的生活条

件也得到了改善，所以，我们更应该好好珍惜眼前的时间，让我们

的生命发挥出应有的价值。

总之，空巢老人的生活条件不仅需要社会的帮助，同时也需要

儿女，子孙们的帮助。那就让我们一起携手创造好的生活条件。让

辛苦的老一辈人们能够更好地安享晚年。

在此次走访中，我认识了一位叫王成的老人，他现在已经65岁

了，在新中国成立之后当过军人，年纪大了之后由于家里子女忙碌

没时间照顾他。他告诉我说他小时候的生活相当贫困，家中子女又

多，父母根本就顾不过来，很多事都是自己学会的，自己从小就懂

得很多，后来父母不在了就自己慢慢一路走来，直到现在，如今生

活好了，自己在这里没有人照顾，子女也不关心，他感到很失望。

老人的一番话让我对现在的生活感到倍加珍惜。

在这个村中住着很多家中子女无暇照顾的老人，还有没有了亲

人和一些退伍的军人。老人们在这里生活得很辛苦，每天的闲暇时

间不多，自己睡睡觉，或是找几个人聊聊天，打打麻将，过得很不

充实。我开始去的时候就看见有两位老人们还在田填上干活，旁边

还围了三四个小孩帮忙，整个场面让我心酸不已。

在我走的时候，老人们都过来送我，说下次一定要再来看他们,

我点点头。然后跟老人们打招呼后便告别了那个生我养我的地方。

这次社会实践，让我对空巢老人这些相对于我们的弱势群体有

了更多的了解，他们需要社会对他们的更多的照顾，他们曾经都为

社会做出过贡献，都有年轻辉煌的时候，现在虽然年纪大了，却不

应该受到社会的排挤，也应该有自己的地位，更应该受到人们的尊

敬。这回走访老人，让我也看到了老人们的活力，虽然年岁已高，

但却活力依旧。他们都乐观开朗，没有子女在身边的照顾，却能交

到更多老年朋友，拥有更多的共同语言。他们并不因为自己年纪的

原因而放弃自己的梦想，他们照样像年轻时候一样生活、学习，他

们自己在心中也坚信自己有自己的一片天空。这次的社会实践活动

让我收获很所多，我也会继续关注这些弱势群体的人们，也呼吁大

家一起来关心他们，让他们生活地更开心。

目前新华村委会的空巢老人共有9人，他们由于年事已高，体

弱多病，没有儿女照顾，普遍存在独孤、悲观的心理问题。从今年

开始，东岳观镇在新华村委会试点举办“关爱农村空巢老人”活动，

镇义工协会成立医疗组，每月定期探望农村空巢老人，充当“儿女”

