医疗卫生人员心理健康和压力管理6分题13套

医疗卫生人员心理健康和压力管理6分题13套SIX-11.对事业单位工作人员违法违纪案件进行调查，应当由（）名以上办案人员进行。(单选)A.一B.两C.三D.四2.压力管理就是运用积极的手段维持良性的压力因素、消除破坏性的压力因素或较少压力因素的影响的一种开放的多元的管理方式。(填空)3.植物性神经系统包括交感神经系统和副交感神经系统两个部分。(填空)4.心理休闲就是缓解紧张，颐养性情，释放心底欲望，获得心理愉悦，具有心理调适功能的休闲活动。(填空)5.()曾说过，“福兮祸之所伏。”(单选)A.老子B.庄子C.孔子D.孟子6.()表现为只关心个人的需要，强调自己的感受，在人际交往中表现为目中无人。(单选)A.自负B.忌妒C.多疑D.虚荣7.压力的行为症状包括()。(单选)A.肌肉紧张B.拖延和避免工作C.肠胃失调D.睡眠不好8.压力不适症对情绪情感的影响包括()。(多选)A.心理紧张感增加B.出现疑病的心理性C.面子心理作怪D.不会说“不”8.()是指在实现目标过程中受挫时，及时切合实际调整自我，并变换实现目标的途径和方法，山不过来我就过去。(单选)A.转视B.换脑C.换位D.补偿9.常见心理障碍的种类包括()。(多选)A.抑郁症B.社交恐惧症C.强迫症D.焦虑症10.痉挛行为习惯包括()。(多选)A.无意识的抖动脚B.敲手指和轻摇膝盖C.不断地挠抓身体的某一部位D.夜间磨牙11.正常心理与异常心理的划分标准的作用，主要是从正常人群中检测心理异常的样例，它是为防治性目标服务的。正确12.压力管理是权宜之计，是一种针对某个特定问题而进行的孤立行动。错误13.与过去相比，人们对医生的信任程度有所降低，媒体对医生的态度也显得不够友好。患者已经从被动地接受治疗者变成了日益主动的医疗消费者，他们要求得到更为方便、及时和满意的医疗服务。正确 14.压力除了在生理、心理上使人发生改变以外，也可以促使人在行为上发生变化。正确 15.心理健康水平评估有哪些主要特征？(简答)答：适应能力、应激耐受力、自制力（调控能力）、社会交往与人际关系的活动能力、心理创伤的康复力、道德愉快。SIX-31.安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处置时的有力或无力感，主要表现在确定感和可控制感。(填空)2.压力管理就是运用积极的手段维持良性的压力因素、消除破坏性的压力因素或较少压力因素的影响的一种开放的多元的管理方式。(填空)3.植物性神经系统包括交感神经系统和副交感神经系统两个部分。(填空)4.乔吉亚?威特金总结的6D心理信号中，()是为了掩饰自己的焦虑与紧张，表现为过多的表白，文过饰非，装腔作势。(单选)A.防御B.挑衅C.依赖D.混乱5.心理咨询可以帮助人们()。求助者通常确信他们十分清楚自己需要什么和在干什么，而实际上并非如此，而是以种种非理性观念自我欺骗。心理咨询促进他们对自己的错误观念进行认真思考，代之以更准确的理性观念(单选)A.建立新型的人际关系B.认识内部冲突C.纠正错误观念D.深化求助者的自我认识6.()是一种极其消极的情绪，一般是由于外界令人失望的强烈刺激所引起的，进而对人生和未来悲观失望。(单选)A.嫉妒B.厌倦C.孤独D.消沉7.()，并不是所有的人都适合你，要选择能够与你产生共鸣的人作为交往对象。(单选)A.交往是双向的B.交往是平等的C.交往是有选择性的D.交往过程中要相互信任8.健康的内容中，社会化的程度，包括()。(多选)A.掌握了多少生活知识技能B.是否有正确的生活目标C.能否遵守社会生活规范D.是否有心理疾病9.嫉妒心理的主要特征有：()。(多选)A.争强好胜B.不能树立正确的人生目标C.感到别人的存在对自己构成了威胁D.自恃自己的条件好，希望别人不如自己，以此来体现自己的优越感10.注意()原则，可以在一定程度上缓解失眠的痛苦。