健康素养学习测评题库

健康素养学习测评题库健康素养学习测评题库健康素养是指个人获取和理解健康信息，并运用这些信息维护和促进自身健康的能力。以下是小编帮大家整理的健康素养学习测评题库，欢迎大家分享。知识题判断题1.飞沫传播是肺结核的主要传播途径。AA是B否知识题判断题2.心理咨询的主要作用是帮助人的自我成长，来访者学会更有效的方式对待自己、他人和生活中的困惑以适应人的社会生活。AA是B否知识题判断题3.健康是基本人权，人人都有权获得保障健康的基本条件。AA是B否知识题判断题4.每天要按时吃早餐。AA是B否知识题判断题5.社会性体检，与健康体检的目的不同，因此检查项目不同，不可相互代替。AA是B否知识题判断题6.我国统一的医疗急救电话是120。AA是B否知识题判断题7.阳光中的紫外线能杀死多种致病微生物，让阳光经常照进室内，可以保持室内干燥，减少细菌、霉菌繁殖的机会。AA是B否知识题判断题8.夏秋季是肠道传染病的高发季节，应少吃凉拌菜，少摆席聚餐。AA是B否知识题判断题9.食品超过保质期了，但看上去没坏就可以吃。BA是B否知识题判断题10.治疗失眠的最好方法是服用安眠药。BA是B否知识题单选题11.生产过程中产生的“三废”指的是：AA废水、废气、废渣B废水、废品、废料C废气、废料、废水D废水、废料、废材知识题单选题12.下列哪个疾病与乙型肝炎的传播途径最相似？BA乙型脑炎B丙型肝炎C甲型肝炎D白喉提示：乙肝、丙肝可通过血液、性接触和母婴3种途径传播。知识题单选题13.下列调控情绪的做法，哪种不合适？DA自我鼓励B向朋友倾诉C找个舒适的地方散散心D喝酒发泄知识题单选题14.为避免发生农药中毒，应做到：DA农药要妥善保管在固定的、安全的地方，最好加锁B农药不可与食品混放，严防少儿接触农药C农药的瓶盖一定要拧紧D以上都是知识题单选题15.读书写字时，眼睛与书本最佳距离为多少厘米？BA25厘米B33厘米C40厘米D45厘米知识题单选题16.触电时，您认为下列关于自救的方法正确的是：DA最初几秒，理智有序地判断处置是成功解脱的关键B奋力跳起，使流经身体的电流失去导线路C若一只手触电，用另一手抓住电线的绝缘处把它用力拉开，摆脱电源D以上都是知识题多选题(选好答案后请点击下一题)17.如果您得病了，您通常会：ACEA及时看医生B去药店买药C按医生的要求服药D症状消失后可以停药E按医生的要求复诊知识题多选题(选好答案后请点击下一题)18.下列哪些疾病可以通过打喷嚏、咳嗽传播给他人？ABCDA麻疹B肺结核病C流行性感冒D流行性脑脊髓膜炎E流行性乙型脑炎知识题多选题(选好答案后请点击下一题)19.下列说法正确的是？ABCEA每个人都有维护他人健康的责任B健康的生活方式能够维护和促进健康C个人健康需要国家和个人共同“投资”D健康是个人责任，与他人和国家没有关系E每个人都有获得健康的权利知识题多选题(选好答案后请点击下一题)20.二手烟给他人带来的伤害有？ABCDEA损害孕妇和胎儿B增加心脏病发作的危险C加重哮喘患者病情D上呼吸道损害E增加患肺癌风险行为题判断题21.健康是人生最大的财富。AA同意B不同意行为题判断题22.健康是天生的，谁也不能改变。BA同意B不同意行为题判断题23.规律的生活有利于健康。AA同意B不同意行为题判断题24.保健食品能代替药品治病。BA同意B不同意行为题判断题25.您是否随处吐口香糖？BA是B否行为题判断题26.如果家里有人患高血压，您是否会督促他(她)定期测量血压和服药？AA是或无家人患高血压B否行为题判断题27.