主题班会：迎接挑战跃马高考

迎接挑战，跃马高考距2009年高考还有88天其实画画和考试是一样的,在失败中反思,进步中思考,这样我们就会取得满意的成绩.02小的时候,我们画画时画完一小部分,然后就会停下来把画拿的远点,仔细观察整幅画,这样我们就会知道刚才画的好不好,如果画的不好,我们就会修改并会尽量避免刚才的那种情况发生,这样我们最终都会得到一幅另人满意的画作.01三个月后我们将面临最大的一次考试—高考,为取得高考的胜利,我们可以借鉴一些经验,无论是成功的还是失败的成功者的经验可以模仿借鉴，失败者的教训也是一笔难得的财富。如果没有关注思考过落榜者为何失败，也就有可能重蹈失败者的旧路。高考成功者的经验大多缤纷多彩，但失败的教训原因多有雷同相似之处。将高考失败者一些典型常见的教训汇总罗列出来，也是一面镜子供同学们反照自己，提醒警示自己，折射出高考复习中有待改进完善的地方。启思录纵观往年的考生，大多只是生搬硬套大量零散知识，并没有形成体系，也没有形成能力，更别说达到一定境界。更危险的是，有些考生得了一种高三学生流行的病——片面强调复习效率和短期内追求总分大幅提高易使同学们心浮气躁，追求短线行为，一会儿翻这本参考书，一会儿看看那本习题集，一晚做几十道题还嫌少，……其实都是蜻蜒点水，流于表面。01复习是一个潜移默化的厚积薄发的过程，成绩的提高和能力的形成不是立竿见影式的。再说衡量复习效率的高低也不是以看书多少做题多少为标准。伤其十指不如断其一指，只要掌握“真谛”，精做一道题胜过泛做十题，精透一页知识胜过粗翻一本书。02一、忽略基础,过于浮躁主线复习进度未能紧跟领悟老师的复习战略意图。在高三总复习中，完全撇开老师的复习安排独立搞自己的复习计划是最容易多走弯路、步入歧路的短视行为，这方面惨重失败的教训是屡见不鲜的。就连自学能力极强，思维素质扎实全面的高考状元们以亲身的教训再三告诫同学们：自己的复习小计划一定要服从老师的大计划，千万不要甩开老师另搞自己的一套。眼高手低，不愿意亲自动手进行各科复习内容的自我整理、自我归纳、自我梳理。许多同学总以参考资料上面已系统化整理好复习内容为借口，不愿意动手做扎实细致繁重的复习内容系统化的整理笔记。“纸上得来终觉浅，要知此事须躬行”。自己动手整理的系统化知识笔记是自己的脑力思维结晶，深扎在大脑深处，与大脑神经元记忆系统钩链成网，潜意识对其有感性的“亲切”的熟知感，岂止是看参考书上他人代劳整理出来的内容所能与之相提并论的。12未能及时做好复习信息的反馈汇总复习中的错题、疑问、焦点、疏漏、遗缺等反馈错源信息都是很宝贵的增分“矿源”。针对错源信息进行自我补救式强化复习，可以把时间、精力用在刀刃上，防止做过多的无用功。不善于制订科学的小计划，时间安排不当，缺乏小计划，自我复习东一榔头西一锤，漫天撒网，没有阶段性复习目标。或者自我支配时间安排过紧，缺乏弹性、机动性，是小计划失败的通因。制订一份留有时间弹性的小计划是每一位考生应切实考虑的。没有养成每日自我暗示、自我调节进入成功自信、乐观向上的积极学习心态的好习惯。1科学家们做过这样一个实验：在演员大脑的特定部位贴上微电极，然后按内容不同要求演员们表演各种电影情节。当他们演出与灰色、无精打采、消极、沮丧、愤怒有关的情节时，实验监测仪显示脑啡肽的含量随之降低，当剧情进入欢乐、健康、愉快、喜悦、自信的内容时，脑啡肽的含量也随之上升。脑啡肽是调节学习心态的天然快乐剂。养成积极乐观的积极学习心态有利于大脑分泌脑啡肽的增加。2精力分散，未能把精力长期十分专注于学习事务上01同学们的精力就像电灯光源。光源照得范围太广，则光线散乱，亮度暗淡。唯有把光线聚焦成光束，才能提高亮度，穿透黑暗。同学们把自己全部的精力像激光一样聚焦投注于学习中去，可以钻透各科学习中阻碍成绩提高的任何“瓶颈口”，顺利完成差科弱科的复习升级。02自我设限，缺乏心灵上的自我激励力量三分钟热度是同学们复习中常犯的通病。每天应该随时用自我想像、自我暗示、自我谈话、自我反省、自我激励、自我鞭策等多种激发方法突破心理上的学习高度极限，焕发出心灵的巨大潜能，使自己每时每刻处于心静如水激情似火的自信学习状态。潜意识的学习潜能是无法想像的，哪怕是平时激发出一点点，也能迅速优化你的学习状态。忽视各科复习中的客观增分规律成绩的提高也是有规律可循的。例如：各科记忆知识的梳理成网，分类解题收获的总结积累，复习过程注重知识反刍，注重思维方法的迁移，等等。遵循各科的增分规律去用功复习，就等于找到开启成功之门的钥匙。12高三复习中没有百分之百地下定决心全力以赴什么是拼搏高考目标过程中百分之百的全力以赴呢？请记住四句话：比高考状元们还要专注两倍！比高考状元们还要认真两倍！比高考状元们还要努力两倍！比高考状元们还要好学两倍！做到这四点，你就一定能百分之百达成自己的高考目标！坚强的学习行动力永远是高考成功的第一要素！01个别学生对环境较挑剔，或敏感于某种现象，导致复习效率不高。部分学生性格内敛，不善表达，不善与老师沟通。个别学生自傲自大且自以为是，不屑与老师、同学沟通，对老师的建议无动于衷。少部分学生学习压力大，睡眠质量差，有急躁心理。020304反思学习外的不利因素永不言败完善自我苏联学者做了一个形象的比喻：01一个正常人如果发挥了自身的潜02能的一半，那么他将掌握40多种外语，03学完几十门大学的课程，可以将叠起04来几人厚的全苏百科全书，背得滚瓜05烂熟。06将一只跳蚤放进杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖上透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将盖拿走，却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子了。我们从中可以悟出什么道理？因为它将目标定到了不及盖的高度。求上则可能居中，求中则可能居下！123401020304那3%的人，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，他们始终朝着同一个方向不懈地努力。25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。那60%的人，几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。那10%的人，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断地被达到，生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。剩下的27%的人，他们几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常在抱怨他人，抱怨社会。一位日本马拉松长跑运动员，他的身体条件并不比其他国家的运动员更具优势，但他取得了最后的胜利。“我没有什么秘诀，我只是将整个赛程以明显的建筑物标志分成若干个小目标，对于每个小目标，我都以百米冲刺的激情去跑完它，同时又以同样的激情去冲刺下一个目标，直到终点。”

