大学生心理健康教育（宁波大学）知到智慧树章节答案

第一章单元测试第二章单元测试第三章单元测试第四章单元测试第五章单元测试第六章单元测试第七章单元测试第八章单元测试第一章单元测试1【单选题】(2分)正确答案：B以下关于“成长”的理解不正确的是（）。A.成长的过程包括对适应不良的行为的矫正。B.“矫正适应不良的行为”是个体获得成长的唯一途径。C.成长的过程也是一个学习的过程。D.成长是个体朝向更良好的适应的方向所发生的改变。2【单选题】(2分)正确答案：C关于“缺陷”取向的发展观，以下说法正确的是（）。A.关注个人“缺陷”无法带来改变。B.一个任的缺陷是无法被改变的。C.通过矫正“缺陷”能够促进个体的适应。D.关注个人“缺陷”必然会带来积极的改变。3【单选题】(2分)正确答案：B以下关于“丧失”的理解不正确的是（）。A.心理危机的背后都有丧失经验的发生。B.丧失的发生是可以避免的。C.丧失是原有的情感固着的“不复存在”。D.丧失是一种人生中的普遍存在的经验。4【单选题】(2分)正确答案：A以下职业身份中，无法提供专业心理帮助的是（）。A.班主任B.精神科医生C.心理咨询师D.社工5【单选题】(2分)正确答案：B以下关于“健康(wellness)”的理解不正确的是（）。A.健康具有多维的属性。B.健康是指无病的状态。C.追求健康的过程也是发展促进个人成长的资源和力量的过程。D.健康是个体有意识的去追求身心功能各个方面的良好状态的过程。第二章单元测试1【单选题】(2分)正确答案：B以下关于压力的描述不正确的是（）。A.压力可以分为消极压力和积极压力。B.压力只存在于快节奏、高竞争的社会中。C.积极压力可以看作是自我成长和自我发展的机会。D.压力是压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。2【单选题】(2分)正确答案：C大学新生的主要压力来源不包括以下哪项（）。A.学习压力。B.与父母、家庭、朋友分离。C.年龄大了一岁。D.生活环境变化。3【单选题】(2分)正确答案：D关于抑郁情绪和抑郁症的区别，以下说法不正确的是（）。A.抑郁情绪可能由于生活中的应激事件引起。B.抑郁情绪通常是短期的、较轻的情绪低落状态。C.抑郁症是一种心理障碍，伴有更广泛、更严重的症状。D.抑郁情绪和抑郁症没有任何关联。4【单选题】(2分)正确答案：A以下哪项不是焦虑情绪的常见表现？（）A.极度兴奋B.过度的担忧C.恐惧D.不安5【单选题】(2分)正确答案：B正念(mindfulness)这个词汇的原意是指（）。A.正义的行为B.对当下的觉察和关注C.正面的情绪D.正能量第三章单元测试1【单选题】(2分)正确答案：B学习的物质基础是（）。A.小脑B.大脑C.神经元D.神经中枢2【单选题】(2分)正确答案：D从出生开始，人类大脑神经元的数量开始逐渐减少的时间是（）。A.5个月B.1个月C.3个月D.6-7月3【单选题】(2分)正确答案：A心理学关于“学习”的理解是（）A.经验的获得及行为变化的过程。B.学而时习之。C.通过模仿与练习进行改变的过程。D.尝试错误与积极探索的过程。4【单选题】(2分)正确答案：B关于知识本质的理解正确是（）A.确定性B.不确定性C.实证性D.智慧性5【单选题】(2分)正确答案：D一种贯穿人一生的持续学习过程是指（）A.高等教育B.继续教育C.自主学习D.终身学习第四章单元测试1【单选题】(2分)正确答案：A本章节讨论的主题是什么？（）A.工作与健康B.饮食与健康C.人际关系与健康D.学习与健康2【单选题】(2分)正确答案：C根据马斯洛的需求层次理论最幸福的生活状态是什么？（）A.不需要工作且经济独立B.工作繁忙但收入高C.工作能不断实现自我价值D.持续学习不断进步3【单选题】(2分)正确答案：B大学生进入大学后感到迷茫和不确定的原因是什么？