2024大二暑期社会实践心得体会（33篇）

大二暑期社会实践心得体会（通用33篇）

大二暑期社会实践心得体会篇1

7月3日，由8人组成的河南科技学院文法学院希望树大学生党员

义务支教服务队，前往辉县市南村镇司北村开展为期一个月的暑期社会

实践活动。为了鼓励学生坚定人生理想，明确个人人生奋斗目标。7月

28日，身在辉县市南村镇司北村的司寨小学的河南科技学院文法学院希

望树大学生党员义务支教服务队决定，在课堂上询问学生我的理想什

么？队员们向坐在讲台下的孩子提出了这个深刻的问题。孩子们纷纷动

笔，在纸上写着歪歪扭扭的字我的理想是老师我的理想是每天都可以吃

到好吃的而支教队员却在一个小女孩的面前停下了脚步，她的作业本上

写着画家，画家，画家是什么让她如此坚定，竟然连写三遍她的理想。

支教队员询问她为什么相当画家呢？她却摇摇头，不知如何回答。支教

队员又问，你喜欢画画吗，她的眼眸一下子亮了，大声叫喜欢喜欢，非

常喜欢她拿出她的美术本，她几乎一天一幅画，每幅画上都有家长的评

语。是啊，理想的种子一旦破图而出，便不可逆转的生根发芽，顽强生

长，绘画早已成为了她生活的一部分。这个女孩名叫牛佳琳，是她，给

支教队员们上了一堂生动的课一一信念与坚持。总有一种力量，让支教

队员坚持不懈，再接再厉。这个力量，是爱心的力量，让支教队员穿越

山河大海，赴一场支教的约会。愿支教队员能成为孩子们的曙光，带领

他们奔向属于自己的太阳。

河南科技学院文法学院通讯员董振歌

大二暑期社会实践心得体会篇2

短暂的走出校园，踏上社会，在这个暑假给自己一个充实的假期，

我参加了大朗镇的暑期实践活动，暑期实践给自己充满了电，开阔了视

野，挥洒汗水与青春。

启动大会

XX年7月15日下午2：10,大朗镇大学生创业（社会）实践行动启

动仪式在大朗政府二号会堂召开。此次大会的召开，全面拉开了我镇XX

年大学生暑期创业（社会）实践活动的帷幕，还给每位参加活动的大学生

派发一张活动记录卡，登记参与活动的次数，作为参与本期暑期活动的

证明与评奖依据，同时派发了各项活动的方案，它主要给我们介绍实践

活动的内容与活动时间、地点，在我们的脑海中形成初步的框架，解除

我们心中的疑虑以及让我们计划好自己想参加那些活动，具体怎样才可

以更好的参与其中。

大学生户外大挑战-荔香湿地公园定向越野比赛

学生自行组队，5人参加，每队必须要有两名女生。本次参赛的队

伍有50多组，我们2男与3个女生组成一队准备参赛，我更被队员们

推举为队长，我感到很荣幸。

鉴于台风莫拉克的影响，原定于19日下午4：00-6：30在大朗荔

香湿地公园举行的XX年大朗镇大学生户外大挑战推迟带21号，我按要

求通知我队队员。

21号，我们全队队员依时到达，各队队长在4点准时领取定向越野

任务指示图，并由队长集中听解比赛规则及其要求，随后回去传达给队

员，我丝毫不敢怠慢，因为时间就是胜利的保证，，到多个指定地点拍

集体照，然后回原出发点，用时最少的队伍先胜出，可以说我们要争分

夺秒。我们无盲目的跑，我们先拿到地图定方向，然后确定起点，目标

点，终点的位置，按照地图上标注的标志性地物，以迅速找到目标。

尽管我们有3个女生，但一路上我们没有放慢脚步，按照地图，大

胆推测行走线路和任务地点的位置，真所谓在奔跑中思考。当出现意见

分歧的时候，作为一个队长，责任重大，更需要冷静的思考跟分析，更

不能头脑发热！否则全队的努力就白费了。我根据之前所找到的任务地

点，发现地图上的一些规律，最终也获得队员们的信任与支持。

经过一轮紧张的定向越野，不但接受着身体的锻炼，也见证着心灵

的成长，虽然我们是第15名完成任务的，拿不到奖，但我们已经尽力

就无悔了。我们留的汗绝对不比冠军队少，在我心中，我感觉我们队是

最捧的，我们已经是冠军了，我组的女生也很捧.

在奔跑中思考，团结合作，互相信任，坚持，永不放弃是我这次活

动的最大感悟。

大朗镇大学生篮球联赛

为了活跃自己的暑期生活，我参加了大朗镇大学生篮球赛。虽然我

们大朗城院队无缘前4强，但我们赢了自己。

在第一轮系列赛，我们每场都尽力去打，以5场4胜的好成绩出线

了，每场我们都赢的漂亮，体现队友们的拼搏进取、团结友爱。

以小组第二的成绩进入第二轮（前八强），淘汰赛，可惜的是那晚那

场球赛我们输了，就这样与前4强无缘，总觉得不服气，很多人过来支

持我们队，为我们打气，距地话我地打得漂亮，只是对手强硬罢了.....

