2023大学生暑假社会实践心得及收获（17篇）

2023大学生暑假社会实践心得及收获（17篇）

2023大学生暑假社会实践心得及收获（通用17篇）

2023大学生暑假社会实践心得及收获篇1

此次社会实践，开阔了大学生的视野，锻炼了大家的耐性，

加大了大家与社会的接触面，进一步激发了我们的学习、就业、

创业的激情。使我们认识了自我，对仁活、对社会有了更深的理

解。

总之，通过暑期社会实践活动，同学们在服务社会的同时，

自身也受到深刻的教育，得到了提高。实践证明，社会实践是提

高学生综合素质、培养高素质人才的一个重要途径。走出校园，

深入社会，实践成才，刻不容缓的“走出去，到农村、工厂、社区

去”，发挥知识技能优势，开展各项社会实践活动，更好地服务

社会、服务人民、服务社会发展，在活动中提升自我。”

实践，就是把我们在学校所学的,理论知识，运用到客观实际

中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所

学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以

后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不

到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东

西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

而且在中国的经济飞速发展，国内外经济日趋变化，每天都

不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了

更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，

中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们

不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学

其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，

表现自已。

在学校，只有学习的氛围，毕竟空校是学习的场所，每一个

学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个

人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存

在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学

习别人怎样做人，以提高自已的能力！记得老师曾经说过大学是一

个小社会，但我总觉得校园里总少不？那份纯真，那份真诚，尽

管是大学高校，学生还终归保持着学工的身份。而走进企业，接

触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对

我从未面对过的一切。

在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习

很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能

会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的

情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的

就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为

什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？这是社会与学校脱轨了

吗？

也许老师是正确的，虽然大学生工活不像踏入社会，但是总

算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢

老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平

时作业作补充，我比一小部分人具有更高的起点，有了更多的知

识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应

该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的

事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。

回想这次社会实践活动，同学们学到了很多，从我接触的每

个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这

些在学校里是学不到的。在社会上要善于与别人沟通。如何与别

人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前没有工作的机会，

使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。

人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，

使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要

听取、耐心、虚心地接受。

在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的

能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺

入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，

正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、

道理。

实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识

实践自我的最好途径。亲身实践，而入是闭门造车。实现了从理

论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问

题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。

同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己,

为以后服务社会打下更坚固的基础！

通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了

视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发

现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使

我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识

并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生

们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社

会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。

在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫,

以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。

在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞

出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰

富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识

到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的

命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。

这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队

合作能力，使我们通过这次实践更加？解社会，这次实践活动意

义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社

会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式;

我们要抓住培养锻炼才干的好机会；提升我们的修身，树立服务社

会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目

标，为祖国的发展贡献一份自己的力量！

2023大学生暑假社会实践心得及收获篇2

当今世界日新月异，科技进步迅猛发展。人才的竞争爆发在

和平时代，作为当代大学生必须抓住机遇着眼未来，用所学的理

论知识去联系社会实践，才能学为所月，人尽其才。要趁早地从

校园生活中去横架投身社会的实践桥梁，深入了解现实中的自我,

扬长避短，在人生的道路上运筹全局，寻求属于自己的广阔天地。

20_年的暑假期间，我般炼于社会的实践中，从中深有体味。

现在这已经成了我难忘的记忆，我将永远藏于心中，继续攀

登人生的境界。20_年的暑假我以学士的身份进入公司打工，这

是一次有意义的社会实践活动，从中学到以前不曾涉及的知识。

憧憬明天的道路上举目眺望垫上了一个新的台阶。让我见得更多,

识得更广。

一、知识就是力量，唯有牢牢掌握，才能在人生的职场上春

风得意。只有懂得多，识得广，才能胜任工作。这一点我有亲身

体味。记得有一回，公司里成品区门前长长的成龙车箱里已装满

一了箱箱的贷物，在即将完成的时候才发现出了问题，只得一箱

箱地御下来检查，但由于地上的空间有限没有得到很好地分类，

御下后一箱叠一箱地放着。可检查完毕又出现了问题，当时部门

经理、主管、总收发，师傅都在那场，他们都急了，因为贷物要准

时出发，而贷物的颜色，规格，大小，批次，发贷地点等全都写着

英语，没人看懂，无法分门别类。就在这时候我告诉了主管说我

全看懂箱子上面的英文。刚开始没人相信，可我没有放弃，继续

说服主管“我把箱子上面的英文翻译匕来，然后再打开箱子看看

里面的东西是否与我翻译的相符，如果相符那就说明是对的”。

就这样我说服了主管，贷物能够按时巴发了。记得那天气温不是

很高。可我一人四顾八方地指挥员工，出得满身是汗。后来我得

到了赏识，在公司里参加了许多管理工作，工作中我深刻认识到

知识就是力量，是一个人最大的资源宝库。

三、在现实中要认识人性的复杂，只有了解人性，在生存的

空间里才会游刃有余。我们工作要努力，对人要友好，这是对自

己的必然要求，那样你才会有更多的机遇和朋友。但是人性的东

西很复杂，有善良也有丑恶，我们要认识到这一点才能更好地把

握人生。特别是从普通的员工刚进入管理层，这时要懂得如何保

护自己，毕竟现实的竞争太残酷。有一回我拿衣服给某个师傅，

他见我年纪轻轻就对我不屑一顾，其实我知道他是在故意整我，

因为这件事情如果不完成就有人算到我的头上，我见他傲慢的态

度便对他拍着桌子说到“你这种态度，要不要我在会议上提一下”

