拒绝吸烟演讲稿

拒绝吸烟演讲稿拒绝吸烟演讲稿1尊敬的老师、亲爱的同学们：早上好!我今天在国旗下演讲的主题是“拒绝成为新一代吸烟者”。5月31日是世界卫生组织发起的世界无烟日。为进一步提高全社会对吸烟危害的认识，营造无烟、清洁、健康的工作环境和公共环境，做好履行《烟草控制框架公约》工作，卫生部、全国爱国卫生运动委员会近日通知要求开展第二十个世界无烟日活动。吸烟有害健康。戒烟与不吸烟是我们养成健康生活习惯、调整健康心态、营造健康环境、建立健康人际关系的重要内容。特别是学生，我们是祖国的未来，民族的希望，青少年在学习和生活中吸烟等不良习惯和行为，直接影响着构建和谐社会的进程。青少年正处于成长和发展的阶段。我们比成年人更容易吸收有毒有害物质，具有更大的毒性作用。我们绝不能让烟雾吞噬自己聪明的大脑，影响正常的生长发育。据报道，香烟中的尼古丁足以杀死一只老鼠。多么可怕的事实!医学实验证明，大量吸烟会影响人体的所有器官和细胞，导致多种疾病，如慢性支气管炎、肺气肿和肺癌等，吸烟有害健康已成为世界各国的共识。另一方面，不吸烟不仅对健康有益，而且反映了高尚的公共卫生道德体现。21世纪应该是文明健康的`世纪。我们应该为21世纪创造一个清洁健康的环境。为了提高社会文明水平，保护人们的健康，提高社会道德意识，养成良好的生活和健康习惯，限制吸烟造成的危害，努力创建文明校园、绿色校园，我提出:1.老师应以身作则，为他人树立一个好榜样。应教育学生拒绝吸第一根烟，不成为新一代的吸烟者。2.在学校中，举行“拒绝抽第一根烟，做新一代不吸烟者”的标志性活动，坚决拒绝抽第一根烟。3.学校的老师和学生都积极参与烟草控制的宣传工作,广泛宣传相关法律法规和吸烟有害健康的健康知识,自觉遵守法律法规,禁止在公共场所吸烟,带头不吸烟,劝阻他人吸烟。4.鼓励和监督同学、亲戚和朋友戒烟。禁烟控烟是当今世界的大势所趋，是现代文明的体现。远离香烟，烟草是我们的心声，更应是我们的行动;拒绝吸烟，营造和谐的校园环境是全体师生的共同责任。让我们共同努力，创造和谐的校园环境，创造无烟校园，为创造文明校园贡献我们的力量!谢谢大家!拒绝吸烟演讲稿2尊敬的老师，亲爱的同学：大家早上好，我是初一(2)班，今天我发言的主题是《保护环境，拒绝吸烟》。在一篇叫《低碳生活准则》的文章中，我看到这样一句话：植树为你排放的二氧化碳埋单，排多少，吸多少。可见植树对于保护环境有多大的意义。也许，我们的同学会主，可是我们没有机会参加植树造林活动啊！而我要说，我们可以把植树造林、保护环境的'信念种植在心里。同学们，“保护环境”不能是一句口号，我们要让种植在我们心里的这一信念生根发芽，一举手一投足，一个细节，我们都能为周围的环境做出贡献。是的，平日里我们的一举一动，实际上都关系到周围环境，甚至关系到整个地球环境。例如，一个被你随手扔掉的塑料袋好像微不足道，可它造成的污染是它价值的几百几千倍；随地吐痰好像无关紧要，但其中可能包含了成千上万个病菌；无心破坏的一片草一枝花好像微乎其微，然而它们不仅仅起到美化的作用，还担负着吸收二氧化碳，净化空气的作用。同学们，保护环境并不难，我们每个人都能做很多很多。少用一次塑料袋，少往地面吐一口痰，不践踏一次草，不摘取一朵花，你都是在为环保为贡献。当教室的灯还在无用的亮着，伸出你的手把它关掉；当清洁室的水龙头没有关，伸出你的手把它拧严；当操作上有纸屑果皮，你弯下腰把它捡起，你就为环保做出了贡献。举手之劳，何乐而不为呢？有一个故事：新加坡是一个通用英语的国农业用地，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些涉及文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”等却用中文书写。