1952年7月4日清晨，34岁的费罗伦斯从卡塔林纳岛开始了横游卡塔林纳的尝试。那天早晨，雾很大，海水特别凉，她连护送她的船都几乎看不到。

15个小时之后，她又冷又累，就叫人拉她上船，别人告诉她离海岸很近了，让她坚持下去。但她朝海岸方向望去，除了浓雾什么也看不到。15小时零55分钟之后，她被拉上船，而此地离加州海岸只有半英里！费罗伦斯后悔万分，“说实在的，我不是为自己找借口，如果当时我看见陆地，也许我能坚持下来。”她为什么没有达到目标？外电评论：

我国早期的乒乓球运动员韩玉珍，在国内屡战屡胜。一次，代表国家队参加世界锦标赛，临赛前的一晚上，她患得患失，承受不了心理压力，用刀将自己的手腕割破，谎称有人行刺她后跑了。结果这件事被查出来了，成为这国际上一大丑闻，为此，国家队将她开除出队。但在随后的国内的比赛中，她又屡战屡胜，为了给她机会，又重新召她回国家队。在一佼次国际重大比赛中，对方的日本运动员，以前没有赢过她。开始，韩玉珍连赢两局，第三局对方赶上几分后，韩玉珍信心开始动摇，结果连输三局。外电评论：韩玉珍不是输在技术上，而是输在信心上。只要放弃了，就没有成功的机会；01坚持不懈，就会拥有成功的希望。02坚持不懈我们班是一个团结友爱的集体，其中每一个成员都很聪明，虽然大家在学习方面成绩有差异，但并不能说明谁行谁不行，只能说成绩好的同学走在前面了，大家要向他（她）看齐，奋起直追。暂时落后的，说明学习方法要改进，学习要比以前更用功，向跑在前面的同学学习经验，看他们是怎么样学习的，取长补短，每天进步1%，就是卓越、成功的开始！方法总比困难多，只要肯用心，没有什么困难不能克服的！同学们，你们一定要明确自己的目标：考上大学！考上重点大学！！考大学并不难，难的只是目标不明确！当你感到迷茫时，你就要对自己说：我一定要考上大学！我一定要成功！我是最棒的！我一定要努力超过某某某！这样，你就可以给自己打气，同学们，不妨把这几个字写下来，当作自己的动力源，鼓励自己!坚定信念想要上大学，而且是一定要上大学！心动不如行动！01高考征途中一个加油站02高考征途中一次重要转移03认清自己前进的征途04时间紧迫，任重道远倒计时的意义：高考征途中一个新的起点在这倒计时的时刻，我们热血沸腾，我们更要把壮志雄心来展现！我们心潮澎湃，为了爱我们的人和我们所爱的人

