2023大学生心理健康日活动总结（18篇）

2023大学生心理健康日活动总结（18篇）

2023大学生心理健康日活动总结（精选18篇）

2023大学生心理健康日活动总结篇1

电子信息学院生活心理部

活动名称：

第九届“5.25”心理健康月主题活动

活动背景：

“5.25”是世界心理健康日，长久以来，5月本身就被人们赋

予了和年轻人一样的活力和激情。与此同时“5.25”是“我爱我”

的谐音，如何正确的爱自己成为了当今社会的热点问题。如今，

有不少在校大学生对自身心理健康的概念十分模糊，甚至是误解，

不能发现和直面自身的心理障碍，对学习和就业均造成了重大的

困扰。20_年省委书记夏宝龙提出了对浙江省大学生积极贯彻落

实“文明修身”的号召，这不仅是对当代大学生外在言行的检验，

更是对心理健康的一种考察，这就要求我们努力做到与自己好、

与他人好、与世界好，展示自身的内在风采。

活动目的：

本次“5.25”心理健康月主题活动，我院从个人、他人、世

界三方面着手，积极响应本次活动主题。旨在提倡大学生爱自己，

珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，

并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱世界。结合“文明修身”的

系列讲话要求，通过具体活动引导正确的校园风气，真正落实学

校“两室一园一网”的要求。

活动时间：

20—年5月24日一20—年5月29日

活动地点：

第二教学楼302、304、507,第一教学楼107、

体育馆

星河幼儿园

主办单位：

承办单位：

活动内容：

活动开展之前我们开了几次会，将大大小小的活动环节精确

到细节上，将每一项工作分发到适合的干事手里。然后联系好各

个部门的人，做到在活动中不出纳漏，这样严谨的态度为我们完

美的结束打好了基石。

活动由““蒋蕾”活动”、“安全电影展演”、"向阳奔跑、

你我同行”三个主要环节构成。

在五月二十四日下午一时起，学工会的干事们就紧张而兴奋

地步入了去星河幼儿园的路途，通过两个小时的现场准备，活动

进入了高潮一一开幕式。开幕式当然是由我们可爱的小天使们以

他们稚嫩而不失整齐的街舞开始咯！接下来的活动环节有园长妈

妈的致辞，有魔术协会的会长的精彩表演，有未艾手语社的同学

们动人演出。随着活动一项项的进行下去，我们那日的活动也步

入了尾声，夕阳西下，我们恋恋不舍的和孩子们挥手告别。在五

月二十六晚上六点半，两场精彩的’电影准时开始放映，考虑到同

学们喜欢的电影类型的不同，我们特意挑选了两部不同题材的片

子。同学们认真的看着自己喜爱的电影，知道放映结束还是意犹

未尽呢！在五月二十九的上午九点半，同学们准时集合在一教107

教师等待着我们开展的“阳光快跑”，随着工作人员的一声令下,

同学们疯狂的冲出了教室，准备“过五关，斩六将”喽。我们将

快跑分成五个环节一一实力抢镜、双人跳绳、你划我猜、珠珠传

递，既好玩又刺激。成功的解决了所有问题的同学，开心的合影

留念，一张张笑脸也代表了本次活动活动的圆满结束。

活动报道：

活动意义：

加强大学生的心理健康教育能促进大学生德、智、体、美的

全面发展，能够培养大学生积极乐观的人生态度和百折不挠的意

志，对于提高当代大学生适应社会竞争环境的能力，塑造奋发有

较多的环节派出多一些的工作人员，让多组能同时进行，使得游

戏速率提高，现场氛围更棒。

3、在需要同学们热烈的玩耍的环节，我们需要给出一个让同

学们热烈的场地，并且需要主持人来充分调动同学们互动性和积

极性，避免出现冷场情况。

经验介绍：

1、活动之前结合现实情况，最大范围的利用现有条件，让我

们的工作人员和参加活动的同学和朋友在最放松、最娱乐的氛围

下进行活动。

2、通过进一步了解同学们的喜好，让活动中安排的环节都是

同学们所关注、喜欢的，只有这样同学们才会更加愿意参加我们

的活动。

3、活动中，了解到工作人员所擅长的部分，让他们做自己所

擅长的事情，以达到事半功倍的效果。

4、完善策划书的细节问题，让各个活动的逻辑连接性更强,

也让各个环节的开展密切围绕着活动的主题。

活动照片：

2023大学生心理健康日活动总结篇2

今年的5•25是第一全国大学生心理健康日，也是师专心理健

康教育中心开展“心理健康教育活动周”的一周年纪念日。从教育

心理教研室到心理健康教育中心，再到心理健康教育及心理咨询

中心；从老校区主楼六楼到新校区图书馆负一楼，再到六号教学

楼五楼，一年风雨兼程，我们一路走来。本届活动的主题是：三进

三提，心理健康教育全覆盖。主要活动总结如下：

一、心理健康活动进班级，提升学生心理素质

心理咨询中心培训并聘请了21名学生“心理小讲师”，小讲

师们利用晚自习等课余时间，走进学七班级，先后组织同学们开

展了81场心理健康教育主题班会活动，覆盖所有教学分院。活动

形式多样，有团体心理游戏、有趣味心理健康知识讲座、有心理

影视赏析等，通过面对面交流、心连心互动，提升了学生的心理

健康素质，学会了科学应对和处理压力的具体方法。

二、身心健康体检进宿舍，提升学生健康体质

心理咨询中心联合后勤处卫生所、宿管中心、自管会等单位

共同开展了全校范围的身心健康体检，定期走进学生公益，为在

校生进行身体健康检查、心理健康状况筛查，提升了学生对自己

身心状况的重视度和认知度，更加了解自己的身心状况。

三、社会心理服务进社区，提升服务地方能力

5月2日，心理咨询中心和校心理部参加了凯里市世界自闭

症儿童日城市徒步活动，在市区国贸广场向凯里市民宣传自闭症

知识。同时通过公众号、网站、杂志等在校内进行自闭症知识宣

传，让更多的同学了解自闭症儿童这个特殊群体。

5月4日，心理咨询中心马燕老师应邀参加由州教育局、共

青团州委主办的“轻松备考大型中高考学生心理减压公益活动”，

为施秉二中的初三学生开展考前心理减压公益讲座，引导学生以

积极的,心态应考。

四、关爱毕业生，帮助毕业生实现平稳过度

五、开展《大学生心理健康教育》实践课，让心理咨询不再

神秘

以《大学生心理健康教育》课程为依托，邀请学生班级到心

理咨询中心进行了团体沙盘游戏体验、心理健康桌面游戏和心理

素质拓展训练，深入了解心理咨询中心的各项工作内容。本学期

截至目前有一个—级班级主动到咨询中心参观，参观体验人数约有

—人。

六、举办第四届心理健康主题手抄报大赛

成功举办了第四届心理健康手抄报大赛，邀请各分院心理委

员参与手抄报评选，让学生在制作手抄报的过程中，加深对心理

健康知识的了解。本届手抄报大赛共收到来自一个教学分院的多份

手抄报，经过四轮评选，最终评出一名获奖者。

我们步入了新时代。新时代，要有新梦想，要实现“心健康”。

最后，衷心感谢领导和兄弟部门对我们工作的大力支持和帮助，

希望我们今后仍旧精诚合作，让我校的心理健康教育工作再创佳

绩！

2023大学生心理健康日活动总结篇3

"5-25,我爱我“心理健康活动周

活动总结

——5.25大学生心理健康日

大学生的心理健康已变得越来越重要，不仅要拥有强健的身

体，我们还应拥有健康的思想。为普及大学生的心理健康教育，

拓展大学生心理素质，培养大学生良好的个性心理品质，促进大

学生健康成才，为此，20__年5月25三，我们班级开了以大学生

心理健康为主题的班会，并制作心理健康知识小卡片。倡导大家

关爱自我、了解自我、接纳自己、关注自己的心理健康和心灵成

长。提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。班会由班长主持。

班会主要由一下几个部分组成：

一、什么是心理健康呢?从广义上讲，心理健康是指一种高效

而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基

本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行

为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。

二、与之对应即判断心理健康的标准。心理健康的标准：心

理学家认为，人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪

健康、意

志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符

合年龄。

三、了解心理健康的重要性。了解什么是心理健康，对于增

强与维护人们的整体健康水平有重要意义。人们掌握了人的健康

标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的'自我诊断。发现自

己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就

有针对性地加强心

理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态

严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早

期治疗。

四、如何应对心理健康问题?如果发现有心理方面现相关的问

题，我们可以从五个方面来做到疗愈：1、健康：通过肢伍工作、

莱克式呼吸等，掌握迅速提升身心能量的工具。2、情感：当我们

觉察到身体所有的功能，你将会大吃一惊。我们不曾深入它，不

曾费心去了解它，然而我们却奢言去爱人，这是不可能的，因为

别人也是以身体的形式出现在你面前。3、情绪：应用肢体工作的

专业技术，帮助人们打通身体和情绪的阻塞。这种疗法将超越思

辩式的分析和对话，从各个层面支持学员的身心整合。4.觉察：

支持学员发现和理清其内在核心模式，包括我们的情感、信仰、

记忆和行为等方面的模式。我们在意识层面常常对很多生命事件

以及其背后的模式没有清晰的觉察，但是所有事件却在我们身体

里留下了痕迹，刻下了深刻的烙印。

5、灵性：身体是有形的灵魂，灵魂是无形的身体。通过深刻

地体验我们的身体，学员能更强烈地体会在“活在当下”的感觉，

做到这些我们能更健康。

最后，班长还从实际出发举例了现实中的一些案例，让同学

们更直观的了解到心理健康的重要性！

2023大学生心理健康日活动总结篇4

活动名称：

第九届“5.25”心理健康月主题活动

活动背景：

“5.25”是世界心理健康日，长久以来，5月本身就被人们赋

予了和年轻人一样的活力和激情。与此同时“5.25”是“我爱我”