他没话说，了。

以上三点，是我在这个假期中社会实践的认识，毕竟我们大

学生还呆在学校，对一个完整的现实社会没有认识得很全面，或

多或少还存在着距离，“欲穷千里目，更上一屋楼”，今后我要

找更多的机会参与社会实践，继续从中学习。

2023大学生暑假社会实践心得及攻获篇3

转眼间大学四年就快要结束就还剩下一年了，即将踏上社会

的我而很懵懂，不知道社会的酸甜苦辣，之前一直是学生，也没

有到社会上去实践工作过，这很是不好。终于在即将踏入社会之

前有了一次社会实习的机会，我当然不能放过，兴高采烈的去参

加实践去了。希望在毕业之前能够了解工作生活的艰辛，在毕业

以后踏上社会也不至于无所依赖。

在实践结束以后我感觉这个暑假过得异常的丰富，其中最大

的收获就是第一次真正的接触了与中药学专业有关的社会部门，

进行了短期的社会实践活动。这次活动让我亲身经历了本专业的

工作流程，仿佛是一次模拟的职场人生，受益匪浅。

联系到中医院实习是通过一位要好的初中同学，她所读的专

业是药学（中药学方向）。今年过年的同学聚会上，我便听她聊起

了她在寒假时14天的到中医院实习的经验。当时的我兴奋不已,

直说暑假的时候也要一起加入她们的行列。

八月初，我带着从辅导员那开的证明信，和好朋友一起来到

了中医院报道。首先去科教科和那里的医生说明我们是来进行短

期实习的学生，然后科教科开介绍信给财计科和药剂科说明我们

的来意。在财计科交完费后，一位李老师带我们去中药房熟悉环

境。

第二天开始正式上班。我们的实习期虽短，但实习的内容和

其他大三、大四的实习生没有什么区别。每天和专属的指导老师

一样时间上下班，在药房里协助老师抓药，有空的时候将缺的药

材及时补够。

还记得刚到药房的几天，我对药材所在的位置都很不熟悉，

抓一味药就要问一次老师，烦的不得？。于是我在有空的时候用

纸将药材的名字按顺序抄下，再多多转转药盘，刻意的去记记药

的位置，甚至于想到一个联想的办法，比如从下面开始将药盘编

号，将编号和药材的名字进行联想几天下来就对药材的位置有了

大概的印象。

然后再过了几天，进入了另外一个阶段。由于我们的中药学

课程还没有学，所以我对药材的药性入是很清楚，老师一开始教

我用药性的方法来归类，然后不知不觉地，下次再见到这味药的

时候就自然想起了上次的暗示，回忆起了药的位置。

在药房里的时光过得很快，每天都是站在药盘中间不停的抓

药，其实我觉得这是一份很机械的工作，没有什么专业度可言，

只要是看得懂字，记得住位置的人都可以胜任这样的一份工作。

药房里的老师每天都找不同的话题来聊，有时候说得火了甚至还

骂两句，但我想，这也是因为工作本身没有太多的乐趣和潜力的

原因吧。

4天的实习生活让我和中药有了第一次的亲密接触，我记录

下了中医院中药房里所有的药材，同时也将大部分的常用药材记

在了心里。认识了300多种常用药材，我想这是我最大的收获吧。

带我实习的老师和我算是半个老乡，老师很慈祥，她经常在

工作不忙的时候教我一些认识鉴别中药的方法，也和我讲一些有

关在药房工作的利弊，她说她在药房工作了三十几年，人情世故

见得最多。我还在平时不用上班的时候去安娜老师家拜访了一回,

老师带我参观她的书柜，里面全是有关中药的书籍，其中最老的

竟然比我还要大上三、四十年。我在老师家借了三本书回去看，

受益匪浅。

在实习期结束的时候，老师为了些了一段实习鉴定，其中有

一句话令我兴奋了一天。她在评语中写到：“由于学习刻苦，目

前已具备了独立操作的能力……”，这是对我的实习工作的一种

认可，也是我这14天来不断努力的最大的收获。

暑期的社会实践活动，给了我们更多的接触社会的机会。在

这写实践活动中，我感觉自己就像是社会中的一员，在社会中不

断的磨练自己，学会如何与人相处，学会特殊的技能，学会更好

的容入社会。

这一次暑假的学习实践，使我明白了许多道理。“宝剑锋从

磨砺出，腊梅香子苦寒来”这次实践活动有苦也有甜，在魔力和

充实自己的同时，让我更多的认识社会，了解社会，使自己未踏

入社会就已经体会到社会的更多方面。

2023大学生暑假社会实践心得及攻获篇4

今年暑假我参加了系组织的暑期社会实践活动，虽然一个月

的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学

到了很多课堂上学不到的东西。也通过一个月的实践，使我有了

些关于社会基层建设的心得体会。

炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要

在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有

能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲

身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，

锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己

所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想

通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛

接触基层、了解基层的机会。深入基层，同基层领导谈心交流，

思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，

汲取了丰富的营养，理解了从群众中来，到群众中去的真正涵义，

认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同

国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

艰辛知人生，实践长才干。通过开展丰富多彩的社会实践活

动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会

实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值

能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，

增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大一学生，即将走上

社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。社会实践使同学们找到

了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，

忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实

践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业

特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上

模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中

得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化每一天，捧着厚厚的

问卷，怀着一份份坚定的信念，我们在烈日下奔跑着。感谢这次

暑期实践活动，让我们在这过程中成长了不少，懂得了不少。

做为一名大学生，我深深地感到初会实践的重要性。并希望

以后能够经常参加实践，这种社会实践活动是在大学中的社团生

活所无法比拟的，只有在真正的社会实践活动中体验生活，亲身

的接触社会、了解社会，才能使自己得到锻炼，才能使自己所学

的理论知识得以运用到实践，才能使自己成为真正有用于实际，

使自己成为真正有用于社会的学生。社会实践弥补了理论与实际

的差距和不足，社会实践的意义也在于此。

社会实践活动不仅使我的各方面能力得到了提高，也使我增

强了扎根实践吃苦耐劳的精神。亲身地服务于群众，服务于社会，

真的很有意义，我想以后我还会一如既往地支持大学生的暑期实

践。

是个绣品城，而我所处之地是绣品城中的一幅绣品，密密麻

麻的人以此为生，电脑绣花用的是编程，但我不会。况且也不需

要暑期打零工的。整理东西，每天在劳累中度过。学不到一点知

识。学的最多的可能是对人生的一份坦然，不得以我放弃了这份

工作。每天感叹生活的单调与乏味，却不想依靠父母的帮助。哀

叹啊，哀叹。

奔波了好多天之后，我找到了一份真正意义上的暑期社会实

践单位。—市塑料编织厂。厂长姓，人很可亲。清瘦显得他活力

无限。我跟他说，我学的是机电专业，但没学过什么专业课程，

我还顺便提及辅修过市场营销这门课程c他顿了顿，想了想说，

我这儿的机器上有很多针，各种各样的型号都有，分类很严密。

有时是大的一排，有时是小的一排，大小有时又要交错相差。这

样吧，我先把你安排到拌料间，去学习一下材料的分配和用料的

安全。然后去销售部门吧。我点了点头，同意了。

第二天一大早，我就跟着—厂长天到了拌料车间，车间里堆

满了聚乙烯颗粒。—厂长领了我来到一个姓赵的师傅面前说，赵

师傅，这是从学校里来参加暑期社会实践的，您就好好照顾照顾

吧。

我站在那儿，盯着赵师傅熟练的忙碌着，一袋袋的原料按不

同的比例被投放到了搅拌机里。我沉默着，虽然我知道沉默是金，

但此时此刻却是一块没有光泽的石头。我依然沉默着。等到那师

傅忙完后，他给我讲起了塑料业的发展，塑料的降解功能。

塑料是一个新兴行业，发展时间还不长。但目前随着塑料制

品的日益增多，白色污染也越来越严重。而21世纪又是一个环保

