2024年大学生毕业生实习总结（32篇）VIP

2024年大学生毕业生实习总结优秀（32篇）

2024年大学生毕业生实习总结优秀（通用32篇）

2024年大学生毕业生实习总结优秀篇1

白驹过隙，转眼间大学四年的生涯即将结束。在象牙塔下生

活的的我们，更多感受到的是运动场下挥洒汗水，在图书馆的专

心学习，享受夕阳无限美好。但是外面的世界却是充满了诱惑和

挑战。在毕业季就要面临找工作的现实问题，从现在开始就要将

自己展现给社会了将自己大学四年的实践经历，语言表达等等来

体现出自己的竞争力。

我所实习的单位是顺丰速运公司，在大一经历过顺丰实习之

后，大四的我就比曾经更加成熟。现在考虑的不仅仅是收派快递

的问题，更多的是能从这份工作中能学到什么。自己孤身一人来

到陌生的环境如何快速去适应；主管与基层员工的关系去处理；顺

丰点部选址与旁边门店冲突问题如何解决等。在此就体现出咱们

三牛学院的优势了，四年的准军事化管理；大量的通识书籍的学

习；资深的专业课老师。培养出了一个迎难而上，出苦耐劳的

我。与收派员打成一片，协助主管记录笔记，打印等日常事务。

学会适应环境才是王道。

在下班时间也要充分利用起来如跑步，学习来充实自己的生

活，正如在实习期间我的座右铭：打工人也要有学习魂！

有句话是这么说的：学历代表你的过去，财力代表现在的努

力，学习的能力代表将来的成绩。大多数人都想改造这个世界，

但是却很少有人想改变自己。无论你是在好的单位还是一时不得

志。还都请你保持学习这是立足之本。

感谢三牛学院给我此次实习的机会，也更加感激这四年来对

我的教育培养。

2024年大学生毕业生实习总结优秀篇2

作为大学生涯的最终一课，实习不仅仅重要更有其独特性，

正是经过实习，让我逐渐掌握怎样把学校教给我的理论知识恰当

地运用到实际工作中，让我慢慢褪变学生的浮躁与稚嫩，真正地

接触这个社会，渐渐地融入这个社会，实现我迈向社会独立成长

的第一步。

感谢学院为我提供了这样一个弥足珍贵的机会，站在时间的

这一端回头看，三个月的实习经历教会我许许多多的东西，无论

是对我以后的职业生涯还是对于我的人生来说，都是有益的。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。初遇顺丰，一路顺风，

那是大一的时候，学院组织的社会实践活动，也是因为年底货量

大，决战高峰，所以作为大一的萌新，有幸加入顺丰大家庭。进

行了为期一个月的工作体验，当时跟随师傅学做一名仓管员。

那时的我一下子接触到从未涉足的陌生领域，丈二和尚摸不

到头脑。开始工作的时候异常艰难，物流系统，订单提醒，入库

出仓，打标记，仓枪和巴枪的使用，接待来点部的顾客和电话客

服的问答，事无巨细，我都认真跟着师傅学习，拿小本默默记

录。渐渐来到高峰时，我便有了自信，也稍微从容，应对不同的

客户。工作最终的任务是要面对客户，我带着换位思考和同理心

的思考方法，认真对待每一天的工作。

又见顺丰，别来无恙，逝者如斯夫，不舍昼夜c在学院的实

习宣讲会上，我与顺丰不期而遇。不同于上次的实习，本次为期

三个月，依旧在高峰时刻入职，但感觉肩上的责任更重了，这次

入职收派员的岗位，相比之前的岗位职能不同，负责范围也不

同，又是全新的学习，全新的挑战！

百尺竿头须进步，十方世界是全身。作为收派员的实习生活

正式开始了，去年太原的冬天带来了寒冷大风和仿佛置身东三省

的气温。主管给我分配了一个带教小哥，我跟着他去他的区域熟

悉工作，他开着小三轮，我骑着小电动，先了解区域范围后学习

收派流程，风嗖嗖的吹向我，全副武装却还是冷得直哆嗦。这一

路上有时顺利，有时无奈。你会因为一个无人接听，连续拨打十

几次电话。你会因为一句，“辛苦了，小姑娘。”而活力满满。

你会因为一声全部送达，而长舒一口气。真好，只有去经历才会

懂得其中滋味。对于马上毕业的我们来说，应当趁着此刻有利的

环境，善于利用资源，不断提升自我，锻炼自我在问题的分析和

处理以及沟通技巧等方面的本事，为以后的发展打下坚实的基

础。

古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。最

后真的很感谢学院的通识课程培养，如果没有这些课程的学习，

我身上也不会带着三牛人特有的拼搏精神，同时我也努力提升自

己，让自己可以成为健康体魄与健全人格，人文底蕴与科学精

神，家国情怀与全球视野的青年一代。

历史赋予使命，时代要求担当。新时代中国青年要珍惜这个

时代、担负时代使命，在担当中历练，在尽责中成长，努力成长

为新时代德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

2024年大学生毕业生实习总结优秀篇3

光阴似箭，日月如梭.转眼间，愉快而又艰辛的实习工作快要

结束了，在这四十多天里里，我们经历了从学生到教师的角色转

换。在这二十多天的时间里，在教案的准备和书写上，在课堂的

布置上，在课时的掌握上，都有了很大的提高。二十天的时间不

长，但感受颇多。

首先，实习是个人综合能力的检验。要想讲好课，除了英语

基础知识功底深厚外，还需有一定的实践能力。作为一名教师，

还要求有较强的表达能力，同时还要善于引导学生思考、调节课

堂氛围等。这也要求了我们要改变传统而又枯燥的教学模式，大

胆创新，不要老是束缚于老的教学方法中，在教学中要有自己独

到之处，有新意。

让学生在快乐的心情下上好每一节英语课，也方便于我毕业

论文的研究。英语是语言。因此，除了课堂效果之外，还需要让

学生多读，多讲，多练。

为此，在早读时，口语操练时，我充分利用有效时间，发现

问题及时纠正。课后发现学生作业问题也及时解决，及时讲清

楚，让学生即时消化。另外，对部分不自觉的同学还采取强硬背

诵等方式，提高他们的能力。

其次，此次实习，我深深体会到了积累知识的重要性。俗话

说：要给学生一碗水，自己就得有一桶水。我对此话深有感触。

这次实习虽有课本作参考，但学生常常问及课本以外的知识，有

的还涉及到人文历史地理方面，明白自己在这方面还有欠缺。

而在这期间，我又与其他实习生进行交流，吸取经验弥补自

己的不足。通过这次实习，我真正领会了以前一位学长送给我的

一句话：”在学校要多看多学，到了社会总有用到的时候。”