的谐音，如何正确的爱自己成为了当今社会的热点问题。如今，

有不少在校大学生对自身心理健康的概念十分模糊，甚至是误解，

不能发现和直面自身的心理障碍，对学习和就业均造成了重大的

困扰。20__年省委书记夏宝龙提出了对浙江省大学生积极贯彻落

实“文明修身”的号召，这不仅是对当代大学生外在言行的检验，

更是对心理健康的一种考察，这就要求我们努力做到与自己好、

与他人好、与世界好，展示自身的内在风采。

活动目的：

本次“5.25”心理健康月主题活动，我院从个人、他人、世

界三方面着手，积极响应本次活动主题。旨在提倡大学生爱自己，

珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，

并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱世界。结合“文明修身”的

系列讲话要求，通过具体活动引导正确的校园风气，真正落实学

校“两室一园一网”的要求°

活动时间：

20—年5月24日一20—年5月29日

活动地点：

第二教学楼302、304、507,第一教学楼107、

体育馆

星河幼儿园

主办单位：

承办单位：

活动内容：

活动开展之前我们开了几次会，将大大小小的活动环节精确

到细节上，将每一项工作分发到适合的干事手里。然后联系好各

个部门的人，做到在活动中不出维漏，这样严谨的态度为我们完

美的结束打好了基石。

活动由““蒋蕾”活动"、“安全电影展演”、"向阳奔跑、

你我同行”三个主要环节构成。

在五月二十四日下午一时起，学工会的干事们就紧张而兴奋

地步入了去星河幼儿园的.路途，通过两个小时的现场准备，活动

进入了高潮一一开幕式。开幕式当然是由我们可爱的小天使们以

他们稚嫩而不失整齐的街舞开始咯！接下来的活动环节有园长妈

妈的致辞，有魔术协会的会长的精彩表演，有未艾手语社的同学

们动人演出。随着活动一项项的进行下去，我们那日的活动也步

入了尾声，夕阳西下，我们恋恋不舍的和孩子们挥手告别。在五

月二十六晚上六点半，两场精彩的电影准时开始放映，考虑到同

学们喜欢的电影类型的不同，我们特意挑选了两部不同题材的片

子。同学们认真的看着自己喜爱的电影，知道放映结束还是意犹

未尽呢！在五月二十九的上午九点半，同学们准时集合在一教107

教师等待着我们开展的“阳光快跑”，随着工作人员的一声令下,

同学们疯狂的冲出了教室，准备“过五关，斩六将”喽。我们将

快跑分成五个环节一一实力抢镜、双人跳绳、你划我猜、珠珠传

递，既好玩又刺激。成功的解决了所有问题的同学，开心的合影

留念，一张张笑脸也代表了本次活动活动的圆满结束。

活动报道：

活动意义：

加强大学生的心理健康教育能促进大学生德、智、体、美的

全面发展，能够培养大学生积极乐观的人生态度和百折不挠的意

志，对于提高当代大学生适应社会竞争环境的能力，塑造奋发有

为的个性心理品质，促进心理素质与思想道德素质、文化素质、

专业素质和身体素质的协调与全面发展等方面具有重要意义。

本次活动的开展旨在帮助同学们提高反应力、洞察力、表达

能力和合作能力，通过组队玩耍能够加深同学们之间的感情，增

强同学们之间的默契。活动中，同学们的热情参与，学生会干事

们的积极主动让这次活动发挥了最大效应，让本次活动顺利举行,

每个人收获都颇多。

问题反映：

1、在部门开展的播放电影环节，发现同学们到场的人数并未

达到理想人数，且来的人也有部分在聊天，使得现场的氛围没有

达到理想情况。

2、在“你画我猜”这个环节中出现了卡顿现象，不少组合在

这个环节中耗费在排队的时间过长，导致在排队过程中部分同学

们有些许怨言，这与我们的初衷相违背。

3、在“保护气球”这个环节中，现场氛围并没有那么热烈,

甚至有时冷场了，同学们还是比较拘谨。

措施建议：

1、加强宣传力度，在开展活动之前发动全体同学的积极参与

性，加强同学们集体荣誉感的教育。

2、在活动前，将活动中各环节花费的时间掐准，在花费时间

较多的环节派出多一些的工作人员，让多组能同时进行，使得游

戏速率提高，现场氛围更棒。

3、在需要同学们热烈的玩耍的环节，我们需要给出一个让同

学们热烈的场地，并且需要主持人来充分调动同学们互动性和积

极性，避免出现冷场情况。

经验介绍：

1、活动之前结合现实情况，最大范围的利用现有条件，让我

们的工作人员和参加活动的同学和朋友在最放松、最娱乐的氛围

下进行活动。

2、通过进一步了解同学们的喜好，让活动中安排的环节都是

同学们所关注、喜欢的，只有这样同学们才会更加愿意参加我们

的活动。

3、活动中，了解到工作人员所擅长的部分，让他们做自己所

擅长的事情，以达到事半功倍的效果。

4、完善策划书的细节问题，让各个活动的逻辑连接性更强,

也让各个环节的开展密切围绕着活动的主题。

活动照片：

2023大学生心理健康日活动总结篇5

首先我系学生会宣传部进行了广泛的宣传活动，做到每班每

人知晓，积极参与此次活动。通过给11级全体团支部书记，班长

开会，要求每班举办心理健康宣传活动，组织同学们学习《心灵

鸡汤》小报，并要求各班以开班会的形式，组织学生深入了解心

理健康对学生成长的重要性。各班积极响应此次活动，班干部迅

速策划活动，组织同学们寻找有关心理健康的实例，每位同学积

极参与其中，找到了众多具有代表性的典型实例，接着各班分别

在本周召开了“关注心理健康”的主题班会，整个活动过程中同

学们的热情都很高涨，绝大多数同学都参与进来了，就一些心理

健康方面的案例，同学们主动发言，各抒己见，充分调动了大家

对心理健康的重视程度。通过本次主题班会提高了同学们的心理

健康知识水平，增强了同学们对心理健康的保健意识。懂得了人

际交往和建立和谐的人际关系的技巧。同时大家也开始审视自我,

从自我做起，积极帮助同学和同学之间和睦相处。此次心理健康

活动让同学们开始从一个健康的角度盲视自己，从而以一颗积极

乐观的心态善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

其次，为配合心理健康活动月的总的工作要求，使全体同学

们更加深入的体会、感受自己的重要，我系制作了以“阳光心苑”

为主题的心理健康宣传展板。展板展田期间，前来观看的同学络