(多选)A.尝试定时睡觉，按时起床B.临睡前切忌吃得太饱，或是大量喝水C.如果躺着的时候千愁万绪，烦扰甚多，那么便要立即起来，轻松一下D.服用安定类药物时，一定要严格按照医生的规定执行11.如果一个人能够按社会认为适宜的方式行动，其心理状态和行为方式能为常人所理解，即使他有时出现轻度情绪焦虑或抑郁现象，也不能认为他的心理已超出正常范围。正确12.与过分苛刻和蛮不讲理的病人进行交流是引起医生应激的重要原因。同时，是否与病人保持和谐的关系也是影响工作满意度的重要因素。正确 13.卢卡瑟斯认为，由于加强代谢活动的需要，压力反应通过交感神经活动而增加了游离脂肪酸自脂肪组织中的释放。当代谢不需要时，游离脂肪酸即转变为甘油三酯，因而可能造成动脉粥样硬化。正确 14.一个人的生命力从某个角度说来源于社会的支持。特别是处于困境时期，社会的支持往往会使个体渡过难关。正确 15.医疗卫生人员人际交往的艺术有哪些？(简答)答：语言艺术、非语言艺术、学会有效地倾听、努力建立良好的第一印象、培养良好的个性特征、加强交往密切关系、要提高心理素质、学会合理变通。SIX-41.以下属于事业单位公开招聘工作人员按照程序的是()。(多选)A.制定公开招聘方案B.公布招聘岗位、资格条件等招聘信息C.审查应聘人员资格条件D.考试、考察2.安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处置时的有力或无力感，主要表现在确定感和可控制感。(填空)3.一件事情是否是压力源取决于个体的认知即个体对事情的看法和评价，一些不合理的信念导致了压力的产生。因此，一个有效的消除或减少压力源的方法是认知重建，改变那些不合理的信念。(填空)4.心理休闲就是缓解紧张，颐养性情，释放心底欲望，获得心理愉悦，具有心理调适功能的休闲活动。(填空)5.()是判别者根据自己掌握的理论知识和实践经验，在充分收集第一手资料的基础上，凭借个人的认识和经验去评价他人的心理活动。(单选)A.个人经验标准B.社会适应标准C.统计学标准D.症状与病因学标准6.()能够使人更为有力的抓住武器与奔跑。(单选)A.手掌和脚底的出汗B.瞳孔放大C.呼吸加快D.肌肉血管扩展7.()原则表明当获得成功的时候，对自我效能的知觉就会增加。当一个人自我效能增加的时候，就更加愿意向着目标努力，接着就会取得更大的成功。(单选)A.制定可以达到的目标B.注意自己的进步，建立自我效能感C.提供可供观察的进展报告D.给自己提供具体的奖励8.()的基本做法是自己给自己输送积极信号，以此来调整自己的心态，改变自己的情绪。A.数颜色法B.情绪日记法C.不逃避现实法D.暗示调节法9.目前，常见的判别心理障碍的标准有：()。(多选)A.个人经验标准B.社会适应标准C.统计学标准D.症状与病因学标准10.健康有三个方面：()。(多选)A.肌肉具有工作所需要的力量和弹性B.肺脏有足够的容积来吸收氧气，以支持心脏和肌肉的工作C.肺脏有工作所需要的力量和弹性D.心脏增加能力，能适应工作和锻炼的要求11.心理异常与正常的评判依据中，社会规范标准是根据人的行为的社会意义及个人的适应程度为出发点。研究者主要考察当事人对人、对己的态度，在群体中的表现，与他人交往和处理人际关系是否恰当，对社会事件的看法和反应是否适合社会的要求。正确 12.压力管理是权宜之计，是一种针对某个特定问题而进行的孤立行动。 错误13.人际交往与心理健康的关系可以表述为：积极的人际交往是心理健康的保障，心理健康的个体才能够建立积极的人际关系。正确 14.社会心理支持系统是个体社会性发展所依托的社会关系系统。是个体应对外部压力、降低心理应激水平的重要外部资源。正确 15.心理健康水平评估有哪些主要特征？(简答答：适应能力、应激耐受力、自制力（调控能力）、社会交往与人际关系的活动能力、心理创伤的康复力、道德愉快。SIX-51.