习科学知识以求更好的报效祖国，为社会做更多的贡献，而且我们不能

把自己仅仅的局限在学校这个封闭的环境里，我们要走出校门，走进社

会这所大学，以便我们能更早的融入社会，这在另一方面也能把我为在

课本中学到的知识应用于实际，来处理现实生中的事情。从而我们能够

得知社会需要什么样的人才，在今后的大学中我们应该重点的学习什

么，锻炼自己的什么能力。

这次我们的活动是走进农村学校，去调查农村教师的发展状况，炎

炎的夏日，对于某些同学来说本身就是一种挑战，但是大家一起齐心协

力克服了各种不认识路，没有交通工具的困难，也克服了天气对我力的

影响，顺利的完成了调查。

在大家的共同努力下，整个调查工作有条不紊、循序渐进。问卷调

查、走访慰问、结构访谈，无论哪个阶段，我们都有所收获、有所长进。

期间我们遇到过挫折，遇到过麻烦，因为某些外因而使调研进程延误过,

但我们不畏困难，及时的纠正错误，调整策略，严格保证调研活动的的

科学有序进行。整个活动下来，我感触颇深，经历了很多，也学到了好

多。

这次实践我们了解了乡村地区学校发展现状，以及学生老师的大概

情况，相信无论我们的调查结果如何，对与错都是我们共同努力的结果。

其实结果并不重要，重要的是我们在这里面学到的东西。

只有竭力全力，才能更臻完美。这次调研活动，渗透了我们实践队

每一位成员的心血。无论是前期准备，还是后期实施，每个环节我们都

竭尽所能，通过各种渠道，利用各路资源，使整个调研更加完善，更富

创意，更具特色。

只有相互协作，才能齐力断金。合理分工，团结一心是提高效率,

完成共目标的关键。只有用心经营，才能和谐互动。热情是敞开心扉的

钥匙，真诚是促进沟通的法宝。我们本次调研活动得到了孙煤的大力支

持。各层领导积极部署采访事宜，孙煤员工全力配合。我们得到的不仅

仅是一个赞许的眼神、一个会心的微笑，更多的发自内心的感动。

本次社会实践中切实让我感受到实践是学生接触社会、了解社会、

服务社会的最好途径。亲身实践也增强了我们认识问题、分析问题、解

决问题的能力。谁说年少轻狂的我们经受不住风雨的洗礼?谁说大学里

的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？走出校园，踏上社会，我们

一定能为自己的未来书写一份满意的答卷。

大二暑期社会实践心得体会篇4

通过社会实践能够让人快速的得到锻炼，这次暑假我去到了一家工

厂，开始了暑期的实践，过去我是从来都没有过这样的经历，这是我第

一次出来实践，我首先是感觉非常的有意义，虽然暑期的时间比较短暂,

可是我现在感觉非常的充实，通过这段时间以来的实践，我也有一番感

悟。

我现在回想起来，我觉得自己是缺乏这方面的锻炼，过去在学校的

时候并没有过这样的经历，所以我还是感觉很有动力的，我也在一点点

的让自己做的更好，通过这样的环境我也得到了很多的进步，暑假现在

也结束了，我一开始的时候还是非常不适应的，每天都是重复一样的工

作，这确实让我感觉很有问题，确实这让我感觉还是很不好的，回想起

来这段时间我还是有一些压力的，在这方面我也不断的在加强自身能力

我，在两个月来的工作当中，我确实是得到了很多的提高。

由于自己性格原因，不擅表达，平时和周围的人也是没有太多的交

流，一开始的时候也是非常的不适应，这确实让我感觉很有意义，在平

时的工作当中，我也在认真的思考自己做的如何，现在回想起来的时候,

用实践去锻炼自己，通过实践去丰富自己，虽然每天做的工作都是一样

的，在车间流水线上面，重复一样的工作，但是我也一直都感觉自己在

这样的状态下面做的还是不错的，这也对我而言是一个很重耍的事情，

这样的实践方面我确实还是做的比较认真的。

社会实践也是一个很好的方式，我也一直认为通过这样锻炼，自己

能够积累很多经验，针对这次的实践，我也确实是得到了很多的提高，

感激周围同事对我的认可，我虽然不善言辞，但是车间的工作当中，做

事情还是比较积极的，给周围的人留下了不错的印象，我确实是真心觉

得这是我应该要有的态度，让自己得到足够多的锻炼，不断的提高自己

的能力，在做这份工作之前，这段时间以来我确实也是得到了一个很大

的提高，通过这次实践我丰富了很多阅历，这次也赚到了自己人生的第

一桶金，我感觉非常的有意义，这对我来讲确实是很不错的，所以我会

继续坚持去做好，让自己获得更多的提高，这一点是毋庸置疑的，暑假

当中的点点滴滴中，我也确实是获得了很多进步，还有一些调整，感激

这儿个月来的实践经历。

大二暑期社会实践心得体会篇5

我经过自己的努力，终于在我花费了3天时间找到了一份工作，我

来到了一家肯德基餐厅工作，做一个服务员。

开始的时候我工作起来手忙脚乱，经常做出这样或那样的事情，大

错没有小错不断，让我在工作的时候非常烦恼，我并没有因为自己犯错

就不管，我把自己犯下的每一个错误都牢记在心，下定决心改正这样的

错误。

我慢慢的工作越来越熟练了，错误翻身的概率也大幅度减小，原来

熟能生巧，只要我仅愿意每天的错误改正一点，一天一点总会把问题解

决的。

当然在工作的时候也会遇到一些事情，比如有的.人在餐厅吃饭的

时候会闹矛盾，会做出很多让人非常不高兴的事情，比如对我们的服务

不满意。

这时我们想要做的第一件事就是否认，但是在肯德基工作的时候店

长不会这样做，他会向客户道歉，然后再给客户再来一份，让客户满意,

而不是去狡辩，这样的做法得到了客户的认同，客户对肯德基不会有任

何抱怨。

我曾问店长为什么要这样做呢？店长说我们做生意，卖的的不只是

产品更是服务，客户不满意就要想办法让客户满意，想要保证好的=1碑

就需要对各种小问题都重视。

同时也是为了避免客户产生怨志的情绪，宣传肯德基负面消息、，因

为好事不出门坏事传千里，阻止一件坏事的发生，比作多件好事更重要。

在肯德基工作让我看到了他们对消费者的态度，他们重视每一个消

费者，对待工作也是精益求精，用真诚打动客户。

只有诚实的商家才会得到客户的认可，才会让客户发自内心的喜

欢，肯德基有他自己的美丽有他的处在之处。

做人也是如此在生活中我们应该尊重他们友善对待他人，如果因为

一些小事而去伤害他人这对大家都没有任何好处，对我们也没有任何帮

助，退一步海阔天空，进一步剑拔弩张，何必呢？在生活中处处都有大

道理大学问，只需要我们沉下心来发现就会让我们受益无穷。

这次暑假到肯德基打工最让我开心的是我学到了东西，知道了待人

接物的方式，肯德基能够闻名世界也是有他的独特之处啊，我明白了在

工作中要友善，要真诚，同时也要能够吃苦，能够做好工作才行，每一

个客户都是需要我们尊重的，每一个都是需耍认真服务的，需耍我为做

好这些才行。

这次的暑假我磨砺了自己，让我接触了正真的工作，在工作中的苦

和累我也感受到了，明白了工作的不容易，爸妈的不容易，我不会浪费

学习的宝贵时间，会把时间用到该有的地方才可以，会努力的学习报答

父母，实现自己的梦想。

大二暑期社会实践心得体会篇6

健康扶贫工作每天早晨都要带着医疗设备、宣传手册，奔向各个村

子里，为贫困户和村民开展健康体检，每一天下乡体检完都要整理填写

服务手册。我在下乡工作中负责照片拍摄、通讯稿微信公众平台的推送,

以及后期的建档立卡贫困人口慢病服务手册的填写，并将这些因病致贫

的贫困户资料通过电脑进行筛查、分类及综合汇成Excel电子表格。

之前对医疗这个行业不太感兴趣，我想我可能不会从事这方面的工

作。我爷爷还有父亲那两辈生活水生火热，能够吃饱穿暖就很不错了，

一般能上个高中就算不错了，然后就选择跟家里学医。这次通过这次暑

假社会实践，我了解到做一名医生真的不容易，很辛苦，知道家里努力

赚钱供我上学的良苦用心。同时，也锻炼了自己自媒体台运用的的能力O

大学生早晚都要走出校园，走进社会大染缸去，这次社会实践让我

能够接地气，了解国情、了解社会,增强社会责任感和使命感。现代的我

们，大多是在书本知识中成长起来的,对我国的国情、民情知之甚少，而

社会的复杂程度,远不是读儿本书，听几次讲座,看儿条新闻就能了解的,

社会实践活动则打开了一扇通向外界的窗口。

大二暑期社会实践心得体会篇7

时代在进步，社会在发展，而随之而来的竞争也非常严峻的摆在了

我们的面前，现代社会所需要的已经不再是单纯的知识型人才。时代赋