世纪，为了保护我们的家园，全世界都对塑料行业提出了一个严

峻的问题，就是生产出来的塑料产品尽量是环保的，可降解的。

连我们厂也都要这样。现在中国的普通老百姓还在追求价的廉宜

和结实度，而国外却都已向环保靠拢？。你看那个塑料厂已被国

外退回了好多产品，就是因为产品的质量不合格，无环保性能，

不可降解「

降解塑料与同类的普通塑料具有相当或相近的应用性能和卫

生性能，在完成其使用功能后，能在自然环境条件下较快地降解。

成为易广泛被吸收的碎末。并随着时间的推移进一步降解成为co2

和水。但从总体而言，当前降解塑料还处于技术阶段，有待于进

一步深化研究，工艺进一步完善。并致力于提高性能，降解成本，

拓宽用途和逐步推向市场化进程中。

目前，已初步明确，聚乙烯是可刍物降解的。且在聚乙烯中

加入改良性淀粉后可提高其生物降解性。其基本的降解机理是可

降解的。塑料制品中所含的淀粉在短期内被土壤中的微生物分泌

的酶迅速降解而生成空洞，导致制品的力学性能下降。并伴随着

空洞的形成，表面积扩大，从而增大与土壤的接触面；同时配方中

还添加了氧化剂和土壤的金属盐。反应生成过氢氧化物。这些将

导致聚乙烯链的断裂而降解成为易被微生物吞噬的低分子化合物。

最终回到生物圈，进入自然循环。

我惊讶极了，一个小小的师傅竟然懂的那么多，中国加入了

wto,不止企业的管理人员，连师傅也加入了经济发展的行业中，

步伐真快啊。

我实践的那家单位虽小，但却为我们的社会创造了不少的财

富，若不论财富，那它毕竟为我们提供了若干个岗位，一个企业

以人为本，人人都把其当作是自己的一部分，那企业的魅力是怎

样的大啊。

暑期的实践生活虽然不长，只有那仅仅的两周，但却为我的

人生刻下了一段铭心的经历。我不知道别人是如何看待这次的实

践生活，但对我来说却是意义非凡的。使我在享受生活的同时也

品尝到了生活的艰辛。想要经营一个企业不是容易的，靠蛮劲和

热血是无法解决的，谁能保证这些有效期有多长。

我感谢我的实践生活，它考验了我，激励了我，使我由贪玩

变得好学，由懒惰变得勤快，由茫然变得自信，由幼稚变得成熟

2023大学生暑假社会实践心得及收获篇5

这个寒假我利用这段宝贵的时间参加有意义的社会实践活动,

接触了社会，了解了社会，并从社会实践中检验了自我。这次的

社会实践让我收获不少。在实践中不可缺少的好多：

一、在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我

认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期练习。

与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中,

人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功

倍。被人给你的意见，你要听取、耐心、虚心的接受。

二、在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己

的能力作出肯定。你没有社会经验没关系。重要的是你的能力不

比别人差c社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来的

第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三、在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知

道要打寒假工时，总有种说不出的心情，总感觉会有些害怕。跟

同学通电话说自己的心情，感觉总有种说不出的感觉。第一次去

离家那么远的地方，感觉自己什么都无懂，文化程度还不够，也

没什么社会经验等种种原因使自己觉得很渺小，自己的怯懦就这

样表露出来了。某人曾对我说，在社会中要学会厚脸皮，别人的

教导虚心接受，不要不当回事。战胜自我，只有征服自己才能征

服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，

怯懦通往地狱。”

四、工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了

血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就会枯竭。

有一句话我很喜欢：“成功的人入在于你认识了多少人，而

在于多少人认识了你。”努力地去认识他人，也是让他们认识你，

从他们身上发掘出你可以学习的地方，体会每一句睿智的语言。

坦白讲，这么短的时间内，小小的寒假工能学到什么呢？就锻

炼了态度，心态更加坦荡，我想这已经足够了。生活就像一种修

行，只有行万里路，亲身体验实践才能有所感受。

在回来的路上，跟学姐们聊了一路，她们的社会经验比我牢

靠的多，从她们的语言中就会体会到那种成熟。遇事不要先为自

己找借口，很多的话当着同年级的.同学说还好，在她们面前说只

会让她们笑话。学姐们给我讲了好多她们所经历的人情世故，她

们总说你等遇到了就会明白了，现在听了也不会明白，只要记得，

以后无论做什么不要为自己开脱，学会独立解决问题，虚心学习

别人的突出。凡事做了就要做好，承担起该有的责任。

这一次我到工厂去参加实践活动，我学到了很多东西，这个

寒假，见识了很多事，认识了很多人，收获了很多，很多。在以后

的工作生活中，我一定会记住现在的实践体会，这是一笔巨大的

财富，我的未来式由我做主，我的未来只要在我努力下一定会更

美好的。Tommorrowwillbebetter!

2023大学生暑假社会实践心得及攻获篇6

又是一个美好的盛夏，愉快的假期就在眼前，暑期社会实践

的任务也随期而至。很快，下午的工作结束了，说不上辛苦，只

感觉收获不少，以至于现在写这篇小记得时候还心有余悸。人生

的旅途漫漫，即无法预见将来也无法改变历史，只能抓紧现在，

抓紧脚下，一步一步地踏实前进。真的要从那个姐姐身上学到点

什么，正像她说得，不要给人生留下遗憾，不要到失去了才后悔

当初！我们现在正是人生中最艰苦的时刻，但每个人又必须坚持,

必须清楚，如果不好好珍惜现在，将来就要面临更艰苦的岁月。

我很高兴的很荣幸有机会加入社会实践基地，我是一个乐于实践

乐于展现自己的人，对于社会实践这种提高自己素质、培养自己

能力、服务社会、服务学校的活动十分积极，十分向往。因此，我

很希望能给我一个加入的机会，来品味这种美好与喜悦，从而展

现自我，体现自己的价值，为这样优秀的集体争光添彩

但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够

成熟又是一个美好的盛夏，愉快的假期就在眼前，暑期社会实践

的任务也随期而至。在这个火热的七月，我们暂别象牙塔中舒适

的生活，带着青年人特有的蓬勃朝气，走入社会，了解社会，深

入社会。暑期社会实践活动一直是我们投身社会、体验生活、服

务大众的真实契机。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，

在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；尽管

我遇到了很多我以前没有见过的问题，也有很多当场不能解决的

问题，时常也感觉很无助，很尴尬，但是有了一个团结向上的团

队，一切的问题都以不在是问题，一切的不知道也都会变成知道，

正可谓的人多力量大，人多好做事。我们队每个人都是强悍而又

谦让的人。虽然在一起的时间只有半天，但我还是深深的了解到

了只有在不断的团结合作中才能更好的完成任务，就算自身实力

在强大，没有同伴，没有朋友都是不可能在的这个社会中有立足

之地。

2023大学生暑假社会实践心得及收获篇7

社会实践”这个词我早有耳闻，无疑就是学生体验生活的一

种方式，可是当我真正经历过一次时，我才发现之前那种想法很

幼稚、可笑，因为它并不像我们想像的那么容易。通过开展丰富

多彩的社会实践活动，使我逐步了解7社会，开阔了视野，增长

了才干，并在社会实践中认清自己的位置，发现了自己的不足，

对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正

确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。

社会实践告诉我，在新经济时代学生应当具备创新观念和掌

握成熟技术的能力，善于经营和开拓市场，富有团队精神等素质。

要有严密的思辨能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、

才智、体质之完美，只有做到全面发展才能适应社会的需求，并

立于不败之地。我们要时刻与外界社会保持同步发展做到与时俱

进，不与社会脱节，我们应该珍惜现在的学习机会，珍惜生命的

分分秒秒，学习好知识，运用知识，时刻牢记，虚度年华就是作

践自己。与此同时，多多与社会接触是很必要的。如果我们想接

受时代的挑战受到社会的欢迎，就抓紧时间好好地充实自我。不

仅要学好各门学科，还要广泛地吸收各领域的知识，努力提高综

合素质。

一路的艰辛与微笑，虽有所收获，然所学是开始，新的考验

和抉择要奋斗不息，请不要让我们年轻的时光留下太多遗憾!在这

短短的暑假实践我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了，

这次亲身体验让我有了深刻感触，这天仅是一次实践，还是一次

人生经历，是一生宝贵的财富。

此次社会实践告诉我：“成功的花，人们只惊羡它现时的明

艳，而当初的芽，却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。”