此次实习增强了我毕业就业的信心和勇气。由此看来，我们

在大学里还是学到了不少东西，只是感觉不到而已。所以，我们

有就业危机感是应该的，但不能过于自卑和担忧，否则会妨碍自

己的学习。现在，我们能做的就是多吸取知识，提高自身的综合

素质。

自己有了能力，到时候才会是“车到山前必有路”。

这次实习是对我的教学以及学习上的一次大检验。

实习四十天，说短不短，说长不长，一转眼就成了过去。但

这是我大学生活中最难忘的四十天，在这段时间里，我学到了很

多，有很多的感触，有很多的快乐，有很多的不舍，有更多更多

的感谢。感谢汤原高中能给我这个机会真正了解到了一个老师的

辛苦和快乐，感谢老师们能给我那么多的锻炼机会，学到了比大

学四年还要多的东西，感谢学生能包容我这个还不成熟的老师，

和我说了那么多的心里话，不仅把我当成老师，还把我当成朋

友。

实习工作虽然已经结束了，但我相信这不是终点，而是另一

个新的起点。在实习中获得的经历和体会，对于我们今后走上工

作岗位，都有很大的帮助。经过这次实习，也提高了我的专业水

平，教学水平。在以后的工作上我会有争取更大的进步。相信今

后无论什么时候回想起这段经历，都会觉得是快乐的，而且永远

铭记于心。

2024年大学生毕业生实习总结优秀篇4

回顾已经过去的的三年多，在学校、教师和同学们的帮忙下

我觉得自我过得很欢乐，也很充实，除了努力学习基础课程和掌

握本专业的理论知识外，我还进取参加各种社会实践、文体活

动，在这三年多里我明显感觉到自我在学习成绩、工作本事、思

想觉悟等方面比起刚来大学的时候有了很大的提高。

在刚进入大学的时候，我并没有被陌生的学习环境和生活环

境所吓倒，很快地克服了种.种不适应，成功地完成一个由高中

生到大学生的转型期的过渡。

在学习上，我一贯坚持着高中时代的良好学习作风，并不断

的改善自我的学习方法，在学习方面，除了认真学习理论知识

外，我还很重视理论与实践的结合，从大二开始我就进取地参与

各种社会实践活动，大三暑假自我也找了份兼职，最终也感受到

了步入社会的艰难，经过这些社会实践，我不但巩固了课堂上所

学的专业知识，还提高了我的实际动手能，平时我还十分注重计

算机本事的培养，涉猎了很多计算机方面的课外书，并经过了全

国计算机二级和省计算机二级考试，同时我还利用课余时间自学

了现代办公所需要的各种软件工具。

在工作方面，我进取参加各种社会实践，大二时在院学生会

工作，赢得同事的好评，到大四的时候，我进取地搜集各种招聘

信息，努力地为自我创造就业机会，尹获得了在沈阳爱普罗斯牧

业咨询中心实习的机会，在实习期间我努力学习这些专业外的知

识，弥补了专业上的不足，拓宽了我的就业范围，同时我还进取

参加各种面试以求取得更多的经验。

在生活方面，也许是受家人的影响，我向来崇尚质朴的生

活，并养成良好的生活习惯和正派的作风，虽然家里经济条件很

拮据，可是学校的补助和奖励以及教师的帮忙和同学们的关心让

我感受了学校这个大家庭的温暖，使得我并没有为生活上的问题

而操太多的心思，同时我还进取参加学校、系和班级组织的各项

体育活动，以提高自我的身体素质。

对于一名大四即将毕业的学生，踏入社会就是人生的一个新

旅程，走好这段人生新旅程的第一步也十分重要。经过对这三年

多的总结，我对自我有了一个更加系统地客观地认识，在以后的

求职路上我会更加明确自我的职业目标，以全新的面貌面向社

会、迎接未来，迈好人生新旅程的第一步。

2024年大学生毕业生实习总结优秀篇5

时光荏苒，回想初到大学的我还是个稚气未脱的孩子，可是

看似很长的四年就在沐浴着老师的关爱与同学的真挚中匆匆流

过，如今长成了落落大方的女人，激动的同时也夹杂着失落。因

为，我即将离开孕育我们梦想的地方。

当我来到河北联合大学轻工学院的那天起，我知道这是我梦

开始的地方。我要在这里度过四年的大学生活。但是那时候我也

很忐忑，不知道大学的老师什么样，寝室生活什么样，这些对我

来说都是新鲜的。可是随着大学生活的开始，我的忐忑渐渐地消

失了，原来大学老师是如此的博学、平易近人；原来大学的同学

是如此的亲切、单纯；原来我可以在这样一所学校度过我人生最

美好的四年。如今，走在校园的路上，想着今年的六月是何等的

伤感。同学们打闹嬉笑的场景就浮现在眼前，身边还依稀能看见

老师抱着书本和同学讲话的情景C我忍着泪水要对这一切说再见

了，学校的树、学校的人、学校的图书馆再见了！但是，再次抬

起头的时候，我看见了梦想的翅膀。想着这是我成长的必经之路

便不再伤感，而是要将这伤感化作放飞的梦想，展翅翱翔！

一、母校一一孕育我梦想的摇篮

初到大学我们都是懵懂的孩子，高中的时候我们生活在父母

的身边，衣食住行都由父母为我们安排。我们有的只是家和教室

两点一线的生活。可是如今走入了大学，母校展开双臂，用它宽

厚的胸怀包容着这样一个涉世未深的我，保护我爱护我。学校是

美丽的，我把她当做是美丽的花园。学校弄弄的文化气息熏陶着

我，时刻提醒着我不要忘了来到大学的意义。一个学校的风气是

最能够体现学生

素质的，学校严禁的教学风格，亲切的人文关怀都教会了要

做一个有素质，有文化的人。

二、老师一一开拓我眼界的窗

都说老师是辛勤的园丁，这话一点也不假。刚开始上课，一

时适应不了大学的教学方式，心情一度十分低落。感觉自己找不

到努力地方向，有劲不知道往哪用。成绩也有所下滑，可是老师

看出了我情绪的变化。在我快要对学习失去信心，准备利用四年

好好消遣挥霍青春的时候，老师时常鼓励我，上课也经常提问

我，让我感受到了重视，迫使自己不得不努力，不得不赶上其他

同学。慢慢的，成绩一天比一天好，我感受到了园丁的力量，园

丁在我成长的过程中为我修剪枝杈，把偏离轨迹的我拉回了笔直

的光明之路。

老师不仅教书育人，还教会了我如何做一个正直的人、有期

望的人。当我想放弃的时候，老师拉了我一把，在我找不到方向

的时候为我点亮了一盏灯，并用他的实际行动教会了做人的道

理。

三、同学一一给予我温暖的手

大学四年收获最多的是友情的力量。记得刚上大学的时候适

应能力非常的差，尤其是人际交往方面，一时间面对来自四面八

方的同学有些不知所措，再加上离家思念家乡的亲人和朋友，一

度十分不爱说话，人也变得越来越闭塞。可是室友们察觉到了，

他们常常拉着我去很多地方，并且主动和我谈论我感兴趣的话

题，告诉我她也同样的想家，可是不能大学的四年都沉浸在思念

的情绪中，大学四年更多的应该是学习和感受大学的气息。慢慢

的我的生活中有了阳光，我找到了原来的自己。如果没有朋友们

的帮助，我不知道自己今天是不是能有如此欢愉的心情面对自己

的大学生活。

让我回忆最多的不是我们一起游玩，嬉闹，而是我们深夜在

熄灯之后点着小台灯围坐在一起学习的情景。是同学们的督促教

会了我学习永远是我不变的追求。一个积极向上的小团体在我无

助的时候拉我一把，在我懒惰的时候提醒我，我们是每个人的老

师，在互相的关照中成长。

四、离开，启程

（一）回首那些年

看似很长的四年，就在恍惚之间要过完了。在这四年中，我

学习到了丰富的

知识，不仅仅局限于书本，还有很多课外的实践，在这些实

践中不仅开拓了我的视野，更为我找到了方向。在学习的过程

中，老师鞭策的我的方向，业余实践也给我很多的指导和帮助，

告诉我哪里不对，哪里需要改善。学习不是一朝一夕的，可如今

我却养成了学习的好习惯，在设计上不断思考探索，把学到的知

识加以巩固创新，使我的能力不断进步，我觉得这离不开学校对

我的栽培，良好的学习氛围，正直的校园风气都是助我成长的推

手。学校还经常教育我们，学习知识不仅是为了自己未来生活的

质量多高，也是为了我们祖国的繁荣昌盛，每个人的力量都是渺

小的，在祖国十三亿人口中就像一粒沙，可是当我们汇聚力量，

一切就变得有了方向。我也无数次的思考过，我学习是为了什

么？真的只是为了一份高收入的工作吗？不然，我学习还是为了我

的家人，我的祖国，尽管是绵薄之力我也要竭尽全力去奉献！

学校的运动场也是我充满快乐的地方。学校是培养全面人才

的，尤其是我们学校，校领导经常安排我们参加一些体育锻炼，

