2024年大学毕业生个人实习心得

2024年大学毕业生个人实习心得

大学毕业生个人实习心狷1

短暂而充满意义的一个月的实习以来，我的专业知识与实践操作真正进入了一成长的时期。

随着师傅与同班同志i0心的指导与提醒我的操作能力在所具有的专业知识的基础上很快的适应

与熟练了各个岗位上的工作内容，步骤及要点。同时也提高了我对这份工作的认识和了解。激起

了我对这份工作的兴趣和重大的责任感。我的每一步都必须从小事开始，从细节起。步，刻刻牢

记操作规范，时时不离的坚守自己的‘岗位职责。从不敢有过半点的马虎和大意。每各项工作的

操作中，我都虚心接受和吁取领导与同志的指导。不懂就问，不会就学。从不掩饰与含糊。并在

每一项操作过程中不断的刻苦钻研，总结经验，不断的吸取教训I,以致使我在工作中学到了更多

的东西，得到更大的进步。

努力总会得到果实，在这一个月的工作里，使我在此岗位上操作的内容有了不小的成就。在

班里常受到班长与师傅的表扬。每一次的收发油中，他们都会在此教会我新的东西。耐心细致的

为我讲解油品的流程和每个阀门所管辖的范围及通过油品流量的大小。特别是在每一次的储油时,

他们会按一步步细致严格的为我讲述每一种牌号油的特点及怎样通过看，闻，摸，测等方法验证

油品的质量，然后测出密度。总之，教到我学会，听懂，熟练为止。这一切的工作内容与工作氛

围，促使我更加的不怕脏不怕累，吃苦耐劳，勤奋好学。

一、坚持专业知识指导实践，努力学习各项HSE管瞰章制度,认真履行HSE岗位职责，

提高HSE意识，严格执行本岗位的操作规程，遵守工艺操作纪律，积极参加各项HSE活动，

岗位技术兵和事故预案演练。熟练正确的使用各种防护装备和消防器材，努力做到安全文明生产。

二、积极参加公司举办的各项活动，充分的锻炼自己，唇练自己，充实自己，使自己的特长

得到展现和升华。

三、保持谦虚的工作心态和学习的态度，认真听取建议，以最大的努力去工作，以最大热

情去学习。把规章牢记O中，虚心接受与采纳每一位同志的提议，累积经验，以便更快的完善自

己，充分的发挥一个员工的责任为自己的前程打下一个牢固的基础从而实现自己的人生价值。

实现自我的人生目标。是一项长期而艰巨的使命，需要我们持之以恒，不断努力，不断探索，

不断进取。善于总结经验，抓住自己的特长做到最好，那么人生的目标，也只不过是离我们一步

溟

虽然我目前还缺乏经验，缺乏在艰难局面中独立开展工作的能力，但我相信年轻就是本钱,

我正处于人生中精力充沛的时期，我渴望在更广阔的天地里展现自己的才能，我不会满足现有的

知识水平，期望在实践中得到锻炼和提高。因此我一定会把所有的时间和精力放在我的工作上,

积极投入到工作中,为实现自己的人生价值拼拼！

大学毕业生个人实习心打导2

一年的时间又过去了，一年复一年，我又一次的长大了。但是今年的这次长大，让我感到开

心，却又觉得有些失落。

为期半年的实习期已经结束了，现在的我，即将成为真正意义上的毕业生了。我很开心，因

为，我终于成为了一个真正独立的达人了，但是我也很失落，因为，这意味着，我的大学时代即

将与我告别了。在实习的这段时间里，我一直恪守自己的本分，认真对待自己的工作，从未有过

迟到旷工的现象，半年以来，我真的成长了许多。绕记得半年前我和同学们还在宿舍的时候，我

们天南地北的.聊着，憧憬着自己的梦想，说着自己要去的城市，随后离别，四处奔波。宿舍有

过工作经验的同学，告诉了我们很多道理，其中，也是我们听过最多的话，那就是社会比大学更

加锻炼人，在社会上，在工作中，肯定会遇到各种各样的突发事情，挫折是避不可免的。

这半年以来，我也的的确确经历了不少的事情，渐渐得到了成长，公司的整体氛围较好，同

事之间算属于良性竞争，刚开始的时候，同事们和领导对我都特别照顾，当然也不可避免有老员

工会对新员工进行压榨和欺负的行为。在实习的这段期间里，我也逐渐学会了察言观色。工作了

一定的时间，很多的事情就要学会自己去摸索，别人不会告诉我，但是有些道理，我一定要懂，

不会的，就问自己的领导，领导总不会给我指引错误的方向。工作出现失误，对于新人来说是难

免的事情，这期间，我也要感谢领导对我的包容和理解。只有出现错误才能知道自己的问题出现

在哪里。不得不说，到了社会，确实是挺股炼人的,很多时候，一个人的改变，他自己可能感觉

不到，但是认识的人一定能够感觉得到。这是实话，很多时候，我也觉得自己的变化太大了，但

好在我还是我自己，没有迷失自己的本心，都是朝着好的方向改变。现在我的工作，已经做的非

常好了，时常能在部门中取得好的绩效。

这半年以来，我不断磨砺着自己，不断吸取工作当中的经验，和社会上遇见各种各样的人和

事给我的教训，就这样摔一跤爬起来，摔了一跤再爬起来,反反复复，我成长了很多，俗话说，

没上过当就没有经验。很多时候，我受到的小小的挫折确实挺不开心的，但是涨了自己的经验，

算是一报还一报，因果相应，下一次再遇到这种事情，就K会轻易上当了。

这半年的实习，真的让我成长了很多，虽然过程有些曲折，但是现在的成果是非常美好的。

大学毕业生个人实习心彳导3

一提到实习班主任这几个字，不是我们08思政班的同学可能会这样认为一不是大四才实

习的吗？怎么现在就开始了呢？

的确，我刚听到班主任黄老师提出这个方案的时候也有些诧异，因为我认为还没到这样学习

阶段。但是，自从我担任了我们08思政（2）班一周的实习班主任之后，我感触良多，收获良

多.不得不说，我们班主任黄老师的这项新举措有高瞻远瞩之意，下面清容我娓娓道来.

