小学生心理健康讲座 课件

关爱少年，呵护未来小学生心理健康讲座主讲人：XXX目录contents1.什么是健康？2.为谁而学？3.心理健康表现4.如何解决？什么是健康？这就是健康吗？健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。什么是健康？我们为谁而学习？

望子成龙,望女成凤，想必是每个爸爸妈妈的心愿。据调查，在全国一些大中城市中，10%以上的小学生存在学习焦虑。这主要是由于学生学习竞争加剧，学习负担过重，同时学校、教师、家长又过分看重分数，给小学生心理造成沉重压力引起的。我们为谁而学习？有些同学不堪重负，出现了以下一些情况，同学们可以对比一下，看自己是不是也有类似的烦恼。我们为谁而学习？不好好读书，对不起老师不好好读书，对不起父母心理健康表现自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心理。自责倾向的根源是对失去别人的关爱与认可的不安。当学生感受到父母、教师、朋友不认可时，往往形成自责倾向。若是以“为老师，父母学习”的观念为学习动力的同学，在成绩退步，经容易产生这种自责的心理，使自己陷入悲观，失落的情绪。小学生心理问题表现一：自责倾向Page11青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧。我知道很多同学十分渴望在诸如考试、体育比赛或文娱竞赛中出人头地，但又无一例外地对自己的能力缺乏必要的自信心，因而断定自己绝不可能获胜。由此，他们都是尽量回避参与任何竞赛。小学生心理问题表现二：不自信Page12由于同学们正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。逆反心理，容易偏激，由于知识经验的扩展和加深，逐渐长大的学生开始用批判的眼光来看待周围的事物。对教师的简单说教，喜欢从反面思考，喜欢索隐猎奇，容易产生固执、偏激的不良倾向，因而产生逆反心理。小学生心理问题表现三：叛逆Page13爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋友比较，于是，很多同学开始会过分在意别人的看法，不甘心输给别人。于是，就样样想跟着别人，变得浮夸，害怕落于人后。这就是一种不健康的攀比心理。而这种攀比不仅表现在学习成绩的比较，还表现在物质，金钱，甚至是外貌的比较。小学生心理问题表现四：攀比小学生心理问题表现五：孤独通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。Page15孩子都是父母的心头肉，在家里都是“小皇帝”，“小公主”，有些同学把这种感觉带到学校。希望老师，同学都围着他转，凡事只想着自己，不顾及他人的感受，不愿为他人做出一点牺牲，否则就感到委屈、受不了。这就是所说的以自我为中心。小学生心理问题表现五：以自我为中心如何解决？如何解决？多跟父母，老师沟通1了解自己，接纳自己、肯定自己2拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标3学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中4学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪5对自己要时常鼓励增强自信心6那小朋友们该做些什么呢？多做有意义的事，帮助别人，快乐自己。1注意锻炼身体，展现朝气活力。2学会思考，养成积极进取的学习生活态度。3净化自己的心灵，追求平和的心境。4正确面对竞争，在竞争中发现别人的闪光点。5凡是三思而后行，不做让自己后悔的事。6Page19爸爸妈妈你们辛苦了祝小朋友们学习进步，天天开心，健康成长康健教育指南童儿CHILDHEALTHEDUCATION目录CONTENTS01健康领域对幼儿发展的价值Loremipsumdolorsitamet,consectetueradipiscing02健康领域的内容结构Loremipsumdolorsitamet,consectetueradipiscing03幼儿学习发展特点和指导要点Loremipsumdolorsitamet,consectetueradipiscing04健康领域教育特别注意事项Loremipsumdolorsitamet,consectetueradipiscingPart

01健康领域对幼儿发展的价值Loremipsumdolorsitamet,consectetueradipiscing是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。"Health"referstopeople'sphysical,mentalandsocialwell-being.“健康”树立正确的健康观念树立正确的健康观念幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。树立正确的健康观念对个体而言对社会而言幼儿在健康领域的学习与发展，是幼儿身体和心理发育与健康发展的需要，是实现幼儿全面和谐发展的基础，同时也为其一生的健康打下良好的基础。是社会发展的需要，幼儿健康水平的提高，是人口素质提高的基础环节，也体现出人类的进步与社会的发展。Part

02健康领域的内容结构Loremipsumdolorsitamet,consectetueradipiscing三个字领域九条目标目标1具有良好的生活与卫生习惯目标2具有基本的生活自理能力目标3具有基本的安全知识和自我保护能力生活习惯与生活能力目标1具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏目标2具有一定的力量和耐力目标3手的动作灵活协调动作发展目标1具有健康的体态目标2情绪安定愉快目标3具有一定的适应能力身心状况身心状况-目标11.身高和体重适宜。参考标准：

