感觉统合训练内容手册

密觉统合训练内容聿力

佛山禅城区启智学校编制

目录

前言---------------------------------------------------------1

课程基本理念-------------------------------------------------3

课程设计思路-------------------------------------------------6

课程学习目标-------------------------------------------------8

课程学习指标-------------------------------------------------8

课程学习内容-------------------------------------------------10

课程学习范例-------------------------------------------------29

刖B

20世纪70年代初，美国南加州大学儿童心理学家艾尔丝博士将个体的

中枢神经系统的发展与心理发展相结合，提出感觉统合理论。她认为个体

完成的各种活动是将各种感觉信息组合起来，经过大脑的整合作用，完成

对身体内外知觉，并做出反应。个体只有经过感觉统合，神经系统的不同

部分才能协调整体工作，个体与环境互动才能和谐。在创建理论的同时，

她身体力行开展应用技术的探索，开班训练机构，研究和总结训练技术，

研发评估工具和训练器械。可以毫不夸张地评价：她全面、系统地构建了

感觉统合训练的理论和实践C

我国于20世纪末引入感觉统合训练。十多年间，相关研究人员和实践

工作者在理论研究、技术推广和创新等方面做了大量的工作。感觉统合训

练已成为我国儿童发展问题干预的基本手段之一，影响力在进一步扩大。

我国各大城市的一些医疗机构、许多特殊教育学校和幼儿教育机构开展了

针对多类儿童的感觉统合训练。

一般人的概念感觉是指视觉、听觉、味觉吸嗅觉，但实际上人类生存

需要的最基本而且最重要的感觉却是触觉、前庭觉及本体觉。触觉是指分

布于全身皮肤上的神经细胞接受来自外界的温度、湿度、疼痛、压力及震

动的感觉。前庭平衡觉是利用内耳的三对半规管及耳石（碳酸钙结晶体）

来探测地心引力并控制头部在活动中的方位，及保持身体的平衡。本体觉

（又称深感觉）是来自于我们身体内部的肌肉、关节的感觉，它是了解肢

体的位置与运动的感觉。人类的各种感觉学习贯穿了人的一生，简单地讲，

这是一种大脑和身体相互协调的学习过程。没有感觉统合，大脑和身体都

不能发展。

大脑的学习有赖于身体感觉的输入，学习后的大脑则发挥其指挥身体

及感官的能力。由于大脑、身体及感觉器官的神经体系是非常复杂的，所

以需要统合，如果这一能力不足，就会造成大脑、身体及感觉器官的学习

混乱，产生感觉统合失常的现象。

1、课程基本理念

1.1前庭感觉是人类学习的枢纽：

前庭感觉系统和大脑之间，有非常密切的关系。前庭系统机能正常时，

人的一生中，对重力（地心引力）会有持续性的信息输入。这些感觉信息会与

其它感觉信息以不断重叠的方式输入大脑，所以这些重力感的讯息。由于

相当持久和稳定，在它输入神经系统后，便会成为眼睛及其它身体感觉在

判断讯息时的重要参考资料C

前庭体系中的网状组织.作用在帮助大脑保持清醒和警觉状态。所以

当身体快速转动时，前庭系统必须迅速调节.才能让我们保持适度的清醒。

如果前庭系统活动量低。调整的作用便会呈现不良，孩子出现多动及注意

力散漫的现象。

前庭感觉不良，也会产生无法判断视觉空间的现象。空间感来自于身

体和重力感的联系.缺乏重力感的孩子.很难有空间透视感，因此常无法

判断距离和方向.写字时常把数字、字体或偏旁部首写反，甚至前后反读。

在人多的地方容易迷失方向，也会因太靠近人或碰擅他人.而造成人际关

系的严重不良。前庭感觉不良.会使儿童经常遭遇挫折，丧失信心，更容

易养成恐惧、伤心、生气、过度兴奋等感觉.无法有效压抑及协调，使人

格和情绪的健全发展受到严重的阻碍。

1.2视觉不平顺

视觉跳动原本是婴幼儿的自然现象，如鱼类、壁虎及其它动物都一样，

人类眼睛的视觉天生是不稳定的，所以婴幼儿最喜欢看车子外移动的窗外

景物，任何跳动的东西，比安静的东西更能引起他的注意。

但随着年龄的增长，活动的增加，婴儿学习觉“盯住较远的地方，视

觉也逐渐的稳定下来。稳定视觉后，便能作左右及上下移动，这也是阅读

的开始。但是环境不良或爬行不足的幼儿.视觉不易成熟，因此这些幼儿

即使到了4岁前后，视觉仍不稳定，便无法作平顺移动.所以看书会跣字、

跳行.严重的无法阅读，做算术也很难正确掌握住数字，做功课眼睛也容

易疲倦，造成学习能力的不足。

1.3听觉识别不足

人类的听觉神经形成最早，但成就却最晚，所以婴幼儿期间，听觉对

大脑成长影响最大。早年的幼儿听觉较弱，所以受不了太高、太大的声音，

祖父母带大，环境噪音太多，父母脾气大。经常大声责备，都会造成幼儿

为了保护声音对大脑的刺激，便会在听觉上形成一层自我保护膜，养成拒