一、锻炼与挑战

对于实习班主任这项工作来说，虽然只是行使班主任的部分职权，但仍然担负着把握好班级

日常学习工作能够良好运行的大方向，督促同学们能够按时进行学习工作，对于我们思政专业来

说，具体即平时进行理论知识的学习和积累，及进行基本功即"三笔两话（画）”的训练等。

在本人担任08思政（2）班第一任实习班主任的这一周里，同学们都以较好的纪律要求，

进行各门课程的学习以及其他工作。在完成学习任务的课下时间及周末里，同学们还开展了丰富

多彩并且较有意义的活动，比如3月7日举行了庆祝3-8妇女节的气排球分组比赛，3月12日

下午到南蛇山进行了登山捡垃圾的环保活动以及在课余时间进行的为"政法杯"篮球赛作准备

的训练;舌动等，都使得我们08思政班更加团结友爱。

在这一周的实习班主任工作中，我确实收获了很多，特别要感谢的是班主任黄老师对黄建文

及本人的指导，以及同学们的支持和配合，并希望以后接任实习班主任的同学能做得更好。

大学毕业生个人实习心q导4

x我能够进入x银行，并已经进行了几个月的实习，这次机会对于我这个刚毕业学生是非常

宝贵的。实习的几个月，是让我认识到我的选择是非常正确的，银行金融行业确实是我的兴趣所

在，在这并不算长的时间里我却学会了很多很多，我对这几个人的实习自我评价如下：

第一，工作内容

配合大堂经理做好对客户的分流工作，维护大厅秩序并解决一般客户纠纷。指导客户正确填

写各类业务流程单，向有需求的客户介绍营销交行各类中间业务产品，向客户解答各类关于交行

的.金融业务产品的问题。

做好这个岗位需要全面的银行业务知识。我的带教老师是说，这个岗位接触的业务知识覆盖

面可能是最大的。首先要熟悉银行的柜面业务。象我们熟知的存取款这些现金业务就属于柜面业

务，包括对私人民币储蓄柜台、外币柜台、vip柜台、个人理财服务柜台、企业出纳柜台、自主

银行等。

其次，要熟悉银行的中间业务。例如基金就属于中间业务，另外还有保险，国债以及各种信

托产品。

第二，这个岗位是银行服务产品的讲解员

你得配合大堂经理做好对各类金融产品（中间业务）的营销介绍。众所周知，银行的基本业务

是存贷款，而如今随着资本市场的不断发展，银行的混业经营是大势所趋。各种中间业务的收入

占了银行业务比重的很大一部分。目前每家银行都不断推出新的服务产品，这就得有人去发现潜

在的客户，营销服务产品，这是大堂经理助理另一工作内容，这也是银行越来越重视这个岗位的

资格能力的重要原因!作为助理需要协助大堂经理进行本行金融理财产品的讲解和推介。就交通

银行而言，目前主要产品包括：开放式的基金;各类中长期的国债;各种分红型的保险;以及人民币

和外币的信托理财计划等。

第三，这个岗位能培养足够的应变能力

随时随地做好应付突发事件的准备，这也是该岗位特性的又一要求。

在日常的营业大厅,往往有几十上百的客户，难免会发生摩擦（多指和银行），这时就是考虑

岗位能力的时候了。当天中午，银行大厅内的叫号机出了故障这个时候是银行办理业务的高峰，

再加上天气有热，顿时大厅一片里混乱，埋怨声充斥着整个大厅。带教老师快速地走到人群中，

非常和谐的向客户解释，目的是维护好大厅的秩序。说，有时还会遇到个别情绪激烈的客户，这

时候，能力强的大堂经理助理和能够差的助理，一下就对比出了差异。我不得不硼艮大堂经理良

好的应变能力足以让人钦佩。

大学毕业生个人实习心打导5

在这三个月实习里面，在领导和同事的指导下，向行业学习知识，向同事请教经验，传授工

作技巧，正是在这个过程中，认识到自己的弱处v

实习期间我认真刻苦、吃苦耐劳，有上进心。为人诚恳、虚心好学、能够正确对待、处理生

活及工作中遇到的各种困难，思想积极上进，接受能力和独立能力强，有很强的团队精神和集体

荣誉感。做事认真负责，有很强的责任心。有强烈的上进心、事业心，有很强的对环境的适应能

力，能很快融入集体。

在工作中遇到不懂的地方，能够虚心向富有经验的前辈请教，善于思考，能够举一反三。对

于别人提出的工作建议，可以虚心听取。在时间紧迫的情况下，加时加班完成任务。能够将在学

校所学的知识灵活应用到具体的工作中去，保质保量完成工作任务。同时，我严格遵守我公司的

各项规章制度，实习期间，未曾出现过无故缺勤，迟到早退现象。我脚踏实地的工作，努力做到

最好，工作始终以"热心、细心”为准则。遇到不懂的问题，积极问同事，在同事的热心帮助下，

问题很快就解决了，这简短的实习生活，虽然紧张，收获也很多。但给我的仅仅是初步的经验累

积，对于往后迈出社会还是不够的。

通过实习我明白到：工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过

程中，如何去保持和团队中其他同事的交流?口沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对

团队精神的‘能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理

