幼儿体格锻炼计划下学期

幼儿体格锻炼计划下学期幼儿体格锻炼计划下学期篇一一、指导思想根据幼儿的身心发展特点和规律，通过丰富多彩的体育活动，培养幼儿对体育活动的兴趣，提高幼儿的身体素质和健康水平。二、发展目标1、提高幼儿的走、跑、跳、投、钻、爬等基本动作的协调性和灵活性。2、增强幼儿的体质，提高幼儿的免疫力和抵抗力。3、培养幼儿勇敢、坚强、自信、合作等良好的个性品质。4、促进幼儿的身体发育和智力发展。三、具体措施1、创设良好的体育活动环境，提供丰富多样的体育器材和设备。2、保证每天有足够的户外活动时间，让幼儿充分接触阳光和空气。3、制定科学合理的体育活动计划，根据幼儿的年龄特点和发展水平，安排适宜的体育活动内容和强度。4、注重个体差异，根据幼儿的身体状况和运动能力，进行有针对性的指导和训练。5、鼓励幼儿积极参与体育活动，培养幼儿的运动兴趣和习惯。6、加强安全教育，确保幼儿在体育活动中的安全。四、活动内容1、早操活动每天进行早操活动，包括热身运动、基本体操、队列练习等，让幼儿全身得到锻炼。2、体育游戏根据幼儿的兴趣和特点，设计各种有趣的体育游戏，如追逐游戏、跳跃游戏、投掷游戏等，让幼儿在游戏中提高运动能力。3、户外运动利用幼儿园的户外场地，组织幼儿进行跑步、跳绳、踢球、拍球等运动，增强幼儿的体质。4、室内运动在天气不好或室内活动时，开展一些适合室内进行的运动，如瑜伽、舞蹈、手指操等，保持幼儿的运动量。5、亲子运动鼓励家长与幼儿一起参与体育活动，如散步、骑自行车、游泳等，增进亲子关系，同时也促进幼儿的身体健康。五、注意事项1、活动前要做好充分的准备工作，包括检查场地和器材的安全性，为幼儿穿着合适的运动服装和鞋子等。2、活动中要注意观察幼儿的身体状况和情绪变化，及时调整活动强度和内容。3、活动后要组织幼儿进行放松活动，如深呼吸、拍打肌肉等，帮助幼儿缓解疲劳。4、培养幼儿良好的运动习惯，如正确的姿势、呼吸方法等。5、定期对幼儿的身体发育情况进行测量和评估，根据评估结果调整锻炼计划。幼儿体格锻炼计划下学期篇二一、指导思想根据幼儿的身心发展特点和规律，有计划地进行体格锻炼，帮助幼儿增强体质，提高健康水平。二、发展目标1、具有一定的平衡能力，动作协调灵敏。2、能单手将沙包向前投掷5米左右。3、能单脚连续向前跳8米左右。4、能快跑25米左右。5、能连续行走1.5公里以上。6、能熟练地玩各种运动器械。7、养成良好的运动习惯和自我保护意识。三、具体措施1、利用早操、体育游戏等形式，激发幼儿对体育活动的兴趣。2、保证每天2小时的户外活动时间，提供丰富多样的运动器械和游戏材料。3、根据幼儿的年龄特点和发展水平，设计有针对性的体育活动，如跳绳、拍球、跳远等。4、鼓励幼儿积极参与体育活动，培养他们的自信心和团队合作精神。5、定期对幼儿进行体能测试，了解他们的身体发展状况，并及时调整锻炼计划。6、加强安全教育，教会幼儿正确使用运动器械和避免危险的方法。四、活动安排三月份：1、学习新的早操，规范动作。2、进行简单的队列训练，如立正、稍息、看齐等。3、开展“我是小刘翔”的跑步比赛活动。四月份：1、练习跳绳，提高幼儿的手脚协调能力。2、进行“小兔子跳”的跳跃练习。3、组织幼儿玩“老狼老狼几点了”的游戏，锻炼他们的反应能力。五月份：1、开展“我是小姚明”的投掷活动，增强幼儿的上肢力量。2、练习单脚跳，提高幼儿的平衡能力。3、进行“快乐的小推车”游戏，培养幼儿的团队合作精神。六月份：1、进行“穿越障碍物”的综合练习，提高幼儿的身体协调性。2、开展“跳绳大王”比赛活动，激发幼儿的竞争意识。3、组织幼儿进行户外远足活动，增强他们的耐力。五、注意事项1、活动前要做好热身运动，避免受伤。2、根据幼儿的个体差异，合理调整活动强度和难度。3、注意活动场地和器械的安全，定期检查和维护。4、在活动中，要关注幼儿的身体状况，如有不适及时停止活动。5、鼓励幼儿积极参与，但不要强迫他们完成超出能力范围的任务。幼儿体格锻炼计划下学期篇三一、体育活动的途径1、午饭后幼儿的散步活动。作为幼儿一日生活中一种经常性的活动，是幼儿身体锻炼的一种方式。2、专门组织的锻炼身体的教育活动⑴正规性体育活动(如体操活动、体育教学活动等)有较严密的组织，教师一般采取直接指导的方式来组织和实施活动，它有利于教师有目的、有计划地对幼儿实施各种能够促进幼儿身心健康的活动。⑵非正规性体育活动(如幼儿园户外体育活动等)，其组织较松散，教师大多采取间接指导的方式来组织和实施活动。