予人才新的定义：不仅能够驾驭新科技，具有创新意识，更要有将科技

应用于实践的能力。但是，再看看我们，只是被禁锢在四角高墙内，捧

着书中自有黄金屋的古训，做着日后事业有成，飞黄腾达的白日梦，我

们的传统，我们的教育制度还有我们本身使我们缺乏勇气走出象牙塔，

去接受实践的检验和社会竞争的洗礼。在这样一个知识与实践完全脱节

的环境里，我们又有什么资本去谈成才、谈竞争、谈事业？时代证明，

历史证明，我们的自身状况证明：我们唯有面对社会，才能心平气和地

作出一些选择，才能确立自己学习和生活的目标。

于是，今年暑假我挥斥方遒，一腔热血，开始我的暑期社会实践。

而这次虽然只有一个月多的简单实践，却让我受益匪浅。

习惯了校园里那种有则学，不学则息的日子，让我都遗忘了这社会

真正的需求。忘记这世界的人不只是周围的这样，生活也不只是如此简

单，悠闲，只需认真的学好那些课程，就可以有交代，可以满足。社会

是一张网，扑朔迷离，需要我们真正的用心去过好。学校成绩上的收获

让我所学的知识有了施展拳脚的机会，然而，社会实践的经历，却一份

不可多得宝贵财富。过去常听人说刚出社会的大学生往往无法适应社会

的人际关系，导致在生活和工作找不到自我的平衡点，错失了不少成功

的机遇。经过这次实践的经历，让我深刻的认识到，这一点也没错，把

握好每一次交际的可能事实上都是在为我们自己积累人生阅历，可以

说，没有好的沟通能力，再好的才华也会埋没于沉寂的阴影下，但并不

是每一个人都有这样的意识。

我自己刚开始实践的时候，自己也不习惯于与人交流，多数时间里

都是埋头于自己所需要完成的工作里，十足一个典型的只做事不开口的

人。工作中、生活中我们都需要学会主动与人交流，提出疑问，事先熟

知一切，而且应该学会如何与周围的同事互都互助，这样不仅能使自己

尽早地进入工作状态，也可以避免我们少走弯路，于情于理都是弊大于

利的。此外，对工作的热情，对任务的投入态度，都决定了我们在前辈

眼中的被信任程度，实习过程难免有忽略的时候，但这时的我们应该抱

有学习的态度主动求教于他人，不放过任何一次学习的可能，因为再细

微的工作都存在着它自身的价值!不要羞涩，大胆点去做，对自己自信

点。这个世界每个人都是依靠脚行走，没有什么好害怕，做好工作。

作为当代中国的大学生，应该不再只是被动的等待别人告诉你应该

做什么，而是应该主动了解自己要做什么，然后全力以赴的去完成。假

如暂停休息，多多观察那些资深的人员，多与他们聊天，坦诚面对他们,

他们会与你交流他们的工作经验及人生经历，毕竟经验也是人生一笔财

富，会让我们明白的，知道的更多。所以在大学期间我觉得多与社会接

触，多了解自己所处的环境，多了解你将会面对的种种问题，对以后的

发展和继续深造都是非常非常有益处的。

大二暑期社会实践心得体会篇8

社会实践让我们这些在象牙塔里的学生走出校门，接触这个陌生的

世界，从此扛起肩头的那份责任。

水，是生命的源泉，而今水资源紧张、水环境恶化、水利用不合理

等为特征的水危机，已逐渐成为影响经济、社会可持续发展的重要制约

因素，生命在呐喊啊。上海中国馆中水元素贯穿始终，不仅是中华民族

精神的影射，更重要的是呼吁全球保护水资源的行动。7月24日上海世

博会的长江水生生物养护展向世界呼吁着保护环境，保护水资源。能通

过实践活动，在提高个人素质，加强团队合作能力的同时，为保护水资

源献出自己的一份力，为改善流域水质做一份努力，我是那样的自豪。

我在实现我的社会价值，我在填充生命的记忆。是这次暑期社会实践在

我的大脑里植入了这个理念，我在成长。

暑期社会实践的坚艰辛的，6:30集合，乘两个多小时的车去取水点

取水，在烈日下做问卷，回学校后则马上起实验室开始实验，满满的一

天行程，很累。但成功的花需要汗水的浇灌。走在37度高温的街道上,

当衣服被汗水浸湿时，当干燥的嘴唇还得不停地向行人介绍保护水资源

的重要性，却没有时间喝背包里的水时，当汗水滴进双眼而一并带出泪

花时，多么想退却，多么想放弃。但我必须坚持，因为这是我的责任。

所有的累在得到的成果中消除。

十天的暑期社会实践中遇到了很多困难，怎么办？闯过去，因为年

轻的我们不服输。记得有一个人曾说过：没有人可以打败你，除了你自

己。问卷调查并不是想象的那样容易，一次又一次被拒绝，深吸一口气,

抬头，微笑，我们继续。实验不再是实验课堂上验证性的实验，而是我

们自己去摸索，去发现的探究性实验。刚开始时的一些疏忽造成了整个

实验的失败，我们镇定的寻找原因，没事，重新来。为了使测得的数据

更加准确，对水样需进行十几次甚至二十几次的反复测量，没关系，我

们继续。没有人能都我们，除了我们自己，社会实践让我们学会独立，

学会去承担。我们用自己的力量去克服困难。

当然，这离不开团队的合作。有人曾问：一个人能干什么，而一个

团队又能干什么？我明白，每一个队友都明白，我们是一个团队，我们

有着共同的目标，我们可以相互依靠，相互鼓励，我们可以创造奇迹。

当为取水在堆满乱石的陡峭江堤上行走，我们十指相扣时；当问卷一次

又一次被拒绝之后，队友们相互鼓励时；当披着星光，拖着疲倦走在回

寝室的路上，却大声说笑时我切切实实的感受到团队赋予我们每个人的

动力。

暑期社会实践的这十天里，与队友们一起努力地十天里，挥洒着汗

水，挥洒着激情，一切的付出在取得江水的那一刻，在行人同意帮忙做

调查问卷的那一刻，在测定准确实验数据的那一刻得到了回报。在这十

天里，我也收获了许多许多。我学会了去包容，去理解，学会了相互帮

助，相互关心，学会了去承担，去努力，也学会了坚持。但同时我力也

认识到，自己的力量是渺小的，我们仍需不断努力，不断提高自己，这

样才能更好的服务社会，创造自己的价值。

大二暑期社会实践心得体会篇9

经过这段时间的实习，我觉得自己思想上更加成熟了，认识到了理

论与实践相结合的重耍性。教师是一个很特别的职业，肩负着传承人类

文明的重任，是人类的文化桥梁。对于即将走出大学校门，成为这支光

荣队伍一员的我来说，责任更是重大，只有拥有过硬的本领，才能更好

地接过这副重担，否则只会误人子弟。随着思想境界的提升，我也叨实

体会到了实习的重大意义。

作为学前专业的大学生，我觉得掌握理论基础是前提，真正的要掌

握与教学教育有关JL作的实践操作。如：绘画，音乐，舞蹈，游戏等。

不仅要有颗童心，爱心，责任心，最重要的是要有良好的教态和课前充

分备课，老师能否发挥自如，能否和学生们进行有效的互动，都有赖于

这些方面的知识。因此我更要加倍努力，不断扩充自己的专业知识，广

泛阅读，多思考，多钻研，革新观念，使自己成为一名经得起大风大浪

考验的饱学之士，实实在在地为传播人类文明贡献出一份绵薄之力。

通过开展丰富多彩的社会实践活动，可以使我逐步了解了社会，开

阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现

了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己

有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大学生,

即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学

生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不

很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合

自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论

上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到

补偿，加深了对基本原理的理解和消化。

细细想来，我觉得我的收获有知识方面的，也有为人处事能力方面

的提高。总之，这是一个充满了机遇和挑战的现代化社会，我觉得不但

要把自己的工作做好，还要与人和谐共事，搞好团结，真心对待别人，

才能换来别人的尊敬。这些都是我在实习后悟出来的，也是我受益终生

的道理。

大二暑期社会实践心得体会篇10