绝听别人讲话的习惯，这样的孩子长大以后.听力不佳、容易忘却、不懂

得和别人沟通、脾气古怪、上课不专心，学习上自然也会因此而障碍重重

了。

1.4触觉是大脑对外界反应的基础

人类皮薄毛少，对触觉刺激的分辨能力最为多元化，这也是人类大脑

特有的分辨、分析及组织能力的基础。人类有别于其它动物，而拥有广泛

细腻的学习能力，和人类触觉学习的多元化及复杂化有密切的关系。

触觉的复杂性，也使大脑神经中感应触觉的部分最多，因此触觉神经

和外界环境协调不足，会影响大脑对外界的认知和应变，导致触觉敏感（防

御过强）或触觉迟钝（防御太弱）。

触觉敏感的儿童，对外界的新刺激适应性较弱，所以会固执于熟悉的

经验上。表现为粘人、怕陌生人、不喜欢拥挤、缺乏自信.常固执于熟悉

的环境和动作中，对任何新的学习都会加以排斥.不喜欢他人触摸.在团

体中容易和别人争吵朋友少，常陷于孤独中。他们经常会喜欢某种特殊熟

悉的感觉，所以容易有偏食、吸吮手指和触摸生殖器的习惯；不喜欢被人

拥抱，却喜欢拥抱别人，井常出现很多令人无法理解的行为。

触觉反应迟钝的儿童表现为：反应慢，动作不灵活，大脑的分辨能力

差，所以发音或小肌肉运动都显得笨拙。缺乏自我意识，无法保护自己，

学习能力也很难发展。

1.5本体感就是学习能力

我们不用看阶梯也能轻易上下楼梯，不用照镜子，也能用手摸到眉毛

或鼻子，开车时不用低下头，踩油门的脚随时可以换踩刹车.蚊子叮身上

任何位置.不用眼睛看.便可用手打蚊子，这就是本体感觉的作用。本体

感觉医学上又称人体的深感觉，是全身肌肉关节的感觉输入。正常的骨、

关节及肌肉张力的感觉输入使人能够保持正常的站姿、坐姿及全身的灵活

运动。本体感觉在英文称为身体地图.有人称为身体形象.好像我们大脑

中有一张自己身体的地图.所以不用重新看，大脑可以随时掌握身体的任

何部位。本体感是一种高度复杂化的神经应变能力，也是大脑可充分掌握

自己身体的能力。本体感的成熟最慢，除非前庭平衡及触觉发展正常，本

体感才可能正常。从简单的吃饭脱衣服、写字、骑车到高难度的体操轻盈

体能动作都需要本体感的功能。本体感不成熟的儿童常常表现为站无站像、

坐无坐像、缺乏自信、挫折感很多、没有创造力等等。

2、课程设计思路

感觉统合训练的关键是同时给予儿童前庭、肌肉、关节、皮肤触压、

视、听、嗅等多种刺激，并将这些刺激与运动相结合。这种训练对改善儿

童运动协调能力、稳定情绪、注意力集中程度和提高学习成绩等具有明显

的效果。

2.1感觉统合训练队神经心理功能具有改善作用。

感觉统合训练主要通过改善儿童的手眼协调能力，使运动速度和稳定

性都得到提高，中枢神经系统对运动的协调能力增强。感觉统合训练队调

高儿童控制精细运动能力，视觉辨别能力和反应起始速度均有明显的作用。

2.2感觉统合训练提高了运动协调能力。

感觉统合训练队改善儿童运动平衡及运动协调效果较显著。一些运动

协调能力差的儿童，经训练后改善较快。

2.3感觉统合训练能改善儿童的厌学情绪，提高学习成绩。

感觉统合训练涉及心理、大脑和躯体三者之间的相互关系，而不是仅

对生理功能的训练。儿童通过训练增强了自信心和自我控制能力，并不断

获得心理上的快乐体验。儿童经过一段时间的强化行为集中训练后，动作

较协调，情绪较稳定，暴怒行为明显减少，注意力改善。

感觉统合教育训练的本质是以游戏的形式让儿童参与，以丰富儿童的

感觉刺激，通过特定项目的选择和设计，让儿童与特定的环境相互作用，

从而促进其感觉统合能力的发展，培养儿童的学习兴趣，并从游戏中得到

快乐和满足感。在设计的过程中主要是通过触觉，前庭和本体三个方面的

不同，借助不同的器械改善儿童的各方面能力。通过感觉统合训练使儿童

感觉信息和统合能力完善、身体各部分相互协调、情绪稳定、充满自信、

充分发展自身能力。

3、课程学习目标

减轻感觉防御，改善感觉接收和感觉调节，提高专注力、社交能力、

学习能力等。

训练学生的触觉、前庭觉和本体觉等，使学生身体强壮敏捷，头脑反

应迅速。

帮助学生身心健康发展，调高感觉统合能力，提高综合素质。

对各种失调学生进行感统治疗和矫正，培养学生自信乐观的性格，帮

助失调学生重新获得身心健康。

4、课程学习指标：

在开展具体训练活动的训练项目以及组织实施技术，将各种训练因素

有效组织起来的专业行为，是训练对象依据训练人员的指导徒手或借助器

械获得完成相关活动项目的操作技能。本训练手册分成四层指标：

第一层指标：1.触觉功能训练，2.前庭功能训练，3.本体感觉功能，4,综合

训练。

第二层指标：L器械训练项目（以1.1等表示）；

2•徒手训练项目（以1.2等表示）；

3.日常生活项目（以1.3等表示）。

第三层指标：1.依照器械的种类不同（以1.1.1等表示）；

2.徒手活动的不同（以121等表示）；

3.家庭，社区和其它（以1.3.1等表示）。

第四层指标：1.每种器材相对应的内容（以等表示）；

2,徒手活动内容（以1.2.1.1等表示）；

3.在家庭和社区中能够开展的活动（以13.1.1等表示）。

5、课程学习内容:

