长安大学《游泳三》2021-2022学年第一学期期末试卷

学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………第1页，共3页长安大学《游泳三》

2021-2022学年第一学期期末试卷题号一二三总分得分批阅人一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在游泳的仰泳项目中，头部的位置对于保持身体平衡和减少阻力非常重要。以下关于仰泳头部动作的描述，正确的是：A.头部始终保持固定的位置，不能转动。B.头部可以轻微转动，但不能抬起过高。C.头部可以随意转动，以观察周围情况。D.头部要尽量向后仰，以增加浮力。2、以下哪种运动项目对于提高身体的平衡能力效果明显：A.冰球B.轮滑C.围棋D.国际象棋3、在拳击比赛中，运动员被击倒后，裁判数到几判负？A.8B.10C.12D.154、在游泳比赛中，如果运动员在比赛中抽筋，应该如何处理？A.坚持比赛B.退出比赛C.向裁判示意暂停D.自行缓解后继续比赛5、在排球比赛中，以下哪种情况属于后排队员进攻违例？A.后排队员在前排起跳击球B.后排队员在后排起跳击球C.后排队员踩线击球D.后排队员越过中线击球6、在篮球比赛中，进攻队员在三秒区内停留超过三秒，会被判罚什么？（）A.技术犯规B.违例C.普通犯规D.不做判罚7、在田径的跳高比赛中，运动员可以选择以下哪种跳高姿势？A.跨越式B.俯卧式C.背越式D.以上均可8、在健身训练中，卧推是锻炼胸肌的常用动作。以下关于卧推的正确姿势描述，错误的是：A.躺在卧推凳上，背部紧贴凳面。B.双手握住杠铃，间距略宽于肩。C.推起杠铃时要借助惯性。D.下放杠铃时要控制速度，接近胸部时停止。9、在武术套路比赛中，评分标准通常包括动作规范、劲力协调、精神风貌等方面。以下关于武术评分的说法，正确的是：A.动作难度越高，得分就越高。B.只要动作流畅，即使有一些小失误也不影响高分。C.精神风貌好但动作不规范，也能获得较好的分数。D.动作规范、劲力协调、精神饱满的表现才能获得高分。10、在篮球比赛中，如果一名球员在防守时犯规满5次，会发生什么情况？A.被罚下场B.继续比赛但要注意C.该队失去球权D.对方罚球两次11、对于初学者来说，以下哪种运动更容易造成肌肉酸痛？A.瑜伽B.游泳C.长跑D.太极12、以下哪种运动对于提高身体的节奏感较为有效：A.有氧健身操B.举重C.射击D.射箭13、以下哪种运动对于增强肌肉力量和耐力较为有效：A.跳绳B.太极拳C.俯卧撑D.踢毽子14、在排球比赛中，后排队员在前排进行进攻性击球，裁判员应如何判罚？A.判该队得分B.判该队员犯规C.重新发球D.比赛继续，不做判罚15、在游泳的自由泳转身时，运动员必须用身体的某一部分触及池壁。以下关于自由泳转身的描述，正确的是：A.可以用手、脚或头部触及池壁。B.必须用双手同时触及池壁。C.只要身体任何部分碰一下池壁就算完成转身。D.转身时可以借助池壁的反弹力向前推进。16、在网球比赛中，如果发球擦网后落在发球区内，应该如何处理？A.重新发球B.发球有效C.判对方得分D.发球方失分17、以下哪种运动对于提高身体的敏捷性帮助较大？A.武术B.举重C.马术D.射击18、对于想要提高平衡能力的人来说，以下哪种运动较为适合？A.单脚站立B.踢毽子C.打太极D.跳广场舞19、对于经常参加户外运动的人来说，为了预防紫外线伤害，以下哪种措施是必要的？A.涂抹高倍数防晒霜B.佩戴深色太阳镜C.穿着长袖衣物D.以上都是20、在网球比赛中，如果球在比赛中被打坏，应该如何处理？A.立即更换新球B.继续使用坏球，直到这一局结束C.由球员决定是否更换球D.暂停比赛，等待新球准备好二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)1、乒乓球比赛中，运动员在击球时，球先碰到手指再碰到球拍，应判此球无效。（）2、在游泳的蝶泳比赛中，运动员在入水时可以双手同时入水。（）3、在足球比赛中，裁判员的判罚是绝对权威的，不接受任何质疑。（）4、长期进行徒步运动可以锻炼腿部力量和耐力，但需要选择合适的鞋子以防止脚部受伤，这种说法成立吗？（）5、在羽毛球比赛中，如果球在比赛中挂在了网上，一段时间后才掉落到一方场地内，应判为该球无效。这种判罚是否恰当？（）6、在篮球比赛中，球员在三分线外投篮命中得3分，在三分线内投篮命中得2分。（）7、网球比赛中，球在第一次落地前，接球方的球拍碰到了球，属于有效击球。（）8、在足球比赛中，如果裁判误判了一个进球有效，即使在赛后发现，也不能更改比赛结果。（）9、参加户外运动时，穿着透气吸汗的衣物比穿着棉质衣物更能保持身体舒适，这种说法有依据吗？（）10、在游泳的蝶泳项目中，腿部动作必须是海豚式踢腿。（）三、简答题（本大题共6个小题，共60分)1、（本题10分）在网球运动中，正手击球是常见的技术动作，请详细讲解正手击球的动作要点和力量传递方式。2、（本题10分）游泳教学中，对于初学者恐惧水的情况，教练应如何进行引导和帮助，使其尽快适应水环境并学会游泳？3、（本题10分）长跑运动对身体和心理都有一定的挑战，如何在训练中逐步提高耐力并保持良好的心态？4、（本题10