在这个短暂而充实的暑假里，我选择了在装饰品店做兼职。在那里

的工作就是导购员，这次的社会实践只是一些很简单的工作。对于我们

这样的在校大学生，每个人都是可以做的。但在现实生活中，有很多具

体的问题需要我们去面对，需要我们去处理。这些问题，其实也就是我

们生活中常常遇到的问题。

只是，以前在家里，在学校，这些问题有父母，有老师去帮我们处

理。通过这次的社会实践，我知道了。在现实生活中我们要做的事情，

不仅仅是我们能不能做这份工作，更是我们能不能用自己的一份热忱的

心来面对这份工作。

大二暑期社会实践心得体会篇11

参加本次“青春兴晋”大学生“返家乡”暑假社会实践已然过去了

i周，本次活动就是为了引导青年学子持续关注家乡变化，因此我在所

在的岗位上积极投身于工作中，发挥专业特长，以强烈助力家乡发展的

意识，为社区建设贡献青年的力量。而在这一过程中，我也同样开阔了

思路，增长了见识，把理论与实践结合在了一起，之后继续努力争当家

乡高质量发展的奋斗者、宣传者、建设者。

大二暑期社会实践心得体会篇12

长长的暑期激起了我要在暑假参加社会实践的决心其实自己老早

就有这种想法了我想依靠自己的双手和大脑来赚取自己所需的生活费，

当然更多的是想通过亲身体验社会实践让我自己更进一步了解和认知

这个社会，以前总是在爸妈的庇护下长大不知外界社会如何现实.我也

希望自己能在这次实践中增长见识，更为重要的是想检验一下自己是否

能够融入这个社会的大家庭并想通过社会实践，找出自己在社会中存在

的差距。

临近放暑假的时候，我们班开完班会，班长给我们每一个人发了一

张大学生暑期实践活动登记表，要求我们利用暑期的时间投身到社会中

去，目的是要我们从现在开始积累社会经验。暑期社会实践活动是学校

教育向课堂外的一种延伸也是推进素质教育进程的重要手段，可以有助

于大学生接触社会，了解社会。同时实践也是大学生学习知识锻炼才干

的有效途径更是大学生回报社会的一种良好形式。

下面是我在酒店里面工作的实习心得：

客房服务员的首要任务是清理客房。清理客房也是有一定规范可寻

的。实习期间了解到，服务员进房间要先敲门，进门之后第一步是打开

窗户，然后收拾垃圾，倒掉。接下来就开始整理床，要撤下已经被客人

用过的被子、床单和枕套等，按照铺床程序一换上。

这一切结束之后开始打扫卫生，要注意的是这里湿布一般擦木制家

具，干布则则擦金属和玻璃制的家具，每一个小地方都不能放过，整体

上擦拭次序呈环形，整个过程中还要把各种家具、器皿归回原位，还有

检查房间里消耗了多少日常用品。很细节的事情如电话应该摆放在床头

柜中间、放在便条纸上的笔头如何朝向和擦镜子时应注意斜着看几眼来

检查镜子是否干净等等，在整个清理过程中都需要认真对待。打扫过之

后要用吸尘器清理地毯，这里还要让吸尘器的吸口顺着地毯的文理移

动，这样就既不会损坏地毯又能打扫干净地毯。

最后一步就是把房间消耗掉的物品补上，如果有丢失的物品，则要

记录并上报主管。这段期间就发生了一件客人弄丢了一块小方巾的事

情，山于客人还没走，当客人回来时由服务员向客人说明情况，最终是

客人要赔偿的。客房部服务员工作时还了解到，每个员工都耍有安全意

识，服务员要知道一般的消防知识。额外的，服务员还应对本酒店和本

市比较了解，这样会为客人提供更多意想不到的服务，让客人更满意。

实习让我们对社会有了新的概念，当我走在街头，穿梭于这芸芸众

生之中，我觉得自己真的如同沧海一粟，小的不能再小了，这个社会是

如此的复杂，有时候让人感觉到身心疲惫。在酒店的一段时间里我变得

沉默寡言了，因为我发现面对这样的大千世界，我的想法和观点是如此

的幼稚，我的胸襟还不够宽广，我只有静静地去观察去感受去磨练，让

我感到庆幸的是我还有一年在学校的时间，这一年就像一个缓冲器，让

我这个被现实社会击打的身心俱疲的士兵，调养生息，重新整装出发。

大二暑期社会实践心得体会篇13

我期待去银行进行暑期社会实践的梦想在大二的这个暑假实现了。

这个假期我去往了中国农业银行志丹县分行进行暑期实习。虽然实习只

有短短的一个月，但却让我在金融知识、银行业务、公司内部管理等方

面上了一堂意义深远的实践课。在这里我学习到了客户存款贷款建议，

介绍给客户理财渠道，提供给顾客一些财经信息，以及如何帮客户查询

到他们的信息。还有教客户如何用ATM、自动缴费机、网上银行的使用

方法等等。特别是我在这次暑期实践中认识的每一个人，他们并没有因

为我是什么都不懂的大学生就看不起我，他们对我悉心教导与细心关

怀，让我感受到了中行这个大家庭的美好与温馨,让我对他们充满了感

激与敬仰！

银行并不像我之前想象的那样，工作轻松，银行的工作人员也是很

辛苦的，看似简单的工作其实里面包含的细节非常的多，每一步都需工

作人员的小心谨慎。所以，作为大学生的我一定要更加努力，将每一方

面细心认真做到更好！

大二暑期社会实践心得体会篇14

通过暑假的家教，我也是对于做老师的这个工作有了更多的.了解,

虽然自己并不是师范生，但是此次的教学也是让我感受到，无论是做什

么，自己的能力是非常的重要，同时也是只有不断的去成长，去进步才

能让自己到了社会上能更好的立足，去做好工作，从而取得一些成绩。

此次的家教工作也是同学帮忙找的，而作为假期的实践，我也是格

外的'珍惜这个工作而认真尽责的去做好自己的工作，去把学生给教好,

而教学的也是自己的专业英语的学习，高中的知识而今来看也是比较的

简单，但是如何的教好，如何的让学生进步也是需要一些方法来做好的,

同时在家教之中我也是了解学生之所以成绩不好，除了学习的方法，也

是对于英语的兴趣不是很好，其实对他的基础了解之后也是清楚，还是

有很大的可能去进步的，而首先我也是主要是引导学生去对英语感兴

趣，去找到一些他感兴趣的话题，用英语的方式引导他，从而让他能更

自主的来学习，只有自觉的来学，比我教多少知识都是有用的。教学里

面我也是对自己的英语有了更多的理解，重温之前的基础知识，其实也

是让自己有了更多的收获。

工作也是让我更明白，工作的方法也是特别的重要，要去做好，就

必须要不断的思考找到合适的方法，而不仅仅照本宣科就够了的，而且

家教里面也是让我意识到，自己已经要去对社会有更多的了解了，以后

也是毕业要进入社会，去从事自己的岗位工作，无论是做什么的，其实

只有对于社会有了更多的了解，那么才能真的到了岗位更好的面对竞

争，同时我也是看到自己专业一些方面的确还有挺多的要去进步的地

方，虽然教高中的学生可以，但是真的社会工作自己还是有挺多的欠缺。

此次的家教也是让我对于自己的认知更多了，也是让我明白其实无论到

了什么岗位，要持续的去学习，去不断的把事情做好，从而积累经验得

到更大的收获。

家教其实还算是比较简单的工作，而且只有一个学生，所以也是让

我有更多自由的一个发挥，但是也是清楚如果这是在职场之中，不会有

那么好的环境给到自己，所以能力方面也是需要继续的去学习提升。回

到学校之后，我也是要把自己的专业给学好，从而为以后毕业进入到职

场而做好准备。

大二暑期社会实践心得体会篇15

我是医学院护理系护专Xx班的，这是我在大学生涯中的第一个暑

假。在放假前我已经打算好要利用假期时间充实一下自己。而恰好学校

又为我们想的很周到，给每人发了一张学校的介绍信，不至于让我们在

陌生的社会里寸步难行。事实上，我也是凭借着那张介绍信让人家单位

相信了我学生的身份。

・实践心得及过程：

说实在的，当我拿着那张学校的介绍信和学生证走入一家医院的时

候，心里是忐忑不安的，毕竟曾经根本就没有这样的经历。甚至，我都

不知道进去之后该找谁。但是我仍是鼓足了勇气，进门问了人家医院一

个挂号处的护士，我告诉她我是一个实习生，想要到她们医院实习看看

应该找谁。她告诉我，让我去楼上找护理部或人事部。我怀着忐忑的心

情敲开了护理部的门，我告诉她我的目的还让她看我的资料，但我最终

还是被拒绝了！理由是，她们医院的实习生巳经满了，没有人再照顾我

了！我说了声打扰了，并微微的向她弯了下腰，就走了。但是我并没有

失望，因为最起码我知道我有那种尝试的勇气！！

在往回走的路上我忽然想到大医院现在应该都被实习生占满了，毕

竟我们学校的实习生都是在这个时候进医院的，所以我就把目标转移到