为什么呢？人家回答：因为有这些不文明行为的大数是中国大陆的游客。这些不文明的行为破坏了新加坡的环境。据研究，一支香烟里所含的尼古丁可毒死一只老鼠，而一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50到70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这么多尼古丁，人足以被置于死地。除尼古丁外，香烟燃烧时产生约5000种化合物，大都导致癌症的元凶。可以说，吸烟几乎可以导致内脏的所有器官引起病变。世界卫生组织在今年发表一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手。吸烟所产生的破坏比海啸还要严重。如果维持当前趋势不变，到20__年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”我国是世界上最大香烟生产国，也是最大香烟消费国。全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中，青少年又占了很大一部分。对青少年来说，吸烟危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这是因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。因此，为了我们自己健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有寡味无益；毕竟，没有烟雾，空气会更加清新，没有烟草，生命会更加绚烂！同学们，我们播下一个动作，便收获一个习惯；播下一个习惯，便收获一个品格；我相信，我们全体师生经过努力，一定会营造出一个宁静、有序和和谐的校园环境。谢谢大家。拒绝吸烟演讲稿3老师、同学们：大家早上好!今天，我演讲的题目是:禁烟，这是我们每个人的责任。早在1839年，民族英雄林则徐就在虎门销烟。这一壮举沉重打击了西方殖民主义者想利用贸易谋取不义之财的作恶行径。它还为全球禁毒运动作出了英勇的贡献。原因是毒害的人深，危害了国家啊!然而，如今一支支的香烟已经成为世界上最严重的公众卫生问题之一，也是危害人类健康的一个危险因素。世界卫生组织发表一份声明中说:“烟草已经成为世界第二大杀手。吸烟造成的危害比非典和海啸更大。如果照目前的形式继续下去，到20__年，吸烟每年将导致1000万人过早死亡。”一千万人呐!世界卫生组织将每年的.5月31日定为世界无烟日，以警示全世界吸烟有害健康，呼吁人们戒烟!禁止吸烟是国家的责任。《烟草控制规划(20__-2015)》第一次提出研究制定全国性公共场所禁烟法律规定，并在三年内全面推行公共场所禁烟，《控烟规划》明确，未来三年，我国将压缩和减少烟草种植面积和烟草品牌，强化监管和社会监督。禁烟，国家在行动。禁烟是每个人的责任。创建无烟校园是全体师生的共同目标。从领导做起，结合实际情况，明确反吸烟工作计划和管理制度，推进各项反吸烟措施。从老师开始,搞好宣传活动,以身作则。我们看到一些办公室仍然漂浮的灰色烟雾,但更多的办公室已贴上“无烟办公室”的字条,这不仅为老师提供了备课环境,也为同学们提供了一个舒适的学习环境。创建无烟校园，更重要的是从同学们做起!作为受过教育的青少年，我们都非常清楚吸烟的危害，但我们为什么要吸烟呢?这是对自己的健康不负责，对老师、对父母的不负责啊!创造无烟环境，建设无烟校园，是老师和同学们共同的责任。从你做起，从身边做起，从校园做起!拒绝吸烟，健康成长;远离香烟，保持健康。绿色校园，我们需要同学们的创造!谢谢大家!拒绝吸烟演讲稿4同学们，老师们，大家好！