安排一些比赛，调动我们的积极性。使原本不爱运动的我变得乐

于运动。起初并不觉得运动对我来说有多么重要，可是身体素质

一天比一天好，我知道了运动带给我的是健康，而学校将运动的

习惯带领到了我的生活中。

身体个革命的本钱，知识是武装自己的有力武器。两者结合

一定会给自己带来一个健康充实的人生。这一切我从河北联合大

学轻工学院得到了。我不会忘了母校，不会忘了母校交给我的一

切，更不会忘了我的未来与母校紧密相关！

（二）展望未来

还有一个月我就要和我的大学生活说再见了。可是，此次的

离别不是悲伤的更应该是愉快的。我要带着母校给予我的一切走

进社会这个大家庭。对于未来，对我梦想我都期许着。早参加工

作的同学经常和我说：“没毕业的时候，想象着能够工作才是充

实。毕业了之后才知道，学校的生活才是幸福。“可是，我们毕

竟要长大，要担负起自己的一生。对于未来我有忐忑也有期待。

我在大学的最后一年就已经意识到了离别不远了，社会不远了，

我规划着我的未来，我思考着我要过什么样的生活。首先，我要

做一个对社会有用的人；其次，我要做一个令父母欣慰的人；最

后，我要做一个有梦想的人。

小时候我的梦想就是成为一名设计师，现在我的小小的梦想

实现了。未来还

有太多需要我去探索。我要在毕业后的日子，带着学校给我

的求知、乐观的心态继续学习。走出课堂来到社会这个大家庭学

习。设计需要不断的实践和丰富的经历。不知道未来的我会是什

么样子，可是我会给自己时间去奋斗。不让自己为了生活而工

作，而是把工作当做生活。我的梦想需要时间来实现，给自己三

年的时间去导找自己的方向，给未来定位。一个正确的选择可以

影响人的一生，毕业后尽自己所能去开发自己的潜力，不管未来

自己处在什么样的位置，做着什么样的工作，赚多少钱，我都不

会忘了自己的梦想。也许现实和梦想总是有距离的，但是梦想也

是通过努力来实现的，毕业后我也许会茫然，也许会找不到方

向，但是想到母校，想到我的大学时光，想到老师的谆谆教诲，

想到同学们的帮助，一切就不会太困难。现在，我的梦想是用三

年的时间给自己一个定位，一个方向；未来，我要成为一名出色

的设计师，用丰富的经验带给需要我的人以帮助。不管岁月如何

变迁，年龄多大，都保持自己的一颗赤子之心去为自己的梦想而

展翅翱翔！结语

我即将离开我的大学了，我的大学有快乐也有泪水，更多的

是感激。大学的生活也许是我一生中最美好的岁月，我庆幸我来

到了河北联合大学轻工学院，您给予我了如家般的温暖。庆幸遇

到了关心我爱护我的老师，让我更加深刻的认识到老师的大爱，

您给予我的知识，指引我的方向都会化作我未来前进的动力！我

庆幸认识大学的同学，我想这是步入社会后再也不会遇到的真

情。也许在我未来的人生中，会有新的单位，新的导师，新的同

事，但是大学的您是启明灯，是照亮我人生方向的光和亮。

再见了，我的大学。现在我就要插上梦想的翅膀，勇毅翱

翔！

2024年大学生毕业生实习总结优秀篇6

每一段经历都或多或少都会带给我们一些思想的启迪和心灵

的感悟，而在这有限的实习时间里，我的收获却是平时简单的校

园生活的无数倍。在此期间，我看到了一片未曾接触的新天地，

触及了未曾涉及的新领域;在此期间，做好每一件事都是我的信

念，完成每一项任务都是我的执着；在此期间，竭尽我的心智，

细细思考，认真品味，找寻着我的每一分感想，每一份领唔，思

索着我的得与失，进行着成长自我的每一步……

回味这短暂而充实快乐的日子，我只是觉得日子真如白驹过

隙一般，匆匆滑过指尖，不容我挽留，而我唯一可以做的，唯一

可以挽留的是这段日子以来，我心灵的感悟，思想上迈出的几大

步……

第一步：融洽的协作关系，坚强的团队力量

歌儿唱得好：团结就是力量。众所周知：团结是历来为先辈

们所提倡的一种精神，一种心灵要素。在实习的这段日子里，更

是加深了我的团队意识。在此之前，其实，我对团队协作并不是

那么看重，十几年独立自主的学习生活，让我的个人意识偏重，

认为的事情自己把它完成就好，何必劳师动众，引出不必要的事

情来。但是，通过这次实习，我看到了，一件真正意义上完成得

好、完成得漂亮的事不可能仅凭一己之力或者单方面的力量，它

牵连的广泛性、涉及的多样性，注定需要大众和谐共计，共同参

谋，求得“三个臭皮匠赛过诸葛亮”的智囊，谋得妙笔生花之

法；相互理解，相互配合，协作完成，以求得完成得好、完成得

漂亮的完美结局。和谐的气氛，融洽的关系是团队精神的振奋

剂，在实习的日子里，前辈们给予我的亲切的微笑，友善的目

光，鼓励的眼神，让我的心为之动容，让我感受到一种和谐之音

洋溢，悠扬而婉转的洋溢。尽管是陌生面孔展现的微笑，但是却

让感动，给了我一种归属感，让我感觉自己就是这里的一员，就

是属于这里的。

渐渐熟识了之后，我开始了我的工作。考虑到我的经验不

.足，我的工作从最简单的开始，打电话，发传真等等。尽管是小

工作，但是，在这个过程中，我却感受到了我的责任，比如，我

打电话通知的事情务必要准确、详尽，否则将会影响他人的工作

进程;传真收发务必准确，到位，倘若传真未到或者发错，那么

必定影响之后的工作。这让我意识到，团队协作，分工有序，每

一部分都是不可分割的组成部分，哪怕细节，团队各部分各司其

职，才是团队协作的重点。而融洽的协作关系，坚强的团队力量

正是让工作完满，让团队强大的精神制剂。

第二步：好学多问，受益良多

古今中外，多少文人墨客，名流大家都以好问为一种教养，

一种优良品质。刘开曰：“君子之学必好问，问与学，相辅而行

者也。非学，无以致疑；非问，无以广识。”陶行之曰：“发明

千千万，起点是一问。禽兽不如人，过在不会问“。普列汉诺夫

说：“有教养的头脑的第一个标志就是善于提问“。好问是思维

的开启，是知识融会贯通的产物。为了弄清楚心中的疑惑，好问

的人宁可做五分钟的愚人，也不愿耻于发问，终身为愚人。

在实习的这段时间里，初来乍到，一对环境不熟，二对工作

不熟，自是茫然而知之甚少，不问是不行的。环境让我必须做出

改变，改变以往矜持不问的心态，要学习是不能不问的。我抛开

害羞，鼓足勇气向周围的老师询问，从日常生活到工作中出现的

状况，不论大小，宁可问了在做，不能错做。未知是令人恐惧

的，在询问之后，仿佛一切都是可掌控的，那一份办事的自如便

重回心头。多问这一点对于我来说是一大改变，之前的我，是宁

可不知道，也不想去问人，觉得那种感觉让人屈辱，认为那表明

自己无知，但是，现在我明白了，发问非无知，乃是求知。与其

不懂装懂，打肿脸充胖子，何不坦然发问，展现自己的无畏无

知，积极求知的素养。

2024年大学生毕业生实习总结优秀篇7

不知不觉几个月短暂的实习就过去了，很感谢公司能够提供

这次机会让我能有幸和公司的同事们一起度过这段愉快、充实、

真切、受益匪浅的实习时光。感谢张总，葛总，张杰经理的经验

传授和谆谆教导，跟你们的交谈不仅帮助我加快对公司业务的深

入了解，解答了很多工作上的疑问，更重要的是让我走进你们的

以往经历，体会到你们的所历、所思、所得，这种人格和心智上

的传承，在个人思想的启发上，其意义远远超越了其他一切！

感谢金瑛姐不厌其烦的帮助和业务支持，在繁忙的工作之余

能够忍受我这个新人频繁的打扰。我深知公司的商务、采购的每

天的工作量之大，而我的一些客户询价很多并不是真心合作，这

种不记结果的帮助对我来说是一种莫大的鼓励和支持。由衷感

谢！

感谢刘冰哥和梦夏学姐在业务上的指导和鼓励。都是公司销

售前辈和精英，冰哥爽快稳重，梦姐干练而不失女性柔美，两种

不同的风格让我感触颇深，也有助于结合自己的性格特点更好的

做一个销售角色的类型定位。

感谢罗工，姜工，徐哥，小姚哥，康哥，袁哥在技术上培

训、指导和帮助，还有徐颖姐在财会税务上的帮助和解答，对于

我这个技术上的小菜鸟而言，这些帮助的程度不言而喻。

感谢创捷科技的张工，作为第一个接受我拜访请求的客户，

在我成长过程中有着里程碑式的意义。

最后还要感谢我们这一批同来的小实习生们，没有大家的互

相鼓励和帮助，是不可能坚强的走到现在的！继续加

油!Fighting!