家人心情不好时，您主动与他（她）沟通么？AA是B否行为题判断题28.你是否经常被动吸烟（一周内，平均每天有人在你面前吸烟至少15分钟）？BA是B否行为题判断题29.您是否经常喝白开水？AA是B否行为题判断题30.平时，您是否常吃杂粮？AA是B否知识题判断题1.随着科技进步和工业发展，人们在生活环境中接触有害物理、化学因素的机会越来越多，因此对它们所造成的健康危害应予以足够的.重视。AA是B否知识题判断题2.活动性肺结核患者，就一定有传染性。BA是B否知识题判断题3.如果遇呼吸、心跳骤停者，施行心肺复苏术可以不做口对口人工呼吸，只要在患者两乳中间，双掌扣迭，每分钟按压100次，持续至救护人员抵达即可达到急救效果。AA是B否提示：2009年4月，国内权威心内科专家一致建议：心肺复苏省略人工呼吸环节，认为单纯胸外按压的复苏成功率是经典的心肺复苏方法的2倍。知识题判断题4.即使有了伤残或慢性疾病，也能有高质量的生活，充分地享受人生。AA是B否知识题判断题5.被动吸烟(即吸入吸烟者呼出的烟雾)对人的健康有害。AA是B否知识题判断题6.井水比自来水方便、卫生。BA是B否知识题判断题7.社会性体检，与健康体检的目的不同，因此检查项目不同，不可相互代替。AA是B否知识题判断题8.家庭最好备有两块砧板，生熟食品分开使用。AA是B否知识题判断题9.妇女怀孕后至少要进行5次孕期检查A。A是B否知识题判断题10.近视眼者需要配戴凹透镜才能看清物体。AA是B否知识题单选题11.正常人腋下体温是多少？BA35～36℃B36～37℃C37～38℃D38～39℃知识题单选题12.大腿、小腿部位出血时，紧急情况下可采用指压止血法，采用该法的时候，指压的部位在哪儿？BA大腿根部腹股沟中点处B大腿根部腹股沟中点稍内侧触到股动脉搏动处C大腿根部腹股沟中点稍外侧处D大腿根部外侧知识题单选题13.日常生活中哪种个人卫生习惯有助于预防肺结核？DA经常开窗通风，勤晒被褥B不随地吐痰C咳嗽时要用手帕或手纸掩口鼻D以上都是知识题单选题14.知识题单选题15.绿色蔬菜主要提供哪些营养物质？BA蛋白质B矿物质、维生素C脂肪D不饱和脂肪酸知识题单选题16.咬过人的家犬、家猫等应捕获后隔离观察多少天？BA5天B10天C15天D20天提示：《狂犬病防治技术规范》要求咬过人的家犬、家猫等应捕获后隔离观察10天。知识题多选题(选好答案后请点击下一题)17.下列哪些情况不适于母乳喂养？ABDEA产妇患有活动性肺结核B产妇患有艾滋病C产妇患有高血压D虚弱的产妇E产妇服用抗甲状腺药物时知识题多选题(选好答案后请点击下一题)18.以下说法正确是：ABCDA在血吸虫疫区，应尽量避免接触疫水（有阳性钉螺的水域）B血吸虫除会感染人外，还会感染牛羊C血吸虫的生存繁殖离不开钉螺（中间宿主）D血吸虫主要通过皮肤进入人体E钉螺是血吸虫病的传染源知识题多选题(选好答案后请点击下一题)19.哪些是少儿溺水的多发地？ABCDEA游泳池B水池、沟渠C池塘、无防护围栏的河流D水缸E浴缸知识题多选题(选好答案后请点击下一题)20.雷雨天怎样预防电击伤？ABCDEA不站在高墙上、树木下、电杆旁或天线附近B不走近高压电杆、周围20米内C当遇到高压线断落时，周围10米内，禁止人员进入D若已经在10米内，应单足或并足跳出危险区E建筑安装避雷针行为题判断题21.腋下测体温，必须将温度计的水银面甩到35℃以下？AA是B否行为题判断题22.健康是人生最大的财富。AA同意B不同意行为题判断题23.心理健康与人际关系良好，两者关系密切。AA同意B不同意行为题判断题24.