绎不绝，很多同学边看边做记录。同学们纷纷表示，宣传板唤起

了他们对于自身心理健康的重视，使大家学会了调节心理状态的

方式和方法，对同学们提升心理素质，加强心理修养，培养心理

调节能力起到了积极的作用。最后，我系面向全系学生开展了以

“微笑•微爱•微成功”为主题的征文活动，征集图片工作进行

的比较成功，我系学生积极投稿，优秀作品也较多，此次活动在

学生中得到了反馈，不仅体现了我系坐生较强的动手能力，而且

在丰富同学们的课余生活的同时，让更多的同学培养了健康的心

态以及健全的人格，鼓励了学生要有乐观的心态又使学生反思自

己的'行为，改正不良行为与思想，提高了心理适应能力，完善人

格全面健康发展，对学生提高心理素质起到了重要的促进作用。

通过本届心理活动月一系列内容丰富、有针对性的活动，广

泛的宣传了心理健康知识，提高了大家对心理健康问题的重视程

度的活动，不仅使学生从中享受到活动带来的快乐，更重要的是，

让同学们领会到心理健康工作的'重要性，为今后顺利开展心理工

作奠定了坚实基础，并帮助大学生坚定理想信念、端正生活态度、

缓解心理压力，放飞人生理想。一个月以来，在我系领导的高度

重视下，在我系领导及全体学生的辛勤努力下，心理健康月活动

圆满结束，取得了一定成效。今后，我系还将再接再厉继续加强

心理健康教育工作，努力在全系营造良好的心理健康教育氛围，

使学生们在一个充满关怀、热情，充满了理解与爱的环境中成长，

为把我院打造成学生心灵的港湾及快乐和谐的阳光校园而不懈努

力。

2023大学生心理健康日活动总结篇6

一、主要工作思路：

为了贯彻落实—市教委《关于组织开展“20—年度—学校心

理健康教育活动月”的通知》，迎接525全国大学生心理健康宣传

日，扩大对心理健康教育与心理咨询工作的宣传，在校园中形成

良好的大学生心理健康教育氛围，—大学心理健康教育与咨询中

心以学年为单位，开展了以“悦纳自我•释放青春”为主题的心

理健康月系列活动。

本次健康月以朋辈心理训练营、学习中心活动、大型校园活

动、线上活动以及各院系主题活动组成；活动类型涵盖学术研讨

类、娱乐竞技类、素质拓展类以及线上互动类等多种形式；以大

学生为主体，发动二级院系及心理社团自主铺开特色活动；同时，

针对心理中心老牌精品活动，如朋辈训练营、学习中心等，在保

持往年扶持力度的同时注重注入新鲜血液，予以形式、内容的更

新及扩充。累计举办系列活动一场（系列活动下属小活动超过_场），

累计覆盖学生超过一万人次。

本次活动以心理中心为总指导，面向全校所有师生开展，高

效利用心理中心专业资源、各院系特色资源以及互联网+的优势资

源，力图全方位、多面体的覆盖在校师生，同时提高学生的自主

参与能力与创新能力，促进学生在活动中不断挖掘自身潜力，提

高心理健康水平，积极阳光成长。

二、具体策划方案：

本年度健康月以“一体两面，协同合作”为指导思想，以学

生为主体，学生社团和二级学院为两面，在心理中心的统筹下鼓

励、监督二级学院和学生社团分工合作，面向全校铺开健康月系

列活动；发挥往年品牌活动的影响效刀，同时注重创新优势的提

升；大力扶持院系特色活动的开展，以吸引学生的自主参与。具

体策划方案如下：

（一）持续推进心理中心特色活动

20_年成立的“阳光伙伴”朋辈心理辅导训练营、20_年春

季成立的学习中心是心理中心的特色项目，在学生中反响甚佳。

为进一步推进特色活动品牌化，本年度拟培养阳光伙伴骨干成员

参与到心理健康月的组织筹备中，专业性打造多主题兴趣小组，

协同参与多项健康教育实践工作。

（二）创新增进大型校园品牌活动

在以往大型游园会、素质拓展等大型活动的组织经验之上，

本年度心理中心尤其注重立意新颖、内涵丰富的大型校园主题活

动的开展，全面覆盖在校大学生，提高心理健康月的影响力，寓

教于乐，促使学生积极发现、思考并解决自身问题，突显大学生

心理健康正能量。

（三）大力开展线上媒介多样活动

本年度心理健康月利用互联网+的创新思维，继续推进多样化

的线上活动的设计、引领和参与。利用“华东师大心理健康教育

与咨询中心”公众号的品牌效力，力图推广系列线上活动，使得

同学足不出户就能参与心理教育活动。

（四）鼓励引领二级院系精品活动

本年度心理健康月号召院系开展具有自身特色、符合院系学

生需求的精品活动，鼓励支持各院系对精品活动的建设和推广。

院系是同学日常最直接的接触与参与单位，因此有效利用院系自

主资源，组织、引领和培育院系品牌特色活动，可以最大限度的

提高了学生的参与程度，并有效调动同学的自主参与。

三、实际开展情况：

（一）心理中心特色活动

1、“阳光伙伴''朋辈心理辅导训练营：

心理健康教育活动月期间，“阳光伙伴”朋辈心理辅导训练

营组织了多项心理健康普及活动和朋斐互助技能训练。如《朋辈

心理危机识别与应对》、《告别拖延》、《大学生常见心理问题与应

对》、《进化心理学》、《深究关系性的提问：家庭治疗中的提问分

析与训练》、《短期焦点技术在沟通中的应用》等主题的讲座、户

外团队素质拓展活动、新老营员交流会等，帮助学生学习心理学

知识和朋辈互助技能，成长为朋辈互助员。同时，训练营邀请7名

导师，组成7个强化学习小组，帮助学生在感兴趣的领域强化学

习。学生在小组导师和助教的带领下学习朋辈谈话技巧、进行朋

辈辅导演练，另外组织了如参观—市自愿戒毒中心等活动。

2、学习中心

(1)学习中心主题工作坊

本年度学习中心工作坊开展了四期主题活动，分别为“时间

管理：和焦虑和拖延说拜拜”、“成瘾?是因为你缺少连接”、“告

别情绪化进食”“让催眠和正念教你应对压力”。工作坊内容贴

近学生生活，理论和实际相结合，给予学生多方面支持、练习与

反馈。本年度工作坊累计服务同学上百余人次，参与学生纷纷表

示对未来活动的高度兴趣与关注，中心将会在未来为学生设计更

多丰富多彩并具有意义的活动。

(2)书虫读书会

“书虫读书会”本学期仍奉行“自由读、任性聊、随意写、

一起看”的原则，和同学们一起领略书中的万千世界。本学期“书

虫读书会”主读了《自控力》、《社会心理学》、《情种起源》等书

籍，也集体切磋讨论了多本人文社科丛书，每期加入的同学们都

收获满满、回味无穷。

（二）大型校园品牌活动

1、“心乐园模拟人生”