要感谢的还有很多很多，公司的同事，认识的朋友，接触的

客户，上海相关的一切都成为我实习工作中的源动力！很遗憾不

能坚守到实习的最后时刻，因为学校论文答辩的原因必须要提前

离开了。昨天跟导师协商过，25号必须返校，答辩时间从1号

开始到20号结束，具体由学校安排！虽然回去带的东西不多，但

是确有3个月来沉甸甸的收获！

写了这么多，与其说是一篇实习报告，倒不如说是一篇实习

的心情日记，我是个感情多于理性的人，所以想到什么也就全都

写下了，都是些离开的时刻血液里翻滚的感触、心情。

总结是理论的升华，是对前一阶段工作的经验、教训的分析

研究，借此上升到理论的高度，并从中提炼出有规律性的东西，

从而提高认识，以正确的认识来把握客观事物，更好地指导今后

的实际工作。

2024年大学生毕业生实习总结优秀篇8

一、实习环境

对于一个酒店，它的大部分的收入是来自客房，而开房率又

间接带动其它部门的收入。倘若我们没有足够的责任感、没有足

够的热情、没有足够的进取心。那么，我们的服务质量必将下

降，从而影响酒店总体的服务质量。毕竟客人在酒店最长的地方

是客房，客人很多时候会找到客房服务人员解决问题。因此，给

客人留下印象最深的往往就是客房服务人员。在分配工作身位

时，很多同学们被分到客房部，这也印证了客房部的工作量是相

当大。

但是，一些同学们认为这些工作很不体面，担忧今后的就业

前景，开始怀疑这个专业，甚至想离开这个专业，态度比较消

极。就在第二个星期，学院领导及系里的老师来到宿舍，探望我

们，并且详细地把合约相关的内容给我们解释，鼓励我们要坚持

下去。老师也我们一一解答在工作中出现的问题，同学们也把一

个星期的工作经过和趣闻跟老师分享。在剩下的几十天中，我们

以一种正式员工的心态对待自己，更可贵的是，没有一个同学出

现缺席，餐饮部的全体同学还得到高层管理者的高度赞扬。这对

我们学生来说是一个认可，对学校的教育来说是一个肯定。

通过这次实习，我们发现了自己有很多的东西需要改善，例

如自信心不足，遇到挫折容易发生情绪化，并把这一情绪放在工

作上，影响了服务质量；喜欢跟其它部门作比较，其它部门工作

量比较轻松，就产生不平衡的心理，坦怨分配不公平。的确那种

分配方式有不科学、不合理的地方，但是我们现在是一个大学一

年级的学生，一点经验都没有，我们真的没有任何资格挑选职

位。善于思考，善于分辨是非也是我们需要改善的，我们总是受

到别人思想的左右，容易发生跟风行为。我们并不是木偶人，我

们要学会找到缘由，辩证客观地分析问题，找到最合理的方法来

解决问题。不要随便用极端的行为来发泄，也不要随便影响其他

同学的思想。要保持一种不以物喜，不以己悲的心情对待每件

事。当我们发现酒店出现管理问题，我们要积极主动地思考，提

出合理的解决方案。因此，我们要提高个人的专业素质，服务技

能，沟通能力，并树立坚定的意志，让自己成为一名优秀的酒店

人做好基础。

二、实习内容

当我们选择走酒店行业时，我们就意味着日夜颠倒的三班轮

流制，面对这数自不清杂乱的客房，闻着厨房飘之不尽的油烟

味，遇到毫不讲理的客人，站足几个小时的台班，每天的您好等

等。每天的工作是如此的艰辛、繁琐、无趣。而这份工作是需要

的忍耐、细心、责任心。面对即将到来职业生涯，我们要从容入

世。当我们没有力量去改变现状时，我们要学会服从。

三、实习总结

经过磨练之后，人就会变得成熟，通过细心观察，查出原

因，看到别人看不到的东西。用心铸造，水到渠成，事业上就会

有独特的贡献。如今我们作为学生就要有鸿鹄的大志，用荆棘鸟

的精神铸就事业。正处于豆蔻年华的我们，青春是我们的资本，

我们不需过于妄自菲薄，能力的提升是需要时间的酝酿，时间会

证明一切。

我们要知道这份合约是来之不易的，它能到我们的学校，是

因为师兄师姐以出色的表现得到高层的高度赞扬，通过学校的全

力撮合。我们不能辜负师兄师姐的努力，学校的期待。我们要饮

水思源，以我们的努力来回报我们的学院。

2024年大学生毕业生实习总结优秀篇9

实习的作用主要是对今后的工作及业务上能力的提高起到促

进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们以后立足增添了一

块基石°老师也给了我很多机会和甲方交流，使我懂得了很多将

来从事设计工作所要面对的问题。这次实习丰富了我在这方面的

知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会中立足有一定

的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这几天

的实习是不行的，还需要我们在平时的学习和工作中一点一点的

积累，不断丰富自己的经验才行。我们面前的路还是很漫长的，

需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。

通过这次实习，我还有一个感悟就是建筑行业是一个非常具

有挑战性的职业，没有真本事是不行的。为了以后能够胜任这项

工作，现在就必须踏踏实实的学好每一门功课。建筑行业也是一

个涉及人非常多的行业，你将会接触到各种各样的人。面对这样

一个复杂的交际圈，你可以从他们身上学习到很多优秀的多西，

去除自身的一些不好行为，同时也可以通过接触不同的对象，增

强自己的交际能力，让自己在以后的生活中更加自信，更加坚

强！实习结束了，我相信在以后的生活中我将体会到更多的东

西，也相信自己在下一次实习中将会更好。

我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身

受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的

理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学

到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自

我的个人价值和人生价值「为实现我的理想和光明的前程努力！

2024年大学生毕业生实习总结优秀篇10

本人20_年至20_年就读于—学院材料成型与控制工程专

业。20_年3月118号至24号，实习于广东康宝电器公司。实习

期间主要在包装车间从事产品包装前史理的一些工作。

公司规模：广东康宝电器有限公司坐落于美丽的珠三角腹地

——素有“中国家电之都”之称的广东省佛山市顺德区（杏坛

镇）。1988年，康宝诞生了第一台家用远红外线消毒柜，从此开

拓出一个中国民族品牌的亲领域，并于1988年8月18日正式成

立广东康宝电器有限公司。经过20多年的发展，康宝现已成为

国内著名的厨卫电器生产企业以及世界知名的五金制品出口基

地。

工作情况：我们根据公司要求每天8：00上班，下午5：00

下班，在包装车间我做了三种工作，包括烤箱盖表面保护膜的去

除工作、旋钮及旋纽座的散包工作、挡板保护膜去除抹油及包装