领域分类方法内容

1.1.1.1大笼球滚压

1.1.1.2俯卧大笼球

仰卧大笼球

1.1.1.4腹滚大笼球

1.1.1.5背滚大笼球

1.1.1.6坐压大笼球

1.1.1.7弹跳大笼球

1.1.1.7中小球滚压

落球点击（网球、小型轻

1,触觉功

L1器具1.1.1球类质弹力球）

能训练

1.1.1.9持球自滚自摩

1.1.1.10推滚球（网球、篮球等）

1.1.1.11滚推花生球

1.1.1.12骑跳花生球

1.1.1.12小球搓滚（小触觉球、

网球、PU球等）

1.1.1.13脚搓滚触觉球

1.1.1.14背靠背挤球

1.1.1.15羊角球互动击体

1.1.1.16夹球下蹲

1.1.1.17头球游戏（直径约10cm

轻质触觉球

1.1.1.18头顶球

1.L1.19小按摩球

L1.1.20水晶按摩球

1.1.2.1转滚筒

1.122桶外滚筒，自然仰卧或俯

卧（趴）于滚筒外，与滚筒长轴

1.1.2滚筒

垂直。

1.1.2.3单筒内滚

1.1.2.4单筒外滚

你拉我扯，坐或仰卧池内

拉动（睁眼闭眼）

1.13.2海洋洗澡

1.1.3.3淋球雨

1.1.3.4跳水

1.1.3球池

1.1.3.5跋涉

1.1.3.6球池戏水

1.13.7沉船游戏

1.1.3.8匍匐前进

1.1.3.9双童球池互动

1.1.4.1跪坐

1.1.4.2静坐

1.1.4触觉盘

1.1.4.3站立

1.1.4.4搬运

1.1.5.1跪坐

1.1.5.2静坐

1.1.5触觉气垫

1.1.5.3站立

1.1.5.4足底按摩

1.1.6触觉旋转1.1.6.1站立

盘1.1.6.2旋转

1.1.7.11/4圆形

1.1.7触觉平衡1.1.7.2半圆

板1.1.7.3圆形

LL7.4任意形状

L1.8.1木质平衡步道

1.1.8平衡步道

1.1.8.2塑料平衡步道

1.1.9.1前行

1.1.9触觉步道

L192后退

1.1.10触觉平衡1.1.10.1直线组合

桥1.1.10.2多角度组合

1.1.11.1头前脚后

1.1.11阳光隧道

1.1.11.2脚前头后

1.1.11.3取物

1.1.12跳袋1.1.12.1袋鼠跳

1.1.13.1直线走

1.1.13过河石

1.1.13.2曲线走

1.1.14.1无绳踩踏石

1.1.14踩踏石

1.1.14.2有绳踩踏石

1.1.15有声大滚1.1.15.1单人踩踏

球1.1.15.2多人踩踏

1.1.16.1自由行走

1.1.16脚部器

1.1.16.2按要求行走

1.1.17.1站立

1.1.17高跷1.1.17.2前行

1.1.17.3后退

121.1拍打身体不同部位

121拍、打

L2.1.2不同节奏，轻重拍打

1.221搓揉身体不同部位

1.2.2搓、揉

122.2不同节奏轻重搓揉

1.2徒手123.1睁眼按摩身体不同部位

1.2.3按摩

1.23.2闭眼按摩身体不同部位

1.2.4.1我画你猜

1.2.4游戏1.2,4.2借手搓肤

1.2.43自我撩拨

1.2,4.4背靠背

1.2.4.5挠痒痒

1.2..4.6点穴游戏

1.3.1.1翻滚

131.2搓围棋

1.3.1.3洗澡

1.3.1家庭1.3,1.4亲子互动

1.3.1.5搓背

1.3.1.6柔物轻撩

1.3.1.7感受吹风

1.3日常生

1.3.2.1滑滑梯

活

1.3.2.2双童溜滑梯

1.3.2社区

13.2.3草坪游戏

1.3.2.4玩沙游戏

13.3.1摸出不同质感的物品

133.2揉搓不同粘度的物品

1.3.3其他

1.3.3.3玩沙

1.3.3.4玩水

2.1.1.1荡吊缆

2.前庭功2.1.1.2荡吊台

2.1器具2.1.1浪桥

能训练2.1.1.3腹趴荡吊台

2.1.1.4吊台旋转