我是高一（15）班的秦木华，今天我演讲的题目是《拒绝吸烟危害，共建无烟校园》。又是新一周的一天，我们的生活也每天都在经历着各式各样的第一，有的人经历第一次成功，有的人面临第一次挫折，而有的人在尝试第一次挑战。纷繁复杂的尝试中，有的同学尝试了第一次抽烟。我今天也尝试一个第一，在此向全校师生提出创建无烟校园的建议。每年的5月31日是世界无烟日，结合我国目前实施的《公共场合控烟条例》，我想就烟草的危害跟大家做一个交流。青少年时期，学生的自我意识迅速增强，几乎从少年时代，许多学生就感觉到自己是个“大人”了，他们把抽烟当做成熟的标志，以此证明自己已长大成人。许多青少年误以为吞云吐雾是“酷”的行为，是非观和价值观扭曲。很多学生最初抽烟是因为看到电影里那些有个性的主角都抽烟，样子很酷，很帅，自己也想像他们那样，他们甚至认为吸烟是有个性的'表现，尤其是敢在校园里吸烟，是最有本事、最帅的。久而久之，烟瘾越来越大，到最后难以自拔，不仅危害身心健康，也给社会带来了不良的影响。大量的科学研究表明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素；吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。据世界卫生组织调查显示，全年每6.5秒就有一人因香烟失去生命，香烟已成为继高血压之后的第二号杀手。有80%的肿瘤、75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与香烟有关，尤其对青少年来说，危害性就更大了。据医学家研究表明，青少年正处于生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，由于青少年抵抗力必成人弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。而且，吸烟还会损害大脑，使智力发育受到影响。同学们，听到这么多如此令人震撼的数字时，难道你们还无动于衷吗？难道你们还要一次次诡异地冲进厕所，偷偷摸摸胆战心惊的过烟瘾，沉寂在那烟雾云绕的快感之中吗？难道还要在校外嚣张地吞云吐雾，谈笑风生，进入无人之境吗？那么我们应该如何预防烟的危害？1.管好自己的口，做到不抽烟。为了自己的生命健康，也为了保护环境，青少年应该有信心和能力约束自己。2.青少年对任何事物的好奇心都比较重对待香烟同样有着强烈的好奇心，作为青少年应该多了解有关吸烟危害的知识，增强自制力，自觉抵制诱惑。3.养成良好的习惯，早睡早起不熬夜，保持身体的健康状态。4.交友谨慎，远离那些有不良嗜好的朋友，选择一个良好的交友圈。健康生活，打好生命底色，拒绝吸烟危害，共建无烟校园。谢谢大家！拒绝吸烟演讲稿5老师、同学们：大家早上好!今天，我演讲的题目是:禁烟，这是我们每个人的责任。早在1839年，民族英雄林则徐就在虎门销烟。这一壮举沉重打击了西方殖民主义者想利用鸦片贸易谋取不义之财的作恶行径。它还为全球禁毒运动作出了英勇的贡献。原因是鸦片毒害的人深，危害了国家啊!然而，如今一支支的香烟已经成为世界上最严重的公众卫生问题之一，也是危害人类健康的一个危险因素。世界卫生组织发表一份声明中说:“烟草已经成为世界第二大杀手。吸烟造成的'危害比非典和海啸更大。如果照目前的形式继续下去，到20__年，吸烟每年将导致1000万人过早死亡。”一千万人呐!世界卫生组织将每年的5月31日定为世界无烟日，以警示全世界吸烟有害健康，呼吁人们戒烟!禁止吸烟是国家的责任。《中国烟草控制规划(20__-2015)》第一次提出研究制定全国性公共场所禁烟法律规定，并在三年内全面推行公共场所禁烟，《控烟规划》明确，未来三年，我国将压缩和减少烟草种植面积和烟草品牌，强化政府监管和社会监督。