工作。每个工作的方法和程序都比较简单，但是简单的工作拼的

就是速度，对于初来乍到的我们虽然芳没有偷懒却只能完成厂里

工人七成左右的工作量。

工作心得：本人从开始工作到现在虽然只有一个星期的工作

时间，但是在这期间，我学到了许多，也悟到了许多。主要有以

下几点：

1、扎实的专业知识是你提高工作水平的坚实基础。在学校

学习专业知识时，可能感觉枯燥无味，但当你工作以后，你才会

发现专业知识是多么的重要。如我们所学的冲压的基础知识。在

工厂参观的时候，面对众多的冲压模具、压力机，如果没有一点

专业知识，根本看不懂就更不用说积累经验了。

2、要有良好的工作态度，还要多观察、多问、多学习。中

国有句俗语“踏踏实实做人，老老实实做事”。良好的工作态度

是必要的，但是在今天，只是老老实实，勤勤恳恳做事是不够

的。你还要多观察、多问，别人总有你所不能及的地方。经验是

靠时间积累的没错，但是积累的速度各有不同，通过多问、多

学，可以更快地获得难得的经验。

3、生活和工作要协调，生活开心、工作愉快。在实习期间

我切身的体会到协调的重要性。因为工作时间是固定的，那么生

活的时间就不能太随意。如果像平时在学校一样，想什么时候

睡，什么时候醒就什么时候，可能导致非常混乱的工作和生活节

奏。

2024年大学生毕业生实习总结优秀篇n

按照学院里的安排部署，我们新闻系大三的学生要在这学期

进行实习锻炼。经过一番周折，我被安排到河南商报社，进行了

为期两个多月的实习C

说实话，相比于院里在其他报社实习的同学，我们的实习道

路更为艰辛，除了需要更多财力支持外，还有幸得到了特殊照顾

——长久等待的心理煎熬。

在我看来，这段等待要比高价实习费对我的刺激来的更猛烈

些。的确如此，报社长久的杳无音信，真是吊足了我的胃口，尽

管之前曾经在一家党报社短暂临职，不过想起都市报记者的那种

独行侠形象，我还是禁不住有些小激动。

在中青大厦一楼入口处有条商报标语：我们还只是第二。从

这些言语标识中，我知道这是一家自信的报社，外加一拨儿自信

的记者。

报社总编助理关老师，体型高大，是我们的大师哥，经典动

作是习惯性地晃动着与自己身体不太对称的小脑袋，在埋头读报

一段时间后，会猛地抬头，两眼圆睁，以作深思状，他在说每句

话前，必会先积攒足够多说话所需的气息。刚进报社，他就把我

们6个实习生纠集到一起，开了个小会。

我知道报社在大家实习这条路上设了不少门槛儿，不过这也

许正应了那句古话：好事多磨。我现在可以向你们保证，商报会

是众多报社中让你们收获最多的。

是的，好事多磨，既然如此，那就磨吧。

一、牛刀小试

毫无征兆地，我被安排到了经济新闻部。关老师的随手一

挥，着实让我心里有些忐忑不安。因为在我想来，经济新闻属于

比较专业的领域，诸如地产、财经等门类，对于我这个文科出身

的人来说，显得有些陌生，这一点我还是有些自知之明的。当我

怀着略有不安的心情说着带有推脱意味的话向老师请教时，老师

却安慰我说，慢慢来。

报到的第一天，总是那么地让人刻骨铭心。

徐主任原是给我安排了两位老师，一位姓陈，另一位也姓

陈。两位老师很有特点，陈清利老师体型肥胖，笑起来颇给人一

种弥勒佛的感觉；陈薇老师虽然本是女儿身，可是你看她走起来

路来的派头，两只胳膊甩得老高，颇有一股男儿气概，别人笑称

她为企鹅。

每天上午我和另外一名实习生需要轮流接创富热线。商报每

周二至周五会有一个创富版，主要是针对一些有创意的特色项目

进行推广，为创业者之间进行合作提供一个平台。负责创富版面

的是郑雪老师和纪宇老师。

郑雪老师年轻漂亮、活泼开朗，给人一种亲切感，初到报

社，我甚至以为她也是实习生，想来真是被她的美貌欺骗了；纪

宇老师外看穿着打扮时尚前卫，内含丰富的采访写作经验，是位

老江湖的资深新闻从业者C

临近下班的时候，负责创富版的郑雪老师来到我们两个实习

生身边，问我们哪个周六下午没事，我一想定是有采访，于是自

告奋勇满口应允。

后来了解到，每周六下午，商报会有一个互助公社活动。活

动主要针对创业的中小企业者，每周会选择不同的主题内容，然

后邀请一些营销方面的专家或者成功的创业老板，与到场的中小

企业者一同交流，或传授生意经，或分享经验。而这个活动的负

责人正是郑雪老师，我周六要参加的也正是这个活动。

那天是3月13号，针对即将到来的3.15消费者权益保护

日，那期的主题定为商家维权。

下午两点半，活动正式开始。邀请来的律师在听取了现场商

户遭遇的种种侵权案例后，对症下药，告诉他们如何运用法律知

识进行维权。当天，我按照郑雪老师的嘱咐，针对商家提出的各

种问题和律师的解答，在采访本上写了密密麻麻几大页，也正是

在那天，我大脑里装了不少商家维权方面的知识。

活动结束后，老师让我回去自己尝试着写下。晚上回到寝

室，我先在网上搜索了原先互助活动的稿子，比着葫芦画瓢，洋

洋洒洒写了1000多，然后传给了老师。

周一下午，老师在指出几点不足外，告诉我说稿子基本还可

以，就是数有些少，因为互助公社每周的版面几乎是一整版，每

周二刊发。

就这样，我后来便长久的跟着郑雪老师，共同负责每周的互

助公社活动以及创富稿。

周一便是3.15了，按照徐主任的安排，我上午留在了学

校，走访学校设置的一个投诉点。转悠了一上午，问东问西，生

怕丢掉每一个细小处。不幸的是，真的是好事多磨，第二天竟让

我脚上先磨了个鸡眼。无奈之下，只好买来鸡眼膏，只是走起路

来还是一颠一颠的。为了怕老师知道自己腿脚不便而影响采访，

我只有忍着脚的疼痛，没有告诉老师。

等到花儿快谢了，自己的劳动成果终于在周二见报了。看到

自己通过键盘敲打成的汉变成铅印刷体的时候，便是自己最为幸

福的时刻。

二、展露锋芒

过后几天，生活略有沉寂，我进入到了实习生必经的读报时

代。每天早上拿来四家都市报，挨个儿看个究竟，进行分析比

较。无可否认，这段静下心来读报的经历对自己确有帮助，对于

刚进门的我们，完全可以倡导拿来主义，只不过在拿来的同时还

可以进行自我创造。

不久，实习的脚步便加快了。每天上午我便老早来到报社，

接听创富热线,。在别人眼中，接热线可能是个单调乏味、纯属机

械运动的活儿，说实话，刚开始我也是这么认为，可是结果并非

如此。

商报的创富热线主要是接听一些创富口信，或者是对于我们

之前推广项目的反馈，寻求项目人联系方式的一种途径。从这个

角度看，热线的繁多与否，可以在一定程度上反映之前稿件的质

量高低。

其他时间，我主要跟着郑雪老师出去采访，发现一些比较有

特色的项目写成稿子进行推广，由于创富版是免费帮创业者进行

项目推广的，加上推广的都是一些特色、创意项目，因而受到了

很多商家的喜爱。很多时候，创富热线会响个不停，最频繁的时

候甚至达到每3秒一个热线，经常会听到商家怀着感激的心情在

电话的一端说道：你们的这个栏目办得很不错，是真正为我们商

家着想，希望你们越办越好。

每次听到这些话，我便为自己作为一个商报人而自豪不已。

实习生活开始进入正轨后，我便开始忙得不亦乐乎。除了工