这类活动，一方面可以作为正规性体育活动的延伸，另一方面由于其自身具有丰富的活动内容，且活动形式义丰富多样，因而，它又具有正规性体育活动所不能替代的重要作用。3、幼儿园体育活动可以结合幼儿园音乐、语言、科学、社会等领域的教育活动来进行。例如，社会、语言、科学教育活动中的外出观察、参观，音乐活动中的舞蹈、律动等，本身就是幼儿身体锻炼的良好途径。4、幼儿园体育活动应争取家庭的配合和社会的支持。二、体育活动的基本组织形式按照幼儿在园一日活动中参与体育活动的时间和内容的不同，我们通常把幼儿园体育活动的组织分为以下几种形式：1、早操活动早操活动一般有两部分活动组成，一是做操(这是早操活动中较为固定的常规内容)，二是晨间其他体育锻炼活动。在天气晴好的情况下在幼儿园户外场地上进行(遇雨天，可在教室内做操和小型游戏活动。)且每天都按时进行;其活动的形式大多采用集体(如集体做操等)和自选活动(如利用运动器械，尤其是利用各种小型器材进行的小型多样的体育游戏和活动)相结合的方式。这种活动方式在全面锻炼身体、养成幼儿良好的身体姿态、培养幼儿自觉参与和积极参加身体锻炼的良好习惯等方面，都有十分重要的作用。坚持每天做操，还有利于培养幼儿持之以恒。不怕寒暑等良好的意志品质，井能有效地提高幼儿机体对环境的适应力，增加对疾病的抵抗力。2、体育教学活动体育教学活动(传统意义上的上课)是幼儿园体育活动的基本组织形式;它通常采用集体教学活动的方式;在无特殊情况(主要指下雨或天气过热、过冷)的条件下，亦要求在户外场地上进行;体育教学活动并非每天都进行，在现今的幼儿园中，各年龄班的体育教学活动一般每周安排l～2次，并大多采用游戏的方式来进行。3、户外体育活动户外体育活动也是幼儿园体育活动的重要组织形式;在正常情况下，户外体育活动在幼儿园户外场地上进行并确保每天活动的时间。在时间安排上，户外体育活动一般有两个时间段，一是晨间或上午的某个时间段，二是下午的某个时间段;活动的内容主要是器械运动或利用小型器材进行自主游戏和活动，有时也安排做操;活动的形式多种多样，但通常采用自选活动的方式。三、课标要求认真学习“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一、“以人为本”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受益。幼儿体格锻炼计划下学期篇四一、我班幼儿户外体育活动情况分析：目前我班幼儿在体育动作发展和坚持行方面已有一定的基础，体能大部分能达到标准，但班级幼儿动作发展水平存在着一定的差异，还有很多幼儿的动作协调性不够，在遇到困难时候欠缺勇敢和克服困难的勇气，对环境适应力和疾病抵抗力较差。所以，在今后组织幼儿体育活动中应考虑到幼儿各种动作发展，照顾幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到提高发展。二、户外体育游戏活动目标：1、培养幼儿对身体锻炼的兴趣和习惯，坚持每天进行体育活动，促进幼儿身体形态结构和机能发育。2、通过体育活动，开展对幼儿的走、跑、跳、投掷、钻爬、平衡、攀登等基本动作的训练，使幼儿体力、速度、灵敏等动作素质达到标准。3、利用废旧物品制作多种多样的体育器械，培养幼儿用器材进行锻炼的能力，发展幼儿自主性和创造性；学习利用各种体育器械进行户外锻炼的方法，促进幼儿知觉、情感和能力的发展。4、利用晨间活动及游戏时间开展丰富多彩的体育游戏活动，培养幼儿在体育游戏中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、克服困难的良好品质。三、活动安排：三月份：本月以练习发展幼儿大肌肉项目--走、跑能力的户外体育游戏为主，其他能力为辅。1、练习听老师信号改变速度及方向走、跑和躲闪地走跑练习，初步发展幼儿反应的敏捷性。如：体育游戏《机器人》、《分清左右》、《老鹰捉小鸡》等。2、练习自如地绕过障碍物曲线走和跑，发展幼儿对动作的控制性。如：体育游戏《请你跑》、《我最棒》等。3、练习距离为20--25米的快跑动作，能追逐躲闪，发展幼儿的反应能力。如：体育游戏《快跑比赛》、《冰糕化了》等。4、每周开展户外体育游戏8-10次；四月份：本月以练习发展幼儿大肌肉项目--跳跃的能力为主，其他能力为辅。1、练习双脚立定跳远动作和跨跳动作，发展幼儿身体的协调性。