消除时间压力源和有效管理时间的技能大致有两个方面。第一个方面是高效地利用每一天的时间，第二个方面是长远打算，有效地利用自己的时间。

(填空

)

2.有氧健康是指“吸收、转换、排出氧气的能力”。

(填空

)

3.情绪是人对各种认知对象的一种内心感受或态度体验。它是人们对于自己所处环境和条件对于自己的工作、学习和生活，对于他人行为的一种体验。

(填空

)

4.

(

)是一种冲动性、情绪性、盲目性相互交织的社会心理，它与艰苦创业、脚踏实地、励精图治、公平竞争是相对立的。

(单选

)

A.逃避

B.嫉妒

C.攀比

D.浮躁

5.

伴随着(

)的各种生理变化，体内的能量储备开始转化为立即可用的合适形式，相应的能量及助燃的氧气被快速地运送到需要的机体器官中，特别是大脑和主要的运动肌肉。

A.压力反应

B.压力

C.应对反应

D.抗争

6.

(

)原则表明当获得成功的时候，对自我效能的知觉就会增加。当一个人自我效能增加的时候，就更加愿意向着目标努力，接着就会取得更大的成功。

(单选

)

A.制定可以达到的目标

B.注意自己的进步，建立自我效能感

C.提供可供观察的进展报告

D.给自己提供具体的奖励

7.

心理咨询可以帮助人们(

)。求助者通常确信他们十分清楚自己需要什么和在干什么，而实际上并非如此，而是以种种非理性观念自我欺骗。心理咨询促进他们对自己的错误观念进行认真思考，代之以更准确的理性观念

(单选

)

A.建立新型的人际关系

B.认识内部冲突

C.纠正错误观念

D.深化求助者的自我认识

8.

正确认识心理咨询需要做到(

)。

(多选

)

A.医疗卫生人员要相信心理疾病是可以预防的

B.要认识到每个人都有可能患心理疾病

C.患有心理疾病并不可耻，不能歧视或鄙视心理疾病患者

D.要相信心理疾病是可以治好的，不必害怕和恐惧

9.认识自我情绪的方法包括()。(多选)A.情绪记录法B.)情绪反思法C.情绪恳谈法D.情绪测试法10.人际交往的心理基础是()三个方面。(多选)A.本能需要B.合群需要C.自我肯定需要D.政治需要11.社会化的程度，包括道德认知水平和道德行为状况。(判断)错误12.医疗卫生人员神经衰弱的发生，主要是缺乏面对现实的勇气和良好的适应能力造成的。(判断)正确13.经常能够了解自己取得的进步是非常重要的。用行为学的概念来讲，叫做自我监控。(判断)正确14.将放松作为压力管理技术的第一步就是区分紧张和放松的不同。(判断)正确15.医疗卫生人员建立良好人际交往的原则有哪些？(简答)答（一）对人际交往要有清醒的认识（1）交往是双向的，没有交流就没有了解（2）交往是平等的，只有尊重他人，才能使别人尊重自己（3）交往是有选择性的（4）交往的期望值不要太高（5）交往过程中要相互信任（二）把握成功的交往原则（1）谦虚谨慎，摆正位置（2）平等相待，真诚相处（3）打开心窗，主动开放（4）心理互换与相容（5）合作协助，友好竞争（6）合理地调节和控制自己的不良情绪SIX-61.

事业单位人事综合管理部门和主管部门的工作人员在事业单位人事管理工作中滥用职权、玩忽职守、徇私舞弊的，依法给予处分；构成犯罪的，依法追究刑事责任。

正确

2.

生理健康是健康的自然基础，是个体生存的基础，也是人的种族整体生存和优化发展的基础。

(填空

)

3.

安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处置时的有力或无力感，主要表现在确定感和可控制感。

(填空

)

4.

精神发泄在心理学上又称“宣泄”，是一种有效的心理治疗方法。其具体方法是：创造一种环境，使受挫折的人可以自由表达他受压抑的情感。

(填空

)

5.

(

)是指人们用以预防、减少或消除压力的努力。

(单选

)

A.应对

B.刺激

C.抵抗

D.反抗

6.

(

)，可以更为灵敏地觉察光的刺激，提高视力。

(单选

)

A.手掌和脚底的出汗

B.瞳孔放大

C.呼吸加快

D.肌肉血管扩展

7.

认识自我情绪的方法中，(

)是指通过与你的家人、上司、下属、朋友等恳谈，征求他们对你情绪管理的看法和意见，借助他人的眼光认识自己的情绪状况。

(单选

)

A.情绪记录法

B.情绪反思法

C.情绪恳谈法

D.情绪测试法

8.