小医院身上了。

◎小医院

我们村有两个私人医院，我选了其中一家，照着以前的经验（当然

像这种小医院是不会有护理部的）我成功的推销了我自己。所以我就成

了一个快乐的小实习生！

第一天上班心里很紧张很激动，我告诉医院的护士我是新来的实习

生，请她们照顾，她们的态度都很好，我心里自然也就很高兴。虽然已

经学过一年的专业知识了，但是我发现那些在医院里好多都不怎么用得

上，

概也是因为这个医院小吧，很多事都省了！但一天下来我发现这个

医院虽不比大医院，但病号可着实不少，一天竟有100个左右，这还是

只光算输水的！第一天我纯粹在看，因为我实在是帮不上什么忙，甚至

连医用胶带都撕不掉，那叫一个懊恼啊！！下午，病号很少，我手里一直

拿着胶带在练习，可最后手都疼死了还是不顺利!一个姐姐教给我（我管

医院里护士都叫姐）怎么省劲，我照做了之后好了点。一天就这样过去

了。

◎实习

第二天再去的时候心里就有底的多了，我开始帮着换药瓶,起针。

这都不是什么技术活，只要细心点不弄错瓶就行。但是问题随之就来了，

在我帮一个病号换瓶的时候，他叫的太晚了，输液器（俗称皮条）里都快

滴空了，一下子存了好多空气。于是我就学着别的护士那样向外排空气,

可是，无论我怎么努力空气就是排不出去，急的我一身是汗。还是一姐

姐从我旁边过，看到我这的情况，三两下解决了！当时我心里那个羡慕

啊，同时又觉得很羞愧！回到注射室，我赶紧向那个姐姐请教，她告诉

我该怎样排空气，我很受教。其实这一天还是挺高兴的，最起码我能够

帮上忙了，虽然我能干的不多。

在帮别人换瓶的时候，我注意了一下瓶身，每一个瓶身上都写有姓

名、性别、年龄、共几瓶药，若是特殊的药，瓶身上也会注明。在给每

一个病人换药的时候都要进行三对照，即对姓名、对性别、对年龄。针

对那些特殊的药我还专门问过一个姐姐，由此我知道了在静脉滴注的时

候红霉素、酚妥拉明、阿奇霉素不能滴快，其中，阿奇成人每分钟15

滴，儿童每分钟8滴，否则易引起儿童呕吐，哭闹不止等现象。甘露醇

在进行静脉滴注的时候要放开开关使其快速滴注。这些都要在给病人换

瓶的时候给病人及其家属解释清楚，以免造成不必要的结果。

我特别注意了一下处方，但是，那上面写的实在是太专业了，我跟

本就看不懂，经询问，我已经能够看懂上面写的一些基本情况，如需不

需要做皮试，打的什么针等等。我特喜欢给人家做皮试，还喜欢用蒸馀

水把药粉给化开，感觉上挺好玩的。

。试手

到医院还没几天，那些姐姐们就老忽悠我，让我打针。还记得第一

次打小针（肌肉注射），心里那叫一个激动，一姐姐在旁边看着，我走到

那个病号的旁边让他做好准备，找好要注射的部位，当时我就在苦苦的

想，这到底往哪扎啊?最后再确定一下，然后一针扎上去了。之后，我

一个劲的傻笑，高兴的呗！最搞笑的是第二次给别人肌肉注射，那是一

个21岁的男生，和我年龄相仿，他一看是我给他打针，就有点不好意

思，我也是。压下心中的紧张之意，找准部位，一针扎了上去!但是，

意外的是我只扎进去一个针尖，可能是他太紧张了，造成肌肉太硬，也

可能是我扎的时候手劲太小了。当时我就一愣，不知道该怎么办，又没

人可问，索性拔了出来。同时还对那个男生说了一声“不好意思”，然

后还没等他反应过来，就一针又扎他肉上了。他走后我趴在桌上狂笑，

为我自己的言行!姐姐们告诉我，其实遇见这种情况是不用拔出来的，

只要再用力一推针就能进去了。我点头表示知道了。

大概是到医院实习的第七天吧，我第一次给人家进行静脉输液，当

时那个紧张啊，但又不敢表示出来，我怕病人知道我是实习生后不让我

扎啊。做好准备，把病人叫到注射室，找好血管，一针扎进去了！但是,

遗憾的是，一阵没见血!第一次试手以失败告终!从那天起我就专找那些

看起来年轻力壮的年轻人来扎，尤其是男的，因为我总觉得男性应该会

比女性耐扎!也不知从哪天我开始扎老人的，总觉得老年人血管不好扎,

老是跑。如果你手绷不紧很容易扎不进去的。有一次，我刚从外边换药

回到注射室，有一姐就塞我手里一个药瓶说，把它扎上!然后就忙别的

去了，当时我那叫一个茫然啊，因为那个病人是个89岁的老太太!我心

里有点害怕，但也只能硬着头皮去扎针了。我在那个老太太手上揉了老

半天，在快要放弃的时候看见了一能扎的血管，最后，结果很出我的意

外，我竟然一针扎上了！！心里那个高兴劲就甭提了！！

大二暑期社会实践心得体会篇16

班级：

姓名：

学号：

刚开始听到这个名字，真的觉得很新鲜，直到实践了以后，才别有

感受。

苏州和田集团是国内著名的食用香精、合成香精的专业制造商。公

司座落在被誉为〃神州水乡第一镇〃的千年古镇一用直（经济开发区）。公

司现自有资本近亿元人民币，占地面积20000平方米。本公司注册的和

田牌香精商标，年生产香精能力达千余吨。有9大系列近千个品种畅销

全国各地;销售收入位居全国同行前列。公司引进了目前具有国际先进

水平的Agilent6890—5973N色质联用分析仪，采用国际上先进的生物

酶技术、超临界二氧化碳萃取技术和美拉德反应技术，研发的多项产品

拥有自己的专利技术，并以无可挑剔的质量赢得了客户的赞誉。

和田集团通过多年的努力，构筑了居国内同行之首的营销网络，在

中国大陆设有16个分公司、办事处和100多家一级经销商。市场覆盖

率和占有率在同行中名列前茅。禾田公司作为较早获准自营进出口认定

的企业，具有与世界食品及食品原料企业合作的深厚基础，同时为拓展

国际业务又在欧盟、日本和越南设立了办事处，为〃和田香精〃进入国际

市场打下了良好的基础。公司拥有较为完善的营销和技术服务体系。50

余名具有丰富经验的营销热门思想汇报、应用技术人员素质优良、业务

精湛，随时为客户提供及时周到的服务。

和田集团是中国香化协会和中国食品添加剂生产应用协会会员单

位。首批通过了IS03001：20xx国际质量体系认证，率先在行业中导入

了CI（企业形象）系统，并导入了ERP管理系统，数十台微机全部接入国

际互联网络，使企业管理逐步实现系统化、网络化、科学化。公司曾多

次在行业及有关部门的评比中荣获〃科技进步、企业文化、质量控制、

名牌产品、中国食品添加剂和食品配料行业〃百强〃企业〃等奖项。同时

也被地方政府评为〃先进企业〃和〃高新技术企业。〃《中国食品报》、《食

品工业》江苏电视台等媒体相继多次对禾田公司进行了报道，得到了社

会各界的一致好评。

和田集团始终注重企业文化的建设，并将〃谋事尽善尽美〃与企业内

部职工的价值观念统一起来，强化团体意识，增强企业凝聚力，以毙高

产品档次和服务质量。实现品牌与文化的相互渗透，树立良好的企业形

象，提高企业的核心竞争力。禾田人将以更大的气魄与胆略满怀信心地

迎接新的挑战，再创新的辉煌。

下面说说我的实践心得：

今天做完一项小工作，（其实只是做完了我自己的那部分，还需要

别人的最后一步才能最终完成）就向老板汇报了工作进度，如果这时老

板真的去查看•，可能看到和我汇报的并不完全一样，这样就是我的不对

了。所以以后要等工作完全做完了再去总结汇报，这样以来就更严谨了。

其实早在去年还在亚信的时候就听某位同事说他想在工作中做事

情滴水不漏；也经常听小宝贝说，工作中要特别细心；自己工作这么久

了，很多时候也是格外小心注意，尽量把事情做得圆满，但还是有不足

的地方。没关系，这说明我还有很大的发展空间嘛！只能这样阿Q一下，

来鼓励自己了。

这本来就是很小很小的一件事情，可能在别人看来有点无病呻吟。

我自己可不是这么看的，感觉现在的时间流逝得越来越快，不能让它成

为空白，得留心身边的人和事、完善自己，否则我永远是个长不大的小

孩子。不记得多少位前辈跟我说过，做人比做事重要，但做人比较模糊

——好坏很难定义，而且看人要通过看他做的事;做事情要用心，这个

比较容易衡量。每天我们不知道要做多少件事情，但是不是每件事情你

都用心了?Ifyoucannotdogreatthings,dosmallthingsinagreat

way.成功要从点滴做起的。

我们实践的那段时间正好是上海一年当中最炎热的时候，中午一般

37度，地表温度也至少50度，同学开玩笑说，以后煎鸡蛋可以不用煤

气了，实践的环境虽不说艰苦，但多我来说至少也是一种考验吧。“纸

