大学体育与健康 教案 体育舞蹈5

浙大城市学院体育课教案专项体育舞蹈课次5上课时间周次五教学内容1、学习华尔兹套路15-22小节；2、腰腹肌练习。目的任务1、通过教学，使学生初步掌握华尔兹的组合动作，提高学生的方位感、节奏感和协调性。2、通过小组练习，提高学生的自信心和表现力；培养团结友爱，互帮互助的合作精神。课的部分教学内容及练习手段时间分组织教法和要求运动量开始部分课堂常规：1、体育委员整队，教师点名2、检查着装，安排见习生3、介绍本课内容、任务、要求5组织：两列横队集合*******©*******要求：快静齐准备部分一、身体素质练习10组织：二路纵队绕跑二圈要求：队形整齐、上下肢动作协调满天星队形**************#教学步骤与方法：在音乐的伴奏下，教师领做，学生跟练教教师口令指挥，学生练习基本1、学习华尔兹套路15-22小节第十五小节男生右手引带女生移动到对面，手臂侧平举。第十六小节男生手背后，左前45度进左脚，并步。练习队形1：**************©组织：男生先进行学习，再女生学习。教学步骤与方法：1、教师做完整的正面示范，让学生对组合动作有初步印象2、教师带领学生进行练习（教师分别采取背面示范，和镜面示范，带领学生进行练习）3、教师口令指挥，学生练习，并用口令提示相关动作部分第十七小节男生手背后，右后45度退右脚，并步。十八小节男生直手臂举至上举，左前45度进左脚，并步。第十九小节男生直手臂举至上举，右后45度退右脚，并步。第二十小节男生男生直手臂举至上举，上左脚左转90度背对女生，并脚。第二十一小节男生男生直手臂举至上举，退右脚左转90度面对女生，并脚。2.腰腹肌练习仰卧起坐50个；背飞50个；两头起30个；平板支撑1分钟。704、在音乐的伴奏下，教师领做，并口令提示，学生跟练5、在音乐的伴奏及教师口令提示下，学生练习，教师指导学生处理音乐节奏和动作的结合（音乐的选择应该是由慢到中速再到快）6、分组组织学生自己练习，教师巡回指导，发现并纠正学生出现的问题7、教师了解学生掌握的情况并针对学生出现的问题及时做出相应的处理，保障教学效果。8、集体练习遍，巩固动作要点：身体挺拔、手臂伸直，幅度大。重点：动作的协调性及连贯性。难点：身体姿态的控制。教学步骤与方法：1、教师镜面示范2、教师讲解、背面示范3、教师领做，集体练习4、集体练习，教师强调动作要领5、教师对易犯错误纠错6、小组集体练习，巩固动作重点：动作之间的衔接要流畅自然，提高重心难点：手脚协调、步伐轻盈结束部分1、放松整理活动：集体进行拉伸放松。2、总结上课情况：表扬优点，指出不足，提出改进。3、布置课后练习和预习：课后重点练习身体姿态控制。4、布置清理场地。10组织：两列横队集合**************©组织：全班集体进行教学步骤与方法：1、教师领做，学生跟练2、帮助学生在运动后调整好身体和心理状态3、总结本次课的基本情况，肯定学生的进步和成绩，鼓励学生继续努力4、介绍下次课的基本内容重点：整理放松场地器材教学场地：器材：音响注意事项及安全措施1、课程教学前了解学生身体状况及过往病史，提示学生在运动过程中如有不适应及时告知教师。 2、对于感冒发烧及身体不适的学生安排见习或场边休息。 3、在教师指导下进行充分热身后，方可进行运动。 4、及时对器材教具进行检查，并告知学生注意事项及