(

)要求个体要根据社会信息及时调整自己，使之适应于社会的要求。

(单选

)

A.合理变通

B.回避

C.淡化

D.文饰

9.

异常心理的来源包括(

)。

(多选

)

A.工作压力

B.经济状况

C.政治体制

D.感情与家庭的变故

10.

精神压力的检测指标包括(

)。

(多选

)

A.脑海中浮现一些不切实际或冒进的思想

B.对前途感到茫茫然

C.独处时有莫名的疏离、异化与孤独感

D.怕到喧闹而又人流众多的地方去

11.

社会心理支持的内容包括(

)。

(多选

)

A.帮助个体调节心理困扰

B.分担责任

C.提供建议、传授技巧

D.提供物质帮助

12.

健身运动基本上是有氧锻炼，即在有氧的状况下进行。

(判断

)

错误

13.

锻炼的先期准备非常重要，这也是普通的锻炼者最容易忽视的一个问题。

(判断

)

正确

14.

社会心理支持系统是个体社会性发展所依托的社会关系系统。是个体应对外部压力、降低心理应激水平的重要外部资源。

(判断

)

正确

15.

设定目标应该遵循哪几个原则？

(简答

)

答（1）建立清楚的目标（2）确定每个目标的优先权（3）找出可以在短时间内完成的工作（4）确定完成较小工作的时间（5）定期对目标进行评估SIX-71.

事业单位与工作人员订立的聘用合同，期限一般不低于(

)。

(单选

)

A.2年

B.3年

C.4年

D.5年

2.

心理健康可以定义为：能采取积极有益的措施，不断调整人们的不良情绪与行为，达到适应当前和发展的社会环境的一种状态。

(填空

)

3.

一件事情是否是压力源取决于个体的认知即个体对事情的看法和评价，一些不合理的信念导致了压力的产生。因此，一个有效的消除或减少压力源的方法是认知重建，改变那些不合理的信念。

(填空

)

4.

心理休闲就是缓解紧张，颐养性情，释放心底欲望，获得心理愉悦，具有心理调适功能的休闲活动。

(填空

)

5.

有(

)的人，往往对别人的一言一行很敏感，喜欢分析深藏的动机和目的，根据自己的主观臆断毫无逻辑地去推测、怀疑别人的言行。

(单选

)

A.猜疑心理

B.攀比心理

C.悲观主义

D.虚荣心

6.

(

)曾说过，“福兮祸之所伏。”

(单选

)

A.老子

B.庄子

C.孔子

D.孟子

7.

心理测试的特点中，(

)是指对于测试的内容必须保密，否则测试的结果就会失效。如果受测人熟悉了测试的内容，测试结果就不能反映出受测人真实的心理状况。

(单选

)

A.有效性

B.专业性

C.保密性

D.长效性

8.

乔吉亚?威特金总结的6D心理信号中，抑郁的表现是(

)。

(多选

)

A.郁郁寡欢与失落

B.感到行为处事的无所适从与控制感的丧失

C.注意力涣散

D.缺乏逻辑判断力

9.

压力不适症对情绪情感的影响包括(

)。

(多选

)