作日外，为了让自己的实习生活更加充实，我每周六也继续工

作。上午跟着陈薇老师参加商报的藏金鉴宝活动，学到了很多关

于玉器、瓷器以及画收藏等方面的知识，下午跟着郑雪老师组织

每周的互助公社。两个月下来，经济新闻部的记者我几乎跟了个

遍儿，学到了不同经济新闻题材的写法，收获颇丰C

三、自我反思

这段实习生活让我受益匪浅，包括让我发现了自身的一些不

足。

记得有一次，郑雪老师让我走访一些大型超市，了解当时市

场上奶粉的价格情况，以及涨价原因。因为之前大多是跑创富这

条线儿，对于市场调查这方面确实经验不足。终于，当我大摇大

摆走进超市，来到货架前向销售员亮明身份以及目的后，销售员

的态度立马由晴转阴，他们像见了瘟神一样开始躲避我的问答，

无论我说什么，他们只是冷淡的记住了那条单一的回答：不知

道，不了解。

不知道，不了解。这几句空洞的回答让我有些无奈。我只好

拿起采访本对价格进行记录，没想到销售员看到后，竟然赶忙上

前阻止，并且告诫我：再不走的话，便叫保安把你轰走。

这时候，我的走投无路让自己感到有些恼怒，可是此时的自

己就像被关进太上老君炼丹炉的孙猴子，任凭你使尽浑身解数，

却依然于事无补。最后，在碰了一鼻子灰后，还是无功而返。

回到报社，没有完成任务的我有些羞愧。幸好的是，最终老

师还是通过其他途径了解到了奶粉的一些情况。

晚上回到寝室，看到郑雪老师给自己发了一封邮件。在这封

邮件里，她把自己的一些经验告诉了我也就是从那时起，我才

了解到记者工作的不易，也知道了进行市场调查有学会运用技

巧，包括坑蒙拐骗。而对于我这个毛头小子，仅仅两个月的实习

确实还显得不够。

四、结语

如今，两个多月的实习已经结束，但自己亲身采访的情景还

犹然在目。

离开报社后的最初几天，还真有些不习惯。本来已经融入报

社的我突然意识到，今后，在向别人做介绍时，那句开头语您

好，我是商报记者已经不能再挂在嘴边。

最后，感谢这段时间给我帮助的商报老师，感谢学院，感谢

国家。老师，谢谢你们，希望今后的自己也可以像你们那样，做

个理想中的独行侠。

2024年大学生毕业生实习总结优秀篇12

我叫_,—年6月即将毕业于—学院国际贸易系。回首自我

的大学生活，是在学校领导教师们悉心栽培下渡过的，经过自我

艰辛的努力，我从一个无忧无虑的无知少年成长为一名有梦想有

抱负的社会青年。在转眼即逝的日子里，我做过许多的事情，也

取得了必须的成绩，同时又存在着大大小小的缺陷，现将有关情

景总结如下：

一、政治思想方面：

本人热爱祖国，热爱人民，热爱党，认真学习马克思主义、

毛泽东思想、邓小平理论，进取要求提高向党组织靠拢，我感到

万分激动。希有朝一日在这个先进组织里，我将用我的实际的行

动，扎实的工作作风，认真的工作态度努力工作。为了自我的梦

想和党的事业，全力以赴，鞠躬尽瘁，奋力拼搏。

二、个人学习方面：

在大学几年学习时间里，说长就长，说短就短，我失去的是

少了更多的娱乐和无聊，得到的是在政治思想道、专业学习、实

践本事等方面，获得了长足的提高。我一向重视自我的专业学

习，每一学期每一门课程，都认真做好笔记，经过自我的努力，

我完成了自我的学业，并取得了国际贸易大学本科学历

三、工作本事方面:

为了提高自我的综合素质，在学校理解了计算机应用本事的

学习与培训，能较熟练的使用word,e_cel等软件。课余时间，

我还阅读了许多名人传记，从伟人的经历中获取养分，更进一步

地充实自我。我也阅读了很多的文学作品，提高了自我鉴赏水

平。并在这其间，学习到了为人处世伦理哲学，以提高自我的道

德修养。

虽然我没担任过学生干部职务，但我进取参加班级、院系组

织各类公益活动和社会活动，并在活动中进取工作，使我积累了

许多宝贵的办事经验，从而大大提高了自我的组织本事、协调本

事、交际本事和处事应变本事。我认为尤其是在理解一项重大工

作任务时，要成功圆满去完成，团队协作的作用要大于个人英雄

主义；要听取各种意见，集思广义；要谦虚谨慎，虚心请教;要认

真负责，细心大胆地开展工作，并在工作中细心探索，不断总结

经验，才会不断提高直到成功。

四、毕业感言：

时间匆匆如流水，转眼之间大学四年就接近了尾声。站在时

间的年轮上，暮然回首，我们才发现大学四年是如此的精彩。孤

独和欢乐并存，悠闲与奋斗同在，怯弱与勇敢并生。啊，以往的

我们为了一道高数题而冥思苦想，以往的我们对幼稚的行为而哈

哈大笑，以往的我们应对着未知的未来而胆怯不前。然而，此刻

的我们已经大有不一样了，四年的风雨成就了我们。我们明白了

什么才是孤独的，什么才是勇敢，什么才是真正的奋斗。在即将

进入社会之时，努力把没完成的学科补充完整，在工作中进取努

力，到达学以致用，上进勤奋，把自我上学期间的惰性完全改

正，勇于应对困难与挫折，在困难中成长，在社会上成为有用的

社会栋梁。此时应对着我可爱的同学，应对着美丽的学校，我心

中虽有千言万语，却只字难出。

总之，我充实地完成了自我的学生生涯，但“路漫漫其修远

兮，吾将上下而求索”。在以后的日子中，我必须得更加严格要

求自我，改正缺点，不断努力，不断提高大学是人生一个里程

碑，里程碑的周围往往有着很多很多的叉路口，而毕业则意味着

我们不得不去选择一条路继续走下去。毕业前，我们努力了；毕

业时，我们流泪了；毕业后呢?让我们将感恩的心、激动的泪和深

情的爱化作虔诚的祝福，祝福每个人都能够拥有完美的明天！

2024年大学生毕业生实习总结优秀篇13

我于20—年-月-日至4月-日在盘县四中学进行了一人月的

教育实习。我实习的基本内容包括三部分：课堂教学、班主任工

作、和教育调查。本人主要就这三部分做了如下工作的总结：

（1）信息技术教学工作：完成教案数为九份，试讲次数为

四次，上课节数为十二节。

（2）班主任工作：为期两个星期，指导学生完成主题班会

《诚信在我心中》及组织班级友谊赛。

（3）教育调查：选题，合作设计问卷，问卷发放，问卷统

计及完成一份教育调查报告。

在实习期间，我们的主要任务是班主任工作和教学工作。

一、数学教学工作

教学更是实习的重点，以下是我实习的一点心得：因为信息

技术课与别的传统学科并不一样，它江重的是学生的实际操作和

自主学习动手能力，学生通常在接触到新鲜事物时有很大的好奇

心和兴趣，特别是对于电脑这日趋重要的工具。这时，教师就要

善于抓住学生的好奇心理，从中培养学生学习的兴趣和动力。那

么如何才能激发学生的学习兴趣呢？在信息技术课上，有学生没

有专心听讲，我们教师就必须根据学生的特点，用通俗易懂的教

学语言

结合丰富美观的课件进行教学。例如，在上画图工具认识的

第一节课上，通过以下问题进行导入：

1、同学们，你们喜欢画画吗？

2、那么你们是用什么画的呢？

3、如果你们不用这些工具，你们还能画出漂亮的画吗？

4、今天，老师这里有几幅漂亮的画，不是用纸和笔画的，

请大家看看。出示几幅作品，简单介绍这是电脑中的画图软件画

出来的。然后问学生：“你们想学吗？”