心理中心与心理协会联合举办的“心乐园？模拟人生”主题

游园活动在5月18日顺利开展，活动以探索自我、生涯规划与积

极心理学为主题，以各种心理小游戏、幸福小任务，譬如“请拥

抱一个姑娘”“请给我一元硬币”等给参与学生带来了惊喜和欢

乐，收获良多。

2、“时光机-重返童年计划”

基于现今教育模式以及大学生鲜有有效的集体交流生活，中

文系社团莫名工作室与心理中心合作特提出“重返童年”的活动,

为同学们创造一次深入交流的机会，并尝试以唤醒童年记忆为手

段改变其固有的封闭的认知图式，打破禁锢自我的高墙，敞开心

扉，做一名有激情的当代大学生。

3、校园心理剧大赛

心理中心面向全校举办“20_年—大学校园心理情景剧大

赛”，经专家委员会评选、专业教师组织、指导并遴选出八项优

秀作品，予以评奖。校园心理情景剧吸引大学生用直观的方式将

微妙的心理活动搬上舞台，再现日常学习、生活中常见的心理矛

盾与冲突，广泛普及了心理健康教育的理念与知识，传播了心理

健康自助与互助的方法和技能，培养大学生积极乐观、健康向上

的心理品质和理性平和的心态。

（三）线上媒介多样活动

1、“剧中有你配音秀”

结合《声临其境》等大火的综艺类配音节目，心理中心推出

了配音秀活动，希图在校园中寻找属于同学们自己的天籁之音。

活动累计覆盖百余人次，最终择优选出八项优秀配音作品，并网

络投票角逐最终奖项。本次活动以新颖的形式、简单的参与流程

充分吸引了在校学生的参与热情，激发了学生探索自身隐藏技能

的可能，促进了同学之间的协同合作。

2、《猜你的心，给你答案》

本次活动参与人数超过20_人次，结合了趣味投射测试，以

及时下流行的名人匹配模式，参与门槛低，但内容实用且较深刻，

有效地发挥了中心丰富的科普文原创能力。问答环节拉近了公众

号与用户的'距离，互动充分，为提问学生提供了心理咨询及心理

学科普方面高效专业的解答。

（四）二级院系及社团精品活动

在心理咨询中心的宣传和引领之下，各院系也分阶段积极策

划、组织和开展一系列丰富多彩的心理健康教育活动。在中心的

大力号召下，总计11个院系和2个社团申报了29项具有组织特

色的学生心理健康教育活动，活动覆盖面比以往更广，活动类型

更新颖，成效更为显著。

四、取得的成效及创新之处

(1)一体两面，协同合作

本年度心理健康月活动以心理中心为总指导，同时大力推进

及指导二级院系及社团的深度合作和创新，从心理健康教育活动

设计、宣传、策划与举办的过程中来看，本次心理月不再是心理

中心的单打独斗，而是一体两面、师工合作的大覆盖模式。院系

及社团的大力参与使得心理健康月活动覆盖面比以往更广，累计

覆盖三万余人次，活动类型更新颖，成效更为显著。

(2)夯实品牌，创新加持

本年度心理健康月活动“品牌”“创新”双轨并进。一方面

加大对心理中心品牌特色活动的扶持和推进，巩固以往活动优势

与精髓的同时，持续注入新鲜血液，源源不断的改革和创新活动

内涵与方式；另一方面，有效利用新媒载体资源，利用线上媒介

的优势，最大限度地增强了大学生对心理健康概念的接纳与重视,

提升了活动在学生的覆盖率与影响力；同时在院系中也涌现了一

大批以各院系学生需求为主导，以院系优势为特点的品牌特色活

动。

(3)有的放矢，反馈调整

中心根据去年咨询统计与往年活动学生留言与反馈，针对咨

询问题排名最高的学业与自我成长主题有的放矢地多方面设计活

动，并根据每次学生的反馈对活动设计与安排进行调整与改善。

中心阳光伙伴团体训练营、学习中心活动、微信在线活动与心协

社团活动都针对学业、人际关系与自我成长与探索这些主题，策

划与设计了有趣有益、丰富多彩的小型团体与大型活动，受到了

学生的好评。

五、总结

本年度心理健康月以“悦纳自我♦释放青春”为活动主题，

一体两面，协同合作。以大学生为主体，以心理中心为基点，发

动二级院系、学生社团自主开展系列活动，成效显著。在大力扶

持心理中心老牌精品项目(如朋辈训练营、学习中心等)的同时，

注重各院系精品活动的建设和推广，有效利用了院系自主资源；

注重活动形式的创新与能动，将心理健康教育寓教于乐；“线下

全面覆盖”与“线上自主参与”相融合，利用互联网+强化拓展了

心理健康教育的影响力。

心理健康活动月累计覆盖学生三万余人次，不仅本校师生参

与人次大幅提高，还吸引了、等高校学生的跨校参与。在心理中

心、二级院系、特色社团的多维融合中，全方位提高我校学生的

心理健康水平，促进学生在活动中挖掘自身潜力，积极阳光成长。

在校园中形成良好的大学生心理健康教育氛围以及持续的影响效

力，基本达成了“悦纳自我•释放青春”的预期效果。

2023大学生心理健康日活动总结篇7

我社于20_年5月期间在北京青年政治学院东校区开展了以

“微爱，微笑，微成功”为主题的“525大学生心理健康节”的一

系列活动，这一系列活动也让我们感受到了“525”的真正意义,

增长了更多的知识和见识。

本次的“525大学生心理健康节”，我社与北京青年政治学

院东校区开展的活动都有：发放调查问卷，签横幅，心理委员的

培训L户外团体活动和一个心理讲座。活动内容非常丰富和充实，

在我们发放问卷的时候，东校区的同学们都踊跃参与，把自己想

知道的东西都留在问卷上，活动开展得很顺利，并且活动结束后

进行了长时间的统计和整理，为后来的心理讲座做了一个很好的

准备；接下来在签横幅的活动中，我们还加入了一个“心愿墙”

和一个“发泄箱”，让同学们可以把自己的心愿贴在心愿墙上，

大家都可以观看互相的心愿，这让活动变得更加活跃，“发泄箱”