2.1.1.5荡横抱筒

2.1.1.6腹趴荡横抱筒

2.1,1.7横抱筒旋转

2.1.1.8站立横抱筒

2.1.1.9荡竖抱筒

2.1.1.10竖抱筒旋转

2.1,1.11四角晃动平衡板

2.1.2.1筒内滚

2.1.2.2筒内跪滚

2.1.2滚筒2.1.2.3筒外滚

2.124骑筒摆滚

2.1.2.5筒外走滚

2.1.3.1被动随滑

2.1.3.2半程限速坐滑

2.1.3.3臣卜滑

2.1.3.4正向坐滑

2.13.5反向坐滑

2.1.3滑梯

2.1.3.6正向跪滑

2.1.3.7倒跪滑

2.1.3.8正向蹲滑

2.1.3.9倒蹲滑

2.1.3.10双童互动滑

2.1.4.1平地滑行

2.1.4长方形滑

2.1.4.2滑梯下滑

板车

2.1.4.3多人滑行

2.1.5.1平地滑行

2.1.5二角形滑

2.1.5.2滑梯下滑

板车

2.1.5.3多人滑行

2.1.6.1平地滑行

2.1.6虫虫滑板

2.1.6.2滑梯下滑

车

2.1.6.3多人滑行

2.1.7.1平地滑行

2.1.7圆形滑车2.1.7.2滑梯下滑

2.1.7.3多人滑行

2.1.8三段式滑2.1.8.1正向滑行

道组合2.1.8.2反向滑行

2.1.9.1站立奥体摆动

2.1.9晃动平衡2.1.9.2正向走

木2.1.9.3侧向走

2.L9.4倒走

2.1.10.1正向走

2.L10.2侧向走

2.1,10S平衡木

2.1.10.3倒走

2.1.10.4加入动作前行

2.1.11.1双手扶前行

2.1.11平衡荡桥

2.1.11.2单手扶前行

2.1.12.1卧床振荡

2.1.12.2压肩蹦跳

2.1.12.3我跳你弹

2.1.12蹦床

2.1.12.4持腋助跳

2.1.12.5扶手蹦跳

2.1.12.6花样蹦跳

2.1.13.1坐摆躯体

2.1.13.2前合后仰

2.1.13独脚凳2.1.13.3椅坐转圈

2.L13.4双童背靠背坐

2.1.13.5双童面对面坐

2.1.14.1飞卧大笼球

2.1.14.2仰卧大笼球

2.1.14.3坐大笼球

2.1.14.4屈膝跪大笼球

2.1.14球类2.1.14.5卧枕花生球

2.1.14.6骑花生球

2.1.14.7坐滚花生球

2.1.14.8跪单花生球

2.1.14.9跪双花生球

2.1.14.10站双球摆荡

2.1.15.1平衡台坐荡

2.1.15.2平衡台跪荡

2.1.15.3双脚站立平衡台

2.L15平衡台

2.1.15.4双童坐位互动活动

2.1.15.5双童跪坐互动活动

2.1.15.6双童一跪一坐互动活动

2.1.16前后平衡2.1.16.1双人站立

台

2.1.16.2双人前后摆动

2.1.17左右平衡2.1.17.1双人站立

台

2.1.17.2双人左右摆动

2.1.18.1单人站立

2.1.18太极平衡2.1.18.2单人移动

盘2.1.18.3双人站立

2.1.18.4双人互动

2.1.19蛋形平衡2.1.19.1站立

盘2.1.19.2互动

2.1.20摇滚跷跷2.1.20.1站立

板2.1.20.2接球

2.1.21.1正向爬行

2.1.21阳光四隧

2.1.21.2反向爬行

道

2.1.213取物

2.1.22.1单向转动

2.1.22大陀螺

2.1.22.2双向转动

2.1.23半圆平衡2.1.23.1正向前行

石2.1.23.2反向行进

2.1.24.1坐稳

2.1.24.2抬单脚

2.1.24独角椅

2.1.24.3转动

2.1.24.4接物

2.1.25.1蹲位

2.1.25平衡蛋2.1.25.2坐位

2.1.25.3站立

2.1.26.1蹲位

2.1.26平衡金钱

2.1.26.2坐位

龟

2.1.26.3站立

2.1.27翻转训练2.1.27.1正向