您是否经常锻炼身体？（每周≥3次，每次≥30分钟）AA是B否行为题判断题25.您是否每天晚上洗脚？AA是B否行为题判断题26.您是否做到每次饭后都漱口？AA是B否行为题判断题27.您在打喷嚏、咳嗽时是否用手帕和纸巾捂住嘴？AA是B否行为题判断题28.您是否根据自己的病情选择医疗机构？AA是B否行为题判断题29.您家孕妇是否会到正规医院待产分娩？AA是B否行为题判断题30.您是否用化肥袋盛放过粮食、蔬菜？BA是B否知识题判断题1.随着科技进步和工业发展，人们在生活环境中接触有害物理、化学因素的机会越来越多，因此对它们所造成的健康危害应予以足够的重视。AA是B否知识题判断题2.口对口式人工呼吸方法不容易掌握，且对挽救生命意义不大，还会延误胸外按压，因此心肺复苏可省略人工呼吸环节，改用单纯胸外按压法，以提高复苏的成功率。AA是B否提示：正常人呼吸时肺的潮气量在500毫升左右，有效的胸外心脏按压、使胸骨发生规律起伏，同样可使肺进气达300～400毫升，基本可维持人体的氧需求，因此人工呼吸可以省略。知识题判断题3.心理行为问题的处理，应以心理咨询和心理治疗为主，辅以社会支持和药物治疗。AA是B否知识题判断题4.人生最好的投资是投资健康与健康管理。AA是B否知识题判断题5.超速驾驶是导致道路交通伤害的主要原因，驾驶人员应严格按照限行车速行驶。AA是B否知识题判断题6.一氧化碳比空气重，因此救护者应直身进入煤气中毒者的房间，立即打开门窗通风，并迅速将患者移至空气新鲜处。BA是B否提示：一氧化碳比空气略轻些，因此救护者应俯身进入煤气中毒者的房间进行救护。知识题判断题7.许多抗生素可引起过敏性反应，肝肾功能损害，甚至耳聋等，因此必须在医生指导下合理使用。AA是B否知识题判断题8.看电视或操作电脑1小时后，要休息10分钟，以消除视疲劳。AA是B否知识题判断题9.粉尘中游离二氧化硅含量越高，引起矽肺的可能性越大。AA是B否知识题判断题10.为预防血吸虫病，不要在有钉螺的湖水、荷塘、水渠里游泳、吸水、捞水草、捕鱼、洗衣、洗菜或进行其他活动。AA是B否知识题单选题11.下列哪一项不是乙肝的传播途径？DA母婴传播B多个性情侣C吸毒D同病人一起同桌吃饭知识题单选题12.下列哪种食品含胆固醇低？AA豆腐B动物内脏C蛋黄D动物脑知识题单选题13.我国成年人超重的体质指数（BMI）范围是：BA23～27B24～27.9C24～28D25～28提示：BMI的计算方法是用体重（千克）除以身高（米）的平方。我国成年人健康体重的BMI范围为18.5～23.9，BMI在24～27.9为超重，大于等于28为肥胖。知识题单选题14.下列哪种病不是通过“粪——口”传播的传染病？BA甲型肝炎B肺结核病C痢疾D伤寒知识题单选题15.食用油的存放应注意：DA低温、避光储存B存放在干净的玻璃瓶里C存放不宜过久D以上都是知识题单选题16.为确保消防安全，初到陌生的公共场所时，要首先观察和熟悉下列哪个设施的位置CA卫生间B吸烟室C安全通道D总服务台知识题多选题(选好答案后请点击下一题)17.在食品加工、贮存过程中生熟食品分开主要是为了避免什么物质污染？ABA细菌B寄生虫卵C病毒D灰尘E农药残留物知识题多选题(选好答案后请点击下一题)18.母乳喂养对婴儿有什么好处ABCDEA母乳营养全面,易于消化吸收B经济、方便C母乳含有抗体,能增强婴儿抗病力D温度适中、清洁E有利于婴儿智力发育知识题多选题(选好答案后请点击下一题)19.关于乙肝疫苗，下面说法中正确的是哪几项？