让同学们把平时不敢说或者是不想说的，愤怒的，令他们忧郁、

不快的事都写下来并扔进“发泄箱”皂，寓意着把烦恼和不快全

都扔掉，让自己更加轻松快乐，这也让前横幅的活动锦上添花，

使活动更加有趣。当然，周老师和王老师也参与了前横幅的活动，

并且对心理委员们进行了培训，更加充实了心理委员们的知识；

然后我们进行了一个团体活动，同学们更是在活动中乐趣无穷，

不仅能感受到团体的作用，更拉近了同学们之间的距离，活动结

束时也非常的圆满；整个一系列活动的最后是周振基老师东校区

的同学们进行了一个以“如何保持良好的心态”为主题的心理讲

座，在这次讲座中，很多同学都受益匪浅,；最后，“525大学生心

理健康节”圆满地落下了帷幕。

在这次“525心理节”的一系列活动中，同学们始终都非常

配合，非常积极地参与，也让我们知道，还是有非常多的一部分

同学对这个非常感兴趣，也增加了我们的信心，整个活动连贯圆

满，同学们都很乐意参与这样的活动，所以应该说这次在北京青

年政治学院东校区开展的“525大学"心理健康节”是非常成功

的。

通过这次“525”，我们都学会了很多，见识了很多，让我们

知道了，光靠几个人的力量是支持不起来一个社团的，让我们明

白了团结的力量有多重要，让我们知道了心理节的很多内容，也

让我们见识到了原来心理学不是那样单调的东西，它是非常有趣

的，非常耐人琢磨的，非常吸引人的，更是丰富多彩的，这次“525”