桥2.1.27.2反向

2.1.28手摇旋转2.1.28.1单向

盘2.1.28.2双向

2.1.29双人旋转2.1.29.1静止

盘2.1.29.2互动

2.130爬行钻洞2.1.30.1正向

训练栏2.1.30.2反向

2.2.1.1双脚或单脚站立斜坡面

2.2,1站2.2.1.2倒立

2.2.1.3立位悬空

222.1站或蹲原地转圈（睁眼或

闭眼）

2.2.2转2.2,2.2蹲位闭眼转圈

2.2徒手

2.2.23站立睁眼快速旋转

222.4站立位闭目跳转

2.2.3,1盘坐两侧摇动

2.2.3摇

2.23.2盘坐后仰同时身体旋转

2.2.4.1沿直线跑步急停

2.2.4跑

224.2沿曲线跑步急停

2.3.1.1卧滚

2.3.1.2盘坐滚

2.3.1家庭

2.3.1.3床面蹦跳

2.3.1.4原地转圈

2.3日常生2.3.2.1走境

活23.2.2滑梯

2.3.2社区23.2.3溜滑板车

23.2.4旋转盘

2.325公园游乐

2.3.3其他2.3.3.1沙丘活动

2.332滑雪、滑冰、滑草

23.3.3立定跳远

2.33.4口令延迟游戏

3.1.1.1飞卧大笼球

3.1.1.2人墙对攻，弹性好球（篮

球、排球、足球等）

3.1.1.3指点悬球，直径较小的球

3.1.1球类（按摩球、足球、篮球、气球等）

3.1.1.4脚踢悬球，按摩球或者气

球

3.1.1.5定位移物

3.本体感3.1.1.6背后运球

觉功能训3.1器具3.1.2.1筒外跪滚

练3.1.2.2过浮桥，小滚筒、大滚筒、

体操垫

3.1.2滚筒

3.L2.3多独木桥，小滚筒、大滚

筒、体操垫、儿童用护腕和头盔

3.L2.4走滚筒，圆柱形滚筒

3.1.3.1花样走平衡木

3.1.3平衡木

3.1.3.2双童互动行走

3.1.4手脚对应3.1.4.1双手前行

训练板3.1,4.2双脚前行

3.1.4.3手脚配合前行

3.1.4.4手脚配合后退

3.1.5安全磁力3.1.5.1安全磁力魔标

魔标

3.1.6视力环3.161视力环

3.1.7巧手迷宫3.L7.1巧手迷宫

3.1.888轨道3.1.8.188轨道

3.1.9上下转盘3.191上下转盘

3.1.10.1走跨

3.1.10跨栏3.1.10.2跳跨

3.1.10.3跑跨

3.1.11创意接龙创意接龙

3.1.12五星手眼3.1.12.1五星手眼掷圈

掷圈

3.1.13.1自由跳

3.1.13跳跳球3.1.13.2直线跳

3.1.13.3障碍物跳

3.1.14团队协力3.1.14.1自由走

板3.1.14.2规定走

3.1.15脚步器3.1.15.1脚步器

3.1.16.1自由跳

3.1.16蹦床

3.1.16.2旋转跳

3.1.16.3接物跳

3.1.17.1自由跳

3.1.17袋鼠跳3.1.17.2直线跳

3.1.17.3规定路线跳

3.1.18.1自由跳

3.1.18独立弹跳

3.1.18.2规定线路跳

3.1.19.1自由前行

3.1.19平衡踩踏

3.1.19.2自由后退

车

3.1.19.3规定路线行

3.1.20.1自由前行

3.1.20无扶手踩

3.1.20.2自由后退

踏车

3.1.203规定路线行

3.1.21.1双人前行

3.1.21踩踏协力

3.1.21.2双人后行

车

3.1.21.3规定路线行

3.1.22.1前行

3.1.22手行协调

3.1.22.2后行

车

3.1.22.3规定路线

3.1.23摇行车3.1.23.1摇行车

3.1.24木马3.1.24.1木马

3.1.25拳击训练3.1.25.1单人

器3.1.25.2双人

3.1.26.1手部运动

3.1.26拳击袋

3.1.26.2腿部运动

3.1.27平衡梅花3.1.27.1直线前进