（）A.严格的课堂和教学秩序B.相对宽松和自我管理的环境C.缺乏兴趣和自我效能感D.缺乏对未来的规划4【单选题】(2分)正确答案：B“人职匹配理论”是由哪位学者提出的？（）A.萨维科斯B.霍兰德C.克朗伯兹D.舒伯5【单选题】(2分)正确答案：D积极心理学中心理资本的四因素包括以下哪项？（）A.压力B.抑郁C.焦虑D.乐观第五章单元测试1【单选题】(2分)正确答案：A以下名词中，与同理心意涵不同的是（）。A.同情心B.同感理解C.同感D.共情2【单选题】(2分)正确答案：B将同理心作为促进个人成长的必要条件的心理学家是（）。A.亚伯拉罕.马斯洛B.卡尔.罗杰斯C.马绍尔.罗斯伯格D.埃里希.弗洛姆3【单选题】(2分)正确答案：D哈佛大学一项长达76多年的研究发现：真正决定我们幸福的是（）。A.社会声望B.教育程度C.经济收入D.人际关系4【单选题】(2分)正确答案：A如果我们想找到志趣相投的朋友，需要：（）。A.主动走出自己的舒适圈，去经历，去体验B.为避免受伤，缩在自己的舒适区C.克服社恐后去交往D.呆在自己的世界，不给别人认识自己的机会5【单选题】(2分)正确答案：A《爱的艺术》的作者是（）。A.弗洛姆B.罗杰斯C.皮亚杰D.弗洛伊德第六章单元测试1【单选题】(2分)正确答案：B以下关于“自我概念”的理解正确的是（）。A.自我概念的构成包含自我实现。B.自我概念是我们对自己的认知和看法，即“我是谁”。C.自我概念是固定不变的，不受外部环境和内在体验的影响。D.自我概念只涉及外貌、性格和能力等方面关注个人的外貌和能力。2【单选题】(2分)正确答案：B自我概念的哪一部分涉及个体对自己的整体评价？（）A.自我情感B.自我评价C.自我实现D.自我认知3【单选题】(2分)正确答案：C以下关于“接纳”的理解正确的是（）。A.接纳需要压抑情绪。B.接纳意味着认同缺点。C.接纳是一种中性的情绪调节策略。D.接纳指只愿意接受优点。4【单选题】(2分)正确答案：C关于“自我接纳”，以下说法正确的是（）。A.因自己的优点而骄傲。B.只接受自己的优点。C.对自身所具特征保持开放的接受态度。D.不接受自己的缺点。5【单选题】(2分)正确答案：C"内耗"与哪些因素有关？（）A.自我B.他人的看法C.自我和环境D.环境第七章单元测试1【单选题】(2分)正确答案：A萨提亚认为生命有几次诞生（）。A.3次B.1次C.4次D.2次2【单选题】(2分)正确答案：C萨提亚认为，关于与“自我”的连接，最高层次是（）。A.欣赏自己B.爱自己C.庆祝生命D.接纳自己3【单选题】(2分)正确答案：A以下关于“危机”的理解错误的是（）。A.丧失的发生必然导致心理危机。B.所有的心理危机背后都有丧失的发生。C.危机的本意是“转点”。D.危机是个体获得成长的机遇。4【单选题】(2分)正确答案：D关于生命的内在价值和外在价值以下说法不正确的是（）。A.生命可以拥有外在赋予和内在构建两种不同来源的意义B.外在意义只有得到个体认同后才能转化为其内在意义，让内在意义和谐一致C.外在意义能帮助人们规避风险、实现目标D.生命先有内在价值才能有外在价值5【单选题】(2分)正确答案：C祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。这句话出自（）。A.论语B.孟子C.道德经D.庄子第八章单元测试1【单选题】(2分)正确答案：C以下哪个选项是睡眠对于认知功能的重要性的体现?（）A.减少焦虑情绪。B.减少大脑活动。C.促进记忆巩固。D.降低创造力。2【单选题】(2分)正确答案：A下面哪个选项不是推荐改善睡眠的方法?（）A.睡前仪式感，如进行有氧运动。B.将室内温度调整至18摄氏度左右。C.坚持规律的睡眠。D.避免在睡前使用电子设备。3【单选题】(2分)正确答案：A《运动改造大脑》一书的作者是（）