A.心理紧张感增加

B.出现疑病的心理倾向C.情感的自我控制力下降D.失助与无能感上升10.社会心理支持系统的组成包括三个方面：()。(多选)A.政府主导下的社会支持体系B.非政府组织提供的社会支持体系C.以业缘、亲缘、地缘关系为纽带的人际关系系统D.社区支持系统11.在现实工作中，如果临床医生业务不突出，评职称受挫，收人不高，就会缺乏价值感和成就感，感觉到较大压力。(判断)正确12.将放松作为压力管理技术的第一步就是区分紧张和放松的不同。(判断)正确13.一种人格特质就是一种倾向或者一种气质，以特定一致的情绪反应对人际间的关系做出反应。(判断)正确14.能够相互接触，彼此之间存在交往的可能性，就成了人际吸引的前提条件。(判断)正确15.设定目标应该遵循哪几个原则？(简答)答（1）建立清楚的目标；（2）确定每个目标的优先权；（3）找出可以在短时间内完成的工作；（4）确定完成较小工作的时间；（5）定期对目标进行评估。SIX-8事业单位工作人员受到()处分的，解除聘用合同。(单选)A.警告B.开除C.降级D.降职2.生理健康是健康的自然基础，是个体生存的基础，也是人的种族整体生存和优化发展的基础。(填空)3.自卑的浅层感受是别人看不起自己，而深层的理解是自己看不起自己，即缺乏自信。(填空)4.消除时间压力源和有效管理时间的技能大致有两个方面。第一个方面是高效地利用每一天的时间，第二个方面是长远打算，有效地利用自己的时间。(填空)5.()反映了个人对自己的态度，个人能在与现实环境的关系中认识自，为自己准确定位。(单选)A.智力正常B.惰绪乐观C.自我意识明确D.人际关系和谐6.()曾说过，“福兮祸之所伏。”(单选)A.老子B.庄子C.孔子D.孟子7.()能够使人更为有力的抓住武器与奔跑。(单选)A.手掌和脚底的出汗B.瞳孔放大C.呼吸加快D.肌肉血管扩展8.自制力强弱可以从以下方面进行评估：(全)。(多选)A.不断调整思维方向，向着完成计划达到目的的方向发展能力B.调节支配自己的行动和言语的程度C.对机体的疲劳、疾病与创伤的忍耐力D.自觉遵守纪律和公共秩序的程度9.常用心理咨询方式(全)。(多选)A.门诊心理咨询B.信函咨询C.专题心理咨询D.现场心理咨询10.认识自我情绪的方法包括(全)。(多选)A.情绪记录法B.)情绪反思法C.情绪恳谈法D.情绪测试法11.医患关系的变化给临床医生增加了明显的压力，因此，更多的医生更愿意采取防御性的医疗行为。(判断)正确12.压力反应是生物机体在长期进化过程中形成的一种具有重要生物学意义的机体效能激发机制。(判断)正确13.在高度压力的状态下，肌肉的紧张度大幅增加。这种紧张是全部的，所有肌肉群会紧张。(判断)错误14.目前国内很多行业在面试中都有通过心理测试来了解个人的心理素质、能力和工作潜力，从而判断候选人是否适合应聘岗位。(判断)正确15.当人们出现心理问题时，一般有哪三种解决途径？(简答)答：心理调适，适于日常生活中所出现的心理不适和轻度的心理障碍，可由个体自行完成。心理咨询，适于在心理发展过程中所遇到的轻度、中度的心理障碍，应由单位、社会的心理医生进行。心理治疗，适于重度的心理障碍和各种程度的心理疾病，要由医院的专科医生通过心理咨询、心理训练乃至适当药疗等手段进行。SIX-91.对事业单位工作人员违法违纪案件进行调查，应当由（）名以上办案人员进行。(单选)A.一B.两C.三D.四2.支持系统是指能够满足个人需要的不同种类及深度的人际关系，包括家人、亲戚、朋友、同事等。(填空)3.精神发泄在心理学上又称“宣泄”，是一种有效的心理治疗方法。其具体方法是：创造一种环境，使受挫折的人可以自由表达他受压抑的情感。(填空)4.心理学家进行研究认为，人类个体进行社会交往的心理动因，即从产生行为动机的心理需要来看，可以分为三个方面：本能需要、合群需要和自我肯定的需要。(填空)5.()即指内在的心理活动与外部环境具有同一性。心理是客观现实的反映，所以任何正常心理活动和行为必须在内容和形式上与客观环境保持一致性。(单选)A.主观世界与客观世界的统一性原则B.心理活动的内在的一致性原则C.人格的相对稳定性原则D.以上都是6.