桩3.1.27.2弧线前进

3.1.28.1自由前进

3.1.2812生肖数

3.1.28.2按照数字前进

字健身桩

3.1.28.3规定数字前进

3.1.29.1自由走路训练

3.1.29儿童多功

3.1.29.2设置障碍物训练

能圆

3.1.29.3跳跃训练

3.1.301/4圆平3.1.30.1走路训1练

衡板3.1.30.2攀爬训练

3.1,31.1走

3.L31万象组合3.1.31.2钻

3.1.31.3跳

3.1.32组合攀爬3.1.32.1向上

梯3.1.32.2向下

3.1.33攀岩石3.1.33.1攀爬

3.134.1走墩

3.1.34高低墩

3.1.34.2跳墩

3.1.35多功能训13.1,35.1多功能训练组合

练组合

3.1.36.1随意搭积木

3.1.36欢乐大积

3.1.36.2照图搭积木

木

3.1.363想象搭积木

3.1.37.1钻彩虹伞

3.1.37彩虹伞3.1.37.2跑穿彩虹伞

3.1.37.3彩虹伞下取物

3.1.4.1平地滑板滑行

3.1.4.2助推滑行

3.1.4.3蹦蹦床空中体操

3.1.38其他

3.1.4.4单人平衡踩踏车

3.1.4.5袋鼠跳布袋

3.1.4.6独脚凳坐跳

321.1手膝盖跪爬

3.2,1.2手脚四点腹部朝下爬

3.2.1爬

3.2.1.3手脚四点腹部朝上爬

321.4双手爬脚离地

3.2.2.1直线走

3.2徒手

3.2.2.2曲线走

3.2.2走322.3横走

3.2.2.4向后走

3.2.2.5听指令走

3.2.3跑3.23.1直线跑

3.23.2曲线跑

3.23.3规定长度跑

323.4规定时间跑

3.2.4.1自由跳

3.2.4.2立定跳

3.2.4跳3.2.4.3连跳

3.2,4.4向前跳

3.2.4.5向后跳

3.2.5其他3.2.5走，跑，跳相组合

3.3.1.1跳皮筋

3.3.1.2跳绳

3.3.1家庭3.3.1.3踢健子

3.3.1.4打沙包

3.3.1.5跳房子

3.3.2.1老鹰抓小鸡

3.3日常生

33.2.2丢手绢

活

33.2.3双人三足走/跑

3.3.2社区

3.324游泳

33.2.5骑车

3.326轮滑

3.3.3.1登山

3.3.3其他

3.33.2体操

33.3.3各种球类运动

4.1.1.1海洋球池

4.1.1.2羊角球

4.1.1.3浪桥系列

4.1.1单一器具

4.1.1.4平衡台系列

4.1.1.5平衡木系列

4.1.1.6阳光隧道

4.1,2.1海洋球与其他器械的综合

4.1器具活动

4.1,2.2球类与其他器械的综合活

动

4.综合训

4.1.2多种器具4.1.2.3平衡木与其他器械的综合

练

活动

4.1.2.4平衡台和其他器械的综合

活动

4.1.2.5其他器械见的综合活动

421.11爬行

4.2.1爬4.2.1.2翻滚

4.2.1.3旋转

4.2徒手

4.2.2.1开倒车

4.2.2走4.222变向走

4.2.23开飞机

4.2.1自由跑

4.2.3跑4.2.2直线跑

4.2.3规定线路跑

4.2.4.1自由跳

4.2.4跳4.2.4.2向前跳

4.2.4.3连续跳

4.2.5.1走，爬相结合

425.2走，跑相结合

4.2.5其他

4.253走，跳相结合

425.4跑，跳相结合

4.3,1.1互打手背

4.3.1.2金鸡独立

4.3.1家庭

4.3日常生431.3闭目听写

活4.3.1.4看写分离

4.3.2社区4.3.2.1大型运动器械

4.3.3其他4.33.1各种活动相结合

6、课程学习范例

触觉训练范例：

大笼球滚压

技术要领

器械面/粗面大笼球，球径大小视儿童体格及儿童的兴趣来选择和调整

全身热身活动。［注］下面各节介绍的训练项目如无特别说明，“准备活动”