的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好

的业绩，我牢记一个规则：我永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现

在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最

重要的因素之一。

我相信通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身

的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的蒯童，加快融入社会的步伐，才能在人才高

地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

大学毕业生个人实习心q导6

这段时间以来的实习工作结束了，对我而言这是一个非常重要的事情，在实习工作当中我对

自己各个方面都有着一个端正的态度，保持足够对的自信这是非常重要的，对于未来的一段时间

当中我是可以端正好自己的心态，不管是在什么时候都应该认真的去搞好学习，只有不断的提高

各个方面的工作能力才能够适应职场又寸于刚刚出来实习雌而言，我应该要对自己要求高一点，

不管是在什么样的环境下面都应该提起精神来，搞好工作，我现在也对自己的工作做一番总结。

在大四毕业之际还是应该主动去搞好自己的学习这段时间以来的学习的当中我愿意去提高

自己工作能力，对于这一阶段自己的所面临的工作，我一直保持一个好的状态，在实习当中我所

积累的到的知识，在这方面我愿意去搞好自己工作能力，在实习当中我遇到了很多困难在这方面

我还是应该保持一个好的状态，在这段时间以来的实习当中我也是提高了自己各个方面能力，实

习当中所遇到的问题是匕限多的，我一直都在认真的积累工作经验，我也是始终都相信这是可以

做的更好的，这给了我很多鼓励，我相信在接下来的工作当中这会给我很多的帮助，这段实习经

历确实是让我感觉印象深刻，我一直都在认真的搞好自己的学习成绩，对于各个方面我都是可以

督促好的,在工作当中我也一直都是保持端正的心态。

现在实习已经结束了，在实习当中我也是坚持做好了很多事情，我对自己也是非常有信心的.，

通过自己的努力我也是在一点点加强自己各方面能力，这一点是毋庸置疑的，在以后的学习当中

我其实还是应该去接触更多，不管是学习还是的工作都是需要去积累的，这段时间以来的实习工

作当中我也一直都在坚持搞好自己分内的事情，我会踏踏实实去做好这些，我也一定会在接下

来的工作当中努力去完善好自己各个方面的不足，在这几个月来的实习当中我也是有一些做的不

好的地方，有些缺点就应该及时的纠正，这一点是毋庸置疑的，我也一定会坚持去搞好自己的工

作能力，以后也一定会坚持做的更好，现在回顾这段工作经历，我还是坚持做好了很多事情，这

也是一种证明，以后一定会更加努力的去工作，塑造更好的自己。

大学毕业生个人实习心q导7

大学生活的结束，为我开启了另外一扇大门，那是一扇通往更加广阔天地的门。而我也作为

其中的一名旅程者，背起了行囊，毅然出发。踏出了大学的这一道门槛，也就意味着我们真正的

走到了社会当中来了，这一次顶岗期间，我也逐渐的认清了自己的身份，逐渐的掌握好了自己的

行为尺度，我相信，这一次实习会给我的人生和接下来的生活带来巨大的改善。在此，我想对这

次实习进行一些总结，希望可以帮助到我接下来的社会生活。

一、思想上进，行为积极

进入顶岗实习期中，我一直保持高度谨慎的思想，在为人处世方面也学习了很多的东西。-

开始我们都是从学校出来的黄毛小子，有很多很多的东西都没有学会，也从来没有接触过，所以

作为一名彻彻底底的新人，我认为我应该在思想上就树立起一个正确的姿态，在行为上更加的积

极，首先要把自己的个人形象树立起来，其次才能得到更多的关注和理解。这是我这么认为的，

所以在顶岗期间内，我一直都保持一个非常积极的心态，在思想上也非常的上进，总的为个人提

升了不少，也让我有了很大一部分的成长和突破。

二、保持理智，从容以对

在实习期间里，我一直都非常的'理智。可能是从小的环境影响，我对待事情的时候很喜欢

去刨根问底，不会过分着急，随随便便应付掉。我习惯性的保持冷静，从容面对任何一个问题。

我想这样的一个状态会是工作当中一件不错的利器，可以帮助我尽快的避免或者解决掉各类难关。

所以这几个月的顶岗期，我也一直要求自己时刻冷静，不管遇到什么问题都不要慌张，只有镇定

下来，才有更大的能力去解决各种问题。

三、乐于挑战，勤于劳动

我是一个不太服输的人，有时候确实是自己败了，但是我也觉得自己还有再赢的可能。在这

次实习当中，虽然我出了一些小问题，但是我也能够给自己善尾，不至于去影响到其他的同事。

与此同时，即使我经历了失败，但是我依旧愿意去挑战那些我没有把握的事情，并且为此拱搏不

停，保持劳动状态，不让自己停下来。这几个月的顶岗期，给我带来了很多意想不到的东西，很

