教育心理学(第三版)8第八章 技能的学习

第八章技能的学习案例

跨栏跑，是途中设有固定数量、固定距离、固定高度栏架的短跑项目，也是田径运动中技术比较复杂、节奏性比较强、锻炼价值比较高的项目。从事跨栏跑运动，可以培养勇敢、顽强、果断和克服困难的意志品质，并能有效地发展速度、弹跳力、柔韧和灵敏等身体素质。在一堂跨栏跑训练课上，一名学生因摔倒而造成轻度擦伤，一周后，该生继续练习跨栏跑时却表现出技术动作严重失常[田宝，戴天刚，张扬.教育心理学案例[M].北京:首都师范大学出版社，2007:228-230.]，老师当即停止了他的练习，那么作为教师，该如何帮助这名学生？主要内容

技能的概述

操作技能的形成

心智技能的学习第一节技能的概述一、什么是技能（一）技能的含义技能可以被定义为，通过练习形成的运用知识经验顺利完成某种活动的自动化与完善化的操作活动方式（包括动作活动方式和智力活动方式）。（二）技能的特点1.技能是通过后天的有目的的学习和训练而获得的；2.技能表现为一种活动方式；3.技能是完成某种活动的自动化、完善化的熟练操作活动。二、技能的类型(一)操作技能操作技能又叫运动技能、动作技能，是通过学习而形成的合法则的操作活动方式。日常生活中的写字、打字、绘画；音乐方面的吹、拉、弹、唱；操作技能方面的田径、球类、体操；生产劳动方面的车、铣、刨、磨等活动方式，部属于操作技能范畴。(二)心智技能智技能也称智力技能、认知技能，是一种调节、控制心理活动的经验，是通过学习而形成的合乎法则的心智活动方式。阅读技能、写作技能、运算技能、解题技能等都是常见的心智技能。第二节操作技能的形成

一、操作技能的作用及其分类（一）什么是操作技能1.操作技能是通过学习而形成的合法则的操作活动方式2.操作技能与心智技能不同3.操作活动的动作程序具有精确性和协调性(二)操作技能的作用1.操作技能是人类变革现实不可缺少的心理因素2.操作技能是操作能力形成发展的重要构成因素（三）操作技能的分类1.根据动作的精细程度与肌肉运动强度，可以分为细微型操作技能与粗放型操作技能。2.根据运动的连贯与否可以分为连续型操作技能与断续型操作技能。3.根据动作对环境的依赖程度不同，连续与不连续的操作技能又可分为闭合性操作技能与开放性操作技能。4.根据操作对象的不同可以分为徒手型操作技能与器械型操作技能。二、操作技能的掌握阶段（一）活动的定向（二）动作的模仿（三）动作的整合（四）活动的熟练三、操作技能的培训(一)准确的示范与讲解示范与讲解不仅适用于操作技能形成的定向阶段，也适用于技能形成的其他几个阶段。示范效果的关键是示范动作的淮确性，因此示范动作一定要正确，开始时动作的速度不要快，先进行整体动作的示范，而后进行分解动作的示范，并对相似动作进行区分。(二)必要而适当的练习1.练习的效果2.练习的方式（1）完整练习与分解练习（2）持续练习与间歇练习（3）想象练习(三)给予充分而有效的反馈1.教师要提高自身获取反馈的意识2.注意获取反馈信息的时机3.反馈的及时性

4.反馈的准确性(四)利用合作式学习模式合作式操作技能学习模式是指以异质学习小组为基本形式,系统利用教学动态因素之间的互动,促使学生在活动中经过练习而获得完善化的动作方式的一种技能学习模式。(五）建立稳定而清晰的动觉动觉是复杂的内部运动知觉，它反映的主要是身体运动时的各种肌肉活动的特性，如紧张、放松等，而不是外界事物的特性。第三节心智技能的学习

一、心智技能的及其作用

(一)什么是心智技能心智技能是一种调节和控制心智活动的经验，是通过学习而形成的合法则的心智活动方式。心智技能与操作技能相比，具有以下三个特点：①对象具有观念性；②执行具有内潜性；③结构具有简编性。

(二)心智技能的作用

1.心智技能是经验获得的必要条件

2.心智技能是问题解决的重要前提

3.心智技能是能力形成发展的基础之一二、心智技能的形成阶段

(一)原型定向

(二)原型操作

(三)原型内化三、心智技能的培养(一)心智技能原型的模拟法(二)影响心智技能形成的因素

1．实践模式的确立与选择

2．学生的已有知识

3．教学活动的有效性

(三)心智技能培养中的注意事项1.激发学生学习的积极性与主动性2.注意原型的完备性、独立性与概括性3.适应培养的阶段特征，正确使用言语案例分析

该生的问题主要是出在心理上，作为教师要有针对性地运用技能训练方法以及心理学技术来辅助体能训练，具体可以从以下方面入手：（1）教师要及时让学生停止练习，进行放松训练。为了缓解焦虑情绪，可以采用肌肉放松、呼吸放松等手段来消除心理和身体上的紧张感。（2）教师再次准确示范、让学生利用想象法练习。在进行放松训练后，教师可以让学生观察正确的示范动作，并且让学生按照程序想象自己起跑、起跨、腾空过栏、下栏着地……，帮助他从外部表象入手，逐步转向内部表象，并通过语言描述，引导他将动作表象与情景表象结合起来，在大脑中“看到”自己成功完成跨栏动作。案例分析（3）教师和同伴要对该学生进行积极反馈。在学生遇到挫折时，教师要进行鼓励，尽量不要使用责备性的话语，在适宜的时候说“这次摆臂非常协调”“继续努力”等积极性话语。此外，如果学生多次练习都不能跨越，要适当调低栏架的高度，并在学生完美跨越后悄悄调高，直到达标。（4）强化成功经验，巧妙练习。在学生克服心理障碍后，可以适度加大训练强度，利用多种练习方式来促进技能的训练效果。思考与练习1．技能的实质及其特点?2