准备活动

将省略，但在训练实施中要组织儿童进行全身热身活动

儿童取俯卧，仰卧位为主，坐位、撑位（膝、掌着地）和站位为辅，各

体/姿种体位交替进行多次循环，儿童两腿并拢或呈V字形，仰卧位时可盘腿；

上肢伸直贴身或举过头贴地或水平外伸与肩在一条线上

训练人员将大笼球放置于儿童躯体做动态

的滚动和静态的挤压。注意采取上下、前后、

动作要领

左右以及螺旋式等多种方向的滚压，这样才

能有效刺激儿童的触觉系统，

滚或压的操作要注意调整施压的方式，可以对大笼球做有规律或变节律

施力方式的挤压或在滚动过程中递增压力等。施力大小及方式要依儿童的实时反

馈来调整

触觉敏感性较强的儿童，先滚压背侧面（儿童取俯卧位），再滚压腹侧面

调整

（仰躺）；先采用滑面球，然后用粗面球训练

对于有心血管疾病等、肥胖者以及颈椎畸形者不宜采用俯卧位；背侧触

觉刺激采取坐位或侧卧位等体位。如果颜面部（儿童仰卧位）采用钉子

安/卫球（粗面球的一种，球面密布较高突起）滚压需要十分小心，可以尝试

在用毛巾遮挡面部的情况下进行，动作要轻柔。及时清理球面黏附的微

尘及儿童口水等

变式

击鼓：球静置儿童躯体特定部位，训练人员有节奏地掌击大笼球面，如

变式一

敲打鼓乐。儿童感受定点节律刺激

滚球击体：儿童取坐位或站立位，训练人员在距离儿童约1m处用力滚球，

变式二

击压儿童躯体，可连续滚击

拍球击体：训练人员先在地面上拍球，让球落下击压儿童下肢、臀部及

变式三腰背等处，球交替击打地面和儿童躯体，颇有情趣。该变式适合个头较

大的儿童

中小球滚压

技术要领

器械中小球，如篮球、排球、网球、小型弹力球等

俯卧、仰卧、侧卧，坐位等。儿童姿势根据刺激部位，由训练人员实时

体/姿

调控

在项目“大笼球滚压”的基础上，外加滑动、揉H等动作。中小球的滚

动作要领

压训练在躯体面积较小的部位（如手、臂、腿、脚等处）有很大的优势

备注其他要领参见项目“大笼球滚压”，并根据儿童的实时反馈加以调整

其他被动训练项目简介

项目名称器械儿童体位技术要领

训练人员将不同型号的球从空中释

网球、小型轻

落球点击仰卧、俯卧、侧卧落，点击儿童躯体。儿童应答有关问

质弹力球等

题

训练人员将球置于儿童头部，助推使

助推滚球网球、篮球等同上

球从背侧或腹侧自然滚下

直径约10cm一儿童向另一儿童躯体定向投掷球，

投球游戏各种体位

轻质触觉球击中目标得分，否则双方互换角色

大笼球在儿童的头后部至臀部往返

笼球爬坡大笼球跪位、前臂撑

滚动

小触觉球、网训练人员单手/双手持球搓滚儿童腿

小球搓滚各种体位

球、PU球等/臂等部位

俯卧大笼球

技术要领

器械与项目“大笼球滚压”相同。训练初期，球充气不要太饱，相互作用的

面积大，动作稳定，易于调控动作幅度和方向

全身热身活动。［注］下面各节介绍的训练项目如无特别说明，“准备活动”