照顾他们，给他们送上社会的温暖。镇上也决定建立福利院，让空

巢老人能安享晚年C

“阿佰，我来探望您啦！”2月5日下午，东岳观镇新华村委会

的空巢老人何佰洋溢着幸福的微笑，他原本寂静的家顿时变得热闹

起来，我是第一个前来探望他，在这个即将过年的时刻，我先给老

人的住所清除灰尘，打扫卫生生，洗衣做饭，并为他购买年货。完

后，我便和老人坐在了一起并同老人聊起了家常。话题从日常生活

的照料到健康心态的调整再到新旧社会的变化，我与老人都聊的十

分开心，其中，还即到《红灯记》、《天仙配》、《童话》和《太

阳红》等经典戏剧，老人们乐在其中。

随后，我又先后探望了新华村委会的其他6位空巢老人。新华

村委会的何佰现年78岁，他早年参军，在部队打过仗，立过功。目

前他每月都领取政府的补贴，衣食无忧，但年事已高，独居生活，

难免孤独。自从知道镇上决定建立福利院后，对未来的生活充满希

望。

此次来到新华村看望老人给我留下了深刻的印象。老人家的慈

祥、质朴及平易近人更是令我难忘。我觉得自己和老人之间虽没有

进一步更详细的了解，但彼此之间却多了一份牵挂。

经过一小时的车程，我回到了自己家，但老人粗糙的双手却不

停的在我眼前浮现，老人们和蔼可亲的目光让我就就不能忘怀。

很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；而已在

社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的

都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌

握专业知识，明天才能更好地为社会服务。

2024年大学生寒假社会实践篇9

放假的轻松与快乐把我从带回了家-一。

虽然半年不见，但城市的更新，道路立体化等城区的变化之大

让人惊奇。回到重庆了，还是先回家一次把。在车上那心情简直别

提有多兴奋了。对于早已拟定好了假期生活的我在4日，开始了有

趣的学习。在先后参观了重庆汽博中心，白事达汽车销售中心，奥

迪汽车4s店，上海大众4s店，华辰宝马销售店等之后，进入了一

家小型汽车美容店，从事一些简单的工作，虽然工资不高可了解的

东西不少，时间也比较葱郁，于是对中国车市进行了探索。

对于中国汽车市场来说，—年可不是简单的一年，一_年年是

中国汽车业走向结构整体化的一个过渡时期，一_年可以来说是一

个开端，一个准备，主要就是为了在一年夺得一席之地，—年年的

中国市场已经走入成熟与稳定，逐步地成为中国的支柱企业。故此,

_年末，就有些生产厂家忍不住想大干一场了，—年末，就推出了

款的汽车。比如象mazda6奥迪a61等好几款汽车也都相继推出。

夜晚时分，独自在阳台上望着长江，嘉陵江交汇之处，手中的

烟花已不如从前那么明亮了。更多的是对未来的憧憬，但看似平静

的夜晚却暗藏了巨大的波澜。据了解，重庆作为中国西南地区的重

点发展目标，汽车产量总值也有望增涨5.62个百分点，加上力帆公

司的力帆520的全球同步上世。它采用了minicooper发动机，并

为其申请了518项专利，在同级轿车类尚属尖子产品，但定价却是

经济型轿车的定价,使其增加了不少的卖点。

—年个大汽车企业把重标落在了中国中级汽车和中高级汽车上。

国内汽车在外形，内饰，价格，人性化，性能，质量，油耗上进行

激烈的竞争，同时加上如：日本，意大利，美国，德国等公文写作

汽车生产大国的品牌车的压力，使中国汽车业犹如一锅沸腾的火锅,

香美而却又如辣似火一般。同时对于占汽车销售60%以上的售后服

务方面，各企业也下了硬功夫。如汽车日常保养，修理，置换，转

卖等。这种种的销售形式也就是汽车业的一个重大走向，并将走向

每家每户。

1月27日，工作结束了，拿着不到500元的工资回了家，尽了

一丁点对父母的孝道，并过了一个完美的春节，同时得到通知，2

月7日到14日，一周时间内，重庆将举行19场人才招聘会，聘用

岗位达到5万个。

又是一个大晴天，温和而又带着一丝寒意的阳光照在身上，踏

上一辆开往人才市场的车。不去不知道，一去吓一跳，人，每个角

落都是。大约计算了一下，4个平方站了3个人。一共有24500多

个平方，那么也就是说当时有490000的人。许多用人单位聘请的都

是有文凭、有工作经验的人。很多只能望而却步，靠卖力气生活。

这种种的社会现象让我深感不安，父母靠卖力气挣钱来供我上

学，虽然只上了一个大专，但是他们坚信，我们出社会以后一定不

回象他们一样，所以对于我们的巨大消费，他们从来不说一句话，

而他们每天在家里吃咸菜喝米粥。晚上有时候连灯都舍不得开，更

别说上街了。而我们回家后却满面笑容迎接我们。所以我不回因为

我不别人文凭低而感到低人一等，比文凭不行我就比经验，“天生

我才必有用”，带着家人的嘱咐，对未来的报复，对生命的热爱又

一次踏上了10日开往北方的列车，结束了我的假期生活，开始接受

新的知识，面对新的挑战！

2024年大学生寒假社会实践篇10

今年寒假我去参加了社会实践，是到当地的邮政局实习。作为

免费劳动力，开始内心自然也有多般不乐意，却也想想就当锻炼自

己的能力也没什么大不了的，毕竟我是去学习的，也学到了不少东

西，于是乎内心就少许平衡了。也因为此次的实习，也让我确定自

己似乎不适合干这一行，内心没有这样的诉求。

回忆自己实习的第一天，还是蛮有激情的，对一切新鲜事物都

充满了好奇心。想当然我的实习很简单，也符合自己的专业：工商

企业管理一一，快递方向。作为一个实习生，我就在一个营业窗口跟

着师傅收件，真是不离本行啊!快递，包裹，挂号信，印刷品挂号，

还有快递包裹的，还真是应有尽有。说到这些还真是令人厌烦！每天

都在检查物品，给物品包装，最重要的就是要录入电脑。就像每次

上电脑课一样，面对电脑是我最烦躁的，却也是每天的必修课，真

可怜啊！只能说顺其自然，不然又能怎样！不过看看旁边那些个姐姐,

储蓄，转账，存款取款没有个停歇，我的心是宽了不知多少，总比

她们和无数的钱打交道要轻松许多。

在社会实践中，也学到了不少做人的道理。毕竟每天都要与各

式各样的人打交道，普通老百姓，银行工作人员，超市工作人员，

警察，工商部门，外来务工人员……虽然不是每一种人都是来寄快

递或包裹的，但是总有些许接触。怎样的人用怎样的方式与他们交

流。见人说人话，见鬼说鬼话，还真确有道理.

