大学体育与健康 教案 武术散打14_第1页
大学体育与健康 教案 武术散打14_第2页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

体育实践课教案授课教师：学期：项目散打课次14上课时间周次教学内容1、理论：散打竞赛规则2、限制性实战考核3、专项技术考核补测目的任务1.熟练掌握散打竞赛规则2.通过考核，培养公平竞争意识，勇敢顽强精神3.通过考试抱拳礼，强化武德教育课的部分教学内容及练习手段时间分组织教法和要求运动量开始部分1.体育APP系统签到；手机归位2.集合队伍3.抱拳礼；4.宣布本次课内容及要求；5.检查服装，安排见习生；5XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△整齐安静准备部分一、慢跑200米二、定位徒手操1、头部运动2、扩胸运动3、腰部运动4、腹背转体5、弓步压腿6、跳跃运动7、踝腕运动8、正、侧面压腿压腿在垫子上进行15成体操队形站立统一口令进行充分活动开两路纵队绕场地跑四圈教法：教师示范领做，用口令导练。队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求；跟上口令节奏，动作规范到位小基本部分1、专项理论竞赛规则65教法：1.队形同上、坐在垫子上2.结合实战进行讲解中基本部分2、限制性实战考核评分标准：优(90～100)具有主动进攻及防守能力、距离感好、有防反意识、思路清晰良(80～89)具有主动进攻或防守能力、距离感较好、防反意识弱、思路较清晰中(70～79)主动进攻或防守能力一般、距离感较弱、防反意识弱、思路不清晰及格(60～69)主动进攻或防守能力一般、距离感无、防反意识无、思路不清晰不及格(﹤60)主动进攻和防守能力差、距离感无、防反意识无、有胆怯行为。3、专项技术考核补测教法：1.2人一组分好并编好次序号2.强调抱拳礼3.强调安全、带好护具4.每对实战90秒5．考完同学进行可跑步锻炼针对上节课没有考核的同学大结束部分整理活动个人拉伸集合总结抱拳礼！师生再见5小场地器材拳套、护具注意事项及安全措施1.课前了解学生各项目考核情况，针对少数学生情况单独沟通。2．课

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 备课教案

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论