准备活动

将省略，但在训练实施中要组织儿童进行全身热身活动

儿童取俯卧，仰卧位为主，坐位、掾位（膝、掌着地）和站位为辅，各

体/姿种体位交替进行多次循环，儿童两腿并拢或呈V字形，仰卧位时可盘腿；

上肢伸直贴身或举过头贴地或水平外伸与肩在一条线上

初期训练时，儿童先自然爬卧于球上，双臂抱球，两腿分开支撑与地面，

训练人员按压儿童背部或儿童自己做下蹲动作数次，熟悉球的性能；随

后训练人员推动儿童身体，球向前后运动或左右微倾，逐渐增加幅度直

准备动作至儿童身体悬空于球面。训练适应后，准备动作可以省略。需要特别提

醒的是：在儿童做下蹲适应性动作时，训练人员应一手悬空置于儿童背

部上方，另一手做好抓提儿童上臂或外衣的准备，防止儿童用力过大突

然向前或侧向移动，翻滚落地，造成伤害，引起恐惧，影响后续的训练

技术要领

训练人员双手分别紧握儿童两踝部上下晃动或前后缓慢推拉或变节律推

动作要领

拉或左右微倾斜等动作，如图所示

训练人员实时用语言引导，促使儿童集中注意力感受刺激部位性质及其

导/馈

变化等

大笼球上的悬空训练是有一定危险的训练活动，训练人员要提高警惕，

安/卫

无论在训练的什么时段，切记儿童单独操练

仰卧大笼球

技术要领

仰卧位，在该体位上，儿童的肌肉紧张度更高，训练难度和刺激强度将

体/姿

更大

动作要领训练人员抓握儿童的部位可以是腰骼部、大腿部的外衣，也可以是下肢

其他部位，详细参加项目“俯卧大笼球”

L对于初次接受该类训练的儿童，一般在“俯卧大笼球”项目的基础下再

备注进行该项目，经过几次训练后，俯卧和仰卧项目可随即交替实施

2.技术要领的其他要素参加项目“俯卧大笼球”和项目“大笼球滚压”

持球自滚自摩

技术要领

器械小型弹力球、按摩球，充气不要太足，以便儿童抓握

准备活动上肢各关节、肌肉的热身活动，特别是及腕部的活动要充分

体/姿多种体位

一于或双手持球，独自完成滚压、推摩体肤可触及部位；单于持球触及

动作要领

的范围广但刺激强度较小，双手持球触及的范围小但刺激强度较大

儿童自我训练时，训练人员可引导儿童闭目专注体验触压感；或辅之以

节律性言语，如“左左、右右”，“前前前、后”，“重重、轻轻”，“快快

导/馈

快、慢、慢慢慢、快快快”，“滚滚滚，揉揉揉"等。这样可提高儿童对

不同感觉刺激的感悟和理解，增加训练的情趣

腹滚大笼球

技术要领

不同类型的大笼球，训练初期选用充气不太足的球，随训练水平提高，

器械

逐步改用充气不断增加的球

准备活动全身性准备活动以及四肢肌力训练

儿童半蹲，腹帖球面，手臂扶球面或悬空；忌儿童从直立位直扑球体.这

体/姿

样很危险

儿童由蹲位起立推球向前运动，下蹲时球向后运动，如此往复刺激腹部

动作要领及大腿部。训练人员在球体的侧面密切注视儿童的动作及运动方向。提

供保护

导/馈训练人员既要鼓励儿童大胆自主推动球运动，也要及时提醒儿童下肢用

力不要过大，防止人从球体上翻过去;在儿童有规律前后滚动时，训练人

员可要求儿童体会刺激的方向、大小等，并及时就儿童的表现给予评价

反馈，让儿童更准确、大胆有节奏地进行自主训练

严防儿童下肢用力过大翻过球体或侧翻在地，特别是前者一定要注意预

防。为此，对于不能有效控制下肢用力的儿童，训练人员应该将自己的

安/卫

手悬置于儿童背上方，随时准备保护。卫生方面主要是及时清理儿靛流

落于球面的口水、鼻涕和汗水

变式

原地腹抓大笼球:儿童趴在球面上，通过下肢和腰的屈伸运动.上下挤压球

变式一

面

闭日腹滚:在睁眼训冻的基础上，可要求儿童闭目腹滚训练，提高儿童对

变式二

刺激的感受和记忆

背滚大笼球

儿童取坐位或蹲位，背靠球面，手臂贴球面或向上伸直，忌儿童从直立

体/姿

位直接仰面扑向球体，这样很危险

儿童由坐位或蹲位起立的过程中推动球向后运动.下蹲时球向前运动，如

动作要领此往复刺激背部及臀部。训练人员在球体的侧面密切注视儿童的动作及

运动方向，提供保护，如图所示

变式

原地背压大笼球:球靠墙壁放置，儿童背靠球面，通过下肢和腰的屈伸运

变式一

动，前后挤压大笼球

变式二转圈背滚大笼球：上下背滚的同时.，下肢侧移，形成转圈运动

闭目背滚:在开目训练的基础上，可要求儿童闭目背滚训练，提高儿童对

变式三

刺激的感受和记忆

备注其他技术要领参见项目：腹滚大笼球