BDEA乙肝疫苗也可预防丙肝B接种乙肝疫苗可以预防乙肝C接种乙肝疫苗可以预防甲肝和乙肝D健康的新生儿应在24小时之内接种第一针乙肝疫苗E儿童可免费接种乙肝疫苗知识题多选题(选好答案后请点击下一题)20.为预防狂犬病，家庭养犬应该如何做？ABCA接种兽用狂犬病疫苗B外出使用狗链C不与野犬接触D收留流浪犬猫饲养E常给宠物犬洗澡行为题判断题21.对性知识发生兴趣，您是否会查阅相关书籍？AA是B否行为题判断题22.您每天都吃早餐吗？AA是B否行为题判断题23.您是否经常洗澡（夏天每天洗澡、冬天每周洗澡）？AA是B否行为题判断题24.您是否会用水平颤动法刷牙？AA是B否行为题判断题25.当您在路上口中有痰时，您是否将痰吐在地上或草丛中？BA是B否行为题判断题26.您是否有不口渴时主动喝水的习惯？AA是B否行为题判断题27.您是否有喝牛奶或豆浆的习惯？AA是B否行为题判断题28.您经常称体重吗？AA是B否行为题判断题29.您家中切菜的砧板是否生熟食品各用一块？AA是B否行为题判断题30.您是否会买“三无（无产地、无厂名、无生产日期）食品”？BA是B否知识题判断题洗手后的揩手毛巾每日至少彻底清洗一次，能预备多条毛巾以供替换更好。AA是B否知识题判断题2.在我国，目前肺结核病发病与死亡数都位居各种传染病的首位。AA是B否知识题判断题3.少吃或不吃熏、烤、煎、炸的食品，有利于预防癌症。AA是B否知识题判断题4.在维护自身健康的同时，也必须尊重他人的健康权利，承担起对于自身健康和他人健康的责任。AA是B否知识题判断题5.使用卫生厕所，可减少肠道传染病与肠道寄生虫病的传播流行。AA是B否知识题判断题6.婚前健康体检可以发现配偶双方中的遗传病，传染病及其他应暂缓或放弃婚姻的疾病。AA是B否知识题判断题7.对溺水者应立即送医院抢救。BA是B否知识题判断题8.烧菜少放盐，不容易得高血压。AA是B否知识题判断题9.千万不要瞒着医生同时采用两种或两种以上治疗方案，否则会造成用药过量，甚至发生危险。AA是B否知识题判断题10.吸毒是违法行为，要受到法律的处罚A。A是B否知识题单选题11.有效防治高血压的健康生活方式有：DA保持心理平衡B控制体重、限盐限酒C适度活动、劳逸结合D以上都是知识题单选题12.饮水不足或过多都会对人体健康带来危害，成年人每天至少要喝多少水？CA800毫升（4杯）B1000毫升（5杯）C1200毫升（6杯）D2000毫升（10杯）知识题单选题13.您认为吸烟会引发下列哪些疾病AA肺气肿B龋齿C胃肠炎D肺结核知识题单选题14.一氧化碳重度中毒时，中毒者的口唇颜色为：AA樱桃红色B苍白色C青紫色D灰色提示：一氧化碳是无色、无味的气体。中毒初期只是表现为头痛，随后会出现头晕、眼花、恶心、心慌、四肢无力、皮肤黏膜出现樱桃红色。知识题单选题15.您认为下列每天食物摄入量由多到少的排序，哪个更合理？BA谷类＞蔬菜、水果＞肉蛋奶类＞油脂B蔬菜、水果＞谷类＞肉蛋奶类＞油脂C肉蛋奶类＞蔬菜、水果＞谷类＞油脂D不知道知识题单选题16.在血吸虫病疫区使用地表水时，用漂白粉、氯硝柳胺等可杀灭水中的：AA血吸虫尾蚴B血吸虫胞蚴C血吸虫成虫D钉螺提示：在疫区要保证饮用水安全，提倡使用自来水；应急使用地表水时应采取煮沸或漂白粉、氯硝柳胺等杀灭水中的血吸虫尾蚴的措施。知识题多选题(选好答案后请点击下一题)17.关于奶类食品的正确叙述是：ABCEA建议老年人选择低脂、脱脂的奶制品B奶类食品是钙质的极好来源C营养成分齐全，营养组成适宜，容易消化吸收D每日饮奶量越多越好E儿童多饮奶，有利于生长发育知识题多选题(选好答案后请点击下一题)18.