上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，在短暂的实践当中，我深深的感受

到学与做的关系，心得体会即课堂教育与社会实践的关系，以课堂为主

题，通过实践将理论深化;暑期实践与平时实践的关系，以暑期实践为

主要时间段;社会实践广度与深度的关系，力求实践内容与实践规模同

步调进展。

“千里之行，始于足下”，这三周短暂而又充实的实践，我认为对

我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的

经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他

人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人

处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生

活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自师傅的教导，

这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实践也让我深刻了解到，做事首先

要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个

最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的

东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们

可以向他们学习很多知识、道理。

我体会到了一点，也许不是很多，对我来说却很深刻。

L如何不忘记烦多而杂的事

有好多工作，有好多事不紧急不重要，但是一定要做的，往往会放

一下再做，做常会忘去做。为了不忘记，一个笨方法且十分有效的方法

就是，用一个小纸条将一天要做的事，或中间发生要做的事记下来，时

不时看一下，非常有效。

2.如何分配一天的整体工作

一般情况下，先做出重要且能够按正常化做业的工作，然后，再去

做一些需要别人配合，要别人做完后，自己才能做的工作，一定要注意

跟催别人做，然后尽量自己第一时间做完。

3.如何主动权掌握在自己手中

这是一个比较难的做法，但是，要真正能做到这一点，对个人的工

作真的有很大的帮助。首先要做好自己的工作，然后，要得到工司的整

体动向，还有在工作中，要了解本职工作的前一个单位将做什么，本职

工作会跟着变化，然后，自己的一下个单位，将来会有什么调整，都要

先通知一下，那怕是将来不做，也是会有所准备，不至于将来手忙脚乱。

4.一定要养成一个良好的习惯

以上都是一些小事，但工作都是由这些小事串起来的，所以，要养

成一个良好的习惯，从点滴做起，对工作是有好大的帮助的。

5.服从整体工作

以上自己的基础工作做好后，所有的工作动向，都以公司的整体工

作方向走。因为，大家在一起才能向一个工作目标前进。公司的方向，

也就是以市场为导向，市场是以客户为本的，所以，我们现在，所有的

变，都是以客户为本，因客户的变而变，这样，我们才能赢得客户，公

司才能发展。所以，我们的工作也不是一成不变的，我们要变，跟着客

户变，才能实现双赢，这才是我们工作的重中之重。

实践的日子虽然不长，个人简历但我觉得这是一件很有意义的事。

大二暑期社会实践心得体会篇17

20xx年x月号晚，我回到旷别已久的家，家是我永远的港湾，无论

怎样，它都可以让我停靠。

休息了几天，见了一些朋友和以前的同学，大家还是那么好玩，聚

在一起天南地北地胡侃，仿佛又回到了中学时代，那时有数不尽的毫无

理由的欢乐。

终于和朋友同学们告别，一个人在家静静地思考，我只带了一本书

回去，所以平常还是比较多时间的，于是想起了寒假实践。

以前的假期实践我做过家教、家私店送货员、大型商场服务员，感

觉这些都有好有坏，主要看的兴趣，不过我的这些实践经历对我的成长

有很重要的意义。

做家教让我明白老师的不容易，做送货员使我明白家私的很多知

识，包括性价比、出处、组装等，而在商场时我懂得作为一个员工就必

须按单位的制度办事，很多事情并不是按自己习惯来做的，而是自己去

适应制度。

但是，我总在思考，我能不能不做这些受别人管理的实践，我想自

己的实践自己做主。想了几天都没想出一个好的办法，而这时我以前的

做过商场又打电话问我今年寒假还去不去实践，但我已经去那里做过一

个暑假和一个寒假了，觉得再去做自己得到的东西肯定没有以前那么多

了，我心里想换个环境实践或许会有意想不到的收获，于是委婉拒绝了

商场的好意。

刚好这天晚上，我二哥三哥说年底想摆摊卖，我马上举手赞成，因

为我可以和他们一起做，这样我的寒假实践就有着落了。于是我和二哥、

三哥一拍即合，马上计划起来。

首先，我们三兄弟进行了总体计•划：

1、货源调查。包括进货价、距离、质量等；

2、市场需求分析。包括需求量、供应量、需求供应关系、消费者

偏好等；

3、可行性分析。包括竞争对手分析、摆滩地点选择、时间等。

于是我们三兄弟分工合作，我负责的是市场需求分析。我上网调查

了人口总数和家庭总数，得到现在人口总数约为160多万，占汕尾总人

数的7096,而我所在的xx镇人口约20多万，共3万多户。按照我们习

俗（祭神、回礼、访客都要用到），每户大概10千克桔子，这样东海市

场就需要大约30万千克的桔子。而每年的市场批发会有大约10万千克

的桔子，摆摊批发也是差不多10万千克。

这就说明市场的需求还是没有得到满足，就像去年的桔子卖到最后

都是涨价的，涨到最后3。50元/斤。当前的桔子价格为最00元/斤，

可以说还有涨价的余地。而据我的了解调查得到，我们那里人比较喜欢

不大不小、色泽红润的桔子，因为这样看起来好看，访客、回礼都不错,

至于好不好吃、甜不甜倒很少去注意了。

经过我们几天的调查求证，我们基本上了解了整个桔子市场的状

况。在二哥的调查中，我们得到：去xx镇进货比较实惠，距离也不远,

质量算中上，进货价为lo35元/斤，货车运费600元。而三哥则查到

估计今年会有竞争对手（摆滩批发）10家，地点我们会选在人流中心的

桥边。

而在时间的选取上我们有不同意见：二哥是想早点开始卖，十二月

廿一进货，廿二开始卖；我和三哥都想到合适的时间才卖，这样省时又

能集中精力对待，到廿五开始卖。经过讨论最后我们决定人民路滩点

4000千克，廿二开始卖，而龙仙桥滩点2500千克廿四开始卖。

时间终于来到十二月廿一，这天我二哥三哥一大早就出发去西南镇

桔子种植场进货，而我则留在家这边接应。然而，老天却下起了小雨，

我想二哥他们此行应该很辛苦了，但现在做哪行不辛苦呢。

晚上8点，我终于接到二哥的电话，于是马上开始开车到，看见差

不多变成泥人的二哥和三哥，果然他们此行艰难。等我们几个人把桔子

卸到指定滩点时已经快9点半了。

第二天正式卖桔子，2o00元/斤，不过比较少人问津，可能是因为

离春节还远吧，担心到时桔子都烂掉了。不过我们前两天都是靠着有熟

人拉关系先做政府单位生意，这种比较容易做，一不讲价，二不挑拣,

只要装好送上门就行。

就这样一直到廿五，我们也只卖出1000多千克，桔子的色泽已经

没有刚回来那时好看了。这时其他摆滩的也已经开始批发了，仅在人民

路就有6、7家了，竞争相当激烈。

而我们另一个滩点也进货回来开始卖了，我一般都在龙仙桥这个滩

点，这边只有三两家，我们的桔子质量要好上不少，所以这边情况良好。

桔子刚一回来就有很多人来买，第一天就买了500千克，这使我信心大

增。

然而，最艰难的是这儿天一直低温降雨，很冻，冻得大家都不想出

门了，更别说去消费了。这样我们的生意受到很大的影响，恶劣的天气

大大地降低了消费者的消费积极性。大多人抱着“本来要买20千克的,

这么冷了，那就随便买个10千克吧”的心理。所以今年的桔子市场的

需求量由于天气的原因降低了不少。

虽然天气恶劣，但很多劳动人民还是依旧劳作，我真正体会到社会

上很多底层的‘老百姓的生活是多少的艰难。那么冷的天气，每天要起

早摸黑的赚养家糊匚，为的只是能让日子好过点。而我在学校的课室上