在第四个问题这里设络超链接，展示几幅自己用画图工具绘

制的图片，以此提高学生兴趣，进入新课的学习。

二、班主任工作

(1)在工作准备方面

首先我能较快的了解整个班级的情况特点。我们应该用自己

的眼睛用心去观察了解这个班级，了解学生，毕竟我们面对的还

是学生，这也是对我们工作的一个考验。接下来我就通过班委会

议了解了班级的一些日常工作以及班委的一些职责。

其次，我能较快的熟悉和掌握学生的情况。为了增进对学生

的了解，我抓住一切肯能的机会和他们接触交流。除了上课时

间，我一直是跟班的。刚开始几天，学生都不怎么和我说话，都

非常被动。我发现自己好象很难融入这个班级，原因

是彼此还不了解，这时我应该采取主动，通过关心他们的学

习、生活情况，慢慢的和他们交流。通过自己的主动以及对他们

的关心，学生也逐渐放开来了，都愿意主动找我交流了。师生之

间就应该多交流，只有这样，你才能了解学生。

(2)在班级日常管理方面

我能在班主刘老师的指导下，辅助他主持日常工作并组织了

一次班级活动。在这短短的两个星期，我更多的是监督学生的学

习、纪律以及卫生。在监督的同时，不忘给他们灌输一些道理，

能结合他们的年龄特点进行思想道德教育。比如早自修的作业上

交，很多同学每次过来不是说自己忘了做作业就是说不会做的理

由来拖欠作业。通过自己对他们的监督及必要的思想教育，一部

分同学能很好的改掉拖欠作业这不好的习惯。特别是我们班的蒋

超龙，每次作业都是空白，到了后来都是他主动把作业本给我，

看到上面写满满的，我非常高兴c我想他们还是比较懒，学习主

动性不够，像此类学生就需要我们的监督和引导。除了作业，还

有卫生打扫，女生普遍比较认真积极，而有部分男生就非常偷

懒，总是推推拖拖。对与这类学生，就应该给他们明确的任务。

我们班有太多调皮的学生，我发现自己很难对他们进行思想教

育，你不能对他硬来，你越是态度强硬，他就越反抗。对于这类

学生，

应该在平时和他们多交流，能够在平常的交流中适当的通过

一些言语对他们作一些引导。

(3)在班级活动方面

开展活动，学生是主体，因此开展的活动就应该迎合学生的

兴趣。在一开始，我就在学生中展开一些调查，询问他们喜欢开

展什么体育比赛，以及什么性质的班会。通过收集学生的意见，

我组织了一场篮球友谊赛。我想通过这个比赛能够增强班级的凝

聚力，为了更好的准备这场比赛，我还让学生展开了一些训练，

这些训练非常有效果，最终以绝对优势赢得了胜利。在比赛过程

中，女生可谓表现积极，能够很好的为队员加油助威。这就很好

的体现了班级的凝聚力。

时间过的非常快，当我真正了解学生特点，开始和他们建立

起感情时，却结束了。虽然非常短暂，但觉得自己学到了很多，

特别是认真负责，也尝到了当老师的酸甜苦辣，感受到学生的聪

明可爱。在这次实习中，我从班主刘老师身上学到很多，同时充

分体会到“爱心”在师生中的关键作用，只有你对学生付出真

爱，你才能取得学生对你的尊重和信任。但在实习中，我不能很

好的做到“爱”跟“严”结合，可能我的他们的爱有点过度，以

致于有时有点迁就他们。我想对学生的爱

一定要有一个度，而且必须跟严结合。该严的时候就严，只

有这样学生才能理解你的爱。

经历了一个月的实习生活，让我初尝了身为一名教师的酸甜

苦辣，也更让我体会到当一名教师所肩负的责任。在此也衷心感

谢实习学校领导和指导老师对我的照顾和指导。

2024年大学生毕业生实习总结优秀篇14

一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人

格魅力的人，并一直期望自己也能做到。四年中，我读了一些名

著和几本完善人格的书，对自己有所帮助，越来越熟悉到品行对

一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观价值

观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论

何时何地我都奉行严于律己的信条，尹切实的履行它。平时友爱

同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开

心，是一种传统美德。此刻我理解的是，乐于助人不仅能铸造高

尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在

帮助自己。

回忆四年，我很快乐能在同学有艰难的时候曾经帮助过他

们，相反的，在我有艰难时我的同学们也无私的伸出了援助之

手。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候

指导帮助我。假如没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。

我此刻领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对

整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定

的责任义务，有了高尚的品德，就能正确熟悉自己所负的责任，

在贡献中实现自身的价值。

社会实践能力有了很大提高。大学四年中，我参加了不少的

校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以熟悉到更多

的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了

自己的交际能力，学到别人的优点，认清自己的短处。

通过四年的大学生活，学到了很多知识，更重要的是有了较

快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，性格更坚毅了。

熟悉了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升

了自身素养，认清了自身的一些短处尹竭力改正。社会实践能力

也有很大提高，为将来走向社会奠定基础。

四年的大学生活是我人生这条线上的一小段，是闪闪发光的

一段，它包含了汗水和收获，为我划平人生的线起着至关重要的

作用。

2024年大学生毕业生实习总结优秀篇15

才刚进11月，天气就一夜间冷了下来，一个多月的实习也

在这寒冷的秋风里悄然结束，没有伊始的激情，没有解脱的开

心，反而多了那一份为人师表的厚重和那一份对班级学生的不

舍。再回首，这些个日日夜夜、这些个勤勤恳恳依然历历在目。

都说刚进部队的新兵蛋子是最苦的，刚入门的教师也是如

此，整个实习结束，最深的感触就是一个字：累。从班主任老师

工作的早出晚归披星戴月到专业课实习的高强度备课，从排练运

动会入场式口号喊的嗓子沙哑到运动会三天整天跟着运动员后面

拍照送水，从和班里的小屁孩打篮球到天黑到深夜还在为了完善

教学平台撑着眼皮改代码，虚浮了四年的身体在这些“烈火”中

炼出了多少坚持和毅力，而实习班主任老师那一句“我敢说没有

一个人有超过三次比我早到操场”的铿锵之声越发让我感受到了

班主任老师的那种艰辛与责任。班主任老师工作需要的是弹精竭

虑，其他老师则要将精力更多的放在平衡班级上。我时常想的一

个问题是，我实习时一周上5节课就已经累的够呛，指导老师一

周14节课是如何应付过来的？

苦尽，才能甘来，付出了辛劳和汗水，收获自然颇丰。实

习，教会了我许多许多，它教会我从一个不知三尺讲台为何物的

懵懂学生成长为能在讲台上站立40分钟将自己的所知所学传授

给他人的教师，教会我如何充分利用运动会、班会等集体活动提

高班级凝聚力的组织能力，教会我如何在课外与学生更好的交流

沟通了解他们的生活学习情况的沟通能力。

犹记得第一次踏进机房听课时，被学生用陌生的眼神凝视时

脸庞上还略带着的发热，想如今却已有将机房视为自己的第二家

园的熟悉，犹记得上第一堂课时那种紧张而带来的语速加快和如

履薄冰之感，想如今却已能在课堂上谈笑风生挥洒自如，犹记得

第一次课前准备时那种彷徨失措，想如今早已能举重若轻将重难

点娓娓道来，感谢实习，给了我这个学习、进步、收获的平台。

与老师们朝夕相处，在这良好的教学氛围中，耳濡目染，不

仅教学技能，在专业知识上我也有了很大的提高，教学任务的重

点photoshop软件的应用自然是不用说，在实习后期制作教学平

台的过程当中，我的网页制作、代码修改的能力也得到了极大提

高，在大学期间，尽管我也做过网站，但都是和同学合作完成，

这次实习平台的制作则是我一个人熬了三天三夜赶出来的，对我

coding的能力是一个极大的促进，这也是整个实习过程当中收

获比较大的一个方面吧。

依稀记得实习前夕，跟自主实习的同学开玩笑：没有经历过

实习的人生是残缺的，一如没有经历过高考一样。那时只是玩笑

话，如今想来当时竟一语成谶，也许现在该庆幸没有因为想准备

考研而选择自主实习吧。实习已经结束，而实习所产生的影响远

没有结束的一天，也许，这会是我人生中一笔宝贵的财富。

2024年大学生毕业生实习总结优秀篇16

我叫闫_，一届本科毕业生，专业机械设计制造及其自动

化，就业于柳工。从8月12号来到柳工，经过一个多月的培训

与见习，收获颇多，想挑出几件事与母校汇报。在下没有给—丢

脸。在总部的培训中，积极发言，发表了许多有见解的意见；在

培训毕业晚宴上，主动编排了含公司领导、―机械和_ovm公司

近250人的座次;策划挖掘机总装厂办公室装修方案，许多提议

获得领导肯定，并直接参与实施一一昨天下午还去批发市场采购

一4537的大型办公室挂钟；代表挖掘机事业部出战公司辩论

赛，旗开得胜，目前进入八强（总23支队伍）；带领柳工挖掘机

