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文档简介

为学习加油------期末考试总动员今天多一点准备,明天少一些匆忙!要做事,但不要做事务的奴隶目录页CONTENTS1.总结学习情况2.学习经验交流3.考试提醒4.如何面对焦虑总结学习情况01分析在前一阶段的学习可看出我班学习上存在的问题你是否也有类似的这些“小毛病”?上课开小差写作业看电视学习效率低拖延症学习经验交流02项目学习效果原因分析语文85分左右我的学习分析我们有兴趣,我们想学好,为什么学习效果仍然不尽人意分析学习效果好坏通常跟什么因素有关?兴趣是提高学习效果的唯一条件吗?昨天是一张作废的支票明天是一张期票而今天则是你惟一拥有的现金——所以应当聪明地把握。孔子:取乎其上,得乎其中;取乎其中,得乎其下;取乎其下,则无所得矣接受挑战,就可以享受胜利的喜悦当前学习如此繁重,让对手给予自己不断前进的动力翻译:做事要作最充分的准备,要付出高于目标的努力来达到目标。一:确定目标二:如何向着目标奋进?仔细制定一个考前复习计划有效利用复习时间讲究复习方法,提高复习效率01020304找良师益友1:仔细制定一个考前复习计划明确目标突出重点具体实施方案切合实际计划的执行要进行监控2:有效利用复习时间请输入标题依靠学习技能,可以提高学习效率,这样就能完成更多的任务请输入标题充分利用往往被浪费或认为无足轻重的小块时间,这样就能获得比别人更多的时间请输入标题通过自我控制,保持旺盛的战斗力,充满激情的让每一天都变成金子!3:讲究复习方法,提高复习效率123多读书,注意基础多思考,注重理解多重复,温故而知新4:找良师益友自信课本同学教师在我们的学习中,除了任课教师,还有三位特殊的“老师”,它们的作用和老师一样重要,也是我们学习中的良师益友。学了又忘怎么办艾宾浩斯记忆规律曲线人的遗忘规律是先快后慢的,到了一定的时间后,几乎就不会遗忘了。学校学习中的哪些环节是需要延长记忆保持时间的?在遗忘之前及时复习可以延长记忆保持的时间甲组乙组学习后不久复习不复习一天后98%56%一周后83%33%实验:两组学生学习一段课文考试提醒03互帮互学,共同受益效率是成功的关键,尤其是课堂效率,课堂是学习的主战场,效率是学习的主线。能一节课完成的任务,决不拖到下一节。能一分钟做完的事决不用两分钟效率第一个人成绩的取得,实际上是集体共同进步的结果。多鼓励同学,鼓舞别人的过程自己也受到了鼓励。高兴了,与同学共享,一个人的快乐变成两个人的快乐注意各科时间上的合理分配各科要均衡发展,每门功课都要复习到位,不能对优势学科掉以轻心,也不能对薄弱学科失去信心0103OptionsOptions02Options不断变化学习内容和学习方式避免单科独进,方法单一,使各科内容的交替进行,耳眼口手脑并用,听说读写算并进,学习方式多样化心静如水,别浮躁,贵在坚持快到考试了,连凳子都坐不住,还想得高分?要有任外边翻江蹈海,我自岿然不动的气魄集中精力,心无旁骛“蚓无爪牙之利,筋骨之强,上食埃土,下饮黄泉,用心一也。”别把心思用在学习之外的事情上。如何面对焦虑04某班有一位学生,该生平时的上课表现很不错,听讲认真,思考积极,且思维宽广活跃,经常受到教师的表扬;作业完成的质量很高;同学遇到难题也喜欢向他请教,他总是竭尽所能的帮助借此达到共同进步。奇怪的是一到重要考试,平时很容易解决的问题,这时却怎么也解不出来。他心急如焚陷于了极度的苦恼之中,学习成绩更是每况愈下,不知道自己是否得了‘考试焦虑症’?因为尽管在考前再三告诫自己,不要慌,但一到考场却总是如临大敌,心神不定。一.案例思考这种情况有没有发生在你身上?你认为出现这种情况的原因是什么呢?2.考试焦虑产生的原因:对当前情况不了解,包括对考试的难度、对自己的实力和准备对结果很看重3.正视焦虑、正视考试132低焦虑人会过度放松,无所用心不求上进中度(适度)焦虑对考试其积极作用,使人对复习时更专心,考试时更细心高焦虑人会担心、紧张,出现复习时静不下心4.