()能够使人更为有力的抓住武器与奔跑。(单选)A.手掌和脚底的出汗B.瞳孔放大C.呼吸加快D.肌肉血管扩展7.()就是转换认知、更新观念，重新解释外部环境信息，相当于换一个脑袋思考、解释问题。(单选)A.转视B.换脑C.换位D.补偿8.自制力强弱可以从以下方面进行评估：()。(多选)A.不断调整思维方向，向着完成计划达到目的的方向发展能力B.调节支配自己的行动和言语的程度C.对机体的疲劳、疾病与创伤的忍耐力D.自觉遵守纪律和公共秩序的程度9.扭曲的面部姿态包括()。(多选)A.咬嘴唇B.嘴唇扭曲成冷笑状C.皱鼻子或是抬眼皮D.不停地吞咽10.应对压力的消极生活方式()。(多选)A.暴饮暴食B.疯狂购物C.寻求刺激的破环性行为D.放松11.健康是人生首要的财富。(判断)正确 12.道德愉快是一个人在利他活动中自我体验到的愉快，有减轻或消除心理痛苦的作用。(判断)正确 13.与过去相比，人们对医生的信任程度有所降低，媒体对医生的态度也显得不够友好。患者已经从被动地接受治疗者变成了日益主动的医疗消费者，他们要求得到更为方便、及时和满意的医疗服务。(判断)正确 14.去甲肾上腺素能使全身小动脉明显缩。(判断)正确 15.医疗卫生人员建立良好人际交往的原则有哪些？(简答)答（一）对人际交往要有清醒的认识（1）交往是双向的，没有交流就没有了解（2）交往是平等的，只有尊重他人，才能使别人尊重自己（3）交往是有选择性的（4）交往的期望值不要太高（5）交往过程中要相互信任（二）把握成功的交往原则（1）谦虚谨慎，摆正位置（2）平等相待，真诚相处（3）打开心窗，主动开放（4）心理互换与相容（5）合作协助，友好竞争（6）合理地调节和控制自己的不良情绪。SIX-101.人际交往就是人与人的交流和往来。(填空)2.心理学家进行研究认为，人类个体进行社会交往的心理动因，即从产生行为动机的心理需要来看，可以分为三个方面：本能需要、合群需要和自我肯定的需要。(填空)3.心理休闲就是缓解紧张，颐养性情，释放心底欲望，获得心理愉悦，具有心理调适功能的休闲活动。(填空)4.()是指热衷于探听别人的情况，并不一定有什么实际目的，仅仅是以刺探别人隐私而沾沾自喜的低层次的心理。(单选)A.干涉B.羞怯C.多疑D.自卑5.由美国心理学家费尔德提出的控制情绪的有效方法是()。(单选)A.数颜色法B.情绪日记法C.不逃避现实法D.暗示调节法6.心理测试的特点中，()是指对于测试的内容必须保密，否则测试的结果就会失效。如果受测人熟悉了测试的内容，测试结果就不能反映出受测人真实的心理状况。(单选)A.有效性B.专业性C.保密性D.长效性7.心理测试具有()的作用，通过对患有冠心病、高血压、性功能障碍等与心理因素有关的病人进行测试，可以有针对性地对病人进行咨询和治疗。(单选)A.辅助教育B.人才选拔C.临床医疗D.心理咨询8.脑垂体分泌的促肾上腺皮质激素通过血液循环扩散到全身各组织器官，最后导致()等生理变化，同时出现紧张、恐惧、愤怒等心理反应。(多选)A.心率和呼吸加快B.血糖升高C.血糖降低D.心率减弱9.医务人员心理健康问题的对策和自我调适包括()。(多选)A.加强心理疏导B.学习沟通技巧C.保持积极的心态D.加强自我心理调适10.认识自我情绪的方法包括()。(多选)A.情绪记录法B.)情绪反思法C.情绪恳谈法D.情绪测试法11.健康是人生首要的财富。(判断)正确 12.在现实工作中，如果临床医生业务不突出，评职称受挫，收人不高，就会缺乏价值感和成就感，感觉到较大压力。(判断)正确 13.有的锻炼者错误的认为，锻炼只有达到了疼痛、灼热和恶心的程度才达到了锻炼标准，这被称为奥林匹克综合症。(判断)正确 14.喝酒不一定是坏事，适量饮酒可以防止血栓的形成，因而有防止中风和心脏病的作用。(判断)正确 15.自我调适心绪的心理学方法，主要有哪些？(简答)答：数颜色法、情绪日记法、不逃避现实法、暗示调节法、经常运动、音乐缓解法、合理饮食、睡眠充足、亲近自然、自我平衡法、疏导宣泄法。SIX-111.协调压力反应的两个途径是植物性神经系统和下丘脑一垂体一肾上腺素系统。(填空)2.下丘脑位于脑干，是机体内分泌系统的控制中枢，(填空)3.