我们每个人都渴望成功，那么我们就应该在刚刚起步的时候，用

我们充分的准备，去面对不知的过程，迎接满意的结果。

“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的活动，我认为

对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一

段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着

很大帮助，可以避免我毕业后的眼高手低现象。向他人虚心求教，

遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的

基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生

活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和

同事们的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我

深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事

首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的

做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入大学面临

走向社会的人来说,，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，

正所谓“三人行，必有我师”，我可以向他们学习很多知识、道

理。

实习是每个中学生必须拥有的一段经历，他是我在实践中了

解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不道的知识，也打开

了视野，长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。

我想，作为一名中学生来说，建立自身的十年发展已迫在眉睫。

2023大学生暑假社会实践心得及攻获篇8

—假到了。我们终于可以快乐过一个美妙的假期了。可是，我

们怎么才能过一个健康快乐的—假呢？在注重素质教育的今天，假

期社会实践作为促进学生素质教育，加强和改进青年学生思想政

治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学

生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重

视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发

展的跨世纪优秀人才的重要途径。实践也是学生学习知识、锻炼

才干的有效途径，更是学生服务社会、回报社会的一种良好形式。

所以今年过年，为了锻炼自己的自主创新能力和实践能力，同时

培养自己的吃苦耐劳精神，弘扬中华传统美德，不断提高自己的

综合能力与素质，使自己的大学生活更加充实而精彩，因此，在

大学第二个.假期间进行了一系列社会实践活动，其中最有感触的

就是在面包店里卖面包的这份工作c特有如下心得体会与感悟。

一、实践目的：社会实践是引导我们学生走出校门，走向社

会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干

的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途

径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，

吸收新的思想与知识。

二、实践内容：通过在店内以零工的形式锻炼自己的能力，

体会社会事务，工作辛劳。

三、实践结果：通过在店内工作的将近一个月时间，不仅通

过自己的双手赚到了来之不易的工资，更通过这次实践，亲身体

会到了父母工作的辛苦，收获了许多在学校里没体会到的酸甜苦

辣，增长了自己的社会经验，获益匪浅。

四、实践总结与体会：

L挣钱的辛苦。每天辛辛苦苦重复同样的工作，小心翼翼的

进行日常工作，才可以得到工资，这次的体验确实让我真真切切

感受到父母的钱来之不易，一分一厘都来自于没日没夜的辛勤工

作，挣钱确实是个很艰难的过程，需要全心全意的付出。

2.人际关系。在这次实践中，让我很有感触的一点就人际交

往方面，大家都知道社会上人际交往非常复杂，但是具体多么复

杂，我想也很难说清楚，只有经历了才能了解.才能有深刻的感受,

大家为了工作走到一起，每一个人都有自己的思想和个性，要跟

他（她）们处理好关系得需要许多技巧，就看你怎么把握了•我想说

的一点就是，在交际中，既然我们不能改变一些东西，那我们就

学着适应它.如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这

次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、

如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中

使我深深体会到我们必须在工作中勤二动手慢慢琢磨，不断学习

不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可

以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘

汰。

3,具备随机应变的能力。要具备随机应变的能力是因为在销

售的过程中，总会遇到各种千奇百怪的人和事，如果没有随机应

变的能力，只懂得拘泥于一般的原则而不懂得变通，有可能会导

致交易失败甚至给自己带来不必要的麻烦。因此，一定要有随机

应变的能力。

为了贯彻党的教育方针，促进学士全面发展，我校在认真积

极开展德、智、体、美等教育的同时，积极扎实地指导学生参加

社会实践活动，提高学生的社会实践能力，提高学生的劳动意识。

现将本学年社会实践工作总结如下：

一、学校师生广泛而积极参与。

社会实践劳动是每个学生学习的一项重要内容0每学期都制

定详细计划，按计划落实社会实践劳动，由政教处负责，各处室、

年段积极配合，使实践工作能够落到实处，学生参与的积极性很

强，在劳动中增长知识、提高劳动意识。

二、以校内社会实践为基础。

充分利用学校资源开展社会实践活动，开辟劳动空间，使实

践更有实效性。⑴本学年新生入学，九月我校初一新生也进行了

广播操培训。这样提高了学生吃苦耐劳的意识，掌握了基本的队

列知识，增强了纪律意识。⑵成立校督导队，让学生参与自我管

理和民主管理。本学年参加督导队的学生计100多人，他们在政

教处的指导下，负责每天的出勤、卫士、仪容仪表、文明举止等

各项检查。

通过督导队活动，很好地激发了学生的主人翁意识，提高了

学生自我管理水平，促进了校风更加积极地发展。⑶组织学生参

加校内劳动，创造条件使每位学生都能参与到美化、绿化校园的

劳动中。本学期我校校园扩建，校容校貌改造的任务较重，在学

校的动员和统一安排下，从初一到初三，学生积极参与搬砖块、

石块、挖土、种树等劳动。校园的建设有学生的辛勤劳动，让学

生感受着校园环境的变化，既提高了学生的劳动意识，又增强了

学生的爱校意识。⑷组织初一、初二学生寒假护校队，负责寒假