使用镇静、镇痛等药物应注意哪些事项？ACDEA长期服用会上瘾B需要时可自己服用C服用一定要遵医嘱D避免滥用，否则危及生命E连续服用镇静催眠药最好不超过4个月知识题多选题(选好答案后请点击下一题)19.保健食品的定义包括：ABCDA具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的食品B适宜于特定人群食用C具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的D对人体不产生急性、亚急性或慢性危害的食品E可以治疗疾病知识题多选题(选好答案后请点击下一题)20.健康成年人每次献血多少毫升对身体无害？ABCA200毫升B300毫升C400毫升D500毫升E600毫升行为题判断题21.腋下测体温，必须将温度计的水银面甩到35℃以下？AA是B否行为题判断题22.规律的生活有利于健康。AA同意B不同意行为题判断题23.您是否随处吐口香糖？BA是B否行为题判断题24.您愿意与艾滋病病人或艾滋病病毒感染者握手吗？AA是B否行为题判断题25.您是否与他人共用过牙刷？BA是B否行为题判断题26.您是否会在工作场所吸烟？BA是B否行为题判断题27.您是否经常饮酒（每周≥3次）？BA是B否行为题判断题28.您吃菜口味是否偏咸？BA是B否行为题判断题29.您知道怎样获取健康知识吗？AA是B否行为题判断题30.您是否经常在阳光直射下看书、写字？BA是B否知识题判断题1.保健品可以替代药品。BA是B否知识题判断题2.当鼻子出血时，可在鼻梁上用冷水浸湿的毛巾做冷敷，可以止血或减少鼻出血。AA是B否知识题判断题3.鼻毛对吸入的空气有过滤的作用，能黏住尘埃和细菌。AA是B否知识题判断题4.与非吸烟者相比，吸烟者死于肺癌的风险提高6～13倍。AA是B否知识题判断题5.吸烟成瘾的医学名称为烟草依赖，它是一种被列为神经精神疾病范畴的慢性病。AA是B否提示：烟草依赖已被世界卫生组织列为神经精神范畴的一种慢性病。知识题判断题6.汽车内配制适当的儿童防护装置，在交通事故中可有效保护婴儿和儿童。AA是B否知识题判断题7.体温计的横断面是圆形的，以方便观察刻度。BA是B否提示：略呈圆角三棱形知识题判断题8.家庭最好备有两块砧板，生熟食品分开使用。AA是B否9.为预防血吸虫病，不要在有钉螺的湖水、荷塘、水渠里游泳、吸水、捞水草、捕鱼、洗衣、洗菜或进行其他活动。AA是B否知识题判断题10.健康的生活方式主要包括哪些内容？正确答案:CA合理膳食、剧烈运动、戒烟限酒、心理平衡B高盐饮食、睡眠充足、戒烟限酒、心理平衡C合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡D高脂饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡知识题单选题11.常用的灭蝇方法有哪些？DA整治环境，清除垃圾，消除孳生地B药物杀灭蝇蛆C使用捕蝇笼，粘蝇纸D以上都是知识题单选题12.下列哪项不是主要的肠道传染病？DA霍乱B伤寒C甲肝D胃炎提示：肠道传染病主要包括：霍乱、痢疾、伤寒、甲肝等知识题单选题13.溺水多久便会失去意识？AA2分钟B5分钟C7分钟D10分钟提示：溺水两分钟后便会失去意识。知识题单选题14.霉变食物中的黄曲霉毒素进入人体后，损害最严重的脏器是：DA肾脏B骨骼C卵巢D肝脏知识题单选题15.以下行为中不符合用眼卫生的是？