团委，参加公司定向越野比赛，荣获b组第一。

2、致谢。首先要感谢我的毕业设计指导老师姜—老师，他

指导我学习了挖掘机的许多知识，让我来到柳工，分配到挖掘机

分公司，能够对挖掘机有一个初步的了解，能看懂零部件，认识

各种工作装置，液压系统；然后必须感谢，大二开设《机械创新

设计方法》的孙—老师，虽然当时的许多机构、机器都不，董，但

孙老师讲授的头脑风暴、5wlh等思想方法将使我终身受益，在

车间，根据这种思想，了解每一个工位的输入（上工位交付的产

品，本工位所有的零部件）、输出（交付给下工位的产品）、生产

（将输出加工成输出的过程），就会对这个工位十分清楚。当然

我的其他授课老师都是十分优秀的，是他们教会了我基础的工程

力学知识，机械设计、制造的知识，这对我目前的工作、今后的

人生都十分有用。另外，要感谢社团：社区文化管理委员会，大

一我在那里学会了项目策划的基础知识以及定向越野的相关知

识；最后要感谢母校，校训“严谨求实团结创新”中每个都值

得我们终身铭记，尤其是创新二。

3、希望。希望—能更上一层楼，授课方面能像姜涛老师一

样，让学生与实际、与工作接轨；另外希望学弟学妹们在努力学

习专业知识时，积极参加社团活动，一本策划案、一场辩论赛等

等，这些都能让你收获许多。

2024年大学生毕业生实习总结优秀篇17

实习是每一个合格的大学生必须拥有的一段经历，它使我们

在实践中了解社会，让我们学到很多在课堂上根本就学不到的知

识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打

下基础。

作为一名冶金专业的学生，选择市场营销对我来说是一种挑

战。一切从零开始，证明自己有在社会上生存下去的能力，为未

来的事业打下坚实的基础。

一、实习目的

本次实习的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的

沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作

精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际

工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自

己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。冶金专业毕

业生实习报告

一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差

距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要

专注于员工的专业知识和业务能力。对于我理论知识掌握不多来

说是一个好的方面，我可以迅速的了解掌握理论知识，进而进行

实践，现学现卖不失是种好方法，而且理论知识掌握的更深刻，

实习在帮助应届毕业生从校园走向社会起到了非常重要的作

用，因此要给予高度的重视。通过实习，让自己找出自身状况与

社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，

为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园

走向社会的心理适应期。作为一名外专业的实习生，我必须更多

的时间和精力投入到工作中去，学习和掌握相关知识，实现实习

的真正意义是对自己磨练或者说一次历练，因为当代社会是一个

充满向往和残酷竞争的社会，每天都上演着没有硝烟的为争夺市

场的战争。因此我们要加大实习力度，培养自己的实际工作能

力。

二、实习内容

我的第一个市场是泰安，因为是第一个市场我很卖力，每天

的报销金额为四十元包括住宿一日三餐，根本不够，确实不容

易，有时候为了省钱徒步去寻找客户，尽量减少买水次数，早保

不吃，甚至睡网吧。刚开始踏入社会就遭遇一个重大难题，工作

期间的工资收入竟抵不过花销支出很明显在花销支出里还有一部

分时出差费用，但我一点都没动摇，我知道不经风雨怎见彩虹，

事情并没想的那样好，而且很糟糕，我们的板材在泰安找不到市

场，不但没有优势，而且市场运营模式不符合这个市场。出柜台

面有很很多种，主要是人造石和石英石，石英石是比较前卫的一

种，市场价格相对较高，是市场发展的趋势潮流。但在泰安却让

仍然是人造是的天下，而且价格低质量差的板材统治着大半个市

场，还零裁（是一张板材可以裁成两半或者更多来销售）

四、实习总结及体会

通过一段时间的市场营销专业实习，使我受益匪浅，在销售

方面我不敢说有了深刻的了解，但通过学习使我理清了思路，市

场营销对于原本的我既陌生又熟悉。所谓陌生，是在这之前我从

没有真正意义上学习和研究过它，对它的认识仅仅是表面而已；

所谓熟悉，是说市场营销从来都一直伴随在我们身边，例如最简

单的例子，我们去超市购物，去逛街，去商店的遇到它，市场营

销出现在我们生活的各个角落。这次的实训，把书面上的知识与

实际相结合，这样不仅加深我们对营销的理解，巩固了所学的理

论知识，而且增强了我们的营销能力。

营销是一个很重视实践的专业，所以，倘若我们只会空谈知

识，哪怕是再精妙的言论恐怕到了实际中也只是“空谈”……我

们要重视对于任何营销的实践，总结经验，不断地提高自己。

在这次实习过程中，我有如下深刻的体会：首先，营销的本

质是人的营销。在与促销沟通的过程中，发现很多时候，同样的

产品和价格，但是不同的人去操作，方法和结果往往是不同的，

很多做的好的促销就是依靠自己的人格魅力去打动消费者的。要

想让别人接受你的产品，第一步是要让他接受你这个人。其次，

做好销售必须把每件事情落到实处，井且不断跟踪更进。做好销

售是一件系统工程，对于每一个环节来说，都非常重要，任何一

个环节操作不好，都难以达成销售的目标。

对于我们这样的学生来说，虽然销售这工作看似简单，其实

却没办法很好的掌控，因为我们缺乏足够的经验。销售十分依赖

于销售人员的个人魅力，另外，团队精神也十分重要，销售不是

自己一个人的工作，而是整个团队共同的目标，只有做到团结在

一起，发扬每个人的优势，才能高质量地完成任务。

这次实习，我还总结出要做好销售就应该做好如下准备：第

一，精神状态的准备。在销售的过程中，如果销售人员有一个好

的精神状态，就会给顾客一种积极的、有活力的、上进的氛围，

那么这种积极的上进的情绪总会影响到他人，因为在看产品的时

候，我们的销售人员就是直接体现我们品牌形象的，所以销售人

员素质的提也是产品提升的一个重要标志。精神状态好的销售人

员，成交的机会也会比较大。第二，专业知识的准备。在接待顾

客的时候，由于我对产品的知识的不熟悉，在顾客询问性能和产

品的有关事项时我总是不能很好的介绍，就是这么一点小小的产

品知识，你不懂，顾客就不会买你的产品。第三，对顾客的准

备。当我们了解了相关的产品知识的时候，就是我们掌握销售的

第一步，精神状态的表现还从我们的仪容仪表表现出来，具备一

定礼仪知识的销售人员，才能让顾客感觉到自己的销售业绩提升

还需要我们了解顾客的，只有我们对顾客掌握的越多，我们就能

更能把握顾客的心理，和顾客建立一种和谐的关系，创造一种轻

松休闲的购物环境，善于倾听顾客的每一句话，然后分析顾客是

否有购买的意向，推荐适合它的产品。

在这段时间里我的感触颇深c以前总将自己的眼光局限在很

小的空间里，现在才知道自己是多么的短浅，总认为市场营销就

是将产品推销出去，从来没有去想推销的方法与策略，使我深深

明白到销售的重要性和艰难性，根本不是想象的那样简单。它使

我深刻体会到在学校学好专业知识固然很重要，但更重要的是把

学到的知识灵活运用到实践中去。更重要的是，它使我们初步培

养了专业兴趣，初步设想了未来发展的方向，为今后的专业学习

及就业打下了良好的基础。

总之这次实习使我受益匪浅，让我看到了自己的不足和长

处，并锻炼了我各方面的能力，吃了很多苦，亦学到了很多书本

上学不到的知识，认识了更多的人,所有这些都将在我的人生中起

到积极的作用。虽然说我学的有限，但起码我对于销售这个行业

还是有了更进一步的了解和认识。这对于我今后的学习和工作将

产生积极的影响。通过这次实习增强了我毕业就业的信心和勇

气。现在，我意识到必须要做的就是多吸取知识，提高自身的综

合素质，不断丰富自己的工作经验。同时，注重专业知识的学

习。这样才能使自己有扎实的文化基础，迎接以后就业中各种严

峻的挑战。

虽然这次实习很让我满意，但是我还是觉得这次实习有值得

改进的地方，以下是我的几点建议：

3在实习的过程中，在艰苦的环境下，有时候难以适应这种

环境，克服害羞的心理，没有深入的与顾客交流，以至于销售业

绩不是太理想。所以在今后我要加强适应环境的能力和人际交往

能力。同时，良好的服务态度至关重要要，我们要想顾客之所

想，急顾客之所急，提高服务质量语言、热情周到，尽可能满足

顾客的要求。最后我们还得具备良好的心态，因为要经常面对拒

绝。

2024年大学生毕业生实习总结优秀篇18

时间真是快得可怕，入学军训的片段还历历在目，如今距离

毕业只剩下短短几天。我们一辈子天真单纯的时光就要随着毕业

结束了，将要被推进到现实的社会。毕业季太伤感，有些人一别

就是永远。四年的时间，我们褪去了中学时代的稚气，毕业了，

也该有个大人的模样了，不管我们接不接受，时间到了，谁也逃

不掉。此时此刻，我能想象到，散伙饭那天大笑大哭的我们，而

那一天过后，我们要收起情绪和棱角走出校园，淡然的进入这个

充满着挑战和欲望的世界。

回想这四年，思绪散落的像悬在半空的雨水，