如：体育游戏《青蛙捉害虫》、《看谁跳得远》、《小马过河》等。2、练习从30厘米处双脚向下跳，要求落地平稳，继续发展幼儿动作协调性。如：体育游戏《小伞兵》、《小老鼠头油吃》等。3、学习纵跳触物、双脚向前跳和单双脚交替跳，发展小腿踝部肌肉，培养幼儿的弹跳能力。如：体育游戏《摘果子》、《投篮》、《袋鼠搬家》、《狼和小兔》等。4、每周开展体育游戏10-12次。幼儿体格锻炼计划下学期篇五幼儿健康主要包括生理健康和心理健康两方面的内容，幼儿园健康教育的主要目的是为了使孩子身心健康、和谐的发展，并全面提高幼儿对健康的认识水平，培养幼儿的良好习惯所实施的教育。中班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟，其身体素质还相当薄弱，但对中班幼儿进行正确的，健康的体格锻炼是有必要的。因为中班幼儿身心发展十分迅速，对其进行适当的体格锻炼，有利于幼儿养成良好的身心素质。一、发展目标1.愿意参加各种身体锻炼活动，情绪稳定愉快。2.了解几种常吃的食物，逐渐喜欢吃各种食物。愿意喝白开水。3.能自己上厕所，养成定时大便的习惯，做到大小便后洗手。愿意早晚刷牙。4.有初步的安全健康知识，知道关心和保护自己，不将手或其他异物放进口、鼻、耳里。5.能上体正直、自然协调地走和跑;能听信号向指定的方向走和跑;能在一定范围内四散跑，并注意倾听和理解老师的指令，做出相应的反应。6.能双脚轻松、自然地向前行进跳、纵跳。7.愿意在幼儿园午睡，能自己动手穿、脱掉衣服和鞋子，并将其叠好放在固定的地方。8.能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作。能较合拍地做模仿操、韵律操，体验与同伴一起做操的愉悦心情。9.能手膝着地协调地向前爬;喜欢与同伴一起大胆地玩大型运动器械，锻炼胆量。10.进一步掌握体育活动的规则及要求，不做危险动作，不影响他人活动。在成人提醒下，有一定的运动保健意识。二、具体措施：1.为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境，让幼儿持有稳定的情绪。2.帮助幼儿了解生活中常见食品作用，激发幼儿品尝的愿望。保证幼儿饮水需要，随时提供饮用水。3.结合现实生活中的实例，让幼儿知道定时大便的好处，鼓励幼儿在幼儿园大便，提醒大小便后主动洗手。4.教师要在晨检、生活、游戏等活动中，注意观察幼儿的各种行为表现，及时发现存在的安全隐患。5.通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习，引导幼儿学会听基本的口令和信号来玩走、跑的游戏。6.模仿小动物跳，注意屈腿，落地轻、稳。7.通过一学期的学习与反复的练习操作，让幼儿自己动手穿脱掉衣服。通过与家长之间的沟通，加强家园之间的合作，让孩幼儿懂得自己的事情自己做。8.能听懂口令立正、看齐。选编趣味性强、生活化的模仿操。9.开展相关的体育游戏，让幼儿两手两膝着地，协调地向前爬。教师要及时发现、纠正个别幼儿的动作，鼓励幼儿不怕困难、坚持爬完。10.与幼儿共同讨论体育运动的规则及基本要求，并及时提醒幼儿不做危险动作，不影响他人活动。幼儿体格锻炼计划下学期篇六一、情况分析本班幼儿为15名，其中，男孩9名，女孩6名。绝大部分幼儿体质健康，没有哮喘等慢性疾病。由于幼儿在家时经常进行户外活动，所以幼儿身体各方面都有着一定的锻炼。根据以上这些情况，我们将在今后的教育、教学活动中，结合中班幼儿的年龄特点，以及每名幼儿的不同个性，重视促进幼儿的发展，对幼儿实行有计划、有目的的教育。本学期班级老师将以热心、耐心、细心的工作态度，使新入园的孩子能适应幼儿园的学习生活！二、工作目标1、愿意参加各种身体锻炼活动，体验身体活动的愉悦。2、有初步的安全和健康知识，知道关心和保护自己。三、工作主要内容1、在活动中，培养幼儿养成良好的锻炼习惯。2、合理、科学地安排幼儿的活动量。3、巧妙安排各种活动，使各种基本动作均得以培养、发展。四、具体措施为保证幼儿的身心健康发展，必须将体育锻炼经常化、制度化，室内外交替进行，因此特制定如下的措施：1、和家长多交流，多了解幼儿，入园初的一周内，可逐步延长幼儿在园的时间。2、进餐时，配合播放优美、轻松的音乐，创设良好的氛围。3、在日常生活中教师注意提醒幼儿饭前便后及时洗手。