如何调整考试心理端正心态,控制焦虑水平“在战略上要轻视它,但在战术上要重视它”把考试当作锻炼的机会,把结果当作发现问题解决问题的机会了解和把握好考试的要点您的内容打在这里,或者通过复制您的文本后,在此框中选择粘贴,并选择只保留文字请输入您的标题根据自己的实力水平调整期待水平,定出可实现的目标,放下包袱,轻装上阵4.如何调整考试心理请输入您的标题养成良好的生活习惯、学习习惯让其形成自动化就能节约不少时间和精力花在学习上请输入您的标题养成良好的生活习惯、学习习惯,让其形成自动化就能节约不少时间和精力花在学习上请输入您的标题您的内容打在这里,或者通过复制您的文本后,在此框中选择粘贴,并选择只保留文字p添加文本深呼吸法人的遗忘规律是先快后慢的,到了一定的时间后,几乎就不会遗忘了。自我暗示人的遗忘规律是先快后慢的,到了一定的时间后,几乎就不会遗忘了。5.考试紧张时,可以作放松训练

考试不难,关键在技巧,技巧不多,关键把握好,发挥技巧,心态更重要,心态好就必须吃好、睡好、玩好、信心好、心情好。关键的时刻每个同学都要相信自己,顶得住,站得稳稳扎稳打,用实际行动去争取本来属于自己的成功。

行业PPT模板http://hangye/为学习加油------期末考试总动员时光飞逝,不经意间,半个学期已经过去了,同学们迎来了学习成果的一次大检阅——期中考试。大家准备好了吗?考试总动员期中点/燃/激/情备/战/期/中/班主任:老师/树立正确考试信念01CONTENTS目录考试前充分准备02考试中稳定发挥03考试后积极调整04树立正确考试信念时光飞逝,不经意间,半个学期已经过去了,同学们迎来了学习成果的一次大检阅——期中考试。大家准备好了吗?PART01态度,决定一切!期中考试,一个令我们烦恼的现实,奥运会,一个放松,展示自我的机会是的,它们本质上不同但,它们又如此相似厮杀,拼搏,永争上游,永不服输有什么不同?只是心态的各异态度,决定一切让我们用冲击金牌的热情全身心投入到期中考试复习你会发现,学习同样充满乐趣锲而不舍,铁树也开花:锲而不舍,金石可镂;坚持到底,不懈追求,一切皆有可能。只有踏踏实实的学习,才能拥有期中考试的辉煌。争分夺秒,抢占制高点:从现在做起,基础知识要扎实,重点知识要夯实,难点知识要务实。“以己之长,攻人之短”“取人之长,补己之短”。兵家云:知己知彼,方能百战不殆。平和心态,决胜千里外:临近考试,放下背上的包袱,以平和积极的心态,坦然迎接考试。运筹帷幄,决胜千里之外;啸傲考场,人生处处精彩。诚信考场,成功的人生历次考试中,每个人拥有一种“文明考试,诚信做人”的意识。我们要以饱满的热情和积极的姿态投入到复习备考中,公平竞争,诚信考试,杜绝作弊,争创佳绩。充满自信,谱写新篇章天生我材必有用,挥斥方遒谱新篇,坚持不懈人不知,一举夺魁刮目见。考出个人的最佳水平,考出班级的综合水平,考出我校风采。考试前充分准备时光飞逝,不经意间,半个学期已经过去了,同学们迎来了学习成果的一次大检阅——期中考试。大家准备好了吗?PART02六个“不一定”试卷上答对的题不一定能说明你会也可能是超常发挥,再做一次你未必能得分,所以教师讲评时别盯着自己的“√”号就不听了。粗心不一定是个小问题有很多人一辈子也没能改掉这个坏毛病,所以你必须给予足够重视。在做每一道习题时都要认真。废寝忘食不一定是好事不会休息的人也不会工作,为了学习而进行的休息很值得。做到吃好、睡好、锻炼好,学习才会好。心情紧张不一定是坏事考试越来越近,一点也不紧张才不正常。不过度关注“紧张”,做你眼前的事,紧张是不会伤害你的。5.帮助解决问题不一定影响学习只要对方是真诚的求教,不会和你乱扯,帮助他人利于调整你的心境,深化你的知识。6.资料没有做完不一定是复习不全面考试临近了,没做完的题就从心中拿下,要在思想上不带包袱,不留遗憾,轻松上考场。复习的“五大砝码”1.让课本为自己加分这个时段能给自己加分的砝码就是回归课本,回归基础,把课本读薄。