我们要点燃斗志珍惜时间高考是一次磨砺。梅花香自苦寒来，宝剑锋從磨砺出，而参加高考，就是为意志的磨练及毅力的锻造做了首场洗礼。高考是一个舞台。十几年磨一剑，锋刃未曾试，高考为展现最美丽的自己提供了舞台，只有经历过才知道其丰富多彩。高考是一次挑战。投入的是努力、汗水，收获的是进入高等学府接受更深层次教育的机会和条件；即使失败，也并非一无所获，将得到丰富的知识及一段难忘的人生经历。高考是一次角逐。失败者淘汰出局，成功者将开始新的征程。3214一、解读高考高考还是一个转折点。人生中，第一次如此真切地感受到命运就把握在自己手中，无论成败，经过它，我们都将踏进一个全新的人生旅程。其实，高考并不神秘，它不再是独木桥，大学生也不再是天之骄子，条条大路通罗马，只要是问心无愧地过好每一天，就会拥有属于自己的一片天空。高考更多的只是一次来证明自己价值的宝贵机会，不论最终结果如何，奋斗的过程才是最美好的！因为目标不仅仅是大学。高考和大学都只是人生路上的一个起点，而不是终点。在自己梦想的鼓舞下，去拼搏去努力吧！心有多大，舞台就有多大。离12年期盼的决胜时刻仅剩下88天了，这是千米赛跑到了最后冲刺的时刻！同学们：希望我们以积极的态度跨越这最后的征程，提升自已的实力，以过硬的本领去闯关夺冠、梦圆高考。调整心态，激发潜力，培养冲刺精神01面对高考这关系到人生前途和命运的重要时刻，我们既要用激情去拼搏，也不能过分亢奋。在顺境中要看到问题，找出不足；在逆境中要看到希望，找到方向。这80多天，我们除了要有激情，更要沉着冷静，以平常心对待可能出现的挫折。02备考复习阶段，知识量大，难度和综合性强，心态波动也会加大，高考试题有一定的长度、广度、梯度，许多同学会有怯场心理。所以最后复习阶段保持积极稳定、紧张有度的心境极为重要。高考前的80多天，可以说是冲刺时间，既是同学们智力大开发的时间，这时期的有模拟考，学生心理压力大，甚至会影响到身体的健康，我们要正确看待考试和成绩。要重成绩，但不能过分，只要认真学习，有足够的投入，考试时能正常发挥就行了，不能苛求，成绩好的给予表扬鼓励，对尚未达理想成绩的给予打气激励，各个分数层次的同学都要不甘落后，都要有拼搏冲刺的精神，都要有沉着应考的那般劲。要有“我能成功，我必成功”的坚定信心和豪迈气概。当然这种自信和豪气，并不是心灵空虚者的狂妄，也不是毫无根据的盲目乐观，而是建立在勤奋拼搏基础上的守望，是基于对自已客观评价之上所激发出来的热情和拼劲。要有“高考未完，奋斗不息”的顽强意志。在这关键的88天中，不管遇到什么困难，不管遭受什么挫折，不管测试成绩是优还是劣，我们都要以积极的态度对待，要从挫折中取得经验，从失误中找准努力方向。高考未完、奋斗不止，永不言败！！0102要坚持积极和务实的作风，既不可急躁、也不能随便！2要有“依靠自已，战胜自己，超越自己”的自强不息精神。1及时同科任老师交流，发扬科任老师的优良备考资源，在老师的指导下，掌握适合自己的学习方法，提高学习效率，懂得怎样备考，变学会为会学。学法的掌握，是提高学习效率的关键。要明白：高考前的80多天，可以说是冲刺时间，也是同学们智力大开发的时间，时间短暂，但是如果我们目标明确，精力高度集中，身心完全投入，又注意科学的学习方法，那么这八十天的收获和提高可能超过高中三年的总和，“一日胜十天”这已经是被许多学子用实践证明了的事实。01020304讲究方法，提高效率要做到以下几点：数学较差的同学，一定要重视掌握概念，理解规律，分析问题时要认真审题，建立情景模型，寻找解决问题的切入口，训练要足量到位。要充分利用早读、晚读时间大声朗读，提高语言表达能力。在复习过程中要善于总结，自我归纳，及时反馈及时纠错。各科建立错题档案，可以把周日下午七八节课作为专用的改错时间，将习题中的错题重做一遍，并汇集成本，分析做错的原因，提高复习效率。堂上紧跟老师教学进度与思路，课后根据个人实际，将自由支配的时间主要用在薄弱学科，薄弱知识点的攻克上。是要科学安排时间。要为每个