支持系统是指能够满足个人需要的不同种类及深度的人际关系，包括家人、亲戚、朋友、同事等。(填空)4.()认为，人们的心理测量结果通常呈正态分布，居中的大多数人属于心理正常范围，两端者被视为“异常”。(单选)A.个人经验标准B.社会适应标准C.统计学标准D.症状与病因学标准5.()是对与自己有联系的、而强过自己的人的一种不甘、不悦、失落、仇视，甚至带有某种破坏性的危险情感，是通过把自己与他人进行对比，而产生的一种消极心态。(单选)A.自负B.忌妒C.多疑D.虚荣6.()是指对自己身体健康状况过分关注，担心或深信自己患了一种或多种躯体疾病，经常诉说某些不适，反复就医，经多种检查均不能证实疾病存在的心理病理观念。(单选)A.疑病症B.神经衰弱C.焦虑症D.抑郁症7.()可增加氧气的供应。(单选)A.心跳加快B.血压升高C.呼吸加快D.肌肉血管扩展8.焦虑症的具体症状包括()。(多选)A.身体紧张B.自主神经系统反应性过强C.过分机警D.对未来无名的担心9.在大多数情况下，()行为从时间管理的角度来看都是不合理的。(多选)A.先做计划内的事情，再做计划外的事情B.只有快到最后期限时，我们才会全力以赴C.在解决大问题之前，我们先解决小问题D.我们根据事件出现的先后顺序来处理事务10.思想政治教育能够解决人的()问题。(多选)A.思想倾向B.政治信仰C.道德选择D.人生目标11.不同学历的临床医生不仅在总体压力感受上有差异性，在工作负荷、职业发展、外部环境和医患关系这四个压力源维度上，不同学历临床医生的压力感受也有差异。(判断)正确 12.从事静态工作（办公室工作）的人多半背部肌肉柔弱无力，压力使背部肌肉收缩而导致背痛。(判断)正确 13.放松的技巧就是一种很好用的法宝，它可以帮助我们将日常生活中逐渐累积的压力降低到我们可以控制的层次。(判断)正确 14.一个才能出众但偶尔有点小错误的人在一定程度上比没有错误的人更受欢迎。(判断)正确 15.常见的心理亚健康表现有哪些？(简答)答：虚荣心、攀比心理、猜疑心理、悲观主义、自卑心理、恐惧心理、逃避心理、嫉妒心理、报复心理、挫折心理、浮躁心理、完美主义心理。SIX-121.协调压力反应的两个途径是植物性神经系统和下丘脑一垂体一肾上腺素系统。(填空)2.消除时间压力源和有效管理时间的技能大致有两个方面。第一个方面是高效地利用每一天的时间，第二个方面是长远打算，有效地利用自己的时间。(填空)3.支持系统是指能够满足个人需要的不同种类及深度的人际关系，包括家人、亲戚、朋友、同事等。(填空)4.现代社会中，人们对健康的认识，已经从()转变为积极的预防疾病、提升素质。(单选)A.被动的治疗疾病B.生物医学模式C.个体诊断D.单纯的生理标准 5.能否()是判断一个人心理上是否健康的重要基础。心理健康的人，能正确认识环境，并随环境的改变及时调整自己。(单选)A.适应环境B.惰绪乐观C.自我意识明确D.人际关系和谐6.()能够使我们感到自己的力量，它使我们感到自己的价值。没有它，一个人往往找不到存在的价值。同时它还帮助我们走向成熟和社会化。(单选)A.家庭B.工作C.爱好D.社区参与7.合理变通的主要方式中，()是指转移注意力，尽可能躲开导致心理困境的外部刺激，(单选)A.换脑B.回避C.淡化D.文饰8.嫉妒心理的主要特征有：()。(多选)A.争强好胜B.不能树立正确的人生目标C.感到别人的存在对自己构成了威胁D.自恃自己的条件好，希望别人不如自己，以此来体现自己的优越感9.医务人员的健康问题，又直接导致医疗服务质量的下降。主要表现为：()。(多选)A.精力缺乏B.心情很差，但在很多情况下无法找到原因C.情绪难稳，易“上火着急”D.人格脆化，常为一件“不足挂齿”的小事而没完没了10.人际吸引的条件主要是()。(多选)A.熟悉B.个人特征C.相似D.互补11.与过去相比，人们对医生的信任程度有所降低，媒体对医生的态度也显得不够友好。患者已经从被动地接受治疗者变成了日益主动的医疗消费者，他们要求得到更为方便、及时和满意的医疗服务。(判断)正确 12.如果我们总是先做有计划的事情，而后再做没有计划好的事情，这样一些很重要的