要对课本里的知识点一一加以回顾,加深对基本概念、基本方法的记忆,该背过的必须背过。2.利用笔记本为自己加分学生平时各科的笔记,一般都是学科中的精华。在最后的时间里,利用笔记本来进一步回顾知识、梳理知识,可以收到事半功倍的效果。3.让错题本为自己加分这个时段能给自己加分的砝码就是回归课本,回归基础,把课本读薄。要对课本里的知识点一一加以回顾,加深对基本概念、基本方法的记忆,该背过的必须背过。4.让常考易错点增分把有分量的所有考试卷集中起来,找出“常考易错点”,进一步强化矫正,补好缺漏。凡应知应会的而又经常出错的点,要进一步打牢夯实,保证不再出错。5.向答题规范和评分标准要分在考前冲刺时,每天都要进行一些热身训练,但不要求新、求奇、求难,而要注重寻求答题规范,向答题规范要分,要做到“会题满分”。要知道只有平时的规范,才会有战时的得分。合理安排时间计划恰当,有的放矢见缝插针,积少成多分门别类,提高效率知难而进,请教有方克服拖沓现象四招攻克记忆关趁热打铁-根据艾宾浩斯的遗忘曲线,遗忘的速度不均衡,是先快后慢,先多后少。所以,复习必须及时,学习中当堂复习,温故知新是很有必要的。分割记忆-由于集中复习比较单调,刺激物千篇一律地多次作用于大脑,容易引起大脑皮层的疲劳;分散复习可以使大脑神经细胞得到休息,从而保持旺盛的精力。需要注意的是分散复习的间隔时间并不是越长越好。避免干扰-研究显示相似程度在50%时,干扰最大。因此,在新知识学习时尽量不要将内容相似的材料放在一起学习。多样记忆-长时间用一种方式记忆,会感觉枯燥、乏味,并且效率低。多种记忆方式并用,能激发学习的积极性,避免产生厌烦情绪和疲劳现象。考试中稳定发挥时光飞逝,不经意间,半个学期已经过去了,同学们迎来了学习成果的一次大检阅——期中考试。大家准备好了吗?PART03考试前后①检查必备物品②进行考前放松③学会积极等待④接受生理紧张友情提示:克服粗心的毛病-防止粗心最好的办法:一是认真,二是要养成事后认真检查的习惯。良好的心态参加考试-用一颗平常心去干事情才会干的最好,考试也一样,正常发挥就是最好了。养成认真检查的习惯-当我们考完一门课后,要认真检查,有如没有因为粗心而导致的错误,这样,那些因为粗心而导致的错误就会被纠正。认真检查一下有没有错别字,核对有没有抄错或写错数字等。考试后积极调整时光飞逝,不经意间,半个学期已经过去了,同学们迎来了学习成果的一次大检阅——期中考试。大家准备好了吗?PART04正确看待成绩学习的过程就是不断发现问题并解决问题的过程。其中考试是暴露问题的最佳时刻。成绩不理想的背后是出现了不该出现的错误。这些问题的暴露,如立即采取措施加以改正,必然会带来成绩的提高。那么这次的不理想就是下一次提高成绩的催化剂。相反本来自己学得不好,却由于这次考得很好,使得很多问题被掩盖了。自己还以为没问题了,从而放松学习,必然会导致下一次的落败。对丢的每一分按如下原因归类:粗心马虎、审题不严、概念不清、基本技能不过关、时间不够、过程不完整、能力不及等等。经过认真的分析,你就会发现你的真正弱项,也就找到了下一步的努力方向。对试卷中的问题应仔细归类如果每个人都想一直保持原来在班上的名次是不可能的,不是进步就是退步了。要理智。不论排在最前面、排在后面的都要多角度看名次,学会对自己进行纵向比较,而不要将自己的目光只放在眼前的名次上。学会辩证地看名次制定可行的调整计划:调整好心态后,根据自己的具体情况制定一个可行的计划,安排好下一阶段的学习和生活。在制定计划时不能急于求成,要有短期的目标,能使自己有成功的体验,从而增强学习、考试的信心。同时还要有远期的目标,让自己看到希望,增强动力。目标定得太高或太低,都会失去目标与计划的实际意义。不负父母的期望!不负恩师的厚望!不负天赐的智慧!不负青春的理想!竭尽全力,铸无悔青春!挖掘潜能,创一班神话!奋斗十天让理想在十一

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