篮球训练 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

篮球训练说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册一、教学内容

本节课的教学内容选自2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册第三章“球类运动”中的篮球训练部分。主要包括以下内容：

1.篮球基本技术：运球、传球、投篮、防守等；

2.篮球基本战术：进攻战术、防守战术；

3.篮球比赛规则及裁判方法；

4.篮球运动锻炼价值及心理素质培养。二、核心素养目标

1.培养学生良好的运动习惯，提高体育与健康学科核心素养；

2.发展学生的团队合作能力，培养竞技体育精神；

3.增强学生自我保护意识，提高安全运动能力；

4.培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，促进身心健康发展。三、重点难点及解决办法

重点：

1.篮球基本技术的正确掌握和运用；

2.篮球比赛规则的理解和遵守；

3.团队协作与战术意识的培养。

难点：

1.技术动作的精细化和稳定性；

2.比赛中的应变能力和决策制定；

3.团队配合中的默契和沟通。

解决办法：

1.通过示范、分解动作、反复练习，帮助学生掌握正确的技术动作；

2.结合实战情境，通过案例分析、规则讲解，提高学生对比赛规则的理解；

3.通过小组合作、角色扮演、模拟比赛，培养学生的团队协作能力和战术意识；

4.利用视频回放、技术指导，帮助学生分析动作，提升技术稳定性；

5.设计不同难度的练习和比赛，逐步提高学生的应变能力和决策能力。四、教学方法与策略

1.采用讲授与示范相结合的方法，明确技术要领，确保学生理解篮球基本技术；

2.设计小组讨论和案例分析，让学生在讨论中深化对篮球规则和战术的理解；

3.通过角色扮演和模拟比赛，提高学生的实战能力和团队协作意识；

4.使用视频教学和互动游戏，增加课堂趣味性，激发学生的学习兴趣；

5.利用多媒体教学工具，如PPT和教学软件，辅助讲解复杂技术和战术。五、教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过班级微信群，发布预习视频和PPT，要求学生预习篮球基本技术动作。

-设计预习问题：提供几个关于篮球技术动作的关键问题，引导学生思考如何正确执行这些动作。

-监控预习进度：通过在线平台收集学生的预习笔记，监控预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生观看视频，阅读PPT，了解篮球基本技术。

-思考预习问题：学生根据问题思考技术动作要领，记录疑问。

-提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交至在线平台。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主探索篮球技术。

-信息技术手段：利用微信群和在线平台进行资源分享和进度监控。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过篮球比赛视频激发学生兴趣。

-讲解知识点：详细讲解运球、传球、投篮等基本技术要领。

-组织课堂活动：分组练习，让学生在实践中掌握技术。

-解答疑问：对学生在练习中遇到的问题进行解答。

学生活动：

-听讲并思考：学生听讲，思考如何将技术动作应用于实战。

-参与课堂活动：学生分组练习，互相纠正动作。

-提问与讨论：学生提出疑问，与同学讨论技术细节。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：讲解篮球技术要点。

-实践活动法：分组练习，强化技术动作。

-合作学习法：通过小组合作，提高团队协作能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：要求学生回家后练习课堂上学到的技术动作。

-提供拓展资源：推荐篮球教学视频，供学生进一步学习。

-反馈作业情况：批改学生作业，提供反馈和改进建议。

学生活动：

-完成作业：学生练习技术动作，记录练习感受。

-拓展学习：观看推荐视频，加深对篮球技术的理解。

-反思总结：总结自己练习中的得失，提出改进方案。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主练习和拓展学习。

-反思总结法：引导学生自我反思，提升学习效果。六、教学资源拓展

1.拓展资源

-篮球技术视频：提供专业的篮球技术教学视频，涵盖运球、传球、投篮等基本技术动作的示范和讲解。

-篮球战术案例分析：收集经典的篮球比赛战术案例，分析战术的运用和效果。

-篮球规则解读：详细解读篮球比赛的规则，包括犯规、违例、计时等关键规则。

-篮球运动损伤预防：介绍篮球运动中常见的损伤类型，以及如何预防和处理这些损伤。

-篮球运动营养指南：提供篮球运动员的营养建议，帮助学生在训练和比赛中保持最佳状态。

2.拓展建议

-观看技术视频：建议学生在课后观看篮球技术视频，学习专业运动员的动作技巧，并在实践中尝试模仿。

-分析比赛战术：鼓励学生观看篮球比赛，分析比赛中应用的战术，并尝试在自己的训练中运用。

-深入理解规则：学生应通过阅读规则解读材料，加深对篮球比赛规则的理解，以避免比赛中的违规行为。

-学习损伤预防：学生应了解运动损伤的预防措施，并在训练中采取适当的保护措施，如使用护具、进行热身运动等。

-关注运动营养：学生应学习营养知识，合理安排饮食，确保在训练和比赛中有足够的能量支持。

-**篮球技术视频**：在课前和课后，学生可以观看专业的篮球技术视频，这些视频通常由专业教练或运动员示范，并配有详细的解说。视频内容应包括基本技术动作的分解演示，如不同类型的运球（如低运球、高运球）、传球（如胸传、头传、钩传）和投篮（如跳投、三分球）。通过观看视频，学生可以更直观地理解技术要领，并在训练中尝试模仿这些动作，以达到提高技术水平的目的。

-**篮球战术案例分析**：战术是篮球比赛中的关键因素，学生可以通过分析经典战术案例来学习如何在比赛中合理运用战术。案例应包括不同类型的进攻战术（如快攻、挡拆、内外结合）和防守战术（如人盯人、区域联防）。通过分析案例，学生可以理解战术的原理和运用时机，并在实战中尝试实施，以提高自己的比赛水平。

-**篮球规则解读**：篮球比赛的规则是比赛顺利进行的基础，学生应深入理解比赛规则。规则解读材料应详细解释犯规（如技术犯规则、违反体育道德犯规）、违例（如两次运球、界外球）以及比赛的计时规则（如比赛时间、加时赛规则）。学生通过学习规则，可以在比赛中更好地遵守规则，避免不必要的违规行为。

-**篮球运动损伤预防**：篮球运动中常见的损伤包括扭伤、拉伤、骨折等。学生应学习如何预防这些损伤，例如通过正确的热身运动、使用合适的运动装备、保持适当的运动强度等。此外，学生还应了解在发生损伤时如何进行初步处理，如冰敷、加压包扎等。

-**篮球运动营养指南**：篮球运动员需要良好的营养支持，以保持最佳的身体状态。营养指南应包括对不同营养素（如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质）的需求说明，以及如何通过饮食来满足这些需求。学生应了解在训练和比赛前后的饮食建议，以及如何通过合理的饮食来提高运动表现。七、板书设计

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