《旅游职业礼仪》 课件 项目二 提升形象 品味优雅 头发

TOURISMSERVICEETIQUETTE头

发头发完美形象——从头开始Hair头发能反映一个人的道德修养、审美水平、知识层次及行为规范，还可以判断其职业、身份、受教育程度、生活状况及卫生习惯，感受其对工作和生活的态度。目录CONTENTS头发的保养头发保养方法如何选择适合自己的发型01头发的保养TOURISMSERVICEETIQUETTE洗发对头发勤于梳洗有助于保养头发有助于消除异味有助于清除异物中性皮肤冬天可隔4~5天、夏天可隔3~4天洗一次油性/干性皮肤分别缩短或延长1~2天，夏季可每天洗发洗发选用性质温和的洗发水，例如含有氨基酸、蛋白质等成分的洗发水。WashingHairPayattentiontowashinghair注意水的选择用40°左右的温水，水温过低或过高，都对头发有害，注意水质，含碱或酸过多的矿泉水不宜洗发。01注意洗发剂的使用挑选适合自己发质、去污性强、富含营养、柔顺头发、刺激性弱、易于飘洗的洗发剂。02采用合理方法使头发变干洗发后最好自然晾干，最保护头发，迅速干发可使用电吹风，但温度不宜过高，否则伤发。03洗发RegularlyTrimHair男士应半个月修剪一次头发，最长不应超过一个月。头发过长，会让客人产生厌恶感，且不符合旅游行业规定。从事旅游行业的女士应选择干净利落的发型，意味着整洁和效率。定期修剪HAIRHALFAMONTHTOURISMCLEAN制服上不能有头发和头皮屑，切不可带着满身的头屑去见客人03梳理后检查伸开食指，沿发际线由前额向头顶，再由头顶到脑后做环状揉动，然后由两侧向头顶按摩04按摩经常梳理头发尤其不能当着客人的面梳理头发01不可当众梳头发不要吃辛辣刺激食品，多吃含蛋白质、维生素的食物，可减少头皮屑。若头发枯黄，应该多吃黑芝麻、核桃等。05注意饮食02不可乱扔断发或随便拍落头屑02头发保养方法TOURISMSERVICEETIQUETTE用心保养，头发仍不健康头发干燥、变白或折断脱落，主要因为身体缺乏铜元素、氨基酸、维生素A、维生素C及维生素E，所以要多摄取富含这些元素的食物。头发保养方法改善发质的食物偏方高蛋白质食物能增加头发韧度Highproteinfoodscanincreasehairtoughness头发全靠血液供应营养，需要充足的蛋白质、锌质及碘质，多吃肉类、豆类及鸡蛋等富含蛋白质的食物，能增加头发韧度，令头发光润柔软。黑豆含蛋白质、胡萝卜素及维生素A，黑芝麻含蛋白质、铁质、卵磷脂、脂麻油素等，皆有养颜活血、乌黑头发的功效，缓解头发枯黄变白。食用方法黑豆，黑芝麻能增加头发光泽改善发质的食物偏方洗净晒干，文火炒熟，碾成粉末，加糖或盐，可加入粥、豆浆或牛奶中饮用黑芝麻黑豆加水，文火煮至饱胀，取出晾干，撒盐，放入瓷瓶内，每日饭后服两次黑豆所需材料首乌四钱，桑寄生一两，姜片若干，大枣三粒制作方法材料洗净，加入十碗清水煮一小时即可功效长期饮用可强化气血，使头发乌黑，减少白发改善发质的食物偏方何首乌、桑寄生汤能令头发乌黑03如何选择适合自己的发型TOURISMSERVICEETIQUETTE如何选择适合自己的发型发型与脸型协调发型对容貌有修饰作用，甚至改变容貌，不同脸型有其特殊的发型要求，要根据脸型选择发型。避免遮挡额头，两侧头发适当遮住两颊，使脸部视觉效果拉长圆脸宜将头顶头发梳高长脸宜刘海遮住额头增加两侧发量，使脸部丰满起来脖颈粗短者发型与体型协调Harmonybetweenhairstyleandbodyshape如何选择适合自己的发型适宜选择高而短的发型脖颈细长者宜选择齐肩舒展或外翘的发型体型瘦高者适宜留长发体型矮胖者适宜选择有层次的短发年长者适宜短发或盘发，给人以精神矍铄、温婉可亲的印象，年轻人适合活泼、简单、富有青春活力的发型。女生以齐耳短发、自然式束发、运动式短发为主；男生以板寸、平头、分头为主。男女都不宜披发。发型与年龄、职业相协调Hairstyleshouldbecoordinatedwithageandoccupation如何选择适合自己的发型发型与服饰协调头发为人体之冠穿着礼服或制服，可选盘发或短发，以显端庄穿着轻便时，可选各种适合自己脸型的发型发型与职业协调从事时尚行业，夸张的发型不会受到指责；从事旅游服务工作，发型应相对传统