期间校园内卫生打扫、绿化维护、教室门窗看护等工作，起到良

好效果。

三、拓展校外社会实践空间。

学校积极拓展实践空间，使学生的社会实践更丰富多彩。⑴

组织春游和秋游活动。学校统一领导，政教处、年段进行必要的

路线勘察、安全动员下，我校初、高中部学生的春、秋游都取得

了圆满成功，既丰富了同学们的课余生活又让同学们更了解家乡、

爱家乡。⑵社区服务。本学年我校社区服务主要有两个：一是安

排学生打扫秦屿镇的街道卫生及清洗沿街墙上的非法广告纸；二

是安排部分学生到下炉敬老院做卫生。这些都赢得社区群众和老

人们的广泛好评。⑶基地劳动。我校的劳动基地有太姥山林场、

秦屿大棚蔬菜基地。⑷社会调查。我校与基地建立良好关系，基

地负责人也积极配合、提供良好的空间，使我校社会实践得以顺

利开展。每学年都安排学生学生到板材厂参观，并对白琳水资源

污染进行调查。安排学生到虎头岗等地参加植树活动。

四、充分利用节假日，巩固学生的社会实践意识。

1、3.5学雷锋日，我校安排学雷锋，树新风系列活动，同时

充分发挥共青团、青年志愿者服务队等组织，调动学生参加各种

形式的社会实践活动。如安排团员进行义务劳动，打扫学校卫生

死角，清洗学校实验室，到敬老院做卫生，充分发挥团员的模范

作用。本学年，我校青年志愿者的队伍不断壮大，在团委组织下，

我校青年志愿者再次协助惠泉公司开展义卖献爱心活动，为帮困

助学基金会又取得一部分资金。

2、清明节，安排团员、团干打扫柴头山革命烈士墓，听村干

部讲革命烈士事迹，学生深受教育。

3、植树节学生协助镇政府到车阳种树，建绿化带。

4、六一节发挥少先队员的作用，上街打扫白琳街道。

本学年，我校学生社会实践工作开拓创新，内容丰富多彩且

扎实有效，使广大学生得到很好的锻炼。学生表现较好，合格率

达100%,优良率达95%以上。

2023大学生暑假社会实践心得及攻获篇9

大一的寒假生活短暂但是过的非常有意义。我有机会去了东

北，欣赏到我十几年没有见过的雪景，还有与南方完全不同的北

方风情。2月7日，我坐上了南宁开往北京的特快列车。车从南宁

启程，途经柳州、桂林、永州、衡阳、长沙、武昌、汉口、郑州、

石家庄，到达北京。路上，我欣赏到了从南方到北方季节地变化，

楼房、树木、山水的变化：从葱绿到干枯，从山峦绵延起伏到一

马平川，从高楼林立到平房围绕，从公雨纷纷到白雪皑皑……那

么多那么多的不同，却没有给人任何一丝的不和谐感，相反，则

让人感受到一种特别的美，一种穿越季节变化，穿越时空的美感。

从北京倒车到了辽宁兴城，我终于感受到北方零下的严寒，也触

摸到了晶莹的冰雪，欣赏到了一望无际的冰海。只见过波涛汹涌

的蔚蓝大海，却从未看过这般白而安静的海，没有海风，没有浪

花。只有一汪静水，他不是死亡，他只是在冬眠。那么安静，就像

害羞的闺中女子，又像一头沉睡的雄狮，即使进入了休眠，也在

彰显着他的强大的气场和让人不可忽视的壮美。

兴城市地处辽宁省西南，辽东湾西岸，居辽宁西走廊中部。

东南部濒临渤海，东北倚热河丘陵，毗邻葫芦岛市连山区、龙港

区，西南隔六股河与绥中相望，西北同建昌接壤。兴城为多民族

聚居地，依山傍水，东南沿海为平原，中部多为丘陵，西北部为

山区。兴城具有得天独厚的区位优势和资源优势，兴城是辽宁省

历史文化名城，兴城古城是这座历史文化名城的核心部分，是我

国仅存的有完整城墙的四座古城之一。兴城旅游资源十分丰富，

以境内的奇特自然风光及独特的人文景观著称于世。兴城旅游资

源十分丰富，以奇特自然风光及独特的人文景观著称于世，以古

城、温泉、首山、海滨和菊花岛五大景区为一体，构成兴城海滨

风景名胜区。

来到兴城，我感受到了浓浓的过节气氛，街道两旁所有的树

上都挂满了彩灯，街上人山人海，都在购买过节的用品。虽然兴

城真的不大，也没有南宁发达，但是兴城的节日气氛，人们的热

情，确是在南宁感受不到的C

而在兴城最让我那么难忘的，便是亲人之间的深厚的感情。

每一个叔叔、姑姑都非常的热情。对我也非常的好，还有亲爱的

奶奶，已近80高龄的她仍在厨房里忙绿着，为大家准备过节年饭。

完全不同于南方的婉约、含蓄，北方的亲情是那么的表露在外，

让人不禁沉浸其中。他们可以睡在一起，喝同一杯水，吃同一碗

饭。他们可以串门于各亲戚家，就像回自己家一样轻松、方便、

舒适、自然。他们都那么好客，不管自己是否有钱，都热情招待，

似乎钱在他们看来不算什么。

2月10日，我踏上了去哈尔滨的旅程。哈尔滨是一座很大的

老城，也是冬季看雪景的必去之处。在那里，我参观了太阳岛的

雪博会，这是第二十二届国际雪雕艺术博览会。我欣赏到了瑞雪

迎宾、泱泱华夏、黑土神韵、俄域风情、东瀛掠影、雪野欢歌、快

乐归途等雪雕艺术，那里的雪白的非常的纯，白到透明，让人的

心情也随着晴朗起来。参观完雪博会，最让人兴奋的也就是去参

观冰雪大世界了。冰雪大世界是哈尔滨国际冰雪节的龙头品牌，

于1999年底在美丽的松花江畔诞生，每年举行，汇天下冰雪艺术

之精华、融世界冰雪游乐于一园，集思想性、艺术性、观赏性、参

与性、娱乐性于一体，场面恢宏壮阔，造型大气磅礴，景致优美

绝伦，被誉为恢宏壮阔的“冰雪史诗回卷”。下午四点多，哈尔

滨的天就渐渐的黑了起来，而这也就拉开了冰雪公园的童话世界

的帷幕。白天的冰雕就像砌起来的白色长城一样，每一块冰砖都

是四四方方的，里面是一根根灯管，让人看不出什么特别吸引人

的地方。这也是为什么冰展都要晚上欣赏的原因了吧。为了等待

夜幕的降临，我们去游玩一系列游乐设施：免费滑雪、雪地摩托、

冰滑梯……既刺激，又有趣。玩完游戏，被冻得僵硬的身体似乎

升起一股暖流，而与此同时冰雕的灯也一盏接一盏的亮了起来。

就这样，我进入了一个美丽的童话世界：北京古城、埃及金字塔、

好莱坞明星雕像、竖立笔直的超大温度计……看得人目不暇接。

一边品尝着北方特产糖葫芦，一边观赏景点。一座座冰雕在五彩

缤纷的灯光映照下，披上了一层奇幻而炫丽的色彩，让人流连忘

返。

时间飞逝，似乎才不过几秒中的时间，我们就结束了两天的

哈尔滨游，返回了兴城。

年三十的兴城新年气息更显浓厚，四周红通通的一片，炮竹

声到处响起。让人的心情也随之兴奋起来。家里面忙碌一片，全

家老少齐聚一堂，包饺子，炸苹果、红枣，拌凉菜……满满的摆了

一桌。小孩们在一块儿看电视，聊天，吃东西，大人们则把酒谈

欢，一时间亲情所带来的温暖将所有人都包围了。

晚上看完春节晚会，我和叔叔就前往青岩寺拜山。也只有去

了才知道，原来这边的人是那么信佛，而且拜山的时间也是越来

越早。睡眼朦胧中，我们便到达了青岩寺。外面仍然一片漆黑，

只有寺庙周围亮着些许灯光，我心里疑惑着，大半夜的怎么会有

人专程大老远的来拜山呢？可出人意料的是，青岩寺山脚下已站满

了人。或许这就是这里人的习俗吧，在大年初一，新年的第一天

来拜山，祈求美好的一年，也为自己许上新的心愿。锦州青岩寺

位于北宁市医巫闾山南部风景最佳处。是北宁市寺院中香火最盛

的寺院，也是辽西乃至东北的佛教胜地。青岩寺有上、下两院。

进了由赵朴初亲笔题字“青岩寺”的山门，踏上石铺甬道，来到

群峰环抱的山脚下，就是青岩寺下院。下院寺门上书“天开静域”，

寺院建有大雄宝殿、天王殿、配殿、禅堂等。而那里也有着关于

老母的神奇的传说：据《东北古迹轶闻》载：当年，这尊石雕观世

音佛像雕刻完毕，众僧人选择吉日，率山民抬着佛像进佛殿。可

是，由于佛像高，洞口低，无法将佛像抬入洞中。正当众人急的

没有办法时，有人戏言，“如果老母把头歪一下，就能进去了。”

