婴儿主、被动操课件

被动操婴儿主、被动操准备工作1.做操前应开窗通风，保持空气新鲜2.室温保持在摄氏20度较为适宜3.做操可以在床上或是在桌子上铺上垫子和床单就可以了4.摘掉手表和首饰，洗干净双手不留指甲，冬天应将手温暖后再做操5.准备播放音乐6.给宝宝穿好纸尿裤，脱去外衣，少穿些衣服，便于宝宝活动7.准备几个宝宝喜欢的玩具，要平滑无刺，便于宝宝抓取8.要掌握体操的锻炼强度婴儿主、被动操注意事项1.每天做1—2次，循序渐进2.做操时间宜在宝宝醒后，或喂奶前、后1小时，情绪好时，生病时暂缓3.做操前拥抱宝宝，亲亲宝宝4.做操动作要轻柔、有节奏，有舒缓感5.灵活掌握，逐渐完善婴儿主、被动操被动操2—6个月婴儿主、被动操准备活动：按摩全身预备姿势：婴儿仰卧位，全身自然放松。（1）“一、二、三、四”拍，握住婴儿双手腕，从手腕向上挤捏4下至肩。（2）“五、六、七、八”拍，握住婴儿双足踝，从足踝向上挤捏4下至大腿根部。（3）“二、二、三、四”拍，自胸部至腹部进行按摩，手法呈环形。（4）“五、六、七、八”拍，动作同“一、二、三、四”拍。婴儿主、被动操第一节：扩胸运动（目的：增强婴儿两臂力量，锻炼胸部肌肉，增加肺活量，促进婴儿的上肢及胸部的生长发育。）

(1)两手向外伸展，与身体成九十度，掌心向上(2)两臂胸前交叉，每届动作重复两个把牌，(3)同(1)；(4)还原。注意：两臂平展时可帮助婴儿稍用力，两臂交叉时动作应轻柔，每一节拍左右手上下轮换。

婴儿主、被动操第二节：屈肘运动（目的：通过孩子两臂的屈展动作，提高关节的灵活性，扩展胸腔，促进上肢及胸腔的发育）(1)向上弯曲左臂肘关节：将左臂肘关节前屈(2)还原。(3)向上弯曲右臂肘关节；(4)还原。注意：屈肘关节手触宝宝肩膀，尽量接近宝宝身体，伸直时不要用力。婴儿主、被动操第三节：肩关节运动（目的：提高婴儿肩关节灵活度）(1)—（3）握住婴儿左手，贴近身体，由内向外作圆形的旋转肩关节动作。(4)还原（5）—（8）握住婴儿右手做与左手相同的动作。注意：不可用力拉宝宝两臂勉强做动作，以免损伤关节及韧带婴儿主、被动操第四节：上肢伸展运动（目的：提高关节的灵活性，扩展胸腔，促进上肢及胸腔的发育）(1)两臂向外展平掌心向上。(2)双手胸前交叉。

(3)双手向上举过头，掌心向上，动作轻柔。(4)还原。注意：上举时两臂与肩同宽，动作轻柔婴儿主、被动操第五节：伸屈踝关节（目的：促进脚部肌肉的发展，为行走做准备）宝宝仰卧，妈妈左手握住宝宝的左足踝骨，右手握住左足前掌。(1)足尖向上，屈曲踝关节（2）足见向下，伸展踝关节。连续八拍(3)（4）作右侧动作。

注意：伸屈动作要自然，不宜用力过猛婴儿主、被动操第六节回旋踝关节（目的：增加踝关节的灵活性）（1）以左足踝关节为轴，向外旋转4次。（2）向内旋转4次。（3）以右足踝关节为轴，向外旋转4次。（4）向内旋转4次。婴儿主、被动操第七节：下肢伸屈运动（目的：增强婴儿腹部和腿部力量，增养婴儿动作的节奏感和协调性）预备姿势：将婴儿两下肢伸直平放，握住婴儿两膝关节处。（1）“一、二”拍将两腿上举与身体成直角。（2）“三、四”拍还原。（3）“五、六、七、八”拍动作同“一、二、三、四”拍。（4）第二个八拍动作同第一个八拍。

注意：屈膝时稍帮婴儿用力，伸直时动作放松婴儿主、被动操第八节下肢回旋运动（目的：增加大腿关节的灵活度）（1）将婴儿左膝关节弯曲，左大腿靠近体侧由内向外做回旋动作。（2）再由外向内做回旋。（3）将婴儿右膝关节弯曲，右大腿靠近体侧由内向外做回旋动作。（4）再由外向内做回旋。婴儿主、被动操第九节：举腿运动（目的：训练婴儿上下肢的协调性，促进神经系统对运动系统的调节功能）两腿伸直平放，大人两手掌心向下，握住婴儿两膝关节。(1)（2）将两肢伸直上举90度；(3)（4）还原。重复2个八拍。婴儿主、被动操第十节抬头挺胸运动（目的：俯卧位巩固婴儿颈曲，并促进婴儿胸曲、腰曲的形成，为他的坐、立、行作准备）预备姿势：婴儿俯卧于床上。（1）“一、二”拍成人两手抓住宝宝两上臂。（2）“三、四、五、六”拍两手托起婴儿，帮助婴儿头逐渐抬起。（3）“七、八”拍还原。（4）第二个八拍动作同第一个八拍。婴儿主、被动操第十一节：翻身运动（目的：通过帮助婴儿翻身，使婴儿感受到身体的运动，建立空间知觉，并为婴儿的爬、坐、站作准备）

婴儿仰卧并腿，双臂屈曲放在胸前。(