BA看书时眼睛距离书本约一尺（33cm）B晚上看电视时，关闭室内所有的灯，这样可以减轻眼睛的疲劳C小学生应该保证每天有10小时的睡眠，多吃鸡蛋、猪肝等含维生素A丰富的食物D看书和电视40分钟左右休息一会儿16.孩子接种疫苗后如果发生严重反应，就应立即送医院诊治。这些严重反应有：DA体温超过38度，持续时间较长B局部红肿面积扩大C有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、甚至昏厥等D以上都是知识题多选题(选好答案后请点击下一题)17.我国防治艾滋病的“四免一关怀”政策是：ABCDEA对经济困难人员中的艾滋病患者，提供免费抗病毒治疗药物B免费咨询和艾滋病病毒抗体初筛检测C对已感染艾滋病病毒的孕妇，及时提供免费母婴阻断药物和婴儿检测试剂D对艾滋病遗孤提供免费的义务教育和必要的生活费用E对艾滋病病毒感染者和艾滋病患者进行关怀和救助，反对任何歧视行为知识题多选题(选好答案后请点击下一题)18.超重和肥胖会引起哪些疾病ABCDA糖尿病B高血压C关节病D痛风E胃肠功能紊乱知识题多选题(选好答案后请点击下一题)19.为保障生活饮用水安全卫生,在水源取水点周围100米范围内应禁止下列哪些活动ABCDEA捕捞B船舶停靠C游泳D旅游开发E洗衣服知识题多选题(选好答案后请点击下一题)20.普通公民如何保护好环境？ABCDEA遵守环保法规B践行低碳生活C养成节约的习惯D养成不污染环境的习惯E不在公共场所和工作场所吸烟行为题判断题21.健康是人生最大的财富。AA同意B不同意行为题判断题22.您是否经常吃鱼、虾类水产品（每周平均≥2次）？AA是B否23.规律的生活有利于健康。AA同意B不同意行为题判断题24.保健食品能代替药品治病。BA同意B不同意行为题判断题25.当您遇到烦恼或不顺心的事，您是否会在适当的场合向亲人或朋友倾诉？AA是B否行为题判断题26.当您在路上口中有痰时，您是否将痰吐在纸巾里丢进垃圾箱？AA是B否行为题判断题27.平时，您是否常吃杂粮？AA是B否行为题判断题28.当您感冒时，您是否经常服用抗生素BA是B否行为题判断题29.正确使用安全套可以减少感染艾滋病、性病的危险。AA同意B不同意行为题判断题30.你是否在有钉螺的湖水、河塘、水渠里游泳、捕鱼或打草？BA是B否知识题判断题1.开展职业性定期体检，可早期发现职业病人和可疑职业病患者，并及时治疗处理。AA是B否知识题判断题2.少年儿童沉迷于网上聊天、游戏是一种心理问题。AA是B否知识题判断题3.艾滋病病毒感染者不可以参加任何工作。BA是B否4.小儿腹泻时有效的家庭护理方法是及时应用止泻药和广谱抗生素。BA是B否知识题判断题5.吸烟成瘾的医学名称为烟草依赖，它是一种被列为神经精神疾病范畴的慢性病。AA是B否提示：烟草依赖已被世界卫生组织列为神经精神范畴的一种慢性病。知识题判断题6.勤晒被褥可以使棉絮蓬松保暖，还可以杀死细菌，保护健康。AA是B否知识题判断题7.酱油、酱菜、酱中的食盐量不包括在每天的食盐量内。BA是B否知识题判断题8.肥胖者不但身体笨重，动作不灵活，而且会增加心脏的负担，容易引起心脏和血管疾病。AA是B否知识题判断题9.选购食品时，要注意食品的保质期。AA是B否提示：保质期指在食品标签上规定的条件下，保持食品质量（品质）的期限。知识题判断题10.母乳喂养要“按需”喂奶，而不是“按时”喂奶。无论白天或晚上，只要孩子想吃就应给孩子喂奶。AA是B否知识题单选题11.环境包括自然环境和______。BA人文环境B社会环境C心理环境D生态环境知