话音刚落，人们见石佛果真把头歪向一边，众僧人与山民便顺利

的将石佛抬入洞中，稳稳的安放在莲花宝座上。众人吃惊，老母

显圣了，跑拜之后，便匆忙退了出来。忙乱之中，忘了请老母正

过来，所以至今石佛仍然歪着脖子。当然这种说法虽不足为凭，

然而人们出于对佛教中观世音这位救苦救难、大慈大悲的化身的

敬仰，多少年来香火不断，每年家历二月十九，六月十九，九月

十九传统庙会期间，更是热闹非凡。过上院，继续向顶峰攀登，

在文殊院，殿中供奉大智文殊菩萨。一年以后又增修了五百罗汉

坡、三百罗汉坡、观音手、二十四孝浮雕壁画、老母传说浮雕壁

画、心经石刻、吉祥白象、弥勒大佛、达摩祖师、休闲罗汉、寿星

等景观。

青岩寺景区内自然风光优美，罗汉山峰峦叠障，恋人松丽影

婆娑，双人石倩影相依，龙饮涧雾索天泉，一线天劈石见日，丁

字瀑飞云如烟。登上山的最顶峰障鹰台，举目环视，风景格外迷

人。青岩寺一共有一千八百多个台阶，当站在顶峰环顾四周，太

阳缓缓从东边升起，前面连绵起伏的山峦上白雪点点，像披上一

层纯白的袈裟，一种崇敬的感觉便油然而生。我是无神论者，但

是这时不得不感叹造物者的伟大，建造出如此壮美的景色。其中

最有趣的莫过于山上的小贩了：“拜老母，吃茶蛋，回家能中五

百万。”话语幽默，让人不得不为之惊叹。

大年初三，我们启程去辽宁辽阳弓长岭滑雪场去滑雪。弓长

岭温泉滑雪场位于辽宁省辽阳市弓长岭汤河风景区内，占地100

公顷。东北距本溪市34公里，西南距鞍山市35公里，西北距辽

阳市30公里，北距沈阳市70公里，自然条件独特，是辽宁省内

最大的滑雪场，也是集旅游观光、健身娱乐、休闲度假、专业比

赛于一体的大型休闲场所，并且还被省体育局指定为辽宁省青少

年户外体育活动营地。或许这是对我来讲最幸运的一天，因为在

路上，我终于如愿以偿的看到了下雪。在东北是见到了雪，但那

不是活的飞扬的雪，这一直成为我心中的一大遗憾。没想到在回

家前竟然梦想成真了！车窗上已渐渐蒙上了一层薄雾，有时能看见

几点白皙顽皮的趴在窗前与我对望，并亲吻冰凉的窗户，留下点

点嘴唇的印迹。原来雪并不是画上描绘的六角形，也不是别人说

的那样带着咸先的味道。他是轻柔绵软的，白的毫无杂质，白的

让人不舍得去触碰，那么轻盈，那么美丽，让人忍不住和他们一

起迎风起舞。而我十九年来未见过雪的遗憾终于消失得一干二净

了，剩下的只是一种满满的幸福感。

滑雪场上人很多，我们大家则迅速的换上了滑雪装备。看电

视上的滑雪运动员风姿潇洒，不想到一轮到我们这些初学者就变

得异常狼狈。只是从最缓的坡向下滑，就不停地摔。前面幻想的

潇洒帅气顿时荡然无存，只剩下对滑板不受控制的懊恼和一股激

起斗志的兴奋感。可惜因为时间问题仍然没有完全学会，但是确

是我人生中一段最快乐的尝试。

十几天的旅游就这样结束了，我是那般的不舍。不仅是对于

那里美丽的风景，还有北方特有的人与人之间温暖的感情。我更

加了解了北方的饮食生活习惯，更近距离地领略了北方平原一马

平川、广阔无垠的美丽。更深刻的感受到亲人之间的爱与真诚。

也为我的人生经验中添加了更绚丽的一笔。

2023大学生暑假社会实践心得及收获篇10

“吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。”这是

论语中的一句话，说的是一个人整夜入食不寝去思考钻研一个问

题，没有什么好处，不如亲自去学习研究。实践的过程是每个人

都要经历的必经之路，在这个路上，你不在是个孩子，在锻炼，

在成长，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光阴留给我们更多的是奋

进的号角与激昂的乐谱，也许每天拖着疲惫不堪的身子回来，也

许每天都要为了完成当天的任务而焦头烂额，也许每天都要为了

明日的采访做着准备，但我们是快乐的。不再是不为浮云遮眼之

势，更在一览众山之躯。

不论第一天大家为了提高团队工作效率方案的讨论争论不休,

不论每天在外采访村民的队员被烈阳晒伤，汗珠滴落早已浸湿全

身的队服，更不论每晚写报告，写日志，总结全天，为明日准备

到深夜。每天的'采访，吃饭，采访，总结，休息，成为了我们的

主线，每天奔波于乡村城镇的各个小巷街头，我们询问着，调查

着，目的只是完成实践，让自己明白更多属于我们，属于我们这

个时代的真谛。只因为我们知道，孵化梦想，需要汗水与坚强的

臂膀，我们付出，我们收获，我们快乐。

2023大学生暑假社会实践心得及收获篇11

作为一名大一新生，对缤纷多彩的大学生活充满了好奇。在

大学的第一个暑假里，我希望能与以往有所不同。我要自己找工

作，自己上班，自己实践，一切都靠自己，我不想总当温室中的

花朵，被别人保护着，我要独立。

这是一种磨练，对我来讲，实践的机会真的是很难得。在中

国的教育里，我们学的都是理论知识，真正用到的却不多。理论

加实践才是最科学的学习方法。而且能在社会上实践所学，这才

是教育的目的°

这次实践是在饭店做服务员，只有我一人，实践的时间是从—

月一日到_月_日为期一个月，主要内容有刷盘子、点菜、上菜、收

拾餐具、摘菜、洗菜、拖地等等。现将本次实践活动的有关情况

报告如下：

我能找到这份工作完全是凭运气撞的。正在我准备打包回家

时，意外的碰到了我们的老板&&一位可亲的阿姨，是她给了我这

次实践的机会，而且对我照顾有加，我真的很感谢她。

刚开始工作时，那真叫一个乱啊。自己什么都不会，什么都

做不好，每次手忙脚乱的忙半天，却总是做不对。和我一起工作

的有个比我小四岁的小姑娘，她做的是那样井井有条，我都怀疑

自己这二十多年白活了，竟然连简单的刷碗拖地都做不好。好在，

这里的人都很好，慢慢教，我也算虚心求教，经过几天的学习，

我慢慢适应了。

工作确实很累，每天九点开始上班直到晚上十点，擦桌子、

拖地、摘菜、洗菜、等客人来、点菜、上菜，还要查看菜的样子，

刷碗，中午三个小时的休息时间是我最舒服的时候，只有那时，

脚是离地的，它们才可以放假，可是起床时，它们都要小心的下

地，因为它们好疼。在时间快要结束时，我还不小心摔了一跤，

把腿都摔青了，但还要坚持上班

不过在这里还是很开心的。首先，这里有一帮和我同龄的年

轻人，我们在一起工作，没事时还可以聊会天，大家相处的很好。

其次，在这里我也算接触过一些人，形形色色，上至唐山市教育

局局长、唐海市税务局局长，下至普通食客以及民工等，和他们

打交道也很锻炼人啊。还有，我们这里有一位好老板，她待我们

真是没的挑，有时感觉她象我妈妈似的，好喜欢她。

这次实践，我只是想接触一下人们口中总提到的社会，总说

大学生接触不到社会，我想自己体验一下社会到底是什么样子，

一个月下来，还是有所收获。

1、在社会上要善于与别人沟通。经过这一个月的实践工作让

我认识很多的人，也让我了解到与别人沟通好，这门技术是需要

长期的练习的。以前，我与别人对话时不会随机应变，总是想说

什么就说，谈话时从不注意别人的想法，这是很让别人讨厌的。

人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，

使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你