也成为了一个让我们增长见识和经验的良好契机，也为以后活动

的开展打下基础。

我自己觉得，我在这次“525”中知道的，还不止刚才那些,

我觉得让我感觉最深刻的，就是让我更深入地知道了整个社会的

心理模型，还有，一些心理有疾病的人，并不是像电视上那样极

少数的，而是在生活中，有非常多的人，心理都存在着很严重的

疾病，我们要帮助他们，解脱自己，重新认识自己，同时也明白

了我们现在学习的重要性，想要以后能帮助更多的人摆脱心理上

的烦恼，只有现在好好学习，拥有过硬的本领，才能实现所期望

的事，的本身就是学心理咨询的，更加要努力学习专业知识，让

自己更加充实，也让自己能够帮助生活中更多的人；其实，本次

开展的一系列活动，令我感触最深的就是周振基老师在讲座上说

的那句话：“一颗阴暗的心，永远托人起一张灿烂的笑脸。”让

我真的受益匪浅，真的觉得人的心理对一个人的未来和他的一生

真的非常非常重要，所以，有一个良好的心态非常重要，当然，

这次活动所学到的，远远不止这些了。总之，这次的“525”让我

获得了很多很多。最后，祝贺这次“525大学生心理健康节”圆满

成功。

2023大学生心理健康日活动总结篇8

根据学工部本学期工作要求和我院本学期工作计划，我院

“525——大学生心理健康活动日”活动月各项活动已圆满落下

帷幕。各项活动围绕本届525活动主题“点燃大学激情，大学生

大学规划”，有序开展，朋辈辅导员的工作职责、工作方法进一

步得到了提升。现将近阶段我院心理健康教育工作总结如下：

一、活动缤纷多彩，深受学生喜爱

1、3月，心情驿站组织了新老朋辈辅导员的交流心理沙龙,

心委们交流工作经验，解决工作中的困惑，找到更好的方法。大

家一致认为心委的工作重在积累，以一颗平常心对待班上的同学,

平时多与同学们交流，这有助于了解同学，帮助同学。交流中，

大家认识到获取信息的方式有很多，可以访问同学的空间，关注

微博、qq签名档、说说等等，曾老师提出大家要提高信息敏感性。

最后针对考研与就业的问题大家提出？自己的困惑，曾老师表达

了自己的看法，使大家收获多多。这次沙龙让各年级心理委员之

间有了一个很好的交流机会，大家分享了很多方法与经验有利于

工作的开展。

2、4月，心情驿站邀请—大学临床心理学博士张—老师为“心

晴有约”第六期主题为“大学生恋爱与成长”的讲座。此次讲座

由于是以采取民意调查的方式定的主题并邀请到了张—老师作为

主讲嘉宾，吸引了不少一级及一级同学参加。讲座围绕着爱情与

学业、爱情与成长，如何处理爱情中遇到的矛盾等方面问题，通

过分析案例，深刻的探讨了大学生应该如何获得学业与爱情的双

丰收。讲座整个过程气氛融洽，同学们不时地发出欢快的笑声。

3、5月中旬至月底，我院组织全院各班级举行以“点燃学习

激情，大学生学业规划”为主题的525活动设计大赛。本次活动

充分调动了全院学生的积极性，大多数班级参与其中并以心理委

员为组织者完成了策划设计，活动组织，活动总结以及PPT成果

展示答辩一整套流程。活动验收答辩结束后，心情驿站根据评委

给分高低评出了“最佳活动奖”，“最佳组织奖”，“最佳策划

奖”，“最佳设计奖”四项八名获奖班级，并对其组织者颁发了

证书和奖品。整个流程的进行不仅使全院大多数同学都对自己的

大学四年有了一个更科学的学业规划，营造了全院更好的学习氛

围同时也让心理委员有了对工作更强的适应性，提高了他们的活

动策划组织能力。

4、如今幸福生活的舒适已经进入了大学生的内心，大部分正

当青春的大学生沉浸在网络游戏，在学校虚度光阴，拿自己的美

好青春来娱乐消遣。为了克制这样的现象，丰富我们的课余生活，

使我院学生能在复习阶段有一个良好的情绪去面对期末冲刺。我

们在5月30号举刃、了“看电影，读青春”的活动，通过组织观看

励志电影来促使同学们更深刻地了解青春、读懂青春，从而为自

己余下的青春岁月做出一个美好规划，并塑造社会主义正确的价

值观。其次我们的活动选在学期的尾声阶段举办也是为了对同学

们的紧张复习阶段起到一个调节、放松的作用，通过观看喜剧《上

帝也疯狂》让大家在欢笑中忘记生活n的烦心事情，调整好心态

对待复习。通过这次活动，从每位观众的情绪在整个活动过程中

的转变我们知道了同学们与我们所播放的视频产生了共鸣，达到

了预期目的。

二、积极参与学校“525——大学生心理健康日”活动月各项

活动

根据学工部心理健康教育中心活动安排，我院积极参与学校

“525——大学生心理健康日”活动月各项活动。在525心理宣传

品大赛中，我院共交了9份心理知识宣传手抄报，海报，有7份

获得了奖项。在校第二届大学生心理健康知识抢答赛中，我院有

35组共102人参加初赛，一组进入复赛并获决赛团体三等奖。5

月下旬至6月上旬，在我院09-n级各班中召开了“点燃学习激

情，大学生学业规划”心理健康主题班会，班会促进了同学们对

目前学习状态的反思，也提醒同学们思考在接下来的大学学习中

有效的规划，有效的学习。此外，我院还承办了学校“525”心理

健康广场游戏“来吧，豆你玩”活动，活动现场气氛活跃，达到

了放松心情的目的。

本学期我院心理健康教育工作以525心理健康活动月为载体,

开展了一系列丰富多彩、形式多样的活动。心理健康教育工作得

到了学院副书记、全体学工办老师、广大学生的支持和配合，各

项工作进展顺利。在今后的心理健康教育工作中，我院会积极地

配合学工部心理健康教育中心的工作安排，努力发掘我院心理健

康教育二级平台“心情驿站”潜力，并以此为突破口有针对性地

开展面向全院学生的发展性心理健康教育，促进学生全面发展。

大学生心理健康日的活动总结6

为响应学校关于加强大学生心理健康教育的号召，自我校心

理危机干预四级网络建立以来，在学校心理健康教育中心的指导

下，在全院学生的广泛参与下，传播学院结合学生实际，组织开

展了丰富多彩、形式多样的活动，增强了心理健康教育的实效性，

有助于学生培养良好的心理素质，对营造健康、乐观、积极向上

的校园氛围产生积极的影响。14-15学年我们以配合学校心理健

康中心工作、通过常规工作和特色活动预防心理问题发生及做好

个案咨询三条主线开展工作。现具体总结如下：

一、在配合学校心理健康教育中心的工作。

1、协助做好5•25心理健康节的相关工作。

在我校首届心理健康节中，我们和管理与经济学院共同承办

了“心随影动”优秀心理影片展播活动。在活动中，我们选择了

《海上钢琴师》等四部心理影片，精心制作海报，联系教室，为

大家放映。放映前，我院心里协会广播电视编导专业的学生向观

众简要介绍影片内涵，引导同学们从心理角度欣赏影片。此外，

我们还组织观众撰写影片观后感，并邀请我院广播电视编导专业

老师担任评审，评选出优秀作品。

2、建立心理档案，做好个案咨询

在学校心理健康教育中心的统一指导下，认真做好20—级新

生的心理健康档案建立工作。通过整理档案数据，我们针对新生

普遍存在的问题开展了心理知识普及工作；对于心理问题严重的

学生，及时反馈给该生辅导员，并通过于辅导员老师的沟通，寻

找该生的症结所在，有针对性地做好个案咨询工作，并关注该生

在学校的发展，发现问题及时处理。

二、加大工作力度做好大学生心理健康教育和心理危机预防

工作

由于广大大学生心理健康状况较好，我们主要做的工作是通

过抓好心理社团、心理委员和心灵护航员，开展心理健康知识普

及和素质拓展工作，从而有效预防心理疾病的发生。主要通过以

下工作具体实施：

1、依托组建心理社团，倡导自我服务

20_年6月，为激发学生积极关注心理健康，学院在心理辅

导员老师指导下成立了心理协会。协会从成立初就建立了较完备

的体制，征集确定了协会名称“聆心心理协会”及logo,拟定了

协会章程，并确定了工作宗旨、机构设置、职能分工等。协会的

成员包括各班心理委员、各宿舍心灵护航员及对心理知识感兴趣

的同学。协会内根据公平竞争的原则，竞选出秘书、调研、策划

等工作小组的负责人。协会自成立以来，常规工作和特色活动有

条不紊地展开。调研组定期调研学生心理情况，并在例会中上报

心理辅导员，然后根据老师的指导寻求解决办法。协会还通过“心

理活动月”等特色活动，加大心理健康教育的宣传力度，提高同

学们对心理健康的关注程度。心理协会的成立为学院心理工作奠

定了良好的基础。

2、抓好骨干培训，夯实工作基础

学院的心理工作主要通过心理委员和心灵护航员开展和落实,

他们是学院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事关整个学院

心理工作。为了提高他们在心理工作方面的专业素质，学院组织

了多次心理委员培训讲座。培训中，学院心理辅导员老师介绍我

校心理危机干预的四级预防体系及心理委员的职责定位和工作要

求，并结合案例介绍如何科学合理地预防与解决大学生常见心理

问题，扩展心理委员的心理知识，指导心理委员开展工作的方法

及强调保密等工作原则。参加培训的同学专心聆听、认真记录，

收效良好。一名心理委员参加培训后说：“作为一名心理委员，

很高兴能接受到专业的培训，这无论是对个人心理素质的提高，

还是对班级心理工作的开展，都是一件很有益的事。经过培训，

我对自己的工作更加感兴趣了。”

3、注重教育实效，丰富活动载体

学院每学期通过征集问题、张贴海报、主题班会等形式分阶

段进行心理知识普及。本学期开学后，为了帮助08级新生更快、

更好的适应大学生活，同时帮助14级、15级同学及时排解心中

的苦恼与疑惑，协会向13、14、15三个年级的同学发去了邀请函，

邀请大家参与“最困惑自己的心理问题”征集活动。活动得到了

大家的积极响应。大家纷纷写下令自己最困惑的心理问题，并及

时地反馈给协会。协会通过向心理辅导员老师反映、利用网络资

源查询资料、向心理专家请教等多种美道寻求解决方案，并及时

将得到的信息反馈给大家。在团总支的指导下，各班还召开了“感

悟生命”、“朋辈互助”、“如何塑造成功心态”、“怎样正确

面对考试”等主题班会，帮助同学们进一步提高心理素质。

4、打造特色活动，浓厚心理氛围

学院从20_年11月到12月上旬组织了“心理活动月”特色

活动，活动月期间开展的各类活动面向全院同学，得到了同学们

的积极参与。系列活动包括“心随影动”优秀电影展播、“心路

启航”心理健康培训、“欢乐体验坊”游戏环节、“快乐向前冲”