多时候我也感慨实践要比理论更为确切也是真正可以提高人行动能力的一个部分所以未来，

我会继续加油和努力，争取得到更好的成绩。

大学毕业生个人实习心存8

在XX实习的一个多月里，我确实学习到了很多东西，透过实习，学到了很多知识，更重要

的是有了较快掌握一种新事物的潜力。思想变成熟了许多，最重要的一点就是课本知识与实践相

结合，在学校学的东西只有到社会上应用才能理解的更深、更透。

(1)实践，就是把我们在学校所学的理论知识,运用到客观实际中去，使自己所学的理论知

识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论就应与实践相结合。另一方面，实践可

为以后找工作打基础。透过这段时间的实习学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，

接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。每

一天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学

到的知识可能在这天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越

高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各

方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不

愿在校读书;而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的.都是将来

走进社会，献出自己的一份力量，在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识

得更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面，不要以单纯的想法去理解和认识社会。而是

要深入地探索，为自己的未来打好基础，在学校学会更多的书面专业知识，在实践中好好利用知

识进行运作。

(2)课本知识、理论知识的基础必须要打牢。是的，课本上学的知识都是最基本的知识，不

管现实状况怎样变化，抓住了最基本的就能够以不变应万变.如今有不少学生实习时都觉得课堂

上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又哪应付瞬息万变的社

会呢经过这次实习，虽然时间很短。可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。就比如何与

同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有

意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心求教，不耻下问。要搞好人际关

系并不仅仅仅限于本部门，还要跟别的部门的同事相处好，那工作起来的效率才高。而且在工作

中常与前辈们聊聊天不仅仅能够放松一下神经，而且能够学到不少工作以外的事情，尽管许多状

况我们不必须遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次实习的目的了。

(3)"在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的潜力"。这次实习后才能深刻体会这句

话的含义。除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。在这次政府部门实习中我

掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。

同时在这次实践中使我深深体会到我们务必在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇

到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行能够虚心请教他人，而没有自学潜力的人迟早要

被社会所淘汰。

实习对我的成长有着很大的帮忙，作为立刻要走出大学校园的大学生，更多需要的不是书本

的知识，而是社会的磨练。这一个月作为我们这些大学生走出大学的第一课，不管是考研的、还

是找工作的，都有长足的影响。了解了社会到底是怎样样的;明白了该怎样样与社会上的人交往;

更主要的，作为行政管理专业的我们，明白了政府部门是怎样运转的，这些都为我们将来踏入社

会打下了坚实的基础。

大学毕业生个人实习心q导Q

这算得上是我的第一次实习，但找一个实习可不是容易事啊我也经历了不少的挫折。首先，

因为我在学校里的专业知识学的不是很扎实，所以在找实习时发现自己连别人的国氐要