古典针灸入门：足少阴肾经

古典针灸入门

足少阴肾经

起于涌泉,终于俞府。涌泉、然谷、太溪、复溜、阴谷为五俞穴。脉起小指之下,斜趋足心,出然谷之下,循内踝之后,别入跟中,上腨内,出腘内廉,上股内后廉,贯脊,属肾,络膀胱；其直行者,从肾上贯肝膈,入肺中,循喉咙侠舌本；其支者,从肺出络心,注胸中。涌泉（井、木、子穴）仰卧位。卷足,足底前1/3处可见有一凹陷处,按压有酸胀感,即为此穴。然谷:荥、火侧坐或仰卧位。先找到内踝前下方较明显之骨性标志——舟骨，舟骨粗隆前下方可触及一凹陷，按压有酸胀感处即为此穴。太溪（俞、土、原）侧坐或仰卧位。由足内踝尖向后推至与跟腱之间凹陷处（大约当内踝尖与跟腱间之中点）,按压有酸胀感处即为此穴大钟（络穴）侧坐或仰卧位。先确定太溪穴和水泉穴的位置,沿太溪与水泉连线中点向后推至跟腱前缘,可感有一凹陷处即为此穴。水泉（郄穴）侧坐或仰卧位。先确定太溪穴的位置,由太溪直下1横指处,按压有酸胀感,即为此穴。照海（八脉交会）侧坐或仰卧位。由内踝尖垂直向下推,至其下缘凹陷处,按压有酸痛感,即为此穴。复溜（经、金、母）侧坐或仰卧位。先确定太溪穴的位置,由太溪直上3横指,在跟腱前缘处,按压有酸胀感,即为此穴。交信:侧坐或仰卧位。先确定太溪穴的位置，由太溪向上3横指，再向前轻推至胫骨后缘有一凹陷处，按压有酸胀感，即为此穴。筑宾:侧坐或仰卧位。先确定太溪穴和阴谷穴的位置，由太溪沿太溪一阴谷连线向上3横指，再4横指，同时从胫骨由后2横指，二者相交处，按压有酸胀感，即为此穴。阴谷（合、水、本）站立或正坐屈膝位。从膝内高骨向后缘推,在腘窝横纹内侧端可触及两条筋,两筋之间可触及一凹陷,按压有酸胀感处即为此穴。横骨:沿骨盆上口边缘向正中摸，至耻骨联合上缘与前正中线交点，旁开半横指，按压有酸胀感处即为此穴。大赫:先确定横骨穴的位置，由横骨直上1横指，按压有酸胀感处即为此穴。气穴:从肚脐向下4横指，再自前正中线旁开半横指，按压有酸胀感处即为此穴。四满:从肚脐向下3横指，再自前正中线旁开半横指，按压有酸胀感处即为此穴。中注:仰卧位。从肚脐向下1横指，再自前正中线旁开半横指，按压有酸胀感处即为此穴。肓俞:自肚脐旁开半横指，在腹直肌内缘处，按压有酸胀感，即为此穴。商曲:先从肚脐向上3横指，再自前正中线旁开半横指，按压有酸胀感处即为此穴。石关:先从肚脐向上4横指，再自前正中线旁开半横指，按压有酸胀感处即为此穴。阴都:先取胸剑联合正中点与肚脐连线的中点，再自前正中线旁开半横指，按压有酸胀感处即为此穴。腹通谷幽门:先从胸剑联合中点直下4横指，再自前正中线旁开半横指，按压有酸胀感处即为此穴。步廊:自乳头向下摸1个肋间隙（即第5肋间隙），在该肋间隙中，由前正中线旁开3横指，按压有酸胀感处即为此穴。神封:在平乳头的肋间隙（即第4肋间隙）中，由前正中线旁开3横指，按压有酸胀感处即为此穴。灵墟:自乳头垂直向上摸1个肋间隙（即第3肋间隙），在该肋间隙中，由前正中线旁开3横指，按压有酸胀感处即为此穴。神藏:自乳头垂直向上摸2个肋间隙（即第2肋间隙），在该肋间隙中，前正中线旁开3横指，按压有酸胀感处即为此穴。彧中:仰卧位。自乳头垂直向上摸3个肋间隙（即第1肋间隙）