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肩凝症（肩周炎）的中医护理常规

急诊科邓艳芬09、11护理评估发病史，诱发因素。疼痛部位、性质、程度、持续时间。评估肩部活动情况，双上肢感觉和肌力。生活习惯、工作性质。生活自理能力和心理社会状况。辩证：风寒湿型、瘀滞型、气血虚型。01一般护理02按中医内科一般护理常规。03保持病室整洁、安静、空气清新，温湿度适宜。04疼痛剧烈者给予按摩、理疗。05病情观察，做好护理记录06观察肩部疼痛的性质、部位及发病时间，休息后是否缓解。07观察神经支配区肌力与皮肤感觉情况。注意观察局部肌肉情况及活动功能。注意观察失眠、多梦、烦躁等情况。饮食护理饮食宜营养清淡易消化，多食水果蔬菜，忌生冷肥甘厚味刺激之品。风寒湿型：宜食祛风散寒之品。如荷叶粥、苡米粥等。瘀滞型：宜食活血化瘀之品。如橙子、刀豆、桃仁等。气血虚型：宜食补益气血之品。如牛肉、母鸡、蛋类、豆类、大枣、香菇、胡萝卜等。给药护理汤药宜热服。外敷药温热外敷，观察局部皮肤有无不良反应。情志护理病程缠绵，患者常心情抑郁。要关心患者，给予心理安慰，减轻其痛苦，使其配合治疗与护理。临症护理病室空气新鲜，整洁舒适，阳光充足，温湿度适宜，阳光明亮。协助病人穿衣、梳头、系腰带等。关心、体贴病人，协助病人解决生活中的困难。鼓励病人主动进行锻炼，尽快恢复生活自理能力。No.3肌肉萎缩、关节粘连的护理：定期为病人按摩上肢及肩部肌肉，主动加强上肢各关节活动。鼓励病人做手指关节的各种活动，捏橡皮球或健身球，并做主动性的肩关节功能锻炼，以防止肌肉锻炼及关节粘连。健康指导注意颈肩部保暖，避免风寒湿邪侵袭。中医认为肩周炎因与风寒湿邪有关，故颈部的保暖防湿十分重要。No.2No.1加强功能锻炼：如手指爬墙锻炼、体后拉手锻炼、外旋锻炼、摇膀锻炼等特别腰注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑、门球，或在家里进行双臂悬吊，使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动，但要注意运动量，以免造成肩关节及周围软组织损伤。纠正不良姿势，对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造

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