心理知识竞赛四个内容。“心随影动”每周一期，共放映了《美

丽心灵》等四部电影，引导同学们从心理学角度观赏影片，引发

对人生的思考，并组织同学们撰写观后感。“欢乐体验坊”环节

中通过解手链、排生日、说与唱等多个心理游戏，促使个体通过

团体的内在交互作用提高团队意识、交往能力和组织归属感，完

善自我。在游戏之后，有同学说通过心理游戏不仅能加深同学之

间的相互了解，而且能在开心与放松的同时学到很多的心理知识。

在“心路启舫”讲座中，学院心理辅导员老师为各班心理委

员、心理导航员进行心理知识普及和心理工作培训，以发挥心理

委员的专业职能。“快乐向前冲”活动分为室内和室外两部分：

室外活动在校园中进行，依靠团队成员的团结协作来完成探路、

寻宝等任务，并依据所用时间确定参加室内活动的队伍。室内部

分是心理知识竞赛，竞赛中考察了参赛同学较为专业的心理健康

知识，让喜欢心理知识的同学得到了充分的展示，并促进了心理

健康知识在同学中更为广泛地宣传和普及。心理活动月历时近四

十天，活动形式多样，参与同学多，受到同学们的广泛欢迎。

三、科学开展个案心理咨询工作

对于心理异常的学生，各年级辅导员会咨询学院心理辅导员

该生的状况及四核的咨询方式，并进行进一步的'干预。对于干预

后效果不明显者，则由心理辅导员直接进行心理咨询。一年来，

共咨询案例二十余人次，涉及家庭贫因、自卑、恋爱、人际关系

交流、因身体原因引发心理问题等多方面。咨询后效果良好。

一年来，通过常规工作和特色活动相结合的途径，通过团体

活动和个案咨询相结合，传播学院坚持将心理健康教育工作长期

性开展，努力提高了工作实效性，同时作为一名心理辅导员，也

有一点感触。通过初级心理咨询师的培训，增加了心理辅导员对

于心理学的基本理论和基本方法的了解，对于开展心理健康教育

工作起到很好的指导作用。然而，随着工作的深入，心理辅导员

的水平尚显不足，尤其是诊断、咨询等技能水平较低。希望心理

健康中心领导为心理辅导员开设咨询和技巧辅导及推荐书目等参

考资料。

2023大学生心理健康日活动总结篇9

原本清纯的大学校园，社会化严重。官僚主义，腐败主义，

功利主义盛行。人生观，价值观扭曲严重，拜金思想普遍，环境

改变与心理适应问题，学习心理调试不当，情绪控制，自我认知，

人格发展，意志品质锻造弱而造成的人际交往，恋爱，性心理问

题，人际交往排在首位，恋爱与性心理影响最严重，其次学习压

力，就业形式压力。众多问题是当代大学生心理问题普遍存在。

怎样适应社会发展，及时解决心理问题，成为大学生成长成

熟的关键。

团课中介绍了大学生心理健康的现状，普遍存在的问题，容

易出现的心理障碍，并分析其影响因素，如何干预预防和正视解

决，是团课重点内容。团课中主要讲述的是如何解决大学生存在

的心理问题：总的概括：积极向上，乐观大度，正直善良，心存梦

想。

大学生关注个体心理健康，为解决实际问题提供依据和标准,

主要是：

1、坚持健康、文明的生活方式。生活方式是指人们在日常生

活中遵循的行为规范，即习惯化了的虫活方式。健康的心理与健

康的身体密不可分。对大学生而言，健康的生活方式包括：一是

合理作息，起居有常，早睡早起，充足睡眠；二是平衡膳食，坚持

吃早餐；体重保持正常水平；三是科学用脑，实行时间管理，劳

逸结合，有张有弛，避免用脑过度；四是积极休闲，选择文明高

雅的休闲娱乐方式，娱悦身心；五是适量运动积极参加体育锻炼，

不吸烟，不喝酒。大学生不文明的生活方式有网络沉溺、暴饮暴

食、节食瘦身、晚睡晚起，饮食不规律、不从事体育运动、抽烟酗

酒、做危险动作等。

2、培养和完善人格。人格的健全是心理健康的重要组成部分,

大学生应当正确评价客观事物，正确对待自己与他人；善于管理

情绪，情绪反应适度正常，体验正常的情绪情感，主动有效地适

应社会环境与学校生活。

3、投身社会实践，扩大人际交往，建立广泛的社会支持系统。

大学生应当积极主动地参加各类社会实践活动，并在活动中全面

提高自身素质，通过群体交往活动，理解人与人之间的关系，体

验友谊与沟通的快乐，开阔视野，并寻找广泛的社会支持。当面

临挫折与压力时，广泛宽厚的社会支持会帮助大学生走出沼泽地,

走向开满鲜花的岁月。

2023大学生心理健康日活动总结篇10

为了进一步推动我院大学生心理健康教育工作，拓展大学生

心理素质，在校心理咨询办公室的统一布置，商学院开展了以“走

进心理学，关注你我他”为主题的心理健康月活动，现作一总结。

一、活动布置

4月28日，院心理咨询张老师在5723集中召开了各班级心

理委员的会议，将强调了此次5.25心理健康月活动的必要性和重

要性的基础上，进行了工作统一布置与动员，希望大家籍以此交

活动，将心理健康教育开展到每个同学的心灵中去。

二、具体活动开展情况

（一）“心灵之声”电影剧场

我院组织了学生观看心理教育影片《当幸福来敲门》、《紧闭

岛》、《惊魂记》等，以影片形式来达到教育目的！一方面丰富学

生课余生活，另一方面则起到教育作月。观看影片后，各个班级

都要求写一部影片观后感，写出自己的心理感想，写出影片给予

自己的启发。影片播放期间，同学们随情节起伏而深思影片。影

片播放过后，同学之间积极讨论，说出自己对影片的观后感想以

及所得到的启示。

（二）“健康心灵，健康生活”主题班会

此次主题班会以“健康心灵，健康生活”为主题，融及思想

性，教育性于一体，让同学们对健康』活和健康心灵发表各自看

法，使他们更加深刻了解自己，关注心灵健康，培养健康习惯。

如：109041CD班同学召开了此次班会活动，由两位心理委员主持，

提出了大学生应“注重心理健康教育，建立健康生活态度”。班

会期间，同学们发言反映了日常生活习惯，对于健康生活和健康

心灵的注重。然后由心理委员给予指导和建议。班会活动使同学

们更加关注自己，关注健康。

（三）“阳光心灵，快乐人生”漫画大赛

对于此次心理健康教育活动，我院组织了心理健康漫画教育

大赛。各班同学积极参加漫画大赛，以漫画为媒介，以传统的方

式，在细节中突出实效性以及愉悦性和教育性，从而达到宣传心

理健康知识的成果。如：109041B班同学以针线为主要绘画内容，

以编织心灵为教育内容，从而教育同学们要学会编织健康心灵。

此次漫画比赛，院系开设了评奖大赛，评出一、二、三等奖项鼓

励学生的努力成果。

（四）“我的班集体”图标设计大赛

图标设计大赛以班集为单位，以突出“心理健康”为主要内

容设计班级图标。每班图标以色彩鲜亮为主要特色，从而告诉学

生生活色彩斑斓，不要沉浸于悲伤郁闷之中，教育学生乐观面对

生活。每个心理图标融合各个班级特色，使得班级成员更加团结。

（五）“悦纳自我、呵护心灵”团体辅导

为配合学校开展心理教育活动，我院特地组织了以“愉悦自

我，客户心灵”为主题的团体辅导。首先，院系于图书馆演讲厅

举办了“心理健康教育专题讲座”各班代表积极参加，认真听讲

并抒写了听讲报告及主题内容。其次，各班心理委员开展了“心

理活动小游戏”以愉悦方式来进行心理教育活动，乐观面对人生,

并奖励了小礼品。再者，我院于体育馆举行了“心理健康咨询活

动”以心理测试为主要方式，从而对学生进行心理教育，给予健

康指导，该咨询使得同学们积极参加测试，关注心灵成长。

（六）“我健康、我快乐、我成长”演讲比赛

经过筛选，由赵向楠同学代表商学院参加校心理咨询室统一

举办的演讲比赛。

总的来说，此次活动办得非常成功，各班同学快乐融合起来,

让大家感受到班级的温暖；院系活动给予同学们心理健康指导，

成功推动了心理健康教育，拓展学生心理素质。

2023大学生心理健康日活动总结篇11

经过一个月“大学生心理健康月”紧锣密鼓地进行后，精彩

纷呈的各项活动成功地落下帷幕。在活动中，一系列新颖、独特，

具有教育意义的游戏，不仅吸引了众多大学生的眼球，更让他们

认识到大学生健康成长的重要性和紧迫性。让每个参与和组织本

次活动的同学深受鼓舞。现将亳州职业技术学院大学生心理协会

20_年"大学生心理健康月”系列活动总结如下：

一、心理健康月活动内容多样且各具特色

大学生心理协会承办的“大学生心理健康月”系列活动。此

次心理健康月中，内容多种多样，有“心情墙”，“我的笑脸，