课都嫌冷，这使我感觉到自己并没有想象中的那么坚忍，我要锻炼的地

方还很多很多。

接下来几天都是差不多的天气，面对消费者不积极的消费心态，很

多批发的卖家已经开始降价。第一天我们人民路滩点并没有一起降价，

因为二哥觉得大家最后还是要买的，不怕卖不出去。后来事实证明，这

个决定是错误的，这导致我们这个滩点到最后并没有什么赚头。

一直到廿八才开始降到lo50元/斤，而这时龙仙桥滩点由于竞争

少，质量高己经卖得差不多了。我们考虑到市场上还有很多的桔子，估

计还有10万千克，于是来个大甩卖，1。40元/斤成本价出售，这样到

廿九还剩下1000多千克，接下来的就基本上1元一斤贱卖了，只希望

这个滩点能赚回成本。到年三十那是5毛钱斤，想要就拿去吧，总算到

中午卖剩200斤自己搬回家吃算了。

这是一次失败而双成功的尝试，因为这次很多摆滩批发的都亏了，

我们能不亏本主要是靠质量还有两边作战，同时准备也比较充足，但第

一次做这个我们也存在不少问题：

一是时间上把握不对，如果廿五才开始卖的话人民路滩点的桔子不

会到最后变得很难看。二是天气问题没有考虑进去，这是一个很重要的

问题。三是市场了解还不够深入，今年受去年的影响以为桔子会好卖，

所以很多人都来卖这个，结果导致供大于求。

但是，总体来说，这次尝试还是很有价值的，毕竟让我们体会到做

生意的感觉（不容易），因为要考虑很多问题，全面的计划和充分的准

备才能让自己把握市场动向，不会陷入被动的格局。同时我也明白社会

就是这样现实，商场上就是你争我夺的，任何企图逃避的人都会遭受失

败，这次实践让我有了积极面对竞争的心理准备。

假期的实践不应该成为一种压力、一种负担，而是在自己的兴趣之

下亲身去尝试、去体会实践、工作的酸甜苦辣，从而更加懂得生活，只

有这样才会得到提高与成长。

大二暑期社会实践心得体会篇18

大一那年，记得在暑假还未来临的时候，我早早的就向朋友打好招

呼，说好暑假去他那实习。在放假的前一晚，兴奋过度，一不小心就弄

了个骨折。至此，实践社会已成为了一种可望不可及的梦想，空留下许

多不该有的遗憾。

终于即将迎来了大学生活的第二个暑假，自己又早早的为工作发愁

了，幸运的是在期末的时候，正好有一家新成立的小公司需要招聘人才工

宿舍好友打电话先去应聘的，因为她有2年的学生会工作经验，加上从

小就在外地读书，比较独立，在应聘的时候也勇于发表自己的看法，轻

而易举的就进去了。

来招聘的人是我们以前的校友，我们都称他师兄，他让好友给他介

绍一些人选，加入这个新新的创业团队。于是，我也去了，我不是一个

技术型人才，却有了技术型人才常有的沉默、腼腆、不善言辞，一番的

应聘下来，我对自己很失望，知道大概是与此失之交臂了。

比起同来应聘的，我既不是什么学生会干部，也没有什么丰富的经

验和过硬的技术，唯一有的是一年半的报社记者和编辑的经历，或许这

也是我大学生活中唯一一样能带给自己安慰的东西。

事后在好友的极力推荐和帮助下，我进入了那个新新的创业团队。

因为与专业有关，所以我一方面做有关图片处理的工作；因为自己踏实,

另一方面又做公司日常帐务管理和后勤的工作。

管理帐务，是一件需要很多耐心，需要很仔细的工作，同时也是一

件最让人头疼的工作。大大小小的数字，弄不好就得自己赔钱。处理图

片，则是很单调很重复的工作，需要耐心和恒心，更需要责任心，既然

工作了就要好好的做，不能敷衍了事。

因为办公和住宿在同一个地方，每天下班也似乎是上班，整天在老

板的'眼皮底下，没有属于自己的空间，也没有时间和心境学习。两个

月下来，同来的伙伴都感受到了压抑和无奈，于是，大家都共性的想回

到学校，度过最后的大学生活，好好的冲刺学习。

递交上辞职书，师兄给我做了很多的思想工作，希望我继续做下去,

只是读书心切，狠下心拒绝，然后带着遗憾离开了，离开那个能给我温

暖的地方。离开的时候，师兄说让我出去吃点苦头，端正好心态后再回

去，那里随时欢迎我的归队。我很遗憾，很内疚，也很难过。

不是不领情，不是不愿意在温室下，在他们的保护下顺利的成长。

只是年少无知，社会阅历一片空白，还存有梦想和幻想的我，正如好友

所说，确实需要去不同的城市磨练磨练自己。哪怕是吃苦，也要在所不

惜，人生本来就很短暂，何况是年少轻狂的那个季节呢！

2个月的实践生活，学会了一些做人的道理，学到了许多在书本上

都学不到的工作经验，收获了一些纯纯的朋友……

对于未来，对于现在，虽然仍有毕业之际的迷惘，但是，心态上多

了一些平和，脚步上也多了一些沉稳。对于明天，梦想在呼唤着，我将

继续最后的奔跑！

大二暑期社会实践心得体会篇19

暑假对于我们来讲是个难得的假期，因为在这段时光里我们能够掘

起所好，做很多自我想做，但平常又没有时光做的事。满满当当的安排

假期生活，快乐又充实。很多都会选取抓住机遇，做一些社会实践活动,

用心投入到社会这个圈子里，既锻炼潜力，又能增长见识，何乐而不为

呢？

两个月的暑期生活就这样匆匆结束了，还有我的这次社会实践。让

整日待在象牙塔的我，尝到了生活的现实和不易。或许，这种真切的体

会，才是最宝贵的收获。

整个八月份的时光我都在打工，这次选取的工作地点是在X店，因

为九月份开学的来临，所以选取做马培德文具的暑期促销工作。八月份

这个时候，面临孩子们的开学，几乎每家大型超市都会有这个学讯的促

销，商场里的各大文具厂商也会开始降价，以便吸引学生和家长的眼球。

刚开始没上班的时候，我原本以为这个工作就应会很简单。但是不

然，上班之后，不久要按X员工的上班时光，早班从早上八点钟开始上

班，到下午四点钟结束。晚班在九点半的时候下班，因为住家隔上班地

点还是有点远，所以晚班下班之后回到家都十点半了，在路程上每一天

坐公交车还是有点辛苦。去年我在太平洋全兴店给某个服装品牌做促销

工作的时候，还是比较简单的，只用负责自我份内的工作就好了，但是

在超市里，每个厂商的促销员不仅仅要负责本厂商的促销工作，每一天

还要帮忙负责本课其他的商品。例如给在文具区域的商品打价格标签，

定时查价，看是否降价或是涨价。如果有新的商品，还要帮忙上货，整

理花车，负责整理散货的归类。每一天晚班的同事，还要在下班之前把

所有的排面整理好。所以，我每一天的工作不仅仅要向顾客介绍公司的

商品，还要做很多除此之外的事情。刚开始的时候，我对帮忙其他的商

品上货和整理花车之类的工作是不理解的，因为我觉得我只是给一个厂

商做促销工作，其他的工作不就应我负责。但是工作几天之后，我也明

白了这些好像都是超市里面的规矩，作为促销员不仅仅要为厂商工作，

同时还要为商场工作。此刻的超市其实也是在节约成本。所以这些我每

一天都已经习惯了，忙忙碌碌的，也很充实。

超市里每一天都会碰到各种各样的顾客，偶尔也会碰到外国的朋

友，这个时候正好是练习自我英语口语的机会。大多数时候还是一些家

长带着孩子来买开学的学习用具，这样的场合，能够培养自我的沟通潜

力，和自我的表达潜力，这些都是在学校里学不到的，是靠自我在社会

上的积累得来的。此刻的我们赚钱不是主要的，作为学生，就应i种学

习的经验来看待工作，不管是什么工作总会有值得我们学习的地方，这

种学习和实践社会的机会是很珍贵的。也是以后自我找工作，实践社会

的资本。

在X里面工作，我还是看到了超市里面管理上存在的一些问题，虽

然我学的并不是工商管理。例如有些商品需要放在花车上，这天看到同

事很辛苦的把商品一个个摆好，明天领导来了，又让把商品摆放在其他

的位置。这样的事情经常发生，很浪费时光和人力，我觉得这些就就应

尽早安排好，不要等到都做好了又否定。我还碰到了一件事情，就是一

件商品的价格在不一样的时光差了太多。工作的一位同事在今年六月份

的时候买了一款全新的拉杆书包，心得体会特价XX元，因为当时可能

是还剩了很少的货，所以价格很便宜。八月份的时候，厂家又来了很多

同款的书包，这款书包的原价是X元，此刻促销价是X元。同一商品XX

元和X元之间真的差了很多，六月份的时候买书包的顾客很少，难道是

因为此刻要开学了，买书包的顾客每一天都有很多，所以这价格就相差

了这么多？此刻的顾客都觉得大型超市里面的东西比较公道，有一次我

遇到一个厂家，从她的口中我得知了一款书包超市的进价是X元左右，