禁烟，国家在行动。禁烟是每个人的责任。创建无烟校园是全体师生的共同目标。从领导做起，结合实际情况，明确反吸烟工作计划和管理制度，推进各项反吸烟措施。从老师开始,搞好宣传活动,以身作则。我们看到一些办公室仍然漂浮的灰色烟雾,但更多的办公室已贴上“无烟办公室”的字条,这不仅为老师提供了备课环境,也为同学们提供了一个舒适的学习环境。创建无烟校园，更重要的是从同学们做起!作为受过教育的青少年，我们都非常清楚吸烟的危害，但我们为什么要吸烟呢?这是对自己的健康不负责，对老师、对父母的不负责啊!创造无烟环境，建设无烟校园，是老师和同学们共同的责任。从你做起，从身边做起，从校园做起!拒绝吸烟，健康成长;远离香烟，保持健康。绿色校园，我们需要同学们的创造!谢谢大家!拒绝吸烟演讲稿6大家好我是应家小学三（3）班苏韵，今天我国旗下的讲话是《拒绝吸烟低碳生活》今年5月31日是第十八个世界无烟日，为什么全世办界要定一个无烟日呢？因为随着社会的发展人们渐渐认识倒吸烟的危害了。对于吸烟的危害，同学们一定了解不少，现在我们就来谈谈吸烟的危害。首先，吸烟影响个人形象，对于这一点，同学们可以注意观察你身边吸烟的人他们牙齿被烟熏，并且口臭，常常大声咳嗽，随便吐痰，他们的脸色晦暗无华，这些都严重影响了个人形象与社会交往，形象是一个人素质的体现，现代文明社会对于人的评价标准吸烟已不是魅力的体现而是一种不良习惯。关注自我形象的人，请你拒绝吸烟。其次，如果你对第一点不在意，那么如果你的烟齡很长，功夫够深，下面就有更为可怕的了，那就是吸烟致癌，吸烟几乎损害人体全部重要器官。对于这一点很多人不以为然，因为这需要时间证明，那么你愿意牺牲自己来证明吸烟的危害吗？很显然，大家都想健康地好好地活着，那就拒绝吸烟吧。第三，吸烟伤害无辜，为什么这样说呢？据美国医学医学研究人员最近发表研究报告指出：被动吸烟俗称二手烟，危害更大，前段时间报纸上有一篇报道讲一位外国妇女在工作的`几十年中与之朝夕相处的七位办公室男同事都是瘾君子，这位妇女被动吸烟几十年，结果不幸得了肺癌，气愤之余，她所这些同事告上了法庭，要求级予他们制裁，所以为了我们的生活环境，我们不要吸二手烟。由此看来，吸烟对人体健康有百害而无一利，所以我们要拒绝吸烟，倡导健康文明的生活方式。那么，对于我们小学生来说，我们该做此什么呢？在此，我们号召全校同学从身边的小事做起，自己做到不吸烟，看到家长，老师吸烟，有礼貌地制止他们，动员父母亲戚戒烟，创立无烟环境，当然要做的事很多，愿同学们都来做有心人，为我们社会的文明进步作出自己的贡献。我的演讲到此结束，谢谢大家！拒绝吸烟演讲稿7尊敬的各位领导、亲爱的同事们：大家好！今天我来给大家讲讲关于戒烟的重要性。烟草对人类健康危害极大，吸烟不仅伤害自己的身体，也会影响到身边的人。因此，我们应该拒绝吸烟，让我们的生活更加健康。烟草对身体健康的危害是众所周知的。吸烟会导致各种疾病，包括肺癌、心脏病、呼吸系统疾病等等。吸烟不仅会缩短寿命，还会造成各种经济负担。吸烟者需要花费大量的钱购买烟草，并且需要承担治疗烟草引起的疾病的费用。吸烟不仅伤害到吸烟者自己的身体，也会影响到身边的人。吸二手烟对被动吸烟者同样有害，甚至更加危险。烟草释放的有害物质会对室内空气造成污染，对身边的`家人、同事、朋友等人群产生影响。特别是对于孕妇、儿童等敏感人群，烟草的危害更是不可忽视。最后，戒烟是一个长期的过程，需要我们的坚持和努力。尝试戒烟可能会引起躁动、烦躁、头痛等症状，但这些都是暂时的，只要我们坚持下去，就能获得成功。我们可以通过借助亲友支持、寻求专业帮助等方式来实现戒烟目标。吸烟对人体健康和家庭生活都会带来严重的危害。