我来晒”，心理电影赏析，征文比赛，表彰大会，还有“相亲相

爱一家人”团体活动。

在众多的内容中，由于采取的是自由报名参加的方式，加上

本次大部分活动的广泛性和易参与性，绝大部分同学都积极响应

和参与，使得活动场面气氛热烈而浓厚。

虽然活动形式多样，但各个活动主题突出，思想明确。分别

从各个方面增强大学生对心理健康知识的了解和心理素质培养。

二、我院学生积极响应，主动参与

我院大学生在观看心理电影时，虽然由于我们准备的不充分,

考虑的不周到，当晚第二报告厅，蚊m干扰比较严重。但是，还

是有许多同学冒着蚊虫的叮咬，坚持到了最后。由此，可见同学

们对心理

协会工作的支持;在“心情墙”的便利贴采集活动中，同学们

积极的在各个征集点，进行征集，情绪高涨;在“我的笑容，我来

晒”的笑脸采集过程中，心理协会采集小组，深入各班级和宿舍

进行采集，流动的采集工作人员，在全院范围内采集，保证了笑

脸采集活动的圆满结束；在征文比赛中去书写校园，书写自己的内

心世界，“感恩父母，回报社会”去记录自己美好的青春时光和

如诗的年纪，学会感恩和回报;在社会心理学的系列讲座中，听王

永老师绘声绘色的阐述人际交往知识。以及引导我院大学生，对

爱，对就业，对人际交往的思考，引起我院大学生的共鸣。学生

大胆的说出自己心中的想法，让老师云剖析，积极的提问，让王

老师去指点迷津，引导我们成就幸福美好的人生。

三、“大学生心理健康月”系列活动的效果和影响

由于本次“大学生心理健康月”系列活动内容的新颖性和独

特性，不仅赢得了学院老师的大力支持，还受到外界广泛的赞扬。

主题深刻，意义深远。解决了大学生如何乐观面对今后的大学生

涯和社会现象，为我院大学生心理素质的完善提供了正确的指导,

让我们学会了体验和感受生活的美好，将更适合自己的学习理论

和方法应用于实践。不断的提高和完善自我。

2023大学生心理健康日活动总结篇12

大学生心理健康节原定于5.25日举行，在接到活动提前的通

知之后，我们在最短的时间以最快的速度行动起来，对整个活动

做了周密的部署和安排，通过及时出宣传板，海报，发传单等形

式进行紧急宣传。对活动的人员安排，活动现场的布置划分做了

详细的规划，良好的前期准备工作、科学合理的分工以及现场灵

活的调度为本次活动的成功做了深厚的铺垫。

一、宣传工作

此次活动受到了学校大力支持与指导，在紧迫的时间里，我

们按照大学生心理老师的要求，由学院宣传部出了四张宣传板，

对本次活动的背景，活动的意义以及活动的时间地点做了详细的

介绍。除此之外，学院心理部加强与心理委员的联系，深入到08、

09级做动员，以主动报名的方式决定参加本次现场咨询的同学名

单，心育员老师召开专门会议，对预约同学进行辅导，说明心理

咨询过程中需要注意的问题。同时，在众多报名参加宿舍图书漂

流的宿舍进行挑选，确定了最终参与图书漂流宿舍的名单。

二、现场活动情况

活动现场包括5个区域：心理咨询区、心理绘画区、沙盘游

戏区、催眠区和心愿树区。

1、心理咨询区

在心理咨询区，心理咨询师与同学面对面的交流，在平等的

咨询关系中，探讨同学们在生活、学习、性格等方面的不足所遇

到的困惑，指导同学们以理性的心态对待生活，持续三个多小时

的现场咨询使同学们获益匪浅。

2、绘画区

通过老师指导画出山，河，树，房屋，路十项事物，通过画中

的颜色，布局等，分析同学们的性格，处世风格，人际交往等深

层次无意识的问题，对发现的问题给予疏通。

3、沙盘区

沙盘游戏又称箱庭游戏

在游戏中，建立自己的世界，通过沙盘中展现的世界来了解

一个人的心理概况。在大学和成年人的心理诊所，它也深受欢迎。

人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人

格发展障碍等很多问题在沙盘游戏中得以化解。

在本次活动中，第一次将心理沙盘搬到了活动的现场，参加

的同学排起了长龙，这种在轻松中体验自我的游戏，收到了广大

学生的欢迎。

4、心愿树

心愿树是一个许愿的地方，将愿望写出来，然后用心型针贴

在树上，让同学们有一个舒展或者分享愿望的地方，希望我们的

心愿成真生活更美好。

在心理学图书漂流区，大学生心理的李老师与林老师分别发

言，就对本次图书漂流活动的目的和意义做了详细的解读，对参

加本次活动的宿舍提出要求，8个宿舍的成员着装统一，以良好的

精神面貌投入到活动中。随后，大学七心理的老师进入到指定的

2个宿舍，与宿舍同学进行了团体风景构图法的体验，活动以创新

的形式将心理健康教育推向宿舍，贴近大学生的生活，受到了同

学们的好评，也是本次活动的一大亮点。

5、催眠区

在催眠区，心育培训学校的老师让众多的同学体验了催眠之

旅，参与的同学释放了压焦虑，感到全所未有的轻松与平静。

整场活动虽然在炎炎烈日下进行，然而我们的活动现场依然

人潮如涌。我们的指导老师依旧不辞劳累为前来咨询的同学耐心

的指导，额头的汗水、湿透的衣背阐述着职业精神。活动中广大

同学以不同的方式参与其中，在与老师欢快的交谈中了解自己存

在的问题，通过老师的精心指导来解决问题。通过参与活动，大

家在学习搜集整理有关心理学知识和信息时，也进行了一次自我

心灵之海的探索活动，潜能得以挖掘，心态更加积极。

三、活动的不足之处

本次活动虽然达到了预期的目的，但是也存在着不足。尽管

我们在因为时间造成的影响上做出了弥补然而某些活动环节还是

不能进行，或不能提供足够的时间让老师和同学们进行深入交流。

总而言之这次活动举办的非常成功，增强了大学生的心理保

健意识，提高了大学生的心理健康水平，让心理健康教育深入大

学生日常生活，在促进每一位大学生都成长为身心健康的合格人

才和新世纪的建设者方面起到了积极作用c同时本次活动用为我

院日后开展关于大学生心理健康教育及大学生思想政治教育工作

奠定了基础。

2023大学生心理健康日活动总结篇13

为迎接全国大学生心理健康日，我院心理健康工作中心开展

了心理健康活动周，举办了系列活动。我系积极响应学院号召，

组织了活动。

医学系辅导员兼心理咨询师杨园老师亲自为学生开展心理健

康教育讲座，年级辅导员积极倡导心理健康活动并与同学们一起

听取讲座。这一系列的主题活动推进了同学们对大学生心理健康

教育的认识，提高了学生的心理保健意识，对和谐人际关系有良

好的促进作用，对即将走入社会的大学生们有一定的指导。活动

过程中学生积极响应，与杨老师精彩的人生感悟与对我们的谆谆

教诲相互配合，促使本次心理健康讲座完美落幕。现将本次大学

生心理健康教育活动情况汇报如下：

一、广泛宣传，增强心理健康意识

活动开展前期，我系宣传部对本次活动进行了一系列的宣传,

主要通过系部板报和展板的方式向同学们做前期的宣传工作。

二、认真部署，确保活动顺利进行

讲座在—月—日晚k」-2准时开展。参加本次讲座的组成人

员主要是一级辅导员王玉蓉老师，团总支—级学生干部以及10级

全体学生。活动现场有专门的服务人员，与同学们一起为活动顺

利进行共同努力。

三、讲座内容

首先，杨老师以一种亲切幽默的方式展开了本次讲座。讲座

主题为碧云与蓝天。杨老师主要从个人经历以及感想等方面来进

行讲解，这样更避免了理论知识带来的枯燥又提高了同学们参与

的积极性。其次，扬老师又分别从学习、生活、工作、人际交往、

大学恋情、自我认知等方面对同学们进行了分析与鼓励。

在学习上，要给自己一个准确的定位，瞄准方向，在学习过

程中要有良好、积极的态度。因为态度决定一切。在学校要充分

利用资源，图书馆是校园的心脏，多读书，扩展课外知识，要学

会正确合理地运用网络，女生不要不要只把它当做影碟机，男生

也要避免把它变成游戏机。

在生活上，注意培养并提高自己的适应能力，既来之，则安

之。对于家庭环境要正确对待所谓的天公，要靠自己的努力去改

变不如意的环境，争取合理的公平。

在人际交往上，要注意建立自己的人际网，多与周围的同学、

亲戚、老师沟通联系，并且这也是学校的资源之一。学校为我们

提供了雄厚的师资力量，良好的学习氛围，优美的学习环境，在

这里学习和交往对于我们都是一种享受。所以不要吝啬自己的时

间，要走出去，多与人交流沟通。大学时代不像高中时代那样，

只要你学