学习使用自己的手帕或手纸擦汗、擦鼻涕。4、在日常生活活动中，通过反复的练习操作，让幼儿学习穿脱衣服的技能。5、发现幼儿情绪不佳及时安慰，并帮助幼儿稳定情绪，转移注意力，尽量避免产生消极的情绪。6、为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。7、通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习，引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩、走、跑的游戏。8、提供数量充足的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间自由探索，教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。9、从简单的"滚球"开始，逐步教幼儿拍接、自抛自接球，让幼儿熟悉圆球的属性。10、选编趣味性强、生活化的模仿操，配以轻松活泼的音乐和儿歌。幼儿体格锻炼计划下学期篇七教师为他们提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。首先：在幼儿健康教育的过程中，必须丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育锻炼习惯。可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方式进行。其次：在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的各种功能。1、结合日常生活进行。日常生活每一个环节都有可以用来对幼儿进行健康教育。例如：怎样上厕所，就可以随机进行;又例如：自我保护意识和方法可通过户外游戏时进行渗透。体格锻炼通过早操、运动器材等进行。2、与其他学科结合进行。使其变得生动活泼，符合幼儿心理特点。例如：将健康知识用儿歌形式传授等。最后：在培养幼儿健康行为过程中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，“大家都这样，我也要这样”。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育。在制定本计划的最后，还要考虑到幼儿健康教育必须得到家庭的积极配合，才能使幼儿健康教育起到事半功倍的作用。附具体的健康教育内容如下：一、体能1、能运用各项基本动作做游戏。指定范围内走和跑;四散走和跑;在直线、曲线上走和跑;双脚向上跳、投掷、爬行等。2、体育器械的运用及操作。会玩滑梯、荡椅、攀登架等大型体育体育器材;会滚球、传球;会骑三轮车等。3、愿意参加各项体育活动及游戏二、良好生活、卫生习惯1、生活自理能力的培养。会愉快进餐，不挑食，初步培养良好进餐习惯;会主动喝水，懂得不吃零食的道理;能按时睡觉、起床、进餐等;不害怕健康检查和预防接种，生病时愿意接受治疗。2、生活卫生习惯的培养。会保持身体各部位的清洁卫生、学会盥洗方法;会使用自己的毛巾、杯子;能保持周围环境清洁、初步知道环保的意义;认识身体器官的名称及作用，初步了解保护方法;养成良好的生活作息时间。三、自我保护了解过马路、坐车、玩户外活动器材时要注意安全;帮助幼儿了解生活起居方面的安全知识;知道不把异物放入耳、鼻、口内;知道不轻信陌生人的道理。幼儿体格锻炼计划下学期篇八一、现状分析：通过大班上学期的培养和锻炼，幼儿各方面都有了很大的进步。他们已经学会了拍球，平衡的能力也很不错。不过在跳绳方面还有所欠缺，有个别几个幼儿由于胆子较小，又是中班年龄，因此动作不是很协调，因此，本学期我们将着重引导他们多参加这方面的游戏，并联系家长共同配合来提高他们的动作协调性。帮助体弱、贫血等幼儿加强锻炼，增强体质，我们会在活动方面多注意，降低活动密度，在饮食上注意不让他们吃海鲜类的食物；帮助肥胖儿增加锻炼强度、密度，我们将采取增强运动量，加大运动密度，督促他们多跑动、多锻炼等方式帮助他们控制体重的增加。二、教育目标：大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。三、具体内容：1.能主动参与体育运动的习惯，喜欢到大自然中去锻炼身体。2.能听口令和信号做出相应动作，能按信号迅速集