戒烟是一项极其重要的任务，我们应该尽快行动起来，拒绝吸烟，让自己和身边的人都能拥有更健康、更美好的生活。谢谢大家！拒绝吸烟演讲稿8尊敬的各位领导，评委：大家晚上好!“香烟随风飘，戒烟莫忘掉”是我今天演讲的主题我亲爱的同学们，吸烟的黄埔兄弟们，你们有没有搞清楚自己吸烟的真正原因有的出于公共社交的需要，有的为了减轻心理压力，而现在的我们则是为了追求时髦。而这种所谓的时髦是无形杀手，时刻危害着自己，影响他人。同学们你们知道吗那一支支香烟是用金钱做成的，点燃时灰白色的烟如同烈日炎炎灼照，淡灰色的烟灰如同爸妈血汗挥洒在地。他们面朝黄土背朝天，不分昼夜工作多少个小时才换来一包香烟!而今天的你们却手指夹烟，乐欢逍遥，你能对得起他们吗更不能谈得上爱自己，爱自己的父母!拿着父母赐给我们的生命，在慢性自杀，我们的爸妈伤心啊!我们的'爸妈是无辜的啊!他们爱我们啊!爸妈的心在滴血，你们知道吗今天，我们为了爸爸妈妈，为了他人，更为了自己，像戒烟成功的美国总统奥巴马一样，从现在开始，把烟戒掉吧!兄弟们，我相信你们，记住我，记住今天，从现在开始戒烟吧。让香烟随风飘去，跨过我们的黄埔大学，从此之后，向我们黄埔兄弟姐妹们说再见!发扬爱国，崇德，团结，奋进的黄埔精神。爱国为祖国栋梁打下基础，让香烟远离祖国;崇德念父母，为他人，远离香烟;团结手牵手，心连心，共同戒掉香烟;奋进把我们黄埔打下建造成绿色，文明，健康的校园!同学们，行动吧!我的演讲完毕，谢谢大家。拒绝吸烟演讲稿9尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！吸烟，现在社会的一种现象，好似都成为了一种习惯，老人的话讲“饭后一根烟，赛过活神仙”，其实不然，而是“饭后一根烟，还出大无边”，主要是原来的年轻人都觉得抽烟是一种时尚，潮流，却不知香烟对身体的危害程度有多大。尤其是现在的二手烟对人体的危害是更为严重的.，比直接接触都为其严重，会对呼吸系统造成危害，还会导致外呼吸道的损伤，还会带来一些慢性疾病，哮喘之类，使发生肺癌的几率升高，也会对下一代产生极大的影响，对胎儿的发育也会起到阻碍的作用，会产生发育不良或者是畸形的可能性。现在的社会对于香烟的治理也是比较规范的，在对于公共地方，是绝对的禁止吸烟的，比如说火车站，候车厅，还有公交车上，都是明令禁止的，但对于自由的空间管理的相对少一点，这也是靠我们自己去慢慢的改变，对社会的环境作出自己的一份力量，虽然一个人的力量是渺小的，但是众人拾柴火焰高，只有我们每一个人都提起这份心来，以后抽烟的人群会越来越少的。现在的人群也慢慢的意识到抽烟的危害是多么的巨大，也开始戒烟，还有许多专门成立的公益戒烟活动，抽烟的人也在逐渐的减少，谁都不会跟自己的身体过不去，身体是革命的本钱，没有一个好的身体怎么去体会生活中的乐趣呢！拒绝吸烟演讲稿10根据分析，烟草含有超过1200种化合物，其中大多数对人体有毒，尤其是尼古丁，这是特别有害的。香烟中的尼古丁可以毒害老鼠，20支香烟中的尼古丁可以毒害一头牛。如果一个人一天抽20到25支烟，他们会吸入50到70毫克的尼古丁。这些尼古丁足可以致人死亡，但由于它们是逐步吸入的，人体具有一定的排毒能力。烟草含有许多致癌物，以及许多致癌物和纤毛毒性物质，这些物质会降低身体排出异物的能力。这些毒物附着在香烟烟雾的微小颗粒上，到达肺泡，在那里它们相互沉积并加强，这反过来又大大增强了致癌效果。每天吸烟超过10支的人的肺癌死亡率是不吸烟者的2.5倍。此外，吸烟还可引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。吸烟会加重心血管疾病，加速动脉粥样硬化和血栓形成，导致心律不齐，甚至猝死。有学者发现，吸烟者死于冠心病的概率是不吸烟者的4倍。吸烟会损害神经系统，导致记忆力丧失和