小学体育与健康 立定跳远 说课稿

小学体育与健康立定跳远说课稿一、教学内容

本节课为小学体育与健康课程，教学内容选自人教版教材四年级《体育与健康》下册第三章第四节“立定跳远”。本节课将围绕以下内容进行教学：

1.立定跳远的动作要领：起跳前准备姿势、起跳动作、空中动作和落地动作。

2.立定跳远的训练方法：分组练习、集体练习和比赛。

3.立定跳远的注意事项：保持身体平衡、避免受伤、调整呼吸等。二、核心素养目标分析

本节课的核心素养目标旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。具体目标如下：

1.运动能力：通过学习立定跳远，提高学生的身体协调性、灵活性和爆发力，增强学生的运动技能。

2.健康行为：培养学生积极参与体育锻炼的兴趣，提高学生的自我保护意识，养成健康的生活习惯。

3.体育品德：培养学生遵守比赛规则、团结协作、公平竞争的精神，提高学生的道德素养。三、重点难点及解决办法

重点：掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃能力。

难点：动作的连贯性、协调性和力量的合理分配。

解决办法：

1.分步骤教学：将立定跳远的动作分解为准备姿势、起跳、腾空和落地四个阶段，逐一讲解和示范，使学生逐步掌握每个阶段的动作要领。

2.模拟练习：通过模拟练习，让学生在地面标记处反复练习起跳和落地的动作，增强动作记忆。

3.视频分析：播放优秀运动员的立定跳远视频，让学生观察并模仿，理解动作的连贯性和协调性。

4.反馈与调整：教师及时给予学生反馈，指出动作中的不足，帮助学生调整动作，逐步提高跳跃能力。

5.集体练习与比赛：通过集体练习和比赛，激发学生的竞争意识，促进动作技能的提升。四、教学资源准备

1.教材：人教版四年级《体育与健康》下册，确保每位学生都有教材。

2.辅助材料：准备立定跳远动作分解的视频资料，以及相关动作要领的PPT展示。

3.实验器材：无需特殊实验器材，但需准备足够数量的跳跃用沙坑或海绵垫，以保证学生安全练习。

4.教室布置：将教室或操场划分为若干练习区域，每个区域设有沙坑或海绵垫，并安排学生按组进行练习。五、教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过班级微信群发布预习资料，包括立定跳远的动作要领和示范视频，要求学生预习并理解。

设计预习问题：设计问题如“立定跳远的起跳动作是怎样的？”引导学生思考。

监控预习进度：通过微信群反馈或小测验，检查学生的预习效果。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生观看视频，阅读相关资料，理解立定跳远的动作要领。

思考预习问题：学生思考预习问题，记录自己的理解和疑问。

提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交至微信群。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：通过预习，培养学生的自主学习能力。

信息技术手段：利用微信群，实现预习资源的共享和监控。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过一段立定跳远的比赛视频，激发学生的学习兴趣。

讲解知识点：详细讲解立定跳远的动作分解，强调重点和难点。

组织课堂活动：分组练习，让学生在实践中掌握动作要领。

解答疑问：针对学生的疑问，进行个别指导或集体解答。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，跟随老师的讲解思考立定跳远的技巧。

参与课堂活动：学生分组练习，互相观察和纠正动作。

提问与讨论：学生在练习过程中提出问题，与同学和老师讨论。

教学方法/手段/资源：

讲授法：通过讲解，帮助学生理解立定跳远的动作要领。

实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中掌握技能。

合作学习法：通过小组讨论，培养学生的团队合作意识。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：布置立定跳远的练习作业，要求学生课后练习并记录进步。

提供拓展资源：提供相关视频和文章，帮助学生深入了解立定跳远的训练方法。

反馈作业情况：批改学生的作业，给予反馈和建议。

学生活动：

完成作业：学生认真完成作业，记录自己的练习情况和进步。

拓展学习：利用提供的资源，进行额外的学习和探索。

反思总结：学生对自己的练习过程进行反思，总结经验和不足。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：鼓励学生自主完成作业和拓展学习。

反思总结法：引导学生通过反思总结，提升自我学习能力。六、学生学习效果

学生学习效果体现在以下几个方面：

1.掌握立定跳远的动作要领：通过本节课的学习，学生能够明确立定跳远的起跳前准备姿势、起跳动作、空中动作和落地动作，理解每个动作的重要性。在实际操作中，学生的动作更加规范，能够按照要领进行跳跃。

2.提高跳跃能力：学生在反复练习中，逐渐提高了自己的跳跃能力。通过课程训练，大多数学生的立定跳远成绩有了显著提高，部分学生甚至达到了优秀水平。

3.增强身体协调性和灵活性：立定跳远训练使学生的身体协调性和灵活性得到锻炼。在课程进行过程中，学生能够更好地控制自己的身体，使动作更加流畅。

4.培养良好的运动习惯：学生在学习立定跳远的过程中，逐渐养成了积极参与体育锻炼的良好习惯。他们能够在课后主动进行练习，不断提升自己的运动能力。

5.提升体育品德：学生在课堂活动中，遵守比赛规则，团结协作，公平竞争。他们在小组讨论和比赛中，表现出良好的体育道德，培养了积极向上的体育精神。

6.增强自我保护意识：学生在学习立定跳远的过程中，了解到运动安全的重要性。他们在训练中能够自觉遵守安全规定，避免受伤。

7.培养自主学习能力：学生在预习和课后拓展学习中，自主阅读资料，思考问题，总结经验。这有助于培养他们的自主学习能力，为今后的学习打下坚实基础。

8.提高解决问题的能力：在课堂活动中，学生遇到问题时能够主动寻求帮助，与同学和老师共同讨论。他们学会了分析问题、解决问题的方法，提高了自己的应变能力。

9.拓宽知识视野：通过课后拓展学习，学生了解到了更多关于立定跳远的知识，如训练方法、技巧等。这有助于他们全面了解立定跳远，提高自己的运动水平。

10.增强团队合作意识：在课堂活动中，学生分组进行练习和比赛。他们在合作中学会了沟通、协调，增强了团队合作意识。七、内容逻辑关系

①立定跳远动作要领的理解与掌握

-重点知识点：立定跳远的四个阶段（准备姿势、起跳动作、空中动作、落地动作）

-重点词：起跳、腾空、落地

-重点句：立定跳远的起跳要迅速有力，腾空时要保持身体平衡，落地时要屈膝缓冲。

②跳跃能力的提升

-重点知识点：跳跃技巧的练习方法

-重点词：爆发力、协调性、灵活