男孩：身高：94.9-111.7厘米体重：12.7-21.2公斤女孩：身高：94.1-111.3厘米体重：12.3-21.5公斤2.在提醒下能自然坐直、站直。1.身高和体重适宜。参考标准：男孩：身高：100.7-119.2厘米体重：14.1-24.2公斤女孩：身高：99.9-118.9厘米体重：13.7-24.9公斤2.在提醒下能保持正确的站、坐和行走姿势。1.身高和体重适宜。参考标准：男孩：身高：106.1-125.8厘米体重：15.9-27.1公斤女孩：身高：104.9-125.4厘米体重：15.3-27.8公斤2.经常保持正确的站、坐和行走姿势。3-4岁4-5岁5-6岁目标1具有健康的体态身心状况-目标1提供营养丰富健康的饮食。注意幼儿的体态，帮助形成正确的姿势桌椅和床的卫生要求保持正确的站、坐、走姿势每年为幼儿进行检查。保证幼儿每天睡11-12小时，午睡达2小时。（根据年龄、季节变化调整）教育意义01030204身心状况-目标2目标2情绪安定，愉快3-4岁4-5岁5-6岁1．经常保持愉快的情绪，不高兴时能较快缓解。2．有比较强烈情绪反应时，能在成人提醒下逐渐平静下来。3．愿意把自己的情绪告诉亲近的人，一起分享快乐或求得安慰。1．情绪比较稳定，很少因一点小事哭闹不止。2．有比较强烈的情绪反应时，能在成人的安抚下逐渐平静下来1．经常保持愉快的情绪。知道引起自己某种情绪的原因，并努力缓解。2．表达情绪的方式比较适度，不乱发脾气。3．能随着活动的需要转换情绪和注意。身心状况-目标2Text单击此处编辑您要的内容，建议您在展示时采用微软雅黑字体，本模版所有图形线条及其相应素材均可自由编辑、改色、替换。单击此处编辑您要的内容单击此处编辑您要的内容，建议您在展示时采用微软雅黑字体，本模版所有图形线条及其相应素材均可自由编辑、改色、替换。单击此处编辑您要的内容单击输入文本良好的情绪表现是心理健康的重要标志良好的情绪是幼儿学习与发展的重要条件良好的感受和体验是幼儿形成安定、愉快情绪的基础教育意义身心状况-目标33-4岁4-5岁5-6岁目标2情绪安定，愉快1．能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时以上。2．天气变化时较少感冒，能适应车、船等交通工具造成的轻微颠簸。3．能较快融入新的人际关系环境。如换了新的幼儿园或班级能较快适应。1．能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时左右。2．换新环境时较少出现身体不适。3．能较快适应人际环境中发生的变化。如换了新老师能较快适应1．能在较热或较冷的户外环境中活动。2．换新环境时情绪能较快稳定，睡眠、饮食基本正常。3．在帮助下能较快适应集体生活。身心状况-目标3教育意义010203保证幼儿户外活动的时间(不少于2小时，其中体育活动时间不少于1小时）经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动，让幼儿适应轻微的摆动、颠簸、旋转，促进平衡机能发展锻炼幼儿适应生活环境变化的能力动作发展-目标1目标1具有一定的平衡能力，动作协调平稳能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离。能双脚灵活交替上下楼梯。能身体平稳地双脚连续向前跳。分散跑时能躲避他人的碰撞。能双手向上抛球。能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离。能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。能助跑跨跳过一定距离或助跑跨跳过一定高度的物体。能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。能连续自抛自接球。能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走。能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等。能连续跳绳。能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包。能连续拍球。3-4岁4-5岁5-6岁动作发展-目标1教育意义利用多种活动发展身体平衡和协调能力发展幼儿动作的协调性和灵活性结合活动内容对幼儿进行安全教育，培养幼儿自我保护能力对于拍球、跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械训练动作发展-目标2教育意义3-4岁4-5岁5-6岁能双手抓杠悬空吊起10秒左右。2．能单手将沙包向前投掷2米左右。3．能单脚连续向前跳2米左右。4．能快跑15米左右。5．能行走1公里左右（途中可适当停歇）能双手抓杠悬空吊起15秒左右。2．能单手将沙包向前投掷4米左右。3．能单脚连续向前跳5米左右。4．能快跑20米左右。5．能连续行走1.5公里左右（途中可适当停歇）。能双手抓杠悬空吊起20秒左右。2.能单手将沙包向前投掷5米左右。3.能单脚连续向前跳8米左右。4.能快跑25米左右。5.能连续行走1.5公里以上（途中可适当停歇）。动作发展-目标2教育意义Loremipsumdolorsitamet,consectetueradipiscingelit.Maecenasporttitorconguemassa.Fusceposuere,magnased