要听取，耐心、虚心地接受。

2、在社会上工作要有自信。我刚工作时，总认为自己什么都

做不好，就养成了不耻下问的习惯，干什么都问好，一开始大家

还有耐心。然而当我慢慢熟悉后，还是改不了这个习惯，大家边

有点烦了。后来，同事说你能不能有点自信，自己作主啊，我才

意识到，这是缺乏自信的表现。在以后的工作中我尽量自己作主，

让自己有点自信。不论你以后做什么二作，肯定会又要自己做主

的时候，所以，自信一点，自己作主。

3、工作中也充满学习的机会。像我在饭店工作，那的厨师很

好，我站在旁边，他还教我炒菜呢。虽然学生不是太好，但也还

是受了点熏陶，回家后妈妈还夸我做菜好吃呢。还有，我也经常

和同事说我们学的东西，讨论我们都看过的书，很有意思。其实，

生活中，工作中，到处都是学习的机会，只要肯抓住，不一定要

在学校学习。

在实践过程中，我也发现了自身存在的一些问题：

第一，本人的人际交往的能力还欠佳，这还应在日后的日常

生活、交际中有待加强和学习。

第二，缺乏社会经验，在为人处事方面尚还不太成熟，处理

事物的态度和方法往往有时不得当。

通过参加社会实践，我认识到，在生活中吸取周围人的经验

和阅历，掌握一些社会礼仪的技巧是极为必要的。充分发扬本人

自身的优点，取长补短，总结经验，吸取教训，使自己对将来充

满信心，也为以后真正融入社会奠定坚实的基础。

最后，很高兴能有这个实践的机会，虽然只是短短的一个月，

但我觉得挺充实的，至少让我的暑假过得有意义。在今后我要参

加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识得更多，使自己

未踏入社会就已体会社会更多方面，让自己能早点融入社会，这

个每个人都必须面对的问题。

时间飞逝，在大学的第一个假期很快就结束了，可是我还是

沉醉在自己寒假社会实践的收获中。昨为一名大学生，有着重大

的历史责任和使命，而要承担起这一切，跟上时代的步伐，必须

让我们的每一天都无缘无悔。我不想虚度我的人生。因此在大学

的第一个假期，我有了一个充实的、难忘的社会实践经历。我度

过了一段被人称为老师的难忘的，阳光的日子。我在一家教育机构

课外辅导部做兼职老师，在这次实践中，我感受到了不一样的东

西，是我之前没有接触到的东西，这对我来说，是一项很难得到

更好的发挥的前提。在不断的发展中，我有了更多的进步，我知

道自己需要更多的进步，现在的我已经很好的适应了学校生活，

可是社会生活还是不行，我需要继续无断的努力。在实践中使自

己不断地提高。大学生寒假社会实践促进大学生素质全面发展,

加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的

重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精

神、协作精神、实践能力和社会交往能力的重要途径。因此我觉

得在假期得到这样的锻炼对自己尽快的适应社会生活有很大的作

用，这样的经历也会成为自己的一笔宝贵财富。

这次假期我为什么选择做家教作为自己实践的内容，原因有

两点，首先我爸是一家课外辅导的负责人这样就给我提供了一个

很好的平台，还有一个原因就是因为自己一个小小的梦想。记得

小时候就有一个梦想，希望长大后能成为一名光荣的人民教师。

可是后来经历了人生的种种，我成为？一名工程管理专业的大学

生。可儿时的那个梦想却一直都没有消逝。老师那高大的形象和

伟岸的身躯,好大一棵树的优美旋律却依然在我脑海中萦绕，在身

边回响。于是就有了这样一个一石三鸟的经历。可以实现我的儿

时梦想；能多一种不同的人生经历；可以靠自己的双手完成学业。

后来我发现不仅仅让我学会了这几种东西。而使自己更加清楚的

了解了自身的能力和学到了许多课堂以外学不到的东西。

2023大学生暑假社会实践心得及攻获篇12

第一次支教心情很激动，有一种神圣的感觉，送人蜡烛，心

存光明。一直都在父母的精心呵护下成长，感觉像温室里的花朵，

没有去过落后的农村，体会不到生活的艰辛和困苦。听去过农村

支教的同学说，有的地方确实很落后，前不着村后不着店，住宿

吃饭都是问题，我不能想象那是一种怎样的状况，只能做好充分

的心理准备。去农村走走看看，长长见识，尽自己的努力，给农

村孩子带去外面世界的信息，这就是我去支教的初衷。

带着一份执着的信念和一颗热忱的心，我们暑期实践小组经

过十几个小时的长途跋涉来到—省—县实验小学，将在这里度过

难忘的七天支教生活。

我们支教的小学和住宿的宾馆都在县城中心，这里给我第一

印象挺好的，和我想象中的艰苦环境差远了。站在校门外远眺，

崭新的教学楼，宽阔的操场，整洁的绿化，大家都感叹如此优越

的条件根本不需要我们来支教。询问分店的阿姨，得知这是县城

的小学，我想这次支教应该是一次愉快的夏令营之旅。

我们下榻在教育宾馆，尽管住宿条件有些不尽人意，但是教

育局局长郭叔叔的热情欢迎让我们很温暖，少一些旅途的劳累。

第二天我们去学校拜访校长并了解学校具体情况，他们对我们的

到来表示热烈欢迎，向我们交代了上课注意事项并留下了联系方

法，为了确保安全学校每天给我们安排了下班的老师。因为我们

来的时候已经放假了，所以没有见到所谓的学生C

第三天早晨安排小朋友破冰。印象中农村的小孩应该是乖巧

害羞的，对我们的到来陌生又好奇。但事实证明我错了。支教的

小朋友很聪明很大胆，活泼好动，对我们一点也不怕生，俨然不

把我们当老师。第一天见面就有很多迟到缺勤的现象，我们在王

校长的协助下好不容易把他们按班级安排好座位，管好纪律。开

始自我介绍，先是支教的同学然后是学生。我们自我介绍时候都

会把名字写在黑板上并交代一下自己交的课程。

那天发现龚—很适合支教，很会哄小朋友开心，站在讲台上

滔滔不绝，很有老师的风范。薛—很有亲和力，非常受小朋友欢迎，

被围得水泄不通。支教具体事宜由王一负责安排，她很尽心尽力，

我们支教组有了她工作才开展得井然有序。

自我介绍结束后我坐在第一排小朋友旁边，向他们了解情况

并增进感情，几天后我就要给他们上课了，说实话还是有点紧张，

对上课一点经验也没有，小学老师不好当啊。一个早上我们很多

时间都是用来维持纪律的，这是个严重的问题。他们和我想象中

农村的孩子太不一样，个个都很活泼、机灵，争强好胜，乐于表

现。

我旁边一个叫王—的男孩就拉着我说自己如何出众，喜欢数

学，爱好古典文学，擅长书法，一听说我是教地理的，就和我谈

起中国地图，我不得不承认他们很聪明，而且多才多艺，比我当

年强多了。后来王校长任命郑—为班长，小男孩就愤愤不平地告

诉我，郑—有亲戚在学校当领导，奶奶是小学门卫。哦呵，现在

的小孩子真不简单，小小年纪就懂世道，还把话讲得如此圆滑，

我不禁感叹道。他们都是五年级的优秀学生，分别从七个班里挑

选出来，很多小朋友家境不错，他们的思维方式和行为举止比起

城市小孩毫不逊色。

_月_号下午是活动课，我和支教组的几个同学一起去学校帮

忙维持纪律。小孩子真的很闹，我们几乎个个都扯破了嗓音，但

仍然很难震慑住他们。可怜的薛口感冒还没有好，拿着大喇叭主