此刻销售给顾客的价格是X元左右，一款书包超市的利润就将近五十元

左右，利润相当于进价的二分之一，所以超市每一天的利润就应是很大

的。

X月号，短暂的实践生活就这样结束了，除了收获，还有很多，直得

我思考的问题

一、主要体会

这次的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟了很多东西，甚至这

些东西将让我终身受用。工作的时候要学会全力以付，不要太计较自我

付出多少，尽量做到多做事，做有用的事情。自我努力的工作，旁人也

会看到。不管怎样，重要的是工作的成效和业绩，这才是领导看重的。

不管做什么事情，就算是一件小事，也要认真仔细，绝不能敷衍了

事。可能不起眼的小事是很重要的，所谓细节决定成败。人与人之间在

智力和体力上的差异并不是想象中的那么大，很多小事，一个人能做，

另外一个人也能做，个人简历只是做出来的效果不一样，往往是一些细

节上的工夫，决定着事情完成的质量。

二、我的思考

社会实践能让走出校园的我们，更好的接触社会，了解社会，加入

到社会中。它有助于我们更新观念，吸收新的思想和知识。同时，社会

实践中有很多我们在学校里无法学习到的东西，与人沟通交流的潜力和

表达潜力。社会实践能够加深我们与社会各阶层人的感情，拉近了与社

会的距离，也开拓的视野，增长了才干，能更好明确自我的奋斗目标。

期望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。

以上就是我的暑假的经历和感受，虽然不是那么的轰轰烈烈，也不

是平淡无味，但至少它是充实的，给我或多或少的带来的对于人生感受,

和必须的影响吧！

大二暑期社会实践心得体会篇20

大学的的第二个暑假到来了，应学校的提议和社会对大学生的要

求，我参加了暑期社会实践活动。在这又一次的活动中，我学到了很多，

也感悟了很多。下面就我这次暑期社会实践的心得做一总结。

暑期社会实践，是我们大学生充分利用暑期的时间，以各种方式深

入社会之中展开形式多样的各种实践活动。积极地参加社会实践活动，

能够促进我们对社会的了解，提高自身对经济和社会发展现状的认识，

实现书本知识和实践知识的更好结合，帮助我们树立正确的世界观，人

生观和价值观。大学生社会实践活动是全面推进素质教育的重要环节，

是适应新世纪社会发展要求，培养全面发展型人才的需要，是加强集体

主义，爱国主义，社会主义教育，升华思想的有效途径。积极投身社会

实践，深入群众，了解社会，增长才干，是青年学生成长成才的正确道

路，是青年学生运用所学知识技能，发挥聪明才智，积极为社会作贡献

的重要途径。

暑期社会实践则恰恰为我们提供了一个走出校园，踏上社会，展现

自我的绚丽舞台。利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了

解社会，从社会实践中检验自我。在实践中积累社会经验，在实践中提

高自己的能力，这将为我们以后走出社会打下坚实的基础！一片叶子属

于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说意气风发，我

们年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼？谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外

事，一心只读圣贤书？走出校园，踏上社会，我们能否不辜负他人的期

望，为自己书写一份满意的答卷。

步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨

打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财

富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社

会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自

身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我力学

有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大

学生的自身价值。今后的」二作中，是在过去社会实践活动经验的基础上,

不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会

实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。

坚持持社

会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量，为社会创

造了新的财富。回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每

个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学

校里是学不到的。

在社会上耍善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要

长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使

谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，

人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人

给你的意见，你要听取，耐心，虚心地接受。

在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做

出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实

有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服，那一切就变得容

易解决了。

在这次实践中我学到了许许多的东西，它教我要善于与人交流，经

过一段时间的工作，让我认识了更多的人；它教我吃苦，教我要学会苦

中作乐，时时刻刻都要有一种敢于吃苦的心态；他叫我要自信，一分自

信一分成功，十分自信十分成功。总而言之，这次实践，使我终身受益

时代在进步，社会在发展，而随之而来的竞争也非常严峻的摆在了我们

的面前，现代社会所需要的已经不再是单纯的知识型人才。时代赋予人

才新的定义：不仅能够驾驭新科技，具有创新意识，更要有将科技应用

于实践的能力。

时代证明，历史证明，我们的自身状况证明：我们唯有面对社会，

才能心平气和地作出一些选择，才能确立自己学习和生活的目标。在这

次社会实践以后，我们要找准自己的位置，找准自己的方向，勇往直前,

决不轻言放弃！我们要珍惜每一次锻炼的机会，让人生无憾。

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，

使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。

理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过

这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，

接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中

学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国

内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的

机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已

经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越

高，我们不只要学好学校