Loremipsumdolorsitamet,consectetueradipiscingelit.MaecenasLorem开展丰富、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如：走、跑、跳、攀、爬等，鼓励幼儿坚持下来，不怕累。日常生活中鼓励幼儿多走路，少坐车；自己上下楼梯，自己背包。动作发展-目标34-5岁5-6岁3-4岁1．能根据需要画出图形，线条基本平滑。2．能熟练使用筷子。3．能沿轮廓线剪出由曲线构成的简单图形，边线吻合且平滑。4．能使用简单的劳动工具或用具。1．能沿边线较直地画出简单图形，或能边线基本对齐地折纸。2．会用筷子吃饭。3．能沿轮廓线剪出由直线构成的简单图形，边线吻合。1.能用笔涂涂画画。2.能熟练地用勺子吃饭。3.能用剪刀沿直线剪，边线基本吻合。动作发展-目标3教育意义创造条件和机会，促进幼儿手的动作灵活协调引导幼儿注意活动安全生活习惯与生活能力-目标1目标1具有良好的生活卫生习惯1.在提醒下，按时睡觉和起床，并能坚持午睡。2．喜欢参加体育活动。3．在引导下，不偏食、挑食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。4．愿意饮用白开水，不贪喝饮料。5．不用脏手揉眼睛，连续看电视等不超过15分钟。6．在提醒下，每天早晚刷牙、饭前便后洗手。3-4岁生活习惯与生活能力-目标1目标1具有良好的生活卫生习惯1．每天按时睡觉和起床，并能坚持午睡。2．喜欢参加体育活动。3．不偏食、挑食，不暴饮暴食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。4．常喝白开水，不贪喝饮料。5．知道保护眼睛，不在光线过强或过暗的地方看书，连续看电视等不超过20分钟。6．每天早晚刷牙、饭前便后洗手，方法基本正确。4-5岁生活习惯与生活能力-目标1目标1具有良好的生活卫生习惯KeywordsKeywordsKeywordsKeywordsKeywordsKeywords养成每天按时睡觉和起床的习惯吃东西时细嚼慢咽主动饮用白开水，不贪喝饮料能主动参加体育活动主动保护眼睛。不在光线过强或过暗的地方看书，连续看电视等不超过30分钟每天早晚主动刷牙，饭前便后主动洗手，方法正确生活习惯与生活能力-目标1教育意义让幼儿保持有规律的生活，养成良好的作息习惯帮助幼儿养成良好的饮食习惯帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯生活习惯与生活能力-目标23-4岁4-5岁5-6岁1．在帮助下能穿脱衣服或鞋袜。2．能将玩具和图书放回原处。1．能自己穿脱衣服、鞋袜、扣钮扣。2．能整理自己的物品1.能知道根据冷热增减衣服。2.会自己系鞋带3.能按类别整理好自己的物品。目标2具有基本的生活自理能力生活习惯与生活能力-目标2教育意义鼓励幼儿做力所能及的事情，对幼儿的尝试与努力给予肯定，不因做不好或做得慢而包办代替指导幼儿学习和掌握生活自理的基本方法，如穿脱衣服鞋袜，洗手洗脸、擦鼻涕、擦屁股的正确方法提供有利于幼儿生活自理的条件生活习惯与生活能力-目标2目标3具有基本的安全知识和自我保混能力1．不吃陌生人给的东西，不跟陌生人走。2．在提醒下能注意安全，不做危险的事。3．在公共场所走失时，能向警察或有关人员说出自己和家长的名字、电话号码等简单信息3-4岁4-5岁5-6岁1．知道在公共场合不远离成人的视线单独活动。2．认识常见的安全标志，能遵守安全规则。3．运动时能主动躲避危险。4．知道简单的求助方式。1.未经大人允许不给陌生人开门。2.能自觉遵守基本的安全规则和交通规则。3.运动时能注意安全，不给他人造成危险。4.知道一些基本的防灾知识。生活习惯与生活能力-目标2教育意义010203keywords建议一创设安全的生活环境，提供必要的保护措施建议二结合生活实际对有而进行安全教育建议三教给幼儿简单的自救和求救的方法Part

03幼儿学习发展特点和指导要点Loremips