持活动，估计下课后嗓子就哑了。我们把小朋友分成三队，分别

由龚—、曹—、顾—带领。我负责登记比赛分数，程—拍照，王—帮

忙维持秩序。比赛开始紧张有序地进行，小朋友们集体荣誉感很

强，参加比赛的奋力拼搏，其他组员在一旁加油助威，小组长把

大家紧密地团结起来，协调各方矛盾。每轮比赛结果出来，总是

几家欢喜几家愁，不过友谊第一比赛第二嘛，玩得开心就好。最

终顾—带领的战龙队取得了团体第一名的好成绩。

小朋友的体力精力果然很好，一个下午的活动让我们个个疲

惫不堪，他们仍旧活蹦乱跳。真的太累了，我找把椅子坐下，边

看他们比赛边休息，不禁使我想起自己的童年，曾几何时，我们

物是这般天真无邪，这般无忧无虑，也会为小事和同学吵得面红

耳赤，也渴望得到老师的鼓励和表扬。回过来想想觉得他们很可

爱，活泼又充满朝气，于是我又站起来走进他们，融入其中的快

乐。

这天下午是支教来最累的半天。大家个个筋疲力尽，但是和

小孩多呆一会儿就多一点儿感触，多一份喜悦和收获。

_月_号早晨是我的地理课，终于要蹬上讲台了，有点紧张有

点激动。我一大早起来同—去学校，把课件拷到电脑上预演一遍，

因为里面有许多flash,但愿电脑不要临时罢工。我教的是中国行

政区划分，重点教他们如何认识地图，掌握各个省市的名称、简

称、地理位置和轮廓识别。小朋友很聪明，瞬时记忆能力很强，

一教他们马上就能掌握，提问时大家都争先恐后地回答。本来打

算让他们把各省轮廓图拼成中国地图，动手环节比较有趣味性，

但是因为有的小朋友没有准备好材料，我只能把他们分成两组，

各派代表上来在电脑里计时比赛。这节课上下来很顺利，我很满

足很开心，不知他们收获如何。站在讲台上经历着由学生到老师

的角色变化，让我感觉更加自信和成熟。

突然想起韩愈《师说》里的一句话：师者，传道授业解惑也。

发现自己哪项都不符合，不免有点失落，不过课前课后我都尽自

己的努力做好本职工作，很充实。和孩子们相处的时间尽管不长，

但在一起时很融洽，我切身体会到做一个教师的责任、艰辛和荣

耀。当你看到他们按照你的要求努力做好每一件事的认真和投入

并取得成果时，那种感动和幸福是难以忘怀的。他们凝望你那清

澈的眼神，充满希望和憧憬，永远驻留在我的内心深处。

孩子们天真善良，调皮可爱，有时你会从他们身上看到生活

的映射，那种暖暖的笑和纯纯的爱，纤尘不染，喜欢和怀念那种

纯真的感觉。从支教中我体会带小孩需要耐心和爱心，孩子们的

心是很敏感的，极易受伤，要平等地对待每一个孩子，不要让他

们觉得你有偏心。要学会尊重他们，鼓励和表扬他们比粗暴地批

评管用的多。正因为这些活泼可爱的孩子，给我们的生命增添许

多感动和责任。

支教的工作是艰辛的，支教的生活是充实的，支教的心情是

欢愉的，支教的感动是真实的。转眼间支教已经接近尾声，虽然

时光无情地流逝，但支教的情形仍历历在目，感受仍然驻留心间。

2023大学生暑假社会实践心得及收获篇13

今年的暑假出奇得暖和，不过早晚的温差还是很大。每天一

起来看到干干净净的街道就会想到天才刚刚亮的时候环卫工人就

已经为保护好环境提供美好环境做出？自己的一份努力。夏天我

们都在吹空调喝着冰镇饮料的时候有没有想过他们在干嘛，酷暑

阻挡不了他们，严寒也阻挡不了他们。最近几年夏天有热死的冬

天有冻死的这样的事件已经不是一回两回了，或许随手一扔很潇

洒，但把垃圾扔到垃圾桶里对我们来说只是一个很小的举动，这

么多人都做一个小举动对环卫工人来说真的是一件很有帮助的事。

学环境专业的我也一直提倡保护环境，每个人都有责任不让我们

居住的环境受到破坏，每个人都做好这么一件小事就会带动更多

的人去做，这样我们的环境就好变得越来越好。相反，如果每个

人都不顾环境随手乱扔，那人类居住的地方将是一片狼藉。所以，

我想我们应该感谢和尊重环卫工人。

作为一名现代大学生，我也懂环境对人类的重要性，当然也

懂环卫工人的心酸。所以，在暑假期间，我也在为保护好环境奋

4o虽然只是一个小小的举动，但对我来说也还是很有意义的。

我的实践地点是在一家公司，因为将近年末，公司比较忙，

每天都有人加班以至于没有人及时主动地清理垃圾。这是我每天

经过发现的，所以决定帮这家公司清理一周的垃圾。每天的快餐

盒，饮料盒以及一些杂碎的垃圾都会占满整个垃圾桶，我把快餐

盒和饮料盒另外放，每餐吃完我就及时地把它们扔掉以免滋生细

菌，另外一些垃圾会等一天的工作结束后再清理。第一天干的时

候也会嫌脏嫌累，但是以想到那些不怕脏不怕累的环卫工人我也

就没有放弃。就算再脏再累答应别人了的就不能退缩。

实践的时间过得很快，一下子一周就过去了。一周前后真的

有很大的区别，大家也没有像之前那样不注重环境卫生，也加强

了自己的环境意识。看到大家都能更加注重环境了我真的很高兴,

看到自己的付出有回报了我也很高兴。这真的只是一件小事，但

每个人都努力了，都知道要保护环境？，都不会乱扔垃圾了，加

起来就不只是一件小事了，对环卫工人来说更是一件令他们欣慰

的事。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，

在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;但在实

践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本

知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜

在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，

检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打

下坚实的基础。

机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，

拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的

综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融

入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风

帆，驶向成功的彼岸。

近放暑假的时候，我们班开完班会，班长给我们每一个人发

了一张大学生暑期实践活动登记表，要求我们利用暑期的时间投

身到社会中去，目的是要我们从现在开始积累社会经验。暑期社

会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸也是推进素质教育进

程的重要手段，可以有助于大学生接触社会，了解社会。同时实

践也是大学生学习知识锻炼才干的有效途径更是大学生回报社会

的一种良好形式。

2023大学生暑假社会实践心得及攻获篇14

“三下乡”的钟声在我院已经敲响，为了帮助、引导广大青

年学生进一步认真学习和践行科学发展观，使我院广大同学积极

投身暑期“三下乡”社会实践活动，发挥专业优势和特长，在实

践中受教育、长才干、做贡献，以实际行动为“构建和谐社会”

奉献力量