不过邮政快递做的还真不错，严格就是之一。当然我说的是我

实习的地方邮政局，有些地区的邮政局做的还是有缺陷的，这里我

就不举例说明了。还是说我们这里的有证据吧!就比如说我们这里禁

止寄递的物品严格拒收，毫无通融。液体物品，易碎物品，手机，

打火机等比较常见的一概拒收。也有些人强行要寄递电器什么的，

电磁炉，电饭煲，加湿器等等。只要你同意损坏自负的原则，问就

同意给你寄递。所以说做生意是一门技术，不是所有人都适合做生

意的！

在实习期间我也犯过错误，就说我永远也搞不清楚挂号信或者

印刷品挂号的计价方式，有时候过个精致的信封我就变白痴了，孺

子不可教也。不过挂号信我还是会的，只是偶尔重要大了，我就会

犯迷糊。挂号信分海宁范围和外埠，20克以内前者3.8元，后者就

要4.2元，超出部分以40克，60克，80克……前者按0.8元增加,

后者按照1.2元增加，所以计算有难度，我也会收错钱的，目前就

少收了0.5元。

很向往某些同学乘着寒假去工作赚钱，实习不是王道，虽说实

习比较轻松，吹吹空调看看报纸，纯净水无休止供应，还可以看看

电视听听歌，偶尔来点小零食。这也说明在一个好的单位是多么重

要的一件事，在事业单位工作更多是享受，也是别人羡慕不来的。

当然也只有身在其中才知其中的不易。日复一日年复一年做着相同

的工作是很枯燥的事情。虽说其他工作也是这样，但是没有激情没

有挑战，更没有改变，日子久了也就厌倦了。

实习既是成长，也有收获，去面对社会，感知社会，了解社会

上的诸多不易，并非一件易事，却也其乐无穷！

2024年大学生寒假社会实践篇11

大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生

活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联

系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学

知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从

理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识同题，分析问题，解决问

题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。

在里面，我会很认真的悉听长者的话语，花比别人多的时间做

同样的事情，我会时不时看看哪里会更需要自己的帮忙，看看主位

会不会缺点什么；在那里，通过很多的细节，我看到了自己很多的

不足，应该在需要的场合学会一心多用，在必要的时候学会“好”

和“快”兼并，在繁忙中学会淡定和稳当。不要总是过于依赖，要

主动学习知识，要有属于自己最精的一档。比如说在洗碗的时候真

的应该能够洗得更加快一点，在做披萨时要注意主位有没有叫自己

加芝士或是有没叫自己拿点“d”过去，在多个工作同时需要做时怎

样学会侧重和稳住自己的同时加快速度。下班后点到餐时，没事我

就会在外台帮帮忙，原因很简单，与更多的人接触能学到更多的东

西。当然啦，那个时候反正闲着也是闲着，那样还可以与外台人员

沟通下，有益无害的，何乐而不为呢？

一个月很快的就过去了，我刚好做了30天，前半个月有68工

时，后半月有57工时+12工时，我很高兴，在昨天我查知工资卡已

有工钱时，我真的是无比激动的，那是我挣的第一笔钱，我笑了，

我爸妈也笑了，我在沉思着，这个寒假虽说没能回老家，但仍是我

最珍贵的个寒假，我会记得。我没有动工资卡里面的钱，我很激动,

不知该怎样感谢我，T1的厨师长和店长给我的这次机会，不知怎么感

谢阿均和副厨师长的精心教导，也不知怎么感谢其他的兼职陪着我

一起走过这不寻常的寒假。

每每有机会我就和店里一些长辈聊聊琐事，我了解到店里的一

些福利流程，工资安排情况，用人精处和价位安排的合理性，懂得

要把自己和所在店紧密联系起来，要另自己言行举止与所在店联系

起来，时刻为店做宣传，提高店与自己的形象，也懂得通力合作的

力量，在一个团队中仅仅靠自己的能力是不可能搞好一番事业的，

只有在一个有人缘和能力兼并的领导下，各成员能够毫无保留的努

力工作，将工作与切身利益相结合才能维持和操办好一个企业，还

有就是了解到在里面工作的很多“训练员”在大学期间的所学的专

业和他们现在的工作是没有关系的，这也就说明大学生除了学习书

本上的知识外，还得多参加社会上的实践活动。总是“两耳不闻窗

外事，一心只读圣贤书”的人是不能适应当代讲究的人才社会的。

大学生要懂得在实践中带着自己的思维去思考问题。用实践活动巩

固所学过的理论和开发新的理论，在实践中总结经验，然后将自己

的能力充分得以表现和锻炼，更为重要的是借机培养自己的创业和

社会适应能力。

前天，我工作的最后一天，我和另外两个同事喝了一瓶酒，只

为大家高兴，这个日子，我记着，我工作满一个月的日子，当我在

店里做每一件事时，我总会将它视为最后一次的去珍惜，我虽是笑

着，但内心的不舍得又怎有稍息的怠慢呢？我们倾计了很久，什么

都讲，还去免费喝了店里的饮料，想到这里心里就