大学体育与健康 教案 咏春14_第1页
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文档简介

体育实践课教案授课教师：学期：专项武术咏春拳课次14上课时间周次十四教学内容1、复习2、专项考核：小念头教学目标1.熟练掌握小念头套路、独立完成。2．通过抱拳礼进行武德教育，培养公平竞争意识课的部分时间教学内容及练习手段时间分组织教法和要求运动量开始部分．体育委员集合整队，报告出席情况（APP签到）。师生抱拳礼。宣布本次课内容及要求四。检查服装，安排见习生5三列横队，教师讲述：授课内容、目标XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX*要求：快、静、齐注意力集中、精神饱满准备部分一、慢跑200米二、定位徒手操1、头部运动2、扩胸运动3、腰部运动4、腹背转体5、正、侧面压腿6、跳跃运动7、踝腕运动8、整理运动10两路纵队绕场地跑四圈教法：教师示范领做，用口令导练。队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求；跟上口令节奏，动作规范到位小基本部分一、复习二、专项考核：小念头评分标准：1、优(90～100)动作正确、熟练、节奏感明显、精神饱满、表现力强。2、良(80～89)动作较正确、熟练、节奏感较明显、精神较饱满、表现力较强。3、中(70～79)动作较正确、熟练、节奏感不明显、精神较饱满、表现力一般。4、及格(60～69)基本能完成动作，但节奏感差，不流畅，表现力一般5、不及格(﹤60)动作不熟练、无节奏、有遗忘动作或明显错误动作。70两列横队，成体操队形·XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法：1.个人复习15分钟后进行2.按点名册顺序依次进行3.每人一次机会要求：1、开始及结束必须行抱拳礼2、全部考试结束才能看成绩3、考完的同学复习理论知识。中结束部分拉伸运动放松运动课堂小结四、师生抱拳礼五、宣布下课5组织队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX*方法；1.集体拉伸、强调重要性2．肯定成绩、表扬优秀、指出不足。小场地器材注意事项及安全措施1.课前查看学生课外锻炼情况

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